Xidhiidhku marna ma fududa oo xataa guurka ugu xoogga badan waxa uu ku dhici karaa farxad la’aan.

Bablablasiyadaas calooshaada ku jira waxa ay isu beddelaan god walaac ah oo aan dhammaanayn, oo niyad-jebiya xidhiidh kasta oo aad ninkaaga la yeelato. 1>

Intadan ogaanin waxa aad iska dhaadhicisay in dareenkan gubanaya ee aad ninkaaga u qabto aanu ahayn jacayl balse uu yahay nacayb. saafigu waxa ay isu rogi kartaa wax aad loo quudhsado.

Laakiin barashada in aad ninkaaga neceb tahay, sida jacaylka oo kale, waxa ay ku salaysan tahay is dhexgal hore, ula kac ama si kale.

Waa kuwan sababaha aad u dareemayso dhanka ninkaaga, iyo waxa aad samayn karto si aad guurka u badbaadiso:

>1) Wax cusub oo noloshaada ku cusubi ma jiraan

Dhibaatada: Mid ka mid ah kuwa ugu Sababaha caadiga ah ee ay labada isqabta u bilaabaan nacaybka midba midka kale ayaa ah in ay isku xiraan caajisnimada noloshooda oo midba midka kale ah.

Waxaad guursatay 5, 10, 15 sano, waxaadna dareemeysaa qaybta noloshaada oo ah meesha aad ku nooshahay. waayo-aragnimo cusub waa soo dhamaatay. 0>Qolkii ugu xumaa . Daacad ka noqoXiriirka.

> 10 "

Dhammaan cabbitaannada duhurnimada hore ama habeennada dambe ee daawashada goobaha sharadka waxay ka beddeleen dhibaatooyin yaryar oo u beddeley heshiisyo dhammaystiran.

Markaad eegto ninkaaga, mar dambe ma aqoonsan doontid nin aad guursatay.

Muhiimaddiisii ​​way is beddeshay oo aad mooddo in aad si joogto ah uga gorgortamayso nabad iyo miyir qab. waxaa laga yaabaa in uu sameeyay balwad kharash-bixineed oo waalan si uu ula tacaalo culaysyada nolol maalmeedka.

Sidoo kale eeg: "Ma jecli xaaskayga laakiin ma rabo inaan waxyeello": Maxaan sameeyaa?

Si kasta oo ay xaaladdu tahay, ma dareemayso kala badh xidhiidhka ka mid ah, laakiin waxa uu isku dayaa in uu taageero guurka dhimanaya sababtoo ah wuu awoodaa. mar dambe ma xakamayso dareenkiisa.

Waxa aad samayn karto

Mararka qaar guurku waxa uu noqdaa mid ku yaraada wax-siinta iyo wax-siinta iyo in badan oo midba midka kale iska qaato.

Haddii aad dareento in ninkaagu aanu culayskiisa jiidin ama aanu isku dayin in ku filan, ha ka waaban inaad dalbato. dheeraad ah.

Dhammaadka maalinta, kani sidoo kale waa guurkaaga. Ficilkiisu wuxuu saameeyaa labadiinaba, waana cadaalad kaliya inaad rabto inaad wax badan ka dalbato xiriirka.

> 11Suuragal dhab ah

Dhibaatada: Waxaad dib u milicsato sanado ka hor intaadan la kulmin ninkaaga oo aad is waydiin kartaa intee in le'eg ayay noloshaadu fiicnaan lahayd haddii aad u socoto jiho kale.

Waxaad isku eegaysaa muraayadda, mana aad arki doontid qofka aad mar ahaan jirtay. Si lama filaan ah shaqsinimadaada mar dambe ma dareemeyso go'aan, dhameystiran.

Waxa aad tahay oo dhan waa xaas - qolof ka mid ah kuwa aad mar ahaan jirtay, aqoonsi taas oo lama huraan u ah ninkaaga.

Waxaan ku qanacsanahay in ninkaagu uu ka eryay awood kasta oo aad lahayd, iyo dhibaatada nolosha guurka ayaa gabi ahaanba kaa saartay aqoonsigaaga. Ninkaaga ayaa si firfircoon kaaga niyad jabinaya inaad raacdo damacyadaada.

Si kastaba ha ahaatee, ninkaagu wuxuu noqday isha niyad jabkaada, sababta oo ah inaadan noqonin qofkii aad markii hore ahayd.

0> Waxa Aad Samayn Karto:Isku day oo aad heshiis la gaadho ninkaaga si aad u ogaato in aad waqti badan ku bixin karto “adiga”.Waxaan taageeri doonaa codsigaaga oo waxaan noqon doonaa mid aad u fahamsan baahiyahaaga. Haddii kale, waxaa laga yaabaa inuusan ahayn lammaanaha kuugu fiican.

12) Waxaa kuu dhexeeya farqi weyn oo aadan weligaa ka hadlin

Dhibaatada: Dhaqan ahaan, ruux ahaan, akhlaaq ahaan - Dhammaanteen waxaan leenahay qiyam ku qotoma nidaamyadayada kuwaas oo qayb ka ah

Si kasta oo aad u debecsan tahay, ka tanaasulida qiyamkaas waxa ay mar walba dareemeysaa in la khiyaameeyay nafta, mar kasta oo aan u tanaasulno waxa aan aaminsanahay, waxaa yaraanaya ixtiraamka iyo ixtiraamka. jeclow qofka aan nahay.

Hadii ay tahay lamaanahaaga in uu sidaas ku dareensiinayo, waxa ay si fudud kuugu hogaamin kartaa wadadii aad isaga necbayn lahayd.

Waxaa laga yaaba in aad caruur rabto isna ma rabo. Ma laga yaabaa inuu rabo inuu dhaqaalaha kala qaybiyo oo aad isleedahay waa in la wadaagaa. Waxaa laga yaabaa in uusan rabin in uu diinta baro carruurtaada, laakiin adiga ayaa yeelaya.

Sabab kastaba ha ahaatee, waxaa idinka dhexeeya adiga iyo ninkaaga arrimo waaweyn oo aad labadiinuba u malaysay in aad iska dhega tirto ilaa aan la iska indho tiri karin. ka dheer.

Nasiib darro, adigoo "gudbinaya buundada markaad halkaas tagto", waxaad ku dhamaatay inaad maalgeliso dhowr sano oo noloshaada ah qof leh qiyamka gebi ahaanba ka duwan kaaga.

t ogow haddii aad taas u adkaysan karto.

Waxad Samayn Karto: Arrintan oo kale waxay noqon kartaa mid adiga iyo ninkaaguba aad kun muran ka tihiin.

Haddi midkiin uusan diyaar u ahayn inuu la qabsado ama la qabsado lammaanahaaga, markaa tani waxay noqon kartaa gidaar kale oo aan si fudud looga gudbi karin.

Waa inaad isweydiisaa haddii aad diyaar u tahay inaad beddesho mid ka mid ah waxa aad aaminsan tahay guurkaaga dartii

Guurkiina ma u qalmaa in loo dagaalamo?

Ma jiro guur kaamil ah

Hal mar ama mid kale, xitaa xiriirka ugu adagjebi, sababtoo ah jacaylku maaha mid shuruud la'aan ah sida aan jecelnahay inaan ku dhawaaqno.

Naftaada weydii, guurka miyuu mudan yahay in lagu dagaallamo?

Haddii jawaabtaadu haa tahay, waxaad ku bilaabi kartaa isku day Talooyinka aan ku wadaagnay maqaalkan

Ebook bilaash ah: Buug-gacmeedka Dayactirka Guurka

Maxaa yeelay guurka ayaa arrimo keenay macnaheedu maaha in aad madax u tahay. Furiinka

Sidoo kale eeg: 12 dib-u-soo-noqosho ma laha la macaamilka dadka akhlaaqdaran

Muftaaxdu waa in aad hadda wax ka qabato si aad wax u beddesho ka hor intaanay arrimuhu ka sii xumaan.

Haddii aad rabto xeelado wax ku ool ah oo aad si weyn u wanaajiso guurkaaga, ka eeg ebook-keena bilaashka ah. 1>

Waxaan leenahay hal hadaf oo buuggan ah: si uu kaaga caawiyo hagaajinta guurkaaga.

Halkan waxaa ah isku xirka eBook-ka bilaashka ah mar kale

>Macalinka xiriirku sidoo kale ma ku caawin karaa?<3

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xiriirka waxa aan gaadhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray balamo adag oo xagga xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylkaxaaladaada.

Waxaa igu dhacay sida naxariista leh, naxariista leh, iyo sida dhabta ah ee uu tababarahaygu u caawin jiray

>Dareenka iyo wadahadal dhab ah oo ku saabsan farxad la'aantaada sida ay wax yihiin si uu u qaato tilmaamahaaga.

Waxa kale oo aad isku dayi kartaa in aad noloshaada ku soo kordhiso waxyaabo cusub (ama noloshaada la wadaago) la'aantiis

Maalmaha fasaxa ah ee fasaxa ah, haddii uu ku jecel yahayna waxa uu isku dayi doonaa in uu ku lug yeesho si uu adiga kula joogo.

2 : Markaad adiga iyo ninkaagu aad u yarayd oo cusub, waxaad had iyo jeer tixgelisay dareenka midba midka kale. iyo baahiyo, fikrado iyo fikrado.

Laakiin maalmahan waxa aad dareemaysaa in aanu dan ka lahayn waxa aad dhab ahaantii rabto, lagana yaabo, falcelin ahaan, in aad ula dhaqanto si la mid ah.

<0 Marka aad rabto laba shay oo kala duwan, labadiinaba geesaha xidha oo dagaalama ilaa qof kuu dhiibo. Xasuusnoow in aysan sahlanayn, waayo farqiga u dhexeeya adiga iyo ninkaaga ayaa sii kordhayay sannadihii la soo dhaafay.

Hadaba dhisida buundada adiga iyo ninkaaga u dhexeeya waxay u baahan tahay inaad ka bilowdo waxyaabo yaryar, waxayna u baahan tahay ka bilow meel labadiinaba aqbaleen in aad samaysaanMidba midka kale oo faraxsan.

Haddii aysan jirin baahidaas gudaha ah si ay farxad ugu abuurto lammaanahaaga, weligaa ma rabi doontid inaad wax ka qabato baahiyahaaga gaarka ah.

3) Wuxuu joojiyay daryeelkii naftiisa 3>

Dhibaatada: Way adagtahay in la jeclaado qof naftiisa siiya.

Taasi maaha in la yidhaahdo jacaylku waa gunta oo waxaad u guursatay oo kaliya muuqaalkiisa, laakiin galmo iyo jidh ahaanba. Soojiidashadu waa baahi aadamigu u baahan yahay.

Jiitaan la'aanteed, waxa ay noqon kartaa mid aad u fudud in aad neceb tahay ninkaaga, ma aha oo kaliya sababtoo ah ma sii soo jiidasho leh, laakiin sababtoo ah uma muuqato in uu dan ka leeyahay in uusan sii joogin. soo jiidasho leh.

Tani waxay culays ku sii kordhinaysaa dhibaato kasta oo kale oo aad isaga kala kulanto. .

Oo haddii aadan ixtiraami karin, sidee adduunka ugu jeclaan doontaa isaga?

daacadnimadu waa siyaasadda ugu fiican.

Ha ka baqin inaad u sheegto sida aad dareemayso - inaad rabto inaad la joogto qof daryeela jidhkiisa oo aan naftiisa ku dhicin xaalado caafimaad oo laga fogaan karo.

Haddii uu doonayo in uu sameeyo, gacanta ku sii cuntadiisa oo samee jimicsi joogto ah. arrin xaasaasi ah sidoo kale, guntuna waa taasma doonaysid in aad noloshaada la qaadato qof aanad u adkaysan karin in aad aragto adigoo qaawan.

4 Dhibaato: In badan oo naga mid ah waxay ku dhamaadaan nacasnimo iyagoon ogeyn, waxaana laga yaabaa inay taasi kugu dhacday.

Waxaa laga yaabaa in ninkaagu uu had iyo jeer ahaa mid aan waxba tarayn oo is-maqal, laakiin waagaas. Ma ahayn heshiis sidaas u weyn.

Dabadeed, waxaad u tanaasuli kartaa rabitaankaaga iyo baahiyahaaga isaga, sababtoo ah waxaad ka door bidday farxadda xiriirka deggan iyo wada noolaanshaha khilaafyada joogtada ah ee waxyaabaha aan macnaha lahayn.

Laakin ma aad da'da yarayn sidii aad ahaan jirtay oo waxaad xaqiiqsatay in aad noloshaada wax ka badan ka rabto intii aad isaga ahaan lahayd "Haa naag"

In ka badan weligii, iyo sannado badan oo uu u dhaqmayo hal hab, waxa ay dareemaysaa wax aan suurtagal ahayn in uu waligiis beddelo. Tani waa mid iyaga ka mid ah.

Haddii aad si dhab ah u guursatay nin nacas ah, markaas waxaad la joogtaa qof cimrigiisa ku qaatay inuu dadka ku maamulo baahidooda.

Dhibku? 1>

Waxaa laga yaabaa inaad u dhacday sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad leedahay shakhsiyad naf hurnimo oo sax ah taas oo kuu ogolaanaysa in lagu wiiqo farxadda qof aad jeceshahay.

Runtii, tani waa dhibaato caadi ah. waayo dareen "dareen", yaa ka soo horjeedanarcissists

In kasta oo dadka qaba narcissist Personality disorder aysan lahayn naxariis oo ay ku koraan baahida loo qabo, dareenku aad buu ula socdaa shucuurtooda.

Sababtoo ah xoogaggan iska soo horjeeda ee shaqada, narcissists iyo empaths waxay u badan tahay inay isku soo jiidato.

Marka aad isku aragto xaalad sidan oo kale ah, waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah u istaagto oo aad u fikirto.

Naftaada weydii: runtii ma nacasnimo miyuu yahay oo ma ka hortimid. ku saabsan?

Waxaad la joogtay isaga muddo sanado ah; Waa in aad ka sii ogaataa in uu awood u leeyahay in uu wax beddelo iyo in kale.

Oo haddii uusan sidaas ahayn, waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah uga fiirsato ikhtiyaarka ah inaad noloshaada ku sii wadato, oo aad isaga ka gooyso wax kasta oo uu sheego, oo aad ka baxsato. noloshan wax-is-daba-marinta iyo xadgudubka niyadeed.

5) Wax kasta oo kale ayaa lagugu dhibay muddo aad u dheer. ku filan in labada qof ee isqaba ay is diidaan.

Marka ay noloshu noqoto mid aad u adkaysi badan, xitaa joogitaanka qofka aad jeceshahay waxa ay bilaabataa in la farageliyo. Waxyaalaha yar yar ee xaaskaagu samayso waxay noqdaan kuwo laga cadhooday.

Miisaanka aad ku qaadayso shaqada, xidhiidhkaaga kale, ama masuuliyada aad qaadayso ayaa aakhirka meesha ka saaraysa adkaysiga iyo dulqaadka

yaa kale oo aad ku dhici kartaa xumaanta xaaskaaga mooyaane?

Maxaad Samayn Kartaa: Ku celceli jimicsiga maskaxda. Samee marin maskaxeed oo u dhexeeya kuwa culayska saaraya shaqada iyo nabadda aad guriga ku haysaan.

Ka fiirso sida nolosha guurka ka baxsan u midabayso la macaamilka xaaskaaga.

Inta badan, lammaanaha ayaa dhammaada. adigoo ku qanacsan in aysan ku faraxsanayn midba midka kale marka ay dhab ahaantii ka welwelsan yihiin dhammaan waxyaalaha kale ee noloshaada.

Haddii aad dareento culays badan, la xiriir xaaskaaga.

0> Waxaad waydiisan kartaa isfahamka iyo naxariista iyaga oo ku hadlaya magacaaga halkii aad u ogolaan lahayd in ay iskood wax uga qabtaan niyad jabkaada. ka xoog badan inkasta oo ay jiraan culaysyo dibadda ah

6) Xidhiidhku ma dareemayo sinnaanshaha

>

Dhibaatada: Mar ka mid ah intii aad jidka ku jirtay, la joogista ninkaaga ayaa joojisay dareenkii oo kale. Waxaa laga yaabaa inay sidan oo kale ahayd. si wada jir ah ayey u wada joogaan Waxaa laga yaabaa in uu haysto waa talo uu iska indho tiri karo.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

Go'aamada qoyska iyo go'aamada nolosha ayaa had iyo jeer ah.isaga oo hoos yimaada maamulkiisa inta aad ka helayso walxaha "yar."

Waxa aad Samayn Karto: Naftaada sheeg oo arag sida uu uga jawaabayo. U tus in aadan ku faraxsanayn in aad noqoto haweeney guri oo aamusan oo rag badan ay u haystaan ​​in uu caadi ka yahay dumarka dhexdooda.

Xusuusi isaga in uu guursaday naag adag, caqli badan, sannadihiina ismay beddelin taas; sidaas ayuuna uga joojiyay in uu ku arko.

Hadaba go'aan muhiim ah qaado oo door firfircoon ka ciyaar habka go'aan qaadashada, ilaa uu ku dhaafi waayo oo aakhirka uu raadiyo taladaada mar kasta.

7) Waxaad qabtaa fikrad aan shaqaynayn oo ku saabsan waxa guurku noqon karo

> Dhibaatada: caruurnimadaada, waxaad u badan tahay inaad la kulantay xiriir xumo. Sheekooyinka khiyaanada nimanka ama naagaha aflagaadada ah waxay noqdeen halbowlaha carruurnimadaada.

Meel aad jidka ku jirtid, tani waxay kuu saamaysay inaad ka aragtid cilaaqaadka aan shaqaynayn Xidhiidhka caafimaadka qaba ayaa u eg, si lama huraan ah ayaad u rogtay tusaalooyinkan waxayna dejiyeen fahamkaaga cilaaqaadka.

Hadda oo aad guursatay, uma ekaan kartid inaad isku waafajiso waxa xaaskaaga/saygaaga iyo waxa aad ka fahantay guurka.

Waxaad si joogto ah dareemeysaa inaad isku dayeyso sida ugu fiican oo aadan fahmin waxa uu ka rabo xiriirka.

> taariikhdaada iyo caruurnimadaada laakiin waxaad kala shaqayn kartaa xaaskaaga si aad dib u abuurto

La shaqaynta lamaanahaaga waxay kuu ogolaanaysaa inaad si ula kac ah u eegto aragtidaada guurka

gundhig wada jir ah oo si gaar ah uga shaqeeya guurkaaga.

Muhiimadu waa in aad tan ka wajahdo meel naxariis ah. Ula dhaqma tan mid dhexdhexaad ah oo labadiinaba aad si furan oo ammaan ah ugu biirin kartaan fikradaha.

8 Mar waa duruufo, marar kalena waa xaaskaaga. Waxaa laga yaabaa in xaaskaagu ay samaysay wax hore oo aadan weli cafin karin.

Wakhtigan xaadirka ah, waxaad ku qanacsan tahay in wax walba ay ku soo noqon lahaayeen sidii hore; Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waxay ahayd wakhti aad ku bogsiiso dhammaan dhaawacyada oo aad hagaajiso xidhiidhkaaga

Waxaad dareemaysaa dareenkan waajibka ah ee ay ahayd inaad hadda cafiso xaaskaaga.

Dhanka kale, sidoo kale waxaad ogtahay taasi inay tahay ma aha sida xiriirku u shaqeeyo. Jacaylku waa kheyraad xaddidan, khaladaadka qaarna waxay dhaliyaan dhibaatooyin aan la hagaajin karin.

Waxa aad sameyn karto: Ha ku qasbin. Dhaawacyada qaarkood habeen keliya kuma bogsadaan; Mararka qaarkood ma bogsadaan dhowr bilood oo kale taasina waa fiicantahay.

Haddii aadan awoodin inaad u cafido xaaskaaga wixii uu sameeyay, waxaa jirta fursad aadan helin raalli-gelinta aad u malaynayso inaadmudan

Markaas, waxaad u furi kartaa xaaskaaga oo aad u sheegi kartaa inaad ku adag tahay inaad cafido. Awooddooda si ay u hubiyaan in xiriirku uu gaaro xaalad dabiici ah oo dheellitiran.

Haddii kala hadalka xaaskaaga aysan ku caawin, kaliya waa inaad la timaaddaa xaqiiqda inaad weli bogsanayso, taasina waa okay.

In la qasbo go'aanku inta aanu si dabiici ah u iman, waxa kaliya oo uu kala goyn karaa labadiinaba.

>9 4>Dhibaatada: Ma jirto waddo hareeraheeda ah: ninkaaga waa jahawareer. Uma baahnid inaad maalin kasta dagaal weyn gasho si aad u abuurto dareen nacayb aad u qabto hubbigaaga.

Caadadiisu waa inuu wax walba oo aad samayso si uu kuugu ceebeeyo saaxiibbadaa hortooda wuu soo ururin karaa.

0>Waxa ka sii daran, in aanu u muuqan in uu ka war hayo ama aanu ka warhayn in uu wax ka beddelo.

Lamaanayaasha waxa la gudboon in ay is taageeraan; Waxaan ula jeednay inaan ku kalsoonahay iyaga, si kasta oo ay tahay. Waxa Aad Samayn Karto: U ogow waxa uu samaynayo.

Haddii uu sida caadada u ah sidan u samaynayo, waxa ay u badan tahay in aanu si dhab ah u fahmin waxa aad dareemayso ama aanu fahmin sida uu u dhaqmayo. erayadu waxay saameeyaan kalsoonidaada iyo adiga