Waxaan ahay guur cusub Muddo sanado ah waxaan rabay inaan awoodo inaan sidaas sheego, oo hadda waan awoodaa.

Sidee ayay dareemeysaa? In aan runta sheego…

Laakin waan ku faraxsanahay...Waxaan guursaday naagta aan jeclahay waxaanan qorsheyneynaa inaan caruur dhalno. Waan u mahadcelinayaa, maandhaafay, oo mustaqbalka sugaya.

Sidoo kale eeg: Meertada sunta ah ee niyad jabka dareenka iyo sida loo joojiyo

Dhibaatadu waxay ku jirtaa dhaqdhaqaaqa xidhiidhkayaga iyo waxa socda. , waa naag weyn. Waxaan jeclahay wax walba oo iyada ku saabsan.

Wax walba Waxay aragtay arrin aad u xun:

Asal ahaan iyadu aad bay u fiirsataa oo danaysaa qof kasta oo aan aniga ahayn.

>>1) In aan u qaadanno qof aan daacad ahayn

Markaan qof jecelnahay waxaan rabnaa inaan udub dhexaad u noqono adduunkooda, waxaana aad u jecelnahay inaan garab istaagno.

Markii aan riyadaas gaarno wax nasiib darro ah ayaa dhacaya. waqti badan:

Waxaynu u qaadanaynaa wax fudud

Waxaa jira sababo badan oo suurtogal ah oo ay xaaskaagu u naxariisan karto qof kasta oo aan adiga ahayn laakiin tani waa tan ugu badan.

Waxay ku qaadanaysaa wax aan waxba ahayn.

Uma qaadanayo wax run ah, laakiin waxay ila tahay sabab weyn oo taas keentay in bilowgii hore aan ahaa mid ka sii daba dheeraa iyada.

Crystal waa i jeclayd, ayay tidhi, laakiin aniga "laguma iibin".

Iwaa tii sida dhabta ah u eryanaysay oo u xiisayn jirtay, si qunyar ah u hanatay qalbigeeda iyo waxaas oo dhan.

Qiso jacayl oo caadi ah, sax?

Sidaas darteed, weligay maan u qaadan in ay run tahay. Had iyo jeer waxaa jira calaamad muujinaysa loolan.

Laakin waxaan hubaa inay si daacad ah ii qaadanayso.

> Wali caruur ma dhalin, laakiin waxaan rajaynaynaa mustaqbalka dhow.

Saaxiibaday waxay sheegeen in xaaskoodu ay bilaabeen inay iska indhatiraan carruurta ka dib. Hagaag, gaar ahaan gabadh aan saaxiibo nahay waxay tidhi ninkeedu wuu sameeyay.

Xaaskaygu waa marwo mashquul badan oo ka shaqaysa suuq-geynta tafaariiqda, waxaanay masuuliyad badan ka saaran tahay dhawr meelood oo kale oo ay iyaduna si mutadawacnimo ah uga hawlgasho, oo ay ku jirto deegaankayaga. Hoyga xayawaanka

Si buuxda ayaan u ixtiraamaa waana jeclahay taas iyada ku saabsan, laakiin sidoo kale waxaan arkaa sida ay uga dhigayso mid la heli karo oo aan daryeelo mas'uuliyadahaas aniga oo kale.

markaan guriga joogo oo aan sugayo inaan la qabsado filim aan caadi ahayn ama aan galmo la sameeyo dhowr jeer todobaadkii haddii aan nasiib leeyahay…>Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee suurtogalka ah ee ay xaaskaagu u leedahay Dareenka qof walba oo aan adiga ahayn: iyadu aad bay diiradda u saartaa waxyaalaha kale.

Laakin sababta?

Asal ahaan waxa jira laba ikhtiyaar.

dagdagga mashaaricda cusub ama xamaasadda ay ku sii qotonto.

Ka labaad waa…

>3 0>horta ii daaiska tirtir aragtida ah inaan ahay mid ka mid ah noocyada cusub ee da'da cusub ee u malaynaya in raggu u baahan yihiin inay ooyaan oo dheeraad ah yeeshaan.

Daacadnimo, fiican, cajiib ah. Oohin dhammaan waxaad rabto, ka hadal dareenkaaga: Waxaan uga hadlayaa dareenkayga saxda ah maqaalkan.

Laakiin uma malaynayo in raggu u baahan yihiin inay noqdaan kuwo jilicsan oo jilicsan.

<0 Waxa aan u malaynayo in raggu ay guud ahaan baran karaan inay noqdaan kuwa wada xidhiidh wanaagsan oo aad uga warhaya xidhiidhka dhexdooda>iyo mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ay xaaskaagu ugu naxariisanayso qof walba, laakiin waxaad noqon kartaa in aanay ku arag dhinac kuu nugul.Ma tihid nin u baahan in la fahmo.

Waxa laga yaabaa inay ku jeceshahay inay ku qaniinto, laakiin kuma rabto inay ku fahanto ama ku dareento, sababtoo ah waxay kuu ogolaanaysaa inaad ciyaarto nooca aamusnaanta adag ee wax walba helay. alaabtaada waa la qabtay.

Sida muuqata, taasi waxay si fiican ugu shaqaysaa ragga qaarkood. Aniga ilama aha.

Hadaba talaabada xigta waa in aad xoogaa furto.

>4 Wax badan oo ku saabsan dawo-dhammaan, waana hubaal lagama maarmaan.

Laakin arrin weyn oo ah in xiriirkaagu uu hagaago oo aad ka caawiso in aad u furto xaaskaaga ayaa dhab ahaantii haysata wakhti aad ku sameyso.

0>Waqtiga jir ahaaneed ee maalinta si aad ula xiriirto, u hadasho oo aad u noolaato sheekadaada jacayl maahasi fudud oo aad ku heli kartaan haddi aad tihiin lamaane shaqaysta oo isku mashquulsan.

Labadiina wakhti aad u qaadataan waxay si weyn u kordhinaysaa xidhiidhka iyo naxariista ay xaaskiinu idiin hayso.

laakin si ay taasi u dhacdo, waxaan ku talinayaa in aad dhab ahaantii jadwal u sameyso sida habeenada taariikhda, habeenada filimada, cashooyinka maqaayadaha, iyo wixii la mid ah…

Waxay u muuqan kartaa mid curyaan ah in aad waqti la samaysato lamaanahaaga weligeed ah kaliya in aad waqti u heshaan labadiinaba, laakiin waxaa dhaanta inaad mar walba mashquul badan tahay.

isku day.

5 Waxaan qirayaa in suurtogalnimadani ay maskaxdayda ka soo gudubtay hal ama laba jeer, walina 100% kuma qancin inay khalad tahay.

Sababta kale ee suurtogalka ah ee ay xaaskaagu u naxariisanayso qof walba, laakiin waxaad noqon kartaa inay iyadu gasho. qof kale.

Tani waxay la macno noqon kartaa in aad xidhiidh samaysato, sexting ama in ay furto dookhdeeda oo ay isku daydo in ay garoonka ku ciyaarto.

Laakiin way guursatay... .

Nasiib darro, tan iyo markii aan is guursaday waxaan noqday mid aad u caqli badan,

halkan adduunka dhabta ah jacaylku runtii waa goob dagaal, waxaadna mooddaa in wax walba ay caddaalad iyo jacayl ku yihiin. 1>

Qiyaamada way ka badan tahay inta aan ogaano, ra'yigeyga,

in la beddelo

>

Lammaanaha raba inaad beddesho waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee qaarkeen aynu la macaamili karno.

Aniga waxba ima dhibayso, si dhab ah, waan ku fiicanahay. a hab.

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

>

Si kastaba ha ahaatee siyaabaha wanaagsan ee Crystal ay rabto in aan u sameeyo casriyeyn shaqsiyeed, runtii waan ku raacsanahay iyada…

Akhlaaq badan yeelo…

>Miisaanka iska yeel… >Diirada saar noloshayda bulsheed iyo ka qayb galka bulshada.

Gabi ahaanba waan ogolahay, runtii. Dhinacyadaas waa iga maqan yihiin.

Dib u kasso kalsoonidooda adoo tus inaad wax ka beddeli karto.

> 7 Aad bay u fog tahay, laakiin run ahaantii waxaan aaminsanahay in xaaskaygu ay diiradda saarto samafalka iyo caawinta shisheeyaha qayb ahaan si ay uga badbaadiso dhibaatooyinkeeda. Waxa kale oo ay la macno tahay in aanay waligeed la kulmin nafteeda ama dhibaatooyinka halkan guriga ka dhacaya. rabitaanka inaad caawiso dadka fog ama kuwa aanad aqoonba si aad naftaada ugu dareento adiga oo iska indhatiraya arrimaha iyo isku dhacyada ku jira daaradaada. Waxaan aaminsanahay inay tani qayb ahaan tahay waxa Crystal samaynayso. . Ma aan la kulmin iyada oo ku saabsan sababtoo ah ma hubo sida.

Laakiin waxaan dareemayaa dareen xooggan oo ay asal ahaan tahay.waxay ku xidhantay samafale si aanay ula tacaalin qaar ka mid ah sheekooyinka qalafsan ee adag ee u baahan inay ka dhex dhacaan guur cusub.

8 0>Waxaan dareemayaa kalsooni buuxda oo ah in xaaskaygu aysan ku dhicin arrimo halis ah oo jireed ama shucuureed, laakiin haddana sidee baan u naqaan qof, xitaa xaaskayaga? Arrimaha ay marayaan, marka waxaan filayaa in wax walba ay suurtagal yihiin.

Mid ka mid ah dilaaga naxariista ugu weyni waa marka qof uu la tacaalayo dhibaato taasoo kor u qaadaysa dareenkiisa iyo tamartiisa.

Iska ilaali dadka kale marka aad ku jirto qashinka ama aad ku jirto niyad jab shakhsi ahaaneed.

Tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha ay xaaskaagu u naxariisato qof kasta oo aan adiga ahayn:

Waxay kor u qaadaysaa weji geesinimo leh oo u dhoola caddaynaysa dadka kale oo caawinaysa…

Laakin markay guriga timaaddo waxay ku dhalaashaa qolof qabow sababtoo ah runtii sinaba uma OK.

Waan jeclahay. Maxay qoraaga xiriirka Sylvia Smith ka tiri arrintan "Lammaanahaaga waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco qaar ka mid ah dhibaatooyinka shakhsi ahaaneed, oo ay ku jiraan caafimaadka, shaqada, ama dhibaato dhaqaale." Xaaladdan, waxaa laga yaabaa inay ka bataan oo ay u muuqdaan inay muujinayaan naxariis la'aan."

4> 9) Xiriirintaadawaa ka maqan yahay, xitaa haddii aad u maleyneyso inay daaran tahay

Sababaha kale ee suurtogalka ah ee ay xaaskaagu u naxariisan karto qof walba, laakiin waxaad noqon kartaa inay dareento inaadan dhegaysan iyada.

Marka aad "Muddo dheer ayaad qof la joogtay waxaad bilaabi kartaa inaad dareento inaad horay u sii saadaalin karto wax walba oo ay ku hadli doonaan…

Oo waad la soconaysaa…

>Ma rumaysni inaan tan sameeyay. Laakiin waxaan aqaan rag iyo dumar kale oo qaba.

Waxa dhacaya markaas waa in naagtaadu ay go'aansato inay asal ahaan ka dhammaatay la hadalkaaga sababtoo ah waxay dareemaysaa inaadan run ahaantii dhegaysan.

Dhagaysiga waa geedi socod firfircoon, gaar ahaan dumarku waxay u muuqdaan inay leeyihiin dareen lixaad leh oo ku saabsan.

Inta aad tiraahdo "uh huh," "haa" iyo "hubti haa..." waxay si uun kuu sheegi karaan inaad' ha maqlin.

Sidoo kale eeg: Haddii aad qof weydo ma dareemi karaan? 13 calaamadood oo ay awoodaan

Weligay xirfadaas maan lahayn! Sababtoo ah haddii aanad marar badan dhegaysan waxay bilaabi karaan inay sidoo kale diidaan welwelkaaga.

10) Waxay nafteeda ku bixinaysaa kuwa kale

Horaan u hadlay. ku saabsan samafalka telescopic iyo sida mararka qaarkood ay dadku naftooda ugu fidiyaan dadka kale, laakiin maaha kuwa ku habboon ardagooda dambe ama qolkooda jiifka. Tamar ay ii heli jirtay.

Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ay xaaskaagu ugu naxariisanayso qof kasta, laakiin adiga ayaa ah in ay asal ahaan go'aansatay inay ku xidhaywaxaana aad u xiiso badan ama xiiso leh inay waqtigeeda iyo xooggeeda u isticmaasho dadka kale.

Markay tani dhacdo oo ay tahay hal dhinac waxay noqon kartaa heshiis cayriin ah.

Barrie Davenport waa mid ka mid ah kuwa aan jeclahay. khubarada xiriirka. Waxa uu arrintan uga hadlay si caqli-gal ah.

“Xanuunka lammaanahaagu waxa uu kugu keenayaa xanuun weyn. Waad dhibtoonaysaa markuu asaga ama iyada xanuunsado. Laakin lamaanahaaga aad ayay u yartahay in uu ka jawaabo.

"Runtii, isaga ama iyada waxaa laga yaabaa inay u arkaan shucuurtaada mid aan fududayn, xad dhaaf ah, ama xanaaqsan."

11 Horaan waxaan uga hadlay Stendahl iyo sida uu u sheegay in jacaylku uu naga dhigo mid ku habboon lammaaneheena.

Marka uu iftiinku damo, inta badan aad ayaanu u niyad-jabinnaa waxa aan aragno.

Taasi waa sababta waxaa muhiim ah in aad daacad ka ahaato khaladaadka lamaanahaaga: ha u jeedin khaladaadka, kaliya daacad ka noqo.

Marka waxaan si cad u sheegi karaa in Crystal ay leedahay dabeecado narcissistic ah.

Waxay caawisaa dad aad u badan. , laakiin waxaan ogahay inay sidoo kale damacday abaal-marinaha beesha ee ay hesho, waxayna igu qiimeysaa inaan ahay shinni shaqo caajis ah indhaheeda. laakiin yaan ahay inaan dagaal bilaabo?

Jaceyl iyo isfahan

Guurkeygu waa nooc dhagaxyada dushiisa ah laakiin ma naxay.

Waan ka shaqaynayaa.

In badan oo taasi ka mid ah waxay la xiriirtaa barnaamijka aan isticmaalayo.Iftiin dhamaadka tunnel-ka

> Badbaadinta xidhiidhka marka aad tahay ka kaliya ee isku dayaya waa adag tahay laakiin had iyo jeer macnaheedu maaha in xidhiidhkaaga la tirtiro. >Sababtoo ah haddii aad weli tahay jeclow xaaskaaga, waxa aad runtii u baahan tahay qorshe weerar si aad guurkiina u hagaajiso.

Taasi waa sababta aan rabo inaan xuso barnaamijka hagaajinta guurka. aniga iyo guurkayga waxa aanu leenahay saaxiibo ay ka soo saareen gogol xaaraad xun.

Waxyaabo badan ayaa si tartiib tartiib ah u dhibi kara guurka - fogaanta, isgaadhsiinta, iyo arrimaha galmada. Haddii aan si sax ah loola tacaalin, dhibaatooyinkani waxay isu rogi karaan gaalnimo iyo kala go'aan.

Marka qof uu iga codsado talo si aan u badbaadiyo guurka guuldarraystay, waxaan had iyo jeer kula talinayaa khabiirka xiriirka iyo tababaraha furiinka Brad Browning.

Brad waa heshiiska dhabta ah marka ay timaado badbaadinta guurka. Waa qoraaga ugu iibka badan wuxuuna talo qiimo leh ku bixiyaa kanaalkiisa aadka loo jecel yahay ee YouTube.

Xeeladaha uu Brad ku muujiyay waa kuwo aad u awood badan waxaana laga yaabaa inay faraqa u dhexeeyaan "guur farxadeed" iyo "furriin aan faraxsanayn" .

Halkan ka daawo muuqaalkiisa fudud oo run ah.