Naagta qiimaheeda garata waa xoog badan tahay oo karti badan.

Waa mid awood badan

0>Qofna sh*t kama qaado!

Ma naagtan baad tahay? Mise waxaad jeclaan lahayd inaad noqoto naagtan Waxa ina qaabeeyay waaya aragnimada caruurnimadayada iyo dadka waaweyn, waxayna u baahan tahay ku celcelin si aan u dhisno dareenka nafsad ahaaneed ee sidan u xoog badan aduunka buuqa badan leh…

Marka, xitaa haddii aadan weli halkaas joogin, wanaagsan warku waa, waligeed aad uma daahdo in wax la barto!

Halkan waxaa ku yaal 10 calaamadood oo awood leh oo lagu garto haweeneyda taqaan qiimaheeda:

> 1. Ma degi doonto wax ka yar - way ogtahay inay u qalanto waxa ugu fiican

Naag garatay qiimaheeda waxay ogtahay inay u qalanto waxa ugu wanaagsan ee nolosha. Iyadu ma dejiso - hadday tahay nin, shaqo, ama cunto si xun loogu kariyay makhaayad.

Waxaad arkaysaa, marka aad ogaato qiimahaaga, waxaad si dhab ah u garanaysaa qiimaha aad miiska soo saartay. …

Haddaba maxaad u degtaa shaqo aan ku qiimaynayn?

Mise nin kuula dhaqma in aad tahay wax laga daba dhacay? aad rabto, higsanayso sare, oo aad heerarkaaga ka dhigto mid ka sarreeya celceliska, waxaa jirta fursad wanaagsan oo aad ku ogaan karto qiimahaaga oo aanad doonaynin inaad qofna xumaantiisa qaadato!

ma qaadan doono labaad ee ugu fiican.

Laakiin dadku weli way isku dayi doonaan.diyaarad ama u guurto waddan. Kaliya wax yar, oo ka shaqee jidkaaga. Ha iloobin inaad u dabaaldegto guulahaaga!

Naftaada ku hareerayso dad wanaagsan. Midkan kufilan kuma adkeyn karo, shirkadda aad hayso waxay haysaa saamayn badan. Haddii aysan ahayn kuwa run ah oo daacad ah, waa waqtigii la dhihi lahaa bye!

Ku celceli waxa kor ku xusan maalin kasta, waxaanan dammaanad qaadayaa inaad arki doonto farqi ma aha oo kaliya sida aad naftaada u aragto, laakiin sidaad u aragto. kuwa kale adigana way ku arkaan!

laakiin halkii ay u ogolaan lahaayeen inay qeexaan qofka aad tahay, kaliya sii wad ilaa aad ugu dambeyntii ka hesho waxaad ogtahay inaad u qalanto!> 2. Waxay leedahay dareen xoog leh oo ixtiraam nafteeda ah waxayna u taagan tahay nafteeda

Qeyb ka mid ah u socoshada waxa aad rabto waxay ku timaadaa dareen xoog leh oo ixtiraam leh.

Bal qiyaas qofka aad ixtiraamto. inta badan aduunka; malaha waalid, qaraabo, ama saaxiib.

Hadii qof uu ka hor istaago fursadaha uu haysto ama uu si uun u dhigayo, miyaydaan u istaagin?

Hagaag, naag aqoon u leh

Ma ogola in qofna u sheego sida ay u awooddo (ama aanay u awoodin). Way garanaysaa. Oo haddii qof uu isku dayo inuu niyadda dejiyo, waxay si buuxda u awoodaysaa inay dib ugu celiso meeshoodii!

Tani ma kula mid tahay? - ogsoon oo la xiriir dareenkaaga…. Wax dhib ah kuma qabtid inaad ku tiraahdo "maya" waxyaalaha aadan rabin inaad sameyso.

Tani waxay ii horseedaysaa qodobkayga ku xiga:>3>3. Waxay dejisaa xuduud caafimaad qabta waxayna taqaanaa sida loo dhaqan geliyo

Waa maxay xuduudaha caafimaadku?

waa dariiqa aynu dadka kale ugu sheegi karno dhaqamada ama ficilada aynu u aragno in la aqbali karo (iyo waxa aynaan aqbalin).

Naagtii garanaysa qiimaheeda oo aan cidna ka qaadan sh*t waxay yeelanaysaa xuduud adag. meesheeda oo ay u sheegtaa markasta oo ay u baahatoiyada.

Sida PsychCentral u sharaxdo:

"Xuduudaha shakhsi ahaaneed ayaa muhiim u ah abuurista dareenka is-qiimaynta iyo dareenka is-jacaylka. Kuwa koray ee aan awoodin inay dhistaan ​​​​meel gaar ah ama inay yeeshaan dareen ay ku maamulaan noloshooda waxaa laga yaabaa inay barteen inay helaan ogolaansho ama ansaxinta dadka kale halkii ay isku kalsoonaan lahaayeen oo ay dhisi lahaayeen dareen adag oo is-aqoonsi ah."

Asal ahaan, iyada oo aan lahayn xuduudo caafimaad qaba, way adagtahay in la kordhiyo dareenka is-qiimaynta.

Marka, haddii aad si toos ah u heshay xudduudahaaga oo aadan ka baqin inaad dhaqangeliso, saaxiib, waxay u egtahay adiga. ' ku soco jidka saxda ah!

Oo haddii aadan haysan, waxaan aad ugu talinayaa inaad akhrido tilmaan-bixiyahan dejinta xuduudaha - waligeed aad daah uma aha in la bilaabo meel dhigista.

> 4. Waxay u aragtaa cilladaheeda iyo cilladaheeda inay fursad u tahay koritaanka

Haweenka is-qiimeynta hooseeya waxay dareemi doonaan dareen ku saabsan cilladahooda

waa la tilmaamaa, waxay isku dayi doonaan inay cilashooda ku cadayaan rooga hoostooda…

Laakiin naag xun oo leh dareen qiimo leh ayaa soo dhaweynaysa ceebaheeda.

Sidoo kale eeg: Macnaha ruuxiga ah ee malaa'igta lambarka 9

Xitaa way furnaan doontaa. iyo in ay horu marto iyaga… ma aha in ay is tuso...laakin in ay qirto in ay is og tahay oo ay isbedel samaynayso! Way og tahay in aanay waligeed qummanayn, mana eryan fikradda

Balkeed, iyadu waxay doonaysaa inay noqoto kan ugu wanaagsan nafteeda. Waxay rabtaa inay sameyso oo ay ka fiicnaato wayna ogtahay inay u qalanto.

Waxay sidoo kale ogtahay inay awood u leedahay inay gaadho!

Taasi waa sababta aysan u ogolaanayn ceebaheeda inay dib u celiso. Laakiin taasi kaliya maahan…> 5. Way awoodaa in ay iska dayso dadka sunta ah iyo xidhiidhada sunta ah

Waxay ku fiicantahay in ay ka tagto dadka sunta ah iyo cilaaqaadka nolosheeda sidoo kale.

Mudanayaal, haddii aanad u baahnayn nin si aad u qeexdo

Haddaad ku celcelin weydo wareegtada xiriirka sunta ah, ku faan Naftaada!

Waad garanaysaa qiimahaaga.

Waar arrintu:

Naag isku tix-gelinaysa oo aan wax ka yara degin (sida aynu kor kaga soo hadalnay). ) way ogtahay in cilaaqaadka ku xeeran ay sidoo kale u baahan yihiin inay noqdaan kuwo heer sare ah.

Sidaas darteed, halkii ay ka arki lahayd calamada cas oo ay rajaynayso mucjiso, way iska tagtaa.

Ma siiso ragga fursada ay ula dhaqmaan sida sh*t laba jeer, oo haddii hooyadeed ay tahay naas-nuujiye wax dhib ah kuma qabsato inay xaddiddo xiriirka ama jarto gabi ahaanba!

Ilaalinta tamarteeda waa mudnaanta; waxay aadi doontaa wax kasta si ay u hubiso inay nabad ku sii jirto.

Marka laga reebo qodobka xiga, kiiskan, waxay diyaar u tahay inay qaadato dhowrkhataraha…

> 6. Waxay ku raaxaysataa inay ka baxdo aagga raaxada oo ay barato waxyaabo cusub

“Aagga raaxada waa meel qurux badan. Laakin ma jiraan wax ka soo baxa halkaas. – John Assaraf

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

Calaamad kale oo lagu garto haweenayda garanaysa qiimaheeda ayaa ah in ay ku raaxaysato riixida xuduudeeda oo ay dhibsato waqti ka waqti.

Tani waxay noqon kartaa wax kasta:

>> Qaadashada ciyaaraha >Barashada luqad cusub > Socdaal keli ah >Beddelidda xirfadda
• Ka guurista magaaladeedii

Runtu waxay tahay, dad badan ayaa ku faraxsan aagga raaxada ee ay ku nool yihiin. Laakiin waxaa jira marar badan marka ay jeclaan lahaayeen inay wax badan ka qabtaan noloshooda… waxay qaateen khataro kale oo badan, oo ay aad u rumaysteen naftooda. Waxay kaa dhigaysaa inaad laba jeer ka fikirto inaad ka baxdo aagga nabdoonaanta!

Marka, haddii aad ku raaxaysato u soo bixida adduunka oo aad aragto ilaa inta aad naftaada riixi karto, waxay u badan tahay inaad heshay dareen xooggan oo is-qiimeyn ah!

P.S. - Inta badan oo aad u riixdo xadkaaga, waxaa sii badanaya kalsoonidaada iyo qiimahaagu dhab ahaantii way kordhaan. Mar kasta oo aad qabato wax aanad waligaa ku riyoon, waxaad ku dari kartaa dhisme kale oo xoog iyo is-aamin.

7. Iyadu waa run oo daacad bay u tahay adduunka cidda ay tahay

>Waxaan hore u soo sheegay in haweeneyda taqaan qiimaheeda ay la qabsan doonto ceebaheeda…dhankeeda.

Si fudud u dhig:

Iyadu waa sida dhabta ah sida ay u yimaadeen! dunida dibeda…

Alla ha ka fogatee.

Naagtii aan cidna ka xishoon way garanaysaa in iyada lafteeda la arko, la maqlo, lana ixtiraamo.

Waxay og tahay in dadka oo dhami aanay jeclayn iyada, maxayse qiyaasaysaa?

Ma danayso!

dhib maleh. Ma aha in ay u malaynayso in ay cid kale ka sarrayso, balse waxa ay aqoonsan tahay in aanad ka farxin karin qof kasta oo dunida ku nool, si aad u noqoto naftaada.

Haddii aad tahay qof dumar ah oo dhab ah oo garanaya qiimaheeda. , waxaad:

>
• Qaadi mas’uuliyadda naftada marka aad u baahato
• Run u noqo qiyamkaaga iyo waxa aad aaminsan tahay
• U dhaqan si daacad ah
Ku raaxayso maqaarkaaga
• Jacayl oo aqbal naftaada qofka aad tahay, ee ha u aqbalin waxa ay bulshadu la tahay inaad noqoto!

> 8. Waxay leedahay yool iyo hammi nolosheeda

Calaamad kale oo xoog badan oo lagu garto haweeneyda garanaysa qiimaheeda oo aan cidna ka qaadanayn waa in ay leedahay yool iyo hammi cad.

Dhawaan, haweenka intooda badan looma sheegin inay heli karaan adduunka oo dhan.

Waxaa jira rajooyin badan oo laga filayo haweenka inay ka shaqeeyaan qaybo gaar ah, joojiyaan shaqada si ay carruur u dhalaan, oo ay joojiyaan xirfado ay ku taageeraan nimankooda ... liis ayaa laga yaabaaGo on! 0>Taas macnaheedu maaha inay dib u dhac la kulmi doonto. Dabcan, way yeeli doontaa.

Laakin iyada oo ay ugu wacan tahay is-kalsoonideeda sare, kalsoonida iyo ixtiraamka ay leedahay, mar kasta ayay dib isu soo celinaysaa oo ay soo noqonaysaa iyada oo xooggan oo diyaarsan.

Hadda, ha i khaldamin. Tani macnaheedu maaha in aad leedahay dareen qiimo leh waxaad u baahan tahay inaad noqoto haweenayda xirfadda ugu guulaha badan adduunka

>Haba yaraatee.>Haddii aad tahay qof joog-joog ah- Hooyada guriga oo kor u qaadaysa dhallaankaaga, ama ka shaqaynaysa rootiga xaafadda, ilaa inta aad samaynayso waxa AAD ku faraxdo oo aad buuxiso, taasi waa waxa muhiimka ah.>9. Ayada kuma sadbursan ra'yiga dadka kale>

Laakin si aad tan sare u samayso, waxa aad u baahantahay in aad ahaato mid qurux badan , iyo waxa ay samayso.

Intii ay taasi ku dejin lahayd, haddii aad tahay qof dumar ah oo qiimaheeda garanaysa, waxa aad baran lahayd in aad cadaydo, garka saarto, oo aad nimco ku socoto. iyo xarrago.

Ama waxaad u sheegtaa inay ku dhejiyaan meel qorraxdu aanay ka soo bixin. Naftaada!

Oo nacalad sax ah maaha inaadanQiimuhu waa ogyahay inay u baahan tahay inay maskaxdeeda ku adkaysato maskax ahaan, laakiin sidoo kale naxariis leh.

Waxay nafteeda u naxariisataa marka aanay kuwa kale ahayn. Waxay jartaa dadka si ula kac ah u dareensiiya xumaan. Oo marka qof u sheego in aysan ku filneyn ama aysan awoodi doonin inay sameyso?

Sidoo kale eeg: Wali keligaa 40 jir? Waxay noqon kartaa 10kan sababood

Waxay aadaysaa mayl dheeri ah si ay u hubiso inay ku guulaysato waxay rabto - laakiin maaha inay caddayso inay khaldan yihiin.

0>Waxay u samaysaa inay is caddayso inay sax tahay.

10. Kuma tiirsana qof kale si ay nafteeda ugu roonaato

Ugu dambayntiina, haddii naagtu aanay qof kale isku hallayn inay nafteeda ku roonaato, waa naag awood leh oo garatay qiimaheeda!

0>> Inta badan, dadka isku kalsoonaanta iyo is-qiimeynta hooseeya waxay geli doonaan xiriiro isku tiirsan; Waxay ku tiirsan yihiin lammaanahooda si ay u dareemaan qanacsanaanta niyadeed.

Si fudud u dhig:

Qiyamahoodu waxay ku salaysan yihiin sida qof kale ula dhaqmo.

Taas ka fakar wax yar...

Bal qiyaas in aad awoodaa qof kale gacanta u geliso? Ka warran hadday maalin uun go'aankooda beddelaan? Ka warran hadday ka tagaan

Naag garatay qiimaheeda way garanaysaa inay aad u qiimo badan tahay in qof kale gacanta loo geliyo.

0>Dareenkeeda ayaa gacanta ku haya. Waxay, dabcan, la kulmi doontaa murugo, xanuun, iyo cadho.

Laakin uma ogola in shucuurtan ay qeexaan iyada. Uma ogola ficilada ama erayada dadka kale inay qeexaan dareenkeeda qiimaheeda.

Haddiiwax kasta, nooca dumarka ah, sida ay dadku u dhaqmaan waa muuqaal iyaga ka mid ah, ma aha iyada.

Haddaba, marka la isku daro dhammaan calaamadahan, ma adka in la arko sababta haweeney leh qadarka is-qiimeynta. qofna kama qaadi doono sh*t!

Oo haddii aad ku dhacdo qaybtan, hambalyo kal iyo laab ah ayaan kugu leeyahay. Sii wad inaad naftaada jeclaato oo aad xadkaas riixdo!

Laakin ka waran haddii aad rabto inaad kordhiso dareenkaaga is-qiimaynta? aniga:

>

Sidee loo kordhiyo sharafta (oo aad joojiso sh*t dadka):

Anigu been sheegi maayo, sare u qaadida qiimahaaga iyo kalsoonidaada waxay qaadanaysaa wakhti. Markaa, ha filanin in mucjisooyinku habeen kaliya dhacaan. Waxaad u baahan tahay inaad adkaysato, xataa marka aad dareento rajo-la'aan.

Waxaad gaadhi doontaa halkaas, laakiin samirku waa furaha

>Bilow inaad tidhaahdo maya. Waxaan horey u wadaagay maqaal ku saabsan sida loo sameeyo xuduudaha. Tani waa meesha aad ka bilaabeyso, hel kuwa meesha ku jira inta soo hartayna aad bay u sahlanaan doontaa. > Aqoonso waxyaalaha aad ku fiican tahay oo jooji inaad diirada saarto xaddidaada. Inta badan oo aad tan sameyso, waxaad kicin doontaa dareen farxad leh halkii aad ka niyad jabi lahayd.
1. Naftaada si naxariis leh ula hadal. Dib u habayn habka aad naftaada ula hadasho - marka aad kharribto, intii aad naftaada xumaan lahayd, qiyaas in aad la hadlayso saaxiib. Isticmaal erayadaas naxariista leh naftaada.
2. Naftaada sii caqabado yaryar oo ku riixaya caqabadahaaga raaxada. Looma baahna in laga boodo