Narcissists guud ahaan waa shaqo adag, laakiin narcissists-ka ruuxiga ah waxay wax u geeyaan heerka xiga. t suurto gal in ay noqdaan narcissistic.

Laakin waxa kaliya ee ay ka shaqeeyaan si ay u dhaafaan (ego) waa waxa ka taliya iyaga oo keena dareen xaq u leh ama kibir xagga ruuxa ah ee dadka kale.

Laakiin waa rajadii oo dhan way luntay qof ku dhacay sharaftiisa?

Miyaynu ka fogaannaa narcissists-ka ruuxiga ah kharash kasta oo aynu ka saarno dib u gurasho ruuxeed? Narcissist ruuxiga ah, waxaan sidoo kale eegi doonaa sida loola macaamilo iyaga xagga ruuxa, iyo in ego laga adkaan karo.

Laakiin marka hore, aan ku bilowno aasaaska:

> Waa maxay Narcissist ruuxiga ah?> Fursadaha ayaa ah inaad la kulantay dhowr ka mid ah ka hor inta aadan magac u saarin: narcissists ruuxi ah.Si fudud, tani waa meesha qofku, miyir la'aan ah, Waxay adeegsadaan ruuxnimadooda si ay kor ugu qaadaan sharaftooda.

Waxay leeyihiin hab ay ku soo bandhigaan ruuxnimadooda oo ay hoos u eegaan kuwa ay u malaynayaan in ay xagga ruuxa ka horumarsan yihiin sida ay yihiin – si badheedh ah ayay u xanaaqsan yihiin in ay ag joogaan.

Waxay kugu dacaayadayaan aragtidooda oo ay iska indhatiraan wax kasta oo su'aal gelinaya caqli-galkooda ama cilmi-baadhistoodaku saabsan nolosha dadka kale.

Runtuna waxay tahay:

Waxa laga yaabaa in aanay xitaa haysan wax badan oo ay si dhab ah u togan yihiin, laakiin sababta oo ah waxay isku dayayaan inay si quus ah u qariyaan ammaan-darrada iyo cabsidooda, "Waxay sameyn doontaa wax kasta si ay u sawirto sawir qumman oo qumman."

Waxaad arkaysaa, dadka qaar si dhab ah ayey u qiimeeyaan waxa ay nolosha ku hayaan, laakiin narcissists waxay isku dayi doonaan inay noloshooda u muujiyaan inay yihiin "cajiib".

Salaadkii ay qadada ku qadeeyeen ilaa dib-u-noqoshada cusub ee ay hadda ka soo laabteen, marar dhif ah ayaad maqli doontaa naarsi ruuxi ah oo ka hadlaya waxyaabaha xun xun.

ma daawashada aduunka isku dheeli tirnaan caafimaad qabta, xumaanta ayaa jirta hadii la qiro iyo in kale.

11) Waxay si joogto ah ugu faanaan ruuxnimadooda

Calaamad kale oo caan ah oo nacsinimada ruuxiga ah waa marka qofku joojin waayo inuu ku faano sida ruux ahaan uu uga war hayo ama sida wanaagsan ee uu u dhammaystiray dhaqankiisa ruuxiga ah. 1>

Laakiin marka ay tan sameeyaan, waxay illoobaan in faanisku ay ka soo horjeedaan aasaaska ruuxiga ah marka hore.

Oo, waxba ma qabato, laakiin waxay ka dhigtaa dadka kale inay dareemaan xumaan waxayna kaliya u adeegtaa kor u qaadista ego – wax dadka badankiisu isku dayayaan in ay dhaafaan halkii ay quudin lahaayeen.

12iyaga

Dhammaan narcissists' ka hadalka ruuxiga ah, isku xidhka heer sare ah, iyo caawinta dadka ku hareeraysan, sida caadiga ah ka maqan wax xiiso dhab ah oo ku saabsan dunida.

Maankooda, waxay' Waxaan helay jawaabaha, caqiidadoodu waa adag tahay oo uma baahna inay la falgalaan dadka kale ama ay sahamiyaan qoto dheerkooda. U malayn in wax kasta lagu heli karo marka la ag joogo dad “caadi ah” ama dad ka ruuxi yar iyaga. , hab nololeedka caadiga ah.

Iyo inta badan, waa waayaha nolosha dhabta ah, ee maaha buugaag iyo qorniinka, kuwaas oo isku xidha qof ka sarreeya ruuxiisa.

13) Ruuxnimadu waxay ku saabsan tahay aragti maaha. ku celcelinta

Laakin taasi kaliya maaha dhibka:

Narcissists-ka ruuxiga ah waxay u janjeeraan inay si xad dhaaf ah u fahmaan ruuxnimada. Inta badan wakhtigoodu waxay raadiyaan macnayaal qoto dheer, dib u xaqiijinta caqiidadooda, iyo falanqeynta fikradahooda.

qaar kale

Madaxgoodu waxay ku dheggan yihiin Qorniinka, waxaana jira wax badan oo aad ka baran karto akhrinta.la kulma nolosha dhabta ah, xidhiidhka dadka, iyo sahaminta aduunka - tani waa shayga kugu dhejinaya oo kugu qasbaya inaad ruux ahaan u koraan.

14) Waxay u dhaqmaan sidii inay yihiin badbaadiyaha aadanaha

<0 Inta badan, narcissiyiinta ruuxiga ah waxay dareemaan inay tahay masuuliyadooda badbaadinta aduunka.

Waxay raadiyaan door awood leh sida inay noqdaan hogaamiye ruuxi ah ama guru. Qaarkood xitaa waxay horumariyaan dhismaha Masiixa halkaasoo ay aaminsan yihiin inay aayahooda nolosha inay badbaadiyaan dadka kale. , Guulo waaweyn oo kor u qaadi kara hankooda.

Sidaas darteed ahaanshaha guru leh nus milyan taageerayaal Instagram ah ayaa sameeya khiyaamada kaliya. oofiyo rabitaankooda ah inay saameeyaan dadka kale - una qaabeeyaan inay raacaan dariiqadooda ruuxiga ah.

Sidoo kale eeg: Sida loo raali galiyo khiyaamada lammaanahaaga: 15 siyaabood oo muhiim ah

15) Waxay ku fiican yihiin hadalka halkii ay dhegaysan lahaayeen

Calaamad kale oo narcissism ah oo inta badan la iska indho-tiray waa awood la'aantooda in ay diirada saaraan oo ay dhegaystaan, gaar ahaan marka sheekadu u soconayn sida ay rabaan.

Marka uu nacasku ku soo biiro wada hadalka, sababtoo ah waxay rabaan inay ogaadaan fikradahooda, maaha inay isku xiraan. ama ka doodo fikradaha.

Waxay ku degdegaan fikradahooda, difaacna marka loola tacaalo mana jecla qof kale inuu xado iftiinka.

Laakiin waxaa jira.Marka laga reebo.

Naqdiye ruuxi ah wuxuu kaliya ku dadaali doonaa inuu maqlo dadka ay ixtiraamaan - dadka ay u arkaan inay ka sarreeyaan ruuxooda ama qof "khabiir" ku ah goobta.

<9 16 1>

Laakin naarsiste ruuxi ah ayaa samayn doona lidka kan ka soo horjeeda.

Ma wajihi doonaan cabsidooda, waxna kama qaban doonaan ammaan-la'aantooda, oo aad ugu dadaali doonaan si ay u bogsiiyaan nabarkooda (in kasta oo ay dadka oo dhan wacdinayaan) wax kale oo ku saabsan samaynta)

Taas beddelkeeda, waxay qarin doonaan dhammaan qaybahan "negative" ee noloshooda oo kaliya waxay muujinayaan wejiga ay rabaan inay dadku arkaan.

Runtu waxay tahay:

Waxay isku koobaan inay waayo-aragnimo dhab ah yeeshaan iyo inay galaan wax aan la garanayn, laakiin weli ma rabaan inay dadka kale ogaadaan taas.

1>

Hadaba, halkaas waxaan ku haynaa calaamadaha narcissist ruuxiga ah.

Waan ogahay inay wax badan tahay in la qaato, laakiin sida ugu dhakhsaha badan ee aad u ogaato calaamadaha, si dhakhso ah ayaad u aqoonsan kartaa narcissists ruuxiga ah ee ku jira. nolosha.

Oo iska hubi in la macaamilka nafta-yaqaanadu aanay fududayn - waxay u baahan tahay dulqaad badan iyo awood ay ku arkaan inay dhaafeen isla waynidoodii iyo is-maqal-qaadkoodii.

Sida ruuxa loola macaamilo. oo leh narcissist

Hadda waad heshayaqoonsaday haddii ay jirto narcissist ruuxiga ah ee noloshaada - maxaad ka qaban kartaa taas oo ku saabsan?

Sidoo kale eeg: Sida loola macaamilo narcissist: 9 ma jiro bullsh*t talooyin

Talooyin badan oo ku wajahan ka fogaanshaha narcissists kharash kasta. Golayaasha talo-bixinta ee aan la tirin karin waxay kuu sheegi doonaan inaysan waligood isbeddeli doonin, waana inaad badbaadisaa naftaada inta aad awooddo.

Laakin ka waran haddii ay jirto waddo kale?

la macaamilka narcissists-ka ruux ahaan.

Intii aad ka jari lahayd narcissist-ka ruuxiga ah noloshaada gabi ahaanba, qaado hab naxariis leh, oo u arag waxa ay yihiin. , laakiin gunta hoose waxay dhex marayaan dagaal gudaha ah, si la mid ah inteena kale.

Dagaalkooda kaliya ayaa ah mid ay maal-qabeenka la wareegeen, mana awoodaan inay arkaan habdhaqankooda iyo ficiladooda. dadka kale wax yeelo.

Adoo wax yar fahmaya, qalbi-fudud, iyo dulqaad badan, waxaad baran kartaa in aad la macaamilto narcissiyiinta si aan hoos kuu keenin ama aan gabi ahaanba ka fogayn.

Sababtoo ah khatarta ah inay si buuxda u gooyaan waxay ka dhigan tahay inayan waligood ogaan rabitaankooda nacasnimada ah, sidaas darteedna way sii jiri doonaan weligood. 0>Hadda, kuguma eedayn doono inaad ka fikirto, "Xitaa suurtogal ma tahay in narcissist ruuxiga ahi uu beddelo?"

ficil ku socda

Qaar waxay odhan lahaayeen egorku aad buu u xoog badan yahay marka la eego qodobkan. Iyadoo jawiga saxda ah, dadka wanaagsan ee ku hareeraysan, iyo rabitaan ah in la beddelo, xitaa qofka ugu nacfigu wuu fiicnaan karaa.

Oo, weligaa ma ogaan kartid inta uu qof ku jiro narcissismkiisa ruuxiga ah.

<0 Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ku jiraan marxaladaha ugu horreeya si ay uga faa'iidaystaan ​​​​inay yeeshaan saaxiibo noloshooda caqabad ku ah oo ka ilaaliya inay qiimeeyaan wax badan - dadka iyaga ku ilaaliya marka ay aad ugu baahan yihiin.00 Kuwa kale ma dhici doonaan - isku dayadaadu waxay ku dhici doonaan dhego dhegaha waxayna ku sii socon doonaan sidan, laakiin ugu yaraan waxaad ogtahay inaad si sax ah u samaysay bini'aadamka oo aad isku dayday inaad ku caawiso.

Muftaaxdu halkan waa dheellitirka - haddii aad u dulqaadan karto narcissist-ka ruuxiga ah ee noloshaada, oo aad rabto inaad noqoto iftiin hagaya dib ugu noqoshada xaqiiqda iyaga, u bax. waxayna saamaynaysaa caafimaadkaaga shucuureed (sababtoo ah way awoodaa, narcissists-yadu waxay noqon karaan kuwo aad u dareera oo sunta mararka qaarkood) dabadeed ogow goorta aad baxayso.

Ugu dambeyntii, waa dad la qabsaday safarkooda ruuxiga ah. , waxay la kulmaan jid go'an laakiin macnaheedu maaha inaysan ka gudbi karin - waxay u baahan yihiin oo kaliya taageero, naxariis, iyo qabow, dharbaaxo adag oo dhab ah waqti ka dib.

Fikirka ugu dambeeya

Laakiin, haddii aad runtii rabto inaad ogaato kuwaas oo ah calaamadaha digniinta narcissist ruuxiga ah iyo sida loola macaamilo, ha sameynin. iska daa ilaa fursad.

Taa beddelkeeda la hadal lataliye hibo leh oo run ah, kaas oo ku siin doona jawaabaha aad raadinayso.

Waxaan hore ugu sheegay Isha Maskaxda, waa mid ka mid ah adeegyada jacaylka xirfadeed ee ugu da'da weyn ee laga heli karo onlayn. La-taliyayaashooda ayaa si fiican ugu bartay bogsashada iyo caawinta dadka.

Markii aan akhrin ka helay, waxa aan la yaabay sida ay aqoonta iyo fahamka u leeyihiin. Way i caawiyeen markii aan ugu baahnaa waana sababta aan had iyo jeer ugu taliyo adeegyadooda qof kasta oo la kulma narcissist ruuxi ah.

> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga xirfadeed.<                       <                <                   <                  <                                      <<<<<<<>>Ta�����’ waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ka caawiyaan dadka dhex adagiyo xaalado jacayl oo adag.

Daqiiqado yar gudahood waxaad la xidhiidhi kartaa tababare xidhiidhka oo shahaado haysta oo aad ka heli karto talooyin ku habboon xaaladdaada.

oo si dhab ah ii caawiyay tababarahaygu.>adeegso hadal farsamo iyo difaac si aad u dareento in arrimuhu ay khaladkaaga yihiin, dhammaan adiga oo isku qarinaya isku dayaya in aad "ku caawiso helitaanka ruuxnimadaada"

Haddaba maxay sidaas u yihiin?

Hagaag. , dhammaan noocyada kala duwan ee narcissism, waxaa jira dareen bararsan oo ah "nafta". Narcissists waxay caan ku yihiin:

>
• Lahaanshaha dareen xoog leh oo xaq u yeelasho
>
• U damqasho la'aanta dadka kale
>
• Dareenka ka sarreeya dadka kale
>
• In lagu dhaqmo helaan waxay rabaan
>

Oo marka ay noqoto nacsi ruuxi ah, waa sababta oo ah qofku wuxuu bilaabay inuu u aqoonsado oo keliya inuu yahay "qof ruuxi ah"

, wayna u fududdahay in ay wareegaan marka ay tani dhacdo.

Haddaba sidee tani u dhacdaa?

Qofka ruuxiga ah iyo horumarinta narcissism-ka ruuxiga ah

Eega ruuxa wuxuu ku dhashaa maaddada ruuxiga ah.

Erayga waxaa asal ahaan ka soo jeeda Chogyam Trungpa Rinpoche, waxayna sharraxaysaa habka ego ku dheggan horumarka ruuxiga ah iyo guulaha si loo dareemo kor u kaca.

Tusaale ahaan:

Qof ku degdega inuu ku faano sida wanaagsan ee ay uga fikiraan ama ugu dhaqmaan yoga si ay u gaadhaan xidhiidh sare ayaa laga yaabaa inuu la ildaran yahay ruuxa. egoism.

Ama, qof rumaysta habka uu ruux ahaan ugu dhaqmo ayaa ka wanaagsan kuwa kale, oo diida inuu ilaaliyomaskax furan oo ku saabsan hababka kala duwan ee lagu gaadho heer ruuxi ah oo sare

Dhibaatadu waxay tahay, marka aad bilowdo inaad ku fikirto inaad “dhammaantay” ruuxa, waxaad mar hore ka fogaatay xaqiiqada oo aad ka fogaatay safarkii aad markii hore ku talo gashay. in la qaato (ka hor inta aan ego la gelin).

Sababta?

Sababtoo ah ma jiro yool dhammaad ah, ma jiro imtixaan aad ku gudubto dhammaadka kaas oo kuu sheegaya inaad ku xiran tahay heer sare, waa ma aha koorso aad qaadato oo aad hesho shahaado dhamaadka

Taasi si fudud ma dhacayso - waa geedi socod socda, waligeed ma dhamaanayo. 'ma rabto inaad garato taas; Waxay kaa indho-tiri doontaa sida aad u dhaqmayso iyo sidaad uga fogaatay waddadii asalka ahayd.

Si aad u ogaatid sida ay tahay narcissist ruuxi ah sida ay tahay, iyo sida ay u fududahay in lagu dhaco. dabinka ego, ka daawo muuqaalkan hoose ee aasaasaha Ideapod, Justin Brown, sida uu nooga hadlayo safarkiisa iyo heerarka kala duwan ee ego ruuxiga ah:

Marka ego ruuxigu la wareego, narcissist ruuxi ah ayaa dhashay. 1><0 Maskaxdaadu waxa ay ka guuxaysaa dhammaan fikradaha ruuxiga ah ee cusub ee aad baranayso.

Aynu daacad nahay, waxa ay dareemaysaa wanaag.

Waa farxad, waxa ay dareemaysaa"sax" iyo ego waxay arkaysaa fursad ay ku gasho ficilka oo aad xitaa ku sii riixdo xagga narcissism-ka.

Laakiin taasi waa sababta ogaanshaha calaamadaha ego ruuxiga ah iyo narcissism ruuxi ah ayaa dadka ka caawin kara inay isla markiiba gartaan. oo ka shaqee si aad uga gudubto.

Haddaba iyada oo aan la sii dheerayn, aynu toos u gaarno calamadaha, ka dib, waxaanu dabooli doonaa wixii aad awooddo si aad ruux ahaan ula macaamilato narcissists.

> 16 calaamadaha digniinta. Narcissist ruuxi ah

>

1) Waxay ku soo dejiyaan halkii ay ku kor qaadi lahaayeen

Haddii ay tahay guru ama saaxiib noloshaada oo aad ka shakisan tahay narcissist ruuxi ah, habka ugu fudud ee lagu sheegi karo waa sida ay ku dareensiiyaan.

Ma waxay u isticmaalaan ruuxnimadooda inay ku kor qaadaan, ku taageeraan, oo ay kaa caawiyaan inaad hesho jidkaaga, mise waxay u adeegsadaan inay ku sameeyaan Dareema in aad ka liidato oo aad mooddo in aad heer ruuxeed ka hoosayso?

Faankooda oo dhan, waa in ay la xidhiidhaan ruuxa si ay u ogaadaan sida saxda ah ee ay kuugu dhiirigelinayaan kaaga. Waa inay noqdaan tusaalaha taageerada (maadaama ay sheeganayaan inay wada og yihiin)

Haddana, maaha.

Sababtuna waa narcissists, nooc kasta, waxay u baahan yihiin inay dhigaan.

In kasta oo ayan u dhaqmin, haddana kalsoonidooda ayaa ah mid aad u liidata, sida keliya ee ay mar kale ku xasilin karaana waa in ay dadka kale su'aalaan kartidooda iyo kalsoonidooda.

2) Waxay iska ilaaliyaan qaadashadaMas'uuliyadda

Tusaale kale oo weyn oo aad la macaamilayso nafta-yaqaanka ruuxiga ah waa haddii ay diidaan in lagula xisaabtamo falalkooda

Marka ay waxyeeleeyaan dadka kale, had iyo jeer waxaa jira cudur-daar ama waxay ahayd qof khaladka kale.

Hadii lagu saxo sheekadu, halkii laga aqbali lahaa inay khalad sameeyeen, waxay samayn doonaan wax kasta oo suurtagal ah si ay ula dagaallamaan fikradahooda. ereyada – waa difaac sare

Marka ay timaaddo masuuliyadda qaadidda, naarcis-yaqaannada ruuxiga ahi waxay si farxad leh u qaadan doonaan lahaanshaha marka ay iftiimiso togan.

Laakiin haddii ay tahay wax ay iyagu leeyihiin. qalad lagu sameeyo, waxay iska ilaalin doonaan lahaanshaha ilaa kharash kasta.

Sababtoo ah? sawirka aqoonta iyo sareynta.

3) Muxuu lataliye hibo leh odhan lahaa .

Si kastaba ha ahaatee, aad ayay u qalmi kartaa inaad la hadasho qof dareen sare leh oo aad hagto ka hesho.

Waxay ka jawaabi karaan dhammaan noocyada su'aalaha xiriirka waxayna kaa qaadi karaan shakiga iyo walwalka.

Sida, runtii ma narsisteyaal ruuxi ah baa? Sideed ula macaamili kartaa?

Waxaan dhawaan la hadlay qof ka socda Isha Cilmi-nafsiga ka dib markii aan dhex maray balastar xun xagga xiriirkayga.Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan halka ay nolosheydu u socoto, oo ay ku jirto cidda aan rabo inaan la joogo.

Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, naxariista iyo aqoonta ay u ahaayeen.

> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.

Akhrintan, lataliye hibo leh ayaa kuu sheegi kara in uu qof yahay nafta ruuxiga ah iyo in kale oo uu ugu muhiimsan yahay in aad awood ku siiso in aad samayso go'aamo sax ah marka ay timaado.

4

Xaqiiqdii, waa inay dadku u yeedhaan?

Dunida ku habboon, taasi waa waxa dhici lahaa. Laakin narcissists-ka ruuxiga ah waxay qaadaan tillaabooyin ay naftooda ku difaacaan.

Kuwaanina waxay ku yimaadaan qaab gaar ah, naadi ama kooxo "qabow" - badiyaa kooxo meditation iyo yoga dib u gurasho.

Sidaas darteed hal mar kooxdan, Narcissist-ka ruuxiga ah ayaa isku hareerayn doona dad isku fikrad ah.

Waa dariiqa narcissist-ka ee ay ku ilaalinayaan isku-kalsoonidooda sare (ma jirto cid iyaga dhaleeceeya) iyo xoojinta rumaynta in waxa ay ku dhaqmaan ruuxa ay sax yihiin. 1>

Dhibaatada arrintani waxay tahay in aanay u soo bandhigin dunida dhabta ah, waxaad mooddaa in ay indho-beel yihiin oo waxa ay arkayaan ay tahay waddadii ay doorteen ee ka horreeya.

9>5) Waxay isticmaalaanRuuxa si ay u caddeeyaan qodobadooda

Laakiin marka ay la xiriiraan dadka kale ee su'aalo weydiiya, naarcissist-ka ruuxiga ah ayaa qalloocin doona oo la qabsan doona barashada ruuxiga ah si uu ugu habboonaado doodooda.

diinta, tusaale ahaan, xagjiriinta oo fasiray oo waafajiyay kitaabka quduuska ah si ay u waafajiyaan qadiyadooda siyaasadeed Laftooda, waxay isku dayi doonaan oo ay dadka kale ka dhaadhicin doonaan inay saxan yihiin. u beddelo doodo

Ogsoonow in - haddii aad waligaa la macaamilay narcissist ruuxiga ah, waxaad ogaan doontaa sida ay u adag tahay in la yeesho wada hadal dheeli tiran, cadaalad ah oo aan u baahnayn gabagabo sax ah ama khalad ah.

Si fudud u dhig:

>Narcissists waa inay saxan yihiin (xitaa marka ay khaldan yihiin) Waxay ku dhammaataa iyaga oo sheeganaya in ay awood u leeyihiin oo ay la wareegaan wadahadalka.

Ma aha wax xiiso leh qofna. iyo waali ruuxi ugu dambeeyay oo ay ogaadeen.

Oo xitaa haddii ay ahayd wax si dhab ah waxtar u leh ama xiiso leh, si fudud ugama hadlayaan,Waxay isku dayayaan inay dadka ku hareeraysan ku riixaan inay si dhab ah u rumaystaan.

Waa nooc kale oo u baahan ansaxinta iyo qancinta ego - marka narcissist-ka ruuxiga ah uu yahay "sax", egogu wuxuu dareemaa sharaf iyo xoog.

7) Waxay isku dayaan inay dadka kale u rogaan "dadkooda" ruuxnimada

Taasi waxay ina gaadhsiinaysaa qodobkeena xiga - isku day in ay dadka beddelaan.

Dadka taas dareemaya Iimaankooda ama diintooda ayaa ka wanaagsan kuwa kale waxay inta badan ka baxaan jidkooda si ay "ku caawiyaan" dadka kale si ay u gaaraan waddada saxda ah (ama waxay u arkaan inay tahay waddada saxda ah).

Sheekooyin la xiriira Hackspirit:

Waxay socotay ilaa bilawgii wakhtiga, waana inta diimaha waaweyn ee adduunka ku baahsan yihiin adduunka oo dhan.

Laakin maxay xidhiidh la leedahay ruuxa ?

Hagaag, narcissiyiinta ruuxiga ah waxay isticmaali doonaan ruuxnimadooda si ay isku dayaan oo ay ugu riixaan waxay aaminsan yihiin dadka kale. Waxayna ku doodi doonaan in jidkoodu uu yahay jidka toosan ilaa aad ka quusato ama aad bilowdo inaad ka fogaato.

8 Waxa aad la yaabi doontaa sida aanay ugu dhaqmin waxa ay ku wacdiyaan. iyaga u gaar ah,weligood khalad kuma jiraan.

Tusaale ahaan:

Saaxiibkaaga ruuxiga ah ee caqli-gal ah wuxuu ka hadlayaa inta ay tahay in dadka kor loo qaado oo laga caawiyo socdaalkooda ruuxiga ah.

Hase ahaatee, waxaad ogaataa in marka ay ag joogaan dadka bilaabaya safarkooda ruuxiga ah, nafaqeeyaha ayaa si degdeg ah u fiirinaya iyaga oo xitaa dareensiiya in ay dareemaan wax ka badan wixii ay hore u sameeyeen.

Isha ku hay , waxaadna ogaan doontaa waxyaabo badan oo is-khilaafsan oo ku saabsan waxa ruuxa ruuxiga ah uu yiraahdo oo uu sameeyo.

9) Waxay u dhaqmaan sidii inay ka sarreeyaan

Ishana ku hay. Ka soo baxay hawo sareynta - tani waa calaamad kale oo sheeko caadi ah oo ku saabsan narcissist.

Qofkooda ruuxiga ahi waxa uu joogaa heerkii ugu sarreeyay abid, waxana ay aaminsan yihiin in ay cid kasta ka sarreeyaan, iyada oo aan loo eegin sida ay u fog yihiin Waxay ku jiraan socdaalkooda ruuxiga ah

Xitaa haddii aanay wax badan kaa aqoon, nacas-yaqaanku wuxuu u qaadan doonaa inay kaa fiican yihiin oo ay xagga ruuxa ka horumarsan yihiin.

0>Haddaba xageed ka timaaddaa sarrayntan?

Hagaag, egorku waxa uu caado u leeyahay in uu si xad dhaaf ah u buunbuuniyo oo uu runta u buunbuuniyo – taasina waxa ay keentaa in nacasnimada uu rumaysto in ay yihiin kuwo gaar ah oo naga duwan kuwa kale.

10 wanaagsan oo ku saabsan noloshooda, ma aha daruuri