10 sätt att hantera en person som ifrågasätter allt du säger (fullständig guide)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Det finns få saker som är mer frustrerande än en person som verkar vara ute efter dig med allt du säger.

Oavsett hur tydligt du uttrycker din ståndpunkt vill den här personen ifrågasätta, avbryta och motsäga allt.

Och det mest irriterande är att du inte har någon aning om varför de gör det.

Vad ska man då göra i sådana här situationer?

Hur hindrar du någon från att ifrågasätta varje punkt du tar upp, när det är uppenbart att dina ord inte betyder något för dem till att börja med?

Det kan vara svårt, men det är inte omöjligt.

Här är 10 sätt att hantera en person som inte slutar att ifrågasätta allt du säger:

1) Ta reda på vad som är kärnan i deras problem

De var oense med dig på den punkten, på den här punkten och på ett dussintal andra punkter.

Se även: Varför känner jag en stark kontakt med någon?

Det känns nästan omöjligt att de alltid har något att säga emot vad man än säger, oavsett vad man säger.

Men så här är det - det handlar inte om vad du säger, utan om att det är du som säger det.

Ta reda på vad deras verkliga problem är, eftersom de uppenbarligen gör allt i sin makt för att visa dig att de har ett problem med dig utan att uttryckligen säga det.

Försök att tänka tillbaka på alla dina tidigare interaktioner med den här personen.

Kan du någonsin ha gjort dem illa till mods?

Ju snabbare du tar reda på varför personen ifrågasätter dig, desto snabbare kan du lösa problemet.

2) Fråga varför

Ibland är det enklaste svaret det enklaste du kan tänka dig.

Om du inte kan förstå varför en person ifrågasätter varenda sak som du säger, så gå upp i ansiktet på honom eller henne och fråga: "Varför?"

Människor är inte alltid vana vid denna typ av plötslig konfrontation, särskilt inte de som tenderar att mobba andra.

Om du närmar dig dem, erkänner deras beteende och ber dem förklara sig, får du antingen en av två saker:

De kommer att ge dig sin legitima förklaring till varför de inte håller med om varje punkt som du tar upp, eller så blir de för en gångs skull fåfänga för att de blir kallade på sitt beteende och slutar göra det.

Vad som än händer är det enda viktiga att detta avslutas.

3) Försök att börja med att förstå

När en person är avsiktligt argumenterande förväntar han eller hon sig inte att du ska vara snäll och förstående när du äntligen sätter dig ner med honom eller henne för att prata om saken.

Om du ber att få tala med dem ansikte mot ansikte är de redo för ett gräl, en skrikmatch, och de har alla sina verbala pistoler laddade.

Men omvänd deras förväntningar och inled istället samtalet med vänlighet och en vilja att förstå.

Visa dem att du verkligen är villig att lyssna på dem, oavsett vad de har för skäl och vad de har att säga.

Ofta kommer överraskningen av att konfronteras med vänlighet att slå ut dem ur sin flygfärdiga inställning, och du kommer att uppleva en mycket annorlunda version av den här personen i stället.

4) Låt den andra personen känna att den kan svara

När en person känner att han eller hon äntligen blir konfronterad för sitt negativa beteende kommer han eller hon att gå in i rummet och känna att han eller hon måste skrika för att bli hörd.

Förutom att visa vänlighet och förståelse vill du också få dem att känna att det här faktiskt kommer att bli ett legitimt samtal, där båda parter får en chans att tala och förklara sin sida av saken.

Låt dem känna att de kan svara.

Prata inte över dem när de börjar prata, avbryt dem inte mitt i deras inlägg.

Låt dem avsluta sina meningar och kommentarer när de vill, inte när du vill avbryta dem.

5) Prata om något annat

När en person inte slutar att slå tillbaka på allt du säger är det bästa du kan göra att släppa ämnet helt och hållet och börja prata om något helt annat.

Detta gör två saker:

För det första visar det dem att du inte tänker låta dem gå dig på nerverna eftersom du gärna går vidare från det argument de försöker föra fram, och för det andra får det dem att inse hur genomskinliga de blir om de fortsätter att utmana dig om helt andra ämnen.

Detta är ett enkelt sätt att tvinga dem att antingen avslöja ondska bakom det de gör eller tvinga dem att upphöra med det eftersom det inte påverkar dig på det sätt de vill.

6) Sänk dig inte till deras nivå

När någon uppenbarligen börjar visa bristande respekt för oss är det lätt att överväga att göra exakt samma sak tillbaka till dem.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

    Men när en person inte slutar att avbryta och utmana dig gör han eller hon det inte av någon annan anledning än för att störa dig, för att trolla dig, för att göra dig upprörd, och det betyder en sak:

    Om du sänker dig till deras nivå och börjar bete dig på samma sätt som de gör, gör du inget annat än ger dem tillfredsställelse genom att göra dig upprörd.

    Ge dem inte denna tillfredsställelse.

    Din personlighet och dina värderingar är inte beroende av deras handlingar, oavsett hur irriterande eller upprörande de kan vara.

    Om du kan förbli dig själv trots att de gör sitt bästa för att komma in på dig, kommer de att känna att de har förlorat.

    För i slutändan är det enda de kan bevisa att de är villiga att sänka sig så lågt, och det är inte du.

    7) Ta bort idén om poängsättning

    När en diskussion utvecklas till en meningslös diskussion mellan två personer som har avlägsnat sig från logiska punkter slutar den att kännas som en diskussion och börjar kännas mer som en tävling.

    Och som i alla tävlingar är målet inte att komma fram till en vettig slutsats, utan att få så många poäng som möjligt.

    Det är därför som heta diskussioner och argument ofta innehåller fraser som "Ja, men" eller "Okej men".

    Fraser som dessa bygger inte riktigt på din partners svar; det handlar snarare om att avbryta dem mitt i deras argument och hitta ett sätt att återgå till det du pratade om.

    Sluta tänka på att vinna poäng över din partner.

    Se även: 13 röda flaggor i sociala medier som du aldrig bör ignorera i ett förhållande

    Börja tänka på det verkliga syftet med en diskussion - att lyssna på varandra.

    8) Hitta punkter som de inte kan vara oense om

    Det känns som om en mardröm bara inte håller med om vad du försöker säga, även om du gör ditt bästa för att förklara det så tydligt som möjligt.

    Detta kan vara frustrerande och irriterande och leda till en snöbollseffekt där du till slut inte längre är i den rätta sinnesstämningen för att fortsätta en rationell konversation överhuvudtaget.

    Det är därför bra att ta ett steg tillbaka och föra samtalet bakåt.

    Om en person inte slutar att vara oenig med dig är ett säkert sätt att få honom eller henne på din sida att ändra inriktningen på samtalet och få det att handla om en punkt som han eller hon helt enkelt inte kan vara oenig med.

    I princip måste man arbeta sig tillbaka tills man hittar en gemensam grund för varandra och sedan börja bygga upp det igen.

    Den här personen måste inse att han eller hon kan relatera till dig om något innan du har en chans att övertyga honom eller henne om något annat.

    9) Håll dig neutral

    När en person försöker reta upp dig förlorar du och de vinner i samma ögonblick som du visar att du är retad.

    I denna tid av trolling - både på nätet och i den verkliga världen - finns vissa människor bara till för att plåga alla andra.

    Det spelar ingen roll vad de måste göra för att göra det; allt de vill se är att de har förstört någon annans dag.

    Så varför ge dem denna tillfredsställelse?

    Var neutral, rationell och logisk.

    Låt inte dina känslor blossa upp och ta över samtalet, för det är precis vad de försöker få dig att göra.

    Glöm inte bort dina poäng och värderingar, så kommer de förr eller senare att känna att de slösar bort sin tid.

    10) Bestäm dig för om det är värt det

    Du har gjort allt du kan för att övertyga dem om dina argument.

    Du vet att det du säger är objektivt korrekt, och att fortsätta att säga emot eller säga emot i det här läget är bara för att utmana dig, inget annat.

    Du kan fortsätta hela dagen och försöka hitta olika sätt att övertyga personen om din ståndpunkt, visst.

    Eller så kan du bara säga att du kan dra åt helvete med det och fortsätta med din dag.

    Fråga dig själv - är det här en strid som jag ens vill ha?

    Är den här personen värd min tid, och är diskussionen värd min tid?

    Alltför ofta blir vi indragna i timslånga debatter med människor som inte betyder något för oss.

    Låt inte den här personen tappa din energi för sitt eget nöjes skull, och övertyga inte dig själv om att de gör det här av någon annan anledning än för att roa sig själva; de roar sig själva med din växande oro och irritation.

    Du behöver inte alltid ha att göra med människor som står i vägen för dig. Ibland är det enklaste och hälsosammaste du kan göra att helt enkelt gå runt dem och gå vidare.

    Irene Robinson

    Irene Robinson är en erfaren relationscoach med över 10 års erfarenhet. Hennes passion för att hjälpa människor att navigera genom relationernas komplexitet ledde till att hon gjorde en karriär inom rådgivning, där hon snart upptäckte sin gåva för praktiska och tillgängliga relationsråd. Irene tror att relationer är hörnstenen i ett tillfredsställande liv och strävar efter att ge sina kunder de verktyg de behöver för att övervinna utmaningar och uppnå varaktig lycka. Hennes blogg är en återspegling av hennes expertis och insikter, och har hjälpt otaliga individer och par att hitta vägen genom svåra tider. När hon inte tränar eller skriver kan Irene ses när hon njuter av naturen med sin familj och sina vänner.