Du har en flickvän som verkar bli arg på dig hela tiden.

Hon blir upprörd över småsaker och det gör dig trött.

Vad är det som händer?

Den här artikeln hjälper dig att ta reda på exakt varför din flickvän alltid är arg på dig.

1) Hon är känslomässigt omogen

Detta skäl är viktigast eftersom det i de flesta situationer åtminstone är en underliggande faktor som bidrar till problemet.

Alla blir vi arga ibland, men när någon ofta har svårt att kontrollera sina känslor är det ofta ett tecken på omognad.

Det är vanligare bland yngre flickor och kvinnor, men många vuxna är också känslomässigt omogna när de går igenom livet.

Det går inte att förneka att känslor kan vara kraftfulla, och alla känner sig överväldigade av dem någon gång.

Men i takt med att vi växer, lär oss och utvecklas som personer mognar många av oss så att vi inte orättvist spyr ut våra negativa känslor på andra.

Tyvärr är det dock inte alla som gör det.

Omognad kan gå hand i hand med bristande självkännedom. Om hon inte ser sina beteendemönster kan hon inte självanalysera och hålla sig själv ansvarig.

Så i stunden kan hon vara "förblindad" av sina känslor, men saknar mognad och återhållsamhet att ifrågasätta sina ord och handlingar.

2) Hon "testar dig"

Detta kan kanske bäst förklaras med ett exempel på ett litet barn.

Föräldrar hänvisar ofta till "de fruktansvärda tvåorna" för att markera detta skede, eftersom barn i denna ålder beter sig illa och testar sina gränser.

I vissa vuxenrelationer förekommer något liknande. Människor ser vad de kan komma undan med.

De gör eller säger något för att se hur långt de kan gå innan deras partner reagerar.

De testar vattnet för att se om de kan komma undan med vissa beteenden utan konsekvenser.

Om de hamnar i trubbel för sina handlingar vet de att de har gått för långt.

Samma sak händer när människor dejtar.

En kvinna kanske försöker se om hon kan komma undan med att vara elak eller grym mot sin pojkvän. Hon vill se om han kommer att stå upp för sig själv eller om hon kan trampa på honom.

På sätt och vis kan du bli en metaforisk slagpåse om hon har lärt sig att du tolererar det.

Om du står ut med det är det ett sätt för henne att få utlopp för sin frustration som inte kontrolleras.

3) Hon söker uppmärksamhet

Att söka uppmärksamhet är att göra något för att bli uppmärksammad.

Även om den uppmärksamhet du skapar utifrån är negativ, är målet för vissa människor helt enkelt att få uppmärksamhet.

Om hon inte känner att hon får tillräckligt med positiv uppmärksamhet från dig, så är det i hennes ögon lika bra med vilken uppmärksamhet som helst.

Hon kanske gråter, skriker och blir arg bara för att få din uppmärksamhet.

Det ironiska är att när någon beter sig illa och blir arg är de ofta väldigt osäkra människor, snarare än att vara arroganta eller fulla av sig själva.

Hon kan ha låg självkänsla och på ett konstigt sätt försöker hon känna sig älskad och omhändertagen.

Hon kanske bara går in i det hela på ett dåligt sätt.

4) Hon har orealistiska förväntningar

Känns det som om allt du gör inte är tillräckligt bra?

Hon kanske blir irriterad på dig för att du inte har sms:at henne tillräckligt mycket, hon blir arg om du inte ringer upp henne direkt eller hon känner sig upprörd om ni inte tillbringar varje sekund tillsammans.

Hon förväntar sig att du ska läsa hennes tankar och veta vad hon vill ha av dig hela tiden.

Många av oss har omedvetet outtalade förväntningar på en partner och blir sedan riktigt arga när de inte uppfylls.

Det olyckliga problemet är att så många av oss har en falsk bild av kärlek och relationer, vilket leder till besvikelse.

Vi förväntar oss att vår partner ska ge oss saker som han eller hon inte kan ge oss.

Har du någonsin frågat dig själv varför det är så svårt att älska?

Varför kan det inte vara så som du föreställde dig när du växte upp? Eller åtminstone vara begripligt...

När du har att göra med en överdrivet lynnig och arg flickvän är det lätt att bli frustrerad och till och med känna sig hjälplös. Du kan till och med frestas att kasta in handduken och ge upp kärleken.

Jag vill föreslå något annat.

Det är något jag lärde mig av den världsberömda shamanen Rudá Iandê. Han lärde mig att sättet att hitta kärlek och intimitet inte är det som vi kulturellt har blivit konditionerade att tro.

Faktum är att många av oss saboterar oss själva och lurar oss själva i åratal, vilket hindrar oss från att träffa en partner som verkligen kan uppfylla oss.

Som Rudá förklarar i den här häpnadsväckande gratisvideon är det många av oss som jagar kärleken på ett giftigt sätt som slutar med att vi blir knivskurna i ryggen.

Vi fastnar i hemska förhållanden eller tomma möten, hittar aldrig riktigt vad vi söker och fortsätter att känna oss hemska över saker som att vår partner ständigt är arg på oss.

Vi förälskar oss i en idealversion av någon i stället för i den verkliga personen.

Vi försöker "fixa" våra partners och slutar med att förstöra relationerna.

Vi försöker hitta någon som "fulländar" oss, bara för att sedan falla sönder med den personen bredvid oss och känna oss dubbelt så dåliga.

Rudás undervisning visade mig ett helt nytt perspektiv.

När jag tittade på den kändes det som om någon för första gången förstod min kamp för att hitta och vårda kärleken - och äntligen erbjöd en verklig, praktisk lösning för att skapa en sund relation.

Om du är trött på frustrerande relationer och på att dina förhoppningar grusas om och om igen är det här ett budskap som du måste höra.

Jag garanterar att du inte kommer att bli besviken.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

5) Hon är bortskämd

Om hon är van vid att få sin vilja igenom kan det hända att hon blir arg när hon inte får sin vilja igenom.

På så sätt använder hon ilska som ett sätt att försöka kontrollera dig och manipulera dig så att du gör som hon vill.

Det mönster som hon försöker skapa är:

När jag inte är nöjd kommer du att straffas.

Ilska kan vara en taktik som människor använder i ett förhållande för att försöka få övertaget. Du kanske ger efter för att försöka göra henne nöjd.

Allt för att få ett enkelt liv, eller hur?

Men det är inte så olikt den tonåring som gör uppror när han eller hon inte får vad han eller hon vill ha.

Det kan bero på att hon känner sig berättigad och att hon inte tar ansvar för sitt eget humör, sina egna önskemål och behov utan hamnar i offerläge.

Därför kan hon lätt bli frustrerad och låta det gå ut över dig när hon känner att saker och ting inte går som hon vill.

När hon känner att vissa behov inte uppfylls, uttrycker hon det i stället för att uttrycka det på ett konstruktivt sätt, och det blir då negativt.

6) Hon är osäker på er relation

Det kan vara så att hon inte är lycklig i förhållandet.

Jag ska vara ärlig, i mina yngre år när jag ville göra slut med någon började jag bete mig hemskt mot dem.

Jag hade inte mognaden att hantera situationen. Jag visste inte hur jag skulle ta itu med de problem som jag kände att det fanns i förhållandet.

Så i stället för att vara ärlig och berätta vad som hände med mig, släppte jag ut min frustration på andra sätt.

Om hon tvivlar kan hennes osäkerhet visa sig genom att hon blir arg på dig hela tiden.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Det är troligare om hon nyligen har ändrat sitt beteende gentemot dig.

Kanske var det bra i början, ni kom bra överens och hade roligt tillsammans, men nu blir hon arg på dig för de dummaste saker.

Om så är fallet kan det vara ett symptom på ett djupare problem som lurar under ytan.

Det betyder inte nödvändigtvis att hon vill separera, men det kan betyda att det finns större problem som ni båda måste ta itu med.

7) Hon har problem med ilska

Ilska är mer än att bara vara omogen och agera när du inte får din vilja igenom eller känner att du inte får tillräckligt med uppmärksamhet.

Sanningen är att en viss ilska är helt normal.

Det är en naturlig och instinktiv reaktion när vi känner oss hotade. Vi behöver den för att överleva eftersom den skyddar oss från skada.

Men medan de flesta människor ibland har ett humör, har vissa människor svårt att kontrollera det.

Istället bubblar deras ilska över. Om din flickvän har ilskekänslor kan du märka att hon:

• Säger grymma saker och är verbalt kränkande.
• förlorar sin förmåga till den grad att han/hon blir fysiskt hotfull (t.ex. kastar saker eller är våldsam)
• Blir ständigt arg på frekventa gräl
• Verkar ibland okontrollerbar
• Måste ständigt be om ursäkt för sina utbrott.
• Blir irriterad och arg även på de mest triviala och småaktiga saker.

Olika faktorer kan orsaka och bidra till ilskasproblem.

Saker som alkohol- eller substansmissbruk, psykiska problem och personlighetsstörningar kan spela en roll.

8) Hormoner

Detta är inte på något sätt ett försök att rättfärdiga att du är orimligt arg på din pojkvän, men hormoner är galna saker.

Medan mäns hormonnivåer är ganska konstanta under hela månaden, varierar kvinnors hormonnivåer kraftigt.

Det beror på biologin.

Kvinnor är mer cykliska eftersom deras månatliga menstruationscykel är mycket hormonellt reglerad. Män däremot producerar testosteron konstant året runt.

Premenstruell spänning är ofta mycket missförstådd. Till att börja med är det inte bara kvinnor som drabbas av hormonproblem "under den tiden i månaden".

Hormonerna är i ständig förändring och beroende på kroppen kan detta påverka en kvinna i mycket olika grad.

Även små förändringar i kost, sömn, motion och otaliga andra saker kan påverka humörbildande hormoner.

9) Hon har psykiska problem

Man kan säga att världen står inför en epidemi av psykiska problem.

Hela 350 miljoner människor världen över beräknas lida av depression.

Psykiska problem som ångest, stress och depression kan visa sig på alla möjliga sätt.

Det kan vara otålighet, överväldigande, oförmåga att klara sig själv, att snabbt bli arg och att bli arg.

Detta kan vara tillfälligt och orsakas av ett yttre tryck som hon står inför för tillfället, men det kan också vara ett djupare problem.

Du kan också se andra tecken från henne som tyder på att hon kämpar med låg självkänsla, dåligt självförtroende, dålig social kompetens och/eller bristande motivation.

Om du misstänker att din flickvän kan ha problem med sin psykiska hälsa kan du se vad du ska tänka på:

• Känner mig ledsen nästan varje dag
• Visa bristande intresse för saker som hon brukade tycka om.
• Har svårt att sova eller sover hela tiden.
• Utmattning
• Förändringar i hennes aptit
• Är irriterad och rastlös
• Att vara riktigt nedstämd mot sig själv
• Har svårt att koncentrera sig på något

10) Få expertrådgivning

Även om den här artikeln tar upp de viktigaste orsakerna till att din flickvän alltid är arg på dig kan det vara bra att prata med en relationscoach om din situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är specifika för ditt liv och dina erfarenheter...

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer, t.ex. kommunikationsproblem.

De är en mycket populär resurs för människor som står inför den här typen av utmaningar.

Hur vet jag det?

Jag tog kontakt med dem för några månader sedan när jag gick igenom en svår period i mitt eget förhållande.

Efter att ha gått vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Klicka här för att komma igång.

11) Hon har inte lärt sig att kommunicera på rätt sätt.

Hur är din flickväns föräldrar eller vårdgivare?

Jag frågar eftersom den hemmiljö vi föds in i har stor betydelse för vilka människor vi blir.

Särskilt när det gäller familjen blir de våra förebilder som vi utgår från i våra relationer.

Om hennes föräldrar ständigt blir arga på varandra har hon troligen lärt sig att det är så man kommunicerar.

Hälsosam kommunikation är inte något som vi föds med, utan vi lär oss det. Och ibland lär vi oss det inte när vi växer upp och måste lära oss det på nytt från andra (bättre) källor.

Vårt förflutna präglar oss onekligen på tysta och osynliga sätt, men det betyder inte att vi kan undvika ansvar.

Det är en förklaring till varför hon kanske alltid blir arg på dig och skriker åt dig, inte en ursäkt.

När vi blir vuxna måste vi lära oss nya sätt att hantera saker och ting.

Det kan vara så att ni två behöver hitta ett sundare sätt att kommunicera med varandra och hantera problem som uppstår.

12) Hon känner sig missförstådd av dig

Kompatibilitetsproblem i ett förhållande kan leda till att din flickvän blir arg på dig och ofta lynnig.

När vi inte är på samma våglängd som vår partner kan det leda till att vi känner oss missförstådda, vilket leder till att vi tappar kontakten.

Om hon känner att du inte förstår henne, lyssnar på henne eller "förstår henne" kan det leda till frustration från hennes sida.

Att vara väldigt annorlunda än sin partner är naturligtvis inte alltid dåligt. Par kan upptäcka att de balanserar varandra.

Om en av dem till exempel är mer benägen att oroa sig kan den andra lugna ner dem med en avslappnad attityd.

På så sätt kan skillnader komplettera varandra, men om skillnaderna är mer grundläggande kan det leda till relationsproblem.

När era kommunikationsstilar, värderingar, kärleksspråk och karaktärsdrag krockar kan det skapa en explosiv miljö.

13) Hon har tidigare trauman

Den vi är i dag formas av en kombination av biologiska och miljömässiga faktorer som påverkar vår personlighet.

De erfarenheter vi gör påverkar oss.

Om hon har haft vissa traumatiska upplevelser i sitt förflutna kan hon ha utvecklat ilska som en försvarsmekanism för att klara av det.

När hon känner sig hotad - oavsett om hotet är verkligt eller inbillat - reagerar hon genom att slå tillbaka.

Hon kan ge igen genom att bli riktigt arg. Innerst inne är ilska ofta en mask som vi använder för att dölja sorg och smärta.

Om du vet att din flickvän har haft många problem i sitt förflutna kan det vara så att hon behöver bearbeta dessa problem tillsammans med en professionell person.

För att kunna släppa sin ilska och inte låta det gå ut över dig kan hon behöva hitta bättre mekanismer för att hantera sin ilska.

Avslutningsvis: Vad gör du om din flickvän alltid är arg på dig?

Jag hoppas att den här artikeln hjälper dig att förstå vad som händer.

Anledningarna till att din flickvän är arg på dig och hur utbrett problemet är avgör vad du kan göra åt det.

Men oavsett det bör du inte bara ignorera frågan.

Du förtjänar att ha ett respektfullt, kommunikativt och hälsosamt förhållande.

Samtidigt som det är viktigt att vara förstående och stödjande (ingen av oss är trots allt perfekt) är det också viktigt att sätta tydliga gränser.

Prata lugnt med henne om hur du känner dig, försök att hitta lösningar tillsammans, fråga henne vad som pågår.

Om hon inte är villig att ta itu med svårigheterna i ert förhållande tillsammans och som ett team är hon kanske inte rätt tjej för dig.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.