Отже, у ваших стосунках настала криза. Ви не знаєте, коли вона почалася, але помітили, що ваші почуття один до одного охололи.

Як це сталося і чи повернеться ваше кохання?

Що ж, я тут, щоб сказати вам, що це точно може.

У цій статті ми розглянемо 17 ознак того, що втрачені почуття можуть повернутися, і що ви можете зробити, щоб відродити ваші стосунки.

1) Одного разу вам сказали, що ви "Той самий"

Якщо ви справили на них настільки сильне враження, що вони сказали вам, що ви - той самий, хто їм потрібен, то, швидше за все, їхні почуття з часом повернуться.

Такі речі нелегко замінити чи забути, незважаючи на те, як сильно вони намагаються.

Деякі люди навіть роками намагаються заперечувати свої почуття до людини, яку вони колись називали своєю "єдиною і неповторною", тільки щоб зрозуміти, що їхні почуття ніколи не вмирали.

Це не означає, що проблеми та дрібні конфлікти не стануть проблемою, адже вони все ще можуть ховати ці почуття доти, доки не стане здаватися, що їх взагалі немає.

Але як тільки ви впораєтеся з цими проблемами, їхня любов до вас повернеться.

Ви так сильно притягуєте їх до себе, що вони не можуть не повернутися до вас наприкінці дня.

2) Жоден з вас не шахраював

Зрада - це вбивця стосунків, і поки ніхто з вас не вчинив її, ваші стосунки мають шанс знову стати кращими.

Навіть якщо ви зараз віддалені одне від одного, і навіть якщо вони зізналися, що їхні почуття до вас минули, все одно є шанс, що вони повернуться, якщо не буде іншої людини.

Жодна межа не була перейдена, і ваша довіра та повага один до одного залишилися непорушними.

Той факт, що вони не зраджували, навіть якщо вони більше не закохані, також є хорошим показником того, що ви знайшли собі хранителя.

У вашого партнера хороший моральний компас, і він знає, як поводитися у стосунках, навіть коли пристрасть згасла.

Я гарантую вам, що коли їхні почуття до вас знову прокинуться (як це зазвичай буває у довготривалих пар), ви матимете міцніші стосунки. Ви можете бути впевнені, що вони залишаться вірними вам, незважаючи ні на що.

3) Ваш "розрив" стався через різницю в цінностях

Однією з ознак того, що втрачені почуття можуть повернутися, є те, що ваш розрив стався через різницю в цінностях.

Вони можуть зробити або сказати щось настільки протилежне вашим цінностям, що ви подумаєте: "Як мій партнер може так думати? Хіба я його взагалі знаю?", і, ймовірно, вони думають те ж саме про вас.

Можливо, через це змінилася ваша любов і повага один до одного.

Це зрозуміло, адже у стосунках дуже важливо мати спільні цінності.

Така фундаментальна різниця могла спричинити такі тертя між вами, що вони затьмарили любов, яку ви мали одне до одного. І тому ви або розлучаєтеся, або починаєте віддалятися одне від одного.

Хоча розбіжності в цінностях не так легко подолати, часто пари знову зустрічаються, коли їм вдається досягти компромісу або порозуміння.

Це буде трохи складніше, якщо ви вже розлучилися, але точно не неможливо.

Зрештою, жоден з вас не зрадив іншого.

4) Вам просто потрібен був час, щоб знайти себе

Іноді люди просто потрапляють у кризу, якщо занадто довго нічого не роблять, а живуть тим самим життям, що й завжди.

Стабільність у стосунках може бути хорошою, але в якийсь момент ви почнете замислюватися про можливості, які ви втратили, і про життя, яке могли б прожити.

Це може призвести до того, що люди "втрачають" почуття до своїх партнерів і шукати задоволення чи реалізації деінде.

Це часто називають "кризою середнього віку", але вам не обов'язково бути в середині життя, щоб пережити цю проблему. Це те, що виникає через надмірну стабільність протягом занадто тривалого часу.

Однак, як тільки у вас буде достатньо часу на роздуми та пошук себе справжнього, дуже ймовірно, що ці почуття повернуться.

5) Ви все ще вважаєте свого колишнього героєм

Деякі речі просто ексклюзивні для тієї чи іншої статі, і це одна з них. Якщо ваш партнер хлопець, то цей сегмент застосовується - в іншому випадку, ви можете перейти до наступного.

Якщо ви все ще покладаєтесь на свого колишнього час від часу і все ще високо цінуєте його як особистість, шанси на те, що ви знову будете разом, вищі.

Розумієте, річ у тім, що у хлопців є щось, що називається "інстинкт героя", коли хлопець вважатиме вас чарівною, якщо ви - той, хто змушує його відчувати себе героєм.

За словами експерта зі стосунків Джеймса Бауера, ця захоплююча концепція є вродженим мотиватором, який закладений у ДНК усіх чоловіків.

Якщо ви хочете повернути колишнього у своє життя назавжди, вам потрібно робити більше речей, які можуть викликати у нього інстинкт героя.

Звичайно, тільки тому, що це називається "інстинкт героя", не означає, що ви повинні поводитися як дівчина в біді або перетворювати його на супергероя Marvel.

Найкращий спосіб зрозуміти це - переглянути чудове безкоштовне відео Джеймса Бауера тут. Він ділиться кількома простими порадами, які допоможуть вам почати, наприклад, надіслати йому повідомлення з 12 слів, яке одразу ж викличе його інстинкт героя.

Тому що в цьому і є краса інстинкту героя.

Потрібно лише знати правильні слова, щоб дати йому зрозуміти, що він хоче вас і тільки вас.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

6) Ви не залучали інших до вирішення своїх проблем

Ще одна ознака того, що ваші втрачені почуття один до одного ще можуть повернутися, - це те, що ви не залучили інших до вирішення ваших проблем.

Ви не втягнули друзів на свій бік у сварку і не вивішували перед ними брудну білизну. А все тому, що ви все ще цінуєте свої стосунки.

Розумієте, ви обидва знаєте, що набагато важче знову зійтися закоханим, коли ви зробили свої особисті проблеми публічними.

Мало того, що важко довіряти людині, яка зробила це, так ще й тиск з боку оточуючих, які знають, що друзі вашого партнера стали на бік противника, також може призвести до напруження у ваших стосунках.

Це також означає, що ви обидва достатньо зрілі, щоб не псувати стосунки з людьми через дріб'язкові суперечки, а це означає, що ви з більшою ймовірністю будете мислити раціонально і не будете стримуватися гордістю, якщо врешті-решт ви знову зблизитеся.

7) Навіть якщо ви розлучилися, ви все ще спілкуєтеся

Той факт, що ви все ще спілкуєтеся, навіть якщо ваші розмови стали холодними або незручними, можна сприймати як знак того, що ваше кохання все ще можна відродити.

Якщо замислитися, кохання починається не тоді, коли ви зустрічаєте відповідність у додатку для знайомств або впадаєте в око комусь гарячому в барі. Воно починається, коли ви розмовляєте з кимось і по-справжньому пізнаєте його таким, яким він є насправді.

Неважливо, чи ви просто втратили інтерес один до одного, чи сварилися, чи потрапили в особисту кризу.... той факт, що ви все ще можете розмовляти, означає, що у вас є багато можливостей пропрацювати те, що спричинило застій у ваших почуттях.

Зрештою, ви помітите, що повільно відкриваєте свої почуття одне до одного, коли вирішуєте свої проблеми і відкриваєте себе заново.

8) Жоден з вас не перейшов до когось нового

Якщо ви двоє пережили розрив, велика ознака того, що ваші втрачені почуття повернуться, - це те, що після всього цього часу жоден з вас не спробував почати стосунки з кимось новим.

Або, можливо, і так, але це ніколи не тривало довго. Ви або ваш колишній знаходили когось, ходили на побачення, а потім кидали його, як гарячий камінь, після кількох побачень.

Можливо, ви думали, що ще не готові до нових стосунків - або принаймні казали собі це - або вам просто було байдуже. Можливо, ви просто не можете знайти когось, хто вас задовольняє.

Швидше за все, ви все ще сильно кохаєте одне одного, і саме тому ніхто з вас не рухається далі.

Все, що вам потрібно зробити, - це з'ясувати, що стало на заваді вашим стосункам, а потім попрацювати над цим.

Розберіться з цим, і ви побачите, що почуття, які ви нібито "втратили", завжди були з вами.

9) Ви обидва хочете, щоб це спрацювало

Навіть якщо ваші стосунки не розвивалися роками, якщо ви обидва готові вирішувати проблеми, незважаючи на втрату почуттів один до одного, вони з часом можуть повернутися.

Повірте мені: почуття "кохання" приходить і йде, воно приходить і відходить. Але справжнє кохання залишається недоторканим.

Якщо у вас є справжнє кохання, "почуття любові" з часом повернуться. Потрібно лише набратися терпіння.

Щоб прискорити процес, ви можете обговорити свої проблеми з тренером зі стосунків.

Професійні коучі багато чого бачили в житті і чули від багатьох людей, що з якими б проблемами ви не зіткнулися... швидше за все, вони точно знають, що вам потрібно.

Звичайно, іноді у вас може не вистачати часу або грошей, щоб відвідувати тренера з розвитку стосунків особисто. Але це не означає, що у вас немає інших варіантів.

Ви також можете подивитися майстер-класи цих же тренерів з питань стосунків, наприклад, "Мистецтво любові та близькості" від шамана Руда Іанде.

На цьому майстер-класі ви дізнаєтеся, як звільнитися від уявлень про любов і стосунки, які приносять більше шкоди, ніж користі, а також навчитеся будувати міцні та здорові стосунки.

Ви дізнаєтеся про такі питання, як співзалежність, очікування, а також про основи стосунків, які ви, можливо, не помічали. Все, що може допомогти повернути втрачені почуття у ваші стосунки.

І все це доступно безкоштовно, тож не бійтеся перевірити.

Ось ще раз посилання на нього.

10) Ви говорите про хороші часи, проведені разом

Можливо, ваші почуття "охололи", але, незважаючи на це, ви все ще говорите один з одним про хороші часи, проведені разом.

Ви можете розповісти про своє чарівне перше побачення або про те, як ви любили проводити час разом на пляжі.

Якщо ви ще не розлучилися, це означає, що ви обоє хочете бути разом і хочете залишатися разом. Можливо, ви навіть не "втратили" своїх почуттів одне до одного - навпаки, ваші почуття змінилися, і ви ще не впевнені, що саме у вас є.

З іншого боку, якщо ви розлучилися, це явна ознака того, що ви обидва хочете відновити стосунки.

Швидше за все, ви говорите про ці речі, щоб спробувати відновити зв'язок один з одним. Щоб нагадати один одному про гарні часи, які ви провели разом, і згадати почуття, які колись були між вами.

11) Ви все ще підтримуєте один одного

Однією з ознак того, що ваші почуття повернуться, є той факт, що ви все ще підтримуєте один одного.

Схожі історії від Hackspirit:

Вони, наприклад, прийдуть і приготують вашу улюблену запіканку, якщо побачать, що вам сумно. Або, можливо, ви побачите, що вони сумніваються в собі, і ви без вагань скажете їм, що вони можуть це зробити. Ви навіть обіймете їх.

Багато людей продовжують підтримувати своїх партнерів навіть після того, як їхні "почуття" зникли, і вони почали ставитися один до одного як до друзів. Інші можуть намагатися заперечувати це, але все одно відчувають бажання допомагати один одному.

Звісно, в такому випадку слід врахувати, що цілком можливо, що ви ніколи не переставали любити одне одного по-справжньому.

Натомість ваші романтичні почуття просто змінилися, і тепер ви відчуваєте більш платонічну любов один до одного.

А платонічне кохання, на відміну від романтичного, є дуже спокійною і тихою формою кохання, тому у вас може скластися враження, що ви втратили почуття одне до одного... хоча насправді цього не було.

12) Між вами немає ворожнечі

Можливо, ваше романтичне життя охололо - більше немає милих поцілунків, секс став нудним і сірим. Метелики більше не тріпочуть у вашому животі, коли ви бачите їхні обличчя.

Тепер ви бачите один одного як друзів. Але це не так вже й погано!

Можливо, ви вже не будете так раді бачити один одного в ліжку, але ви не відмовите, якщо вони запросять вас потусуватися разом.

Те, що між вами немає ворожнечі, - це добре, бо так вам легше спілкуватися.

І той факт, що ви бачите один одного друзями, означає, що ви не втратили своїх почуттів один до одного на цьому шляху.

Ви втратили романтичний аспект ваших стосунків... і це можна виправити, ставши найкращою версією себе, якою ви могли б бути.

Якщо ви дійсно створені одне для одного, то вони побачать вас такими, якими ви є, і зрозуміють свою любов до вас.

13) Ви все ще стоїте один за одного

Ще одна тонка ознака того, що ваші почуття один до одного можуть повернутися, - це те, що, незважаючи на те, що ваші почуття охололи, ви все ще стоїте один за одного.

Наприклад, вони можуть стати на ваш бік, коли хтось затіє бійку з вами. Або, коли ви чуєте, що хтось говорить про них погано, ви відчуваєте бажання захистити їхню гідність.

Це ще більш гостро відчувається, якщо ви розлучилися, а ваші друзі вирішили облити їх брудом, щоб ви "відчули себе краще", тому що тоді ви зрозумієте, що це зовсім не покращує ваше самопочуття.

Той факт, що ви все ще готові заступитися одне за одного, свідчить про те, що ви все ще небайдужі одне до одного, навіть якщо ваші романтичні чи сексуальні почуття, здавалося б, зникли.

Це означає, що цілком можливо, що є щось, що відсунуло ваші почуття на другий план. І хоча на це можуть піти місяці або навіть роки, це означає, що ви можете віднайти ці почуття знову.

14) Ви все ще подобаєтеся їхнім друзям і родичам

Стосунки існують не просто як острів, вони стають міцнішими завдяки друзям і родині.

Ворожість з боку друзів і сім'ї - це один із способів зрозуміти, чи можливо ще зійтися, чи ви втратили їх назавжди.

Якщо ви відчуваєте ворожість та агресію з боку близьких вашого партнера щоразу, коли вони знаходяться поруч, можливо, вже занадто пізно.

Це особливо актуально, якщо їхня ворожість дала про себе знати незадовго до або після того, як почуття між вами і вашим партнером були втрачені.

Але якщо ви все ще подобаєтеся їм і ставитеся до них так само, як і раніше, то, можливо, для вас ще не пізно.

Які б проблеми не існували між вами та вашим партнером, вони не настільки серйозні, щоб вас розірвати.

15) Ви не блокуєте один одного, навіть коли злитеся

Ознакою того, що ваші втрачені почуття можуть повернутися, є те, що ви не заблокували один одного в телефонах і соціальних мережах.

Неважливо, чи блокували ви один одного в минулому - важливо те, що тепер ви розблокували один одного.

Якщо ви ніколи не перекривали один одного, це означає, що навіть якщо ваша любов один до одного "згасла", нікому з вас не спадало на думку відгородитися один від одного.

Якщо ви заблокували, а потім розблокували одне одного, це означає, що ви обидва охололи до тих проблем, які змусили вас заблокувати одне одного.

Існує безліч дрібних деталей, які визначають вашу ситуацію, але в загальних рисах будь-яке з цих тверджень, як правило, вірне.

Як би там не було, той факт, що ви не блокуєте один одного, означає, що у вас є можливість простягнути руку допомоги і налагодити будь-які мости між вами, які потребують полагодження.

16) Ви все ще сумісні в основі

Незважаючи ні на що, ви все ще сумісні один з одним до глибини душі.

Коли ти намагаєшся щось сказати, вони одразу ж розуміють, що ти маєш на увазі. Ти точно відчуваєш, коли вони пригнічені, і точно розумієш, що тобі потрібно робити.

Незважаючи ні на що, ваша хімія все ще існує, і мені все ще приємно бути поруч з ними.

Ви можете навіть здивуватися, чому ви втратили почуття один до одного, якщо ви залишаєтеся настільки сумісними один з одним.

На жаль, кохання не ґрунтується лише на хімії.

Це вимагає зусиль від усіх учасників, щоб все працювало - зусиль, наприклад, щоб переконатися, що ви правильно спілкуєтеся один з одним, або щоб ваш партнер відчував себе добре.

Але якщо сумісність залишається сильною, є шанс, що вони зроблять все можливе, щоб стати кращими, і ваша любов одне до одного знову розквітне.

17) Ви обидва все ще раді бачити один одного

Можливо, ви розлучилися, а можливо, у вас просто невелика "перерва", щоб переоцінити стосунки. Це боляче, але в той же час ви не можете не відчувати себе трохи звільненими.

Тепер, коли ви бачите один одного як друзів (принаймні, поки що), ви відчуваєте, що з ваших плечей спав тягар, і тепер ви з нетерпінням чекаєте нової зустрічі.

Це ознака того, що ваші проблеми полягають не в тому, що ви втратили почуття одне до одного, а в тому, що тягар очікувань або нудьга рутини просто накинули пелену на ваші стосунки.

Насправді, напевно, немає жодної причини, чому ви не повинні знову зустрічатися, але коли ви це зробите, переконайтеся, що ви усвідомлюєте, що вас стримувало, і наступного разу зробіть все краще.

Що ви можете зробити, щоб відновити стосунки

Отже, ми поговорили про ознаки, які вказують на те, що ваші втрачені почуття все ще можуть повернутися. Але як щодо того, що вам потрібно зробити?

Зрештою, очікування не допоможе - потрібно діяти, якщо ви хочете, щоб все пішло на краще, або якщо ви хочете запобігти погіршенню ситуації.

1) Зменшити прискіпливу увагу

Для пар, які вже давно разом, неминуче починають помічати і ретельно аналізувати недоліки та помилки... навіть ті, які на перший погляд здаються не такими вже й великими.

Візьмемо, наприклад, тон голосу, яким ваш партнер розмовляє. Можливо, вам здається, що він говорить занадто голосно або занадто нахабно. Раніше ви не звертали на це уваги, але тепер це продовжує вас дратувати. Можливо, ви навіть почнете кричати на нього за це!

Згодом ці маленькі роздратування виростуть і почнуть пересилювати ваші почуття один до одного до такої міри, що ви почнете сумніватися, чи були ви взагалі закохані в першу чергу.

Ось чому вам слід спробувати бути трохи менш суворими до свого партнера і більш терпимими до його недоліків - якщо в них немає нічого особливо поганого.

2) Нагадуйте собі, що вони є власною особистістю

Ще одна проблема, яка часто мучить стосунки, полягає в тому, що в якийсь момент люди починають сприймати свого партнера як продовження себе, а не як цілком окрему особистість зі своїми мріями та амбіціями.

На жаль, це легка пастка, в яку люди потрапляють, навіть не усвідомлюючи цього... особливо, якщо стосунки тривали деякий час.

Зрештою, коли більшість ваших цілей збігаються, і ви обоє готові зробити все можливе, щоб зробити один одного щасливими, може стати легко думати, що ви обидва є частиною великого цілого.

І це призводить до розчарування, коли вони не роблять саме так, як ви кажете, або коли їхні плани суперечать вашим.

3) Підтримувати їхні інтереси

Мало що хвилює серце більше, ніж усвідомлення того, що хтось, про кого ти піклуєшся, підтримує твої інтереси і хоче дізнатися про них більше.

Тому замість того, щоб просто "терпіти" їхні інтереси, спробуйте проявити трохи більше підтримки. Заохочуйте їх говорити про свої інтереси з вами, і якщо у вас є енергія, спробуйте зрозуміти їх і приєднатися до них.

Наприклад, якщо вони люблять шахи, то, мабуть, будуть дуже раді, якщо ви попросите їх навчити вас грати в них.

Хоча не всі ваші інтереси мають бути спільними, але якщо у вас є кілька спільних інтересів, і ви підтримуєте зв'язок з тими, хто не має спільних інтересів, вам буде про що поговорити разом.

4) Не грайте в ігри розуму

Інтелектуальні ігри, які здаються веселими та ефективними для швидкого заволодіння кимось, шкідливі для стосунків у довгостроковій перспективі. Усі вони так чи інакше ґрунтуються на обмані та маніпуляціях, а деякі навіть передбачають відверте заподіяння болю вашому партнеру, щоб "зацікавити" його.

Це не те, чим є любов. Це власність і жадібність, що приймають вигляд любові. Намагатися втримати когось у коханні, граючи в ігри розуму, - це все одно, що спалити будинок, щоб позбутися термітів.

Інтелектуальні ігри перестають бути ефективними через деякий час, коли ваш партнер звикає до них. Коли це станеться, ви побачите, що його любов до вас охолола.

Ось чому вам слід уникати використання ігор розуму за будь-яку ціну, коли ви намагаєтеся налагодити стосунки.

5) Обговоріть і знайдіть компроміс

Є кілька речей, необхідних для довготривалих стосунків, і хороша комунікація - одна з них.

Це неймовірно важливо, незалежно від того, чи ви все ще разом, чи вже розлучилися.

Якщо ви все ще разом, спілкуйтеся один з одним і переконайтеся, що ви не приймаєте жодних рішень за свого партнера і не змушуєте його рахуватися з вашим вибором і вашою волею.

Залучайте їх до всіх важливих обговорень, які стосуються ваших стосунків, і переконайтеся, що ви на одній хвилі.

Правильна комунікація не менш важлива, якщо ви розлучилися. Але в цьому випадку вам потрібно бути ще більш обережними з тим, що ви говорите, коли ви разом - зрештою, ви ж не завжди бачите один одного. Кожна взаємодія має значення.

І найголовніше - спробуйте відкинути будь-яке почуття гордості, яке може вас стримувати, і намагайтеся шукати прийнятні компроміси щоразу, коли виникає конфлікт інтересів.

Висновок

Незалежно від того, чи ви все ще разом, чи вже розлучилися, нелегко впоратися з почуттями, які охололи і затихли.

Досить боляче, якщо почуття взаємні, і ще гірше, якщо тільки один з вас втратив свої почуття... залишаючи іншого сподіватися, що він передумає.

І хоча дуже важко повернути когось, якщо він справді повністю втратив усі свої почуття до вас... здебільшого люди все ще піклуються про вас у глибині душі.

Просто щось стоїть на заваді - чи то невдоволення, чи то тривога, чи то постійна боротьба.

Всі ці ознаки вказують на те, що, хоча може здатися, що вони втратили свої почуття до вас, ці почуття не зникли повністю.

І якщо ви все зробите правильно, ви все одно зможете їх повернути.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.