Έχετε λοιπόν μια κρίση στη σχέση σας. Δεν ξέρετε πότε ξεκίνησε, αλλά παρατηρήσατε ότι τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον είχαν παγώσει.

Πώς συνέβη αυτό και θα επιστρέψει ποτέ η αγάπη σας;

Λοιπόν, είμαι εδώ για να σας πω ότι σίγουρα μπορεί.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε 17 σημάδια που δείχνουν ότι τα χαμένα συναισθήματα μπορούν να επιστρέψουν και τι μπορείτε να κάνετε για να αναζωογονήσετε τη σχέση σας.

1) Σου είπαν κάποτε ότι είσαι "Ο Ένας"

Αν τους έκανες τόσο μεγάλη εντύπωση που σου είπαν ότι είσαι ο κατάλληλος γι' αυτούς, τότε οι πιθανότητες είναι ότι τα συναισθήματά τους τελικά θα επιστρέψουν.

Τέτοια πράγματα δεν αντικαθίστανται ή ξεχνιούνται εύκολα, όσο κι αν προσπαθούν.

Μερικοί άνθρωποι περνούν ακόμη και χρόνια προσπαθώντας να αρνηθούν τα συναισθήματά τους για το άτομο που κάποτε έλεγαν ότι ήταν το "ένα και μοναδικό" τους, μόνο και μόνο για να συνειδητοποιήσουν ότι τα συναισθήματά τους δεν πέθαναν ποτέ.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα προβλήματα και οι ασήμαντες συγκρούσεις δεν πρόκειται να αποτελέσουν ζήτημα, διότι μπορούν ακόμα να θάψουν αυτά τα συναισθήματα μέχρι να φαίνεται σχεδόν σαν να μην υπάρχουν καν.

Αλλά μόλις αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα, η αγάπη τους για εσάς θα επιστρέψει.

Τους ασκείτε τόσο ισχυρή έλξη που δεν μπορούν παρά να επιστρέψουν σε εσάς στο τέλος της ημέρας.

2) Κανένας από τους δύο δεν εξαπάτησε

Η απιστία είναι δολοφόνος των σχέσεων και εφόσον κανείς από τους δύο δεν το διέπραξε, η σχέση σας έχει την ευκαιρία να γίνει και πάλι καλύτερη.

Ακόμα και αν είστε πλέον απομακρυσμένοι ο ένας από τον άλλο και ακόμα και αν εξομολογήθηκε ότι τα αισθήματά του για εσάς έχουν χαθεί, υπάρχει ακόμα μια πιθανότητα τα αισθήματά του να επανέλθουν, αν δεν υπάρχει κάποιο άλλο πρόσωπο που να εμπλέκεται.

Καμία γραμμή δεν ξεπεράστηκε, και η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός σας ο ένας για τον άλλον παραμένουν άθικτα.

Το γεγονός ότι δεν σας απάτησε, ακόμη και αν δεν είναι πια ερωτευμένοι, είναι επίσης μια καλή ένδειξη ότι έχετε βρει έναν άνθρωπο που σας κρατάει.

Ο σύντροφός σας έχει καλή ηθική πυξίδα και ξέρει πώς να χειρίζεται τις σχέσεις ακόμα και όταν το πάθος έχει χαθεί.

Σας εγγυώμαι ότι μόλις τα συναισθήματά του για εσάς ξυπνήσουν ξανά (όπως συμβαίνει συνήθως στα μακροχρόνια ζευγάρια), θα έχετε μια πιο δυνατή σχέση. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα σας παραμείνει πιστός ό,τι κι αν συμβεί.

3) Το "διάλειμμά" σας οφειλόταν σε διαφορά αξιών

Ένα σημάδι ότι τα χαμένα σας συναισθήματα μπορεί να επιστρέψουν είναι ότι ο χωρισμός σας οφείλεται σε μια διαφορά αξιών.

Θα έκαναν ή θα έλεγαν κάτι τόσο αντίθετο με τις αξίες σας που θα σκεφτόσασταν "Πώς μπορεί ο σύντροφός μου να σκέφτεται έτσι; Τον ξέρω καν;", και πιθανότατα να σκέφτεται το ίδιο πράγμα απέναντί σας.

Ίσως, εξαιτίας αυτού, η αγάπη και ο σεβασμός σας ο ένας για τον άλλον να έχουν αλλάξει.

Είναι κατανοητό ότι οι συμβατές αξίες έχουν μεγάλη σημασία στις σχέσεις.

Μια τέτοια θεμελιώδης διαφορά μπορεί να έχει προκαλέσει τέτοιες τριβές μεταξύ σας που να επισκιάζουν την αγάπη που είχατε ο ένας για τον άλλον. Και έτσι είτε χωρίζετε είτε αρχίζετε να είστε απόμακροι ο ένας προς τον άλλον.

Αν και οι διαφορές στις αξίες δεν είναι ακριβώς εύκολο να επιδιορθωθούν, είναι επίσης σύνηθες τα ζευγάρια να τα ξαναβρίσκουν όταν καταφέρουν να έρθουν σε συμβιβασμό ή κατανόηση.

Θα είναι λίγο πιο δύσκολο αν έχετε ήδη χωρίσει, αλλά σίγουρα όχι αδύνατο.

Κανείς από τους δύο δεν πρόδωσε τον άλλον, άλλωστε.

4) Απλά χρειαζόσασταν λίγο χρόνο για να βρείτε τον εαυτό σας

Ορισμένες φορές οι άνθρωποι απλά περνούν κρίση αν περνούν πολύ καιρό χωρίς να κάνουν τίποτα άλλο παρά να ζουν την ίδια ζωή που είχαν πάντα.

Η σταθερότητα μιας σχέσης μπορεί να είναι καλή, αλλά από ένα σημείο και μετά θα αρχίσετε να αναρωτιέστε για τις ευκαιρίες που χάσατε και για τις ζωές που θα μπορούσατε να είχατε ζήσει.

Αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να "χάσουν" τα συναισθήματά τους για τους συντρόφους τους και να τους κάνει να βγουν έξω και να αναζητήσουν αλλού την ικανοποίηση ή την εκπλήρωση.

Αυτό είναι συχνά γνωστό ως "κρίση μέσης ηλικίας", αλλά δεν χρειάζεται να βρίσκεστε στη μέση της ζωής σας για να περάσετε από αυτό το ζήτημα. Είναι κάτι που προκύπτει από την υπερβολική σταθερότητα για πολύ καιρό.

Ωστόσο, όταν θα έχετε αρκετό χρόνο για να σκεφτείτε και να βρείτε τον πραγματικό σας εαυτό, είναι πολύ πιθανό να επιστρέψουν αυτά τα συναισθήματα.

5) Εξακολουθείτε να βλέπετε τον πρώην σας ως ήρωα

Μερικά πράγματα είναι απλά αποκλειστικά για το ένα ή το άλλο φύλο, και αυτό είναι ένα από αυτά. Αν ο σύντροφός σας είναι άντρας, τότε ισχύει αυτό το τμήμα - διαφορετικά, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο.

Αν εξακολουθείτε να βασίζεστε στον πρώην σας από καιρό σε καιρό και εξακολουθείτε να τον εκτιμάτε ως άτομο, οι πιθανότητες να τα ξαναβρείτε είναι μεγαλύτερες.

Βλέπετε, το θέμα με τους άντρες είναι ότι έχουν κάτι που ονομάζεται "ένστικτο του ήρωα", όπου ένας άντρας θα σας βρει ακαταμάχητη αν είστε κάποια που τον κάνει να νιώθει σαν ήρωας.

Σύμφωνα με τον ειδικό σε θέματα σχέσεων James Bauer, αυτή η συναρπαστική έννοια είναι ένα έμφυτο κίνητρο που είναι ριζωμένο στο DNA όλων των ανδρών.

Αν θέλετε να επαναφέρετε τον πρώην σας στη ζωή σας για τα καλά, πρέπει να κάνετε περισσότερα πράγματα που θα μπορούσαν να ενεργοποιήσουν το ένστικτο του ήρωα.

Φυσικά, επειδή ονομάζεται "ένστικτο του ήρωα", δεν σημαίνει ότι πρέπει να φέρεστε σαν δεσποινίδα σε κίνδυνο ή να τον μετατρέψετε σε υπερήρωα της Marvel.

Ο καλύτερος τρόπος για να το καταλάβετε είναι να δείτε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του James Bauer εδώ. Μοιράζεται μερικές εύκολες συμβουλές για να ξεκινήσετε, όπως το να του στείλετε ένα κείμενο 12 λέξεων που θα ενεργοποιήσει αμέσως το ένστικτο του ήρωα.

Γιατί αυτή είναι η ομορφιά του ενστίκτου του ήρωα.

Το θέμα είναι να ξέρεις τα σωστά πράγματα που πρέπει να πεις για να τον κάνεις να καταλάβει ότι θέλει εσένα και μόνο εσένα.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

6) Δεν εμπλέξατε άλλους στα θέματά σας

Ένα άλλο σημάδι ότι τα χαμένα συναισθήματά σας για τον άλλον μπορεί να επανέλθουν είναι ότι δεν εμπλέξατε τους άλλους στα θέματά σας.

Δεν έσυρες τους φίλους σου να πάρουν το μέρος σου στον καυγά ή να βγάλεις τα άπλυτά σου στη φόρα μαζί τους. Και αυτό γιατί εξακολουθείς να εκτιμάς τη σχέση σου.

Βλέπετε, ξέρετε και οι δύο ότι είναι πολύ πιο δύσκολο να τα ξαναβρείτε ερωτικά όταν έχετε δημοσιοποιήσει τα προσωπικά σας θέματα.

Όχι μόνο είναι πιο δύσκολο να εμπιστευτείτε κάποιον που έχει κάνει κάτι τέτοιο, αλλά και η πίεση που ασκείται από την ίδια την ομάδα που γνωρίζει ότι οι φίλοι του συντρόφου σας έχουν πάρει το μέρος του εναντίον σας θα επιβαρύνει τη σχέση σας.

Σημαίνει επίσης ότι οι δυο σας είστε αρκετά ώριμοι ώστε να μην καταστρέφετε τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους για ασήμαντες διαφωνίες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να σκέφτεστε λογικά και να μην σας κρατάει πίσω η υπερηφάνεια αν τελικά έρθετε ξανά πιο κοντά.

7) Ακόμα και αν έχετε χωρίσει, εξακολουθείτε να μιλάτε μεταξύ σας

Το γεγονός ότι εξακολουθείτε να μιλάτε -ακόμη και αν οι συζητήσεις σας έχουν ψυχρανθεί ή γίνει αμήχανες- μπορεί να θεωρηθεί ως ένδειξη ότι η αγάπη σας μπορεί να αναζωπυρωθεί.

Αν το καλοσκεφτείτε, η αγάπη δεν ξεκινάει όταν συναντάτε ένα ταίρι στην εφαρμογή γνωριμιών σας ή όταν τραβάτε το βλέμμα κάποιου καυτού στο μπαρ. Ξεκινάει όταν μιλάτε με κάποιον και τον γνωρίζετε πραγματικά γι' αυτό που είναι.

Δεν έχει σημασία αν απλώς χάσατε το ενδιαφέρον σας ο ένας για τον άλλον, αν είχατε διαφωνήσει μεταξύ σας ή αν είχατε περιέλθει σε προσωπικές κρίσεις.... το γεγονός ότι μπορείτε ακόμα να μιλάτε σημαίνει ότι έχετε πολλές ευκαιρίες να επεξεργαστείτε ό,τι είχε προκαλέσει τη στασιμότητα των συναισθημάτων σας.

Τελικά, θα ανακαλύψετε σιγά-σιγά τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον, καθώς θα διευθετείτε τα θέματά σας και θα ανακαλύπτετε ξανά τον εαυτό σας.

8) Κανένας από τους δύο δεν προχώρησε σε κάποιον νέο

Αν οι δυο σας είχατε περάσει έναν χωρισμό, ένα μεγάλο σημάδι ότι τα χαμένα σας συναισθήματα θα επιστρέψουν είναι ότι μετά από τόσο καιρό κανείς από τους δυο σας δεν είχε προσπαθήσει να προχωρήσει σε κάποιον νέο.

Εσείς ή ο πρώην σας βρίσκατε κάποιον, βγαίνατε ραντεβού μαζί του και μετά τον παρατούσατε σαν καυτή πέτρα μετά από μερικά ραντεβού.

Ίσως σκεφτήκατε ότι δεν είστε ακόμα έτοιμοι να προχωρήσετε σε κάποιον νέο -ή τουλάχιστον το είπατε στον εαυτό σας- ή απλά δεν σας ενδιαφέρει καθόλου. Ίσως απλά δεν μπορείτε να βρείτε κάποιον που να σας ικανοποιεί.

Οι πιθανότητες είναι ότι εξακολουθείτε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον πολύ και γι' αυτό κανείς σας δεν έχει προχωρήσει.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να καταλάβετε τι είναι αυτό που έχει βουλώσει τη σχέση σας και στη συνέχεια να εργαστείτε πάνω σε αυτό.

Αντιμετωπίστε το και θα διαπιστώσετε ότι αυτά τα συναισθήματα που υποτίθεται ότι "χάσατε" ήταν πάντα εκεί από την αρχή.

9) Είστε και οι δύο πρόθυμοι να το κάνετε να δουλέψει

Ακόμα και αν η σχέση σας έχει μείνει στάσιμη εδώ και χρόνια, αν και οι δύο σας είστε πρόθυμοι να δουλέψετε τα πράγματα παρά το γεγονός ότι έχετε χάσει τα αισθήματα ο ένας για τον άλλον, μπορεί τελικά να επανέλθει.

Πιστέψτε με σε αυτό: τα συναισθήματα της "αγάπης" έρχονται και φεύγουν, αυξάνονται και μειώνονται. Αλλά η αληθινή αγάπη παραμένει ανέπαφη.

Αν έχετε αληθινή αγάπη, τα "συναισθήματα αγάπης" θα επιστρέψουν κάποια στιγμή. Απλά πρέπει να κάνετε υπομονή.

Κάτι που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία είναι να συζητήσετε τα θέματά σας μαζί με έναν προπονητή σχέσεων.

Οι επαγγελματίες προπονητές έχουν δει πολλά στη ζωή και έχουν ακούσει από τόσους πολλούς ανθρώπους που όποια θέματα κι αν έχετε... οι πιθανότητες είναι ότι ξέρουν ακριβώς τι χρειάζεστε.

Φυσικά, μερικές φορές μπορεί να μην έχετε το χρόνο ή τα χρήματα να κάψετε για να παρακολουθείτε έναν προπονητή σχέσεων από κοντά. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε άλλες επιλογές.

Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε masterclasses που προσφέρονται από τους ίδιους προπονητές σχέσεων, όπως Η τέχνη της αγάπης και της οικειότητας από τον σαμάνο Rudá Iandê.

Σε αυτό το masterclass, θα μάθετε πώς να απελευθερωθείτε από τις ιδέες που μπορεί να έχετε για την αγάπη και τις σχέσεις και οι οποίες κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, καθώς και πώς να αποκτήσετε τη δυνατότητα να οικοδομήσετε μια ισχυρή και υγιή σχέση.

Διδάσκεστε για θέματα όπως η συν-εξάρτηση, οι προσδοκίες, καθώς και για βασικές αρχές της σχέσης που μπορεί να έχετε παραβλέψει. Όλα αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να επαναφέρετε τα χαμένα συναισθήματα στη σχέση σας.

Και όλα αυτά είναι διαθέσιμα δωρεάν, οπότε μη φοβηθείτε να τα ελέγξετε.

Ορίστε ο σύνδεσμος για να το ξαναδείτε.

10) Μιλάτε για τις καλές σας στιγμές μαζί

Μπορεί τα συναισθήματά σας να έχουν "κρυώσει", αλλά παρόλα αυτά εξακολουθείτε να μιλάτε ο ένας στον άλλον αρκετά για τις καλές σας στιγμές μαζί.

Μπορεί να μιλήσετε για το μαγικό πρώτο σας ραντεβού ή για το πόσο σας άρεσε να αράζετε μαζί στην παραλία.

Αν δεν έχετε χωρίσει ακόμα, αυτό σημαίνει ότι οι δυο σας θέλετε να μείνετε μαζί και θέλετε να μείνετε μαζί. Μπορεί ακόμη και να συμβαίνει να μην έχετε "χάσει" τα αισθήματά σας ο ένας για τον άλλον - αντίθετα, τα αισθήματά σας άλλαξαν και δεν είστε ακόμη σίγουροι για το τι έχετε.

Από την άλλη πλευρά, αν έχετε χωρίσει, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι οι δυο σας θέλετε να επανασυνδεθείτε μεταξύ σας.

Οι πιθανότητες είναι ότι ο λόγος που μιλάτε για αυτά τα πράγματα είναι για να προσπαθήσετε να επανασυνδεθείτε μεταξύ σας. Να θυμίσετε ο ένας στον άλλο τις καλές στιγμές που περάσατε μαζί και να θυμηθείτε τα συναισθήματα που υπήρχαν κάποτε.

11) Εξακολουθείτε να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον

Ένα σημάδι ότι τα αισθήματά σας ο ένας για τον άλλον θα επανέλθουν είναι το γεγονός ότι οι δυο σας εξακολουθείτε να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Θα ερχόντουσαν, για παράδειγμα, να μαγειρέψουν την αγαπημένη σας κατσαρόλα αν έβλεπαν ότι είστε στεναχωρημένη. Ή ίσως να τους πιάνατε να αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους και δεν θα σκεφτόσασταν να τους πείτε ότι μπορούν να τα καταφέρουν. Θα τους αγκαλιάζατε κιόλας.

Πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να υποστηρίζουν τους συντρόφους τους ακόμη και όταν τα "συναισθήματά" τους έχουν εξαφανιστεί και έχουν αρχίσει να αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον ως φίλους. Άλλοι μπορεί να προσπαθούν να το αρνηθούν, αλλά παρόλα αυτά βρίσκουν τον εαυτό τους να οδηγείται στο να βοηθά ο ένας τον άλλον ούτως ή άλλως.

Βέβαια, κάτι που θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν συμβαίνει αυτό είναι ότι είναι πολύ πιθανό να μην σταματήσατε ποτέ να αγαπάτε πραγματικά ο ένας τον άλλον.

Αντίθετα, τα ρομαντικά σας συναισθήματα απλώς άλλαξαν και τώρα νιώθετε μια πιο πλατωνική αγάπη ο ένας για τον άλλον.

Και η πλατωνική αγάπη, σε αντίθεση με τη ρομαντική αγάπη, είναι μια πολύ ήρεμη και ήσυχη μορφή αγάπης, οπότε μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι έχετε χάσει τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον... ενώ ποτέ δεν τα χάσατε.

12) Δεν υπάρχει εχθρότητα μεταξύ των δύο σας

Η ρομαντική σας ζωή μπορεί να έχει παγώσει - όχι πια χαριτωμένα φιλιά, το σεξ έχει γίνει βαρετό και ανιαρό. Οι πεταλούδες δεν φτερουγίζουν πια στην κοιλιά σας όταν βλέπετε το πρόσωπό του.

Τώρα βλέπετε ο ένας τον άλλον ως φίλους. Αλλά αυτό δεν είναι κακό!

Μπορεί να μην είστε πια τόσο ενθουσιασμένοι που βλέπετε ο ένας τον άλλον στο κρεβάτι, αλλά δεν θα λέγατε όχι αν σας ζητούσαν να κάνετε παρέα.

Το γεγονός ότι δεν υπάρχει εχθρότητα μεταξύ σας είναι καλό. Αυτό διευκολύνει την επικοινωνία μεταξύ σας.

Και το γεγονός ότι βλέπετε ο ένας τον άλλον ως φίλους σημαίνει ότι δεν χάσατε τα αισθήματά σας ο ένας για τον άλλον σε όλη τη διαδρομή.

Αυτό που χάσατε ήταν η ρομαντική πτυχή της σχέσης σας... και αυτό είναι κάτι που μπορείτε να διορθώσετε με το να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας που θα μπορούσατε να είστε.

Αν είστε πραγματικά προορισμένοι ο ένας για τον άλλον, τότε θα σας δουν γι' αυτό που είστε και θα συνειδητοποιήσουν την αγάπη τους για εσάς.

13) Εξακολουθείτε να υπερασπίζεστε ο ένας τον άλλον

Ένα άλλο ανεπαίσθητο σημάδι ότι τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον μπορούν ακόμα να επανέλθουν είναι ότι παρά το γεγονός ότι τα συναισθήματά σας για τον άλλον είχαν ψυχρανθεί, εξακολουθείτε να υπερασπίζεστε ο ένας τον άλλον.

Για παράδειγμα, μπορεί να πάρουν το μέρος σας όταν κάποιος τσακώνεται μαζί σας. Ή, όταν ακούτε κάποιον να μιλάει άσχημα γι' αυτούς, θα νιώσετε την ανάγκη να υπερασπιστείτε την αξιοπρέπειά τους.

Αυτό είναι ακόμα πιο καίριο αν είχατε χωρίσει και οι φίλοι σας είχαν αποφασίσει να τους κακολογήσουν για να σας κάνουν να "νιώσετε καλύτερα", γιατί τότε θα συνειδητοποιούσατε ότι αυτό δεν σας κάνει να νιώθετε καθόλου καλύτερα.

Το γεγονός ότι εξακολουθείτε να υπερασπίζεστε ο ένας τον άλλον είναι ένα σημάδι ότι εξακολουθείτε να νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον, ακόμη και αν τα ρομαντικά ή σεξουαλικά σας συναισθήματα έχουν φαινομενικά εξαφανιστεί.

Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ πιθανό να υπάρχει κάτι που έσπρωξε τα συναισθήματά σας στην άκρη του δρόμου. Και παρόλο που μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια, σημαίνει ότι είναι πιθανό να βρείτε ξανά αυτά τα συναισθήματα.

14) Οι φίλοι και η οικογένειά τους εξακολουθούν να σας συμπαθούν

Οι σχέσεις δεν υπάρχουν μόνο σαν νησί, αλλά γίνονται πιο δυνατές με φίλους και οικογένεια.

Η εχθρότητα των φίλων και της οικογένειας είναι ένας τρόπος για να εκτιμήσετε αν είναι ακόμα δυνατό να τα ξαναβρείτε ή αν τους έχετε χάσει οριστικά.

Αν δεν μπορείτε παρά να αισθάνεστε εχθρότητα και επιθετικότητα από τα αγαπημένα πρόσωπα του συντρόφου σας κάθε φορά που βρίσκονται κοντά σας, είναι πιθανό να είναι πολύ αργά.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν η εχθρότητά τους έγινε γνωστή μόνο λίγο πριν ή μετά την απώλεια των συναισθημάτων μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.

Αλλά αν εξακολουθούν να σας συμπαθούν και να σας βλέπουν με τον ίδιο τρόπο όπως πριν, τότε μάλλον δεν είναι ακόμα πολύ αργά για εσάς.

Όποια προβλήματα και αν υπάρχουν ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας, δεν είναι αρκετά σοβαρά για να σας αποκόψει.

15) Δεν έχετε ο ένας τον άλλον μπλοκαρισμένο ακόμα και όταν είστε θυμωμένοι

Ένα σημάδι ότι τα χαμένα συναισθήματά σας μπορούν ακόμα να επιστρέψουν είναι αν δεν έχετε μπλοκάρει ο ένας τον άλλον στα τηλέφωνα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Δεν έχει σημασία αν είχατε μπλοκάρει ο ένας τον άλλον στο παρελθόν - αυτό που έχει σημασία είναι ότι τώρα έχετε ξεμπλοκάρει ο ένας τον άλλον.

Αν δεν μπλοκάρατε ποτέ ο ένας τον άλλον, αυτό σημαίνει ότι, παρόλο που η αγάπη σας για τον άλλον είχε "ξεθωριάσει", δεν πέρασε ποτέ από το μυαλό κανενός σας να αποκοπείτε ο ένας από τον άλλον.

Αν είχατε μπλοκάρει και στη συνέχεια ξεμπλοκάρατε ο ένας τον άλλον, τότε αυτό σημαίνει ότι και οι δύο έχετε ηρεμήσει από τα όποια προβλήματα σας έκαναν να μπλοκάρετε ο ένας τον άλλον αρχικά.

Είναι βέβαιο ότι υπάρχουν πολλές μικρότερες λεπτομέρειες που καθορίζουν την κατάστασή σας, αλλά σε γενικές γραμμές, ένα από τα δύο είναι συνήθως αληθινό.

Όποια και αν είναι η περίπτωση, το γεγονός ότι δεν έχετε ο ένας τον άλλον μπλοκαρισμένο σημαίνει ότι σας δίνεται η ευκαιρία να προσεγγίσετε και να διορθώσετε τις όποιες γέφυρες μεταξύ σας χρειάζονται διόρθωση.

16) Εξακολουθείτε να είστε συμβατοί μέχρι το μεδούλι

Παρ' όλα αυτά, εξακολουθείτε να είστε συμβατοί μεταξύ σας μέχρι το μεδούλι.

Όταν προσπαθείτε να πείτε κάτι, θα καταλάβουν αμέσως τι εννοείτε. Μπορείτε να νιώσετε ακριβώς πότε είναι πεσμένοι και να καταλάβετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε.

Παρ' όλα αυτά, η χημεία σας εξακολουθεί να υπάρχει και εξακολουθεί να είναι χαρά να βρίσκεστε κοντά τους.

Ίσως μάλιστα να αναρωτιέστε γιατί έχετε χάσει τα αισθήματά σας ο ένας για τον άλλον, όταν παραμένετε τόσο συμβατοί μεταξύ σας.

Δυστυχώς, η αγάπη δεν βασίζεται μόνο στη χημεία.

Απαιτείται προσπάθεια από όλους τους εμπλεκόμενους για να δουλέψουν τα πράγματα - προσπάθεια, όπως να βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε σωστά μεταξύ σας ή ότι κάνετε τον σύντροφό σας να νιώθει καλά με τον εαυτό του.

Αν όμως η συμβατότητα παραμένει ισχυρή, υπάρχει περίπτωση να κάνουν ό,τι χρειάζεται για να γίνουν καλύτεροι, ώστε να ανθίσει ξανά η αγάπη σας ο ένας για τον άλλον.

17) Και οι δύο εξακολουθείτε να είστε ενθουσιασμένοι που βλέπετε ο ένας τον άλλον

Ίσως έχετε χωρίσει, ή ίσως απλά κάνετε ένα μικρό "διάλειμμα" ώστε να επανεκτιμήσετε τη σχέση σας. Πονάει, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορείτε να μην αισθανθείτε και λίγο απελευθερωμένοι.

Τώρα που βλέπετε ο ένας τον άλλον ως φίλους (τουλάχιστον προς το παρόν) νιώθετε σαν να έχει φύγει ένα βάρος από τους ώμους σας και τώρα βρίσκεστε ενθουσιασμένοι που βλέπετε ξανά ο ένας τον άλλον.

Αυτό είναι ένα σημάδι ότι τα προβλήματά σας δεν είναι στην πραγματικότητα ότι χάσατε τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον, αλλά ότι το βάρος των προσδοκιών ή η πλήξη της ρουτίνας είχαν απλά ρίξει ένα πέπλο πάνω από τη σχέση σας.

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει πιθανώς κανένας λόγος να μην τα ξαναβρείτε - αλλά όταν το κάνετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε επίγνωση του τι σας κρατάει πίσω και ότι την επόμενη φορά θα είστε καλύτεροι.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αναζωογονήσετε τη σχέση σας

Μιλήσαμε λοιπόν για τα σημάδια που σας λένε ότι είναι ακόμα πιθανό να επιστρέψουν τα χαμένα σας συναισθήματα. Τι γίνεται όμως με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε;

Εξάλλου, η αναμονή δεν πρόκειται να βοηθήσει και πολύ - απαιτείται δράση αν θέλετε να ξεκινήσουν τα πράγματα ή αν θέλετε να σταματήσουν να χειροτερεύουν.

1) Μειώστε τον έλεγχο

Είναι αναπόφευκτο για τα ζευγάρια που είναι μαζί για αρκετό καιρό να αρχίσουν να παρατηρούν και να εξετάζουν τις ατέλειες και τα λάθη... ακόμα και αυτά που δεν είναι καν τόσο σημαντικά εξ αρχής.

Πάρτε, για παράδειγμα, τον τόνο της φωνής που βάζει ο σύντροφός σας όταν μιλάει. Ίσως πιστεύετε ότι μιλάει πολύ δυνατά ή ότι είναι πολύ θρασύς. Παλιά δεν δίνατε καμία σημασία σε αυτό, αλλά τώρα σας ενοχλεί συνεχώς. Ίσως αρχίσετε ακόμη και να τον φωνάζετε γι' αυτό!

Μετά από κάποιο σημείο, αυτές οι μικρές ενοχλήσεις θα μεγαλώσουν και θα αρχίσουν να υπερκαλύπτουν τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον σε σημείο που θα αρχίσετε να αμφισβητείτε αν ήσασταν ποτέ ερωτευμένοι.

Γι' αυτό θα πρέπει να προσπαθήσετε να είστε λιγότερο αυστηροί με τον σύντροφό σας και να αποδέχεστε περισσότερο τα ελαττώματά του - αρκεί να μην είναι κάτι ιδιαίτερα κακό.

2) Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι το δικό τους άτομο

Ένα άλλο ζήτημα που συχνά ταλαιπωρεί τις σχέσεις είναι ότι, κάποια στιγμή, οι άνθρωποι αρχίζουν να βλέπουν τους συντρόφους τους ως προέκταση του εαυτού τους αντί για ένα εντελώς ξεχωριστό άτομο με τα δικά του όνειρα και φιλοδοξίες.

Αυτή είναι, δυστυχώς, μια εύκολη παγίδα στην οποία οι άνθρωποι πέφτουν χωρίς καν να το συνειδητοποιούν... ειδικά αν η σχέση είχε διαρκέσει αρκετό καιρό.

Άλλωστε, όταν οι περισσότεροι στόχοι σας ευθυγραμμίζονται και είστε και οι δύο απόλυτα πρόθυμοι να κάνετε ό,τι χρειάζεται για να κάνετε τον άλλον ευτυχισμένο, είναι εύκολο να πιστέψετε ότι είστε και οι δύο μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου.

Και αυτό οδηγεί σε απογοήτευση όταν δεν κάνουν ακριβώς αυτό που λέτε ή όταν τα σχέδιά τους έρχονται σε σύγκρουση με τα δικά σας.

3) Υποστηρίξτε τα συμφέροντά τους

Λίγα πράγματα συγκινούν την καρδιά περισσότερο από το να ξέρεις ότι κάποιος που αγαπάς υποστηρίζει τα ενδιαφέροντά σου και θέλει να μάθει περισσότερα γι' αυτά.

Αντί λοιπόν να "ανέχεστε" απλώς τα ενδιαφέροντά τους, προσπαθήστε να γίνετε λίγο πιο υποστηρικτικοί. Ενθαρρύνετέ τους να συζητούν μαζί σας για τα ενδιαφέροντά τους και, αν σας περισσεύει ενέργεια, προσπαθήστε να καταλάβετε και να συμμετάσχετε κι εσείς.

Αν τους αρέσει το σκάκι, για παράδειγμα, θα τους έφτιαχνε τη μέρα αν τους ζητούσατε να σας μάθουν να το παίζετε.

Αν και δεν χρειάζεται να μοιράζεστε όλα τα ενδιαφέροντά σας, το να έχετε μερικά κοινά ενδιαφέροντα και να διατηρείτε επαφή με αυτά που δεν είναι, σημαίνει ότι θα έχετε πολλά πράγματα να συζητάτε μαζί.

4) Μην παίζετε παιχνίδια μυαλού

Τα παιχνίδια του μυαλού, αν και φαινομενικά διασκεδαστικά και αποτελεσματικά για να αποκτήσετε κάποιον γρήγορα, είναι επιβλαβή για τις σχέσεις μακροπρόθεσμα. Όλα βασίζονται στην εξαπάτηση και τη χειραγώγηση με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, και μερικά περιλαμβάνουν ακόμη και το να πληγώνετε ευθέως τον σύντροφό σας για να τον κρατήσετε "ενδιαφερόμενο".

Δεν είναι αυτό που είναι η αγάπη. Είναι κτητικότητα και απληστία που παίρνουν το προσωπείο της αγάπης. Το να προσπαθείς να κρατήσεις κάποιον ερωτευμένο μαζί σου παίζοντας παιχνίδια του μυαλού είναι σαν να καίς το σπίτι σου για να ξεφορτωθείς τους τερμίτες.

Τα παιχνίδια του μυαλού σταματούν να είναι αποτελεσματικά επίσης μετά από λίγο καιρό, όταν ο σύντροφός σας τα συνηθίζει. Όταν συμβεί αυτό, θα διαπιστώσετε ότι η αγάπη του για εσάς έχει παγώσει.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να αποφεύγετε πάση θυσία να χρησιμοποιείτε παιχνίδια του μυαλού όταν προσπαθείτε να διορθώσετε τη σχέση σας.

5) Συζήτηση και συμβιβασμός

Υπάρχουν πολλά πράγματα που είναι απαραίτητα για μια μακροχρόνια σχέση, και η καλή επικοινωνία είναι ένα από αυτά.

Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό είτε είστε ακόμα μαζί είτε έχετε ήδη χωρίσει.

Αν είστε ακόμα μαζί, επικοινωνήστε μεταξύ σας και βεβαιωθείτε ότι δεν παίρνετε αποφάσεις για τον σύντροφό σας ή ότι δεν τον αναγκάζετε να ασχοληθεί με τις επιλογές και τη θέλησή σας.

Εμπλέξτε τα σε όλες τις σημαντικές συζητήσεις που πρέπει να γίνουν σχετικά με τη σχέση σας και βεβαιωθείτε ότι είστε στην ίδια σελίδα.

Η σωστή επικοινωνία είναι εξίσου σημαντική αν έχετε χωρίσει. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε ακόμα πιο προσεκτικοί σε ό,τι έχετε να πείτε όταν είστε μαζί - άλλωστε, δεν είναι σαν να είστε πάντα ο ένας στα μούτρα του άλλου. Κάθε αλληλεπίδραση μετράει.

Και το πιο σημαντικό, προσπαθήστε να αποβάλλετε κάθε αίσθημα υπερηφάνειας που μπορεί να σας κρατάει πίσω και προσπαθήστε να βρείτε αποδεκτούς συμβιβασμούς όποτε υπάρχει σύγκρουση συμφερόντων.

Συμπέρασμα

Είτε είστε ακόμα μαζί είτε έχετε ήδη χωρίσει γι' αυτό, δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίζετε συναισθήματα που έχουν ψυχρανθεί και παραμείνει ακίνητα.

Είναι αρκετά οδυνηρό αν το συναίσθημα είναι αμοιβαίο, και είναι ακόμα χειρότερο αν μόνο ο ένας από τους δύο έχει χάσει τα αισθήματά του... αφήνοντας τον άλλο να ελπίζει ότι θα αλλάξει γνώμη.

Τώρα, ενώ είναι δύσκολο να φέρεις κάποιον πίσω, αν έχει χάσει πραγματικά, εντελώς όλα τα αισθήματά του για σένα... τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι εξακολουθούν να νοιάζονται βαθιά μέσα τους.

Απλώς κάτι υπάρχει στο δρόμο - είτε πρόκειται για δυσαρέσκεια, είτε για ανησυχία, είτε για συνεχείς καυγάδες.

Όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι ενώ μπορεί να φαίνεται ότι έχουν χάσει τα αισθήματά τους για εσάς, αυτά τα αισθήματα δεν έχουν χαθεί εντελώς.

Και αν κάνετε τα πράγματα σωστά, μπορείτε σίγουρα να τους κερδίσετε πίσω.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.