La vostra relazione è in crisi: non sapete quando è iniziata, ma avete notato che i vostri sentimenti reciproci si sono raffreddati.

Come è successo e il vostro amore tornerà mai?

Ebbene, sono qui per dirvi che è assolutamente possibile.

In questo articolo esploreremo 17 segnali che indicano che i sentimenti perduti possono tornare e cosa potete fare per ravvivare la vostra relazione.

1) Una volta vi hanno detto che siete "l'unico".

Se avete avuto un'impressione così forte su di loro che vi hanno detto che siete quello giusto per loro, è probabile che i loro sentimenti tornino a farsi sentire.

Cose come queste non sono facilmente sostituibili o dimenticabili, per quanto ci si possa sforzare.

Alcune persone passano addirittura anni a cercare di negare i loro sentimenti per la persona che un tempo dicevano essere la loro "unica e sola", per poi rendersi conto che i loro sentimenti non sono mai morti.

Questo non significa che i problemi e i piccoli conflitti non saranno un problema, perché possono ancora seppellire questi sentimenti fino a farli sembrare quasi inesistenti.

Ma una volta affrontati questi problemi, il loro amore per voi tornerà.

Avete un'attrazione così forte su di loro che non possono fare a meno di tornare da voi alla fine della giornata.

2) Nessuno dei due ha tradito

Il tradimento è un killer delle relazioni e finché nessuno di voi lo commette, la vostra relazione ha la possibilità di tornare a migliorare.

Anche se ora siete distanti l'uno dall'altro e anche se ti ha confessato che i suoi sentimenti per te sono spariti, c'è ancora la possibilità che i suoi sentimenti ritornino se non c'è un'altra persona coinvolta.

Non è stato superato alcun limite e la vostra fiducia e il vostro rispetto reciproco rimangono intatti.

Anche il fatto che non abbiano tradito, anche se non sono più innamorati, è un buon indicatore del fatto che avete trovato una persona da mantenere.

Il vostro partner ha una buona bussola morale e sa come gestire le relazioni anche quando la passione viene meno.

Vi garantisco che una volta che i loro sentimenti per voi si risveglieranno di nuovo (come accade di solito per le coppie di lunga data), avrete un rapporto più forte. Potete essere sicuri che vi rimarranno fedeli a prescindere da tutto.

3) La vostra "rottura" è stata causata da una differenza di valori

Un segno che i sentimenti perduti possono ancora tornare è che la rottura è stata causata da una differenza di valori.

Farebbero o direbbero qualcosa di così contrario ai vostri valori che pensereste "Come può il mio partner pensare così? Lo conosco almeno?", e probabilmente loro penserebbero la stessa cosa nei vostri confronti.

Forse, a causa di ciò, il vostro amore e il vostro rispetto reciproco sono cambiati.

È comprensibile: avere valori compatibili conta molto nelle relazioni.

Una differenza così fondamentale potrebbe aver causato un tale attrito tra voi due da far passare in secondo piano l'amore che provavate l'uno per l'altro, e così vi siete lasciati o avete iniziato a essere distanti l'uno dall'altro.

Sebbene le differenze di valori non siano esattamente facili da ricucire, è anche comune che le coppie tornino insieme una volta che riescono a raggiungere un compromesso o un'intesa.

Sarà un po' più difficile se vi siete già lasciati, ma sicuramente non impossibile.

Nessuno dei due ha tradito l'altro, dopotutto.

4) Avevate semplicemente bisogno di un po' di tempo per ritrovare voi stessi

A volte le persone entrano semplicemente in crisi se passano troppo tempo senza fare nulla, ma vivendo la stessa vita di sempre.

La stabilità di una relazione può essere positiva, ma dopo un certo punto inizierete a chiedervi quali opportunità avete perso e quali vite avreste potuto condurre.

Questo può far "perdere" i sentimenti per il partner e spingere le persone a cercare soddisfazione o appagamento altrove.

Spesso si parla di "crisi di mezza età", ma non è necessario essere nella mezza età per avere questo problema: si tratta di qualcosa che deriva dall'avere troppa stabilità per troppo tempo.

Una volta che avete avuto abbastanza tempo per riflettere e trovare il vostro vero io, tuttavia, è molto probabile che questi sentimenti ritornino.

5) Vedete ancora il vostro ex come il vostro eroe

Alcune cose sono semplicemente esclusive di un genere o dell'altro, e questa è una di quelle. Se il vostro partner è un uomo, allora questo segmento si applica, altrimenti potete passare al prossimo.

Se di tanto in tanto fate ancora affidamento sul vostro ex e avete ancora un'alta considerazione di lui come persona, le possibilità che torniate insieme sono più alte.

Vedete, il problema dei ragazzi è che hanno una cosa chiamata "istinto dell'eroe": un ragazzo vi troverà irresistibili se siete qualcuno che lo fa sentire un eroe.

Secondo l'esperto di relazioni James Bauer, questo affascinante concetto è un motivatore innato, insito nel DNA di tutti gli uomini.

Se volete riportare il vostro ex nella vostra vita per sempre, dovete fare più cose che potrebbero scatenare il suo istinto da eroe.

Naturalmente, il fatto che si chiami "istinto dell'eroe" non significa che dobbiate comportarvi come una damigella in pericolo o trasformarlo in un supereroe della Marvel.

Il modo migliore per capirlo è guardare l'eccellente video gratuito di James Bauer, che condivide alcuni semplici consigli per iniziare, come quello di inviargli un testo di 12 parole che scatenerà subito il suo istinto da eroe.

Perché è questa la bellezza dell'istinto dell'eroe.

Si tratta solo di sapere quali sono le cose giuste da dire per fargli capire che vuole solo e soltanto voi.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

6) Non avete coinvolto altri nei vostri problemi

Un altro segno che i sentimenti perduti per l'altro potrebbero ancora tornare è che non avete coinvolto altri nei vostri problemi.

Non avete coinvolto i vostri amici per schierarvi dalla vostra parte o per lavare i panni sporchi con loro, e questo perché date ancora valore alla vostra relazione.

Vedete, entrambi sapete che è molto più difficile tornare insieme in amore quando avete reso pubblici i vostri problemi privati.

Non solo è più difficile fidarsi di una persona che ha fatto questo, ma anche la pressione dei pari, sapendo che gli amici del vostro partner si sono schierati contro di voi, metterà a dura prova la vostra relazione.

Significa anche che voi due siete abbastanza maturi da non rovinare i vostri rapporti con le persone per discussioni insignificanti, il che significa che è più probabile che pensiate razionalmente e non siate frenati dall'orgoglio se doveste riavvicinarvi.

7) Anche se vi siete lasciati, siete ancora in buoni rapporti

Il fatto che vi parliate ancora, anche se le vostre conversazioni sono diventate fredde o imbarazzanti, può essere considerato un segno che il vostro amore può ancora riaccendersi.

Se ci pensate bene, l'amore non inizia quando incontrate una persona sulla vostra app di appuntamenti o quando incrociate lo sguardo di una persona sexy al bar, ma quando parlate con qualcuno e lo conoscete veramente per quello che è.

Non importa se avete semplicemente perso interesse l'uno per l'altro, se avete litigato o se siete entrati in crisi personale.... il fatto che possiate ancora parlare significa che avete un'ampia opportunità di lavorare su ciò che ha causato il ristagno dei vostri sentimenti.

Alla fine, vi ritroverete a riscoprire lentamente i sentimenti che provate l'uno per l'altro, mentre risolvete i vostri problemi e riscoprite voi stessi.

8) Nessuno dei due è passato a un'altra persona

Se vi siete lasciati, un segno importante del fatto che i sentimenti perduti torneranno è che dopo tutto questo tempo nessuno dei due ha provato ad andare avanti con qualcuno di nuovo.

O forse l'avete fatto, ma non è mai durato a lungo: voi o il vostro ex trovavate qualcuno, uscivate con lui e poi lo mollavate come un sasso dopo pochi appuntamenti.

Forse avete pensato di non essere ancora pronti per passare a un'altra persona - o almeno ve lo siete detti - o semplicemente non ve ne importa nulla. Forse non riuscite a trovare qualcuno che vi soddisfi.

È probabile che vi amiate ancora molto, ed è per questo che nessuno dei due è andato avanti.

Tutto quello che dovete fare è capire che cosa ha messo un freno alla vostra relazione e poi lavorare su quello.

Affrontate questo aspetto e scoprirete che quei sentimenti che avreste dovuto "perdere" erano sempre stati lì.

9) Siete entrambi disposti a far funzionare le cose

Anche se la vostra relazione è stantia da anni, se entrambi siete disposti a lavorare nonostante la perdita dei sentimenti reciproci, alla fine può tornare.

Fidatevi di me: i sentimenti di "amore" vanno e vengono, vanno e vengono, ma il vero amore rimane intatto.

Se c'è vero amore, i "sentimenti d'amore" prima o poi torneranno, basta avere pazienza.

Una cosa che potete fare per accelerare il processo è discutere i vostri problemi con un coach relazionale.

I coach professionisti hanno visto molte cose nella vita e hanno ascoltato così tante persone che, qualunque problema abbiate, è probabile che sappiano esattamente di cosa avete bisogno.

Naturalmente, a volte non avete tempo o denaro da spendere per seguire un coach di relazioni di persona, ma questo non significa che non abbiate altre opzioni.

Potete anche assistere a masterclass offerti da questi stessi coach relazionali, come L'arte dell'amore e dell'intimità dello sciamano Rudá Iandê.

In questa masterclass imparerete a liberarvi dalle idee che avete sull'amore e sulle relazioni che fanno più male che bene, e a costruire una relazione forte e sana.

Vengono affrontati temi come la codipendenza, le aspettative e i fondamenti di una relazione che si potrebbe aver trascurato, tutti elementi che possono aiutare a riportare i sentimenti perduti nella vostra relazione.

E tutto questo è disponibile gratuitamente, quindi non abbiate timore di darci un'occhiata.

Ecco di nuovo il link.

10) Parlate dei vostri bei momenti insieme

I vostri sentimenti potrebbero essere diventati "freddi", ma nonostante ciò continuate a parlarvi dei bei momenti passati insieme.

Potreste parlare del vostro magico primo appuntamento o di quanto vi piaceva andare in spiaggia insieme.

Se non vi siete ancora lasciati, significa che i due vogliono stare insieme e che vogliono stare insieme. Può anche darsi che non abbiate "perso" i vostri sentimenti l'uno per l'altro, ma che i vostri sentimenti siano cambiati e che non siate ancora sicuri di quello che avete.

D'altra parte, se vi siete lasciati, questo è un chiaro segno che i due vogliono riavvicinarsi l'uno all'altro.

È probabile che il motivo per cui parlate di queste cose sia quello di cercare di riconnettervi l'uno con l'altro, di ricordarvi i bei momenti trascorsi insieme e di ricordare i sentimenti che provavate.

11) Vi sostenete ancora a vicenda

Un segno del fatto che i vostri sentimenti reciproci torneranno è il fatto che voi due continuate a sostenervi a vicenda.

Storie correlate da Hackspirit:

Per esempio, verrebbero a cucinare il vostro stufato preferito se vedessero che siete tristi. O magari li sorprendereste a dubitare di loro stessi, e non ci pensereste due volte a dire loro che possono farcela. Li abbraccereste persino.

Molte persone continuano a sostenere il proprio partner anche dopo che i "sentimenti" sono scomparsi e hanno iniziato a trattarsi come amici. Altre possono cercare di negarlo, ma si trovano comunque spinte ad aiutarsi a vicenda.

Naturalmente, una cosa che va considerata in questo caso è che è molto probabile che non abbiate mai smesso di amarvi veramente.

Invece, i vostri sentimenti romantici sono semplicemente cambiati e ora provate un amore più platonico l'uno per l'altro.

E l'amore platonico, a differenza di quello romantico, è una forma d'amore molto calma e tranquilla, quindi potreste avere l'impressione di aver perso i vostri sentimenti per l'altro... quando invece non li avete mai persi.

12) Non c'è animosità tra voi due

La vostra vita romantica potrebbe essersi raffreddata: non ci sono più baci carini, il sesso è diventato noioso e monotono. Le farfalle non vi svolazzano più nella pancia quando vedete il loro viso.

Ora vi vedete come amici, ma questo non è un male!

Potreste non essere più così entusiasti di vedervi a letto, ma non direste di no se vi chiedessero di uscire.

Il fatto che non ci sia astio tra di voi è positivo e rende più facile la comunicazione tra di voi.

E il fatto che vi vediate come amici significa che non avete perso i vostri sentimenti l'uno per l'altro.

Quello che avete perso è stato l'aspetto romantico della vostra relazione... e questo è qualcosa che potete risolvere essendo la migliore versione di voi stessi che potete essere.

Se siete veramente fatti l'uno per l'altra, allora vi vedranno per quello che siete e capiranno il loro amore per voi.

13) Vi sostenete ancora a vicenda

Un altro sottile segno che i vostri sentimenti reciproci possono ancora tornare è che, nonostante i vostri sentimenti si siano raffreddati, continuate a sostenervi a vicenda.

Per esempio, potrebbero prendere le vostre parti quando qualcuno litiga con voi, oppure, quando sentite qualcuno che parla male di voi, sentite l'impulso di difendere la loro dignità.

Questo è ancora più toccante se vi foste lasciati e i vostri amici avessero deciso di parlarne male per farvi "sentire meglio", perché poi vi rendereste conto che non vi fa sentire affatto meglio.

Il fatto che vi difendiate l'un l'altro è un segno che vi interessa ancora l'un l'altro, anche se i vostri sentimenti romantici o sessuali sono apparentemente scomparsi.

Questo significa che è molto probabile che ci sia qualcosa che ha fatto passare in secondo piano i vostri sentimenti e, anche se potrebbero volerci mesi o addirittura anni, significa che è possibile ritrovare questi sentimenti.

14) Piaci ancora ai loro amici e alla loro famiglia

Le relazioni non esistono solo come un'isola, ma si rafforzano con gli amici e la famiglia.

L'animosità di amici e familiari è un modo per valutare se è ancora possibile tornare insieme o se li avete persi per sempre.

Se non riuscite a fare a meno di sentire l'animosità e l'aggressività dei vostri cari ogni volta che vi sono vicini, è possibile che sia troppo tardi.

Questo vale soprattutto se la loro animosità si è manifestata solo poco prima o dopo la perdita dei sentimenti tra voi e il vostro partner.

Ma se gli piacete ancora e non vi considerano diversamente da prima, probabilmente non è ancora troppo tardi per voi.

Qualunque problema ci sia tra voi e il vostro partner, non è abbastanza grave da spingerlo a tagliarvi fuori.

15) Non vi bloccate a vicenda anche quando siete arrabbiati

Un segno che i sentimenti perduti possono ancora tornare è se non vi bloccate a vicenda sui telefoni e sui social media.

Non importa se in passato vi siete bloccati a vicenda: l'importante è che ora vi siate sbloccati.

Se non vi siete mai bloccati a vicenda, significa che anche se il vostro amore per l'altro si è "affievolito", non è mai venuto in mente a nessuno dei due di tagliarsi fuori l'uno dall'altro.

Se vi siete bloccati e poi sbloccati a vicenda, significa che entrambi vi siete calmati rispetto ai problemi che vi hanno spinto a bloccarvi.

Ci sono sicuramente molti dettagli minori che definiscono la vostra situazione, ma a grandi linee, una delle due cose è generalmente vera.

Qualunque sia il caso, il fatto che non vi siate bloccati a vicenda significa che avete l'opportunità di raggiungere e riparare i ponti tra voi due che hanno bisogno di essere riparati.

16) Siete ancora compatibili fino in fondo

Nonostante tutto, siete ancora compatibili l'uno con l'altro fino in fondo.

Quando provate a dire qualcosa, loro capiranno immediatamente cosa intendete. Potete sentire esattamente quando sono giù e capire esattamente cosa dovete fare.

Nonostante tutto, la vostra chimica è ancora presente ed è ancora una gioia stare con loro.

Potreste persino chiedervi perché avete perso i vostri sentimenti l'uno per l'altro quando siete ancora così compatibili l'uno con l'altro.

Purtroppo l'amore non si basa solo sulla chimica.

Affinché le cose funzionino è necessario uno sforzo da parte di tutte le persone coinvolte, come ad esempio assicurarsi di comunicare correttamente l'uno con l'altro o di far sentire bene il proprio partner.

Ma se la compatibilità rimane forte, c'è la possibilità che facciano di tutto per migliorare, in modo da far rifiorire il vostro amore reciproco.

17) Entrambi siete ancora eccitati all'idea di vedervi

Forse vi siete lasciati, o forse state solo facendo una piccola "pausa" per rivalutare la relazione. Fa male, ma allo stesso tempo non potete fare a meno di sentirvi un po' liberati.

Ora che vi vedete come amici (almeno per ora) vi sentite come se vi foste tolti un peso dalle spalle e vi ritrovate ad essere entusiasti di rivedervi.

Questo è un segno che i vostri problemi non sono dovuti al fatto che avete perso i vostri sentimenti per l'altro, ma che il peso delle aspettative o la noia della routine hanno semplicemente gettato un velo sulla vostra relazione.

In realtà, probabilmente non c'è motivo per cui voi due non dobbiate tornare insieme, ma quando lo farete, assicuratevi di essere consapevoli di ciò che vi ha frenato e di fare meglio la prossima volta.

Cosa si può fare per ravvivare la relazione

Abbiamo parlato dei segnali che indicano che è ancora possibile che i sentimenti perduti ritornino, ma che dire delle cose da fare?

Dopotutto, non è che aspettare serva a molto: è necessario agire se si vuole che le cose vadano avanti o se si vuole evitare che peggiorino.

1) Ridurre i controlli

È inevitabile che le coppie che stanno insieme da un po' inizino a notare ed esaminare i difetti e gli errori... anche quelli che non sono poi così importanti.

Prendiamo, ad esempio, il tono di voce che il vostro partner usa quando parla. Forse pensate che parli a voce troppo alta o che sia troppo spavaldo. Prima non ci facevate caso, ma ora continua a infastidirvi. Potreste persino iniziare a chiamarlo in causa!

A un certo punto, questi piccoli fastidi cresceranno e cominceranno a prevalere sui sentimenti reciproci, fino al punto in cui inizierete a chiedervi se siete mai stati innamorati.

Ecco perché dovreste cercare di essere un po' meno severi con il vostro partner e di accettare di più i suoi difetti, purché non siano particolarmente gravi.

2) Ricordatevi che sono una persona a sé stante.

Un altro problema che spesso affligge le relazioni è che, a un certo punto, le persone iniziano a vedere il proprio partner come un'estensione di se stesse invece che come una persona completamente separata con i propri sogni e le proprie ambizioni.

Purtroppo è una trappola in cui è facile cadere senza rendersene conto... soprattutto se la relazione dura da un po'.

Dopo tutto, quando la maggior parte dei vostri obiettivi sono allineati ed entrambi siete perfettamente disposti a fare tutto il necessario per rendere felice l'altro, può diventare facile pensare che entrambi facciate parte di un insieme più grande.

E questo porta alla delusione quando non fanno esattamente come dite voi o quando i loro piani sono in conflitto con i vostri.

3) Sostenere i loro interessi

Poche cose fanno battere il cuore più di sapere che qualcuno a cui si vuole bene sostiene i vostri interessi e vuole saperne di più.

Quindi, invece di limitarvi a "tollerare" i loro interessi, cercate di essere un po' più solidali: incoraggiateli a parlare dei loro interessi con voi e, se avete energie da spendere, cercate di capire e di partecipare anche voi.

Se gli piacciono gli scacchi, ad esempio, probabilmente la loro giornata sarebbe migliore se gli chiedeste di insegnarvi a giocare.

Anche se non tutti i vostri interessi devono essere condivisi, averne alcuni e mantenere i contatti con quelli che non lo sono significa avere molte cose di cui parlare insieme.

4) Non fare giochi mentali

I giochi mentali, anche se apparentemente divertenti ed efficaci per conquistare qualcuno in fretta, a lungo andare sono dannosi per le relazioni: tutti si basano sull'inganno e sulla manipolazione, in un modo o nell'altro, e alcuni comportano addirittura il ferimento del partner per mantenerlo "interessato".

L'amore non è questo: è possessività e avidità che assumono le sembianze dell'amore. Cercare di mantenere qualcuno innamorato di te facendo giochi mentali è come bruciare la tua casa per sbarazzarti delle termiti.

Anche i giochi mentali smettono di essere efficaci dopo un po', quando il vostro partner si abitua ad essi. Quando ciò accade, scoprirete che il suo amore per voi si è raffreddato.

Per questo motivo, quando si cerca di ricucire il rapporto di coppia, bisogna evitare a tutti i costi i giochi mentali.

5) Discutere e trovare un compromesso

Ci sono diverse cose che sono necessarie per una relazione duratura, e una buona comunicazione è una di queste.

Questo è incredibilmente importante sia che stiate ancora insieme sia che vi siate già lasciati.

Se state ancora insieme, comunicate tra di voi e assicuratevi di non prendere decisioni per il vostro partner o di fargli fare i conti con le vostre scelte e la vostra volontà.

Coinvolgeteli in tutte le discussioni importanti sulla vostra relazione e assicuratevi di essere sulla stessa lunghezza d'onda.

Una comunicazione corretta è altrettanto importante se vi siete lasciati. In questo caso, però, dovete fare ancora più attenzione a ciò che avete da dire quando siete insieme: in fondo, non siete sempre l'uno di fronte all'altro. Ogni interazione conta.

E soprattutto, cercate di mettere da parte ogni senso di orgoglio che potrebbe frenarvi e cercate di trovare compromessi accettabili ogni volta che c'è un conflitto di interessi.

Conclusione

Che stiate ancora insieme o che vi siate già lasciati, non è facile affrontare sentimenti che sono diventati freddi e immobili.

È già abbastanza doloroso se il sentimento è reciproco, ed è ancora peggio se solo uno dei due ha perso i suoi sentimenti... lasciando l'altro a sperare che cambiasse idea.

Ora, anche se è difficile riportare indietro qualcuno se ha davvero, completamente perso tutti i suoi sentimenti per te... la maggior parte delle volte le persone ci tengono ancora nel profondo.

È solo che c'è qualcosa che intralcia il cammino, che sia malcontento, malessere o litigi continui.

Tutti questi segnali indicano che, anche se sembra che abbiano perso i loro sentimenti per voi, non sono del tutto scomparsi.

E se fate le cose per bene, potete ancora riconquistarli.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Se non avete mai sentito parlare di Relationship Hero, si tratta di un sito in cui allenatori di relazioni altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach relazionale certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

Fate il quiz gratuito qui per essere abbinati all'allenatore perfetto per voi.