Así que tenéis una crisis en vuestra relación. No sabéis cuándo empezó, pero notasteis que vuestros sentimientos por el otro se habían enfriado.

¿Cómo sucedió esto, y volverá su amor alguna vez?

Bueno, estoy aquí para decirte que definitivamente puede.

En este artículo, exploraremos 17 señales de que los sentimientos perdidos pueden volver y qué puedes hacer para reavivar tu relación.

1) Te dijeron una vez que eras "El Elegido"

Si les has causado una impresión tan fuerte que te han dicho que eres el indicado para ellos, lo más probable es que sus sentimientos acaben volviendo.

Este tipo de cosas no se sustituyen ni se olvidan fácilmente, por mucho que se intente.

Algunas personas incluso pasan años intentando negar sus sentimientos por la persona que una vez dijeron que era su "única", sólo para darse cuenta de que sus sentimientos nunca murieron.

Eso no significa que los problemas y los conflictos insignificantes no vayan a ser un problema, porque aún pueden enterrar esos sentimientos hasta casi parecer que ni siquiera están ahí.

Pero una vez que resuelvas esos problemas, su amor por ti volverá.

Tienes una atracción tan fuerte sobre ellos que no pueden evitar volver a ti al final del día.

2) Ninguno de los dos hizo trampas

El engaño es un asesino de relaciones y mientras ninguno de ustedes lo haya cometido, su relación tiene la oportunidad de volver a ser mejor.

Aunque ahora estéis distanciados y aunque te haya confesado que sus sentimientos por ti han desaparecido, aún existe la posibilidad de que sus sentimientos vuelvan si no hay otra persona de por medio.

No se ha cruzado ninguna línea, y vuestra confianza y respeto mutuos permanecen intactos.

El hecho de que no te hayan engañado, aunque ya no estén enamorados, también es un buen indicador de que has encontrado un buen partido.

Su pareja tiene una buena brújula moral y sabe cómo manejar las relaciones incluso cuando la pasión desaparece.

Te garantizo que en cuanto vuelvan a despertar sus sentimientos por ti (como suele ocurrir en las parejas de larga duración), vuestra relación será más sólida y podrás confiar en que te serán fieles pase lo que pase.

3) Su "ruptura" se debió a una diferencia de valores

Una señal de que tus sentimientos perdidos aún pueden volver es que vuestra ruptura se debiera a una diferencia de valores.

Harían o dirían algo tan contrario a tus valores que pensarías "¿Cómo puede pensar así mi pareja? ¿Acaso le conozco?", y probablemente ellos piensen lo mismo hacia ti.

Tal vez, debido a ello, su amor y respeto mutuos hayan cambiado.

Es comprensible. Tener valores compatibles importa mucho en las relaciones.

Una diferencia tan fundamental puede haber causado tal fricción entre los dos que haya eclipsado el amor que os teníais. Y entonces, o rompéis o empezáis a estar distantes el uno con el otro.

Aunque las diferencias de valores no son precisamente fáciles de enmendar, también es habitual que las parejas vuelvan a estar juntas una vez que consiguen llegar a un compromiso o entendimiento.

Será un poco más difícil si ya habéis roto, pero no imposible.

Ninguno de los dos traicionó al otro, después de todo.

4) Simplemente necesitabais tiempo para encontraros a vosotros mismos

A veces, las personas simplemente entran en crisis si pasan demasiado tiempo sin hacer nada más que vivir la misma vida de siempre.

La estabilidad de una relación puede ser buena, pero pasado un tiempo, empezarás a preguntarte por las oportunidades que dejaste pasar y las vidas que podrías haber llevado.

Esto puede hacer que las personas "pierdan" sus sentimientos por sus parejas y que salgan a buscar satisfacción o realización en otra parte.

Esto se conoce a menudo como "crisis de los cuarenta", pero no es necesario estar en la mediana edad para pasar por este problema. Es algo que simplemente surge por tener demasiada estabilidad durante demasiado tiempo.

Sin embargo, una vez que haya tenido tiempo suficiente para reflexionar y encontrar su verdadero yo, es muy probable que esos sentimientos vuelvan.

5) Sigues viendo a tu ex como tu héroe

Hay cosas que son exclusivas de uno u otro sexo, y ésta es una de ellas. Si tu pareja es un chico, entonces este segmento es aplicable; de lo contrario, puedes pasar al siguiente.

Si sigues confiando en tu ex de vez en cuando y aún le tienes en alta estima como persona, las posibilidades de que volváis a estar juntos son mayores.

Verás, lo que pasa con los chicos es que tienen algo llamado "instinto de héroe", según el cual un chico te encontrará irresistible si eres alguien que le hace sentir como un héroe.

Según el experto en relaciones James Bauer, este fascinante concepto es un motivador innato que está arraigado en el ADN de todos los hombres.

Si quieres que tu ex vuelva a tu vida para siempre, tienes que hacer más cosas que puedan desencadenar su instinto de héroe.

Por supuesto, que se llame "instinto de héroe" no significa que tengas que actuar como una damisela en apuros o convertirlo en un superhéroe de Marvel.

La mejor manera de entenderlo es echando un vistazo al excelente vídeo gratuito de James Bauer aquí. Él comparte algunos consejos fáciles para empezar, como enviarle un texto de 12 palabras que activará su instinto de héroe de inmediato.

Porque esa es la belleza del instinto de héroe.

Sólo es cuestión de saber qué decir para que se dé cuenta de que te quiere a ti y sólo a ti.

Haga clic aquí para ver el vídeo gratuito.

6) No involucraste a otros en tus problemas

Otra señal de que vuestros sentimientos perdidos por el otro aún pueden volver es que no hayáis involucrado a otras personas en vuestros problemas.

No arrastraste a tus amigos para que se pusieran de tu parte en la pelea ni aireaste tus trapos sucios con ellos. Y eso es porque sigues valorando vuestra relación.

Verás, los dos sabéis que es mucho más difícil volver a estar juntos en el amor cuando habéis hecho públicos vuestros asuntos privados.

No sólo es más difícil confiar en alguien que ha hecho esto, la mera presión de saber que los amigos de tu pareja se han puesto de tu lado también tensará vuestra relación.

También significa que los dos sois lo suficientemente maduros como para no arruinar vuestras relaciones con la gente por discusiones insignificantes, lo que significa que es más probable que penséis racionalmente y no os dejéis frenar por el orgullo si finalmente volvéis a acercaros.

7) Aunque hayáis roto, os seguís hablando

El hecho de que sigáis hablando -incluso si vuestras conversaciones se han enfriado o se han vuelto incómodas- puede interpretarse como una señal de que vuestro amor aún puede reavivarse.

Si lo piensas bien, el amor no empieza cuando encuentras una pareja en tu aplicación de citas o cuando llamas la atención de alguien atractivo en el bar, sino cuando hablas con alguien y llegas a conocerle de verdad por lo que es.

No importa si simplemente habéis perdido el interés el uno por el otro, si habéis estado discutiendo o si os habéis metido en crisis personales: ..... El hecho de que aún podáis hablar significa que tenéis muchas oportunidades de solucionar lo que haya provocado el estancamiento de vuestros sentimientos.

Con el tiempo, redescubriréis poco a poco lo que sentís el uno por el otro, a medida que resolváis vuestros problemas y os redescubráis a vosotros mismos.

8) Ninguno de los dos se fue con alguien nuevo

Si los dos habéis pasado por una ruptura, una gran señal de que vuestros sentimientos perdidos volverán es que después de todo este tiempo ninguno de los dos haya intentado seguir adelante con alguien nuevo.

O quizás sí, pero nunca duró mucho. Tú o tu ex encontrabais a alguien, teníais citas con él, y luego lo dejabais como una piedra caliente después de unas cuantas citas.

Tal vez pienses que aún no estás preparado para pasar a otra persona -o al menos te lo hayas dicho a ti mismo- o simplemente no te importe. Tal vez simplemente no encuentres a alguien que te satisfaga.

Lo más probable es que aún os queráis mucho, y por eso ninguno de los dos lo ha superado.

Lo único que tienes que hacer es averiguar qué es lo que ha estropeado tu relación y trabajar en ello.

Afróntalo y descubrirás que esos sentimientos que supuestamente "perdiste" siempre habían estado ahí.

9) Los dos estáis dispuestos a hacer que funcione

Aunque tu relación lleve años estancada, si ambos estáis dispuestos a solucionar las cosas a pesar de haber perdido los sentimientos el uno por el otro, con el tiempo puede volver a surgir.

Créeme: los sentimientos de "amor" van y vienen, fluyen y refluyen, pero el verdadero amor permanece intacto.

Si tienes amor verdadero, los "sentimientos de amor" acabarán volviendo, sólo tienes que tener paciencia.

Algo que puede hacer para acelerar el proceso es hablar de sus problemas con un asesor sentimental.

Los coaches profesionales han visto muchas cosas en la vida y han escuchado a tanta gente que, sean cuales sean los problemas que tengas, lo más probable es que sepan exactamente lo que necesitas.

Por supuesto, a veces puede que no dispongas del tiempo o el dinero necesarios para mantener una relación con un coach en persona, pero eso no significa que te quedes sin opciones.

También puede asistir a clases magistrales ofrecidas por estos mismos entrenadores de relaciones, como El arte del amor y la intimidad, del chamán Rudá Iandê.

En esta clase magistral, aprenderás a liberarte de las ideas que puedas tener sobre el amor y las relaciones que hacen más mal que bien, así como a empoderarte para construir una relación fuerte y sana.

Se te enseñan temas como la codependencia, las expectativas, así como los fundamentos de las relaciones que podrías haber pasado por alto. Todas las cosas que pueden ayudar a devolver a tu relación los sentimientos perdidos.

Y todo esto está disponible de forma gratuita, así que no tengas miedo de comprobarlo.

Aquí tienes de nuevo el enlace.

10) Habláis de vuestros buenos momentos juntos

Puede que vuestros sentimientos se hayan "enfriado", pero a pesar de ello seguís hablando bastante de vuestros buenos momentos juntos.

Puede que habléis de vuestra mágica primera cita o de lo mucho que os gustaba ir juntos a la playa.

Si aún no habéis roto, esto significa que los dos queréis seguir juntos y queréis seguir juntos. Incluso puede darse el caso de que no hayáis "perdido" vuestros sentimientos el uno por el otro, sino que vuestros sentimientos han cambiado y aún no estáis seguros de lo que tenéis.

Por otro lado, si habéis roto, es una clara señal de que los dos queréis volver a conectar.

Lo más probable es que la razón por la que habléis de estas cosas sea para intentar reconectar el uno con el otro. Para recordaros los buenos momentos que pasasteis juntos y para rememorar los sentimientos que solía haber.

11) Aún os apoyáis mutuamente

Una señal de que vuestros sentimientos por el otro volverán es el hecho de que los dos os sigáis apoyando.

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Por ejemplo, vendrían a prepararte tu guiso favorito si vieran que estás triste. O quizá les pillaras dudando de sí mismos, y no se te ocurriría decirles que pueden hacerlo. Incluso les darías un abrazo.

Muchas personas siguen apoyando a sus parejas incluso después de que sus "sentimientos" hayan desaparecido y hayan empezado a tratarse como amigos. Otras pueden intentar negarlo, pero aun así se sienten impulsadas a ayudarse mutuamente.

Por supuesto, algo que hay que tener en cuenta cuando se da este caso es que es muy posible que nunca hayáis dejado de quereros de verdad.

En lugar de eso, vuestros sentimientos románticos simplemente cambiaron y ahora, en cambio, sentís un amor más platónico el uno por el otro.

Y el amor platónico, a diferencia del romántico, es una forma de amor muy tranquila y sosegada, por lo que puede dar la impresión de que habéis perdido lo que sentís el uno por el otro... cuando nunca ha sido así.

12) No hay animosidad entre los dos

Puede que tu vida romántica se haya enfriado: ya no hay besos tiernos, el sexo se ha vuelto aburrido y soso... Las mariposas ya no revolotean en tu vientre cuando ves su cara.

Ahora os veis como amigos. ¡Pero esto no es malo!

Puede que ya no te haga tanta ilusión veros en la cama, pero no dirías que no si te piden quedar.

El hecho de que no haya animosidad entre vosotros es bueno. Facilita la comunicación entre los dos.

Y el hecho de que os veáis como amigos significa que no perdisteis del todo vuestros sentimientos el uno por el otro.

Lo que perdisteis fue el aspecto romántico de vuestra relación... y esto es algo que puedes arreglar siendo la mejor versión de ti que puedas ser.

Si realmente estáis hechos el uno para el otro, entonces te verán tal y como eres y se darán cuenta de su amor por ti.

13) Seguís defendiéndoos el uno al otro

Otra señal sutil de que vuestros sentimientos por el otro aún pueden resurgir es que, a pesar de que vuestros sentimientos por el otro se habían enfriado, seguís defendiéndoos el uno al otro.

Por ejemplo, podrían ponerse de su lado cuando alguien se pelea con usted. O, cuando oyen a alguien hablar mal de ellos, sentirían el impulso de defender su dignidad.

Esto es aún más conmovedor si hubieras roto y tus amigos hubieran decidido hablar mal de ellos para hacerte "sentir mejor", porque entonces te darías cuenta de que no te hace sentir mejor en absoluto.

El hecho de que sigáis defendiéndoos es señal de que aún os queréis, aunque vuestros sentimientos románticos o sexuales hayan desaparecido.

Esto significa que es muy posible que haya algo que haya hecho que tus sentimientos se queden en el camino. Y aunque pueden pasar meses o incluso años, significa que es posible que vuelvas a encontrar esos sentimientos.

14) Sigues cayendo bien a sus amigos y familiares

Las relaciones no existen como una isla, sino que se fortalecen con los amigos y la familia.

La animosidad de amigos y familiares es una forma de calibrar si aún es posible volver a estar juntos o si los has perdido para siempre.

Si no puedes evitar sentir animadversión y agresividad por parte de los seres queridos de tu pareja cada vez que están cerca, es posible que sea demasiado tarde.

Esto es especialmente cierto si su animosidad se dio a conocer poco antes o después de que se perdieran los sentimientos entre usted y su pareja.

Pero si les sigues cayendo bien y te consideran igual que antes, probablemente aún no sea demasiado tarde para ti.

Sean cuales sean los problemas que puedan existir entre tu pareja y tú, no son lo suficientemente graves como para que corten contigo.

15) No os tenéis bloqueados ni siquiera cuando estáis enfadados

Una señal de que vuestros sentimientos perdidos aún pueden volver es si no os tenéis bloqueados el uno al otro en vuestros teléfonos y redes sociales.

No importa si os habíais bloqueado en el pasado, lo importante es que ahora os tenéis desbloqueados.

Si nunca os habéis bloqueado el uno al otro, significa que aunque vuestro amor por el otro se había "desvanecido", a ninguno de los dos se le ocurrió cortar con el otro.

Si os habéis bloqueado y luego os habéis desbloqueado, significa que ambos os habéis calmado de los problemas que os hicieron bloquearos en primer lugar.

Seguro que hay muchos detalles menores que definen tu situación, pero a grandes rasgos, cualquiera de las dos cosas suele ser cierta.

Sea cual sea el caso, el hecho de que no os tengáis el uno al otro bloqueados significa que tenéis la oportunidad de tender la mano y arreglar cualquier puente que haya que tender entre los dos.

16) Sigues siendo compatible hasta la médula

A pesar de todo, seguís siendo compatibles hasta la médula.

Cuando intentas decirles algo, enseguida entienden lo que quieres decir. Puedes sentir exactamente cuándo están de bajón y entender exactamente lo que tienes que hacer.

A pesar de todo, su química sigue ahí y sigue siendo un placer estar cerca de ellos.

Puede que incluso te preguntes por qué habéis perdido los sentimientos el uno por el otro cuando seguís siendo así de compatibles el uno con el otro.

Por desgracia, el amor no se basa sólo en la química.

Para que las cosas funcionen, todos los implicados deben esforzarse, por ejemplo, asegurándose de que se comunican correctamente o de que hacen que su pareja se sienta bien consigo misma.

Pero si la compatibilidad sigue siendo fuerte, existe la posibilidad de que hagan lo que sea necesario para mejorar y que el amor entre ustedes florezca de nuevo.

17) Los dos seguís teniendo ganas de veros

Puede que hayáis roto, o puede que sólo estéis haciendo una pequeña "pausa" para replantearos la relación. Duele, pero al mismo tiempo no puedes evitar sentirte un poco liberado.

Ahora que os veis como amigos (al menos por ahora) parece que os habéis quitado un peso de encima y ahora os emociona volver a veros.

Esto es señal de que sus problemas no son realmente que hayan perdido sus sentimientos el uno por el otro, sino que el peso de las expectativas o el aburrimiento de la rutina simplemente han echado un manto sobre su relación.

De hecho, probablemente no haya ninguna razón para que no volváis a estar juntos, pero cuando lo hagáis, aseguraos de que sois conscientes de lo que os ha estado frenando y hacedlo mejor la próxima vez.

Qué puedes hacer para reavivar la relación

Hemos hablado de las señales que te indican que aún es posible que vuelvan tus sentimientos perdidos, pero ¿qué hay de lo que tienes que hacer?

Después de todo, no es que esperar vaya a servir de mucho: hay que actuar si se quiere que las cosas funcionen o si se quiere evitar que empeoren.

1) Reducir el escrutinio

Es inevitable que las parejas que llevan un tiempo juntas empiecen a notar y escudriñar los fallos y errores... incluso los que no son para tanto en primer lugar.

Por ejemplo, el tono de voz de tu pareja cuando habla. Tal vez pienses que habla demasiado alto o que es demasiado descarado. Antes no le dabas importancia, pero ahora no deja de molestarte. Puede que incluso empieces a llamarle la atención.

Después de un tiempo, estas pequeñas molestias crecerán y empezarán a dominar sus sentimientos el uno por el otro hasta el punto en que empezarán a preguntarse si alguna vez estuvieron enamorados en primer lugar.

Por eso debes intentar ser un poco menos duro con tu pareja y aceptar mejor sus defectos, siempre que no sean nada especialmente grave.

2) Recuérdate a ti mismo que cada uno es su propia persona

Otro problema que suele afectar a las relaciones es que, en algún momento, las personas empiezan a ver a sus parejas como una prolongación de sí mismas, en lugar de una persona totalmente independiente con sus propios sueños y ambiciones.

Desgraciadamente, es una trampa fácil en la que la gente cae sin darse cuenta... sobre todo si la relación ha durado un tiempo.

Al fin y al cabo, cuando la mayoría de vuestros objetivos coinciden y ambos estáis dispuestos a hacer lo que haga falta para que el otro sea feliz, puede resultar fácil pensar que ambos formáis parte de un todo mayor.

Y esto lleva a la decepción cuando no hacen exactamente lo que dices, o cuando sus planes entran en conflicto con los tuyos.

3) Apoyar sus intereses

Pocas cosas conmueven más el corazón que saber que alguien a quien aprecias apoya tus intereses y quiere saber más sobre ellos.

Así que, en lugar de limitarte a "tolerar" sus intereses, intenta apoyarlos un poco más. Anímalos a hablar de sus intereses contigo y, si te sobra energía, intenta comprenderlos y participar tú también.

Si le gusta el ajedrez, por ejemplo, probablemente le alegraría el día que le pidieras que te enseñara a jugar.

Aunque no todos vuestros intereses tienen por qué ser comunes, tener algunos que sí lo sean y seguir en contacto con los que no lo son significa que tendréis muchas cosas de las que hablar juntos.

4) No juegues con la mente

Los juegos mentales, aunque parecen divertidos y eficaces para conseguir a alguien rápidamente, son perjudiciales para las relaciones a largo plazo. Todos ellos se basan en el engaño y la manipulación de una forma u otra, y algunos incluso implican herir directamente a tu pareja para mantenerla "interesada".

Eso no es el amor. Es posesividad y codicia disfrazadas de amor. Intentar mantener a alguien enamorado de ti mediante juegos mentales es como quemar tu casa para deshacerte de las termitas.

Los juegos mentales también dejan de ser eficaces al cabo de un tiempo, cuando tu pareja se acostumbra a ellos. Cuando eso ocurra, descubrirás que su amor por ti se ha enfriado.

Por eso debes evitar a toda costa los juegos mentales cuando intentes arreglar tu relación.

5) Debate y compromiso

Hay varias cosas necesarias para una relación duradera, y la buena comunicación es una de ellas.

Esto es increíblemente importante tanto si seguís juntos como si ya habéis roto.

Si seguís juntos, comunicáoslo y aseguraos de que no estáis tomando ninguna decisión por vuestra pareja ni obligándola a lidiar con vuestras elecciones y vuestra voluntad.

Hazles partícipes de todas las conversaciones importantes que tengáis sobre vuestra relación y asegúrate de que estáis de acuerdo.

Una comunicación adecuada es igual de importante si habéis roto. Pero en este caso, hay que tener aún más cuidado con lo que se dice cuando estáis juntos; al fin y al cabo, no es que estéis siempre cara a cara. Cada interacción cuenta.

Y lo que es más importante, intenta dejar a un lado cualquier sentimiento de orgullo que pueda frenarte e intenta llegar a compromisos aceptables siempre que haya un conflicto de intereses.

Conclusión

Tanto si seguís juntos como si ya habíais roto por eso, no es fácil lidiar con sentimientos que se han vuelto fríos e inmóviles.

Ya es bastante doloroso si el sentimiento es mutuo, y es aún peor si sólo uno de los dos ha perdido sus sentimientos... dejando al otro con la esperanza de que cambie de opinión.

Ahora bien, aunque es difícil hacer que alguien vuelva si ha perdido por completo sus sentimientos hacia ti... la mayoría de las veces, en el fondo, a la gente le sigues importando.

Es sólo que hay algo en el camino, ya sea descontento, malestar o peleas constantes.

Todas estas señales indican que, aunque parezca que han perdido sus sentimientos por ti, éstos tampoco han desaparecido por completo.

Y si haces las cosas bien, aún puedes recuperarlos.

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