19 брутальних причин, чому більшість пар розпадаються на 1-2 році життя, за версією експертів у сфері стосунків

Зміст

Чому люди розлучаються? Сумна правда полягає в тому, що закохатися легше, ніж зберегти кохання.

Чи знали ви, що 70 відсотків гетеросексуальних неодружених пар розпадаються протягом першого року? Це дані лонгітюдного дослідження Стенфордського соціолога Майкла Розенфельда, який з 2009 року відстежував понад 3 000 людей, одружених і неодружених гетеросексуальних пар, щоб з'ясувати, що відбувається з відносинами з плином часу.

Дослідження показало, що після п'яти років існує лише 20-відсоткова ймовірність того, що пара розлучиться, і ця цифра зменшується до того часу, коли вони проживуть разом десять років.

Питання в тому, чому люди розлучаються? Чому так багато пар розпадаються протягом року або двох? Експерти кажуть, що є 19 ключових причин, чому це відбувається.

Причини, щоб розлучитися з кимось: ось 19 найпоширеніших

: Копирайт изображения: Shutterstock - By Roman Kosolapov

1) Перший рік стосунків пов'язаний з багатьма викликами

Експерт зі стосунків Ніл Штраус обговорює, чому люди розлучаються саме в цей період стосунків, і розповів Пульсу Купідона, що перший рік стосунків складається з трьох етапів: проекція, розчарування та боротьба за владу.

На початку ви не бачите речі такими, якими вони є насправді, ви проектуєте на партнера те, що хочете бачити. На наступному етапі ви стаєте більш реалістичними, і настає розчарування.

"Ось чому люди розлучаються в цей період від трьох до дев'яти місяців - тому що ви бачите, хто вони є насправді. Потім починається боротьба за владу або конфлікт. Якщо ви пройдете через це, то у вас будуть стосунки", - сказав Штраус в інтерв'ю Пульсу Купідона.

2) У певний час стосунки стають більш вразливими до розриву

Чи знали ви, що багато пар розпадаються на Різдво та День святого Валентина?

Згідно з дослідженням Девіда МакКендлесса, розриви найчастіше трапляються в День святого Валентина, весняний сезон, першоквітневий день, понеділок, літні канікули, за два тижні до Різдва і в день Різдва.

3) Хочете пораду, яка стосується саме вашої ситуації?

Хоча в цій статті розглядаються основні причини, чому пари розлучаються на 1-2 році життя, може бути корисно поговорити про вашу ситуацію з тренером з питань стосунків.

Relationship Hero - це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям у складних і важких любовних ситуаціях, наприклад, вирішити, чи варто виправляти стосунки або рухатися далі. Це дуже популярний ресурс для людей, які стикаються з подібними проблемами.

Звідки я знаю?

Я звернулася до "Героя стосунків" кілька місяців тому, коли переживала важкий період у власних стосунках. Після того, як я занурилася в свої думки надовго, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Натисніть тут, щоб почати.

4) Починає проявлятися правда

Після року все стає реальним. Ви починаєте бачити своє кохання наскрізь і не завжди зачаровуєтеся способами та звичками свого коханого.

"Цей момент дуже важливий, тому що ви точно побачите характер цієї людини", - розповіла Bustle авторка та експерт з питань стосунків Алексіс Ніколь Уайт.

До цього моменту вас або справді приваблюватиме ваш партнер, або вас відштовхуватимуть його недоліки.

5) Любов сліпа

Вчені з Університетського коледжу Лондона довели, що кохання справді сліпе.

Вони виявили, що почуття любові призводить до пригнічення активності в ділянках мозку, які контролюють критичне мислення.

Отже, як тільки ми відчуваємо близькість з людиною, наш мозок вирішує, що не варто занадто глибоко оцінювати її характер або особистість.

6) Любов, яку ви маєте, нереальна

Чи ідеалізували ви свого партнера і стосунки, які у вас склалися? Чи це вони зробили це з вами?

Це одна з найпоширеніших причин, чому пари розлучаються.

Люди очікують занадто багато, і це псує стосунки.

Поки я не подивився це неймовірне безкоштовне відео про любов та близькість від Руди Янде, я не зрозумів, як багато очікувань я проектував на свого партнера.

Розумієте, Руда - сучасний шаман, який вірить у довгостроковий прогрес, а не в неефективні швидкі рішення. Тому він зосереджується на подоланні негативного сприйняття, минулих травм і нереалістичних очікувань - першопричин, через які багато стосунків руйнуються.

Руда дала мені зрозуміти, що довгий час я був у пастці ідеї ідеального роману, і як це саботувало мої стосунки.

У відео він пояснить все, що потрібно для подолання цих проблем і розвитку здорових, справжніх стосунків - починаючи з тих, які ви маєте з самим собою.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

Правда в тому, що

Вам не потрібно шукати "ідеальну людину" для стосунків, щоб відчути самоповагу, безпеку і щастя. Все це має прийти з ваших стосунків з самим собою.

І це те, чого може допомогти вам досягти Руда.

7) Через рік настає реальність

"Приблизно через рік ейфорія від нових стосунків починає минати, і настає реальність, - розповідає Тіна Б. Тессіна, більш відома як Доктор Романтика, в інтерв'ю виданню Bustle. Обидва партнери розслабляються і перестають поводитися якнайкраще. Старі сімейні звички заявляють про себе, і вони починають розходитися в думках щодо речей, до яких раніше ставилися толерантно", - каже вона.

Дивіться також: 12 речей, які потрібно зробити, коли ви розумієте, що нічого для когось не значите

Коли таке трапляється, і людям не вистачає навичок, щоб впоратися з ситуацією, оскільки вони походять з розлучених або неблагополучних сімей, все може почати розвалюватися. Навіть якщо вони походять із щасливого середовища, люди оточені катастрофами у стосунках, що подає приклад і ускладнює тривале перебування разом.

8) Питання комунікації

Це великий проект.

Дослідження показали, що проблеми у спілкуванні є однією з головних причин розриву стосунків або розлучення.

Доктор Джон Готтман вважає, що це найбільш значущий предиктор розлучення.

Чому?

Тому що проблеми з комунікацією можуть призвести до презирства, яке є протилежністю поваги.

Однак справа в тому, що для чоловіків і жінок природно мати проблеми з комунікацією у стосунках.

Чому?

Чоловічий і жіночий мозок біологічно відрізняються. Наприклад, лімбічна система - це центр обробки емоцій, і вона набагато більша в жіночому мозку, ніж у чоловічому.

Ось чому жінки більше контактують зі своїми емоціями, а чоловікам складніше обробити та зрозуміти свої почуття. Результат - непорозуміння та конфлікти у стосунках.

Якщо ви коли-небудь були з емоційно недоступним чоловіком, звинувачуйте його біологію, а не його самого.

Справа в тому, що для того, щоб стимулювати емоційну частину мозку чоловіка, ви повинні спілкуватися з ним так, щоб він дійсно зрозумів.

9) Ви не розумієте, чого хоче інший

Погляньмо правді в очі:

Чоловіки і жінки бачать світ по-різному, і нами рухають різні речі, коли справа доходить до стосунків і любові.

Жінкам, на мою думку, варто замислитися над тим, що насправді керує чоловіками у стосунках.

Тому що чоловікам притаманне прагнення до чогось "більшого", що виходить за межі кохання чи сексу. Ось чому чоловіки, які, здавалося б, мають "ідеальну дівчину", все одно нещасливі і постійно шукають чогось іншого - або, що найгірше, когось іншого.

Простіше кажучи, чоловіки мають біологічне прагнення відчувати себе потрібними, відчувати свою важливість і забезпечувати жінку, про яку вони піклуються.

Психолог стосунків Джеймс Бауер називає це інстинктом героя. Він створив чудове безкоштовне відео про цю концепцію.

Відео можна переглянути тут.

Як стверджує Джеймс, чоловічі бажання не є складними, просто їх неправильно розуміють. Інстинкти є потужними рушіями людської поведінки, і це особливо стосується того, як чоловіки підходять до своїх стосунків.

Отже, коли інстинкт героя не спрацьовує, чоловік навряд чи буде задоволений стосунками. Він стримується, тому що стосунки - це серйозна інвестиція для нього. І він не буде повністю "інвестувати" у вас, якщо ви не дасте йому відчуття сенсу і мети, не змусите його відчути себе важливим.

Як запустити в ньому цей інстинкт? Як дати йому відчуття сенсу і мети?

Вам не потрібно прикидатися кимось, ким ви не є, або грати "дівчину в біді". Вам не потрібно розмивати свою силу або незалежність у будь-який спосіб, форму або форму.

У справжній спосіб ви просто повинні показати своєму чоловікові, що вам потрібно, і дозволити йому зробити крок, щоб задовольнити це.

У своєму відео Джеймс Бауер розповідає про декілька речей, які ви можете зробити. Він показує фрази, тексти і маленькі прохання, які ви можете використовувати прямо зараз, щоб він відчув себе більш важливим для вас.

Ось ще раз посилання на відео.

Запустивши цей дуже природний чоловічий інстинкт, ви не тільки додасте йому впевненості, але й допоможете вивести ваші стосунки на новий рівень.

Схожі історії від Hackspirit:

10) Велике "ні-ні": ваш партнер не щедрий

Щоб з'ясувати, наскільки людина насправді щедра, потрібен час. Якщо після кількох днів народження та свят людина розуміє, що її партнер не є щедрим, вона може вирішити розірвати стосунки. Так вважає Стефані Сафран, чиказька "інтронізаторка" та засновниця Stef and the City, за версією Bustle.

11) Люди хочуть повернути свої інвестиції

Лайф-коуч Калі Роджерс розповіла Bustle, що в ході своїх досліджень вона з'ясувала, що жінки хочуть отримувати емоційну віддачу від своїх стосунків.

"Після того, як вони присвятили певний час - як правило, шість місяців - вони намагаються протриматися якомога довше.

"Вони вклали в ці стосунки свою любов, увагу, гроші та час і хочуть отримати віддачу", - каже вона.

12) Рік - це час, коли більшість людей визначають, куди рухаються їхні стосунки

"Рік - це час, коли більшість пар певного віку вирішують зробити все офіційно", - розповіла Bustle нью-йоркський експерт з питань стосунків і письменниця Ейпріл Масіні (April Masini).

"Якщо після року знайомства один або інший не хоче зробити цей крок - чи то з'їхатися, чи то одружитися, чи то просто зробити моногамію важливою - саме тоді той, хто хоче зобов'язань, повинен піти, щоб переслідувати свої особисті цілі у стосунках".

Через рік після початку стосунків люди схильні думати про міцні зобов'язання, і якщо один з партнерів не проявляє їх, інший може вирішити розірвати стосунки.

Якщо ваші стосунки закінчилися, і ви хочете забути когось, прочитайте нашу останню статтю про те, як забути когось.

13) Вони не виправдовують перших вражень

Кожні нові стосунки будуються на тому, що ми хочемо, щоб інша людина знала і бачила про нас.

Але ви можете продовжувати цю шараду лише до тих пір, поки ваше справжнє "я" або їхнє справжнє "я" не вийде назовні.

Висловлювати судження про когось при першій зустрічі - це природно. І згідно з дослідженнями, наші перші враження про людей зберігаються навіть після того, як ми з ними поспілкувалися.

Але через деякий час ці перші враження зникають, і починає проявлятися справжня особистість людини.

Ось чому так багато пар розпадаються через кілька тижнів або місяців.

Коли ми налагоджуємо стосунки і починаємо показувати людям, хто ми є насправді, на жаль, не всім подобається те, що вони бачать.

14. Ви вже вирішили.

Деякі люди мають правило щодо того, як довго вони будуть зустрічатися з кимось, боячись зробити боляче або занадто прив'язатися до чогось, що, принаймні, в їхній уяві, все одно не спрацює.

Це сумний спосіб вступати в стосунки, але експерти стверджують, що так роблять більше людей, ніж ми думаємо.

Ви можете бути вразливими в певні пори року, наприклад, під час свят або в особливо напружений період на роботі, і ваші стосунки можуть відчувати на собі основний тягар цих емоцій, що може додати непотрібного навантаження на іншу людину і на те, що ви намагаєтеся створити разом.

До теми: Чому ви втратили свого хлопця (і як його повернути)

15) Ви не щасливі всередині себе

Це може здатися банальним, але якщо ви не любите себе, як ви можете любити когось іншого?

Якщо ви відчуваєте внутрішню нереалізованість і рідко звертаєте увагу на свої емоції та почуття, ваш партнер зможе відволікати вас так довго, що ви почнете відчувати себе незадоволеними.

Тоді ви можете звинувачувати їх у своєму нещасті, замість того, щоб шукати першопричини, які йдуть зсередини вас самих.

16. Ви налаштовані.

На початку нових стосунків легко просто отримувати задоволення і не перейматися деталями.

Можливо, ваш мозок використовував автопілотний підхід до знайомств, і ви не були настільки вкладені у стосунки, як вам здавалося.

Але все одно вам весело, тож навіщо розхитувати човен? Поки одного дня ви не прокинетеся і не зрозумієте, що просто витрачаєте час інших, і не вирішите все це припинити.

Це трапляється з багатьма молодими парами, де обоє намагаються зосередити свою енергію на кар'єрі та досягненні успіху в житті.

Багато людей, починаючи своє доросле життя, вже не думають про те, з ким вони одружаться чи оселяться - у житті занадто багато інших речей, які потрібно зробити спочатку.

17) Фізичні речі перестають бути важливими

Спочатку ви будете притискатися одне до одного і хотітимете бути якомога ближче до іншої людини.

Це частина стадії закоханості, але всі знають, що вона не триває вічно. І коли ви відчуваєте, що замість того, щоб дуріти, вам хочеться перевернутися і піти спати, цілком ймовірно, що ваші стосунки можуть піти на дно.

Зазвичай це відбувається приблизно на позначці один рік і 18 місяців, коли пари звикають до рутини і вчаться регулярно мати одне одного у своєму житті.

І чим більше ви знаєте про когось і чим більше ви дізнаєтеся про когось, тим менше вас може приваблювати ця людина.

Таке трапляється не з усіма, але це має значний вплив на стосунки в ці нестабільні часи.

(Розставання ніколи не буває легким. Практичний, приземлений посібник про те, як жити далі після розриву стосунків, можна знайти в моїй новій електронній книзі тут).

18) Ви просто не на одній хвилі

Те, що починалося як весела пригода, швидко перетворилося на усвідомлення того, що ваш хлопець або дівчина просто любить сидіти на дивані і дивитися телевізор вночі.

Якщо ви любите виходити на вулицю, зустрічатися з людьми, ходити на вечерю, в кіно або в похід на вихідних, то будувати стосунки з такою людиною буде практично неможливо.

Хоча люди думають, що протилежності притягуються, насправді вони можуть віддаляти людей один від одного.

На початку ви хочете робити те, що хоче ваш партнер, тому що хочете показати йому, що вам цікаві речі, які цікавлять його, але якщо ви дійсно не любите ходити в походи або їздити на мотоциклах через всю країну, то, ймовірно, нічого не вийде, і вам просто потрібно буде витягнути вилку з розетки.

Повного календарного року зазвичай достатньо для того, щоб зрозуміти, чи є хтось тією людиною, яку ви хочете бачити у своєму житті. Деякі пари доживають до двох років, але багато хто закінчує стосунки ще до того, як вони просунуться набагато далі.

19) Грошові питання

Коли ви перебуваєте у стосунках 1-2 роки, з'являється реальна ймовірність того, що фінансова несумісність стане на заваді.

Грошові питання і суперечки можуть призвести до проблем з довірою, безпекою, захистом і владою.

Хоча гроші зазвичай не є проблемою, коли ви зустрічаєтеся з кимось випадково, вони можуть серйозно вплинути на стосунки, коли ви живете і подорожуєте разом.

До теми: Якщо ви хочете дізнатися про надійний спосіб змусити його знову безнадійно закохатися у вас (або принаймні дати вам другий шанс!), прочитайте мою нову статтю тут.

У мене до вас питання...

Ви все ще кохаєте свого колишнього?

Якщо ви відповіли "так", то вам потрібен план, як їх повернути.

Забудьте про скептиків, які застерігають вас ніколи не повертатися до колишнього. Або про тих, хто каже, що ваш єдиний вихід - рухатися далі. Якщо ви все ще кохаєте свого колишнього, то повернення може бути найкращим способом рухатися вперед.

Проста істина полягає в тому, що повернення до колишнього може спрацювати.

Є 3 речі, які вам потрібно зробити після розставання:

З'ясуйте, чому ви розлучилися в першу чергу
Станьте кращою версією себе, щоб не опинитися в розірваних стосунках знову
Сформулюйте план дій, щоб повернути їх назад.

Якщо вам потрібна допомога з пунктом 3 ("план"), то я завжди рекомендую вам книгу Бреда Браунінга "Фактор колишнього". Я прочитав її від початку до кінця і вважаю, що це найефективніший посібник з повернення колишнього з усіх існуючих на сьогоднішній день.

Дивіться також: 10 простих кроків, щоб перестати відчувати себе непотрібним

Якщо ви хочете дізнатися більше про його програму, перегляньте це безкоштовне відео Бреда Браунінга.

Змусити колишнього сказати: "Я зробив величезну помилку"

Екс-Фактор не для всіх

Насправді, це для дуже конкретної людини: чоловіка або жінки, які пережили розрив стосунків і справедливо вважають, що розрив був помилкою.

Це книга, яка детально описує низку психологічних, фліртуючих і (дехто сказав би) підступних кроків, які людина може зробити, щоб повернути свого колишнього.

Екс-Фактор має одну мету: допомогти вам повернути колишню.

Якщо ви розлучилися з колишнім і хочете зробити конкретні кроки, щоб змусити його подумати: "Гей, ця людина насправді чудова, а я зробив помилку", то ця книга для вас.

У цьому суть програми: змусити вашого колишнього сказати: "Я зробив величезну помилку".

Що стосується цифр 1 і 2, то тут вам доведеться самостійно поміркувати над цим питанням.

Що ще потрібно знати?

Програма Бреда Браунінга - це найповніший і найефективніший посібник з повернення колишніх, який можна знайти в Інтернеті.

Як сертифікований консультант з питань стосунків і з багаторічним досвідом роботи з парами над відновленням розірваних стосунків, Бред знає, про що говорить. Він пропонує десятки унікальних ідей, які я ніколи не читав ніде раніше.

Бред стверджує, що понад 90% усіх стосунків можна врятувати, і хоча ця цифра може здатися завищеною, я схильний вважати, що він має рацію.

Я спілкувався з багатьма читачами "Зміни життя", які щасливо повернулися до своїх колишніх, щоб бути скептиком.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео Бреда. Якщо вам потрібен надійний план, як повернути колишню, то Бред дасть вам його.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.