你冒着风险，终于约了她出来。 你的心在狂跳，你的手在冒汗......你认为她肯定会答应。

但她没有。在一瞬间，你所有的梦想都破灭了。 好吧，也许没有那么戏剧化，但我相信听到这句话还是会很痛。

好了，别怕，我有12种不含废话的方法来赢得拒绝你的女孩，所以让我们直接进入!

1) 给她空间，停止追求她

她刚刚拒绝了你，你的自尊心受挫，这很正常--但不要让它影响到你。

不要让你的自我欺骗你，以为这是一个挑战，你必须立即赢得她。 作为一个多年来做过公平拒绝的女人，相信我，这行不通。

我告诉你一个小秘密......女人喜欢被人追。 但有时，这就是全部。

有时，有些女人为了找点乐子而引诱男人。 这很残酷，但这是事实。

我们希望得到你的关注，我们希望被你奉承，但当你约我们出去时，我们会坚定地回答 "不"。

那是在你停止追逐我们之前。

直到你似乎已经放弃。 然后，也只有在那时，我们才会坐下来思考...... "我是不是错过了一个好机会？"。

这就是为什么你需要翻转桌子。

不要再追她了，给她一个想念你的机会，她可能会在那段时间里意识到你毕竟不是那么糟糕。 这甚至可能促使她追你--这将是一个多么好的转折啊!

2）努力克服你的弱点，展示你的优势

对你来说是另一个自我毁灭者--也许她是被你性格中的某些部分打动了？

即使你觉得你和她的关系很好，如果她从根本上不喜欢你，她可能不会浪费她和你的时间。

现在，这并不是说你应该花时间纠结于你的每一个品质或缺陷。 在你已经感觉很糟糕的时候，不要不必要地把自己放低。

相反，要努力找出需要改进的地方。 你是否令人生畏？ 傲慢无礼？ 你的朋友和家人是否会挖苦你有多大的胆子？

如果是这样，那就努力让自己更谦虚。

你是否超级有竞争力，以至于你不能放松和享受乐趣？

学习一些技巧来提醒你，生活中并非所有事情都是竞争。

我们都有这些 "缺陷"，也许这个女孩的拒绝会迫使你努力改善你的缺陷。

另一方面--不要隐藏你的长处。

如果你以善良著称，那么对你遇到的每个人都要善良。 如果你和这个女孩一起工作/学习/有共同的朋友，她会来听。

底线是，她越是看到你的优秀品质，你就越有机会赢得她的青睐，总有一天。

3) 不要纠结于拒绝（即使你只想到它）。

没有人喜欢被拒绝。 我想我们都同意，这是一个痛苦的时刻，我们大多数人宁愿忘记它。

但毫无疑问，这是你现在能想到的一切。 如果不是这样，你就不会阅读这篇文章。

但事实是，你纠结于此，对自己没有好处。

因此，当你发现自己正在回想你说的每一个字，以及你听到她令人痛苦的反应的确切时刻，请问自己这些问题：

• 思考这个问题会改变什么吗？
• 我可以做什么来改变这种情况呢？
• 除了通过思考这个问题故意伤害自己，我难道没有其他更好的事情可做吗？

现在，如果有一件事能使任何人走出痛苦和拒绝抑郁的低谷，那就是有一个计划。

本文中的观点将帮助你开始，但每当你发现自己在思考被拒绝的问题时，就把你的想法重新引导到你赢得她的计划上。

如果这不起作用，可以尝试这些技巧：

• 与朋友或家人谈论所发生的事情。 分享你的想法和你的感受。 你不会是第一个也不是最后一个被拒绝的人，听听那些也经历过的人的故事可能会让你高兴起来。
• 写出你的感受。 写下来，在你的手机上给自己录一个语音笔记（别担心，如果你不想听，你永远不必回听），但要找到一些方法让你的想法从你的系统中释放出来。
• 忙起来吧。 有时你需要一点时间来处理事情，然后才开始感觉好一些，有一些分心的事情会帮助你做到这一点。

那么，为什么做事情不要再纠结于她的问题，这一点很重要？

那么，简单地说，她的感情可能会改变。 你就会白白浪费了这么多时间来闷闷不乐。

即使她的感情没有改变，你也不应该浪费时间自怨自艾。 让自己有时间处理自己的感情，但不要坐在那里沉浸在怜悯中。

最后，如果你沉浸在怜悯中，你很难显得非常有吸引力。 这就是为什么你越早恢复正常，你就越有机会赢得她。

4) 从关系教练那里获得建议

听着，我知道被你真正喜欢的人拒绝是多么糟糕的事情。 这让你怀疑自己的一切--从你的外表到你的个性。

但重要的是要明白，女孩拒绝男人有很多原因。

有时我们不假思索地做，几乎是自动的。 例如，我们会和朋友一起出去，不希望被人搭讪。 这就是为什么当一个人过来时，我们很快就会拒绝他。 这不是针对个人。

你不应该感到难过，因为也许这个女孩甚至没有机会了解你就拒绝了你。

现在，如果你真的喜欢她，而且你想赢得她，那么让她看到你有多棒，并想出最好的方法来打动她，这一点很重要。

这就是为什么我认为与关系教练交谈是个好主意。

他们是专业人士，他们已经与数百甚至数千名像你一样的人和像她一样的女孩交谈过，他们将能够帮助你做任何事情来使她成为你的。

别担心，我知道有一个地方可以找到值得信赖的教练--关系英雄。

他们有几十个训练有素、经验丰富的关系教练可供选择。 帮助我做出决定接触他们的是，他们的大多数教练都有心理学学位。 毫无疑问，他们知道自己在说什么。

当我在感情上遇到一些麻烦时，他们真的帮助了我，我相信他们也能帮助你。

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5) 做一些让自己感觉更好的事情

既然我们在讨论转移注意力的问题，为什么不做一些让自己感觉更好的事情呢？

这不仅会使你看起来更好，而且当她看到你过着最好的生活时，你会发出一个强烈的信息，即你不会轻易被打败。 而这是有吸引力的。

那么，你能做些什么来改善自己的感觉呢？

• 与朋友们共度时光。 出门或邀请你的朋友出去玩，把你自己围在那些让你感到快乐的好人身边。
• 将自己投入到你的爱好中。 做一些你有激情的事情，你的心情很快就会开始改变。
• 练习。 让那些感觉良好的荷尔蒙分泌出来。 去跑一跑，放上你最喜欢的曲子。 挥汗如雨，回来时感觉精神焕发。
• 善待自己。 你最后一次为自己做点什么是什么时候？ 给自己买那些昂贵的太阳镜或你一直在关注的新咖啡机。

你也可以做一点自尊心的提升。 我知道我提到了在你的缺陷上下功夫，但这并不意味着你应该忘记你所有的优秀品质。

写出你喜欢自己的一切。 如果你想不出什么（这将是非常不可能的），请你最亲密的朋友或家人告诉你他们喜欢你什么。

提醒自己，一个女人拥有你会很幸运的所有理由。 记住，她拒绝你，并不意味着你有什么问题。

我们不能指望成为每个人的一杯茶，有时真的不是个人的事情。

6) 反思你是如何约她出来的--找出你的错误之处

好吧，一旦你克服了最初被拒绝的痛苦，你可以把情绪和事实分开--是时候反思了。

在约她出来之前，你的行为是否和平时一样？

你完全是你自己吗？

也许不是。 当我们试图给某人留下深刻印象时，装出一副样子是人类的天性。

妇女也会这样做。

但也许这就是你出错的地方。 如果你表现得像一个根本不像你的人，她并没有拒绝你！她拒绝的是你假装的那个人。

也许如果你在她身边做自己，她会更喜欢真实的你。

这是看待问题的一种方式。

但如果你在她身边是真正的自己呢？ 如果你允许自己变得脆弱，但仍然被拒绝呢？

想想你的策略吧，你做自己是对的，但你是不是太快了？ 你是不是把她的礼貌误认为是双方的兴趣？

需要考虑的几件事是：

• 你是否过早地约她出去？
• 你有没有花足够的时间去了解她？
• 你是现实地读懂了她的信号，还是被你的情绪所吸引？
• 在你约她出来之前，她是否有机会看到真实的你？
• 现在是她生活中的一个好时机吗？ (你知道她是否肯定是单身，或者她是否刚刚结束一段长期的关系？)
• 她的 "不 "是严厉的 "不"，还是犹豫的 "不"？ 是的，这是有区别的。 严厉的 "不 "意味着它可能永远不会发生或需要大量的说服力。 犹豫的 "不 "表明她可能在玩命地争取。

如果你能找出你的错误所在，你就有机会赢得她的好感。

这可能意味着你必须把事情放回原处，花更多的时间去了解她（或从远处了解她，也许通过共同的朋友）。

7) 与她保持友好/民间友谊

因此，如果你想赢得一个拒绝你的女孩，保持与她的良好关系可能是个好主意。

我提到的第一点是要给她空间，这一点仍然正确。

但仅仅因为你给她一些时间，并不意味着你不能保持友好。

如果她是一个同事，时不时地给她一个惊喜，带着她最喜欢的咖啡过来。 保持轻松和随意的谈话。 不要忽视她，使事情变得很尴尬。

如果她是你没有借口经常见面的人呢？

来自Hackspirit的相关故事：

给她发几条短信保持联系。 找出互相见面的方法（如果你们有共同的朋友，在一个团体中计划一些事情是个好主意）。

如果她热衷于做朋友，就做她的朋友。

有时候，女孩只是想在同意约会之前对你有所了解。 有时候她只是想慢慢来，尽管她喜欢你。

如果她觉得自己对你不够了解，那么柏拉图式的相处也无妨（只是不要在朋友圈里呆得太舒服）。

8) 使用你的身体语言来吸引她

所以事实是：你被拒绝有可能是因为你没有发出正确的信号。

你看，我们女性对身体语言高度敏感。 不管你是否知道，你一直在用你的身体进行交流，而我们可以捕捉到这一点。

这就是为什么你要确保你给她正确的信号。

如果这一切听起来很新鲜和复杂，不要担心，我知道一些东西会帮助你。

关系专家凯特-斯普林（Kate Spring）有一个很好的免费视频，它将教你如何控制你的身体，并被女性视为性感和可取的。

听起来不错，对吗？

在这段免费视频中，你将学习几种肢体语言技巧，保证能帮助你赢得她的青睐。

这里又有一个视频的链接。

9) 开始和别人约会（但只是非常随意的）。

这可能是一个有点争议的问题，所以请听我说。

我不是一个通常主张利用别人的人，但我不能否认，这对让别人（拒绝你的女孩）坐起来注意你是有效的。

所以我打算给你一个选择，你可以根据你觉得做起来有多舒服来做决定。 希望我提出的其他观点已经足够，你甚至不需要这个观点。

事实是，看到你和另一个女孩在一起会让她吃醋（如果她对你有任何感觉的话）。 即使她拒绝了你，看到另一个女人挽着你的胳膊肯定会让她质疑自己的决定。

在某些情况下，她可能甚至没有意识到她喜欢你。 直到 她看到你和别人在一起。

如果你不想和其他女孩开始一段全面的恋情呢？

只是随意的调情就可以了。 但不要表现得很狡猾，也不要进展得太快。

你不希望你喜欢的女孩认为你是一个直接跳到他遇到的下一个女人身上的玩家。

等到被拒绝后过了一段适当的时间再做，并尽可能让它显得自然。

同时，注意她的反应，与她保持联系。 一旦你确定她也喜欢你，就取消与另一个女孩的关系。

这很残酷--正如我之前说的，我通常不会建议做这样的事情--但这可能会有效地赢得她的支持。

10) 找出你们的共同点，并将其用于你们的优势。

现在，希望你已经对这个女孩的喜好有了一个很好的了解。

如果你不知道，那就去找找看!

利用你们的共同点让她改变主意是你赢得她的计划的一个重要部分。

因为你们的共同点越多，她就越有可能将你视为约会世界的竞争者。

此外，这也是一个很好的机会，可以让你们建立联系，让她了解你。

如果你们都喜欢体育，邀请她一起看比赛；如果你们都是美食家，告诉她你们最近去过的最好的餐厅。

让她知道，如果你们在约会时谈论这些东西，她会有多大的乐趣。 你实际上不需要 "约会 "的标签来对她施展你的魅力！

如果你们没有什么共同点呢？

走出你的舒适区，尝试一些她喜欢的东西。 如果你们开始约会，这最终会发生。

因此，如果她喜欢恐怖片，就把它们都看一遍。 你可能晚上睡不着，但你会有东西吸引她的谈话。

如果她对猫有兴趣，或对戏剧有兴趣，或对登山有兴趣，也同样适用。 只要对她喜欢的东西有一些了解，就能使自己更有吸引力。

11) 不要给她压力，让她改变主意

现在，这一切都很好，和她成为好朋友，有一个行动计划来赢得她，并展示你所有的迷人品质。

但你不想做的是给她压力，让她和你约会。

请阅读相应的标志。

如果她回应你的友好姿态，那很好。 如果她被吓坏了，威胁要报警说你在跟踪她，那就放弃这个任务。

可悲的是，大多数女孩在她们生命中的某个阶段都会遇到那个不能接受拒绝的顽固的男人。 他会骚扰她，先是试图 "只是做朋友"，然后不断想办法给她施压，让她和他约会。

他基本上会毁了你们其他人的生活。

因此，如果她看起来真的不热衷于做朋友的想法，最好是退缩。 你不知道她过去经历了什么，给她施加压力对你没有任何好处。

这时你要尊重她的决定。 当然，你可以让她知道你的感情受到了轻微的挫折，她应该理解。 这很正常。

但你不应该做的是让她感到难过。 或者寻找不同的方式约她出来。 或者每天带着鲜花出现在工作场所。

12) 要有耐心，准备好你的行动

因此，到现在为止，你应该有一些关于如何赢得拒绝你的女孩的好建议。

最后一步是要有耐心。

这个女孩是一个人，就像其他人一样，她的感觉可以改变。 她今天拒绝你并不意味着她在几个月后也会拒绝你。

老实说，我认识很多夫妻，其中一方拒绝了另一方，只是在一两年后相遇，并一拍即合。 夫妻们至今仍在一起。

因此，这恰恰表明--一切皆有可能。

但与此同时，在你等待她回心转意时，要做好准备。

我这样说是什么意思呢？

成为她的朋友，所以当她不高兴和需要安慰的时候，你是她求助的人。

获得她的信任，所以当她最终准备好约会并给你一个机会时--你已经准备好并等待着。

问题是，你现在可能无法改变她的想法。 但在你的计划旁边，你可以做好准备，在她最终爱上你时，以完美的姿势抓住她。

但在我们结束之前，我在下面列出了几个原因，为什么她可能首先拒绝了你。 这将帮助你了解潜在的原因，特别是如果她没有提供解释......

她拒绝你的可能原因

好了，现在你知道如何赢得一个拒绝你的女孩了。 但是，你可能仍然有一种不安的感觉，你似乎无法摆脱；她为什么说不。

虽然我不能知道她的确切原因，但我可以给你一些女孩拒绝一个男人的最常见原因：

• 她正在恋爱中 (但你应该已经知道这一点，如果不知道，也许你不应该约见陌生人，并在他们拒绝你时感到惊讶！)
• 她刚从一段严肃的关系中走出来，希望有时间独处。 (把它给她，急于求成只会适得其反，你会成为一个反弹的对象)
• 她在身体上对你没有吸引力 或个性方面 (这可能会随着她对你了解的增加而改变)
• 她以前受过伤害，现在她对与其他人约会很谨慎。 (这需要大量的时间和耐心，加上慢慢获得她的信任。）
• 你表现得太强或太弱了 (要真诚，不要耍花招)
• 她认为你是个玩家 (如果你真的不是，给她一个机会看到真实的你，忽略第7点)
• 她在玩命地争取 (在内心深处，她确实喜欢你，但她在享受追逐的乐趣，所以第1点在这里会很有效)

赢回她的心

因此，我们有了；12种赢得拒绝你的女孩的无稽之谈的方法，以及她首先拒绝你的可能原因。

我在这里说实话--她有可能不会再给你机会了。 很抱歉打破你的幻想，但如果她心意已决，你几乎无法改变它。

在这种情况下，要学会接受它。 继续前进。 遵循上述有关自我感觉良好的要点。

另一方面，如果你确实有机会，这些要点将确保你得到它。

最重要的是做你自己。 我们女人比大多数男人想象的更欣赏这一点。 哦，还有巧克力。

你给我们的巧克力永远不会出错，所以这可能也会帮助你。

但严肃地说，请遵循步骤，耐心等待，在此期间过你最好的生活。 因为事实是，谁知道几个月后她会对你有什么感觉？

你能做的就是成为一个不放弃但也不给她压力的人。 如果你能做到这一点，她会发现很难抗拒你。

最后的想法--把她变成你的

如果你厌倦了被拒绝或朋友圈，你真的应该看看关系专家凯特-斯普林的免费视频。

从身体语言的力量到获得自信，凯特挖掘了大多数关系专家所忽视的东西：

吸引女性的生物学原理。

因此，如果你真的下定决心要赢得那个拒绝你的女孩，凯特有一些独特的提示和技巧，可以做到这一点。

这里又是视频的链接。

好运!

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

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我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

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