当你在等待一个人的消息时，几个小时可能感觉像几天。

你发现自己不断查看手机，寻找你所渴望的那种难以捉摸的联系。

也许你在想 "为什么他突然不理我了？"，并质疑你是否做错了什么事让他不高兴。

或者，如果你有过争吵或分手，在所有的痛苦中，你在想'他是否会永远忽视我？

这篇文章将帮助你进入他的大脑，弄清楚发生了什么，以及你接下来可以做什么。

为什么被一个男人忽视是如此的痛苦

如果被你喜欢（或爱）的男人忽视感觉就像折磨，那么你听到拒绝和身体上的痛苦对你的大脑来说是一样的，就不会感到惊讶。

你的大脑可能不会以完全相同的方式处理你的情绪痛苦，但科学表明反应真的很相似，在这两种情况下，你的身体会释放一种天然的化学止痛剂。

如果被一个男人忽视让你感觉你甚至无法思考，这是有充分理由的。 一项研究表明，被拒绝的感觉会导致推理能力立即下降30%，智商下降25%。

研究还发现，被忽视比被争论更伤人。 心理学家认为这是因为当我们觉得自己被忽视时，我们会感到压力很大。

基本上，拒绝会扰乱我们的思想。 这就是为什么等待他的短信会让你爬墙。

为什么一个男人会完全忽视你？

当然，根据不同的情况，可能有成千上万个稍微不同的原因，为什么一个男人会选择忽视你。

说到这里，大多数情况可以基本归类为两个主题之一：

如果他觉得受到了伤害，那么他忽视你可能是为了生闷气，以某种方式惩罚你，或者是因为他真的需要一些空间来处理他的情绪。

如果他对你失去了兴趣，那么忽视你是他向你传递信息的方式，而不需要解释自己。

这可能是令人难以置信的困惑，特别是当它感觉像是突然出现的时候。 但可悲的是，有些男人是懦夫，他们宁愿采取简单的方式，也不愿面对诚实和沟通他们的感受的不适。

社交媒体和短信作为我们保持联系的主要方法之一的兴起，似乎使这种情况更容易发生。 在我们之间有一个屏幕，屏蔽了我们面对面对待别人时的尴尬。

尽管作为接受者是多么痛苦，但对做这件事的人来说，幽灵感觉是最柔软的选择。

他忽视你的迹象是因为你伤害了他

1) 他以前曾提出过一个问题

如果他最近提出了某种行为或问题，这对他来说是个问题，那么这可能是导致他现在忽视你的一个紧张来源。

回想一下在他开始忽视你之前你们最近的交流，寻找线索。 例如，他不喜欢你和你的前任保持联系，他说你对他的信息回复得不够快，或者他认为你太容易吃醋了。

即使你们没有发生具体的争执，如果他向你提出了一些问题，然后开始表现得很奇怪，不理会你--可以肯定他受到了伤害或恼怒。

2) 你知道自己做错了什么

更多时候，当有人对我们生气时，我们知道原因。

如果是这种情况，那么你就不需要绞尽脑汁去寻找原因，这很明显。

不管是有意还是无意，如果你搞砸了，他现在就会因为你伤害了他而拉开距离。

3) 你们发生了争吵

可能感觉不到，但实际上，他因为你们发生了争执而忽视你，可能是比较有利的原因之一。

这是因为现在的情况充满了极端的情绪，但只要他冷静下来（如果他真的关心你），他就有可能回心转意。

愤怒的好处是，如果他不在乎，他就不会生气，而不是永远不理你，当愤怒开始消退时，他又会开始和你说话。

4) 一个有天赋的顾问证实了这一点

本文上面和下面的迹象会让你很清楚他为什么不理你。

即便如此，与一个高度直觉的人交谈并从他们那里得到指导也是非常值得的。

他们可以回答各种关系问题，消除你的疑虑和担心。

比如，他沉默背后的原因是什么？ 你是否注定要和他长期在一起？

最近，我在经历了我的关系中的一个坎坷之后，与通灵之源的人进行了交谈。 在迷失在我的思想中这么久之后，他们让我对我的生活走向有了独特的洞察力，包括我注定要和谁在一起。

我实际上被他们的善良、同情心和知识所震撼。

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在这个爱情解读中，一个有天赋的顾问可以告诉你为什么他对你冷淡，什么时候会结束，最重要的是赋予你权力，在爱情方面做出正确的决定。

5) 他是你的前任

如果是你的前男友不理你，那么可能是他想从这段关系中继续前进。

分手是混乱的，你会对是否想或应该与前男友复合感到困惑。

当矛盾的情绪在周围游荡时，忽视你可能是他处理问题的方式。

他忽视你的迹象是因为他不感兴趣

1）他在过去的工作中忽冷忽热

他过去的行为总是理解他当前行为的最佳方式之一。

如果他以前消失过，最后又蹦出来，那么这就是一个典型的球员动作。

听起来很糟糕，但这种类型的人对你并不感兴趣，他只有在无聊和周围没有其他人的时候才会滑回到你的DM中。

这种人让你挠头，想知道为什么 "他忽略了我一个月，现在想谈谈"。

2) 他已经得到了他想要的东西

如果一个男人在你们开始做爱后不久就擅离职守，那么可以肯定他只是为了你的身体而想要你。

如果有人真正喜欢你，那么做爱应该加强你们的联系，之后他们会更加感兴趣，而不是更少。

3) 你总是不得不做大部分的工作

如果你一直是那个发送第一条信息或投入大部分精力的人，那么事实是他的兴趣一直是缺乏的。 你只是通过在你这边弥补来掩盖它。

他一开始可能会有反应，但越来越少，现在他甚至没有回复你最近的信息。

4) 他对你的行为有了改变

最令人困惑的事情之一是，当一个人一开始很强势，似乎一切都做得很好，但在某个时候，事情发生了变化。

起初，你无法弄清楚你是偏执狂，还是你看到了他正在远离你的迹象。

听从你的直觉。 在大多数情况下，你感到不安全是因为他的行为让你感觉到有事情发生。

所谓的 "软幽灵"，就是这种慢慢淡出的兴趣，让你怀疑自己的位置，但可悲的是，它是现代约会中越来越多的固定项目。

如果在他完全忽视你之前，他的兴趣正在慢慢消退，那么你可能注意到他对你的信息反应较少，他给你发的信息较少，他回复的时间较长，他不再问你问题，而且他的回复变得较短。

5) 他取消了与你的计划

事情的发生意味着我们不得不时不时地取消。

但是，如果他最近取消了一次约会，然后又不理你，那么这两件事加起来就是一个明确的信号，他对追求你的事情不感兴趣。

6) 他告诉你他没有在寻找一段关系

我无法告诉你有多少次一个男人告诉我并向我表明他现在没有女朋友，但我却盲目地忽略了这一点。

这很天真，但我们都希望自己足够特别，以某种方式改变这种想法。

但是，如果一个男人告诉你他不想要认真的东西，他往往会在你想要的时候察觉到，并且会开始对你冷眼相待，这样他就可以避免陷入复杂的局面。

7) 他说他真的很忙

让我们把这个问题弄清楚。 超级忙碌有可能是一个合法的借口，最多几天没有收到某人的消息。 超过这个时间，这只是一个 "礼貌 "的借口。

我们很自然地想到，他是在忙还是在忽略我？ 但即使他的生活中发生了一些非同寻常的事情，如果他真的关心，他也会让你知道。

没有人忙到找不到两分钟发一条短信，除非他们真的不想发。 不是他忙，而是你不是他的优先事项之一。

事实是，我们会优先考虑对我们来说很重要的人和事，而其他的一切都要靠后。 即使他很忙，如果他无视你发出的信息，那么这表明你在他的优先列表中是很低的。

8) 你已经让他知道你想从他那里得到什么

有时，男人在开始时喜欢追逐，但一旦他们能看出你有兴趣，就会失去兴趣。

不是因为你，而是因为他们实际上无法使用。

同样，如果你向他们展示你是一个高价值的女人，他们不会和你玩游戏，他们可能会意识到继续下去没有意义，所以切断了事情。

来自Hackspirit的相关故事：

一个男人可以喜欢你而不理会你吗？

每当我们急切地想知道他在想什么时，当他似乎毫无理由地忽视你时，我们就很容易为他的行为找借口。

男人会通过忽视你来测试你吗？ 不，他们不会（除非他们有什么严重的问题）。 如果他们喜欢你，为什么他们会忽视你？ 同样，简短的答案是他们不会（反正不会很长时间）。

可悲的是，除了你真正伤害了一个人之外，现实是，如果他不理你，他可能只是不够喜欢你。

这是我们也许都需要听到的严厉的爱，以便继续前进，但可以理解的是，我们从来没有想听到。

这意味着如果他向你表明他对你失去兴趣，他不是因为忽视你：

1) 他 "害怕 "他对你的感情

作为女人，我们可能告诉自己的头号谎言是：也许他太喜欢我们了，只是被吓到了。

但奥卡姆剃刀告诉我们，"最简单的答案往往是正确的，"。

这种对他无视你的最简单的解释不是他的感情太伟大，而是相反--他不够关心。

在你的内心深处，你会知道哪个适用于这个特定的人。

问题是我们不喜欢这种解释，我们想找到另一个更吸引人的解释，这是可以理解的。 但从长远来看，这对我们没有任何好处。

一般来说，如果他对你有感觉，他不会玩游戏，他不会想失去你，也不会忽视你。

2) 你没有做错什么事来 "吓跑他"

当我们受到我们喜欢的人的沉默对待时，另一个常见的情况是自我责备的游戏。

我们会把自己逼疯，想知道发生了什么，我是否可以做一些不同的事情？

但要知道，你不会轻易吓跑真正喜欢你的人。

可能是你做的最微小的事情让他不高兴，但事实是，如果他这么容易被吓倒，那么他一开始就没有那么喜欢你。

所以，帮你自己一个忙，不要过度分析你说的或做的每一件小事。 因为事实是，他忽视你是关于他而不是你。

3）他的英雄本能还没有被激发出来

如果他对你视而不见（即使他暗地里喜欢你），可能是他内心的英雄主义还没有被释放。

我从 "英雄本能 "中了解到这一点。 这个革命性的概念是由关系专家詹姆斯-鲍尔提出的，是关于所有男人都有的三个主要驱动力，深深扎根于他们的DNA。

这是大多数妇女不知道的事情。

但一旦被触发，这些驱动力就会使男人成为他们自己生活中的英雄。 当他们找到知道如何触发的人时，他们感觉更好，爱得更努力，承诺得更坚定。

如果他在玩愚蠢的游戏，对你冷眼旁观，触发他的英雄本能会迫使他走出自己的壳，给你们之间的事情一个机会。

现在，你可能想知道为什么它被称为 "英雄本能"？

男人真的需要觉得自己是超级英雄才能对一个女人做出承诺吗？

根本不需要，忘掉Marvel吧。 你不需要扮演被锁在塔里的少女，让他最终打破沉默，取得联系。

事实上，这对你来说没有任何代价或牺牲。 只需在你接近他的方式上做一些小的改变，你就能挖掘出他的一部分，以前没有女人能挖掘到。

最简单的方法是查看詹姆斯-鲍尔的优秀免费视频，他分享了一些简单的技巧让你开始，比如给他发一条12个字的短信，马上就能触发他的英雄本能。

因为这就是英雄本色的魅力所在。

这只是一个知道该说什么的问题，让他意识到他想要你，而且只想要你。

所有这些以及更多内容都包含在这个内容丰富的免费视频中，所以如果你想让他永远属于你，请务必查看。

这里又有一个免费视频的链接。

4) 有一个完全合理的解释

如果他没有回复你的最后一条信息，或接听你的最后一个电话，而且已经过了很长时间，那么就不要动不动就去为他找借口。

当我们喜欢一个人时，我们可能会试图为自己的不良行为辩护，告诉自己他超级忙，他有紧急情况，他出了事故，他也许没有意识到你喜欢他，等等。

他的金鱼没有生病，海鸥没有吃掉他的手机，他在过去5天里没有在家里停电。

如果他想和你说话，他会的；如果他想你，他会伸出手来；如果他想见你，他会开口。

当一个男人无视你时，你应该怎么做？

在回答 "我应该让他忽视我多久？"这个问题时，这取决于他忽视你的原因。

如果你很确定他忽视你是因为他对你的伤害或愤怒，那么给他一些时间来解决他的想法和情绪才是公平的。

这并不意味着你应该无限期地等待他，让他对你心存芥蒂。 但如果他没有好的理由而忽视你，那么你能做的就是继续前进。

1) 给他空间

如果他很生气，他可能需要一些时间来冷静下来。 你不断地伸出援手可能会使事情变得更糟。 每个人处理不安的方式不同。 有些人喜欢直接谈论它，而有些人则需要时间先在自己的头脑中解决这些问题。

如果他忽视你是因为他突然冷淡了，那么不要在他身上投入更多的精力，而不是他在你身上投入更多的精力。 这不是关于得分，而是关于自尊。 如果他已经退后了，你也应该这样做。

2) 必要时道歉

这只适用于他受到伤害的情况。 他可能试图通过忽视你来伤害你。 如果你有错，而且你知道，确保你向他道歉。

这并不意味着你应该一次又一次地说对不起，因为这实际上只会助长他生闷气和从你那里得到更多关注和内疚的循环。 给予一个发自内心的道歉，然后等待回应。

3) 明确你的立场

如果你知道他忽视你是因为他受到伤害，而你想解决问题，那么就给他发信息，让他知道你在给他一些空间，但你已经准备好随时与他交谈。

不要试图淹没他的收件箱，试图让他停止忽视你。

如果他只是失去了兴趣，那么当（或如果）他再次联系你时，你有几个选择。 但要确保你不会最终被吸进他的游戏中。

如果你那时已经释怀了，你可能会决定最好不要理会他的联系。 你不欠他什么，如果你已经不在乎了，最好就是离开它。

你也可以礼貌地让他知道，他伤害了你的感情，也许你不是在寻找同样的东西。

冷静而简明地告诉他，他的行为已经低于你的标准，这是一个很好的方法，可以在不沉沦到他的水平的情况下为自己站出来。

4) 离开它

我知道说起来容易做起来难，但是一旦你说了对不起，并让他知道你已经准备好在他说话的时候说话，你就不能再做其他事情了。

不要一直道歉，也不要一直追赶。

如果他受到伤害，但他真正关心并想解决这个问题，他最终会回来找你做这件事。

如果他不这样做，那么他只是在生闷气，这是一种被动的攻击行为。 对它的迎合将继续助长恶性循环，你是错的，他是对的。

同样，如果他在你没有做错事的情况下开始无视你，那么无论你觉得有多大的诱惑，都不要主动联系他。 这是非常痛苦的，需要真正的自我克制。 但最终你再次联系也无济于事。

如果他想和你说话，他知道你在哪里，而且放心，如果是这样的话，他会主动联系你。

如果你不能停止思考如何在他忽视你的时候引起他的注意，那么你要知道，回绝他实际上仍然是最好的 "策略"。

他退缩是因为他对你失去了兴趣，你追赶他只会让他更加失望。

他是否会永远不理会我？

没有人应该抱有幻想，认为真正的爱是他无视你的时候。

充其量，在一段关系中忽视某人是一种不健康的处理冲突的方式。

在最坏的情况下，这是一种残酷和自私的方式，让别人知道你对他们不感兴趣。

你应该得到尊重。 寻找一个能以你对待别人的方式对待你的人，这是一个简单而有效的规则。

让一个男人后悔与你幽会的最好方法其实是昂首挺胸地继续前进。

在一天结束的时候，用玛丽安-威廉姆森的话说：

"如果火车不在你的车站停靠，那么它就不是你的火车。"

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