যখন আপনি একজন লোকের কাছ থেকে শোনার জন্য অপেক্ষা করেন, তখন ঘন্টাগুলি দিনের মতো মনে হতে পারে।

আপনি নিজেকে ক্রমাগত আপনার ফোন চেক করছেন সেই অধরা যোগাযোগের জন্য যা আপনি কামনা করছেন।

হয়তো আপনি 'আশ্চর্য হচ্ছি 'কেন সে হঠাৎ আমাকে উপেক্ষা করছে?', এবং প্রশ্ন করছে যে আপনি তাকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য কিছু ভুল করেছেন কিনা। এই সমস্ত যন্ত্রণার মাঝে, আপনি ভাবছেন 'সে কি আমাকে চিরতরে উপেক্ষা করবে?'

এই নিবন্ধটি আপনাকে তার মাথার ভিতরে কী ঘটছে এবং আপনি পরবর্তীতে কী করতে পারেন তা বুঝতে সাহায্য করবে৷

কেন একজন লোকের দ্বারা উপেক্ষা করা এত বেদনাদায়ক

আপনার পছন্দের (বা ভালবাসার) একজন মানুষকে উপেক্ষা করা যদি অত্যাচারের মতো মনে হয়, তবে আপনি এই প্রত্যাখ্যান এবং শারীরিক ব্যথা শুনে অবাক হবেন না আপনার মস্তিষ্কের জন্য একই।

আপনার মস্তিষ্ক আপনার মানসিক ব্যথাকে ঠিক একইভাবে প্রক্রিয়া নাও করতে পারে, কিন্তু বিজ্ঞান দেখিয়েছে যে প্রতিক্রিয়াগুলি সত্যিই একই রকম, উভয়ের সময় আপনার শরীর দ্বারা নির্গত প্রাকৃতিক রাসায়নিক ব্যথানাশক।

যদি কোনো লোকের দ্বারা উপেক্ষা করা হলে আপনি এমন মনে করেন যে আপনি সরাসরি চিন্তাও করতে পারবেন না, এটা ভালো কারণ। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রত্যাখ্যান করার অনুভূতি তাৎক্ষণিকভাবে যুক্তিতে 30% এবং IQ 25% হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে তর্ক করার চেয়ে উপেক্ষা করা বেশি ক্ষতি করে। মনোবৈজ্ঞানিকরা মনে করেন এর কারণ যখন আমরা মনে করি যে আমরা বাদ পড়েছি তখন আমরা চাপে পড়ে যাই।

মূলত, প্রত্যাখ্যান আমাদের মনের সাথে গোলমাল করে। এ জন্যইএই ট্রিগার.

এবং যদি সে নির্বোধ গেম খেলে এবং আপনাকে ঠাণ্ডা কাঁধ দেয়, তার নায়ক প্রবৃত্তি তাকে তার শেল থেকে বেরিয়ে আসতে বাধ্য করবে এবং আপনার মধ্যে জিনিসগুলিকে একটি সুযোগ দেবে৷

এখন, আপনি ভাবছেন কেন এটাকে "নায়ক প্রবৃত্তি" বলা হয়?

একজন মহিলার সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার জন্য ছেলেদের কি সত্যিই সুপারহিরোদের মতো অনুভব করতে হবে?

মোটেই না। মার্ভেলের কথা ভুলে যান। টাওয়ারে লক করা মেয়েটিকে শেষ পর্যন্ত নীরবতা ভাঙতে এবং যোগাযোগ করতে আপনাকে খেলতে হবে না।

সত্য হল, এটি আপনার জন্য কোন মূল্য বা ত্যাগ ছাড়াই আসে৷ আপনি যেভাবে তার সাথে যোগাযোগ করবেন তার মধ্যে মাত্র কয়েকটি ছোট পরিবর্তনের সাথে, আপনি তার এমন একটি অংশে ট্যাপ করবেন যা আগে কোন মহিলা ট্যাপ করেনি।

এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল জেমস বাউয়ারের চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিও এখানে দেখুন। তিনি আপনাকে শুরু করার জন্য কিছু সহজ টিপস শেয়ার করেছেন, যেমন তাকে একটি 12 শব্দের পাঠ্য পাঠানো যা তার নায়কের প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করবে।

কারণ এটাই নায়কের প্রবৃত্তির সৌন্দর্য।

তাকে বোঝানোর জন্য যে সে আপনাকে এবং শুধুমাত্র আপনাকেই চায় সেগুলি বলার জন্য সঠিক জিনিসগুলি জানার বিষয় মাত্র৷

এই সমস্ত এবং আরও অনেক কিছু এই তথ্যপূর্ণ বিনামূল্যের ভিডিওতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, তাই আপনি যদি তাকে ভালোর জন্য আপনার করতে চান তবে এটি পরীক্ষা করে দেখুন৷

এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক।

4) একটি পুরোপুরি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা আছে

যদি তিনি আপনার শেষ বার্তার উত্তর না দেন, বা আপনার শেষ কলটির উত্তর না দেন এবং এটি দীর্ঘ হয়ে গেছেসময়, তাহলে তার জন্য অজুহাত খুঁজতে যেতে প্রলুব্ধ হবেন না।

যখন আমরা একজন লোককে পছন্দ করি তখন আমরা খারাপ আচরণের ন্যায্যতা দেওয়ার চেষ্টা করি, নিজেকে বলি যে সে খুব ব্যস্ত, তার একটি জরুরি অবস্থা ছিল, সে একটি দুর্ঘটনা, সে হয়তো বুঝতে পারে না যে আপনি তাকে পছন্দ করেন, ইত্যাদি।

তার সোনার মাছ অসুস্থ নয়, একটি সীগাল তার ফোন খায়নি, গত 5 দিন ধরে সে বাড়িতে ব্ল্যাকআউট হয়নি .

সে যদি তোমার সাথে কথা বলতে চায়, তাহলে সে বলবে। তিনি যদি আপনাকে মিস করেন তবে তিনি যোগাযোগ করবেন। যদি সে আপনাকে দেখতে চায়, সে জিজ্ঞেস করবে।

যখন কোনো লোক আপনাকে উপেক্ষা করে তখন আপনার কী করা উচিত?

প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় 'আমি তাকে কতক্ষণ অবহেলা করতে দেব?' তাহলে এটি সে যে কারণে আপনাকে উপেক্ষা করছে তার উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি নিশ্চিত হন যে সে আপনাকে উপেক্ষা করছে কারণ সে আপনাকে আঘাত করেছে বা আপনার উপর রাগ করেছে, তাহলে তাকে তার চিন্তাভাবনা এবং আবেগ দিয়ে কাজ করার জন্য কিছুটা সময় দেওয়াই ন্যায্য।

তার মানে এই নয় যে আপনি তার জন্য অনির্দিষ্টকালের জন্য অপেক্ষা করুন, তাকে আপনাকে ভূত হতে দিন। কিন্তু সে যদি কোনো ভালো কারণ ছাড়াই আপনাকে উপেক্ষা করে, তাহলে আপনি যা করতে পারেন তা হল এগিয়ে যান।

1) তাকে জায়গা দিন

যদি সে রাগান্বিত হয়, তার সম্ভবত প্রয়োজন হবে ঠান্ডা হওয়ার জন্য কিছু সময়। আপনি ক্রমাগত পৌঁছান জিনিস আরও খারাপ হতে পারে. সবাই ভিন্নভাবে মন খারাপের সাথে মোকাবিলা করে। কিছু লোক সরাসরি কথা বলতে পছন্দ করবে, যখন অন্যদের প্রথমে তাদের নিজের মাথায় কাজ করার জন্য সময় প্রয়োজন৷

যদি সে আপনাকে উপেক্ষা করে কারণ সে হঠাৎ ঠান্ডা হয়ে গেছে, তাহলে তার চেয়ে বেশি শক্তি বিনিয়োগ করবেন না তিনিআপনার মধ্যে বিনিয়োগ করে। এটা পয়েন্ট স্কোরিং সম্পর্কে নয়, এটি আত্মসম্মান সম্পর্কে। যদি সে পিছিয়ে থাকে, আপনারও তাই করা উচিত।

2) প্রয়োজনে ক্ষমা চাও

এটি কেবল তখনই প্রযোজ্য যদি সে আঘাতপ্রাপ্ত হয়। সে হয়তো আপনাকে উপেক্ষা করে আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করছে। আপনি যদি ভুল করে থাকেন এবং আপনি এটি জানেন তবে আপনি তার কাছে ক্ষমা চাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন৷

এর মানে এই নয় যে আপনাকে বারবার দুঃখিত বলা উচিত, কারণ এটি আসলে তাকে একটি চক্রের মধ্যে খাওয়াতে পারে sulking এবং আপনার কাছ থেকে আরো মনোযোগ এবং অপরাধবোধ পেতে. একটি হৃদয়গ্রাহী ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং তারপর একটি প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন৷

3) আপনি কোথায় দাঁড়িয়েছেন তা পরিষ্কার করুন

যদি আপনি জানেন যে তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন কারণ তিনি আঘাত পেয়েছেন এবং আপনি কাজ করতে চান জিনিসগুলি বেরিয়ে আসে তারপর তাকে একটি বার্তা পাঠান, তাকে জানিয়ে দিন যে আপনি তাকে কিছু জায়গা দিচ্ছেন কিন্তু আপনি যখনই কথা বলতে প্রস্তুত আছেন৷

শুধু একটি বার্তা পাঠান৷ তাকে আপনার উপেক্ষা করা বন্ধ করার চেষ্টা করে তার ইনবক্সে প্লাবিত হবেন না।

যদি তিনি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, তাহলে (বা যদি) তিনি আবার যোগাযোগ করেন, আপনার কাছে কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তার গেমস খেলে শেষ পর্যন্ত স্তব্ধ হয়ে যাবেন না।

আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি শেষ করে ফেলেন তবে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে তার পরিচিতি উপেক্ষা করাই ভাল। আপনি তার কাছে কিছু ঘৃণা করেন না, এবং আপনি যদি আগে যত্নশীল হয়ে থাকেন তবে এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল।

আপনি তাকে বিনয়ের সাথে জানাতে পারেন যে সে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করেছে এবং সম্ভবত আপনি খুঁজছেন না একই জিনিস।

শান্তভাবে এবংসংক্ষেপে তাকে বলা যে তার আচরণ আপনার মানদণ্ডের নিচে নেমে গেছে তার স্তরে না গিয়ে নিজের জন্য দাঁড়ানোর একটি ভাল উপায়।

4) ছেড়ে দিন

আমি জানি এটি করার চেয়ে বলা সহজ, কিন্তু একবার আপনি দুঃখিত বলেছেন এবং তাকে জানান যে আপনি কথা বলার জন্য প্রস্তুত যখন তিনি আছেন, আপনি আর কিছু করতে পারবেন না।

ক্ষমা চাইবেন না এবং তাড়া করবেন না।

যদি তিনি আঘাত পেয়েছেন কিন্তু তিনি সত্যিকারের যত্ন নেন এবং এটি সমাধান করতে চান, তিনি শেষ পর্যন্ত এটি করতে আপনার কাছে ফিরে আসবেন৷

যদি তিনি তা না করেন তবে তিনি কেবল নিরুৎসাহিত করছেন যা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ৷ এটার কাছে ঘোরাঘুরি করা সেই দুষ্টচক্রকে খাওয়াতে থাকবে যেখানে আপনি ভুল এবং তিনি সঠিক।

একইভাবে, আপনি কিছু ভুল না করার পরেও যদি তিনি আপনাকে উপেক্ষা করতে শুরু করেন তবে তা যতই প্রলুব্ধ হোক না কেন তুমি অনুভব কর. এটা খুবই বেদনাদায়ক এবং এটি সত্যিকারের আত্মসংযম নিতে যাচ্ছে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত আপনি আবার যোগাযোগ করলেও কোনো লাভ হবে না।

তিনি জানেন আপনি কোথায় আছেন যদি তিনি আপনার সাথে কথা বলতে চান, এবং আশ্বস্ত থাকুন যদি এমন হয় তবে তিনি যোগাযোগ করবেন।

যখন সে আপনাকে অবহেলা করে তখন কীভাবে তার মনোযোগ আকর্ষণ করা যায় সে সম্পর্কে আপনি যদি চিন্তা করা বন্ধ করতে না পারেন, তবে জেনে রাখুন যে তাকে উপেক্ষা করা আসলে এখনও সেরা "কৌশল"৷

অন্য যেকোন কিছু শুধুমাত্র আপনি কতটা যত্নশীল তা জোরদার করবে৷ সে প্রত্যাহার করছে কারণ সে আপনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছে, আপনি তাকে তাড়া করছেন কেবল তাকে আরও দূরে সরিয়ে দেবেন।

সে কি আমাকে চিরতরে অবহেলা করবে?

কেউ হবে নাএই বিভ্রমের অধীনে যে সত্যিকারের ভালোবাসা তখনই হয় যখন সে আপনাকে অবহেলা করে।

সর্বোত্তমভাবে, সম্পর্কের মধ্যে কাউকে উপেক্ষা করা দ্বন্দ্ব মোকাবেলার একটি অস্বাস্থ্যকর উপায়।

সবচেয়ে খারাপ এটি একটি নিষ্ঠুর এবং স্বার্থপর উপায় কাউকে জানিয়ে দেওয়া যে আপনি তাদের প্রতি আগ্রহী নন।

আপনি সম্মানের সাথে আচরণ করার যোগ্য। এটি একটি সহজ কিন্তু কার্যকর নিয়ম এমন কাউকে খুঁজে বের করা যে আপনি অন্যদের সাথে যেভাবে ব্যবহার করেন সেভাবে আপনার সাথে আচরণ করবে।

আপনাকে ভূতে দেখে অনুশোচনা করার সেরা উপায় হল আপনার মাথা উঁচু করে এগিয়ে যাওয়া।

দিনের শেষে, মারিয়ান উইলিয়ামসনের ভাষায়:

"যদি একটি ট্রেন আপনার স্টেশনে না থামে, তবে সেটি আপনার ট্রেন নয়।"

একটি করতে পারেন সম্পর্কের প্রশিক্ষকও আপনাকে সাহায্য করেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...

কয়েক মাস আগে, আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম যখন আমি আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমি ছিলামআমার প্রশিক্ষক কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে বিস্মিত হয়েছি।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

কেন একজন লোক আপনাকে পুরোপুরি উপেক্ষা করবে?

অবশ্যই, পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে হাজার হাজার সামান্য ভিন্ন কারণ থাকতে পারে, কেন একজন লোক আপনাকে উপেক্ষা করতে পছন্দ করবে।

এটি বলার পরে, বেশিরভাগ পরিস্থিতি দুটি থিমের একটিতে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

যদি সে আঘাত অনুভব করে তবে সে হয়ত আপনাকে উপেক্ষা করতে পারে এবং কোনোভাবে আপনাকে শাস্তি দিতে পারে, অথবা কারণ তার আবেগগুলিকে প্রক্রিয়া করার জন্য তার সত্যিকারের কিছু জায়গা দরকার৷

যদি সে আপনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে তবে আপনাকে উপেক্ষা করাই আপনাকে বার্তা পাঠানোর তার উপায় নিজেকে ব্যাখ্যা না করেই।

এটি অবিশ্বাস্যভাবে বিভ্রান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যখন মনে হয় এটি কোথাও থেকে বেরিয়ে এসেছে। কিন্তু দুঃখজনকভাবে কিছু পুরুষ কাপুরুষ এবং তারা সৎ থাকার অস্বস্তির মুখোমুখি হওয়ার চেয়ে সহজ পথ বেছে নেয় এবং তারা কেমন অনুভব করছে তা প্রকাশ করে।

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের উত্থান এবং টেক্সট আমাদের থাকার অন্যতম প্রধান উপায় হিসেবে যোগাযোগ এই কাজ সহজ করে তোলে মনে হয়. আমাদের মধ্যে একটি পর্দা রয়েছে যা আমাদেরকে মুখোমুখি খারাপ আচরণ করার বিশ্রীতা থেকে রক্ষা করে।

প্রাপকের প্রান্তে থাকা কতটা বেদনাদায়ক হওয়া সত্ত্বেও, ভুতুড়ে যাওয়া ব্যক্তিটির জন্য সবচেয়ে নরম বিকল্প বলে মনে হয় .

সঙ্কেত যে সে আপনাকে উপেক্ষা করছে কারণ আপনি তাকে আঘাত করেছেন

1) সে আগে একটি সমস্যার কথা বলেছে

যদি সে একটি নির্দিষ্ট আচরণ বা সমস্যা চিহ্নিত করে থাকে যাসম্প্রতি তার জন্য একটি সমস্যা, তাহলে এটি সম্ভবত উত্তেজনার একটি উত্স হতে পারে যা তাকে এখন আপনাকে উপেক্ষা করতে বাধ্য করছে৷

সে আপনার সংকেতগুলির জন্য আপনাকে উপেক্ষা করা শুরু করার আগে আপনার সাম্প্রতিক যোগাযোগের দিকে ফিরে চিন্তা করুন৷ উদাহরণস্বরূপ, তিনি আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ রাখতে পছন্দ করেন না, তিনি বলেন আপনি তার বার্তাগুলির দ্রুত উত্তর দেন না বা তিনি মনে করেন যে আপনি খুব সহজেই ঈর্ষান্বিত হন৷

এমনকি যদি আপনি না থাকেন একটি সুনির্দিষ্ট যুক্তি, যদি সে আপনার সাথে কিছু উত্থাপন করে এবং তারপরে অদ্ভুত আচরণ করতে শুরু করে এবং আপনাকে উপেক্ষা করে — এটি একটি নিরাপদ বাজি যে সে আঘাতপ্রাপ্ত বা বিরক্ত।

2) আপনি জানেন আপনি কিছু ভুল করেছেন

অনেক সময়, যখন কেউ আমাদের উপর ক্ষিপ্ত হয়, আমরা জানি কেন।

যদি এমন হয় তবে আপনার মস্তিষ্কের কারণ খুঁজতে হবে না, এটি স্পষ্ট হবে।

ইচ্ছাকৃত হোক বা না হোক, আপনি যদি তালগোল পাকিয়ে থাকেন তবে সে এখন দূরে সরে যাচ্ছে কারণ আপনি তাকে আঘাত করেছেন।

3) আপনার সাথে ঝগড়া হয়েছে

এটা ভালো নাও লাগতে পারে, কিন্তু আসলে, তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন কারণ আপনি একটি তর্ক করেছেন সম্ভবত আরও একটি অনুকূল কারণ।

এর কারণ এই মুহূর্তে পরিস্থিতি চরম আবেগের সাথে অভিযুক্ত, কিন্তু শীঘ্রই সে ঠাণ্ডা হয়ে যায় (যদি সে সত্যিকার অর্থে আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে) সে সম্ভবত আপনার কাছে আসবে।

আপনাকে চিরতরে উপেক্ষা করার পরিবর্তে, যখন রাগ ম্লান হতে শুরু করবে, সে আবার আপনার সাথে কথা বলা শুরু করবে। রাগের উল্টোটা হল যে সে যদি পাত্তা না দেয় তবে সে পাগল হবে না।

4) একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টাএটি নিশ্চিত করে

এই নিবন্ধের উপরে এবং নীচের চিহ্নগুলি আপনাকে একটি ভাল ধারণা দেবে কেন সে আপনাকে উপেক্ষা করছে৷

তবুও, একজন অত্যন্ত স্বজ্ঞাত ব্যক্তির সাথে কথা বলা এবং তাদের কাছ থেকে নির্দেশনা পাওয়া খুবই সার্থক হতে পারে।

তারা সব ধরণের সম্পর্কের প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে এবং আপনার সন্দেহ ও উদ্বেগ দূর করতে পারে।

লাইক, তার নীরবতার কারণ কী? আপনি কি দীর্ঘমেয়াদে তার সাথে থাকতে চান?

আমার সম্পর্কের একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে আমি সম্প্রতি সাইকিক সোর্স থেকে একজনের সাথে কথা বলেছি। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পর, তারা আমাকে আমার জীবন কোথায় যাচ্ছে সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে, যার সাথে আমি কার সাথে থাকতে চাইছিলাম।

তারা কতটা দয়ালু, সহানুভূতিশীল এবং জ্ঞানী ছিল তা দেখে আমি সত্যিই বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার নিজের প্রেম পড়ার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

এই প্রেমের পাঠে, একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টা আপনাকে বলতে পারেন কেন তিনি আপনাকে ঠান্ডা কাঁধ দিচ্ছেন, কখন এটি শেষ হবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে প্রেমের ক্ষেত্রে আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দেবে।

5) সে আপনার প্রাক্তন

যদি এটি আপনার প্রাক্তন হয় যে আপনাকে উপেক্ষা করে, তাহলে এমন হতে পারে যে সে সম্পর্ক থেকে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছে৷

ব্রেকআপগুলি অগোছালো এবং আপনি বিভ্রান্ত বোধ করতে পারেন যে আপনি প্রাক্তনের সাথে একসাথে ফিরে যেতে চান বা ফিরে আসতে চান৷

বিরোধপূর্ণ আবেগগুলি চারপাশে ঘুরতে থাকে, আপনাকে উপেক্ষা করা তার সাথে মোকাবিলা করার উপায় হতে পারে৷

এর লক্ষণ সে আপনাকে উপেক্ষা করছে কারণ সে নয়আগ্রহী

1) তিনি অতীতে গরম এবং ঠান্ডা হয়ে গেছেন

তার অতীত আচরণ সর্বদা তার বর্তমান আচরণ বোঝার অন্যতম সেরা উপায়।

যদি সে অদৃশ্য হয়ে যায় আগে এবং শেষ পর্যন্ত আবার পপ আপ করুন, তারপরে এটি একটি ক্লাসিক প্লেয়ার মুভ৷

এটা শুনতে খুব খারাপ, কিন্তু এই ধরনের লোকটি সত্যিই আপনার প্রতি আগ্রহী নয় এবং সে যখন বিরক্ত হয় তখনই সে আপনার ডিএম-এ ফিরে যায় আর আশেপাশে আর কেউ নেই।

এটি সেই ধরনের লোক যে আপনার মাথা চুলকিয়ে ভাবছে কেন 'সে আমাকে এক মাস অবহেলা করেছে এবং এখন কথা বলতে চায়'।

2) সে সে যা চেয়েছিল তা ইতিমধ্যেই পেয়ে গেছে

যদি আপনি যৌনমিলন শুরু করার পরেই একজন লোক AWOL চলে যায়, তবে এটি একটি নিরাপদ বাজি যে সে শুধুমাত্র আপনার শরীরের জন্য আপনাকে চেয়েছিল।

কেউ যদি সত্যিই আপনার মধ্যে থাকে তাহলে যৌনতা আপনার বন্ধনকে মজবুত করবে এবং পরে তারা আরও বেশি আগ্রহী হবে, কম নয়।

3) আপনাকে সবসময়ই বেশিরভাগ কাজ করতে হয়েছে

যদি আপনি সবসময় একজন হয়ে থাকেন প্রথম বার্তা পাঠানো বা অধিকাংশ প্রচেষ্টা করা, সত্য যে তার আগ্রহ সবসময় অভাব ছিল. আপনি এটিকে আপনার পক্ষে মেকআপ করে লুকিয়ে রেখেছিলেন৷

তিনি প্রথমে প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারেন তবে কম এবং কম তাই এখন তিনি আপনার সাম্প্রতিক বার্তার উত্তরও দেননি৷

4) আপনার প্রতি তার আচরণ পরিবর্তিত হয়েছে

সবচেয়ে বিভ্রান্তিকর বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল যখন একজন লোক প্রথমে শক্ত হয়ে আসে, আপাতদৃষ্টিতে সবকিছু ঠিকঠাক করে, কিন্তু তারপরে কিছুবিন্দু, সবকিছু বদলে যায়।

প্রথমে, আপনি প্যারানয়েড কিনা বা আপনি যে লক্ষণগুলি দেখতে পাচ্ছেন যে সে আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যাচ্ছে তা বুঝতে পারবেন না।

আপনার অন্তর্দৃষ্টি শুনুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি নিরাপত্তাহীন বোধ করেন কারণ তার আচরণ আপনাকে বোধ দেয় যে কিছু একটা ঘটছে।

তথাকথিত "নরম ভূত", যা এই ধীরগতির আগ্রহের বাইরে, আপনাকে প্রশ্ন করে যে আপনি কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন, কিন্তু দুঃখজনকভাবে আধুনিক ডেটিং এর একটি ক্রমবর্ধমান ফিক্সচার৷

যদি সে আপনাকে সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করার আগে তার আগ্রহ ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়, তাহলে আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে তিনি আপনার বার্তাগুলির প্রতি কম প্রতিক্রিয়াশীল ছিলেন, তিনি আপনাকে কম বার্তা পাঠিয়েছেন, তিনি বেশি সময় নিয়েছেন উত্তর দেওয়ার জন্য, তিনি আপনাকে প্রশ্ন করা বন্ধ করে দিয়েছেন এবং তার উত্তরগুলি ছোট হয়ে গেছে।

5) তিনি আপনার সাথে প্ল্যান বাতিল করেছেন

জিনিসগুলি আসে যার অর্থ আমাদের প্রতিবার বাতিল করতে হবে৷

কিন্তু যদি সে সম্প্রতি আপনাকে উপেক্ষা করার আগে একটি তারিখ বাতিল করে থাকে, তাহলে এই দুটি জিনিস একত্রিত হলে এটি একটি স্পষ্ট সংকেত যে সে আপনার সাথে কিছু করতে আগ্রহী নয়৷

6) সে আপনাকে বলেছে সে নয় একটি সম্পর্ক খুঁজছি

একটি লোক আমাকে কতবার বলেছে এবং আমাকে দেখিয়েছে যে সে এখন গার্লফ্রেন্ডের জন্য বাজারে নেই, আমি আপনাকে বলতে পারব না, কিন্তু আমি অন্ধভাবে এটি উপেক্ষা করেছি৷

এটা নির্বোধ, কিন্তু আমরা সবাই আশা করি যে আমরা এই মন পরিবর্তন করার জন্য যথেষ্ট বিশেষ।

কিন্তু যদি একজন মানুষ আপনাকে বলে যে সে গুরুতর কিছু চায় না, সে প্রায়ই বুঝতে পারে আপনি কখন করবেন এবং করবেন আপনি ঠান্ডা দিতে শুরুকাঁধ যাতে সে একটি জটিল পরিস্থিতিতে এড়াতে পারে।

7) তিনি বলেছেন যে তিনি সত্যিই ব্যস্ত

এটা পরিষ্কার করা যাক। অতি ব্যস্ত থাকা সম্ভবত কয়েক দিনের জন্য কারো কাছ থেকে না শোনার জন্য একটি বৈধ অজুহাত। এর চেয়ে দীর্ঘ এবং এটি একটি "ভদ্র" অজুহাত।

এটা ভাবা স্বাভাবিক, সে কি ব্যস্ত নাকি আমাকে উপেক্ষা করছে? কিন্তু তার জীবনে অসাধারণ কিছু ঘটলেও, তিনি যদি সত্যিই যত্ন নেন, তাহলে তিনি আপনাকে জানাবেন।

কেউই এত ব্যস্ত থাকে না যে তারা টেক্সট পাঠানোর জন্য দুই মিনিট খুঁজে পায় না যদি না তারা না করে। আমার মুখোমুখি. এটা নয় যে সে ব্যস্ত, এটা হল যে আপনি তার অগ্রাধিকারের মধ্যে একজন নন।

সত্য হল যে আমরা আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের এবং জিনিসগুলিকে অগ্রাধিকার দেই এবং বাকি সবকিছুই পিছনের আসন নেয়। এমনকি যদি সে ব্যস্ত থাকে, সে যদি আপনার পাঠানো একটি বার্তা উপেক্ষা করে, তাহলে এটি আপনাকে তার অগ্রাধিকার তালিকায় কম বলে নির্দেশ করে।

8) আপনি তাকে জানিয়ে দিয়েছেন আপনি তার কাছ থেকে কী চান

কখনও কখনও ছেলেরা শুরুতে তাড়া করতে পছন্দ করে কিন্তু যত তাড়াতাড়ি তারা আপনাকে আগ্রহী বলতে পারে তারা আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।

আপনার কারণে নয়, কিন্তু তারা আসলে উপলব্ধ নয় বলে।

একইভাবে , যদি আপনি তাদের দেখান যে আপনি একজন উচ্চ-মূল্যবান মহিলা, এবং তারা আপনার সাথে গেম খেলতে সক্ষম হবে না, তাহলে তারা বুঝতে পারে যে চালিয়ে যাওয়ার কোন মানে নেই এবং তাই জিনিসগুলি কেটে ফেলুন।

সম্পর্কিত হ্যাকস্পিরিট থেকে গল্প:

একজন মানুষ কি আপনাকে পছন্দ করে আপনাকে উপেক্ষা করতে পারে?

যখনই আমরা মরিয়া হয়ে থাকিসে কী ভাবছে তা জানতে, তার আচরণের জন্য অজুহাত দেখাতে প্রলুব্ধ হয় যখন সে আপনাকে কোনো কারণ ছাড়াই উপেক্ষা করে বলে মনে হয়।

লোকেরা কি আপনাকে উপেক্ষা করে পরীক্ষা করে? না, তারা করে না (যদি না তাদের সাথে গুরুতর কিছু হয়)। ছেলেরা আপনাকে পছন্দ করলে কেন আপনাকে উপেক্ষা করবে? আবার, সংক্ষিপ্ত উত্তর হল যে তারা তা করে না (যাইহোক খুব বেশি সময়ের জন্য নয়)।

দুঃখজনকভাবে, আপনি যখন সত্যিকার অর্থে একজন লোককে আঘাত করেছেন, বাস্তবতা হল যে সে যদি আপনাকে উপেক্ষা করে, সে সম্ভবত তা করে না আপনাকে যথেষ্ট পছন্দ করি না।

এটি কঠিন প্রেম যা আমাদের সকলেরই হয়তো এগিয়ে যাওয়ার জন্য শুনতে হবে, কিন্তু বোধগম্যভাবে কখনো শুনতে চাই না।

তার মানে যদি সে আপনাকে দেখায় সে আগ্রহ হারিয়ে ফেলছে। আপনার মধ্যে, সে আপনাকে উপেক্ষা করছে না কারণ:

1) সে আপনার প্রতি তার অনুভূতির জন্য "ভয় পেয়েছে"

এক নম্বর মিথ্যা যা আমরা সম্ভবত নারী হিসাবে নিজেদেরকে বলি তা হল সে আমাদের পছন্দ করে খুব বেশি এবং শুধু ভয় পেয়েছিলাম৷

ঠিক আছে, তাই সম্ভবত খুব কম ক্ষেত্রেই, একজন লোক চিন্তা করতে পারে কিন্তু আপনার কাছে পড়তে ভয় পায়৷ কিন্তু ওকামের রেজার আমাদের বলে যে 'সরলতম উত্তরটি প্রায়শই সঠিক হয়,'।

আপনাকে উপেক্ষা করে তার কাছে এই সহজতম ব্যাখ্যাটি এই নয় যে তার অনুভূতিগুলি খুব বড় নয়, এটি বিপরীত - সে যথেষ্ট যত্ন নেয় না | . কিন্তু এটি দীর্ঘ সময়ে আমাদের কোনো উপকার করছে নাদৌড়াও।

সাধারণভাবে বলতে গেলে, তোমার প্রতি তার অনুভূতি থাকলে, সে গেম খেলবে না, সে তোমাকে হারাতে চাইবে না এবং সে তোমাকে উপেক্ষা করবে না।

2) "তাকে ভয় দেখাতে" আপনার কিছু ভুল হয়নি

আরেকটি সাধারণ ঘটনা যখন আমরা আমাদের পছন্দের একজন ব্যক্তির কাছ থেকে নীরব আচরণ পাই তা হল আত্ম-দোষের খেলা৷

আমরা নিজেরাই চালাতে পারি৷ পাগল ভাবছে কি হয়েছে আর আমি কি অন্যরকম কিছু করতে পারতাম?

কিন্তু এটা জেনে রাখুন, আপনি এমন কাউকে এত সহজে ভয় দেখাবেন না যে আপনার মধ্যে সত্যিকারের সম্পর্ক আছে।

সেখানে সবচেয়ে ছোট জিনিস থাকতে পারে আপনি এটি তাকে বন্ধ করে দিয়েছেন, কিন্তু সত্যটি থেকে যায় যদি সে এত সহজে নিরুৎসাহিত হয়, তবে প্রথমে সে আপনার কাছে তা ছিল না। আপনি বলেছেন বা করেছেন। কারণ সত্য হল যে সে আপনাকে উপেক্ষা করছে সে তার সম্পর্কে এবং আপনার নয়।

3) তার নায়ক প্রবৃত্তিটি ট্রিগার করা হয়নি

যদি সে আপনাকে উপেক্ষা করে (যদিও সে গোপনে আপনাকে পছন্দ করে), এটা হতে পারে যে তার ভেতরের নায়ক এখনো মুক্তি পায়নি।

আমি নায়কের প্রবৃত্তি থেকে এই বিষয়ে জানতে পেরেছি। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ জেমস বাউয়ার দ্বারা উদ্ভাবিত, এই বিপ্লবী ধারণাটি প্রায় তিনটি প্রধান চালক যা সমস্ত পুরুষের ডিএনএতে গভীরভাবে জড়িত।

এটি এমন একটি বিষয় যা বেশিরভাগ মহিলাই জানেন না।

কিন্তু একবার ট্রিগার হলে, এই চালকরা পুরুষদের নিজেদের জীবনের নায়ক করে তোলে। তারা আরও ভাল বোধ করে, কঠিন ভালবাসে এবং শক্তিশালী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যখন তারা এমন কাউকে খুঁজে পায় যে কীভাবে জানে