Amikor egy pasi jelentkezésére vársz, az órák napoknak tűnhetnek.

Azon kapod magad, hogy folyamatosan ellenőrzöd a telefonodat, hogy megtaláld azt a megfoghatatlan kapcsolatot, amire vágysz.

Talán azon tűnődsz, hogy "miért nem vesz rólam tudomást hirtelen?", és megkérdőjelezed, hogy nem tettél-e valamit rosszul, amivel elkedvetlenítetted.

Vagy talán ha veszekedtél vagy szakítottál, és a fájdalom közepette arra gondolsz, hogy "örökre figyelmen kívül fog hagyni engem?".

Ez a cikk segít neked, hogy bejuss a fejébe, hogy rájöjj, mi folyik itt, és mit tehetsz ezután.

Miért olyan fájdalmas, ha egy srác nem vesz tudomást róla.

Ha kínzásnak érzed, hogy egy olyan férfi, akit kedvelsz (vagy szeretsz), figyelmen kívül hagy, akkor nem fogsz meglepődni, ha azt hallod, hogy az elutasítás és a fizikai fájdalom ugyanaz az agyad számára.

Lehet, hogy az agyad nem pontosan ugyanúgy dolgozza fel az érzelmi fájdalmat, de a tudomány kimutatta, hogy a reakciók valóban hasonlóak, és mindkettő során a tested egy természetes kémiai fájdalomcsillapítót bocsát ki.

Ha úgy érzed, hogy nem tudsz tisztán gondolkodni, ha egy pasi figyelmen kívül hagy, annak jó oka van. Egy tanulmány kimutatta, hogy az elutasítás érzése 30%-os azonnali csökkenést eredményezett a gondolkodásban és 25%-os csökkenést az IQ-ban.

A kutatások azt is megállapították, hogy jobban fáj, ha figyelmen kívül hagynak, mint ha vitatkoznak velünk. A pszichológusok szerint ez azért van, mert stresszesek leszünk, ha úgy érezzük, hogy mellőznek minket.

Alapvetően az elutasítás megzavarja az elménket. Ezért van az, hogy a várakozás a tőle érkező üzenetre a falakon mászkálhatsz.

Miért hagyna egy pasi teljesen figyelmen kívül?

Persze, a helyzettől függően ezernyi, egymástól kissé eltérő oka lehet annak, hogy egy srác miért hagyja figyelmen kívül.

Mindezek után a legtöbb helyzet nagyjából két téma egyikébe sorolható:

Ha megbántva érzi magát, akkor lehet, hogy azért nem vesz tudomást rólad, hogy duzzogjon és megbüntessen téged valamilyen módon, vagy azért, mert valóban szüksége van egy kis térre, hogy feldolgozza az érzelmeit.

Ha elvesztette az érdeklődését irántad, akkor a mellőzéseddel üzenetet küldhet neked anélkül, hogy magyarázkodnia kellene.

Ez hihetetlenül zavaró lehet, különösen, ha úgy érzi, mintha a semmiből jött volna. De sajnos néhány férfi gyáva, és inkább a könnyebb utat választja, minthogy szembenézzen azzal a kellemetlenséggel, hogy őszinte legyen, és közölje, mit érez.

A közösségi média és az sms-ek, mint a kapcsolattartás egyik fő módszere, úgy tűnik, megkönnyíti ezt. Egy képernyő van közöttünk, amely megvéd minket attól a kellemetlenségtől, hogy szemtől szemben rosszul bánjunk valakivel.

Annak ellenére, hogy mennyire fájdalmas a fogadó oldalon lenni, a szellemképek a legpuhább megoldásnak tűnnek az azt végző személy számára.

Annak jelei, hogy azért nem vesz tudomást rólad, mert megbántottad.

1) Már korábban is hangot adott egy problémának.

Ha a közelmúltban már jelzett egy bizonyos viselkedést vagy problémát, ami számára problémát jelent, akkor ez lehet a feszültség valószínű forrása, ami miatt most nem vesz tudomást rólad.

Gondoljatok vissza a közelmúltbeli kommunikációtokra, mielőtt elkezdett figyelmen kívül hagyni téged, hátha találsz nyomokat. Például nem tetszik neki, hogy tartod a kapcsolatot az exeddel, azt mondja, nem válaszolsz elég gyorsan az üzeneteire, vagy szerinte túl könnyen féltékeny leszel.

Még ha nem is volt konkrét vitátok, ha felvetett neked valamit, és utána elkezd furcsán viselkedni, és nem vesz rólad tudomást - biztos, hogy megbántották vagy bosszantották.

2) Tudod, hogy valamit rosszul csináltál.

A legtöbbször, amikor valaki haragszik ránk, tudjuk, hogy miért.

Ha ez a helyzet, akkor nem kell az agyadat tördelned az okot keresve, nyilvánvaló lesz.

Akár szándékos volt, akár nem, ha elszúrtad, most azért húzódik el tőled, mert megbántottad.

3) Veszekedtetek

Lehet, hogy nem úgy tűnik, de valójában az, hogy azért nem vesz tudomást rólad, mert veszekedtetek, valószínűleg az egyik kedvezőbb ok.

Ez azért van, mert a helyzetet most szélsőséges érzelmek töltik fel, de amint lehűl a kedélye (ha valóban törődik veled), valószínűleg meg fog térni.

Ahelyett, hogy örökké nem vesz rólad tudomást, amikor a düh kezd elhalványulni, újra beszélni fog veled. A dühnek az a jó oldala, hogy ha nem érdekelné, nem lenne dühös.

4) Egy tehetséges tanácsadó megerősíti azt

A fenti és az alábbi, ebben a cikkben található jelekből megtudhatod, hogy miért nem vesz rólad tudomást.

Még így is nagyon érdemes lehet beszélni egy magasan intuitív emberrel, és útmutatást kapni tőle.

Mindenféle párkapcsolati kérdésre választ tudnak adni, és eloszlatják a kétségeit és aggodalmait.

Például, hogy mi az oka a hallgatásának? Hosszú távon vele akarsz lenni?

Nemrégiben beszéltem valakivel a Pszichikus Forrásból, miután nehéz időszakon mentem keresztül a kapcsolatomban. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak abba, hogy merre tart az életem, beleértve azt is, hogy kivel kellene együtt lennem.

Igazából el voltam ájulva attól, hogy milyen kedvesek, együttérzőek és hozzáértőek voltak.

Kattintson ide a saját szerelmi olvasmányához .

Ebben a szerelmi jóslásban egy tehetséges tanácsadó meg tudja mondani, hogy miért hagyja hidegen, mikor lesz vége, és ami a legfontosabb, képessé tesz arra, hogy helyes döntéseket hozzon, ha szerelemről van szó.

5) Ő az exed

Ha az exed az, aki nem vesz tudomást rólad, akkor lehet, hogy megpróbál továbblépni a kapcsolatból.

A szakítások zűrösek, és zavarban lehetsz azzal kapcsolatban, hogy akarsz-e vagy kell-e újra összejönnöd az exeddel.

Mivel ellentmondásos érzelmek kavarognak körülötte, lehet, hogy az Ön figyelmen kívül hagyása az ő módja, hogy megbirkózzon vele.

Annak jelei, hogy azért nem vesz tudomást rólad, mert nem érdekli a dolog.

1) A múltban váltogatta a forró és hideg időszakokat.

A múltbeli viselkedése mindig az egyik legjobb módja annak, hogy megértsük a jelenlegi viselkedését.

Ha már korábban is eltűnt, és végül újra felbukkant, akkor ez egy klasszikus játékosmozgás.

Szívás ezt hallani, de az ilyen típusú srácok nem igazán érdeklődnek irántad, és csak akkor csúszik vissza a DM-edbe, amikor unatkozik, és nincs más a közelben.

Ez az a fajta srác, akinek a fejét vakargatva azon tűnődik, hogy "miért nem vett tudomást rólam egy hónapig, és most miért akar beszélni velem".

2) Már megkapta, amit akart.

Ha egy pasi nem sokkal azután, hogy elkezdtek szexelni, eltűnik, akkor biztos, hogy csak a tested miatt akart téged.

Ha valaki igazán beléd van esve, akkor a szexnek erősítenie kell a kapcsolatotokat, és utána még inkább érdekelni fogja, nem pedig kevésbé.

3) Mindig is neked kellett elvégezned a munka nagy részét.

Ha mindig te küldted az első üzenetet, vagy te tetted bele az erőfeszítések nagy részét, akkor az igazság az, hogy az érdeklődése mindig is hiányzott. Te csak elrejtetted ezt azzal, hogy a te oldaladon pótoltad.

Lehet, hogy eleinte reagált, de egyre kevésbé, és most már a legutóbbi üzenetedre sem válaszolt.

4) Megváltozott a viselkedése veled szemben

Az egyik legzavaróbb dolog az, amikor egy srác eleinte nagyon erősnek tűnik, látszólag mindent jól csinál, de aztán egy bizonyos ponton a dolgok megváltoznak.

Először nem tudod eldönteni, hogy paranoiás vagy, vagy csak a jeleit látod annak, hogy eltávolodik tőled.

Hallgass a megérzéseidre. A legtöbb esetben azért érzed magad bizonytalannak, mert a viselkedése azt az érzést kelti benned, hogy valami nincs rendben.

Az úgynevezett "soft ghosting", vagyis az érdeklődés lassú elhalványulása, megkérdőjelezi, hogy hol állsz, de sajnos egyre inkább a modern randizás része.

Ha az érdeklődése lassan elhalványult, mielőtt teljesen figyelmen kívül hagyott volna téged, akkor valószínűleg észrevetted, hogy kevésbé reagál az üzeneteidre, kevesebb üzenetet küldött neked, tovább tartott a válaszadás, nem kérdezett többet, és a válaszai rövidebbek lettek.

5) Lemondta a veled tervezett programjait.

Olyan dolgok jönnek közbe, amelyek miatt időnként le kell mondanunk.

De ha nemrégiben lemondott egy randit, mielőtt figyelmen kívül hagyott volna téged, akkor ez a két dolog együttesen egyértelmű jele annak, hogy nem érdekli, hogy bármit is folytasson veled.

6) Azt mondta, hogy nem keres kapcsolatot.

El sem tudom mondani, hányszor mondta és mutatta már egy srác, hogy most nem keres barátnőt, de én ezt vakon figyelmen kívül hagytam.

Naiv dolog, de mindannyian reméljük, hogy elég különlegesek vagyunk ahhoz, hogy valahogy megváltoztassuk ezt az elmét.

De ha egy férfi azt mondja neked, hogy nem akar semmi komolyat, gyakran megérzi, mikor akarod, és elkezd hidegen hagyni, hogy elkerülje a bonyolult helyzetet.

7) Azt mondja, hogy nagyon elfoglalt

Tisztázzuk ezt: A szuper elfoglaltság potenciálisan jogos kifogás arra, ha valaki maximum néhány napig nem jelentkezik. Ennél hosszabb ideig, és ez csak egy "udvarias" kifogás.

Természetes, hogy azt gondoljuk, vajon elfoglalt, vagy nem vesz rólam tudomást? De még ha valami rendkívüli dolog is történik az életében, ha tényleg érdekli, akkor szólni fog neked.

Senki sem annyira elfoglalt, hogy ne tudjon két percet szánni egy sms elküldésére, hacsak nem akarja igazán. Nem arról van szó, hogy elfoglalt, hanem arról, hogy te nem tartozol a prioritásai közé.

Az igazság az, hogy a számunkra fontos embereket és dolgokat rangsoroljuk, és minden más háttérbe szorul. Még ha elfoglalt is, ha figyelmen kívül hagy egy általad küldött üzenetet, akkor ez arra utal, hogy alacsonyan állsz a prioritási listáján.

8) Tudatta vele, hogy mit akar tőle.

Néha a srácok szeretik a hajszát az elején, de amint látják, hogy érdekli őket, elveszítik az érdeklődésüket.

Nem miattad, hanem azért, mert valójában nem állnak rendelkezésre.

Hasonlóképpen, ha megmutatod nekik, hogy te egy nagy értékű nő vagy, és nem fog veled játszani, akkor lehet, hogy rájönnek, hogy nincs értelme folytatni, és így megszakítják a dolgokat.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Lehet, hogy egy férfi szeret téged és nem vesz rólad tudomást?

Amikor kétségbeesetten szeretnénk tudni, hogy mit gondol, csábító, hogy kifogásokat találjunk ki a viselkedésére, amikor úgy tűnik, hogy minden ok nélkül figyelmen kívül hagyja Önt.

A pasik tesztelnek téged azzal, hogy nem vesznek rólad tudomást? Nem, nem tesznek (hacsak nincs valami komoly bajuk). Miért vesznek rólad tudomást a pasik, ha tetszel nekik? A rövid válasz ismét az, hogy nem tesznek (legalábbis nem sokáig).

Sajnos, hacsak nem bántottál meg igazán egy srácot, a valóság az, hogy ha nem vesz rólad tudomást, akkor valószínűleg egyszerűen nem kedvel eléggé.

Ez az a kemény szeretet, amire talán mindannyiunknak szüksége van a továbblépéshez, de érthető módon soha nem akarjuk hallani.

Ez azt jelenti, hogy ha azt mutatja, hogy elveszíti az érdeklődését irántad, akkor NEM azért nem vesz tudomást rólad, mert:

1) "Fél" az irántad érzett érzéseitől.

Az első számú hazugság, amit nőként valószínűleg azt mondunk magunknak, hogy talán túlságosan is kedvel minket, és csak megijedt.

Oké, lehet, hogy nagyon kevés esetben egy srácot érdekel, de fél beléd esni. De Occam borotvája azt mondja, hogy "a legegyszerűbb válasz a legtöbbször helyes".

Ez a legegyszerűbb magyarázat arra, hogy figyelmen kívül hagy téged, nem az, hogy túl nagyok az érzései, hanem éppen ellenkezőleg - nem érdekli eléggé.

A szíved mélyén tudni fogod, hogy melyik vonatkozik erre a bizonyos fickóra.

Az a baj, hogy ez a magyarázat nem tetszik nekünk, és érthető módon szeretnénk egy másik, vonzóbb magyarázatot találni. De hosszú távon nem tesz nekünk jót.

Általánosságban elmondható, hogy ha érzéseket táplál irántad, akkor nem fog játszadozni, nem akar elveszíteni téged, és nem fog figyelmen kívül hagyni téged.

2) Nem tettél semmi rosszat, amivel "elijesztetted".

Egy másik gyakori jelenség, amikor egy általunk kedvelt pasitól hallgatásba burkolózunk, az önvádaskodó játék.

Az őrületbe kergethetjük magunkat azzal, hogy vajon mi történt, és tehettem volna-e valamit másképp?

De tudd, hogy nem ijesztesz el olyan könnyen valakit, aki őszintén beléd van esve.

Lehet, hogy a legapróbb dolog, amit tettél, elriasztotta őt, de tény, hogy ha ilyen könnyen elriad, akkor eleve nem is volt annyira oda érted.

Szóval tégy magadnak egy szívességet, és ne elemezz túl minden apró dolgot, amit mondtál vagy tettél. Mert az igazság az, hogy az, hogy figyelmen kívül hagy téged, róla szól, és nem rólad.

3) A hősösztönét nem váltotta ki.

Ha nem vesz rólad tudomást (annak ellenére, hogy titokban kedvel téged), az lehet, hogy a belső hőse még nem szabadult fel.

Ezt a hősösztönből tanultam meg.A James Bauer párkapcsolati szakértő által kitalált forradalmi koncepció három fő mozgatórugóról szól, amelyek minden férfi DNS-ében mélyen gyökereznek.

Ez olyasmi, amiről a legtöbb nő nem tud.

De ha egyszer beindulnak, ezek a hajtóerők a férfiakat saját életük hősévé teszik. Jobban érzik magukat, erősebben szeretnek és erősebben kötelezik el magukat, ha találnak valakit, aki tudja, hogyan kell ezt kiváltani.

Ha pedig buta játékokat játszik és hidegen hagyja, a hősösztön kiváltása arra kényszeríti, hogy előbújjon a burokból, és adjon egy esélyt a köztetek lévő dolgoknak.

Most talán csodálkozol, hogy miért hívják ezt "hősösztönnek"?

A pasiknak tényleg szuperhősnek kell érezniük magukat ahhoz, hogy elkötelezzék magukat egy nő mellett?

Egyáltalán nem, felejtsd el Marvelt. Nem kell eljátszanod a toronyba zárt kislányt, hogy végre megtörje a csendet és jelentkezzen.

Az igazság az, hogy ez neked nem kerül semmibe, és nem is kell áldozatot hoznod érte. Csak néhány apró változtatással, ahogyan közeledsz hozzá, olyan részét fogod megcsapolni, amit eddig még egyetlen nő sem.

A legegyszerűbb módja ennek, ha megnézed James Bauer kiváló ingyenes videóját itt. Megoszt néhány egyszerű tippet, amivel elindulhatsz, például küldj neki egy 12 szavas szöveget, ami azonnal kiváltja a hősösztönét.

Mert ez a szépsége a hősösztönnek.

Csak tudni kell, hogy mit kell mondani, hogy rájöjjön, hogy csak téged akar, és csakis téged.

Mindez és még sok minden más is benne van ebben az informatív ingyenes videóban , így mindenképpen nézd meg, ha szeretnéd, hogy örökre a tiéd legyen.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

4) Van egy tökéletesen ésszerű magyarázat

Ha nem válaszolt az utolsó üzenetedre, vagy nem válaszolt az utolsó hívásodra, és már régóta nem hívtál, akkor ne ess kísértésbe, hogy kifogásokat keress neki.

Amikor tetszik egy srác, megpróbálhatjuk igazolni a rossz viselkedést, mondván, hogy nagyon elfoglalt, vészhelyzet volt, balesetet szenvedett, talán nem veszi észre, hogy tetszik neked, stb.

Az aranyhala nem beteg, a telefonját nem ette meg egy sirály, az elmúlt 5 napban nem volt áramszünete otthon.

Ha beszélni akar veled, akkor beszélni fog, ha hiányzol neki, akkor kinyújtja a kezét, ha látni akar, akkor kérni fog.

Ha egy pasi nem vesz rólad tudomást, mit tegyél?

Amikor arra a kérdésre válaszolsz, hogy "Meddig hagyjam, hogy figyelmen kívül hagyjon?", akkor ez attól függ, hogy miért nem vesz tudomást rólad.

Ha egészen biztos vagy benne, hogy azért nem vesz tudomást rólad, mert megbántott vagy dühös rád, akkor csak az a tisztességes, ha adsz neki egy kis időt, hogy feldolgozza a gondolatait és az érzelmeit.

Ez nem azt jelenti, hogy a végtelenségig várnod kell rá, és hagynod kell, hogy kísértetként kísértsen téged. De ha minden ok nélkül figyelmen kívül hagy téged, akkor csak annyit tehetsz, hogy továbblépsz.

1) Adj neki teret

Ha dühös, valószínűleg időre van szüksége, hogy lehiggadjon. Ha állandóan kinyújtja a kezét, az csak ronthat a helyzeten. Mindenki másképp kezeli a felzaklatottságot. Vannak, akik inkább azonnal megbeszélik, míg másoknak időre van szükségük, hogy először saját fejükben dolgozzák fel a dolgokat.

Ha azért nem vesz rólad tudomást, mert hirtelen kihűlt a kedve, akkor ne fektess bele több energiát, mint amennyit ő fektet beléd. Ez nem a pontszerzésről szól, hanem az önbecsülésről. Ha ő visszalépett, neked is ezt kellene tenned.

2) Szükség esetén kérjen bocsánatot

Ez csak akkor érvényes, ha megbántották. Lehet, hogy azzal próbál megbántani téged, hogy nem vesz tudomást rólad. Ha hibáztál, és tudod, hogy hibáztál, mindenképpen kérj tőle bocsánatot.

Ez nem jelenti azt, hogy újra és újra bocsánatot kell kérnie, mivel ez valójában csak egy olyan körforgást indíthat el, amelyben ő duzzog, és még több figyelmet és bűntudatot kap Öntől. Kérjen bocsánatot, és várjon a válaszra.

3) Tegye világossá, hogy hol áll

Ha tudod, hogy azért nem vesz tudomást rólad, mert megbántották, és szeretnéd megoldani a dolgokat, akkor küldj neki egy üzenetet, amelyben tudasd vele, hogy adsz neki egy kis teret, de bármikor kész vagy beszélni vele.

Csak egy üzenetet küldj. Ne ess kísértésbe, hogy eláraszd a postaládáját, hogy rávegyed, ne figyelmen kívül hagyjon téged.

Ha csak elvesztette az érdeklődését, akkor ha (vagy ha) újra jelentkezik, több lehetőséged is van. De ügyelj arra, hogy ne hagyd magad beszippantani a játékaiba.

Ha addigra már túl vagy rajta, akkor úgy dönthetsz, hogy a legjobb, ha nem veszel tudomást a kapcsolatfelvételéről. Nem tartozol neki semmivel, és ha már túl vagy a törődésen, akkor jobb lehet, ha egyszerűen otthagyod.

Udvariasan tudtára is adhatod, hogy megbántott téged, és talán te nem ugyanazt keresed.

Ha nyugodtan és tömören közlöd vele, hogy a viselkedése nem felel meg az elvárásaidnak, az egy jó módja annak, hogy kiállj magadért anélkül, hogy lesüllyednél a szintjére.

4) Hagyja

Tudom, hogy könnyebb mondani, mint megtenni, de ha egyszer már bocsánatot kértél, és tudattad vele, hogy készen állsz beszélni, amikor ő is készen áll, akkor már nem tehetsz mást.

Ne kérj folyton bocsánatot, és ne üldözzön.

Ha megbántották, de őszintén törődik vele, és szeretné megoldani a problémát, akkor előbb-utóbb vissza fog térni hozzád, hogy ezt megtegye.

Ha nem teszi, akkor csak duzzog, ami passzív-agresszív viselkedés. Ha engedsz neki, azzal csak tovább táplálod az ördögi kört, amelyben neked van igazad, és neki van igaza.

Hasonlóképpen, ha elkezdett figyelmen kívül hagyni téged, amikor nem tettél semmi rosszat, akkor ne nyúlj hozzá, bármennyire is csábítónak érzed. Ez nagyon fájdalmas, és igazi önuralomra lesz szükség. De végső soron az sem segít, ha újra felveszed vele a kapcsolatot.

Tudja, hogy hol vagy, ha beszélni akar veled, és biztos lehetsz benne, hogy felkeresne, ha ez lenne a helyzet.

Ha nem tudod abbahagyni a gondolkodást azon, hogyan hívhatnád fel magadra a figyelmét, amikor figyelmen kívül hagy téged, akkor tudd, hogy a legjobb "stratégia" valójában még mindig a visszautasítás.

Bármi más csak megerősíti, hogy mennyire törődsz vele. Azért vonul vissza, mert elvesztette az érdeklődését irántad, ha üldözöd, azzal csak még jobban elriasztod.

Örökre figyelmen kívül fog hagyni?

Senki ne ringassa magát abba az illúzióba, hogy az igazi szerelem az, amikor nem vesz rólad tudomást.

A legjobb esetben is egészségtelen módja a konfliktuskezelésnek, ha valakit figyelmen kívül hagyunk egy kapcsolatban.

Legrosszabb esetben ez egy kegyetlen és önző módja annak, hogy tudasd valakivel, hogy nem érdekel téged.

Megérdemled, hogy tisztelettel bánjanak veled. Egyszerű, de hatékony szabály, hogy olyan embert keress, aki úgy bánik veled, ahogyan te bánsz másokkal.

A legjobb módja annak, hogy egy srác megbánja, hogy szellemképet küldött neked, az, hogy emelt fővel továbblépsz.

A nap végén, Marianne Williamson szavaival élve:

"Ha egy vonat nem áll meg az állomásodon, akkor az nem a te vonatod."

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.