আপনার ভালোবাসার মানুষটি বদলে গেছে বলে চিন্তিত এবং সে আর আপনাকে পাত্তা দেয় না?

আপনার মাথার কণ্ঠস্বর এবং আপনার হৃদয় আশ্চর্য হয় যে আপনার সঙ্গী ইতিমধ্যে আপনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন কিনা।

অনুভব করা এবং জেনে রাখা যে আপনি যার সাথে সম্পর্কের মধ্যে আছেন তিনি আর একইভাবে অনুভব করেন না এটি গ্রাস করা একটি কঠিন বড়ি।

এটি কঠিন, চাপযুক্ত এবং বিভ্রান্তিকর – এবং আপনি ভাবছেন আপনি কী করতে পারেন সম্পর্ক বাঁচাতে এবং তার আগ্রহ ফিরিয়ে আনার জন্য করুন।

আমাকে আপনার সাথে কিভাবে শেয়ার করতে দিন।

আপনার সঙ্গীর আপনার প্রতি আর অনুভূতি না থাকলে কী করবেন? এটি মোকাবেলা করার 12টি উপায়

যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি যার সাথে ডেটিং করছেন বা আপনার সঙ্গী আগ্রহ হারাচ্ছেন তাহলে এই ব্যবহারিক তালিকায় যান৷

মনে রাখবেন সম্পর্কগুলি বিভিন্ন ধাপের মধ্য দিয়ে যায়৷ আর ভালবাসা অনুভব না করা কষ্ট দিতে পারে, তবে এর মানে এই নয় যে এখনই ব্রেকআপের সময়।

এবং আপনার সম্পর্ক কাজ করছে কিনা বা এটি কোন দিকে যাচ্ছে তা প্রতিফলিত করার জন্য এটিকে আরও ভালভাবে দেখুন।

1) তাকে শ্বাস-প্রশ্বাসের জায়গা দিন

এমনকি একটি সুস্থ সম্পর্কের বৃদ্ধির জন্য জায়গা দেওয়ার জন্য ব্যক্তিগত স্থান প্রয়োজন। এটিকে একটি সময় হিসাবে দেখুন যাতে তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি কী চান এবং কী চান৷

যদিও ভূতের শিকার হওয়া ভয়ঙ্কর বোধ করে, তবে কখনও কখনও এটি সর্বদা ব্যক্তিগত হয় না৷

যদি এই ব্যক্তি কল করা বা টেক্সট করা বন্ধ করে দেয় তবে এটি হতে পারে সে আপনার সাথে ব্যক্তিগতভাবে যোগাযোগ করতে পছন্দ করে। অথবা হয়তো সে অন্য কিছু নিয়ে কাজ করছে।

যখন আপনি আপনার কাছে যেতে চানপেইন্টিং, বা নাচের ক্লাস

শুধু নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন। কারণ আপনার জীবন এবং আপনার সুখ অনেক গুরুত্বপূর্ণ।

তাই সেখানে যান এবং সারাদিন হতাশ না হয়ে আপনার কাজ করতে থাকুন।

12) আপনার মূল্য জানুন

কি মনে রাখবেন আপনার জীবনে আপনার সঙ্গীর সাথে বা ছাড়া আপনি একজন আশ্চর্যজনক মহিলা৷

জেনে রাখুন যে আপনার স্ব-মূল্য অন্য কারো উপর নির্ভর করে না৷

আপনার সঙ্গী এবং তার উপর ফোকাস করার পরিবর্তে৷ ক্ষয়প্রাপ্ত অনুভূতি, আপনি নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন তার উপর ফোকাস করুন।

ডিভোর্স সফল প্রশিক্ষক এবং ডেটিং বিশেষজ্ঞ ড্যানিয়েলা ব্লুমের মতে,

“যখন আপনি নিজের জন্য আলাদাভাবে দেখাতে শুরু করেন, তখন হয় আপনার সঙ্গী থেমে যান এবং অনুকূল নোটিশ নিন, অথবা, অন্য কেউ যিনি আপনার জন্য অনেক বেশি উপযুক্ত, তার পরিবর্তে করবে৷”

নিজেকে একজন বিস্ময়কর মহিলা এবং দুর্দান্ত ক্যাচ হিসাবে দেখুন৷

যদি আপনার সঙ্গী না করেন আপনি যে আশ্চর্যজনক মহিলাকে দেখেন না বা মনে করেন না যে তিনি আপনাকে পেয়ে বিশ্বের সবচেয়ে ভাগ্যবান পুরুষ, তাহলে তিনি আপনার জন্য উপযুক্ত নন৷

যে আপনার প্রশংসা করে তার সাথে আপনি অনেক বেশি ভালো এবং আপনার সমস্ত দুর্দান্ত গুণাবলী আছে, তাই না?

সঠিক মানুষ যিনি আপনাকে মূল্য দেবেন তিনিই আছেন - যদিও আপনাকে প্রথমে নিজেকে মূল্য দিতে হবে।

কারণ সর্বোপরি, আপনি যোগ্য তাড়া করা এবং ভালবাসার।

আপনি মোকাবেলা করতে পারেনএই

আপনার সঙ্গী হারাচ্ছেন (বা ইতিমধ্যেই হারিয়ে ফেলেছেন) বুঝতে পেরে আপনার প্রতি তার অনুভূতি কথার চেয়ে বেশি কষ্ট দেয়।

মনে রাখবেন যে আপনি' কাউকে সেই হারানো অনুভূতি ফিরে পেতে বাধ্য করবেন না।

পুরুষরা কেন দূরে সরে যায় তার পেছনের মনোবিজ্ঞান

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সবকিছু চেষ্টা করেছেন এবং আপনার লোকটি এখনও দূরে সরিয়ে দিচ্ছে, সম্ভবত তার কারণ প্রতিশ্রুতির ভয় তার অবচেতনের গভীরে প্রোথিত, এমনকি সে সেগুলি সম্পর্কে অবগত নয়।

এবং দুর্ভাগ্যবশত, যতক্ষণ না আপনি তার মনের ভিতরে ঢুকতে পারেন এবং বুঝতে না পারেন কিভাবে পুরুষ মানসিকতা কাজ করে, আপনি যা করবেন তা তাকে আপনাকে "একজন" হিসাবে দেখতে বাধ্য করবে না।

সেখানেই আমরা এসেছি৷

আমরা সিগমুন্ড ফ্রয়েডের বিপ্লবী তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে চূড়ান্ত বিনামূল্যের কুইজ তৈরি করেছি, যাতে আপনি অবশেষে বুঝতে পারেন কী আপনার লোকটিকে আটকে রেখেছে৷

আর নিখুঁত মহিলা হওয়ার চেষ্টা করবেন না। সম্পর্কটা কিভাবে মেরামত করা যায় তা ভেবে আর কোন রাত নেই।

মাত্র কয়েকটি প্রশ্নের মাধ্যমে, আপনি ঠিক জানতে পারবেন কেন তিনি দূরে সরে যাচ্ছেন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাকে ভালোভাবে হারানো এড়াতে আপনি কী করতে পারেন।

এখানে আমাদের দুর্দান্ত নতুন কুইজ নিন ।

তাকে এবং আপনার সম্পর্ককে ফিরিয়ে আনার কি কোনো মানে হয়?

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি সম্পর্কটিকে পুনরুজ্জীবিত করতে চান এবং একসাথে থাকার জন্য একটি শক্তিশালী কারণ থাকে, তাহলে, সর্বোপরি, কাজ করুন এটিতে।

এবং যখন আপনি একসাথে থাকতে চান, তখন সে আপনার কাছে ফিরে আসার পথ খুঁজে পাবে।

যদিও সেখানে আছেদৃষ্টান্ত যেখানে সম্পর্ক স্থির করা যেতে পারে বিশেষ করে যদি আগ্রহের ক্ষতি একটি ভুল বোঝাবুঝি বা ব্যক্তিগত সমস্যা হয়, এটি সাধারণ নয়।

কোনও সময়ে, আপনাকে এই বাস্তবতা মেনে নিতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে।

একজন রিলেশনশিপ কোচ কি আপনাকেও সাহায্য করতে পারে?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে রিলেশনশিপ কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...

কয়েক মাস আগে, যখন আমি আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

আপনি যদি মনে করেন যে এই ব্যক্তির সাথে কিছু চলছে বা আপনার সম্পর্কের সাথে জায়গার প্রয়োজন, তাহলে তাকে তা দিন।

এর মানে হাল ছেড়ে দেওয়া নয় বা ছেড়ে দেওয়া। শুধু আপনার সঙ্গীকে বলুন যে আপনি তাকে জায়গা দিচ্ছেন।

এবং এইগুলি করা এড়িয়ে চলুন:

• কোনও সময় তাকে টেক্সট বা কল করবেন না
• করবেন না। তাকে জিজ্ঞাসা করতে থাকবেন না কি হচ্ছে

সে যখন প্রস্তুত হবে, তখন সে যোগাযোগ শুরু করবে। কিন্তু যখন সে না যায় এবং চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, তখন নিজেকে চালিয়ে যেতে মনে করিয়ে দিন।

2) নিজের এবং আপনার সম্পর্কের স্টক নিন

এখন আপনি আপনার সঙ্গীকে তার প্রয়োজনীয় জায়গা দিয়েছেন , একই কাজ করুন।

সততার সাথে নিজেকে এবং আপনার সম্পর্কের উপরে যেতে এই সুযোগটি ব্যবহার করুন। এটি আপনার দিকে ফোকাস করার সময়।

হয়ত আপনি তার কাছ থেকে খুব বেশি আশা করেছিলেন এবং আপনার সম্পর্ক ছিল? অথবা হয়ত আপনার সঙ্গী সেই ব্যক্তি নন যাকে আপনি ভেবেছিলেন তারা।

এমন কিছু উদাহরণ রয়েছে যেখানে আপনি বুঝতে পারবেন যে হৃদয়ের এই পরিবর্তনটি আপনি যতটা ভেবেছিলেন তা হঠাৎ করে হয়নি।

কিন্তু যদি আপনার সঙ্গী আর সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী না হন, মনে রাখবেন অনুভূতিগুলি পরিবর্তিত হয় এবং আপনি কাউকে আপনার প্রতি একই রকম অনুভব করতে বাধ্য করতে পারবেন না৷ আপনি আর, খুঁজে বের করুন কোনটি আপনাকে খুশি করে।

3) আপনার পরিস্থিতির জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ চান?

যদিও এই নিবন্ধটি আপনার প্রতি অনুভূতি হারানোর সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রধান টিপস অন্বেষণ করে,আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে।

একজন পেশাদার সম্পর্ক কোচের সাথে, আপনি আপনার জীবন এবং আপনার অভিজ্ঞতার জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন...

রিলেশনশিপ হিরো এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে লোকেদের সাহায্য করে, যেমন প্রেম থেকে বেরিয়ে আসা। তারা এই ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া লোকেদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সংস্থান৷

আমি কীভাবে জানব?

আচ্ছা, কয়েক মাস আগে যখন আমি একটি কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি তাদের সাথে যোগাযোগ করেছি। আমার নিজের সম্পর্কের প্যাচ এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আমি কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী দেখে বিস্মিত হয়েছিলাম আমার প্রশিক্ষক ছিলেন।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।

শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।

4) আপনার সঙ্গীর চাহিদা এবং অনুভূতিকে সম্মান করুন

যখন আপনার সঙ্গী আগ্রহ হারাচ্ছে, তখন কখনই দূরে, ঠান্ডা বা তার আচরণের প্রতিচ্ছবি করবেন না।

আমি জানি যখন কেউ দূরে চলে যায় তখন খোলা মন রাখা কঠিন।

কিন্তু আপনি যদি কিছু করতে পারেন তবে আরও বোঝার চেষ্টা করুন। লোকেরা বিশেষ আচরণ করতে এবং প্রশংসা পেতে পছন্দ করে, তাই তাদের চাহিদার প্রতি আরও মনোযোগ দিন।

যখন আপনি একে অপরকে যথেষ্ট দীর্ঘ সময় ধরে জানেন, তখন সম্ভবত আপনি অনুভব করবেন যে কিছুগুরুতর চলছে। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে কিছু তাকে বিরক্ত করছে, তাকে নিরাপদে রাখুন।

তাকে সমর্থন করুন এবং আশা করি, জিনিসগুলি শীঘ্রই ফিরে আসবে।

এটি জানিয়ে দিন যে আপনি সত্যিই তার জন্য সেখানে থাকতে চান .

কিন্তু যখন আপনি এটি করবেন, তখন আপনার নিজের প্রয়োজনগুলিও মনে রাখবেন৷

কখনও কখনও আমাদের যা করতে হবে তা হল জীবন এবং অনুভূতিগুলি একটি অপ্রত্যাশিত মোড় নিতে পারে৷

5) সম্পূর্ণ সততার সাথে যোগাযোগ করুন

যোগাযোগের মাধ্যমে সুস্থ সম্পর্ক মজবুত হয়।

আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্নতা মোকাবেলা করার এটাই সর্বোত্তম উপায়।

হয়তো আপনার সঙ্গীও বুঝতে পারছেন না যে আপনি সেরকম অনুভব করছেন বা তিনি আপনাকে মঞ্জুর করে নিচ্ছেন।

যখন আপনি ভয় পান কি হতে পারে, শুধু একটি গভীর শ্বাস নিন। সততার সাথে কথা বলার মাধ্যমে, আপনি বাতাস পরিষ্কার করতে পারবেন, কী ঘটছে তা জানতে পারবেন এবং আপনার সম্পর্ক কোন দিকে যাচ্ছে তা দেখতে পাবেন।

লিসা কনসেপসিয়ন হিসেবে, প্রত্যয়িত পেশাদার প্রেম জীবন কোচ এবং লাভকুয়েস্ট কোচিং-এর প্রতিষ্ঠাতা, ইনসাইডার ওয়েবসাইট,

“এতে অবিলম্বে যোগাযোগ করুন এবং ভয় ও বিচারের জায়গা থেকে নয় বরং কৌতূহল, সমবেদনা এবং বোঝার জায়গা থেকে। এর সাথে সম্পর্কহীন অন্য কিছু ঘটতে পারে।”

কিছু ​​ক্ষেত্রে, কারণটির সাথে আপনার কোনো সম্পর্ক থাকতে পারে না। অথবা হতে পারে, এটি আপনার ধারণার চেয়েও গভীর হতে পারে।

সব সময় শান্ত থাকার কথা মনে রাখবেন।

যদি আপনি কোনো সময়ে আঘাত অনুভব করেন, তাহলে আক্রমনাত্মক হওয়া এড়িয়ে চলুন এবং যেকোনো ধরনেরদ্বন্দ্ব এটি কেবল বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে৷

মুক্তভাবে যোগাযোগ করা মানে সংযোগ করা এবং স্বীকার করা যে কিছু ভুল হয়েছে, তাই আপনি উভয়ই সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য কাজ করতে পারেন৷

6) স্পার্ক ফিরিয়ে আনুন

এমন কিছু সময় আছে যখন কেউ আগ্রহ হারানোর কারণ হল যখন সম্পর্কটি বিরক্তিকর হয়ে ওঠে।

যদিও সম্পর্কের পক্ষপাতিত্ব হওয়া এবং আত্মতুষ্টি হওয়া স্বাভাবিক, আপনি জিনিসগুলিকে কিছুটা নাড়াতে চেষ্টা করতে পারেন।

তাকে আবার আগ্রহী করে তুলুন এবং পারলে তাকে চমকে দিন।

দেখুন, দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে থাকার অর্থ হল আপনাকে একে অপরের সাথে ডেটিং করা বন্ধ করতে হবে।

আপনি যে গভীর অনুভূতিগুলি শেয়ার করতেন তা আবার জাগিয়ে তোলার জন্য এখনই সময় সম্পর্কের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়ার৷

আপনি যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে স্ফুলিঙ্গকে পুনরুজ্জীবিত করতে ইচ্ছুক হন তবে এটিকে কার্যকর করার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা করুন৷

আপনার এখনও যে সংযোগ রয়েছে তা আরও শক্তিশালী করার আশায় এই জিনিসগুলি করুন৷

• একটি উত্তেজনাপূর্ণ তারিখের রাতে তাকে অবাক করে দিন
• সে যখন অন্তত এটি আশা করে তখন তাকে প্রশংসা করুন
• তার যৌন আকাঙ্ক্ষা পূরণ করুন
• আপনার দুর্দান্ত সময় এবং অভিজ্ঞতাগুলিকে আবার তৈরি করুন
• এমন কিছু করুন যা আপনাকে একসাথে করতে উপভোগ করতে হবে

কিন্তু যদি সে আপনার সম্পর্কে উদাসীন থাকে প্রচেষ্টা, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার সম্পর্ক গভীর সমস্যায় রয়েছে।

7) তার ভিতরের নায়ককে স্পার্ক করুন

যদি সে আপনার প্রতি অনুভূতি হারিয়ে ফেলে, তবে এটি এমন হতে পারে যে তার মনে হয় না সে যে নায়ক হতে চায়।

আমি এই বিষয়ে জানতে পেরেছিনায়ক প্রবৃত্তি থেকে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ জেমস বাউয়ার দ্বারা উদ্ভাবিত, এই বিপ্লবী ধারণাটি প্রায় তিনটি প্রধান চালক যা সমস্ত পুরুষের ডিএনএতে গভীরভাবে জড়িত।

এটি এমন একটি বিষয় যা বেশিরভাগ মহিলাই জানেন না।

কিন্তু একবার ট্রিগার হলে, এই চালকরা পুরুষদের নিজেদের জীবনের নায়ক করে তোলে। তারা আরও ভাল বোধ করে, আরও কঠিন ভালবাসে এবং শক্তিশালী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যখন তারা এমন কাউকে খুঁজে পায় যে এটি কীভাবে ট্রিগার করতে জানে।

তাই সে যদি দূরে সরে যায়, তাহলে তার ভেতরের নায়ককে জাগ্রত করতে হবে।

এখন, আপনি হয়তো ভাবছেন এটাকে কেন "বীর প্রবৃত্তি" বলা হয়? একজন মহিলার প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার জন্য ছেলেদের কি সত্যিই সুপারহিরোদের মতো অনুভব করতে হবে?

মোটেই না। মার্ভেলের কথা ভুলে যান। আপনাকে টাওয়ারে লক করা মেয়েটিকে খেলতে হবে না যাতে সে আপনাকে একজন হিসাবে দেখতে পারে।

সত্য হল, এটি আপনার জন্য কোন মূল্য বা ত্যাগ ছাড়াই আসে৷ আপনি যেভাবে তার সাথে যোগাযোগ করবেন তার মধ্যে মাত্র কয়েকটি ছোট পরিবর্তনের সাথে, আপনি তার এমন একটি অংশে ট্যাপ করবেন যা আগে কোন মহিলা ট্যাপ করেনি।

এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল জেমস বাউয়ারের চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিও এখানে দেখুন। তিনি আপনাকে শুরু করার জন্য কিছু সহজ টিপস শেয়ার করেছেন, যেমন তাকে একটি 12 শব্দের পাঠ্য পাঠানো যা তার নায়কের প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করবে।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্পগুলি:

এই তথ্যপূর্ণ বিনামূল্যের ভিডিওতে সেগুলি এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, তাই আপনি যদি তাকে আপনার করতে চান তবে এটি পরীক্ষা করে দেখুন ভালোর জন্য.

কারণ এটাই এর সৌন্দর্যনায়ক প্রবৃত্তি

তাকে বোঝাতে যে সে আপনাকে এবং শুধুমাত্র আপনাকেই চায় তা বলার জন্য সঠিক জিনিসগুলি জানার জন্য এটি শুধুমাত্র একটি বিষয়৷

এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওটির একটি লিঙ্ক রয়েছে৷

8) এগিয়ে যাওয়ার জন্য একধাপ পিছিয়ে যান

আপনার সঙ্গীকে তিনি কী হারিয়েছেন তা বলার পরিবর্তে, তাকে দেখানই ভাল।

তাই সেখানে যান এবং তৈরি করুন তিনি আপনাকে সেই আশ্চর্যজনক মহিলার মতো দেখতে পান যার প্রেমে পড়েছিলেন। তাকে মনে করিয়ে দিন যে সে কীভাবে আপনার চমৎকার ব্যক্তিত্বকে লক্ষ্য করত।

সে যদি আপনাকে সেই লাল পোশাকে দেখে পছন্দ করত, তাহলে আপনার ডেটে আবার এটি পরুন।

সম্ভবত আপনি আপনার আগেরটি আবার তৈরি করতে পারেন ডেট করুন বা আপনার সম্পর্কের "হানিমুন" পর্বে ফিরে যান৷

সে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় সেদিকে মনোযোগ দিন৷

এখানে কৌশলটি হল আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দেওয়া যে সে শুরু থেকেই আপনার সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি কী ভালোবাসে৷ .

এটি করা তীব্র অনুভূতি এবং আকর্ষণকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করতে পারে যা আগে ছিল।

একটি পরিবেশ তৈরি করার জন্য কাজ করুন যাতে আপনি আগে যা করতেন তা করে আবার সংযোগ করতে পারেন।

কখনও কখনও শুধু মুভি দেখা, একে অপরকে ম্যাসাজ দেওয়া বা রোড ট্রিপে যাওয়াও বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

9) সাময়িক সম্পর্ক ছিন্ন করুন

অন্য ব্যক্তিকে হারানোর ভয়ে নিজেকে একটি সম্পর্কের মধ্যে আটকে রাখা মূল্যবান নয়৷

যে সম্পর্কগুলি অনুভূতিগুলি দূরে সরে যাচ্ছে তা আপনার বা আপনার সঙ্গীর কাছে ন্যায্য হবে না৷

যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করেছেন এবং কি করেছেনআপনাকে করতে হবে, কিন্তু তার অনুভূতি হারিয়ে যায়, এখন বিরতি নেওয়ার সময়।

আরও গুরুতর কিছুতে ঝাঁপিয়ে পড়ার আগে এই সময়টিকে আপনার নিজের উপর কাজ করার একটি উপায় হতে দিন।

দেখুন এটি একটি দূরত্ব থেকে সম্পর্ককে দেখার একটি উপায় হিসাবে৷

এই "টাইম-আউট" তখনই কাজ করে যখন আপনি ক্ষতিগ্রস্থ ক্ষত সারাতে সম্মত হন এবং নির্দিষ্ট লক্ষ্য পূরণে সম্মত হন৷

কিন্তু এমনকি একটি অস্থায়ী বিরতি বেদনাদায়ক হতে পারে তাই আপনাকে এটির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তা অবশ্যই জানতে হবে।

এখানে যা মনে রাখবেন:

• আপনার সম্পর্কের দুঃখ এড়িয়ে চলুন কারণ এটি এখনও শেষ হয়নি
• তাকে বোঝানো এড়িয়ে চলুন যে আপনি তার উপর নির্ভর করছেন
• তাকে কখনই তাড়া করবেন না বা যখন তিনি আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন তখন তাকে উপলব্ধ করবেন না
• আপনার জীবনকে দুর্বিষহ করবেন না
• আপনার সাথে যোগ দিন অপরাধবোধ ছাড়াই প্রয়োজন

একটি সাময়িক টাইমআউট আপনার সম্পর্কের শেষ বানান করে না।

কখনও কখনও বিরতি করা একটি সম্পর্ক বাঁচানোর সর্বোত্তম সমাধান, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এটি একটি ব্রেকআপের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

এবং এটি ঘটে যখন একজন অংশীদার বুঝতে পারে যে সম্পর্কটি আর সংরক্ষণের মূল্য নেই।

10) জেনে রাখুন যে তার অনুভূতি আপনার মূল্যের প্রতিফলন নয়

এটি আপনার এখনই জানা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

আপনার সঙ্গী আপনার প্রতি অনুভূতি এবং আগ্রহ হারাচ্ছেন তা আপনার যোগ্যতাকে প্রতিফলিত করে না।

শুধু কারণ সে প্রবাহিত হচ্ছে দূরে থাকা বা সম্পর্কটি আর চালিয়ে যেতে চায় না মানে আপনি যথেষ্ট ভালো নন।

এর মানে এই নয় যে আপনি ননমজাদার. জেনে রাখুন যে আপনি।

আপনাকে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে না। এবং এটা ঠিক আছে।

আপনি আপনার সময়, শক্তি এবং অনুভূতিগুলিকে আপনার সম্পর্কের জন্য বিনিয়োগ করেছেন বলে এটি ক্ষতিকর।

কারো সাথে থাকা মানেই এটি।

একটি সম্পর্কের সাথে একজনের যোগ্যতার কোন সম্পর্ক নেই, শুধুমাত্র তাদের সামঞ্জস্যের সাথে।

এটি শুধু যে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে বা হয়তো সে অন্য কিছু চায়। অথবা হতে পারে, এটা স্পষ্ট যে তিনি আপনার জন্য সঠিক পুরুষ নন।

11) নিজেকে সময় দিন এবং আপনার মঙ্গলের জন্য কাজ করুন

কিছু ​​মহিলা যারা একটি সম্পর্কে প্রবেশ করেন তারা বুঝতে পারেন না যে তারা তাদের অংশীদারদের তাদের বিশ্বের কেন্দ্র করে তুলছে। যখন তারা এটি করে, তখন বাকি সবকিছুই পাশে পড়ে৷

সম্পর্ক চলাকালীন, আপনি মনে হতে পারে আপনি এত বেশি বিনিয়োগ করেছেন যে আপনি ইতিমধ্যে নিজেকে ভুলে গেছেন৷

আপনার সঙ্গী যখন আপনার প্রতি তার অনুভূতি হারিয়ে ফেলে তখন আপনি সবচেয়ে খারাপ কাজটি করতে পারেন তা হল বন্ধ করা।

আপনার জীবন, আপনার স্বপ্ন এবং আপনার আবেগের যত্ন নেওয়া বন্ধ করবেন না কারণ আপনার সঙ্গী দূরে চলে যাচ্ছে।<1

ঠিক আছে, দু: খিত, হতাশ, আঘাত পাওয়া - এবং এই সমস্ত আবেগ অনুভব করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। কিন্তু কখনোই এই আবেগগুলোকে আপনার নিয়ন্ত্রণে রাখতে দেবেন না।

এবং হ্যাঁ, আঘাত কমানোর জন্য কান্না করা ঠিক আছে। কিন্তু এটি আপনাকে আপনার সর্বোত্তম জীবন যাপন করা থেকে বিরত হতে দেবেন না।

শুধু এমন কিছু করুন যা আপনাকে খুশি করবে।

• নিজেকে প্যাম্পার করুন বা একটি নতুন চুল কাটান
• যোগব্যায়ামের জন্য সাইন আপ করুন,