Wenn man darauf wartet, von einem Mann zu hören, können sich Stunden wie Tage anfühlen.

Sie schauen ständig auf Ihr Telefon, um den ersehnten Kontakt zu finden.

Vielleicht fragen Sie sich: "Warum ignoriert er mich plötzlich?", und Sie fragen sich, ob Sie etwas falsch gemacht haben, um ihn zu verärgern.

Oder wenn Sie einen Streit oder eine Trennung hinter sich haben und inmitten all des Schmerzes denken: "Wird er mich für immer ignorieren?

Dieser Artikel wird Ihnen helfen, sich in seinen Kopf hineinzuversetzen, um herauszufinden, was los ist und was Sie als Nächstes tun können.

Warum es so schmerzhaft ist, von einem Mann ignoriert zu werden

Wenn es sich für Sie wie eine Qual anfühlt, von einem Mann, den Sie mögen (oder lieben), ignoriert zu werden, dann wird es Sie nicht überraschen zu hören, dass Ablehnung und körperlicher Schmerz für Ihr Gehirn das Gleiche sind.

Ihr Gehirn verarbeitet Ihren emotionalen Schmerz vielleicht nicht genau auf die gleiche Weise, aber die Wissenschaft hat gezeigt, dass die Reaktionen sehr ähnlich sind, da Ihr Körper bei beiden ein natürliches chemisches Schmerzmittel freisetzt.

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht mehr klar denken zu können, wenn Sie von einem Mann ignoriert werden, dann hat das einen guten Grund: Eine Studie hat gezeigt, dass das Gefühl der Ablehnung zu einem sofortigen Rückgang des Denkvermögens um 30 % und des IQ um 25 % führt.

Untersuchungen haben außerdem ergeben, dass es mehr schmerzt, ignoriert zu werden, als mit jemandem zu streiten. Psychologen vermuten, dass dies daran liegt, dass wir gestresst sind, wenn wir das Gefühl haben, außen vor gelassen zu werden.

Das Warten auf eine Nachricht von ihm kann dazu führen, dass Sie die Wände hochgehen.

Warum sollte ein Mann dich komplett ignorieren?

Natürlich kann es je nach Situation Tausende von leicht unterschiedlichen Gründen geben, warum ein Mann dich ignoriert.

Allerdings lassen sich die meisten Situationen in eine von zwei Kategorien einteilen:

Wenn er sich verletzt fühlt, könnte er Sie entweder ignorieren, um zu schmollen und Sie zu bestrafen, oder weil er wirklich etwas Abstand braucht, um seine Gefühle zu verarbeiten.

Wenn er das Interesse an Ihnen verloren hat, ist das Ignorieren seine Art, Ihnen die Botschaft zu übermitteln, ohne sich erklären zu müssen.

Das kann unglaublich verwirrend sein, vor allem, wenn es sich anfühlt, als käme es aus dem Nichts. Aber leider sind manche Männer feige und gehen lieber den einfachen Weg, als sich der Unannehmlichkeit zu stellen, ehrlich zu sein und mitzuteilen, wie sie sich fühlen.

Der Aufstieg der sozialen Medien und der SMS als eine unserer Hauptmethoden, um in Kontakt zu bleiben, scheint dies zu erleichtern. Es gibt einen Bildschirm zwischen uns, der uns vor der Unannehmlichkeit schützt, jemanden von Angesicht zu Angesicht schlecht zu behandeln.

Auch wenn es für den Betroffenen schmerzhaft ist, fühlt sich Ghosting für die Person, die es tut, als die sanfteste Option an.

Anzeichen dafür, dass er Sie ignoriert, weil Sie ihn verletzt haben

1) Er hat schon einmal ein Problem geäußert

Wenn er in letzter Zeit auf ein bestimmtes Verhalten oder ein Problem hingewiesen hat, könnte dies eine wahrscheinliche Quelle von Spannungen sein, die ihn veranlassen, Sie jetzt zu ignorieren.

Erinnern Sie sich an Ihre letzte Kommunikation, bevor er anfing, Sie zu ignorieren, und suchen Sie nach Hinweisen, z. B. dass er es nicht mag, wenn Sie mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben, dass Sie nicht schnell genug auf seine Nachrichten antworten oder dass Sie zu schnell eifersüchtig werden.

Auch wenn Sie keinen konkreten Streit hatten: Wenn er etwas mit Ihnen besprochen hat und dann anfängt, sich seltsam zu verhalten und Sie zu ignorieren, ist es eine sichere Sache, dass er verletzt oder verärgert ist.

2) Sie wissen, dass Sie etwas falsch gemacht haben

Wenn jemand wütend auf uns ist, wissen wir in den meisten Fällen, warum.

Wenn dies der Fall ist, müssen Sie sich nicht den Kopf zerbrechen, um den Grund dafür zu finden, er wird offensichtlich sein.

Ob es nun Absicht war oder nicht, wenn Sie es vermasselt haben, zieht er sich jetzt zurück, weil Sie ihn verletzt haben.

3) Sie hatten einen Streit

Es mag sich nicht so anfühlen, aber wenn er Sie ignoriert, weil Sie einen Streit hatten, ist das wahrscheinlich einer der günstigeren Gründe.

Das liegt daran, dass die Situation im Moment mit extremen Emotionen aufgeladen ist, aber sobald er sich beruhigt hat (wenn ihm wirklich etwas an Ihnen liegt), wird er wahrscheinlich wieder zu sich kommen.

Anstatt Sie für immer zu ignorieren, wird er, wenn die Wut nachlässt, wieder mit Ihnen sprechen. Der Vorteil der Wut ist, dass er nicht wütend wäre, wenn es ihm egal wäre.

4) Ein begabter Berater bestätigt es

Die Anzeichen oben und unten in diesem Artikel geben Ihnen eine gute Vorstellung davon, warum er Sie ignoriert.

Dennoch kann es sich sehr lohnen, mit einer hochintuitiven Person zu sprechen und sich von ihr beraten zu lassen.

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5) Er ist dein Ex

Wenn es Ihr Ex ist, der Sie ignoriert, könnte es sein, dass er versucht, die Beziehung hinter sich zu lassen.

Trennungen sind chaotisch, und man ist oft verwirrt, ob man wieder mit dem Ex zusammenkommen will oder soll.

Wenn widersprüchliche Gefühle im Spiel sind, kann es sein, dass er Sie ignoriert, um damit fertig zu werden.

Anzeichen dafür, dass er Sie ignoriert, weil er nicht interessiert ist

1) Er ist in der Vergangenheit mal heiß und mal kalt geworden

Sein früheres Verhalten ist immer eine der besten Möglichkeiten, sein aktuelles Verhalten zu verstehen.

Wenn er schon einmal verschwunden und dann wieder aufgetaucht ist, dann ist das ein klassischer Spielzug.

Es ist schlimm, das zu hören, aber diese Art von Kerl ist nicht wirklich an dir interessiert und er gleitet nur in deine DMs zurück, wenn er sich langweilt und niemand anderes in der Nähe ist.

Das ist die Art von Mann, bei der man sich den Kopf kratzt und sich fragt, warum "er mich einen Monat lang ignoriert hat und jetzt reden will".

2) Er hat bereits bekommen, was er wollte

Wenn ein Mann kurz nach dem ersten Sex verschwindet, dann ist es eine sichere Sache, dass er dich nur wegen deines Körpers wollte.

Wenn jemand wirklich in dich verliebt ist, dann sollte der Sex eure Bindung stärken, und er wird danach noch interessierter sein, nicht weniger.

3) Sie mussten schon immer den größten Teil der Arbeit erledigen

Wenn Sie immer derjenige waren, der die erste Nachricht geschickt hat oder sich die meiste Mühe gegeben hat, dann hat er in Wahrheit schon immer kein Interesse gezeigt. Sie haben das nur verheimlicht, indem Sie es auf Ihrer Seite nachgeholt haben.

Anfangs war er vielleicht noch ansprechbar, aber dann immer weniger, so dass er jetzt nicht einmal mehr auf Ihre letzte Nachricht geantwortet hat.

4) Sein Verhalten Ihnen gegenüber hat sich geändert

Eine der verwirrendsten Situationen ist, wenn ein Mann anfangs sehr stark ist und scheinbar alles richtig macht, sich dann aber irgendwann die Dinge ändern.

Zunächst können Sie nicht einschätzen, ob Sie paranoid sind oder ob Sie die Anzeichen dafür sehen, dass er sich von Ihnen zurückzieht.

Hören Sie auf Ihre Intuition: In den meisten Fällen fühlen Sie sich unsicher, weil sein Verhalten Ihnen das Gefühl vermittelt, dass etwas nicht stimmt.

Das so genannte "Soft Ghosting", also das langsame Abflauen des Interesses, lässt einen zweifeln, woran man ist, ist aber leider ein fester Bestandteil der modernen Partnersuche.

Wenn sein Interesse langsam schwand, bevor er Sie ganz ignorierte, dann haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass er weniger auf Ihre Nachrichten reagierte, weniger Nachrichten an Sie schickte, länger brauchte, um zu antworten, keine Fragen mehr stellte und seine Antworten kürzer wurden.

5) Er hat seine Pläne mit Ihnen abgesagt

Hin und wieder kommt etwas dazwischen, so dass wir absagen müssen.

Wenn er jedoch vor kurzem eine Verabredung abgesagt hat, bevor er Sie ignoriert hat, dann sind diese beiden Dinge zusammen ein klares Zeichen dafür, dass er nicht daran interessiert ist, etwas mit Ihnen zu unternehmen.

6) Er hat Ihnen gesagt, dass er nicht auf der Suche nach einer Beziehung ist

Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft mir ein Mann gesagt und gezeigt hat, dass er im Moment nicht auf der Suche nach einer Freundin ist, aber ich habe das blind ignoriert.

Es ist naiv, aber wir alle hoffen, dass wir besonders genug sind, um diese Meinung irgendwie zu ändern.

Aber wenn ein Mann Ihnen sagt, dass er nichts Ernstes will, spürt er oft, wenn Sie das wollen, und zeigt Ihnen die kalte Schulter, damit er sich nicht in eine komplizierte Situation begibt.

7) Er sagt, er sei sehr beschäftigt

Um das klarzustellen: Wenn man viel zu tun hat, ist es eine legitime Entschuldigung, wenn man ein paar Tage lang nichts von sich hören lässt. Länger ist es nur eine "höfliche" Entschuldigung.

Es ist ganz natürlich, dass man denkt: Ist er beschäftigt oder ignoriert er mich? Aber selbst wenn etwas Außergewöhnliches in seinem Leben passiert, wird er es Sie wissen lassen, wenn es ihm wirklich wichtig ist.

Niemand ist so beschäftigt, dass er keine zwei Minuten für eine SMS aufbringen kann, es sei denn, er hat keine Lust dazu. Es liegt nicht daran, dass er beschäftigt ist, sondern daran, dass du nicht zu seinen Prioritäten gehörst.

Die Wahrheit ist, dass wir den Menschen und Dingen, die uns wichtig sind, Priorität einräumen und alles andere in den Hintergrund rückt. Selbst wenn er beschäftigt ist und eine von Ihnen gesendete Nachricht ignoriert, deutet das darauf hin, dass Sie auf seiner Prioritätenliste ganz unten stehen.

8) Sie haben ihn wissen lassen, was Sie von ihm wollen

Manchmal mögen die Jungs am Anfang die Jagd, aber sobald sie merken, dass du interessiert bist, verlieren sie das Interesse.

Nicht wegen Ihnen, sondern weil sie nicht wirklich verfügbar sind.

Wenn Sie ihnen zeigen, dass Sie eine hochwertige Frau sind und sie nicht in der Lage sind, mit Ihnen Spielchen zu spielen, werden sie vielleicht erkennen, dass es keinen Sinn hat, weiterzumachen, und die Sache beenden.

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Kann ein Mann dich mögen und dich ignorieren?

Immer wenn wir verzweifelt wissen wollen, was er denkt, ist die Versuchung groß, sich Ausreden für sein Verhalten auszudenken, wenn er Sie scheinbar ohne guten Grund ignoriert.

Testen dich Männer, indem sie dich ignorieren? Nein, das tun sie nicht (es sei denn, es ist etwas Ernstes mit ihnen los). Warum ignorieren Männer dich, wenn sie dich mögen? Auch hier ist die kurze Antwort, dass sie es nicht tun (jedenfalls nicht sehr lange).

Leider ist es so, dass wenn er dich ignoriert, er dich wahrscheinlich einfach nicht genug mag, es sei denn, du hast einen Mann wirklich verletzt.

Dies ist die harte Liebe, die wir vielleicht alle hören müssen, um weiterzukommen, aber verständlicherweise nicht hören wollen.

Das heißt, wenn er Ihnen zeigt, dass er das Interesse an Ihnen verliert, dann ignoriert er Sie NICHT, weil:

1) Er hat "Angst" vor seinen Gefühlen für Sie

Die größte Lüge, die wir uns als Frauen wahrscheinlich einreden, ist, dass er uns vielleicht zu sehr mag und nur Angst bekommen hat.

Ok, in den seltensten Fällen mag sich ein Mann für dich interessieren, aber er hat Angst, sich in dich zu verlieben, aber Occams Rasiermesser sagt uns, dass die einfachste Antwort meistens die richtige ist".

Die einfachste Erklärung dafür, dass er Sie ignoriert, ist nicht, dass seine Gefühle zu groß sind, sondern das Gegenteil - er kümmert sich nicht genug.

Tief in Ihrem Herzen werden Sie wissen, was auf diesen bestimmten Mann zutrifft.

Das Problem ist, dass uns diese Erklärung nicht gefällt und wir verständlicherweise eine andere, ansprechendere finden wollen. Aber auf lange Sicht tut sie uns keinen Gefallen.

Wenn er etwas für Sie empfindet, wird er keine Spielchen spielen, er wird Sie nicht verlieren wollen und Sie nicht ignorieren.

2) Sie haben nichts falsch gemacht, um ihn "abzuschrecken".

Eine weitere häufige Erscheinung, wenn wir von einem Mann, den wir mögen, zum Schweigen gebracht werden, ist das Spiel mit der Selbstbeschuldigung.

Wir können uns verrückt machen und uns fragen, was passiert ist und ob ich etwas hätte anders machen können.

Aber Sie sollten wissen, dass Sie jemanden, der wirklich in Sie verliebt ist, nicht so leicht abschrecken können.

Es mag die kleinste Kleinigkeit gewesen sein, die ihn abgeschreckt hat, aber wenn er sich so leicht abschrecken lässt, dann war er von Anfang an nicht an dir interessiert.

Also tu dir selbst einen Gefallen und analysiere nicht jede Kleinigkeit, die du gesagt oder getan hast, denn die Wahrheit ist, dass er dich ignoriert, weil es um ihn geht und nicht um dich.

3) Sein Heldeninstinkt wurde nicht ausgelöst

Wenn er Sie ignoriert (obwohl er Sie insgeheim mag), könnte es sein, dass sein innerer Held noch nicht zum Vorschein gekommen ist.

Dieses revolutionäre Konzept wurde von dem Beziehungsexperten James Bauer entwickelt und handelt von den drei Hauptantriebskräften, die alle Männer haben und die tief in ihrer DNA verankert sind.

Das ist etwas, was die meisten Frauen nicht wissen.

Aber einmal ausgelöst, machen diese Triebkräfte Männer zu den Helden ihres eigenen Lebens: Sie fühlen sich besser, lieben mehr und engagieren sich stärker, wenn sie jemanden finden, der weiß, wie man das auslöst.

Und wenn er dumme Spielchen spielt und Ihnen die kalte Schulter zeigt, zwingt ihn das Auslösen seines Heldeninstinkts dazu, aus sich herauszugehen und den Dingen zwischen Ihnen eine Chance zu geben.

Jetzt fragen Sie sich vielleicht, warum man ihn "den Heldeninstinkt" nennt?

Müssen sich Männer wirklich wie Superhelden fühlen, um sich an eine Frau zu binden?

Sie müssen nicht das Burgfräulein spielen, das im Turm eingesperrt ist, damit er endlich sein Schweigen bricht und sich meldet.

Die Wahrheit ist, dass es keine Kosten oder Opfer für Sie bedeutet. Mit nur ein paar kleinen Änderungen in der Art und Weise, wie Sie sich ihm nähern, werden Sie einen Teil von ihm erschließen, den keine Frau zuvor erschlossen hat.

Am einfachsten geht das, wenn Sie sich das hervorragende kostenlose Video von James Bauer ansehen, in dem er einige einfache Tipps für den Anfang gibt, z. B. wie Sie ihm einen Text mit 12 Wörtern schicken können, der sofort seinen Heldeninstinkt auslöst.

Denn das ist das Schöne am Heldeninstinkt.

Man muss nur wissen, was man ihm sagen muss, damit er merkt, dass er dich will und nur dich.

All das und noch viel mehr ist in diesem informativen, kostenlosen Video enthalten, also sieh es dir unbedingt an, wenn du ihn für immer zu deinem machen willst.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

4) Es gibt eine völlig vernünftige Erklärung

Wenn er auf Ihre letzte Nachricht nicht geantwortet oder Ihren letzten Anruf nicht entgegengenommen hat und es schon lange her ist, dann lassen Sie sich nicht dazu verleiten, nach Ausreden für ihn zu suchen.

Wenn wir einen Mann mögen, versuchen wir vielleicht, schlechtes Verhalten zu rechtfertigen, indem wir uns einreden, dass er sehr beschäftigt ist, dass er einen Notfall hatte, dass er einen Unfall hatte, dass er vielleicht nicht weiß, dass du ihn magst, usw.

Sein Goldfisch ist nicht krank, eine Möwe hat sein Telefon nicht gefressen, und er hatte in den letzten 5 Tagen keinen Stromausfall zu Hause.

Wenn er mit Ihnen sprechen möchte, wird er das tun. Wenn er Sie vermisst, wird er sich melden. Wenn er Sie sehen möchte, wird er fragen.

Was sollten Sie tun, wenn ein Mann Sie ignoriert?

Bei der Beantwortung der Frage "Wie lange sollte ich ihn mich ignorieren lassen?" kommt es auf den Grund an, aus dem er Sie ignoriert.

Wenn Sie ziemlich sicher sind, dass er Sie ignoriert, weil er verletzt oder wütend auf Sie ist, ist es nur fair, ihm etwas Zeit zu geben, um seine Gedanken und Gefühle zu verarbeiten.

Das bedeutet nicht, dass Sie ewig auf ihn warten und sich von ihm abwimmeln lassen sollten, aber wenn er Sie ohne guten Grund ignoriert, dann können Sie nur noch weiterziehen.

1) Gib ihm Raum

Wenn er wütend ist, braucht er wahrscheinlich etwas Zeit, um sich zu beruhigen. Wenn Sie ihm ständig die Hand reichen, kann das die Sache noch schlimmer machen. Jeder geht anders mit Wut um. Manche Menschen ziehen es vor, sofort darüber zu sprechen, während andere erst einmal Zeit brauchen, um die Dinge in ihrem Kopf zu verarbeiten.

Wenn er Sie ignoriert, weil er plötzlich kalt geworden ist, dann investieren Sie nicht mehr Energie in ihn, als er in Sie investiert. Es geht nicht um Punkte, sondern um Selbstachtung. Wenn er sich zurückgezogen hat, sollten Sie das auch tun.

2) Entschuldigen Sie sich, wenn nötig

Das gilt nur, wenn er verletzt ist. Vielleicht versucht er, Sie ebenfalls zu verletzen, indem er Sie ignoriert. Wenn Sie im Unrecht sind und das wissen, müssen Sie sich bei ihm entschuldigen.

Das bedeutet nicht, dass Sie sich immer wieder entschuldigen sollten, denn das kann nur dazu führen, dass er schmollt und noch mehr Aufmerksamkeit und Schuldgefühle von Ihnen bekommt. Entschuldigen Sie sich einmal von Herzen und warten Sie dann auf eine Reaktion.

3) Machen Sie deutlich, wo Sie stehen

Wenn Sie wissen, dass er Sie ignoriert, weil er verletzt ist, und Sie die Dinge klären wollen, dann schicken Sie ihm eine Nachricht, in der Sie ihm mitteilen, dass Sie ihm etwas Freiraum lassen, aber bereit sind, mit ihm zu reden, wann immer er es will.

Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, seinen Posteingang zu überschwemmen, um ihn dazu zu bringen, Sie nicht mehr zu ignorieren.

Wenn er einfach nur das Interesse verloren hat, haben Sie, wenn er sich wieder meldet, mehrere Möglichkeiten, aber achten Sie darauf, dass Sie sich nicht auf seine Spielchen einlassen.

Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt bereits darüber hinweg sind, ist es vielleicht am besten, seinen Kontakt zu ignorieren. Sie sind ihm nichts schuldig, und wenn Sie sich nicht mehr darum kümmern, kann es besser sein, es einfach zu lassen.

Sie können ihn auch höflich darauf hinweisen, dass er Ihre Gefühle verletzt hat und Sie vielleicht nicht das Gleiche wollen.

Wenn Sie ihm ruhig und deutlich sagen, dass sein Verhalten nicht mehr Ihren Vorstellungen entspricht, können Sie für sich selbst eintreten, ohne sich auf sein Niveau zu begeben.

4) Lassen Sie es

Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan, aber wenn Sie sich erst einmal entschuldigt haben und ihn wissen lassen, dass Sie bereit sind, mit ihm zu sprechen, wenn er es ist, können Sie nichts mehr tun.

Entschuldigen Sie sich nicht ständig und laufen Sie nicht ständig hinterher.

Wenn er verletzt ist, sich aber aufrichtig kümmert und die Sache klären will, wird er schließlich zu Ihnen zurückkommen, um das zu tun.

Wenn er das nicht tut, dann schmollt er nur, was ein passiv-aggressives Verhalten ist. Darauf einzugehen wird den Teufelskreis weiter anheizen, in dem Sie im Unrecht sind und er im Recht.

Wenn er begonnen hat, Sie zu ignorieren, obwohl Sie nichts falsch gemacht haben, sollten Sie sich nicht melden, auch wenn Sie sich noch so sehr dazu verleitet fühlen. Das ist sehr schmerzhaft und erfordert echte Selbstbeherrschung. Aber letztendlich wird es nichts bringen, wenn Sie sich wieder melden.

Er weiß, wo Sie sind, wenn er mit Ihnen sprechen möchte, und Sie können sicher sein, dass er sich melden würde, wenn dies der Fall wäre.

Wenn Sie nicht aufhören können, darüber nachzudenken, wie Sie seine Aufmerksamkeit bekommen können, wenn er Sie ignoriert, dann sollten Sie wissen, dass es immer noch die beste "Strategie" ist, ihn zu ignorieren.

Er zieht sich zurück, weil er das Interesse an Ihnen verloren hat, und wenn Sie ihm hinterherlaufen, wird ihn das nur noch mehr abschrecken.

Wird er mich für immer ignorieren?

Niemand sollte sich der Illusion hingeben, dass es wahre Liebe ist, wenn er dich ignoriert.

Jemanden in einer Beziehung zu ignorieren, ist bestenfalls eine ungesunde Art, mit Konflikten umzugehen.

Schlimmstenfalls ist es eine grausame und egoistische Art, jemandem mitzuteilen, dass man nicht an ihm interessiert ist.

Sie verdienen es, mit Respekt behandelt zu werden. Es ist eine einfache, aber wirksame Regel, sich jemanden zu suchen, der Sie so behandelt, wie Sie andere behandeln.

Der beste Weg, einen Mann dazu zu bringen, es zu bereuen, dass er dich gegeistert hat, ist, erhobenen Hauptes weiterzugehen.

Um es mit den Worten von Marianne Williamson zu sagen: "Am Ende des Tages

"Wenn ein Zug nicht an deinem Bahnhof hält, dann ist es nicht dein Zug".

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