Als je op een man wacht, kunnen uren als dagen voelen.

Je checkt constant je telefoon voor dat ongrijpbare contact waar je naar verlangt.

Misschien vraag je je af "waarom negeert hij me ineens?", en vraag je je af of je iets verkeerd hebt gedaan om hem af te schrikken.

Of misschien als je ruzie hebt gehad of uit elkaar bent gegaan, en te midden van al die pijn denk je 'zal hij me voor altijd negeren?'

Dit artikel zal je helpen om in zijn hoofd te kruipen om erachter te komen wat er aan de hand is en wat je vervolgens kunt doen.

Waarom genegeerd worden door een jongen zo pijnlijk is...

Als genegeerd worden door een man die je leuk vindt (of waar je van houdt) voelt als een marteling, dan zal het je niet verbazen te horen dat afwijzing en fysieke pijn hetzelfde zijn voor je hersenen.

Je hersenen verwerken je emotionele pijn misschien niet op precies dezelfde manier, maar de wetenschap heeft aangetoond dat de reacties echt vergelijkbaar zijn, met een natuurlijke chemische pijnstiller die door je lichaam wordt vrijgegeven tijdens beide.

Als je door een man genegeerd wordt en het gevoel hebt dat je niet meer helder kunt denken, dan is daar een goede reden voor. Uit een onderzoek bleek dat het gevoel van afwijzing leidde tot een onmiddellijke daling van het redeneervermogen met 30% en van het IQ met 25%.

Onderzoek heeft ook uitgewezen dat genegeerd worden meer pijn doet dan ruzie maken. Psychologen denken dat dit komt omdat we gestrest raken als we het gevoel hebben dat we buitengesloten worden.

Afwijzing brengt onze geest in de war. Daarom kan het wachten op dat sms'je van hem je tegen de muren doen oplopen.

Waarom zou een man je volledig negeren?

Natuurlijk kunnen er duizenden licht verschillende redenen zijn, afhankelijk van de situatie, waarom een jongen ervoor kiest je te negeren.

Dit gezegd zijnde, kunnen de meeste situaties worden ingedeeld in een van de twee thema's:

Als hij zich gekwetst voelt, kan hij je negeren om te mokken en je te straffen, of omdat hij echt ruimte nodig heeft om zijn emoties te verwerken.

Als hij geen interesse meer in je heeft, is negeren zijn manier om je dat te laten weten zonder dat hij het hoeft uit te leggen.

Dit kan ongelooflijk verwarrend zijn, vooral als het voelt alsof het uit het niets komt. Maar helaas zijn sommige mannen lafaards en kiezen ze liever de makkelijke weg dan het ongemak onder ogen te zien om eerlijk te zijn en te vertellen hoe ze zich voelen.

De opkomst van sociale media en sms als een van onze belangrijkste methoden om in contact te blijven lijkt dit gemakkelijker te maken. Er staat een scherm tussen ons in dat ons beschermt tegen de ongemakkelijkheid van het slecht behandelen van iemand van aangezicht tot aangezicht.

Ondanks hoe pijnlijk het is om aan de ontvangende kant te staan, voelt ghosting als de zachtste optie voor degene die het doet.

Tekenen dat hij je negeert omdat je hem gekwetst hebt...

1) Hij heeft al eerder een probleem geuit...

Als hij onlangs een bepaald gedrag of een probleem heeft gesignaleerd dat voor hem een probleem is, dan kan dat een mogelijke bron van spanning zijn waardoor hij je nu negeert.

Denk terug aan jullie recente communicatie voordat hij je begon te negeren voor aanwijzingen. Hij vindt het bijvoorbeeld niet leuk dat je contact houdt met je ex, hij zegt dat je niet snel genoeg reageert op zijn berichten of hij vindt dat je te gemakkelijk jaloers wordt.

Zelfs als jullie geen specifieke ruzie hebben gehad, als hij iets bij je heeft aangekaart en zich dan vreemd gaat gedragen en je negeert - dan is het een veilige gok dat hij gekwetst of geërgerd is.

2) Je weet dat je iets verkeerd hebt gedaan

Vaker wel dan niet, als iemand boos op ons is, weten we waarom.

Als dit het geval is, hoeft u uw hersenen niet te pijnigen op zoek naar de reden, die ligt voor de hand.

Of het nu opzettelijk was of niet, als je het verpest hebt trekt hij zich nu terug omdat je hem gekwetst hebt.

3) Je hebt ruzie gehad

Het voelt misschien niet zo, maar eigenlijk is het negeren van jou omdat je ruzie hebt gehad waarschijnlijk een van de gunstigere redenen.

Dat komt omdat de situatie op dit moment geladen is met extreme emoties, maar zodra hij afkoelt (als hij echt om je geeft) zal hij waarschijnlijk bijdraaien.

In plaats van je eeuwig te negeren, zal hij, als de woede begint te vervagen, weer met je gaan praten. Het voordeel van woede is dat als het hem niets kan schelen, hij niet boos zou zijn.

4) Een begenadigd adviseur bevestigt het

De tekenen hierboven en hieronder in dit artikel geven je een goed idee waarom hij je negeert.

Toch kan het zeer de moeite waard zijn om met een zeer intuïtief persoon te spreken en van hem of haar begeleiding te krijgen.

Zij kunnen allerlei relatievragen beantwoorden en uw twijfels en zorgen wegnemen.

Zoals, wat is de reden achter zijn stilzwijgen? Moet je op lange termijn bij hem blijven?

Ik sprak onlangs met iemand van Psychic Source nadat ik door een moeilijke periode in mijn relatie was gegaan. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in waar mijn leven heen ging, inclusief met wie ik bedoeld was samen te zijn.

Ik was echt overdonderd door hoe vriendelijk, meelevend en deskundig ze waren.

Klik hier om je eigen love reading te krijgen.

In deze liefdesreading kan een begaafde adviseur je vertellen waarom hij je de koude schouder geeft, wanneer het zal eindigen, en vooral je in staat stellen de juiste beslissingen te nemen als het om de liefde gaat.

5) Hij is je ex

Als het je ex is die je negeert, dan kan het zijn dat hij probeert verder te gaan met de relatie.

Uit elkaar gaan is rommelig en je kunt je verward voelen over de vraag of je terug wilt of moet met een ex.

Als tegenstrijdige emoties rondwervelen, kan het negeren van jou zijn manier zijn om ermee om te gaan.

Tekenen dat hij je negeert omdat hij niet geïnteresseerd is...

1) Hij is warm en koud gegaan in het verleden...

Zijn gedrag in het verleden is altijd een van de beste manieren om zijn huidige gedrag te begrijpen.

Als hij eerder is verdwenen en uiteindelijk weer opdook, dan is dit een klassieke spelerszet.

Het is klote om te horen, maar dit type jongen is niet echt geïnteresseerd in je en hij glijdt alleen terug in je DM's als hij zich verveelt en er niemand anders in de buurt is.

Dit is het soort man waarbij je je afvraagt waarom hij me een maand lang negeerde en nu wil praten.

2) Hij heeft al wat hij wilde.

Als een man weggaat kort nadat jullie seks hebben, dan is het een veilige gok dat hij je alleen wilde voor je lichaam.

Als iemand je echt leuk vindt, zou seks jullie band moeten versterken en zou hij daarna nog meer geïnteresseerd zijn, niet minder.

3) Je hebt altijd het meeste werk moeten doen...

Als jij altijd degene bent geweest die het eerste bericht stuurde of de meeste moeite deed, is de waarheid dat zijn interesse altijd ontbrak. Je verborg het alleen door het goed te maken aan jouw kant.

Misschien reageerde hij eerst wel, maar steeds minder, zodat hij nu niet eens meer op je laatste bericht heeft gereageerd.

4) Zijn gedrag is veranderd ten opzichte van jou

Een van de meest verwarrende dingen om mee om te gaan is wanneer een jongen in het begin sterk overkomt, schijnbaar alles goed doet, maar dan op een gegeven moment de dingen veranderen.

In het begin weet je niet of je paranoïde bent of dat je de tekenen ziet dat hij zich van je afkeert.

Luister naar je intuïtie. In de meeste gevallen voel je je onzeker omdat zijn gedrag je het gevoel geeft dat er iets aan de hand is.

Zogenaamd "soft ghosting", het langzaam verdwijnen van de belangstelling, laat je twijfelen aan waar je staat, maar is helaas een steeds groter wordend onderdeel van het moderne daten.

Als zijn interesse langzaam afnam voordat hij je helemaal negeerde, dan merkte je waarschijnlijk dat hij minder reageerde op je berichten, hij stuurde je minder berichten, hij deed er langer over om te antwoorden, hij stelde je geen vragen meer en zijn antwoorden werden korter.

5) Hij heeft plannen met jou afgezegd...

Er komen dingen tussen waardoor we af en toe moeten afzeggen.

Maar als hij onlangs een afspraakje heeft afgezegd voordat hij je negeerde, dan zijn deze twee dingen samen een duidelijk signaal dat hij niet geïnteresseerd is in het nastreven van iets met jou.

6) Hij heeft je verteld dat hij niet op zoek is naar een relatie.

Ik kan je niet vertellen hoe vaak een jongen me heeft verteld en laten zien dat hij nu niet in de markt is voor een vriendin, maar ik heb dit blindelings genegeerd.

Het is naïef, maar we hopen allemaal dat we speciaal genoeg zijn om deze gedachte te veranderen.

Maar als een man je vertelt dat hij niets serieus wil, voelt hij vaak aan wanneer je dat wel wilt en zal hij je in de kou laten staan om te voorkomen dat hij in een ingewikkelde situatie terechtkomt.

7) Hij zegt dat hij het erg druk heeft

Laten we dit ophelderen. Superdruk zijn is een legitiem excuus om maximaal een paar dagen niets van iemand te horen. Langer dan dat en het is gewoon een "beleefd" excuus.

Het is normaal dat je denkt: heeft hij het druk of negeert hij me? Maar zelfs als er iets buitengewoons gebeurt in zijn leven, als hij echt om je geeft, zal hij je dat laten weten.

Niemand heeft het zo druk dat hij geen twee minuten kan vinden om een sms te sturen, tenzij hij dat echt niet wil. Het is niet dat hij het druk heeft, het is dat jij niet een van zijn prioriteiten bent.

De waarheid is dat we prioriteit geven aan de mensen en dingen die belangrijk voor ons zijn, en dat al het andere op de achtergrond raakt. Zelfs als hij het druk heeft, als hij een bericht van jou negeert, suggereert dat dat je laag op zijn prioriteitenlijstje staat.

8) Je hebt hem laten weten wat je van hem wilt...

Soms houden jongens van de jacht in het begin, maar zodra ze merken dat je geïnteresseerd bent, verliezen ze hun interesse.

Niet vanwege jou, maar omdat ze eigenlijk niet beschikbaar zijn.

Evenzo, als je hen laat zien dat je een vrouw van hoge waarde bent, en ze geen spelletjes met je kunnen spelen, kunnen ze zich realiseren dat het geen zin heeft om door te gaan en dus de boel afbreken.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Kan een man je leuk vinden en je negeren?

Wanneer we wanhopig zijn om te weten wat hij denkt, is het verleidelijk om excuses te verzinnen voor zijn gedrag wanneer hij je zonder goede reden lijkt te negeren.

Testen jongens je door je te negeren? Nee, dat doen ze niet (tenzij er iets serieus met ze aan de hand is). Waarom negeren jongens je als ze je leuk vinden? Nogmaals, het korte antwoord is dat ze dat niet doen (in ieder geval niet lang).

Helaas, behalve als je een jongen echt gekwetst hebt, is de realiteit dat als hij je negeert, hij je waarschijnlijk gewoon niet leuk genoeg vindt.

Dit is de harde liefde die we misschien allemaal moeten horen om verder te gaan, maar begrijpelijkerwijs nooit willen horen.

Dat betekent dat als hij laat zien dat hij zijn interesse in je verliest, hij je NIET negeert omdat:

1) Hij is "bang" voor zijn gevoelens voor jou...

De grootste leugen die we onszelf als vrouw vertellen is dat hij ons misschien te leuk vindt en gewoon bang is.

Ok, dus misschien bij heel weinig gelegenheden, zal een jongen wel om je geven, maar bang zijn om voor je te vallen. Maar Occam's scheermes zegt ons dat "het eenvoudigste antwoord meestal juist is,".

De eenvoudigste verklaring dat hij je negeert is niet dat zijn gevoelens te groot zijn, het is het tegenovergestelde - hij geeft er niet genoeg om.

Diep in je hart weet je wel wat op deze man van toepassing is.

Het probleem is dat deze verklaring ons niet bevalt, en we willen begrijpelijkerwijs een andere, aantrekkelijkere verklaring vinden. Maar op de lange termijn bewijst het ons geen dienst.

Over het algemeen, als hij gevoelens voor je heeft, zal hij geen spelletjes spelen, hij zal je niet willen verliezen, en hij zal je niet negeren.

2) Je hebt niets verkeerd gedaan om hem af te schrikken.

Als we een stille behandeling krijgen van een jongen die we leuk vinden is het zelfverwijt spel.

We kunnen onszelf gek maken door ons af te vragen wat er is gebeurd en of ik iets anders had kunnen doen.

Maar weet dit, je schrikt niet zo makkelijk iemand af die je echt leuk vindt.

Het kan zijn dat het kleinste ding dat je deed hem afschrikte, maar het feit blijft dat als hij zo gemakkelijk afgeschrikt wordt, hij je in de eerste plaats niet zo leuk vond.

Dus doe jezelf een plezier en analyseer niet elk klein ding dat je zei of deed. Want de waarheid is dat het negeren van jou door hem komt en niet door jou.

3) Zijn heldeninstinct is niet geactiveerd...

Als hij je negeert (ook al vindt hij je stiekem leuk), kan het zijn dat zijn innerlijke held nog vrij moet komen.

Ik heb dit geleerd van het heldeninstinct. Dit revolutionaire concept, bedacht door relatie-expert James Bauer, gaat over drie belangrijke drijfveren die alle mannen hebben, diep ingebakken in hun DNA.

Dit is iets wat de meeste vrouwen niet weten.

Maar eenmaal getriggerd, maken deze drijfveren mannen tot de helden van hun eigen leven. Ze voelen zich beter, hebben meer lief en zetten zich sterker in als ze iemand vinden die weet hoe ze dit moeten triggeren.

En als hij domme spelletjes speelt en je in de kou laat staan, zal het aanwakkeren van zijn heldeninstinct hem dwingen uit zijn schulp te komen en de dingen tussen jullie een kans te geven.

Nu vraag je je misschien af waarom het "het heldeninstinct" wordt genoemd?

Moeten mannen zich echt superhelden voelen om zich aan een vrouw te binden?

Helemaal niet. Vergeet Marvel. Je hoeft niet de jonkvrouw opgesloten in de toren te spelen om hem eindelijk de stilte te laten verbreken en contact op te nemen.

Met slechts een paar kleine veranderingen in hoe je hem benadert, zul je een deel van hem aanboren dat geen enkele vrouw eerder heeft aangeboord.

De gemakkelijkste manier om dit te doen is door de uitstekende gratis video van James Bauer hier te bekijken. Hij deelt enkele eenvoudige tips om je op weg te helpen, zoals het sturen van een tekst van 12 woorden die meteen zijn heldeninstinct op gang brengt.

Want dat is de schoonheid van het heldeninstinct.

Het is alleen een kwestie van de juiste dingen weten te zeggen om hem te laten beseffen dat hij jou en alleen jou wil.

Dat alles en meer is opgenomen in deze informatieve gratis video, dus bekijk hem zeker als je hem voorgoed de jouwe wilt maken.

Hier is weer een link naar de gratis video.

4) Er is een heel redelijke verklaring

Als hij je laatste bericht niet heeft beantwoord of je laatste telefoontje niet heeft beantwoord en het is al lang geleden, laat je dan niet verleiden om excuses voor hem te gaan zoeken.

Als we een jongen leuk vinden, kunnen we proberen slecht gedrag te rechtvaardigen door onszelf wijs te maken dat hij het superdruk heeft, een noodgeval heeft gehad, een ongeluk heeft gehad, zich misschien niet realiseert dat je hem leuk vindt, enz.

Zijn goudvis is niet ziek, een zeemeeuw heeft zijn telefoon niet opgegeten, hij heeft al 5 dagen geen black-out thuis gehad.

Als hij je wil spreken, zal hij dat doen. Als hij je mist, zal hij je de hand reiken. Als hij je wil zien, zal hij het vragen.

Als een jongen je negeert, wat moet je dan doen?

Het antwoord op de vraag "Hoe lang moet ik hem mij laten negeren?" hangt af van de reden waarom hij je negeert.

Als je er vrij zeker van bent dat hij je negeert omdat hij gekwetst of boos op je is, is het alleen maar eerlijk om hem wat tijd te geven om zijn gedachten en emoties te verwerken.

Dat betekent niet dat je eindeloos op hem moet wachten en je door hem moet laten achtervolgen. Maar als hij je zonder goede reden negeert, kun je alleen maar verder gaan.

1) Geef hem de ruimte

Als hij boos is, heeft hij waarschijnlijk wat tijd nodig om af te koelen. Als u hem voortdurend de hand reikt, kan dat de zaak verergeren. Iedereen gaat anders om met verdriet. Sommige mensen willen het liever meteen uitpraten, terwijl anderen eerst tijd nodig hebben om alles in hun eigen hoofd op een rijtje te zetten.

Als hij je negeert omdat hij plotseling koud is geworden, investeer dan niet meer energie in hem dan hij in jou. Het gaat niet om punten scoren, het gaat om zelfrespect. Als hij een stap terug heeft gedaan, moet jij dat ook doen.

2) Verontschuldig je indien nodig

Dit geldt alleen als hij gekwetst is. Misschien probeert hij je terug te kwetsen door je te negeren. Als je fout zit en je weet het, zorg dan dat je je excuses aan hem aanbiedt.

Dat betekent niet dat je keer op keer sorry moet zeggen, want dat kan alleen maar leiden tot een cyclus van mokken en meer aandacht en schuldgevoel van jou krijgen. Bied één welgemeend excuus aan en wacht dan op een reactie.

3) Maak duidelijk waar je staat

Als u weet dat hij u negeert omdat hij gekwetst is, en u wilt de dingen uitpraten, stuur hem dan een berichtje, waarin u hem laat weten dat u hem wat ruimte geeft, maar dat u bereid bent te praten wanneer hij dat wil.

Stuur gewoon een bericht. Laat je niet verleiden om zijn inbox te overspoelen om hem te laten stoppen met je te negeren.

Als hij gewoon zijn interesse heeft verloren, dan heb je een paar opties als hij ooit weer contact opneemt. Maar zorg ervoor dat je niet meegesleurd wordt in zijn spelletjes.

Als je er dan al overheen bent, kun je besluiten dat het het beste is om zijn contact te negeren. Je bent hem niets verschuldigd, en als je niet meer om hem geeft, kan het beter zijn om het gewoon te laten.

Je kunt hem ook beleefd laten weten dat hij je gevoelens heeft gekwetst en dat je misschien niet op zoek bent naar hetzelfde.

Rustig en beknopt tegen hem zeggen dat zijn gedrag beneden jouw peil is, is een goede manier om voor jezelf op te komen zonder je tot zijn niveau te verlagen.

4) Laat het

Ik weet dat het makkelijker gezegd is dan gedaan, maar als je eenmaal sorry hebt gezegd en hem hebt laten weten dat je klaar bent om te praten als hij dat is, kun je niets anders doen.

Blijf je niet verontschuldigen en blijf niet achtervolgen.

Als hij gekwetst is, maar echt om je geeft en het wil uitpraten, zal hij uiteindelijk bij je terugkomen om dat te doen.

Als hij dat niet doet, is hij gewoon aan het mokken en dat is passief-agressief gedrag. Er aan toegeven zal de vicieuze cirkel blijven voeden waarin jij fout zit en hij gelijk heeft.

Evenzo, als hij je is gaan negeren terwijl je niets verkeerd hebt gedaan, neem dan geen contact op, hoe verleidelijk je je ook voelt. Het is erg pijnlijk en het zal echte zelfbeheersing vergen. Maar uiteindelijk zal het niet helpen als je weer contact opneemt.

Hij weet waar je bent als hij met je wil praten, en je kunt er zeker van zijn dat hij je zou bereiken als dat het geval was.

Als je niet kunt stoppen met nadenken over hoe je zijn aandacht kunt krijgen als hij je negeert, weet dan dat hem terug negeren eigenlijk nog steeds de beste "strategie" is.

Iets anders zal alleen maar versterken hoeveel je om hem geeft. Hij trekt zich terug omdat hij zijn interesse in jou heeft verloren, hem achtervolgen zal hem alleen maar meer afschrikken.

Zal hij me voor altijd negeren?

Niemand moet de illusie hebben dat ware liefde is als hij je negeert.

In het beste geval is het negeren van iemand in een relatie een ongezonde manier om met conflicten om te gaan.

In het ergste geval is het een wrede en egoïstische manier om iemand te laten weten dat je niet in hem geïnteresseerd bent.

U verdient het om met respect te worden behandeld. Het is een eenvoudige maar doeltreffende regel om iemand te zoeken die u behandelt zoals u anderen behandelt.

De beste manier om een jongen spijt te laten krijgen van je ghosting is om met opgeheven hoofd verder te gaan.

Aan het eind van de dag, in de woorden van Marianne Williamson:

"Als een trein niet stopt op jouw station, dan is het niet jouw trein."

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.