La teva parella crida l'atenció una mica massa? Trobes que les teves interaccions amb ell consumeixen la teva energia?

Si has respost "sí", hi ha moltes possibilitats que estiguis amb un rei del drama. No et preocupis, no estàs sol. I qui sap, la situació es podria arreglar amb una mica de comunicació eficaç.

Però com qualsevol cosa, hauríeu de tenir una idea clara dels signes abans de res. Afortunadament, estic aquí per ajudar. En aquest article, us explicaré els 10 trets reveladors d'un rei del drama. Preparat per començar a viure sense drames? Aconseguim-ho!

1) Sempre necessita atenció

Aquí està el problema: un rei del drama viu per a l'atenció; és la seva droga preferida i està enganxat.

El rei del drama pot exagerar molt. històries per cridar l'atenció de la gent: com més ulls es posin en ell, millor. Acostuma a interrompre la gent i tornar-li la paraula.

Quan converses amb un rei del drama, és fàcil saber-ho... no et deixarà dir ni una paraula.

El rei del drama també pot compartir excessivament a les xarxes socials: publicarà contingut íntim. detalls sobre la teva relació, massa selfies i proporciona actualitzacions freqüents i injustificades sobre el seu dia i els seus sentiments als seus seguidors.

Les xarxes socials poden ser excel·lents amb moderació, però el rei del drama les utilitza excessivament com a crossa per satisfer la seva set d'atenció i validació!

2) Interpreta la víctima

Des de la meva experiència, els reis del drama ho sónexperts en interpretar la víctima tot i que inicien el conflicte en primer lloc. Els agrada gaudir del millor dels dos mons.

És astut en les seves maneres i sovint fa que la gent es col·loqui amb ell estirant la veritat.

Però això és només el rei del drama que es menteix a si mateix i als altres. Pot ser que estigui equivocat, però es convenç a si mateix i als altres que és innocent.

3) Sempre està en mode de crisi

Algunes persones només tenen problemes. El rei del drama no és una excepció. No necessita gaire per crear un espectacle dramàtic.

Esclatarà problemes trivials i els convertirà en un gran problema: té l'habilitat única de desfer-se completament per no res.

Es passa hores llegint coses que són completament trivials.

És com si fos un mag, però en comptes de treure conills d'un barret, fa dramatúrgia des de l'aire. Increïble, realment.

Al principi podríem caure en ell, ja que donar a la gent el benefici del dubte és una cosa decent. Però aviat les coses es tornen més transparents.

4) És inconsistent

Atès que el rei del drama sovint és voluptuós amb les seves emocions, no espereu molta coherència. Pot passar calent i fred més ràpid que els botons de la dutxa.

Un minut és la parella més dolça i afectuosa que pots demanar; el següent es torna distant i fred.

Potser s'enfadarà per un comentari de pas inofensiu que has fet perquè et doni el silencitractament. No importa realment, però, ja que avança ràpidament unes quantes hores, es transformarà una vegada més en la seva persona amable i afectuosa.

Bàsicament, quan trieu quedar-vos amb un rei del drama, espereu que la vostra vida sigui una muntanya russa emocional (no del tipus divertit.)

5) Li encanta una bona discussió

En lloc de deixar-ho passar, el rei del drama no pot ajuda però afegir combustible al foc.

A la vida, de vegades només has de deixar que l'altra persona guanyi per salvar la relació. Però aquest sentiment no li ressona, ha de ser victoriós a tota costa.

De tant en tant, fins i tot recorrerà a insults i burles del pati de l'escola.

És gairebé impossible guanyar una discussió amb un rei del drama, no retrocedirà, fins i tot quan està clarament equivocat.

6) És gelós i possessiu

Parla real: com que els fonaments del rei del drama com a individu són delicats, és propens a tenir un comportament gelós i insegur.

No li agrada molt. el fet de tenir amics masculins.

De fet, fins i tot quan tens una conversa innocent amb un altre noi en una festa, ell intervindrà ràpidament i la tancarà.

Històries relacionades de Hackspirit:

També pot estar molest quan portes alguna cosa que ell considera massa escassa o provocativa, encara que no ho sigui.

De tant en tant, fins i tot s'enfadarà quan passes temps amb els teus amics reals ja queconsidera el temps allunyat d'ell com una afronta personal.

Conec un noi que es va posar tan gelós de la fascinació de la seva xicota per la banda de nois coreana BTS, que li va donar un ultimàtum: o deixar-los com a fan o ell l'abandonaria.

Ara les possibilitats que ella volés a Seül per participar en un amor dolç amb BTS eren pràcticament inexistents.

Tot i així, va optar per convertir-lo en un problema en lloc de deixar-ho anar. Va prendre els seus interessos independents personalment, creant estrès innecessari i angoixa emocional per a tots els implicats.

7) Li falta empatia

Això és ironia: encara que els reis del drama són tan sensibles quan es tracta d'ells mateixos, sovint tenen un menyspreu o una manca d'empatia cap a tots els altres.

Poden dir que es preocupen pels altres, però no ho oblidem: les accions parlen més que les paraules. I les seves accions (o la seva manca) són ensordidors.

Tinc un oncle com aquest. S'oferirà fàcilment i entrarà en un atac de ràbia quan senti que algú l'ha insultat.

En altres paraules, és molt sensible quan es tracta de si mateix, però quan es tracta de la difícil situació dels altres, sembla que no li importi gaire merda.

De fet, criticarà, culparà a la víctima i donarà conferències abans d'ajudar. Una vegada l'he sentit dir a una persona sense sostre que trobés una feina en lloc d'empatiar amb la seva situació.

8) No es fa responsable de les seves accions

El rei del drama sempreho vol en les dues maneres, encara que no sigui així com funciona el món. És molt hàbil per evitar la rendició de comptes.

És rar que sigui conscient dels seus errors, ja que això requereix integritat. En lloc d'això, buscarà bocs expiatoris per culpar. O trobarà raons molt creatives per excusar les seves accions.

I si tot falla, farà tot el possible per obtenir simpatia. En altres paraules: estigueu preparats per a unes obres d'aigua!

Això parla de les tendències manipulatives del rei del drama i em porta al següent punt...

9) És un manipulador hàbil

Els reis del drama poden ser molt astuts i no ho faran. dubtin a utilitzar la manipulació emocional per aconseguir el que volen.

Faran servir l'abús psicològic i posaran com a arma la trifecta de la culpa, la por i l'obligació per aclarir-te.

Fa uns anys, recordo que una de les meves amigues finalment havia agafat forces per deixar el seu xicot tòxic de molt de temps. Va respondre amenaçant d'autolesionar-se. Si el deixava, va afirmar que faria alguna cosa dràstica.

Preocupada, es va quedar i el va cuidar. Llavors va ser absorbida... i abans de saber-se que havia tornat a on va començar. La va retenir emocionalment com a ostatge i vet aquí que va funcionar.

10) Té tendència a xafardejar i difondre rumors

Dada curiosa: un rei del drama també significa sovint un rei de xafarderies. No li agrada dialogar sobre idees, art, esdeveniments actuals o ressubstància.

El seu tema preferit: xafardejar sobre la gent a les seves esquenes. Ell viu per aquesta energia.

Difondrà rumors per posar els altres els uns contra els altres, creant de manera efectiva un conflicte on no n'hi havia. Això es fa per satisfer el seu apetit insaciable per la disharmonia.

En deprimir els altres, se sent millor amb si mateix, un reflex de la seva autoestima. No gaire viril.

Com tractar amb un rei del drama

Ara que coneixeu els signes d'un rei del drama, és hora de passar a l'acció. Aquí teniu uns quants passos que podeu fer per fer-vos la vida una mica més fàcil.

• Mantingueu-vos a terra: No us deixeu atrapar en les seves travessias dramàtiques. És fàcil enfonsar-se i caure al parany. Això és el que volen, ja que augmentarà la situació. Mantingueu la calma i deixeu-ho passar.
• Comunicar-se amb claredat: Una de les raons per les quals els reis del drama se'n surten amb la seva conducta és perquè els habilitem mantenint-nos passius i deixant-los caminar per tot arreu. En comptes d'això, adopta un enfocament més assertiu parlant d'una manera directa, tranquil·la i directa. Tingueu clar com us afecta el seu comportament.
• Establiu límits: tingueu un conjunt estricte de límits i, un cop superats, ja sabeu que és hora de fer un moviment. Intenteu no comprometre aquests límits tret que sigui absolutament necessari. Sigues ferm!
• Practica l'empatia: Sé que pot ser difícil tenint en compte elcircumstàncies, però intenta ser la persona més gran. Potser han tingut una infància complicada o estan passant per un període difícil a la vida. En abordar-los sense criteri i amb una ment oberta, és possible que se'ls anime a canviar les seves maneres.
• Busca suport: Finalment, si el comportament de la teva parella s'està tornant tan insuportable que està afectant la teva salut , hauríeu de considerar ajuda o assessorament professional. Això us donarà una perspectiva i una visió addicionals i us permetrà avançar.

Pensaments finals

Per resumir, el rei del drama té alguns trets de personalitat menys que desitjables i per estar amb ell necessitarà un esforç.

Si creus que encara val la pena provar-ho, assegura't de comunicar-te freqüentment amb la teva parella i ajudar-lo activament a superar els seus mals hàbits. Mai se sap... potser finalment aconseguiràs que canviï!

Però si això no funciona, aleshores sàpiga quan marxar. Tenir un termini. Et mereixes felicitat, respecte i suport a la vida... si no ho aconsegueixes, potser és hora de replantejar-te seriosament les coses.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé. per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'haver perdut en el meupensaments durant tant de temps, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Si no heu sentit a parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on una relació molt entrenada. els entrenadors ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i rebre assessorament a mida per a la teva situació.

Em va sorprendre. Què tan amable, empàtic i realment útil va ser el meu entrenador.

Presa el qüestionari gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.