Vraagt uw partner net iets te veel aandacht? Vindt u dat uw interacties met hem uw energie uitputten?

Als je "ja" hebt geantwoord, is de kans groot dat je met een drama koning bent. Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. En wie weet is de situatie op te lossen met een beetje effectieve communicatie.

Maar zoals alles, moet je eerst een duidelijk beeld hebben van de tekenen. Gelukkig ben ik hier om te helpen. In dit artikel loop ik met je door de 10 verraderlijke kenmerken van een drama koning. Klaar om drama-vrij te gaan leven? Laten we beginnen!

1) Hij heeft altijd aandacht nodig

Het zit zo: een drama koning leeft voor aandacht - het is zijn favoriete drug en hij is verslaafd.

De dramakoning kan verhalen sterk overdrijven om de aandacht van de mensen te trekken - hoe meer ogen op hem gericht, hoe beter. Hij heeft de neiging mensen te onderbreken en het woord weer aan hem te geven.

Als je met een drama koning praat, is het makkelijk te zeggen... hij laat je er geen woord tussen krijgen.

De drama koning kan ook overshare op sociale media - hij zal intieme details over jullie relatie posten, een te veel selfies, en frequente ongegronde updates over zijn dag en gevoelens aan zijn volgers geven.

Sociale media kunnen met mate geweldig zijn, maar de drama koning gebruikt het overmatig als een kruk om zijn dorst naar aandacht en validatie te bevredigen!

2) Hij speelt het slachtoffer

Vanuit mijn ervaring zijn drama-koningen experts in het spelen van het slachtoffer, ook al beginnen ze het conflict in de eerste plaats. Ze genieten graag van het beste van beide werelden.

Hij is sluw in zijn manieren en krijgt mensen vaak aan zijn kant door de waarheid te verdraaien.

Maar dit is gewoon de drama koning die liegt tegen zichzelf en anderen. Hij kan in de fout zijn maar overtuigt zichzelf en anderen dat hij onschuldig is.

3) Hij is altijd in crisismodus

Sommige mensen zijn gewoon problematisch. De drama koning is geen uitzondering. Hij heeft niet veel nodig om een dramatisch spektakel te creëren.

Hij blaast triviale zaken op en maakt er een grote zaak van. Hij heeft de unieke gave om volledig in te storten om niets.

Hij besteedt uren aan het inlezen van dingen die volkomen onbelangrijk zijn.

Het is alsof hij een goochelaar is, maar in plaats van konijnen uit een hoed te toveren, verzint hij drama uit de lucht. Verbazingwekkend, echt.

In het begin trappen we er misschien in, want mensen het voordeel van de twijfel geven is fatsoenlijk. Maar al snel worden de dingen doorzichtiger.

4) Hij is inconsistent

Aangezien de drama koning vaak vluchtig is met zijn emoties, verwacht niet veel consistentie. Hij kan sneller warm en koud worden dan de knoppen op je douche.

Het ene moment is hij de liefste, meest zorgzame partner die je je kunt wensen; het volgende moment wordt hij afstandelijk en koud.

Misschien wordt hij boos over een onschuldige opmerking die je maakt en geeft hij je de stille behandeling. Het maakt niet uit, want als je een paar uur verder bent, verandert hij weer in zijn vriendelijke en zorgzame persoonlijkheid.

Kortom, als je kiest voor een drama koning, verwacht dan dat je leven een emotionele achtbaan wordt (niet de leuke soort).

5) Hij houdt van een goed argument

In plaats van het te laten passeren, kan de drama koning niet anders dan olie op het vuur gooien.

In het leven moet je soms de ander laten winnen om de relatie te redden. Maar dit gevoel resoneert niet met hem, hij moet koste wat het kost winnen.

Af en toe neemt hij zelfs zijn toevlucht tot schelden en schoolplein beschimpingen.

Het is bijna onmogelijk om een argument te winnen met een drama koning, hij geeft niet op, zelfs als hij duidelijk ongelijk heeft.

6) Hij is jaloers en bezitterig

Real talk: omdat de fundamenten van de drama koning als individu delicaat zijn, is hij geneigd tot jaloers en onzeker gedrag.

Hij heeft een grote hekel aan het feit dat je misschien mannelijke vrienden hebt.

In feite, zelfs als je een onschuldig gesprek hebt met een andere man op een feestje, zal hij snel ingrijpen en het afsluiten.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Hij kan ook boos zijn als je iets draagt dat hij te schraal of provocerend vindt - zelfs als dat niet zo is.

Soms zal hij zelfs boos zijn als je tijd doorbrengt met je echte vrienden, omdat hij tijd weg van hem beschouwt als een persoonlijke belediging.

Ik ken een man die zo jaloers werd op de fascinatie van zijn vriendin voor de Koreaanse boyband BTS, dat hij haar een ultimatum stelde: laat ze vallen als fan of hij zou haar laten vallen.

Nu was de kans dat ze naar Seoel zou vliegen om deel te nemen aan een zoete vrijpartij met BTS vrijwel onbestaande.

Toch koos hij ervoor om er een probleem van te maken in plaats van het gewoon te laten gaan. Hij nam haar onafhankelijke belangen persoonlijk op, waardoor onnodige stress en emotionele angst ontstond voor alle betrokkenen.

7) Hij mist empathie

Dit is ironie: hoewel drama-koningen zo gevoelig zijn als het om zichzelf gaat, hebben ze vaak een minachting of gebrek aan empathie voor alle anderen.

Ze kunnen wel zeggen dat ze om anderen geven, maar laten we niet vergeten: daden zeggen meer dan woorden. En hun daden (of het gebrek daaraan) zijn oorverdovend.

Ik heb zo'n oom. Hij raakt snel beledigd en wordt woedend als hij vindt dat iemand hem beledigd heeft.

Met andere woorden, hij is zeer gevoelig als het om zichzelf gaat, maar als het om de toestand van anderen gaat, lijkt het hem niet veel uit te maken.

In feite zal hij bekritiseren, slachtoffers aanwijzen en de les lezen voordat hij helpt. Ik heb hem eens tegen een dakloze horen zeggen dat hij een baan moest zoeken in plaats van zich in te leven in zijn situatie.

8) Hij neemt geen verantwoordelijkheid voor zijn daden.

De drama koning wil altijd beide kanten op, ook al werkt de wereld zo niet. Hij is zeer bedreven in het vermijden van verantwoording.

Hij geeft zelden zijn fouten toe, want dat vereist integriteit. In plaats daarvan zoekt hij zondebokken om de schuld te geven. Of hij verzint zeer creatieve redenen om zijn daden te verontschuldigen.

En als alles mislukt, zal hij zijn best doen om sympathie te krijgen. Met andere woorden: wees voorbereid op wat waterwerk!

Dit spreekt tot de manipulatieve neigingen van de drama koning en brengt me tot het volgende punt...

9) Hij is een ervaren manipulator

Dramakoningen kunnen heel sluw zijn en zullen niet aarzelen om emotionele manipulatie te gebruiken om te krijgen wat ze willen.

Ze gebruiken psychologisch misbruik en bewapenen het drieluik van schuld, angst en verplichting om je recht te zetten.

Een paar jaar geleden herinner ik me dat een van mijn vriendinnen eindelijk de kracht had verzameld om haar langdurige, giftige vriend te verlaten. Hij reageerde door te dreigen met zelfverminking. Als ze hem verliet, beweerde hij dat hij iets drastisch zou doen.

Bezorgd bleef ze en zorgde voor hem. Toen werd ze meegezogen... en voor ze het wist was ze weer terug bij af. Hij gijzelde haar emotioneel en zie, het werkte.

10) Hij heeft de neiging om te roddelen en geruchten te verspreiden.

Leuk weetje: een drama koning betekent ook vaak een roddelkoning. Hij houdt niet van een dialoog over ideeën, kunst, actuele gebeurtenissen, of iets van inhoud.

Zijn favoriete onderwerp: roddelen over mensen achter hun rug om. Hij leeft voor deze energie.

Hij verspreidt geruchten om anderen tegen elkaar op te zetten, en creëert zo conflicten waar er geen was. Dit doet hij om zijn onverzadigbare honger naar disharmonie te stillen.

Door anderen neer te halen, voelt hij zich beter over zichzelf - een weerspiegeling van zijn eigenwaarde. Niet erg mannelijk.

Hoe om te gaan met een drama koning

Nu je de tekenen van een drama koning kent, is het tijd om actie te ondernemen. Hier zijn een paar stappen die je kunt nemen om je leven een beetje makkelijker te maken.

• Blijf geaard: Raak niet verstrikt in hun dramatische capriolen. Het is gemakkelijk om je op te winden en in de val te lopen. Dit is wat ze willen, omdat het de situatie zal doen escaleren. Blijf kalm en laat het voorbijgaan.
• Communiceer duidelijk: Een van de redenen waarom dramakoningen wegkomen met hun gedrag is dat we hen in staat stellen door passief te blijven en over ons heen te laten lopen. Neem in plaats daarvan een meer assertieve houding aan door rechtuit, kalm en direct te spreken. Wees duidelijk over hoe hun gedrag jou beïnvloedt.
• Stel grenzen: Stel strikte grenzen en als ze worden overschreden, weet je dat het tijd is om in te grijpen. Probeer deze grenzen niet te compromitteren, tenzij het absoluut noodzakelijk is. Wees streng!
• Oefen empathie: Ik weet dat het moeilijk kan zijn gezien de omstandigheden, maar probeer de grotere persoon te zijn. Misschien hebben ze een ingewikkelde jeugd gehad of gaan ze door een moeilijke periode in hun leven. Door ze zonder oordeel en met een open geest te benaderen, kunnen ze worden aangemoedigd hun gedrag te veranderen.
• Zoek steun: Ten slotte, als het gedrag van uw partner zo ondraaglijk wordt dat het uw gezondheid aantast, moet u professionele hulp of counseling overwegen. Dit geeft u extra perspectief en inzicht en kan u in staat stellen om verder te gaan.

Laatste gedachten

Samengevat, de drama koning heeft enkele minder-dan-gewenste persoonlijkheidskenmerken en om bij hem te zijn zal enige moeite kosten.

Als je denkt dat het nog steeds het proberen waard is, zorg er dan voor dat je regelmatig met je partner communiceert en hem actief helpt zijn slechte gewoontes te overwinnen. Je weet maar nooit... misschien krijg je hem uiteindelijk zover dat hij verandert!

Maar als dit niet werkt, weet dan wanneer je weg moet lopen. Heb een deadline. Je verdient geluk, respect en steun in het leven... als je dat niet krijgt, dan is het misschien tijd om de dingen serieus te heroverwegen.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.

Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.