Je váš partner až příliš náročný na pozornost? Zdá se vám, že vás interakce s ním vyčerpává?

Pokud jste odpověděli "ano", je velká šance, že jste s králem dramat. Nebojte se, nejste sami. A kdo ví, třeba se situace dá s trochou efektivní komunikace napravit.

Ale jako u všeho, i tady platí, že byste měli mít jasnou představu o příznacích, než se do něčeho pustíte. Naštěstí jsem tu já, abych vám pomohl. V tomto článku vás provedu 10 poznávacími znaky krále dramat. Jste připraveni začít žít bez dramat? Pojďme na to!

1) Vždy potřebuje pozornost

Jde o to, že král dramatu žije pro pozornost - je to jeho droga a je na ní závislý.

Král dramatu může silně přehánět příběhy, aby upoutal pozornost lidí - čím více očí na něj bude upřeno, tím lépe. Má tendenci přerušovat lidi a vracet slovo k sobě.

Při rozhovoru s králem dramatu to poznáte snadno... nepustí vás ke slovu.

Král dramatu se může na sociálních sítích také příliš dělit - bude zveřejňovat intimní detaily o vašem vztahu, příliš mnoho selfie a bude své sledující často neoprávněně informovat o svém dni a pocitech.

Sociální média mohou být skvělá s mírou, ale král dramatu je používá nadměrně jako berličku k uspokojení své touhy po pozornosti a potvrzení!

2) Hraje si na oběť

Podle mých zkušeností jsou králové dramatu experti na to, jak si hrát na oběť, přestože oni sami konflikt začínají. Rádi si užívají to nejlepší z obou světů.

Je mazaný a často si získává lidi na svou stranu tím, že překrucuje pravdu.

Ale to je jen král dramatu, který lže sám sobě i ostatním. Možná se provinil, ale přesvědčuje sebe i ostatní, že je nevinný.

3) Vždy je v krizovém režimu

Někteří lidé jsou prostě problematičtí. Král dramatu není výjimkou. K vytvoření dramatické podívané toho moc nepotřebuje.

Z banálních záležitostí udělá velkou věc - má jedinečnou schopnost úplně se rozplynout kvůli ničemu.

Tráví hodiny čtením o věcech, které jsou naprosto triviální.

Jako by byl kouzelník, ale místo aby tahal králíky z klobouku, vymýšlí dramata ze vzduchu. Opravdu úžasné.

Zpočátku tomu možná podlehneme, protože dávat lidem výhodu pochybností je slušné. Ale brzy se věci stanou průhlednějšími.

4) Je nekonzistentní

Jelikož je král dramatu často přelétavý ve svých emocích, nečekejte od něj přílišnou konzistenci. Dokáže střídat horko a zimu rychleji než knoflíky na vaší sprše.

V jednu chvíli je tím nejmilejším a nejstarostlivějším partnerem, jakého si můžete přát, a vzápětí je odtažitý a chladný.

Možná se rozčílí kvůli neškodné poznámce, kterou jste pronesli, a tak vám dá najevo, že mlčí. Na tom ale nezáleží, protože se rychle přesune o pár hodin dopředu a opět se promění ve svou milou a starostlivou osobnost.

Když se rozhodnete zůstat s králem dramat, očekávejte, že váš život bude emocionální horská dráha (ne ta zábavná).

5) Miluje dobré argumenty

Místo toho, aby to nechal plavat, král dramatu nemůže jinak, než přilít olej do ohně.

V životě někdy prostě musíte nechat toho druhého vyhrát, abyste zachránili vztah. Ale tento pocit s ním nerezonuje, on potřebuje za každou cenu zvítězit.

Občas se uchýlí i k nadávkám a posměškům na školním dvoře.

S králem dramat je téměř nemožné vyhrát spor, neustoupí, ani když je zjevně v omylu.

6) Je žárlivý a majetnický.

Skutečně: protože základy krále dramatu jako osobnosti jsou křehké, má sklony k žárlivému a nejistému chování.

Velmi se mu nelíbí, že byste mohla mít přátele mužského pohlaví.

Dokonce i když na večírku vedete nevinnou konverzaci s jiným chlapem, rychle zasáhne a ukončí ji.

Související příběhy z Hackspirit:

Může ho také naštvat, když si oblečete něco, co považuje za příliš vyzývavé nebo skrovné - i když to tak není.

Občas se dokonce zlobí, když trávíte čas se svými skutečnými přáteli, protože čas strávený mimo něj považuje za osobní urážku.

Znám kluka, který tak žárlil na fascinaci své přítelkyně korejským boybandem BTS, že jí dal ultimátum: buď se na ně vykašle jako fanoušek, nebo se na ni vykašle on.

Teď už byla šance, že by letěla do Soulu, aby se zúčastnila sladkého milování s BTS, prakticky nulová.

Přesto se rozhodl z toho udělat problém, místo aby to nechal být. Vzal si její nezávislé zájmy osobně, čímž všem zúčastněným způsobil zbytečný stres a citové rozrušení.

7) Chybí mu empatie

To je ironie: ačkoli jsou králové dramatu tak citliví, když jde o ně samotné, často neberou ohled na ostatní nebo se do nich neumí vcítit.

Možná říkají, že jim na ostatních záleží, ale nezapomínejme: činy mluví hlasitěji než slova. A jejich činy (nebo jejich nedostatek) jsou ohlušující.

Mám takového strýce, který se snadno urazí a dostane záchvat vzteku, když má pocit, že ho někdo urazil.

Jinými slovy, když jde o něj samotného, je velmi citlivý, ale když jde o osud ostatních, zdá se, že je mu to úplně jedno.

Ve skutečnosti raději kritizuje, obviňuje oběti a poučuje, než aby pomohl. Jednou jsem ho slyšel, jak říká bezdomovci, aby si našel práci, místo aby se vcítil do jeho situace.

8) Nepřijímá odpovědnost za své činy.

Král dramatu chce vždycky obojí, i když tak svět nefunguje. Je velmi zkušený v tom, jak se vyhnout odpovědnosti.

Málokdy se přizná ke svým chybám, protože to vyžaduje čestnost. Místo toho hledá obětní beránky, na které by svalil vinu. Nebo si vymyslí velmi kreativní důvody, aby omluvil své činy.

A když všechno ostatní selže, bude se snažit získat si sympatie. Jinými slovy: připravte se na pořádný vodotrysk!

To vypovídá o manipulativních sklonech krále dramatu a přivádí mě to k dalšímu bodu...

9) Je to zkušený manipulátor.

Králové dramatu mohou být docela mazaní a neváhají použít emocionální manipulaci, aby dosáhli svého.

Použijí psychologické násilí a využijí trojí vinu, strach a povinnost, aby vás usměrnili.

Vzpomínám si, že před několika lety jedna z mých kamarádek konečně sebrala sílu a opustila svého dlouholetého toxického přítele. Ten na to reagoval výhrůžkami, že si ublíží. Pokud ho opustí, tvrdil, že udělá něco drastického.

Znepokojená zůstala a starala se o něj. Pak se nechala vtáhnout... a než se nadála, byla zase tam, kde začala. Držel ji jako citové rukojmí a ejhle, ono to fungovalo.

10) Má sklon k pomluvám a šíření drbů.

Zábavný fakt: král dramatu často znamená také krále drbů. Nerad vede dialog o myšlenkách, umění, aktuálních událostech nebo čemkoli podstatném.

Jeho oblíbené téma: pomlouvání lidí za jejich zády. Touto energií žije.

Rozšiřuje pomluvy, aby poštval ostatní proti sobě, čímž vlastně vytváří konflikt tam, kde žádný nebyl. Dělá to proto, aby uspokojil svou neukojitelnou touhu po disharmonii.

Tím, že shazuje ostatní, se cítí lépe - což je odrazem jeho vlastní hodnoty. To není příliš mužné.

Jak se vypořádat s králem dramatu

Nyní, když znáte příznaky krále dramatu, je čas jednat. Zde je několik kroků, které můžete podniknout, abyste si usnadnili život.

• Zůstaňte při zemi: Nenechte se vtáhnout do jejich dramatických výstupů. Je snadné se nechat vytočit a spadnout do pasti. To je to, co chtějí, protože to situaci vyostří. Zachovejte klid a nechte to být.
• Jasně komunikujte: Jedním z důvodů, proč králům dramatu jejich chování prochází, je to, že jim to umožňujeme tím, že zůstáváme pasivní a necháváme je, aby se po nás vozili. Místo toho zaujměte asertivnější přístup a mluvte na rovinu, klidně a přímo. Jasně řekněte, jak na vás jejich chování působí.
• Nastavte hranice: Stanovte si přísné hranice, a jakmile je překročíte, víte, že je čas udělat krok. Snažte se tyto hranice neohrožovat, pokud to není nezbytně nutné. Buďte pevní!
• Cvičte se v empatii: Vím, že to může být vzhledem k okolnostem těžké, ale zkuste být větším člověkem. Možná měli komplikované dětství nebo procházejí těžkým životním obdobím. Tím, že k nim budete přistupovat bez odsuzování a s otevřenou myslí, je možná povzbudíte, aby změnili své způsoby.
• Vyhledejte podporu: A konečně, pokud se chování vašeho partnera stává natolik nesnesitelným, že ovlivňuje vaše zdraví, měli byste zvážit odbornou pomoc nebo poradenství. To vám poskytne další perspektivu a náhled a může vám umožnit posunout se vpřed.

Závěrečné myšlenky

Když to shrneme, král dramatu má některé méně než žádoucí osobnostní rysy a být s ním bude vyžadovat určité úsilí.

Pokud máte pocit, že to ještě stojí za pokus, pak se ujistěte, že s partnerem často komunikujete a aktivně mu pomáháte překonat jeho špatné návyky. Nikdy nevíte... možná ho nakonec přimějete ke změně!

Ale pokud to nebude fungovat, pak vězte, kdy odejít. Mějte nějaký termín. Zasloužíte si v životě štěstí, respekt a podporu... pokud se vám toho nedostává, pak je možná na čase se nad věcmi vážně zamyslet.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.

Líbil se vám můj článek? Dejte mi lajk na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.