Er din partner lidt for meget påtaget af opmærksomheden? Oplever du, at dine interaktioner med ham dræner dig for energi?

Hvis du har svaret "ja", er der en god chance for, at du er sammen med en dramakonge. Bare rolig, du er ikke alene. Og hvem ved, situationen kan måske løses med en smule effektiv kommunikation.

Men som med alt andet bør du have en klar idé om tegnene før noget som helst. Heldigvis er jeg her for at hjælpe dig. I denne artikel vil jeg gennemgå de 10 afslørende træk ved en dramakonge. Er du klar til at begynde at leve dramafrit? Lad os komme i gang!

1) Han har altid brug for opmærksomhed

Sagen er den, at en dramakonge lever for opmærksomhed - det er hans foretrukne stof, og han er afhængig af det.

Dramakongen kan overdrive historier kraftigt for at få folks opmærksomhed - jo flere øjne på ham, jo bedre. Han har en tendens til at afbryde folk og få ordet tilbage til sig selv.

Når man taler med en dramakonge, er det let at se... han vil ikke lade dig få et ord med.

Dramakongen kan også dele for meget på de sociale medier - han vil skrive intime detaljer om jeres forhold, tage for mange selfies og ofte give sine følgere uberettigede opdateringer om sin dag og sine følelser.

Sociale medier kan være gode med måde, men dramakongen bruger dem overdrevent som en krykke for at tilfredsstille sin tørst efter opmærksomhed og bekræftelse!

2) Han spiller offer

Min erfaring viser, at dramakonger er eksperter i at spille offer, selv om de selv starter konflikten i første omgang. De kan lide at nyde det bedste af begge verdener.

Han er snu i sine metoder og får ofte folk til at tage parti for ham ved at trække sandheden i langdrag.

Men det er bare dramakongen, der lyver over for sig selv og andre. Han er måske forkert på den, men overbeviser sig selv og andre om, at han er uskyldig.

3) Han er altid i krisetilstand

Nogle mennesker er bare problematiske, og dramakongen er ingen undtagelse. Han behøver ikke meget for at skabe et dramatisk skuespil.

Han vil blæse trivielle problemer op og gøre dem til et stort problem - han har den unikke evne til at bryde helt sammen over ingenting.

Han bruger timer på at læse om ting, der er helt ubetydelige.

Det er som om han er en tryllekunstner, men i stedet for at trække kaniner op af hatten opfinder han dramatik ud af den blå luft.

I begyndelsen falder vi måske for det, fordi det er anstændigt at lade tvivlen komme folk til gode, men snart bliver tingene mere gennemsigtige.

4) Han er inkonsekvent

Da dramakongen ofte er flyvsk med sine følelser, skal du ikke forvente meget konsekvens. Han kan blive varm og kold hurtigere end knapperne på dit brusebad.

Det ene øjeblik er han den sødeste og mest omsorgsfulde partner, du kan ønske dig, og det næste øjeblik bliver han fjern og kold.

Måske bliver han vred over en harmløs kommentar, du har givet ham, så han giver dig den tavse behandling. Det er dog ligegyldigt, for hurtigt fremad et par timer senere vil han forvandle sig til sin venlige og omsorgsfulde personlighed igen.

Når du vælger at blive sammen med en dramakonge, skal du forvente, at dit liv bliver en følelsesmæssig rutsjebane (ikke den sjove slags).

5) Han elsker et godt argument

I stedet for at lade det passere, kan dramakongen ikke andet end at give næring til ilden.

I livet er man nogle gange nødt til at lade den anden person vinde for at redde forholdet. Men det er ikke noget, der falder ham ind, han har brug for at sejre for enhver pris.

Af og til griber han endda til skældsord og skolerumme.

Det er næsten umuligt at vinde en diskussion med en dramakonge, han vil ikke give op, selv når han helt klart har uret.

6) Han er jaloux og besidderisk

Real talk: Da dramakongens fundament som individ er skrøbeligt, er han tilbøjelig til at opføre sig jalousisk og usikkert.

Han bryder sig ikke om, at du måske har mandlige venner.

Selv når du har en uskyldig samtale med en anden fyr til en fest, vil han hurtigt gribe ind og lukke ned for den.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Han kan også blive ked af det, når du har noget på, som han synes er for let eller provokerende - selv om det ikke er det.

Han bliver endda af og til vred, når du bruger tid sammen med dine rigtige venner, da han betragter det som en personlig fornærmelse, når du er væk fra ham.

Jeg kender en fyr, der blev så jaloux over sin kærestes fascination af det koreanske boyband BTS, at han gav hende et ultimatum: enten droppede han dem som fan, eller også droppede han hende.

Nu var chancerne for, at hun skulle flyve til Seoul for at dyrke sød elskov med BTS næsten ikke-eksisterende.

Alligevel valgte han at gøre det til et problem i stedet for bare at lade det ligge. Han tog hendes uafhængige interesser personligt og skabte unødig stress og følelsesmæssig angst for alle involverede.

7) Han mangler empati

Dette er ironi: Selv om dramakonger er så følsomme, når det gælder dem selv, har de ofte en manglende hensyntagen til eller mangel på empati for alle andre.

De siger måske, at de bekymrer sig om andre, men lad os ikke glemme, at handlinger taler højere end ord, og deres handlinger (eller mangel på samme) er øredøvende.

Jeg har en onkel, der har det på samme måde. Han bliver let fornærmet og går i raseri, når han føler, at nogen har fornærmet ham.

Med andre ord er han meget følsom, når det drejer sig om ham selv, men når det drejer sig om andres situation, er han tilsyneladende ligeglad med det.

Faktisk vil han kritisere, give ofre skylden og belære, før han hjælper. Jeg har engang hørt ham sige til en hjemløs, at han skulle finde et job i stedet for at leve sig ind i deres situation.

8) Han tager ikke ansvar for sine handlinger

Dramakongen vil altid have begge dele, selv om det ikke er sådan, verden fungerer. Han er meget dygtig til at undgå ansvarlighed.

Det er sjældent, at han indrømmer sine fejltagelser, da det kræver integritet. I stedet søger han efter syndebukke, som han kan give skylden, eller han finder på meget kreative grunde til at undskylde sine handlinger.

Og hvis alt andet fejler, vil han gøre sit bedste for at få sympati. Med andre ord: vær forberedt på nogle vandværker!

Det viser dramakongens manipulerende tendenser og bringer mig til det næste punkt...

9) Han er en dygtig manipulator

Dramakonger kan være ret snedige og vil ikke tøve med at bruge følelsesmæssig manipulation for at få det, de vil have.

De vil bruge psykologisk misbrug og bruge tredelingen skyld, frygt og forpligtelse som våben for at få dig på ret køl.

For et par år siden husker jeg, at en af mine veninder endelig havde samlet kræfter til at forlade sin langvarige, giftige kæreste. Han reagerede ved at true med selvskade. Hvis hun forlod ham, ville han gøre noget drastisk, påstod han.

Hun var bekymret og blev og passede på ham. Så blev hun suget ind i det ... og før hun vidste af det, var hun tilbage hvor hun startede. Han holdt hende som gidsel følelsesmæssigt, og se, det virkede.

10) Han har en tendens til at sladre og sprede rygter

Sjovt faktum: En dramakonge er ofte også en sladderkonge. Han kan ikke lide at gå i dialog om idéer, kunst, aktuelle begivenheder eller noget andet af substans.

Hans foretrukne emne er at sladre om folk bag deres ryg. Han lever for denne energi.

Han spreder rygter for at vende andre mod hinanden og skaber konflikter, hvor der ikke var nogen. Det gør han for at tilfredsstille sin umættelige appetit på disharmoni.

Ved at nedgøre andre føler han sig bedre tilpas i forhold til sig selv - en afspejling af sit eget selvværd. Ikke særlig mandigt.

Sådan håndterer du en dramakonge

Nu, hvor du kender tegnene på en dramakonge, er det tid til at handle. Her er nogle få skridt, du kan tage for at gøre dit liv en smule lettere.

• Hold dig på jorden: Bliv ikke fanget i deres dramatiske optrin. Det er let at blive ophidset og falde i fælden. Det er det, de ønsker, da det vil eskalere situationen. Bevar roen og lad det passere.
• Kommunikere klart og tydeligt: En af grundene til, at dramakonger slipper af sted med deres opførsel, er, at vi giver dem mulighed for at gøre det ved at forblive passive og lade dem gå over os. Indtag i stedet en mere assertiv tilgang ved at tale ligeud, roligt og direkte. Gør det klart, hvordan deres opførsel påvirker dig.
• Sæt grænser: Hav et sæt strenge grænser, og når de overskrides, ved du, at det er på tide at gøre noget. Prøv ikke at gå på kompromis med disse grænser, medmindre det er absolut nødvendigt. Vær fast!
• Øv dig i empati: Jeg ved godt, at det kan være svært under de givne omstændigheder, men prøv at være det større menneske. Måske har de haft en kompliceret barndom eller går igennem en hård periode i livet. Ved at nærme dig dem uden fordømmelse og med et åbent sind kan du måske få dem til at ændre deres adfærd.
• Søg støtte: Hvis din partners adfærd er blevet så uudholdelig, at den påvirker dit helbred, bør du overveje professionel hjælp eller rådgivning. Det vil give dig ekstra perspektiv og indsigt og kan give dig mulighed for at komme videre.

Sidste tanker

For at opsummere, dramakongen har nogle mindre end ønskværdige personlighedstræk, og det kræver en vis indsats at være sammen med ham.

Hvis du føler, at det stadig er et forsøg værd, så sørg for at kommunikere ofte med din partner og hjælp ham aktivt med at komme ud over sine dårlige vaner. Man ved aldrig... måske får du ham til sidst til at ændre sig!

Men hvis det ikke virker, så ved du, hvornår du skal gå væk. Hav en deadline. Du fortjener lykke, respekt og støtte i livet... hvis du ikke får det, er det måske på tide at genoverveje tingene.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.

Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.