Vegar maki þinn athyglina aðeins of mikið? Finnst þér samskipti þín við hann tæma orku þína?

Ef þú svaraðir „já“ eru góðar líkur á að þú sért með dramakóngi. Ekki hafa áhyggjur, þú ert ekki einn. Og hver veit, ástandið gæti verið lagað með smá skilvirkum samskiptum.

En eins og með allt, þá ættir þú að hafa skýra hugmynd um merki á undan öllu. Sem betur fer er ég hér til að hjálpa. Í þessari grein mun ég leiða þig í gegnum 10 einkennandi eiginleika dramakóngs. Tilbúinn til að byrja að lifa án drama? Við skulum fá það!

1) Hann þarf alltaf athygli

Svona er málið: dramakóngur lifir fyrir athygli–það er vallyfið hans og hann er hrifinn.

Dramakóngurinn gæti ýkt verulega sögur til að vekja athygli fólks - því fleiri sem augun á hann því betra. Hann hefur tilhneigingu til að trufla fólk og koma gólfinu aftur til sín.

Þegar þú ræðir við dramakóng er auðvelt að segja... hann leyfir þér ekki að koma orðum að.

Dramakóngurinn gæti deilt of mikið á samfélagsmiðlum líka - hann mun birta náið upplýsingar um sambandið þitt, einni of mörgum selfies, og veita fylgjendum sínum tíðar óviðeigandi uppfærslur um daginn hans og tilfinningar.

Samfélagsmiðlar geta verið frábærir í hófi en dramakóngurinn notar það óhóflega sem hækju til að svala athyglisþorsta sínum og staðfestingu!

2) Hann leikur fórnarlambið

Af minni reynslu eru dramakóngarsérfræðingar í að leika fórnarlambið þó þeir byrji átökin í fyrsta lagi. Þeim finnst gaman að njóta þess besta af báðum heimum.

Hann er slægur í háttum sínum og fær fólk oft til hliðar með því að teygja á sannleikanum.

En þetta er bara dramakóngurinn sem lýgur að sjálfum sér og öðrum. Hann kann að hafa rangt fyrir sér en sannfærir sjálfan sig og aðra um að hann sé saklaus.

3) Hann er alltaf í kreppuham

Sumt fólk er bara í vandræðum. Dramakóngurinn er þar engin undantekning. Hann þarf ekki mikið til að skapa dramatískt sjónarspil.

Hann mun blása upp léttvæg mál og breyta þeim í stórmál – hann hefur þann einstaka hæfileika að bræða að fullu niður yfir engu.

Hann eyðir klukkustundum í að lesa í hluti sem eru algjörlega léttvægir.

Það er eins og hann sé töframaður en í stað þess að draga kanínur upp úr hatti, býr hann til drama úr lausu lofti. Ótrúlegt, eiginlega.

Við gætum fallið fyrir því í fyrstu, þar sem það er ágætis hlutur að láta fólk njóta vafans. En brátt verða hlutirnir gegnsærri.

4) Hann er ósamkvæmur

Þar sem dramakóngurinn er oft flugglaður með tilfinningar sínar skaltu ekki búast við miklu samræmi. Hann getur orðið heitur og kaldur hraðar en hnapparnir á sturtunni þinni.

Eina mínútu er hann sætasti, umhyggjusamasti félagi sem þú gætir beðið um; næst verður hann fjarlægur og kaldur.

Kannski verður hann í uppnámi yfir meinlausu framhjáhaldi sem þú skrifaðir svo hann gefur þér hljóðmeðferð. Það skiptir í raun ekki máli þar sem spólað er áfram í nokkra klukkutíma mun hann umbreytast í sína vingjarnlegu og umhyggjusömu persónu enn og aftur.

Í grundvallaratriðum, þegar þú velur að vera hjá dramakóngi, búist við að líf þitt verði tilfinningaþrunginn rússíbani (ekki skemmtilegur tegund.)

5) Hann elskar góð rök

Í stað þess að láta það líðast getur dramakóngurinn ekki hjálpa til en hella olíu á eldinn.

Í lífinu þarftu stundum bara að leyfa hinum aðilanum að vinna til að bjarga sambandinu. En þessi tilfinning fer ekki í taugarnar á honum, hann þarf að vera sigursæll hvað sem það kostar.

Stundum grípur hann jafnvel til nafngifta og háðs í skólagarðinum.

Það er næstum ómögulegt að vinna rifrildi við dramakóng, hann mun ekki víkja, jafnvel þó hann hafi greinilega rangt fyrir sér.

6) Hann er afbrýðisamur og eignarhaldssamur

Alvöru tala: þar sem undirstöður dramakóngsins sem einstaklings eru viðkvæmar er honum hætt við afbrýðisamri og óöruggri hegðun.

Honum líkar mjög illa við sú staðreynd að þú gætir átt karlkyns vini.

Í raun, jafnvel þegar þú ert í saklausu samtali við annan gaur í partýi, þá mun hann grípa inn fljótt og leggja það niður.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Hann gæti líka verið í uppnámi þegar þú klæðist einhverju sem hann telur of þröngt eða ögrandi – jafnvel þótt það sé það ekki.

Stundum verður hann jafnvel reiður þegar þú eyðir tíma með raunverulegum vinum þínum síðan hanntelur tíma í burtu frá sér persónulega móðgun.

Ég þekki strák sem varð svo afbrýðisamur út í hrifningu kærustu sinnar á kóresku strákasveitinni BTS, að hann setti henni fullkomið: annað hvort slepptu þeim sem aðdáandi eða hann myndi sleppa henni.

Nú voru líkurnar á því að hún myndi fljúga til Seoul til að taka þátt í sætum ástarsambandi með BTS nánast engar.

Hann kaus samt að gera þetta að vandamáli í stað þess að sleppa því bara. Hann tók sjálfstæðum hagsmunum hennar persónulega, skapaði óþarfa streitu og tilfinningalegan kvíða fyrir alla sem að málinu komu.

7) Hann skortir samkennd

Þetta er kaldhæðni: þó dramakóngar séu svo viðkvæmir þegar kemur að sjálfum sér, þá hafa þeir oft tillitsleysi eða skort á samúð með öllum öðrum.

Þeir gætu sagt að þeim sé sama um aðra, en við skulum ekki gleyma: gjörðir tala hærra en orð. Og aðgerðir þeirra (eða skortur á þeim) eru heyrnarlausir.

Ég á svona frænda. Hann mun auðveldlega móðgast og fara í reiðisköst þegar honum finnst einhver hafa móðgað sig.

Með öðrum orðum, hann er mjög viðkvæmur þegar kemur að sjálfum sér en þegar kemur að vanda annarra virðist hann ekki gefa mikið upp á sig.

Í raun mun hann gagnrýna, kenna fórnarlambinu um og halda fyrirlestra áður en hann hjálpar. Ég hef einu sinni heyrt hann segja heimilislausum einstaklingi að fá vinnu í stað þess að hafa samúð með aðstæðum þeirra.

8) Hann tekur ekki ábyrgð á gjörðum sínum

The drama king alwaysvill það á báða vegu, jafnvel þótt þetta sé ekki hvernig heimurinn virkar. Hann er mjög hæfileikaríkur í að forðast ábyrgð.

Það er sjaldgæft að hann eigi fyrir mistökum sínum, þar sem þetta krefst heiðarleika. Þess í stað mun hann leita að blóraböggum til að kenna. Eða hann mun koma með mjög skapandi ástæður til að afsaka gjörðir sínar.

Og ef allt annað bregst mun hann gera sitt besta til að afla samúðar. Með öðrum orðum: Vertu viðbúinn einhverjum vatnsverkum!

Þetta talar um manipulations-tilhneigingu dramakóngsins og færir mig að næsta punkti...

9) Hann er þjálfaður manipulator

Dramakóngar geta verið frekar slægir og gera það ekki hika við að nota tilfinningalega meðferð til að fá það sem þeir vilja.

Þeir munu beita sálrænu ofbeldi og beita vopnum af sektarkennd, ótta og skyldu til að leiðrétta þig.

Fyrir nokkrum árum man ég að ein vinkona mín hafði loksins safnað kröftum til að fara frá langvarandi, eitraða kærastanum sínum. Hann brást við með því að hóta sjálfsskaða. Ef hún yfirgaf hann hélt hann því fram að hann myndi gera eitthvað róttækt.

Hún var áhyggjufull og horfði á eftir honum. Svo sogaðist hún inn... og áður en hún vissi var hún komin aftur þangað sem hún byrjaði. Hann hélt henni í gíslingu tilfinningalega og sjá, það virkaði.

10) Hann hefur tilhneigingu til að slúðra og dreifa sögusögnum

Gaman staðreynd: dramakóngur þýðir líka oft slúðurkóngur. Honum líkar ekki við að taka þátt í samræðum um hugmyndir, list, atburði líðandi stundar eða eitthvað af þvíefni.

Valefni hans: slúðra um fólk fyrir aftan bakið á því. Hann lifir fyrir þessa orku.

Hann mun dreifa sögusögnum til að snúa öðrum á móti hvor öðrum, og skapa í raun átök þar sem engin var. Þetta er gert til að seðja óseðjandi löngun hans fyrir ósamræmi.

Með því að setja aðra niður, líður honum betur með sjálfan sig – spegilmynd af sjálfsvirðingu hans. Ekki mjög karlmannlegur.

Hvernig á að takast á við dramakóng

Nú þegar þú veist merki um dramakóng er kominn tími til að grípa til aðgerða. Hér eru nokkur skref sem þú getur tekið til að gera líf þitt aðeins auðveldara.

• Vertu á jörðinni: Ekki festast í dramatískum uppátækjum þeirra. Það er auðvelt að losa sig og falla í gildruna. Þetta er það sem þeir vilja þar sem það mun auka ástandið. Vertu rólegur og láttu þetta líða hjá.
• Sjáðu skýrt: Ein af ástæðunum fyrir því að dramakóngar komast upp með hegðun sína er sú að við gerum þeim kleift með því að vera aðgerðalaus og láta þá ganga yfir okkur. Í staðinn skaltu taka ákveðnari nálgun með því að tala á einfaldan, rólegan og beinan hátt. Vertu skýr um hvernig hegðun þeirra hefur áhrif á þig.
• Settu mörk: Vertu með strangt sett af mörkum og þegar farið er yfir þau veistu að það er kominn tími til að gera ráðstafanir. Reyndu að skerða ekki þessi mörk nema það sé algjörlega nauðsynlegt. Vertu ákveðinn!
• Æfðu samkennd: Ég veit að það getur verið erfitt miðað viðaðstæður, en reyndu að vera stærri manneskjan. Kannski hafa þeir átt flókna æsku eða eru að ganga í gegnum erfitt tímabil í lífinu. Með því að nálgast þau án dómgreindar og með opnum huga gæti það verið hvatt til að breyta um hátterni.
• Sæktu stuðning: Að lokum, ef hegðun maka þíns er að verða svo óbærileg að það hefur áhrif á heilsu þína , ættir þú að íhuga faglega aðstoð eða ráðgjöf. Þetta gefur þér aukið sjónarhorn og innsýn og getur gefið þér styrk til að halda áfram.

Lokhugsanir

Til að rifja upp þá hefur dramakóngurinn nokkur óæskileg persónueinkenni og vera með honum mun taka áreynslu.

Ef þér finnst það enn þess virði að reyna, vertu viss um að þú hafir oft samskipti við maka þinn og hjálpaðu honum virkan að komast yfir slæmar venjur sínar. Þú veist aldrei… kannski færðu hann á endanum til að breyta til!

En ef þetta virkar ekki, þá veistu hvenær þú átt að fara. Hafðu frest. Þú átt skilið hamingju, virðingu og stuðning í lífinu ... ef þú færð það ekki, þá er kannski kominn tími til að endurskoða hlutina alvarlega.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af persónulegri reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa glatast í mínumhugsanir í svo langan tíma, þær gáfu mér einstaka innsýn í gangverk sambands míns og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem mjög þjálfað samband þjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði. hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að passa við hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Líkti þér greinin mín? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri greinar eins og þessa í straumnum þínum.