Tar din partner upp uppmärksamheten lite för mycket? Upplever du att samspelet med honom eller henne tömmer dig på energi?

Om du har svarat "ja" finns det en stor chans att du är tillsammans med en dramakung. Oroa dig inte, du är inte ensam. Och vem vet, situationen kan vara lösbar med lite effektiv kommunikation.

Men som med allt annat bör du ha en klar uppfattning om tecknen innan du gör något. Som tur är är finns jag här för att hjälpa dig. I den här artikeln ska jag gå igenom de tio avslöjande dragen hos en dramakung. Är du redo att börja leva dramafritt? Då sätter vi igång!

1) Han behöver alltid uppmärksamhet

Så här är det: en dramakung lever för uppmärksamhet - det är hans favoritdrog och han är beroende.

Dramakungen kan överdriva historier för att få folks uppmärksamhet - ju fler ögon på honom desto bättre. Han har en tendens att avbryta folk och få ordet tillbaka till sig själv.

När du samtalar med en dramakung är det lätt att se att han inte låter dig komma till tals.

Dramakungen kan också dela med sig för mycket på sociala medier - han lägger ut intima detaljer om ert förhållande, tar en selfie för mycket och ger ofta obefogade uppdateringar om sin dag och sina känslor till sina följare.

Sociala medier kan vara bra med måtta, men dramakungen använder dem överdrivet som en krycka för att tillfredsställa sin törst efter uppmärksamhet och bekräftelse!

2) Han spelar offer

Enligt min erfarenhet är dramakungar experter på att spela offer trots att de själva startar konflikten från början. De gillar att njuta av det bästa av två världar.

Han är listig och får ofta folk att ställa sig på hans sida genom att tänja på sanningen.

Men detta är bara dramakungen som ljuger för sig själv och för andra. Han kanske har fel men övertygar sig själv och andra om att han är oskyldig.

3) Han är alltid i krisläge

Vissa människor är bara problematiska. Dramakungen är inget undantag. Han behöver inte mycket för att skapa ett dramatiskt spektakel.

Han blåser upp triviala frågor och gör dem till en stor grej - han har den unika förmågan att smälta ner helt och hållet för ingenting.

Han ägnar timmar åt att läsa in sig på saker som är helt triviala.

Det är som om han är en trollkarl, men i stället för att dra kaniner ur en hatt skapar han dramatik ur tomma intet.

Vi kanske faller för det till en början, eftersom det är anständigt att ge människor en chans att tvivla, men snart blir saker och ting mer genomskinliga.

4) Han är inkonsekvent

Eftersom dramakungen ofta är flyktig med sina känslor ska du inte förvänta dig mycket konsekvens. Han kan bli varm och kall snabbare än knopparna på din dusch.

Ena stunden är han den snällaste och mest omtänksamma partnern du kan önska dig, och i nästa stund blir han distanserad och kall.

Kanske blir han upprörd över en harmlös kommentar du gjorde i förbigående och ger dig en tyst behandling. Det spelar ingen roll, för om du spolar fram några timmar kommer han att förvandlas till sin vänliga och omtänksamma personlighet igen.

När du väljer att stanna med en drama king kan du räkna med att ditt liv kommer att bli en känslomässig berg- och dalbana (inte den roliga sorten).

5) Han älskar ett bra argument

Istället för att låta det passera kan dramakungen inte låta bli att lägga bränsle på elden.

I livet måste man ibland låta den andra personen vinna för att rädda relationen. Men det är en känsla som inte passar honom, han måste vara segerrik till varje pris.

Ibland tar han till och med till skällsord och skolgårdshån.

Det är nästan omöjligt att vinna en diskussion med en dramakung, han backar inte, även när han helt klart har fel.

6) Han är svartsjuk och besittande

Verkligt talat: Eftersom dramakungens grund som individ är känslig är han benägen att bli svartsjuk och osäker.

Han tycker inte alls om att du har manliga vänner.

Även när du har en oskyldig konversation med en annan kille på en fest kommer han snabbt att gå in och stänga av den.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Han kan också bli upprörd när du bär något som han anser vara för lätt eller provocerande - även om det inte är det.

Ibland blir han till och med arg när du umgås med dina riktiga vänner eftersom han anser att det är en personlig kränkning att vara borta från honom.

Jag känner en kille som blev så svartsjuk på sin flickväns fascination för det koreanska pojkbandet BTS att han ställde henne inför ett ultimatum: antingen släpper han dem som fan eller så släpper han henne.

Nu var chansen att hon skulle flyga till Seoul för att delta i söt älskog med BTS praktiskt taget obefintlig.

Ändå valde han att göra det till en fråga i stället för att bara låta det vara. Han tog hennes oberoende intressen personligt, vilket skapade onödig stress och känslomässig ångest för alla inblandade.

7) Han saknar empati

Detta är ironi: även om dramakungar är så känsliga när det gäller dem själva, har de ofta ett förakt eller en brist på empati för alla andra.

De kanske säger att de bryr sig om andra, men låt oss inte glömma att handlingar talar mer än ord, och deras handlingar (eller brist på sådana) är öronbedövande.

Jag har en farbror som är likadan. Han blir lätt förolämpad och får ett raseriutbrott när han tycker att någon har förolämpat honom.

Med andra ord är han mycket känslig när det gäller honom själv, men när det gäller andras situation verkar han inte bry sig särskilt mycket om det.

I själva verket kritiserar han, anklagar offren och läxar upp innan han hjälper till. Jag har hört honom en gång säga till en hemlös person att han ska skaffa sig ett jobb i stället för att sätta sig in i deras situation.

8) Han tar inte ansvar för sina handlingar

Dramakungen vill alltid ha det på båda sätten, även om det inte är så världen fungerar. Han är mycket skicklig på att undvika ansvar.

Det är sällan han erkänner sina misstag, eftersom det kräver integritet. Istället söker han efter syndabockar att skylla på, eller hittar på mycket kreativa skäl för att ursäkta sina handlingar.

Och om allt annat misslyckas kommer han att göra sitt bästa för att få sympatier. Med andra ord: var beredd på en del vattenarbeten!

Detta visar på dramakungens manipulativa tendenser och för mig till nästa punkt...

9) Han är en skicklig manipulatör

Drama kings kan vara ganska listiga och tvekar inte att använda sig av känslomässig manipulation för att få vad de vill ha.

De använder sig av psykologiska övergrepp och använder sig av trefacket skuld, rädsla och skyldighet för att få dig på rätt köl.

För några år sedan minns jag att en av mina vänner äntligen hade samlat kraft att lämna sin långvariga, giftiga pojkvän. Han svarade med att hota med självskadebeteende. Om hon lämnade honom skulle han göra något drastiskt, hävdade han.

Hon var orolig och stannade kvar och tog hand om honom. Sedan blev hon indragen och innan hon visste ordet av var hon tillbaka där hon började. Han höll henne som gisslan känslomässigt och se, det fungerade.

10) Han har en tendens att skvallra och sprida rykten.

Kul faktum: en drama king är ofta också en skvaller king. Han gillar inte att föra en dialog om idéer, konst, aktuella händelser eller något annat som har substans.

Hans favoritämne är att skvallra om folk bakom deras ryggar, och han lever för denna energi.

Han sprider rykten för att vända andra mot varandra och skapar på så sätt en konflikt där det inte fanns någon. Detta görs för att tillfredsställa hans omättliga aptit på disharmoni.

Genom att sätta ner andra känner han sig bättre i sitt eget skinn - en återspegling av sitt eget självvärde. Inte särskilt manligt.

Hur man hanterar en drama king

Nu när du känner till tecknen på en dramakung är det dags att vidta åtgärder. Här är några steg du kan ta för att göra ditt liv lite enklare.

• Håll dig på jorden: Låt dig inte fångas av deras dramatiska upptåg. Det är lätt att bli upprörd och falla i fällan. Det är vad de vill ha eftersom det kommer att trappa upp situationen. Behåll lugnet och låt det passera.
• Kommunicera klart och tydligt: En av anledningarna till att dramakungar kommer undan med sitt beteende är att vi gör det möjligt för dem genom att förbli passiva och låta dem trampa på oss. Ta i stället ett mer självsäkert förhållningssätt genom att tala på ett rakt, lugnt och direkt sätt. Var tydlig med hur deras beteende påverkar dig.
• Sätt gränser: Ha strikta gränser och när de överskrids vet du att det är dags att göra något. Försök att inte kompromissa med dessa gränser om det inte är absolut nödvändigt. Var bestämd!
• Öva dig i empati: Jag vet att det kan vara svårt med tanke på omständigheterna, men försök att vara den större människan. Kanske har de haft en komplicerad barndom eller går igenom en tuff period i livet. Genom att närma dig dem utan att döma dem och med ett öppet sinne kan de uppmuntras att ändra sitt beteende.
• Sök stöd: Om din partners beteende blir så outhärdligt att det påverkar din hälsa bör du överväga professionell hjälp eller rådgivning. Detta ger dig ytterligare perspektiv och insikt och kan ge dig möjlighet att gå vidare.

Avslutande tankar

För att sammanfatta: dramakungen har vissa mindre önskvärda personlighetsdrag och att umgås med honom kräver en viss ansträngning.

Om du känner att det ändå är värt ett försök, se då till att du ofta kommunicerar med din partner och aktivt hjälper honom att komma över sina dåliga vanor. Man vet aldrig... kanske får du honom att ändra sig till slut!

Men om det inte fungerar, vet du när du ska gå därifrån. Ha en tidsfrist. Du förtjänar lycka, respekt och stöd i livet... om du inte får det, är det kanske dags att tänka om på allvar.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.