A e tërheq paksa shumë vëmendjen partneri juaj? A mendoni se ndërveprimet tuaja me të ju shterojnë energjinë?

Nëse jeni përgjigjur "po", ka shumë mundësi që të jeni me një mbret të dramës. Mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm. Dhe kush e di, situata mund të rregullohet me pak komunikim efektiv.

Por si çdo gjë, ju duhet të keni një ide të qartë të shenjave para çdo gjëje. Për fat të mirë, unë jam këtu për të ndihmuar. Në këtë artikull, unë do t'ju tregoj 10 tiparet treguese të një mbreti të dramës. Gati për të filluar të jetoni pa drama? Le ta marrim!

1) Ai gjithmonë ka nevojë për vëmendje

Këtu është gjëja: një mbret i dramës jeton për vëmendje – është droga e tij e zgjedhur dhe ai është i tëri.

Mbreti i dramës mund të ekzagjerojë shumë histori për të tërhequr vëmendjen e njerëzve – sa më shumë sy mbi të, aq më mirë. Ai tenton t'i ndërpresë njerëzit dhe t'ia kthejë fjalën atij.

Kur bisedon me një mbret të dramës, është e lehtë të thuash… ai nuk do të të lërë të thuash asnjë fjalë.

Mbreti i dramës mund të shpërndahet edhe në mediat sociale—ai do të postojë intime detaje rreth marrëdhënies suaj, një shumë selfie dhe jepni azhurnime të shpeshta të pajustifikuara për ditën dhe ndjenjat e tij për ndjekësit e tij.

Rrjetet sociale mund të jenë të shkëlqyera në moderim, por mbreti i dramës e përdor atë tepër si patericë për të kënaqur etjen e tij për vëmendje dhe vërtetim!

2) Ai luan viktimën

Nga përvoja ime, mbretërit e dramës janëekspertët në luajtjen e viktimës edhe pse ata e nisin konfliktin në radhë të parë. Ata pëlqejnë të shijojnë më të mirën e të dy botëve.

Ai është dinak në mënyrat e tij dhe shpesh i bën njerëzit të anojnë me të duke e shtrirë të vërtetën.

Por ky është vetëm mbreti i dramës që gënjen veten dhe të tjerët. Ai mund të jetë në gabim, por bind veten dhe të tjerët se është i pafajshëm.

3) Ai është gjithmonë në gjendje krize

Disa njerëz janë thjesht problematikë. Mbreti i dramës nuk bën përjashtim. Ai nuk ka nevojë për shumë për të krijuar një spektakël dramatik.

Ai do të hedhë në erë çështjet e parëndësishme dhe do t'i kthejë ato në një punë të madhe – ai ka aftësinë unike për t'u shkrirë plotësisht për asgjë.

Ai shpenzon orë të tëra duke lexuar gjëra që janë krejtësisht të parëndësishme.

Duket sikur ai është një magjistar, por në vend që të nxjerrë lepujt nga një kapelë, ai sajon dramë nga ajri i hollë. E mahnitshme, me të vërtetë.

Mund të na pëlqen në fillim, pasi t'u japësh njerëzve përfitimin e dyshimit është një gjë e mirë për t'u bërë. Por shumë shpejt gjërat bëhen më transparente.

4) Ai është i paqëndrueshëm

Meqenëse mbreti i dramës shpesh është i përulur me emocionet e tij, mos prisni shumë qëndrueshmëri. Ai mund të shkojë i nxehtë dhe i ftohtë më shpejt se pullat në dush.

Një minutë ai është partneri më i ëmbël dhe më i kujdesshëm që mund të kërkoni; në tjetrën ai bëhet i largët dhe i ftohtë.

Ndoshta ai do të mërzitet për një koment kalimtar të padëmshëm që ke bërë, kështu që ai të heshttrajtimi. Nuk ka shumë rëndësi edhe pse pasi disa orë përpara, ai do të shndërrohet sërish në personazhin e tij të sjellshëm dhe të kujdesshëm.

Në thelb, kur zgjidhni të qëndroni me një mbret të dramës, prisni që jeta juaj të jetë një slitë emocionale (jo nga lloji argëtues.)

5) Atij i pëlqen një argument i mirë

Në vend që ta lërë të kalojë, mbreti i dramës nuk mundet ndihmoni por hidhini benzinë ​​zjarrit.

Në jetë, ndonjëherë thjesht duhet të lini personin tjetër të fitojë në mënyrë që të shpëtoni marrëdhënien. Por kjo ndjenjë nuk rezonon me të, ai duhet të jetë fitimtar me çdo kusht.

Me raste, ai do të përdorë edhe tallje me emra dhe në oborr të shkollës.

Është pothuajse e pamundur të fitosh një debat me një mbret të dramës, ai nuk do të tërhiqet, edhe kur është qartazi në gabim.

6) Ai është xheloz dhe posesiv

Fjala e vërtetë: meqenëse themelet e mbretit të dramës si individ janë delikate, ai është i prirur ndaj sjelljeve xheloze dhe të pasigurta.

Ai nuk i pëlqen shumë fakti që mund të keni miq meshkuj.

Në fakt, edhe kur jeni duke bërë një bisedë të pafajshme me një djalë tjetër në një festë, ai do të hyjë shpejt dhe do ta mbyllë atë.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Ai gjithashtu mund të jetë i mërzitur kur ju vishni diçka që ai e sheh shumë të dobët ose provokuese – edhe nëse nuk është.

Me raste, ai madje do të zemërohet kur kaloni kohë me miqtë tuaj aktualë që kur aie konsideron kohën larg tij një fyerje personale.

Unë njoh një djalë që u bë aq xheloz për magjepsjen e të dashurës së tij me grupin korean BTS, saqë i dha asaj një ultimatum: ose t'i hiqte si fanse ose do ta braktiste.

Tani shanset që ajo të fluturonte për në Seul për të marrë pjesë në një dashuri të ëmbël me BTS ishin praktikisht inekzistente.

Megjithatë, ai zgjodhi ta bënte një problem në vend që thjesht ta linte të kalonte. Ai i mori personalisht interesat e saj të pavarura, duke krijuar stres të panevojshëm dhe ankth emocional për të gjithë të përfshirë.

7) Atij i mungon empatia

Kjo është ironi: megjithëse mbretërit e dramës janë kaq të ndjeshëm kur bëhet fjalë për veten e tyre, ata shpesh kanë një mospërfillje ose mungesë ndjeshmërie për të gjithë të tjerët.

Ata mund të thonë se kujdesen për të tjerët, por të mos harrojmë: veprimet flasin më shumë se fjalët. Dhe veprimet e tyre (ose mungesa e tyre) janë shurdhuese.

Unë kam një dajë si ky. Ai do të ofendohet lehtësisht dhe do të bjerë në një sulm të tërbimit kur ndjen se dikush e ka fyer.

Me fjalë të tjera, ai është shumë i ndjeshëm kur bëhet fjalë për veten e tij, por kur bëhet fjalë për gjendjen e vështirë të të tjerëve, ai nuk duket se bën shumë mut.

Në fakt, ai do të kritikojë, fajësojë viktimën dhe do të ligjërojë përpara se të ndihmojë. E kam dëgjuar një herë që t'i thotë një personi të pastrehë që të gjejë një punë në vend që të ndjejë ndjeshmërinë për situatën e tyre.

8) Ai nuk mban përgjegjësi për veprimet e tij

Mbreti i dramës gjithmonëe dëshiron në të dyja anët, edhe nëse bota nuk funksionon kështu. Ai është shumë i aftë në shmangien e përgjegjësisë.

Është e rrallë që ai të pranojë gabimet e tij, pasi kjo kërkon integritet. Në vend të kësaj, ai do të kërkojë kokat e turkut për të fajësuar. Ose ai do të dalë me arsye shumë krijuese për të justifikuar veprimet e tij.

Dhe nëse gjithçka tjetër dështon, ai do të bëjë çmos për të fituar simpati. Me fjalë të tjera: përgatituni për disa ujësjellës!

Kjo flet për tendencat manipuluese të mbretit të dramës dhe më çon në pikën tjetër…

9) Ai është një manipulues i aftë

Mbretërit e dramës mund të jenë mjaft dinak dhe nuk do hezitojnë të përdorin manipulimin emocional për të marrë atë që duan.

Ata do të përdorin abuzimin psikologjik dhe do të armatosen trifecta e fajit, frikës dhe detyrimit për t'ju vënë në vend.

Disa vite më parë, mbaj mend që një nga shoqet e mia më në fund kishte mbledhur forcën për të lënë të dashurin e saj toksik prej kohësh. Ai u përgjigj duke kërcënuar se do të vetëdëmtohet. Nëse ajo e linte, ai pretendonte se do të bënte diçka drastike.

E shqetësuar, ajo qëndroi dhe u kujdes për të. Pastaj ajo u thith… dhe para se ta dinte se ishte kthyer atje ku filloi. E mbajti peng emocionalisht dhe ja, funksionoi.

10) Ai ka një tendencë për të përfolur dhe përhapur thashetheme

Fakt argëtues: një mbret i dramës shpesh nënkupton gjithashtu një mbret thashetheme. Atij nuk i pëlqen të angazhohet në dialog për idetë, artin, ngjarjet aktuale ose ndonjë gjë tjetërsubstancës.

Tema e tij e zgjedhur: thashethemet për njerëzit pas shpine. Ai jeton për këtë energji.

Ai do të përhapë thashetheme për t'i kthyer të tjerët kundër njëri-tjetrit, duke krijuar në mënyrë efektive konflikt aty ku nuk kishte. Kjo është bërë për të kënaqur oreksin e tij të pangopur për disharmoninë.

Duke ulur të tjerët, ai ndihet më mirë për veten e tij – një reflektim i vetëvlerësimit të tij. Jo shumë burrërore.

Si të silleni me një mbret të dramës

Tani që i dini shenjat e një mbreti të dramës, është koha për të ndërmarrë veprime. Këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni për ta bërë jetën tuaj pak më të lehtë.

• Qëndroni në tokë: Mos u kapni nga veprimet e tyre dramatike. Është e lehtë të plagohesh dhe të biesh në kurth. Kjo është ajo që ata duan pasi do të përshkallëzojë situatën. Qëndroni të qetë dhe lëreni të kalojë.
• Komunikoni qartë: Një nga arsyet pse mbretërit e dramës largohen me sjelljen e tyre është sepse ne i mundësojmë duke qëndruar pasivë dhe duke i lënë të ecin kudo mbi ne. Në vend të kësaj, merrni një qasje më të sigurt duke folur në një mënyrë të drejtpërdrejtë, të qetë dhe të drejtpërdrejtë. Jini të qartë se si sjellja e tyre po ndikon tek ju.
• Vendosni kufij: Keni një grup të rreptë kufijsh dhe pasi t'i kapërceni, e dini se është koha për të bërë një lëvizje. Mundohuni të mos i kompromentoni këto kufij nëse nuk është absolutisht e nevojshme. Jini të vendosur!
• Praktikoni ndjeshmërinë: E di që mund të jetë e vështirë duke pasur parasyshrrethanat, por përpiquni të jeni personi më i madh. Ndoshta ata kanë pasur një fëmijëri të komplikuar ose po kalojnë një periudhë të vështirë në jetë. Duke iu afruar atyre pa gjykim dhe mendje të hapur, ata mund të inkurajohen të ndryshojnë mënyrat e tyre.
• Kërkoni mbështetje: Së fundi, nëse sjellja e partnerit tuaj po bëhet aq e padurueshme sa po ndikon në shëndetin tuaj , duhet të merrni parasysh ndihmën ose këshillimin profesional. Kjo do t'ju japë më shumë perspektivë dhe njohuri dhe mund t'ju fuqizojë për të ecur përpara.

Mendimet e fundit

Për ta përmbledhur, mbreti i dramës ka disa tipare të personalitetit më pak se të dëshirueshme dhe të jesh me të do të marrë disa përpjekje.

Nëse mendoni se ia vlen ende një goditje, atëherë sigurohuni që të komunikoni shpesh me partnerin tuaj dhe ta ndihmoni në mënyrë aktive të kapërcejë zakonet e tij të këqija. Ju kurrë nuk e dini… ndoshta ju do ta bëni atë të ndryshojë përfundimisht!

Por nëse kjo nuk funksionon, atëherë dije kur të largohesh. Keni një afat. Ju meritoni lumturi, respekt dhe mbështetje në jetë… nëse nuk po e merrni këtë, atëherë ndoshta është koha që t'i rimendoni seriozisht gjërat.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi humbi në muamendimet për kaq shumë kohë, më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku marrëdhënie të trajnuara shumë trajnerët i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të personalizuara për situatën tuaj.

U mahnita nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në burimin tuaj.