Abraçar la teva espiritualitat personal no és només una cosa que decideixes fer.

No és un canvi que puguis girar un dia quan finalment pensis: "Vull posar-me en contacte amb el meu jo espiritual".

Entendre, arribar i, finalment, abraçar la teva espiritualitat és un viatge que no s'acaba mai; només us acosteu infinitament al que significa ser espiritual.

Però per on comenceu, i com comença a construir aquesta connexió espiritual esquiva i abstracta amb el jo?

Aquí teniu 13 maneres en què pots començar a enfortir el teu nucli espiritual i a construir aquesta connexió amb el teu jo més profund:

1) Fes-te les preguntes importants, una i altra vegada

Quan va ser l'última vegada que et vas preguntar una mena de pregunta que realment no té resposta?

Podem passar mesos si no anys sense abordar aquestes preguntes, sobretot com a adults, perquè no ens agrada mirar a la cara del desconegut; no ens agrada qüestionar els nostres camins, encara que aquests camins no ens portin al nostre millor jo.

Reestabliu la vostra connexió amb el vostre jo espiritual enfrontant-nos directament a aquestes preguntes. Preguntes com:

• Qui sóc?
• Per què sóc aquí?
• Què és valuós per a la meva ànima?
• Què em fa satisfet ?
• Què té sentit a la meva vida?

No deixis mai de fer-te aquestes preguntes, perquè obrir la teva espiritualitat no és una cosa que mai seràsfet amb; és un viatge de tota la vida que necessita un perfeccionament constant.

2) Practica la tècnica dels “cinc sentits” per viure el moment

Estar en contacte amb la teva espiritualitat significa estar en contacte amb el teu cos; vol dir viure el moment, no viure amb el pilot automàtic.

Els nostres cervells són sorprenentment eficaços a l'hora d'ofegar tot el que sentim, i molts de nosaltres vivim vides sense estar realment presents perquè ens hem ofegat tant al nostre voltant.

Així que entreneu-vos per tornar a ser conscient del vostre cos, i una bona manera de fer-ho és amb la tècnica dels cinc sentits.

Simplement, feu un pas enrere. els teus pensaments actuals i sintonitza amb els teus sentits. En la teva ment, enumera:

• 5 coses que veus
• 4 coses que sents
• 3 coses que escoltes
• 2 coses que olores
• Una cosa que tastes

Fes-ho unes quantes vegades a la setmana i aviat estaràs diverses vegades més connectat amb el teu cos que ara.

3 ) Què diria un assessor dotat?

Els signes de dalt i de sota d'aquest article us donaran una bona idea de les diferents maneres en què podeu enfortir la connexió espiritual amb vosaltres mateixos.

Tot i així, pot ser molt valuós parlar amb una persona molt intuïtiva i rebre orientació d'ella.

Poden respondre a tot tipus de preguntes i treure't els teus dubtes i preocupacions.

Com, estàs en marxa. el camí correcte? Has trobat la teva ànima bessona? Què hi ha a la botigapel teu futur?

Recentment vaig parlar amb algú de Psychic Source després de passar per un moment difícil en la meva relació. Després d'haver estat perdut en els meus pensaments durant tant de temps, em van donar una visió única de cap a on anava la meva vida, inclòs amb qui havia d'estar.

En realitat, em va sorprendre com d'amable, compassiu i ben informat. eren.

Feu clic aquí per obtenir la vostra pròpia lectura.

En aquesta lectura, un assessor dotat us pot dir com enfortir la connexió espiritual amb vosaltres mateixos i, el més important, donar-vos poder per decisions correctes pel que fa a la teva espiritualitat.

4) Recapitulació al final de cada dia

Connexir amb la teva espiritualitat significa aprendre a estar realment present de nou, després d'una vida de desconnexió de les coses i passar setmanes alhora amb el pilot automàtic.

Però això no és quelcom que puguem encendre i apagar com un interruptor; és una cosa que hem de tornar a aprendre i entrenar-nos dins nostre.

Una manera de fer-ho és notant els vostres pensaments, els vostres comportaments i les vostres accions cada dia.

Al final de cada dia. , fes-te un resum complet del que vas fer, com vas passar les teves hores, els teus minuts i tot el que vas sentir, i per què vas sentir aquestes coses.

Connecta amb tu íntimament; qüestiona't i interroga la manera com vas passar el teu temps.

Aviat tindreu més cura amb els vostres preciosos minuts i viureu méscada dia del que fas ara.

5) Deixa anar el teu ego; Abraça els teus defectes

Tenim el jo espiritual i el jo egoista; l'esperit versus l'ego. L'esperit ens vincula amb la resta de l'univers, mentre que l'ego ens atrapa dins de nosaltres mateixos.

A l'ego no li importa cap vincle espiritual; només vol alimentar-se, inflar-se i fer-ho tot sobre l'ego.

Esser espiritual significa deixar anar l'ego.

Apartar-se del camí i sortir del cicle en què alimentes l'ego, prioritzes l'ego i defenses el teu ego.

I això vol dir que et permets reconèixer i reconèixer els teus defectes personals, cosa que l'ego odia fer.

No tinguis por. per mirar el teu reflex real, les imperfeccions i tot, i aprendre a acceptar si no estimar cada part de qui ets.

6) Ignora els jocs mentals

Els jocs mentals són una part inevitable de vida quotidiana.

A la gent li encanta ser subtil i, tret que visqui com un ermità complet, aquests jocs mentals són coses amb què sempre hauràs de tractar.

Potser tens companys que parlen darrere. l'esquena, o potser hi ha gent a la feina que està intentant intimidar-te.

Ignora'l. No et deixis atrapar pel drama social artificial dels que t'envolten. Són coses que molesten el teu ego, però no afecten el teu veritable jo espiritual.

Ser un amb el teu jo espiritual vol diroblidant les preocupacions sense sentit que altres persones intenten infligir-te. Sigues tu i viu per tu, no per ells.

7) Comença cada dia amb intenció

No deixis passar un altre dia sense viure-hi realment. Quan et despertes cada matí, pregunta't: Què vull aconseguir avui? Quines són les meves intencions avui?

Viure sense rumb pot semblar el pas correcte per ser una persona més espiritual, però sense cap objectiu o direcció en ment, els teus pensaments sempre seran fugaços en lloc de apuntats.

I sense direcció, no tens els fonaments adequats per construir una veritable connexió amb la teva espiritualitat.

Així que entén les teves intencions. Esbrineu què voleu fer cada dia.

Els vostres objectius no han de canviar la vostra vida ni ser grans. Poden ser tan senzills com aixecar-se del llit a les 7 del matí, acabar un altre capítol d'un llibre o aprendre una nova recepta.

Sempre que et donis una indicació per empènyer-te, pots començar a configurar i seguint les teves intencions.

Històries relacionades de Hackspirit:

8) Descobreix el teu veritable viatge espiritual

Per aprofundir realment la connexió que tens amb tu mateix , has de descobrir el teu veritable viatge espiritual.

Avís just: el teu veritable viatge espiritual és diferent al de tots els altres!

El que passa amb l'espiritualitat és que és com tota la resta de la vida:

Pot sermanipulats.

Lamentablement, no tots els gurus i experts que predicen l'espiritualitat ho fan amb els nostres millors interessos.

Alguns aprofiten per convertir l'espiritualitat en quelcom tòxic, fins i tot verinós.

Ho vaig aprendre del xaman Rudá Iandé. Amb més de 30 anys d'experiència en el camp, ho ha vist i experimentat tot.

Des d'una positivitat esgotadora fins a pràctiques espirituals francament perjudicials, aquest vídeo gratuït que va crear aborda una sèrie d'hàbits espirituals tòxics.

Què fa que Rudá sigui diferent de la resta? Com saps que no és també un dels manipuladors contra els quals adverteix?

La resposta és senzilla:

Promou l'empoderament espiritual des de dins.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït i trencar els mites espirituals que has comprat per la veritat.

En lloc de dir-te com has de practicar l'espiritualitat, Rudá se centra únicament en tu. Bàsicament, et torna al seient del conductor del teu viatge espiritual.

Aquí tens un enllaç al vídeo gratuït una vegada més.

9) Accepta el món pel que és

La pregària de la serenitat diu:

“Senyor,

Concediu-me la força per acceptar les coses que no puc canviar,

El coratge per canviar les coses que puc,

I la saviesa per conèixer la diferència.”

Aquestes quatre línies potser descriuen millor què significa acceptar el món sense deixar-lo passar per sobre, que és el que una persona espiritual.entén més.

No vol dir que hagis de viure de manera passiva, acceptant que el món no es pot canviar.

Vol dir que has de saber quan actuar i quan no, entenent la diferència. entre el que pots i el que no pots canviar.

No deixis que el món t'impulsi, però no et preocupis per temes que no tens poder per canviar.

Troba aquest dolç equilibri. entre aquests dos, i tindràs èxit espiritual en tot el que facis.

10) Alimenta la teva ment

Llegiu, llegiu, llegiu. Una persona espiritual és un lector voraç perquè hi ha poques aficions (a part de la meditació) més importants per ajudar-te a connectar amb la teva espiritualitat que la lectura.

El poder d'un bon llibre ple de coneixement que et transporta a un altre món. amb res més que la teva imaginació és inigualable.

A diferència de veure pel·lícules o jugar a jocs, llegir és un esforç actiu que demana la teva atenció mentre la respires, cosa que fa que sigui molt més beneficiós per a la ment.

Alimenta la teva curiositat i aprèn tot el que vols aprendre dels llibres.

No necessites classe ni escola; tot està disponible per a tu. Només has de voler-ho.

11) Medita almenys una vegada al dia

La meditació és la clau de l'espiritualitat, però fins i tot només 15 minuts al dia pot ser un compromís massa per al gran majoria de persones.

Entendre i connectar amb el nostre esperit vol dirdeixar anar el cos i, tot i que no ens podem projectar des del nostre cos de manera conscient, podem tractar-nos com si el cos no existís, mitjançant la quietud, el cant i la meditació durant només uns minuts al dia.

Cada dia, reserva 15 minuts per seure còmodament en un lloc tranquil, sense distraccions ni pertorbacions, i medita.

Inspira i expira, oblida les teves preocupacions i descansa sense adormir-te. Escolta el so que fa el teu cor.

12) Incorpora l'alegria a la teva manera de viure

Deixa de prendre't tan seriosament. Res del nostre món físic durarà, així que per què actuar com si fos la fi del món si alguna cosa va malament?

Una persona espiritual és algú que pot deixar anar les seves reaccions emocionals i experimentar fins i tot les més estressants i intenses. situacions amb un nivell de joc que confondria els que els envolten.

Viu amb un cor lleuger i un somriure fàcil.

Recorda que el teu temps en aquest món és breu, però un moment en el gran esquema de coses, i si us allunyeu tots els vostres problemes i problemes en el moment actual, cap d'ells realment significa res.

Esteu experimentant l'experiència humana: feu-ne el millor possible i rieu. .

13) Busca els signes

I, finalment, el teu costat espiritual et donarà accés als missatges de l'univers. Així que comenceu a buscar aquests missatges.

Com millorconnecta't amb el teu jo espiritual durant les properes setmanes i mesos, t'aproparàs a sintonitzar-te amb la freqüència de l'univers, entenent el llenguatge que parla.

Veureu i escoltaràs coses que altres persones no saben, perquè estan massa allunyats del seu jo espiritual.

No ignoris aquests senyals.

Si sents, escoltes o veus alguna cosa que fa espurnejar alguna cosa dins teu, no ho facis. No deixeu-ho passar sense respirar. Escolteu el que l'univers vol dir-vos; deixa que el teu esperit faci l'escolta.

En conclusió

Si realment vols esbrinar com enfortir la connexió espiritual amb tu mateix, no ho deixis a l'atzar.

En comptes d'això, parleu amb un assessor dotat que us donarà les respostes que esteu cercant.

He esmentat Psychic Source abans, és un dels serveis psíquics professionals més antics disponibles en línia. Els seus assessors estan molt experimentats en la curació i l'ajuda de la gent.

Quan vaig rebre una lectura d'ells, em va sorprendre el coneixement i la comprensió que tenien. Em van ajudar quan més ho necessitava i per això sempre recomano els seus serveis a qualsevol persona amb problemes de connexió espiritual.

Feu clic aquí per obtenir la vostra lectura única.