Når nogen udstråler glæde, kan andre mærke det. Glæde er det, som mange af os stræber efter i livet: det er en tilstand af lethed, lykke og glæde.

Glæde er noget, der ikke kan forfalskes, men derimod noget, der kommer indefra. Du kan genkende glade mennesker på lang afstand - deres energi er anderledes end hos folk, der føler, at livet er ude efter dem, og at alt er svært.

Så hvad er disse træk ved mennesker, der udstråler glæde, og hvordan kan du blive mere glad?

1. De klager ikke

Glade mennesker bruger ikke deres tid på at klage; de er klar over, at de udsender en negativ energi ved at klage.

I stedet for at brokke sig og lede efter det negative i livet, forsøger glade mennesker at finde det positive i livet. De leder efter det gode i situationen, og sandheden er, at de faktisk kan se det.

For eksempel anser jeg mig selv for at være en glad person, og jeg er i stand til at finde det positive i modgang.

Min kæreste forstår det ikke. Han forstår ikke, hvordan jeg virkelig kan finde noget positivt i en negativ situation. Men det kan jeg! Og jeg tror, at det er en stor del af grunden til, at folk kan lide at tilbringe tid med mig.

Tænk over det: Kan du lide at tilbringe tid sammen med mennesker, der er negative og drænende?

Min erfaring er, at jeg ofte tager afstand fra folk, der konstant nedvurderer situationer og fremhæver det negative. Det er ikke gode egenskaber, og de er ærligt talt ikke særlig hjælpsomme overhovedet.

Hvis du fokuserer på livets negative sider og konstant klager over de ting, der er galt i dit liv, vil du kun blive fastlåst på disse ting... Værre endnu, det vil i sidste ende betyde, at du går glip af alle de vidunderlige, positive ting i dit liv.

Jeg nyder at tilbringe min tid sammen med mennesker, der udstråler positive vibrationer og glæde, og jeg er sikker på, at det er det samme for dig!

Vær en person, der udstråler glæde ved at finde det gode i situationer.

2. De udtrykker taknemmelighed

Forskellen mellem en person, der udstråler glæde, og en person, der er fastlåst i en lav vibration, er, at glade mennesker udtrykker taknemmelighed.

Glade mennesker er fra bunden af deres hjerte taknemmelige for de små ting i deres liv.

De er taknemmelige for den kop kaffe, de har foran sig om morgenen, for det par sokker, der holder deres fødder varme, for solen, der skinner ned i deres ansigt. De er uendeligt taknemmelige! Og den taknemmelighed, som glade mennesker føler, er meget reel.

Når du lever i en tilstand af taknemmelighed, lever du i en høj vibration. Med andre ord fokuserer du på alt det gode...

...Og ved at fokusere på alt det gode tiltrækker du mere af det. Dette er den grundlæggende præmis i loven om tiltrækning, som siger, at det samme tiltrækker det samme.

Kort sagt får du tilbage, hvad du lægger ud.

Glade mennesker ved, at denne formel er sand, da de oplever, at de føler sig mere og mere taknemmelige for hver dag.

3. De smiler meget

Dette lyder måske indlysende, men det er sandt... Glade mennesker smiler meget! De smiler ikke på en uhyggelig måde, men i stedet smiler de på en oprigtig og varm måde.

Glade mennesker er glade for at have endnu en dag til at udforske jorden og bruge tid på at gøre de ting, de elsker - det være sig at tilbringe tid med venner eller arbejde på projekter, de brænder for - og de ser det som noget, der er værd at smile over.

Glade mennesker starter deres dag med et smil, og de smiler til folk, mens de går rundt og laver deres arbejde.

Det er en trope, at folk, der bor i byer, aldrig smiler, men at glade mennesker smiler, uanset hvor de er, og at de forsøger at få andre mennesker til at smile, når de går rundt i deres hverdag.

Du vil sandsynligvis finde en glad person, der forsøger at låse øjnene med en fremmed, mens du er ude at gå en tur eller i offentlige transportmidler, og som smiler.

Ved at smile til fremmede mennesker gør glade mennesker deres bedste for at engagere andre og få dem til at smile. Den eneste grund til, at de ønsker dette, er, at andre skal føle en følelse af glæde.

4. De er i det nuværende øjeblik

Glade mennesker er i det nuværende øjeblik.

Selvfølgelig lever vi alle i det nuværende øjeblik ... Men jeg mener, at glade mennesker ikke forsøger at flygte fra det nuværende øjeblik. De er glade for at være i det nuværende øjeblik.

Dette er en afgørende forskel.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Glade mennesker kan finde det gode i det nuværende øjeblik, selv om de grundlæggende ønsker, at tingene i deres liv skulle være anderledes. De dvæler ikke ved det, de ikke kan ændre i det nuværende øjeblik.

De kan ikke se pointen i at leve i en negativ sindstilstand, de vil hellere fokusere på de gode ting, de har i deres liv i det øjeblik.

Desuden er glade mennesker lige så ambitiøse og målorienterede som dem, der ikke er glade. De er bare også glade for det, de har i nuet, og lever ikke i en mangel- eller negativ tankegang.

Bare fordi nogen ikke klager over deres situation, og de virker tilfredse med det, de har, betyder det ikke, at de ikke stræber efter mere!

5. De accepterer

Glade mennesker er accepterende. De accepterer deres omstændigheder, mennesker omkring dem og situationer, som de ikke kan kontrollere. De ved, at det ikke nytter at fokusere på de ting, som de ikke kan ændre.

Med andre ord accepterer glade mennesker det, der er sket i fortiden, og de har fred med deres beslutninger.

De erkender, at det ikke nytter at brokke sig over ting, som de ikke kan gøre noget ved. Med andre ord har de et godt perspektiv på livet.

Glade mennesker vil hellere bruge deres energi på ting, som de kan gøre noget ved; de tænker ikke på de ting, som de ikke kan ændre.

De er f.eks. mere tilbøjelige til at acceptere afslutningen af et forhold og komme videre end at tænke på det dagligt fem år senere.

6. De ser efter det bedste i andre

Glade mennesker ser efter det gode og positive i andre mennesker.

Kort sagt forsøger glade mennesker ikke at finde det, der er galt med en anden person, men finder i stedet det, de kan lide, og det, der er værd at fejre ved en anden person.

Selvfølgelig er der undtagelser, når folk bare er direkte ubehagelige og egoistiske - men for det meste lykkes det glædelige mennesker at finde noget positivt ved andre mennesker.

Glade mennesker har nemlig en vane med at finde det gode i livet - og det gælder både situationer, mennesker og alt derimellem.

En glad person er meget mere tilbøjelig til at påpege noget positivt hos en anden person end en person, der er i en lav vibrationstilstand.

En person, der er glad, kan f.eks. påpege, at en anden person er virkelig talentfuld og kreativ, mens en person, der ikke er glad, måske ikke er i stand til at værdsætte skønheden i en anden persons arbejde... og derfor ikke har noget positivt at sige eller kommentere!

Det er ganske enkelt sådan, at en mere glad person sandsynligvis vil kunne opfange de gode kvaliteter ved en anden person.

7. De har mere medfølelse

Det er ofte sådan, at en mere glad person har en større følelse af medfølelse for andre.

Når nogen er glade, bruger de ikke deres tid på at tænke på, hvor elendigt deres liv er, eller hvor ulykkelige de er. De har det snarere godt med livet og sig selv, og derfor har de mere at give til andre.

Glade mennesker er generelt i stand til at udføre flere medfølende handlinger for andre. Det behøver ikke at være store, store gestus - det kan bare være små venlige handlinger, som f.eks. at lave en kop te til nogen eller sende en sms til nogen for at sige, at du elsker dem.

Glade mennesker ved, at det ikke koster noget at være venlig.

De ved, at de ved at være venlige og medfølende over for andre ikke dræner deres egne ressourcer. Deres kopper er så fulde!

8. De passer på sig selv

I stedet for at fylde deres sind med negative ting - herunder sladder om andre - eller pumpe deres kroppe med skadelige stoffer, er glade mennesker venlige mod sig selv.

Glade mennesker passer på sig selv hver dag: Det begynder med, hvordan de vågner om morgenen, og fortsætter indtil det øjeblik, de går i seng.

De vågner ikke op og fortæller sig selv, at de er ubrugelige, og at det, de laver, ikke betyder noget; i stedet gør de det til deres mission at få styr på deres sind.

Glade mennesker er mere tilbøjelige til at starte deres dage med mentale øvelser, som f.eks. dagbogskrivning eller meditation, hvilket giver dem mulighed for at tømme alle negative tanker og få styr på deres sind. De ved, at de har et ansvar for at passe på deres mentale velbefindende.

I løbet af dagen er glade mennesker også mere tilbøjelige til at gøre små ting, der får dem til at føle sig godt tilpas - lige fra at tage små pauser til at tjekke ind hos deres kære.

Glade mennesker erkender vigtigheden af at gøre ting, der får dem til at føle sig godt tilpas, for at de kan være den bedste udgave af sig selv.

Kort sagt prioriterer glade mennesker deres velvære - uanset om det sker ved at sætte grænser, tage sig tid til sig selv eller gøre ting, de virkelig elsker.