Avioliitto voi olla ihana liitto kahden ihmisen välillä.

Mutta se vaatii paljon työtä.

Koska olen ollut naimisissa jo lähes kymmenen vuotta, voin varmasti sanoa, että kaikkien ylä- ja alamäkien läpi se vaatii työtä ja kunnioitusta (ja ennen kuin kysyt - kyllä, se on sen arvoista).

Ilman kunnioitusta ei voi olla tasa-arvoista rakkautta.

Itse asiassa rakkaus ei ole mikään syy suvaita epäkunnioitusta.

Jos avioliitossasi on ongelmia, on hyvin mahdollista, että ne johtuvat epäkunnioituksesta. Kunnioitus on yleensä yksi ensimmäisistä asioista, jotka katoavat avioliitossa.

Tiedän, että voi olla vaikeaa nähdä totuus vaimoa kohtaan tuntemiesi voimakkaiden tunteiden kautta. Rakastat häntä hyvin paljon, ja sinusta saattaa edelleen tuntua, ettei mikään voi muuttaa sitä.

Mutta olet onneton, sinulla on huono itsetunto tai sinusta tuntuu, että vaikka tekisit mitä, se ei riitä.

On ihan ok, että sinulla on tällaisia tunteita. On mahdollista, että avioliittosi kunnioitus on kärsinyt.

Tässä artikkelissa haluan puhua 13 merkistä, jotka kertovat epäkunnioittavasta vaimosta. Jos näet vaimosi tekevän säännöllisesti näitä asioita, se johtuu siitä, että hän ei vain enää kunnioita sinua.

Puhun myös siitä, miten reagoida, kun hän on epäkunnioittava, miten käsitellä tilannetta ja miten voit saada oman itsenäisyytesi takaisin.

Aloitetaan siis.

Merkkejä epäkunnioittavasta vaimosta

1) Hän pilkkaa sinua julkisesti

Jos vaimosi sanoo asioita, jotka heikentävät sinua ystäviesi, perheesi tai jopa tuntemattomien ihmisten edessä, se osoittaa suurta kunnioituksen puutetta.

Sinun vähättelemisesi muiden edessä on itse asiassa kaukaisinta kunnioitusta.

Hänen pitäisi yrittää olla heikentämättä mainettasi muiden edessä. Olet hänen aviomiehensä, ja hänen pitäisi olla ylpeä siitä, että hän voi puhua sinusta muiden ihmisten kanssa.

Pientä valittamista silloin tällöin kevytmielisyyden hengessä ei välttämättä lasketa.

Mutta jos vaimosi pilkkaa sinua, kertoo kaikille, kuinka huono olet jossakin, nolaat sinut tai muuta vastaavaa, hän on todella epäkunnioittava sinua kohtaan.

2) Hän nipistelee jokaista pientä asiaa, jonka teet.

Loputon kritiikin virta vaimosi taholta ei ole hyvä merkki siitä, että hän kunnioittaa sinua.

Hän analysoi jokaista liikettäsi, aikomustasi ja virhettäsi, repii sinut palasiksi ja huomauttaa jokaisesta pienestä asiasta, joka ärsyttää häntä tai jonka hän ajattelee sinun tekevän väärin. Mikään mitä teet ei ole oikea tapa tehdä asioita.

Jokainen pieni virheesi psykoanalysoidaan ja suurennetaan satakertaiseksi. Nirsoilu on vahingollinen tapa.

On kauhea tunne tietää, että jokainen liikkeesi saa jonkinlaisen kielteisen vastauksen toiselta puolisoltasi. Ei ole mikään tapa kohdella puolisoasi - miestä tai vaimoa.

Yksi ihminen voi sietää vain tietyn määrän nirsoilua. Olet oikeassa, kun tunnet, ettet kestä tätä enää. Jos hän jatkaa tätä, se voi johtaa suhteenne loppumiseen.

Tässä on 32 suurta merkkiä siitä, että vaimosi ei enää rakasta sinua.

3) Hän valittaa persoonallisuudestasi

Kun vaimosi kutsuu sinua tunteettomaksi, itsekkääksi, kiihkoilevaksi, uteliaaksi, laiskaksi tai kommentoi negatiivisesti persoonallisuuttasi, hän osoittaa, ettei hän kunnioita sinua.

Persoonallisuuttasi hän yrittää jatkuvasti saada sinut "työstämään". Hän ei myöskään puhu tavoistasi. Hän puhuu sinusta itsestäsi. Kiinnostuksistasi, tavastasi katsoa asioita, huumorintajustasi. Kaikesta, mikä tekee sinusta sinut.

Jos hän ei kykene kunnioittamaan persoonallisuuttasi ja kokee, ettei se miellytä häntä, hän on menettänyt kunnioituksensa sinua kohtaan.

Olet oma persoonasi ja yksilösi, jolla on erittäin pätevä ja ainutlaatuinen meikki. Vaimona hänen pitäisi kunnioittaa sinua sen vuoksi ja ihailla sinua sen vuoksi. Samalla tavalla kuin sinä häntä.

4) Hän valehtelee sinulle

Saattaa olla vaikea tietää, milloin vaimosi valehtelee sinulle. Saattaa vaatia hieman huolellisuutta selvittääksesi, mistä epäilyksesi johtuvat ja ovatko ne totta.

Kuinka usein hän syyttää sinua valehtelusta? Se saattaa viitata huonoon omatuntoon.

Jos hän on viime aikoina muuttunut etäiseksi ja epämääräiseksi, hän saattaa luoda savuverhon peittääkseen valheensa.

Kuinka puolustuskannalle hän asettuu, kun kysyt häneltä järkeviä kysymyksiä siitä, mistä hän mielestäsi saattaa valehdella?

Luottamus on elintärkeää avioliitossa ja oikeastaan missä tahansa suhteessa. Enemmänkin luottamus ja kunnioitus kulkevat käsi kädessä.

Ne ovat niin toisiinsa kietoutuneita, että toista ei voi saada ilman toista.

Jos vaimosi siis valehtelee sinulle, hän osoittaa, ettei hän kunnioita sinua tai suhdettanne.

Jos mietit, miksi hän ei enää kunnioita sinua, tässä on muutamia mielenkiintoisia mahdollisuuksia.

5) Hän flirttailee ihmisten kanssa edessäsi.

Jos hän flirttailee jonkun muun kanssa riippumatta siitä, oletko paikalla vai et, se voi olla merkki siitä, että hän ei kunnioita sinua.

Mutta jos hän flirttailee muiden ihmisten kanssa, kun olet paikalla, se on räikeä osoitus hänen epäkunnioituksestaan.

Miltä sinusta tuntuu nähdä vaimosi flirttailevan edessäsi?

Se saa sinut luultavasti tuntemaan itsesi arvottomaksi, typeräksi ja epäkunnioitetuksi. Ei voi kieltää, etteikö hän tekisi sitä tarkoituksella.

Ja jos hän ei jostain syystä tee sitä tahallaan, hän on poikkeuksellisen huolimaton, tunteeton ja ajattelematon. Kaikki nämä ovat merkkejä epäkunnioituksesta.

Seuraavassa on muutamia merkkejä siitä, että voi olla aika lopettaa suhde.

6) Hän on fyysisesti etäinen

Fyysinen etäisyys parisuhteessa - se voi tarkoittaa mitä tahansa; on monia syitä, miksi pariskunnat etääntyvät fyysisesti.

Tiedän, että avioliitossani on ollut aikoja, jolloin vaimoni ja minä olemme olleet fyysisesti etäämmällä toisistamme kuin toisina aikoina. Syitä on ollut monia, stressistä ja kiireestä aina unohduksiin.

Etäisyys avioliitossa voi johtaa sen tuhoutumiseen. Kyky luoda uudelleen yhteys kaikilla tasoilla tai edes joillakin tasoilla voi auttaa pelastamaan avioliiton.

Onko vaimosi fyysisesti etääntynyt sinusta? Jos näin on, se voi olla suuri merkki siitä, että hän ei enää kunnioita sinua. Hän ei ehkä pidä sinua kosketuksensa arvoisena. Tai hänen epäkunnioituksensa sinua kohtaan johtaa siihen, että hän paheksuu ajatustakin fyysisestä läheisyydestä kanssasi.

Joka tapauksessa se ei ole hyvä skenaario, se ei ole reilua sinua kohtaan, ja se osoittaa, että hän on epäkunnioittava vaimo.

7) Hän ei ponnistele

Kuten alussa mainitsin, avioliitto vaatii paljon työtä, viestintää ja koordinoituja ponnisteluja kummaltakin puolisolta.

Jos vaimosi ei yritä ponnistella, se saa sinut tuntemaan olosi väsyneeksi, uupuneeksi ja aina neuvottomaksi.

Se saattaa olla juuri sitä, miltä sinusta nyt tuntuu.

Mikään suhde ei voi olla terve, jos se on vain yksipuolinen. Olen ollut aiemmin suhteissa, joissa olin ainoa, joka ponnisti. Se oli yksinäinen, väsyttävä matka, joka oli täynnä turhautumista, epäilyksiä ja huolta.

Minullakin on tapana syyttää itseäni asioista, joten ajattelin, että se oli vain jotain, mitä tein.

Tarkastele kuitenkin rehellisesti, miten paljon vaimosi panostaa suhteeseen ja esimerkiksi yhteisiin velvollisuuksiin, kotitöihin ja vastaaviin asioihin.

Jos on ilmeistä, että hän ei tee mitään eikä juurikaan ponnistele, hän on aktiivisesti epäkunnioittava sinua kohtaan.

8) Hän on emotionaalisesti saavuttamattomissa.

Avioliitossa yksi elintärkeimmistä alueista, joilla parin tulisi olla yhteydessä toisiinsa, on tunneyhteys. Tunneyhteys pitää teidät kaksi lähekkäin, samalla sivulla, tyytyväisinä ja rakastettuina. Tunneyhteyden avulla kunnioittaminen on helppoa.

Vahva emotionaalinen yhteys johtaa vahvoihin yhteyksiin kaikilla muilla suhteen osa-alueilla.

Jos vaimosi siis salaa sinulta tunteitaan, se on merkki siitä, että hän on epäkunnioittava.

Kun kysyt häneltä, miltä hänestä tuntuu, miten hän vastaa? Antaako hän vilpillisiä vastauksia? Kieltäytyykö hän kertomasta tarkemmin tunteistaan ja siitä, miltä asiat saavat hänet tuntemaan? Hän ei ehkä ole kiinnostunut kertomaan sinulle mitään siitä, mitä hänen päässään liikkuu.

Se ei ole kunnioittavaa sinua kohtaan, varsinkaan jos olet haavoittuvainen tunteidesi kanssa ja jaat ne hänen kanssaan.

Se johtaa vain siihen, että olet emotionaalisesti uupunut, uupunut ja tunnet olevasi yksin.

Seuraavassa on muutamia merkkejä siitä, että olet emotionaalisesti uupunut, ja muutamia hyviä keinoja, jotka auttavat.

9) Hän pitää yhä vanhoja virheitä sinua vastaan.

Anteeksianto on tärkein tapa osoittaa rakkautta. Anteeksianto on elintärkeää, jotta suhde pysyy terveenä. Anteeksianto on ensisijainen tapa osoittaa kunnioitusta rakastamallesi henkilölle.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Näet heidät sellaisina kuin he ovat, virheineen kaikkineen, eikä se muuta näkemystäsi heistä. Vaikka he tekevät virheitä, pidät heitä suuressa arvossa ja kannustat heitä aina.

Muunlainen toiminta avioliitossa on yhtä kuin epäkunnioitus. Parien ei pitäisi kantaa kaunaa.

Kun vaimosi siis osoittaa sinulle, ettei hän ole koskaan päästänyt irti vanhoista epäkohdista, hän näyttää todellisen luonteensa: hän on joku epäkunnioittava.

Ei koskaan tunnu hyvältä, kun menneisyyden virheitä heilutetaan edessäsi. Haluat päästää niistä irti, mennä eteenpäin, oppia niistä ja tulla paremmaksi ihmiseksi. Se on mahdotonta, kun puolisosi tekee kaikkensa pitääkseen menneisyyden version itsestäsi elossa.

Virheistäsi on opittava, ne on tunnustettava ja niitä on korjattava, mutta niitä ei saa pitää pääsi päällä.

Kun vaimosi pitää yhä kuukausien tai vuosien takaista pahaa verta päällesi, hän on tavattoman epäkunnioittava sitä ihmistä kohtaan, joka sinusta on tullut.

10) Hän vaatii, että olet aina väärässä.

Hän ei voi tehdä mitään väärää. Hän ei koskaan erehdy, eikä häntä voi koskaan syyttää mistään, mikä menee pieleen. Hän ei ole koskaan syyllinen riitoihinne, vaan aina vain sinä.

Sinä olet ainoa henkilö suhteessa, joka voi tehdä jotain väärin. Kuulostaako tutulta?

Tiedän, että minulla on taipumus syyttää itseäni enemmän kuin pitäisi, joten se, että puolisoni jatkuvasti sanoo minulle, että minä olen se, jota pitää syyttää, olisi todella raskasta minulle.

Jos huomaat, että vaimosi kohtelee sinua näin, muista, että et ole aina väärässä ja että hänellä on tietty määrä henkilökohtaista vastuuta, jota hän ei kanna. Hän on epäreilu.

Vielä enemmän, hän on epäkunnioittava.

Tässä on joukko varoitusmerkkejä, joiden avulla voit tunnistaa manipuloivat ihmiset.

11) Hän on epäkunnioittava perhettäsi kohtaan.

Yksi suurimmista esteistä, joita avioparit kohtaavat yhdessä, on kahden erilaisen perheen yhdistäminen yhdeksi.

Opetteleminen tulemaan toimeen puolisosi vanhempien, sisarusten ja laajemman perheen kanssa vaatii usein työtä, joustavuutta, kompromisseja ja ymmärrystä. Persoonallisuudet eivät aina sovi hyvin yhteen molempien perheiden välillä.

Ei se mitään, jännitteet appivanhempien kanssa ovat yleisiä, itse asiassa 60 prosenttia naisista ilmoittaa, että heidän suhteensa anoppiinsa on kireä.

Tästä huolimatta kummankin puolison olisi yritettävä parhaansa mukaan tulla toimeen keskenään eikä pahentaa asioita. Heidän olisi luotava yhtenäinen rintama, jolla he voivat vastata haasteisiin.

Ja olet luultavasti jo ymmärtänyt sen ja tehnyt parhaasi tullaksesi toimeen heidän kanssaan.

Mutta jos vaimosi ei tee samoin tai itse asiassa tekee päinvastoin, se on suuri merkki siitä, ettei hän kunnioita sinua.

Hän saattaa olla suoraan epäkunnioittava, kohdata heidät ja vähätellä heitä. Tai hän saattaa valittaa sinulle jatkuvasti siitä, miten kauhea perhe sinulla on, miten hän ei voi edes uskoa, että niin kauheat ihmiset ovat kasvattaneet sinut.

Jos hän ei kunnioita perhettäsi, hän ei kunnioita sinua.

12) Hän pitää sinua itsestäänselvyytenä

Jos huomaat yrittäväsi parantaa sairasta avioliittoasi tekemällä enemmän asioita siinä toivossa, että hän tuntisi itsensä arvokkaammaksi, se on ihailtavaa ja jaloa.

Mutta se ei välttämättä ole tehokasta.

Jos hän on epäkunnioittava sinua kohtaan, hän ei huomaa tai välitä siitä, että teet näitä asioita.

Kun hän ei kunnioita sinua, sinä ja sinun tekosi eivät ole arvokkaita.

Avioliitossa molempien puolisoiden pitäisi kuitenkin aina olla kiitollisia toisistaan, kiitollisia siitä, että he ovat nähneet vaivaa yhdessäoloon, ja nöyrinä siitä, että he voivat jakaa olemassaolonsa.

Tällainen näkemys johtaa onnellisuuteen, tyytyväisyyteen ja solidaarisuuteen.

Hän pitää sinua itsestäänselvyytenä, hän pitää sitä työtä, jonka teette yhdessä asumisen ja yhdessäolon eteen, merkityksettömänä.

Kun vaimosi ei kunnioita sinua, hän ei näe arvoa sinussa eikä missään, mitä teet hänen hyväkseen tai muutenkaan.

Jos kamppailet itsetuntosi kanssa, tässä on muutamia hyviä asioita, joita voit tehdä asialle.

13) Hän kieltäytyy tekemästä kompromisseja

Kompromisseja joutuu ennemmin tai myöhemmin tekemään jokainen aviopari.

Se on vain osa sitä, että meidän on tultava toimeen toisten ihmisten kanssa, joten siinä mielessä kompromisseja tehdään kaikissa suhteissamme.

Tasapuoliset kompromissit hyödyttävät avioliittoa ja auttavat sitä kukoistamaan. Kompromissit ovat avioliitolle hyväksi monista syistä.

Kompromissi tarkoittaa kuitenkin luonnostaan sitä, että molemmat osapuolet sopivat tyydyttävästä keskitiestä.

Jos vaimosi ei tee reiluja kompromisseja, kiusaa sinua tekemään asiat omalla tavallaan tai kieltäytyy kokonaan kompromisseista, hän on epäkunnioittava.

Sinulla on yhtä paljon sananvaltaa suhteessa kuin hänelläkin, ja mielipiteesi ja toiveesi ovat yhtä päteviä kuin hänen.

Näiden asioiden kieltäminen itseltäsi on epäreilua, eikä avioliittosi voi kestää.

Hän kieltäytyy tekemästä kompromisseja kanssasi, ja se osoittaa, että hän on epäkunnioittava vaimo.

Hyvä on, olemme käyneet läpi 13 merkkiä siitä, että vaimosi ei kunnioita sinua. Kuinka moni niistä pitää paikkansa hänen käytöksessään?

Muista, että jo kourallinenkin näistä käyttäytymistavoista paljastaa, että sinua ei kunnioiteta vakavasti. Kukaan ei ole täydellinen, mutta yrittäminen on tärkeintä, samoin kuin ponnistelut ja kyky noudattaa sääntöjä.

Voi olla vaikeaa elää jonkun kanssa, joka kieltäytyy kunnioittamasta sinua. Miten siis reagoida, kun hän tekee niin?

Miten reagoida

Saattaa olla liian helppoa reagoida tavalla, joka on myös epäkunnioittavaa. Muista vain, että tällä tavoin toimiminen vain pahentaa suhdettanne.

Se hajoaa tuplasti nopeammin, jos molemmat kieltäytyvät osoittamasta minkäänlaista kunnioitusta.

Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi laajentua ja elää epäterveessä suhteessa tekemättä asialle mitään.

Aseta itsellesi rajat suojaksi, jotta hänen epäkunnioituksensa ei valuta sinua liikaa emotionaalisesti tai vahingoita sinua.

Ja kun hän suuttuu ja tekee jotain epäkunnioitettavaa, ole kärsivällinen äläkä kärjistä tilannetta, jos mahdollista. Pyydä selvennystä, yritä lievittää tilannetta ystävällisesti ja valitse sanasi viisaasti.

Asioita ei kuitenkaan kannata jättää tähän.

Miten tilanteeseen suhtaudutaan

Yritä olla ottamatta asioita liian henkilökohtaisesti. Tiedän, että avioliitossa kaiken on oltava henkilökohtaista. Mutta et tiedä tarkalleen, mitä hänen päässään liikkuu, miltä hänestä todella tuntuu tai mitä hänellä on käsiteltävänä.

Kyse voi olla jostain suuresta asiasta, joten ylireagoiminen ja sen ottaminen täysin henkilökohtaisena loukkauksena johtaa yleensä siihen, että tilanne vain pahenee.

On selvää, että hänen epäkunnioittavuutensa on kuvio, ja sinun on jossain vaiheessa otettava se puheeksi. Asioiden jättäminen ennalleen ei ole hyväksyttävää ja epäterveellistä sinun kannaltasi.

Kerää siis ajatuksiasi, mieti joitakin konkreettisia syitä siihen, miksi tunnet itsesi niin epäkunnioitetuksi ja aliarvostetuksi. Valitse sopiva aika, jolloin voit keskustella asiasta hänen kanssaan. Ole selkeä, ytimekäs ja ennen kaikkea reilu. Älä puhu vain itsestäsi, vaan kerro selvästi, miltä hänen toimistaan sinusta tuntuu.

Keskustelun jälkeen anna hänelle tilaa ja aikaa miettiä asiaa ja päättää, haluaako hän muuttaa tapojaan.

Jos keskustelu ei suju hyvin tai vaikka sujuisikin, kannattaa harkita pariterapiaa. Jos puhut asiasta jonkun kanssa, voit ymmärtää tilannetta paremmin ja saada todella hyviä neuvoja siitä, miten edetä ja miten pysyä terveenä.

Tässä on muutamia todella hyviä parisuhdeneuvontaharjoituksia, joita voisit harkita kokeilevasi.

Itsenäisyyden palauttaminen

Kun huomaat, että puolisosi kohtelee sinua hyvin epäkunnioittavasti, tärkeintä on saada itsenäisyytesi takaisin.

Tämä saattaa olla todella vaikea kuulla, mutta sinun on oltava valmis tilanteeseen, jossa sinun on lopetettava suhteet vaimosi kanssa.

Ansaitset, että puolisosi kunnioittaa, arvostaa ja rakastaa sinua, tapahtui mitä tahansa.

Jos pysyt epäkunnioittavan vaimosi kanssa, se tarkoittaisi, että olet hänen puolellaan.

Jos pysyt hänen kanssaan, sanot lähinnä, että hän on oikeassa: et todellakaan ansaitse kunnioitusta. Mikä ei ole totta. Et kunnioittaisi itseäsi yhtä paljon kuin hän.

Varmista siis, että sinulla on itsekunnioitusta ja että tunnistat, milloin on aika lopettaa asiat. Jos niin on tehtävä.

Elämä on liian lyhyt antaaksemme myrkyllisten, vahingollisten suhteiden hallita elämäämme. Jos kaikki muu epäonnistuu, muista, että olet arvokas ihminen, joka ansaitsee kunnioitusta. Äläkä pelkää, löydät rakkauden ja kunnioituksen takaisin hetkessä.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.