Vous n'arrivez pas à vous débarrasser d'un homme et vous ne savez pas quoi faire pour y remédier ?

Il peut être incroyablement gênant d'avoir un homme à l'esprit, surtout lorsque vous préféreriez vous concentrer sur autre chose.

Après tout, si vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à lui, il peut être difficile d'avancer dans votre vie et de garder la tête froide.

Vous aurez peut-être du mal à rester dans le moment présent et à vous concentrer sur ce que vous voulez faire.

Mais ne vous inquiétez pas, vous êtes au bon endroit.

Je suis Lachlan Brown, le fondateur de Life Change, et j'ai passé d'innombrables heures à faire des recherches sur la psychologie et la science de l'attraction. Dans cet article, je vais vous parler de tout ce que j'ai appris pour vous aider à arrêter de penser à ce type.

Je vais d'abord vous expliquer pourquoi vous êtes obsédée par cet homme, puis nous verrons ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Nous avons beaucoup de choses à couvrir, alors commençons.

13 raisons pour lesquelles vous n'arrivez pas à oublier cet homme

1) Vous êtes amoureux

Tout d'abord, c'est peut-être parce que vous êtes amoureux.

C'est simple, je sais.

Ce n'est pas toujours le cas, mais pour la plupart des gens, lorsque vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à un homme, cela signifie que vous avez tous les sentiments pour lui.

Vous vous entendez peut-être très bien, vous savez que vous l'appréciez, vous pensez qu'il vous apprécie et vous ne cessez de penser à lui et à ce que pourrait être une relation.

D'autre part, peut-être l'aimez-vous, mais votre amour n'est malheureusement pas réciproque.

Quoi qu'il en soit, s'il est coincé dans votre tête, c'est par amour.

Pourquoi l'amour nous fait-il cela ?

Lorsque l'on est amoureux pour la première fois, la chimie du cerveau et les hormones s'emballent.

La dopamine (la substance chimique du bonheur) est libérée chaque fois que vous voyez votre homme, que vous le touchez ou même que vous pensez à lui.

Lorsque vous pensez avoir enfin trouvé "l'homme de votre vie", la dopamine est activée en masse.

La dopamine est essentiellement responsable de l'état d'euphorie et d'exaltation de l'amour.

Selon University Health News, la dopamine est associée à des sentiments d'euphorie, de bonheur, de motivation et de concentration.

Si vous avez trouvé l'amour, vous vous sentirez extrêmement heureux et béni d'être avec lui. Vous serez également motivé pour maintenir le lien.

Il est également important de noter que la phényléthylamine ou PEA est une substance chimique présente dans le cerveau qui provoque la libération de dopamine.

Cette substance chimique est également libérée lorsque vous commencez à tomber amoureux dans les premiers temps. C'est un stimulant qui peut faire battre votre cœur et vous donner des sueurs froides.

En outre, ces substances chimiques (dopamine et PEA) peuvent vous faire sentir bien dans les premiers temps de l'amour, mais selon Thought Co, elles peuvent aussi vous rendre anxieux et obsessionnel.

2) Vous êtes des âmes sœurs

Peut-être que vous êtes simplement faits l'un pour l'autre.

Soyons honnêtes :

Nous pouvons perdre beaucoup de temps et d'énergie avec des personnes qui, en fin de compte, ne sont pas faites pour nous. Bien que les choses puissent commencer très bien, trop souvent elles s'évanouissent et vous vous retrouvez à nouveau célibataire.

C'est pourquoi j'ai été très enthousiaste lorsque je suis tombée sur un médium professionnel qui a dessiné pour moi une esquisse de mon âme sœur.

J'étais un peu sceptique au début, mais mon amie m'a convaincue d'essayer.

Maintenant, je sais exactement à quoi ressemble mon âme sœur, et le plus fou, c'est que je l'ai reconnue tout de suite.

Si tu veux savoir si cet homme est vraiment ton âme sœur, fais-toi dessiner ici.

3) Vous vous êtes entiché(e)

Il ne s'agit peut-être pas d'un véritable amour, mais plutôt d'un engouement.

Cela signifie que vous vous intéressez à cet homme et que vous êtes extrêmement curieuse de connaître sa vie et sa personnalité.

Vous savez peut-être qu'une relation ne fonctionnera jamais entre vous deux et vous ne le prenez pas vraiment au sérieux.

Mais vous ne pouvez pas vous empêcher d'être intéressée, curieuse et attirée par lui en même temps.

Il est au centre de vos préoccupations, mais au fond de vous, vous savez que ce sentiment passera et qu'une relation entre vous deux ne fonctionnera jamais.

4) Que dirait un conseiller doué ?

Les signes ci-dessus et ci-dessous dans cet article vous donneront un bon aperçu de la raison pour laquelle vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui.

Néanmoins, il peut être très utile de parler à une personne très intuitive et de se laisser guider par elle.

Ils peuvent répondre à toutes sortes de questions sur les relations et vous débarrasser de vos doutes et de vos inquiétudes. Par exemple, pourquoi pensez-vous tant à lui ? Est-il le bon ?

J'ai récemment parlé à une personne de Psychic Source après avoir traversé une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la direction que prenait ma vie, y compris la personne avec qui j'étais censée être.

J'ai été époustouflée par leur gentillesse, leur compassion et leurs connaissances.

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Dans cette lecture de l'amour, un conseiller doué peut vous dire où vous en êtes avec lui, et surtout vous donner les moyens de prendre les bonnes décisions en matière d'amour.

5) Vous êtes sexuellement attirée par lui

Tu le convoites et tu ne peux pas t'empêcher de penser à faire des cochonneries avec lui.

Vous avez peut-être déjà fait l'amour avec lui et c'était si incroyablement bon que vous voulez recommencer.

Ou peut-être n'avez-vous pas encore eu de rapports sexuels avec lui, mais vous éprouvez une attirance indéniable pour lui, et votre esprit et votre corps le désirent ardemment.

Quoi qu'il en soit, c'est tout à fait normal. Nous sommes tous humains et nous ressentons tous de l'attirance, parfois pour un homme que nous n'attendions pas.

Par exemple, il peut s'agir d'un homme qui vous tape sur les nerfs, qui est un peu grossier, qui vous taquine constamment et qui n'est pas d'accord avec vous.

Mais il y a quelque chose dans ce mauvais garçon qui fait que l'on pense constamment à lui.

6) Vous êtes peut-être excité

Cela peut sembler grossier, mais nous allons droit au but sur le blog Life Change.

Il n'y a peut-être rien de spécial chez lui, mais vous avez passé du temps avec lui récemment et, pour être franche, vous êtes excitée par n'importe qui.

Écoutez, nous traversons tous des périodes de la vie où nous sommes sexuellement chargés, et peut-être traversez-vous l'un de ces moments en ce moment même.

Cela ne veut pas dire que vous devez passer à l'acte (c'est à vous de décider !) mais sachez que vos énergies sexuelles montent et descendent et que ce sentiment d'attirance intense passera.

7) Vous êtes accro à la rêverie

Le romantisme est un moyen fantastique de rêvasser et de se distraire.

Vous pouvez vous évader de la réalité et faire des choses que vous n'auriez jamais pensé faire.

Tu sais peut-être qu'une relation avec ce type ne fonctionnera pas, mais tu peux quand même t'amuser à faire des cochonneries avec lui dans ton esprit !

Mais ce que j'essaie de dire ici, c'est que la raison pour laquelle il est resté dans votre esprit n'est peut-être pas liée à lui en fin de compte.

En réalité, vous l'utilisez comme un moyen d'échapper à la réalité. Après tout, la rêverie est un excellent moyen d'échapper à la réalité.

Vous avez peut-être des problèmes dans votre vie personnelle ou professionnelle et vous essayez d'éviter de les affronter.

Nous sommes tous passés par là. Les êtres humains n'aiment pas les situations inconfortables. Et beaucoup d'entre nous évitent leurs problèmes pour ne pas se sentir mal à l'aise.

Ou peut-être que vous vous ennuyez un peu en ce moment, que la vie est routinière et que vous n'avez pas grand-chose à faire.

Et ce type vous offre l'évasion dont vous avez désespérément besoin dans votre esprit.

C'est l'un des signes dont je parle dans la vidéo que j'ai réalisée ci-dessous, qui passe en revue les raisons pour lesquelles quelqu'un vous revient sans cesse à l'esprit :

8) Il est vraiment déroutant

Peut-être êtes-vous simplement déconcertée par les signaux qu'il vous envoie.

Vous ne savez pas si vous lui plaisez ou si vous ne l'attirez pas.

Et comme vous cherchez une réponse, vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à lui et à ce qu'il ressent pour vous.

Il est chaud et froid, et vous analysez tout ce qu'il fait parce que vous avez besoin d'une réponse.

Si le garçon auquel tu penses te trouble, c'est peut-être que tu ne lui donnes pas ce qu'il veut vraiment.

Saviez-vous que les hommes ont un désir intrinsèque pour quelque chose de "plus grand" qui va au-delà de l'amour ou du sexe ?

En d'autres termes, les hommes ont un besoin biologique de se sentir utiles, de se sentir importants et de subvenir aux besoins de la femme qu'ils aiment.

Le psychologue relationnel James Bauer appelle cela l'instinct du héros.

Les instincts sont des moteurs puissants du comportement humain et cela est particulièrement vrai pour la façon dont les hommes abordent leurs relations.

Comment déclencher cet instinct chez lui ? Comment lui donner le sens et la raison d'être dont il a besoin ?

Dans sa nouvelle vidéo, James Bauer décrit plusieurs choses que vous pouvez faire. Il révèle des phrases, des textes et des petites demandes que vous pouvez utiliser dès maintenant pour qu'il se sente plus indispensable à vos yeux.

Regardez sa vidéo unique en son genre ici.

En déclenchant cet instinct masculin très naturel, vous lui donnerez non seulement une plus grande satisfaction, mais vous contribuerez également à faire passer votre relation au niveau supérieur.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo gratuite.

9) Tu ne peux pas t'empêcher de penser à un avenir hypothétique avec ce garçon.

Ceci est lié à l'idée de rêverie évoquée plus haut.

Nous aimons tous penser à un futur hypothétique où le monde est meilleur que ce qu'il est aujourd'hui.

Les humains font cela tout le temps, en particulier pour se détendre et s'endormir. Peut-être êtes-vous accro à l'idée d'un avenir avec cet homme et de ce à quoi les choses pourraient ressembler.

Le problème ?

Vous ne vous engagez pas dans le moment présent et vous ne vous demandez pas si les choses pourraient fonctionner maintenant entre vous deux.

10) Vous avez une relation avec lui et vous ne savez pas où elle va vous mener

Il s'agit d'un problème commun à de nombreuses personnes.

Lorsque vous fréquentez quelqu'un de façon occasionnelle, ou même lorsque vous êtes en couple, vous éprouvez parfois ce que l'on appelle "l'angoisse de la relation".

Cela signifie que vous remettez en question la relation et que vous vous demandez si la personne a vraiment des sentiments sincères pour vous.

Vous savez peut-être qu'il vous plaît, mais vous n'êtes pas sûre qu'il ressente la même chose. En fait, il ne s'agit peut-être même pas de vos sentiments ou des siens.

Peut-être craignez-vous simplement qu'une relation ne fonctionne pas entre vous deux.

Quoi qu'il en soit, il est normal d'éprouver de l'anxiété relationnelle, mais si cela va jusqu'à interrompre votre vie quotidienne, il peut être judicieux d'en parler à votre homme et de faire le point sur vos sentiments et sur l'évolution de votre relation.

11) Vous êtes indécise sur le fait de savoir si ce type en vaut la peine ou non.

Les hommes sont des créatures curieuses et, malgré leur simplicité apparente, ils peuvent être incroyablement difficiles à comprendre.

Quelles sont ses intentions ? Est-il un bon gars ? Ou est-il simplement un joueur qui sait comment jouer ?

Vous n'êtes pas sûre de ce que vous ressentez pour lui, et vous ne savez pas si une relation fonctionnerait vraiment.

Par conséquent, vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à lui parce que vous avez une grande décision à prendre.

Faut-il lui donner une chance ou le mettre à la porte ?

12) Votre esprit le fait paraître meilleur qu'il ne l'est en réalité.

Vous pensez peut-être à un homme qui n'existe pas encore.

Laissez-moi vous expliquer.

Vous voyez, je suis prête à parier que vous ne le connaissez peut-être pas très bien et que vous vous êtes forgé une image de l'homme parfait.

Et parce qu'il est totalement parfait, votre esprit ne peut s'empêcher de penser à lui et d'imaginer des scénarios encore plus parfaits.

Ecoutez, c'est peut-être un bon gars, mais laissez-moi être tout à fait clair :

Personne n'est parfait, et il est incroyablement naïf de penser que ce type est parfait.

De plus, vous vous exposez probablement à une déception lorsque vous finirez par le connaître davantage.

Vous êtes donc obsédé par l'idée que vous vous êtes faite de lui, mais vous faites beaucoup de suppositions et vous ne savez pas à quel point elles sont justes.

Le problème avec les attentes, c'est qu'elles nous exposent à la déception et au chagrin...

En réalité, la plupart d'entre nous négligent un élément incroyablement important de notre vie :

La relation que nous entretenons avec nous-mêmes.

C'est ce que m'a appris le chaman Rudá Iandê qui, dans sa vidéo authentique et gratuite sur la façon de cultiver des relations saines, vous donne les outils pour vous placer au centre de votre monde.

Il aborde certaines des principales erreurs que la plupart d'entre nous commettent dans nos relations, telles que les habitudes de codépendance et les attentes malsaines, ainsi que les erreurs que la plupart d'entre nous commettent sans même s'en rendre compte.

Alors pourquoi est-ce que je recommande les conseils de Rudá qui changent la vie ?

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Il utilise des techniques dérivées d'anciens enseignements chamaniques, mais il leur donne sa propre tournure moderne. Il est peut-être chaman, mais ses expériences amoureuses ne sont pas très différentes des vôtres et des miennes.

Jusqu'à ce qu'il trouve un moyen de surmonter ces problèmes courants, et c'est ce qu'il veut partager avec vous.

Si vous êtes prêt à changer aujourd'hui et à cultiver des relations saines et amoureuses, des relations que vous savez mériter, lisez ses conseils simples et sincères.

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13) Il n'est pas attiré par vous

L'être humain est obsédé par les choses qu'il ne peut pas avoir. Pourquoi pensez-vous que les gens "jouent les durs à cuire" ?

Parce que ça marche !

Vous savez qu'il n'est pas à la hauteur et qu'il n'est pas attiré par vous. En fait, il vous l'a peut-être clairement fait comprendre. Mais cela ne fait qu'augmenter votre désir de lui.

Et c'est pourquoi vous ne cessez de penser à lui.

Maintenant que nous avons expliqué pourquoi vous pensez à ce garçon, parlons de ce que vous pouvez faire pour arrêter de penser à lui. Après tout, c'est probablement la raison principale pour laquelle vous lisez cet article !

8 façons d'arrêter de penser à ce type

1) N'essayez pas de ne pas penser à lui

Je sais, je sais, cela semble étrange.

Si vous voulez arrêter de penser à ce type, vous devez, en fait, essayer d'arrêter de penser à lui.

Cependant, lorsqu'il s'agit de votre esprit, plus vous essayez de forcer les pensées à sortir de votre tête, plus vous penserez à ces pensées.

Avez-vous déjà essayé de méditer ?

Avez-vous constaté que malgré vos efforts pour faire taire votre esprit, celui-ci ne parvenait pas à se détendre parce que des pensées distrayantes ne cessaient de surgir ?

C'est une expérience commune à de nombreux débutants en méditation.

Pourquoi ?

Parce qu'en essayant de contrôler votre esprit pour qu'il ne pense à rien, vous donnez en fait plus d'énergie à votre esprit et à vos pensées.

Vous combattez essentiellement le feu par le feu.

Si vous vous mettez en colère à chaque fois que vous pensez à ce type, vous y penserez encore plus.

Au lieu de cela, essayez de ne pas lui donner de l'énergie. Ne vous énervez pas contre vous-même parce que vous pensez à ce type.

Acceptez simplement de penser à lui et passez à autre chose.

Ne vous mettez pas en colère et n'essayez pas de ne pas penser à lui. Une fois que vous avez accepté le fait que vous pensez à cet homme, vous pouvez vous concentrer sur d'autres pensées et d'autres actions.

Et lorsque vous commencerez à ne plus vous en vouloir de penser à lui, l'énergie que vous donnez à vos pensées se dissipera lentement.

2) Prendre le temps de s'éloigner de lui

Le voyez-vous régulièrement ?

La vérité, c'est que si vous êtes constamment en contact avec cet homme, vous aurez du mal à le chasser de votre esprit.

Si cela vous ennuie de penser autant à lui, il est peut-être temps de faire une pause.

Ne soyez pas si réactif sur les médias sociaux, ne soyez pas à sa merci pour savoir quand il veut passer du temps avec vous.

Occupez-vous de voir d'autres personnes et de faire d'autres choses.

Si vous venez de rompre avec lui et que vous n'arrêtez pas de penser à lui, il peut être judicieux de le bloquer sur les médias sociaux et les applications de messagerie.

Il est impératif que vous mettiez de l'espace entre vous deux.

Si vous venez de commencer à sortir avec ce garçon et que vous en êtes absolument amoureuse, vous devez vous fixer des règles de base.

Faites un pacte avec vous-même pour ne le voir qu'une ou deux fois par semaine.

C'est un excellent moyen de se calmer et de prendre du recul pour ne pas s'emballer.

Lecture recommandée : Comment ignorer un homme et le faire désirer : 10 conseils importants

3) Avoir une discussion honnête avec lui

Cela dépend de la situation dans laquelle vous vous trouvez, mais si vous souffrez d'anxiété relationnelle, une discussion honnête avec lui peut vous faire du bien, à vous et à votre relation.

Pour être honnête, la communication est importante dans toute relation.

Et si vous pouvez faire savoir que vous ressentez un peu d'insécurité et d'anxiété à propos de son comportement et de l'évolution de votre relation, vous pourrez alors clarifier votre relation et votre avenir.

4) Moins de temps passé au téléphone

Pouvez-vous croire qu'il fut un temps, dans un passé pas si lointain... il y a à peine 30 ans...

Les partenaires quittaient la maison le matin pour aller travailler, et ils n'avaient aucun contact jusqu'à ce qu'ils rentrent à la maison le soir !

À l'époque, il n'y avait pas (ou très peu) de téléphones portables. Les lieux de travail interdisent généralement les appels personnels pendant les heures de travail, sauf, bien sûr, en cas d'urgence.

Cela signifie que pendant 8 à 10 heures par jour, les partenaires ne se voyaient pas, ne se parlaient pas et ne discutaient pas entre eux.

Ils ont ainsi pu faire une pause l'un par rapport à l'autre... et ont eu un sujet de conversation pendant le dîner - le classique : "Comment s'est passée ta journée ?".

La fréquence des contacts téléphoniques dans votre couple est-elle excessive ?

Cela pourrait être une raison importante pour laquelle vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui.

Vérifiez-le en choisissant une période de 24 heures et notez TOUTES les fois où vous êtes en contact avec l'autre de manière proactive (et non réactive, par exemple en répondant par un bref commentaire ou un emoji).

Il s'agit non seulement de la voix et du chat, mais aussi de l'envoi d'images, de la transmission de documents et de la publication de liens.

Pendant la même période de 24 heures, notez TOUTES les fois où il a pris contact avec vous de manière proactive.

Examinons les numéros de contact proactifs pour votre période de 24 heures. Quelle est la différence entre les deux numéros ? En d'autres termes, dans quelle mesure est-il plus en contact avec vous que vous ne l'êtes avec lui ?

Si la différence est supérieure à 5, il se peut que vous lui envoyiez trop de messages.

La solution ?

Ne répondez pas autant par SMS. Prenez le temps de lui répondre. Faites-lui savoir que vous êtes occupée.

Plus vous limitez les contacts, moins vous aurez à penser à lui.

5) Commencez à faire plus de choses dans votre vie

Souvent, lorsque nous sommes obsédés par quelque chose, il est bon de prendre du recul et d'analyser sa vie dans une perspective globale.

Avez-vous un équilibre dans votre vie ? Avez-vous d'autres passe-temps, des projets de passion sur lesquels vous concentrer, des amis avec qui passer du temps ?

C'est le moment idéal pour vous concentrer sur d'autres aspects de votre vie.

Et pour être honnête, une personne qui vit une vie équilibrée a tendance à vivre une vie heureuse.

Il n'est généralement pas très sain d'être obsédé par une seule chose.

Les personnes qui ont plus de choses à faire dans leur vie sont plus attirantes.

S'impliquer dans des passe-temps et des activités te permettra de ne plus penser à cet homme et tu ne sais jamais, tu pourrais rencontrer quelqu'un d'autre si tu sors davantage !

6) Faites-vous plaisir

Il ne fait aucun doute que tu es probablement en train de tomber amoureuse de ce garçon si tu ne peux pas t'empêcher de penser à lui.

Alors, au lieu d'inonder cet homme d'amour, pourquoi ne pas lui témoigner de la reconnaissance ?

L'amour de soi est essentiel pour vivre une vie épanouie et renforcer sa confiance en soi.

Souvent, lorsque nous savons que nous nous estimons et que nous aimons passer du temps seuls, nous ne cherchons pas à nous épanouir ailleurs.

Après tout, le vrai bonheur et la paix intérieure viennent de l'intérieur.

Mais si vous pensez constamment à cet homme, il est évident que vous essayez de trouver le bonheur et l'épanouissement en dehors de vous.

Vous vous sentez peut-être seul, vous cherchez peut-être à combler un vide dans votre vie.

Quoi qu'il en soit, si vous apprenez à vous aimer et à être heureux de passer du temps avec vous-même, vous aurez moins de vide à combler.

Prenez donc du temps pour vous, impliquez-vous dans des passions et des projets qui vous tiennent à cœur.

Menez une vie saine, mettez-vous en forme, prenez soin de votre corps. Quoi qu'il en soit, veillez à vous montrer reconnaissant.

Et réalise que tu n'as pas besoin d'un homme pour te sentir entière et heureuse.

7) Réglez les autres problèmes de votre vie

Si vous pensez qu'il y a des aspects de votre vie qui ne vous conviennent pas, il est temps de faire face à ces problèmes et de trouver une solution.

Il se peut que vous vous détourniez de ces problèmes en pensant à ce type. Après tout, la rêverie est un moyen d'échapper à la réalité.

Je ne peux évidemment pas vous parler spécifiquement de ces problèmes, mais je sais que si vous pouvez vous sentir mal à l'aise pour résoudre les problèmes auxquels vous êtes confronté, vous serez beaucoup plus heureux à long terme.

L'évitement a tendance à aggraver les problèmes à long terme, car les problèmes ne disparaissent pas comme par magie. C'est particulièrement le cas des émotions négatives.

En tant qu'êtres humains, nous n'aimons pas ressentir des émotions négatives telles que l'anxiété et la tristesse.

Mais plus vous les évitez, plus ils s'aggravent à long terme.

Mais apprendre à les accepter et à les reconnaître vous apportera une plus grande sérénité dans la vie.

8) Pardonner à l'homme

Si vous avez rompu et que vous n'arrêtez pas de penser à votre ex, il est temps de lui pardonner et de laisser tomber.

Je sais, c'est dur, mais peu importe ce qui s'est passé entre vous deux, c'est maintenant terminé.

Plus tôt vous reconnaîtrez que c'est fait, plus vite vous serez en mesure de l'oublier et de reprendre votre vie en main.

Il est possible qu'il vous ait vraiment blessé, qu'il ait fait quelque chose d'horrible, mais en gardant cette colère et ce ressentiment envers votre ex, vous vous rendez un mauvais service.

Tu n'es qu'une personne amère qui n'arrive pas à tourner la page.

Ne sois pas comme ça. Tu dois avancer dans ta vie. Et la meilleure façon de le faire, c'est de lui pardonner.

Ce n'est plus ton petit ami et c'est peut-être un connard.

Mais qu'on se le dise :

Un connard ne mérite pas d'avoir de la place dans votre esprit, alors reconnaissez que la relation est terminée et pardonnez-lui.

Un autre problème pourrait être que vous êtes la cause de la rupture et que vous n'arrivez pas à oublier ce que vous avez fait.

Peut-être qu'elle tourne en boucle dans votre tête : qu'auriez-vous pu faire différemment ?

Mais tout comme vous devez pardonner à un connard les actes qu'il a commis, vous devez aussi vous pardonner à vous-même.

Nous faisons tous des erreurs, nous sommes tous humains après tout. Mais ce qui est fait est fait, on ne peut pas le changer.

Mais ce que vous pouvez faire, c'est apprendre de vos erreurs, vous pardonner et devenir un être humain meilleur et plus fort.

9) Rencontrer d'autres hommes

Si tu penses à un homme que tu ne pourras jamais avoir ou à un homme avec qui la relation est terminée, il est peut-être temps de sortir et de rencontrer de nouvelles personnes.

Si vous pouvez rencontrer de nouveaux hommes, vous vous rendrez compte qu'il y a beaucoup de poissons dans la mer, et que l'obsession que vous avez pour cet homme en particulier n'est vraiment pas nécessaire.

Il y a d'autres gars comme lui et, en plus, ils sont disponibles !

Je peux te garantir que ton homme n'est ni spécial, ni parfait. Non, personne n'est parfait. C'est juste ton esprit qui a peint cette image irréaliste de lui.

Et le meilleur moyen pour toi de voir qu'il n'est pas unique ou spécial, c'est de rencontrer d'autres hommes.

Utilisez une application de rencontres, sortez le samedi soir... Quoi qu'il en soit, il y a plein de façons de rencontrer de nouvelles personnes et de sortir avec de nouveaux garçons.

Passez au niveau supérieur

Si vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à lui, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire est d'essayer la relation. De cette façon, vous saurez d'une manière ou d'une autre si vous avez un avenir ensemble.

Si cela ne marche pas, au moins vous le saurez enfin et cela vous empêchera de penser constamment à lui.

D'un autre côté, il pourrait y avoir quelque chose de plus.

Alors, comment faire le premier pas pour voir s'il y a ou non une étincelle entre vous deux ?

Il est temps de déclencher son instinct de héros.

Il y a une chose que les hommes désirent plus que tout lorsqu'il s'agit de relations amoureuses.

Ils veulent être un héros de tous les jours.

Il ne s'agit pas de porter des capes ou d'arriver à la rescousse de manière spectaculaire, mais de gagner votre respect.

Si vous parvenez à faire naître ce sentiment chez un homme, votre relation n'a pas seulement des chances d'aboutir, elle a aussi un bel avenir.

Dans son excellente vidéo gratuite, James Bauer révèle les phrases exactes que vous pouvez prononcer, les textes que vous pouvez envoyer et les petites demandes que vous pouvez faire pour déclencher son instinct de héros (et renforcer l'alchimie dans votre relation).

C'est le moyen idéal de l'obliger à vous voir sous un jour nouveau, car vous avez la clé qui lui permettra de découvrir la version de lui-même qu'il a toujours désirée.

Une fois qu'il est débloqué, votre relation peut décoller

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