के उसले मलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजेको छ वा ऊ अघि बढेको छ? पत्ता लगाउने 13 तरिकाहरू

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

सामग्री तालिका

अव्यवस्थित ब्रेकअपबाट बाहिर निस्कने प्रयास गर्नु भन्दा नराम्रो के हो?

तपाईँको पूर्वले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउनको लागि सक्दो प्रयास गरिरहेको बेला यो गर्नु।

तपाई र तपाइँको पूर्व एक कारणको लागि ब्रेकअप भयो (वा धेरै कारणहरू), तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले अझै पनि उहाँलाई सम्झनुहुन्न वा उहाँको लागि तृष्णा गर्नुहुन्छ, विशेष गरी जब तपाईं निराश र एक्लो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईको ध्यान खिच्ने एकल उद्देश्यको लागि र तपाई बिनाको उहाँको अद्भुत, रमाइलो, नयाँ जीवनको ईर्ष्यालु बनाउन।

तर तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि उसले वास्तवमा यो उद्देश्यले गरिरहेको छ, वा यो सबै तपाईको दिमागमा छ कि छैन? ?

यहाँ 13 तरिकाहरू छन् कि उसले केवल खेल खेल्दैछ र तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाइरहेको छ, वा यदि यो वास्तवमै वास्तविक हो भने:

१) उसले सधैंभरि टेक्स्ट ब्याक गर्न लिन्छ

यो केवल एउटा खेल हो: जब एक पूर्वले तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोज्छ, तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो समय राख्नको लागि आफ्नो समय छैन जस्तो महसुस गरून् भन्ने चाहन्छन्। उसले एक मिनेटमा टेक्स्ट मार्फत सामान्य मैत्रीपूर्ण कुराकानी गर्नेछ, र अर्को मिनेटमा ऊ कतै भेटिनेछैन।

उनी "पाउन गाह्रो" खेल्दै छ, तर एक मात्र तरिकामा एक पूर्वले यसलाई खेल्न सक्छ। आफ्नो भावनाहरु संग गडबड गर्दै।

यो केवल एक खेल हो भने तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ?

यदि यो बारम्बार, र बारम्बार भइरहन्छ, र तपाइँ सुरु गर्दा उनी सधैं ठीक फिर्ता आउने देखिन्छ। निराश हुन।

शायद यो वास्तविक हो: तर कहिलेकाहीँ ढिलो जवाफको अर्थ उसले कुनै खेल खेलिरहेको छ भन्ने हुँदैन। यो पूर्ण रूपमा सम्भव छ कि उहाँ मात्र होइनदुखी पनि, किनकी ऊ दु: खी हुनेछ कि तपाईले अझै पनि उसको बारेमा सोचिरहनुभएको छ "त्यसरी", जबकि ऊ पहिले नै आफ्नो जीवनमा अघि बढेको छ। ईर्ष्यालु, उहाँ नम्र र दयालु हुनुहुनेछ, तपाईलाई ठीक महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सोध्दै।

10) उनको सामाजिक मिडिया बानीहरू परिवर्तन भएको छ

यो केवल एक खेल हो: तपाईंले आफ्नो पूर्वलाई अरू मानिसहरूले भन्दा बढी जान्नुहुन्छ (यदि अरू कसैलाई भन्दा बढी होइन भने)।

र यसको मतलब उसको सामाजिक सञ्जाल बानीहरू कस्तो छन् भन्ने तपाईंलाई थाहा छ; उसले कति पटक पोस्ट गर्छ, उसको क्याप्शनको टोन र शैली, र उसले सामान्यतया साझा गर्ने तस्विरहरूको प्रकार।

ह्याकस्पिरिटबाट सम्बन्धित कथाहरू:

    तर केही कारणले, ती सबै विगत केही हप्ता वा महिनाहरूमा आमूल परिवर्तन भएको छ।

    आजका दिनहरूमा, सामाजिक सञ्जालको बानीको हिसाबले उहाँ पूर्णतया नयाँ व्यक्ति हुनुहुन्छ।

    उनी आफ्नो भन्दा धेरै पटक पोस्ट गर्छन्। विगतमा भन्दा धेरै विवरण र भावनाहरू साझा गर्ने बानी थियो।

    यो लगभग उसले आफ्नो सही भावना र अनुभवहरू कसैलाई टेलीग्राफ गर्न खोजिरहेको जस्तो छ — के त्यो तपाईं हो?

    हुनसक्छ यो वास्तविक हो: तर उनले इन्स्टाग्राममा फरक पोष्ट गरिरहनुको मतलब यो होइन कि यो सबै तपाइँको बारेमा हो।

    यो सम्भव छ कि ब्रेकअपले उसलाई तपाईले महसुस गर्नु भन्दा धेरै ठूलो टोल लिएको छ। तपाईंले उसलाई सम्झनु भएको केटा अब उहाँ रहेन भन्ने कुरा।

    तपाईंले अहिले उसले साझा गरेको सामग्रीको प्रकार पनि हेर्नु आवश्यक छ — के यसमा छसम्बन्ध संग केहि गर्न को लागी, वा अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ?

    हुनसक्छ उसले नयाँ मान्छेहरु सम्म पुग्न कोशिस गर्दैछ, अब उसले आफ्नो जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति गुमाएको छ।

    11) ऊ पाउँछ। यदि तपाइँ उसलाई रोक्नुहुन्छ भने निराश हुनुहुन्छ

    यो केवल एक खेल हो: त्यसैले तपाई बिरामी हुनुहुन्छ र सोच्दा थकित हुनुहुन्छ कि यी मूर्ख खेलहरू वा वास्तविक भावनाहरू हुन्, र यसलाई व्यवहार गर्नुको सट्टा, अब तपाइँ मात्र उसलाई पूर्ण रूपमा काट्न चाहनुहुन्छ ताकि तपाईं आफैंमा जान रोक्न सक्नुहुन्छ।

    तपाईले उसलाई सामाजिक सञ्जाल — Instagram, Facebook, Snapchat मा ब्लक गर्नुहुन्छ।

    तर त्यसपछि उसले तपाईलाई सम्पर्क गर्न खोज्छ।

    हुनसक्छ उसले तपाईंलाई फोनमा कल गरेको छ वा साथीलाई सन्देश पठाउन अनुरोध गरेको छ।

    हुनसक्छ ऊ तपाईंको घर गएर तपाईंलाई व्यक्तिगत रूपमा सोध्छ, "के भयो?"

    यदि उसले यी मध्ये कुनै पनि गर्छ भने, यो स्पष्ट संकेत हो कि उसको भर्खरको व्यवहारले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउने तरिका मात्र हो।

    सायद यो वास्तविक हो: सबैभन्दा कठिन तरिका मध्ये एक तपाईंको पूर्व साँच्चै अगाडि बढेको महसुस गर्न — र उसले तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजेको मात्र होइन — तपाईंले सामाजिक सञ्जाल प्लेटफर्महरूमा उसलाई धेरै पछिसम्म ब्लक गरेको कुरा पनि उसले याद नगरेको देखेर।

    यदि उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन कोशिस गरिरहेको थियो, उसले तपाईलाई पछ्याइरहेको थियो जति तपाईले उसलाई पछ्याउनुहुन्छ, तर तथ्य यो हो कि तपाईले उसलाई अवरुद्ध गर्नुभयो भनेर उसले याद पनि गरेन यसको मतलब उसले तपाईलाई जाँच गरिरहेको छैन (र तपाईंले उहाँका पोस्टहरू हेरिरहनुभएको छ वा छैन।

    उनी खुसीसाथ आफ्नो जीवनमा अघि बढिरहेका छन्, र तपाईंले पनि गर्नुपर्छ।

    12) उहाँअझै पनि रातमा तिमीलाई सम्झन्छु

    यो केवल एउटा खेल हो: उसले तपाइँको माया र ध्यान फिर्ता पाउन र जित्नको लागि कडा खेल्ने प्रयास गरेको सबै तरिकाको बावजुद, उसले भावनाहरूलाई मद्दत गर्न सक्दैन त्यो मध्यरातमा उ दु: खी र एक्लो हुँदा, र उसले फर्कन चाहेको एक मात्र व्यक्ति तपाईं हो।

    यदि उसले अरू सबै गर्छ भने त्यो सबै तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाउने खेल मात्र हो। , त्यो अनुहार उसले त्यो मध्यरातको कमजोरी महसुस गर्न थालेको क्षणमा हराउनेछ।

    उनीमा अल्कोहल पाउँदा उसले कल गर्ने वा टेक्स्ट म्यासेज गर्ने पहिलो व्यक्ति तपाईं हुनुहुनेछ, वा तपाईंले आफ्नो आपसी व्यक्तिबाट सुन्नुहुन्छ। साथीहरू कि उसले सोध्छ वा तपाइँको बारेमा कुरा गर्छ जब उसले थोरै चित्त बुझाउँछ।

    जुनसुकै होस्, उसले तपाइँसँग जतिसुकै खेल खेलेको होस्, उसको साँचो भावनाहरू मध्यरातमा देखा पर्नेछ।

    हुनसक्छ यो वास्तविक हो: तर यदि तपाईंले रातमा उहाँबाट कहिल्यै सुन्नुभएको छैन भने, तब सायद यो कुनै पनि खेल भएको छैन; हुनसक्छ ऊ वास्तवमै आफ्नो जीवनमा अघि बढेको छ।

    यदि तपाईं यसलाई जाँच्न चाहनुहुन्छ भने, मध्यरातमा उहाँलाई सम्पर्क गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

    हेर्नुहोस् कि उसले जवाफ दिन्छ भने, र यदि त्यसो हो भने, उसले कति चाँडो जवाफ दियो र वार्तालाप जारी राख्नको लागि उसले पर्याप्त चासो देखाएको छ कि छैन।

    यो खेल होस् वा होइन: यो तपाइँको अगाडि बढ्नको लागि समय हो

    यो खेल हो, यो होइन खेल; उसले तपाईलाई जानाजानी ईर्ष्यालु बनाइरहेको छ, वा उसले तपाईको वास्ता गर्दैन।

    सत्य जे होस्, तपाई ख्याल गर्दै खरायो प्वालमा खस्दै हुनुहुन्छयो धेरै छ, र तपाईलाई अगाडि बढ्नको लागि उत्तम तरिका भनेको आफैमा अघि बढ्नु हो।

    आफ्नो जीवनको यो भागलाई तपाईको अघिल्लो सम्बन्धको गडबड उपसंहारमा परिणत नगर्नुहोस्।

    यो अर्को अध्याय लेख्न सुरु गर्ने समय हो — नयाँ साझेदारसँग, वा आफैले पनि।

    जब तपाईंले उहाँका पोस्टहरू देख्नुहुन्छ, केवल यसो भन्नुहोस्: “कसलाई चिन्ता छ?”

    यदि के गर्ने उसले पक्कै पनि तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजिरहेको छ

    त्यसैले यो सूची पढिसकेपछि, यदि तपाइँ विश्वस्त हुनुहुन्छ कि तपाइँको पूर्व ले तपाइँलाई ईर्ष्यालु बनाउन कोशिस गरिरहेको छ भने, तपाइँ केहि गर्न सक्नुहुन्छ।

    तर हेर, यो सजिलो हुने छैन। यदि तपाइँ ईर्ष्या महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसले तपाइँलाई अझै पनि उहाँ वा कमसेकम जीवन बिताउनु भएको जीवनको लागि भावनाहरू छन् भनेर देखाउँछ।

    इर्ष्या एक भावना हो जुन तपाइँ नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न। यो स्वाभाविक रूपमा हुन्छ।

    त्यसैले ईर्ष्याको भावनालाई हटाउनको लागि, तपाईं किन यस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भनी अन्वेषण गरौं।

    तपाईंलाई किन ईर्ष्या भइरहेको छ?

    आफूलाई सोध्नुहोस्: तपाई किन ईर्ष्याबाट पिडित हुनुहुन्छ?

    तपाईमा अझै पनि उसको लागि भावना छ र तपाई उसलाई फिर्ता चाहनुहुन्छ?

    वा तपाईले आफूलाई उसले देखेको केटीसँग तुलना गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं स्ट्याक अप गर्ने कि नगर्ने भनेर प्रश्न गरिरहनुभएको छ?

    तपाईं आफ्नो भावनाको तल्लो तहमा जति राम्रोसँग पुग्नुहुन्छ, त्यति नै सजिलो तपाईंले आफ्नो अर्को कार्यको मार्ग पहिचान गर्नुहुनेछ।

    यदि तपाईं अझै हुनुहुन्छ भने आफ्नो प्रेमी संग प्रेम मा, तब तपाईं आफ्नो पूर्व प्रेमी फिर्ता पाउन को लागी कदम चाल्न सक्नुहुन्छ।

    यदि यो मामूली होतपाईंले आफूलाई उसले हाल डेट गरिरहनुभएको महिलासँग तुलना गर्दै हुनुहुन्छ, त्यसोभए तपाईंले यी ईर्ष्याका भावनाहरू हटेर जानेछन् भनी सान्त्वना लिन सक्नुहुन्छ।

    तपाईँले आफ्नो आत्म-विश्वासमा काम गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

    तर हेर्नुहोस्, विभिन्न कारणले ब्रेक-अप हुन्छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, र सम्बन्ध समाप्त भएपछि आफ्नो पूर्वप्रतिको भावनालाई राम्रोसँग राख्नु सामान्य कुरा हो।

    केही वर्ष पहिले मैले माया गर्ने प्रेमिकासँग ब्रेकअप गरें। उसको लागि मेरो भावनाहरू छोड्न मलाई 3 महिना भन्दा बढी लाग्यो। यो त्यस्तै हो।

    यदि तपाईलाई थाहा छ कि तपाईको भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि यो केटाबाट अघि बढ्नु राम्रो छ भने, त्यसलाई समय दिनुहोस्।

    अन्ततः, तपाई तयार हुनुहुनेछ अगाडि बढ्नुहोस्।

    तर अगाडि बढ्नको लागि, तपाईंले के महसुस गरिरहनु भएको छ भनेर प्रशोधन गर्न आवश्यक छ र ईर्ष्या जस्ता भावनाहरू प्रशोधन गर्न, तपाईंले तिनीहरूलाई पहिले बुझ्न आवश्यक छ।

    उहाँलाई बेवास्ता गर्नुहोस्<3

    हेर्नुहोस्, यदि यो केटाले खेल खेलिरहेको छ र केवल तपाइँबाट प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न कोशिस गर्दैछ भने, यसलाई बेवास्ता गर्नु नै उत्तम कार्य हो।

    म बुझ्छु कि यो तपाइँको लागि गाह्रो हुन सक्छ। , विशेष गरी यदि तपाईमा अझै पनि उसको लागि भावना छ।

    तर यदि उसको व्यवहारले तपाईलाई रिस उठाउँछ र तपाईलाई बकवास जस्तो महसुस गराउँछ भने, तपाईले गर्न सक्ने सबैभन्दा नराम्रो कुरा भनेको प्रतिक्रिया हो।

    किन?

    किनभने यसले उसलाई अण्डा मात्र दिनेछ। उसले महसुस गर्नेछ कि उसले के गरिरहेको छ काम गरिरहेको छ र उसले यसलाई जारी राख्नेछ।

    इन्धन नदिनुहोस्आगो!

    राम्रो खबर यो हो, यदि तपाईंले उसको व्यवहारलाई बेवास्ता गर्नुभयो भने, तपाईं अझ चाँडो अघि बढ्न सक्षम हुनुहुनेछ।

    आखिरमा, तिनीहरूले भनेझैं, दृष्टि बाहिर, दिमाग बाहिर !

    खुल्ला र इमान्दार कुराकानी गर्नुहोस्

    अब यदि तपाईं आफ्नो पूर्वलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्न किनभने तपाईं दिनको समयमा उनीहरूसँग दौडनुहुन्छ वा तिनीहरू तपाईंका असल साथी हुन् भने, त्यसोभए तपाईंसँग एउटा हुनु आवश्यक छ। तिनीहरूसँग तिनीहरूको कार्यको बारेमा कुराकानी गर्नुहोस्।

    यदि उसले तपाईंलाई ईर्ष्यालु महसुस गराउनको लागि खेल खेलिरहेको छ भने, तपाईंले उसलाई थाहा दिन आवश्यक छ कि यसले तपाईंलाई असर गरिरहेको छ।

    यदि तपाईं इमानदारीसाथ व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ , त्यसपछि उसले भविष्यमा अझ बढी संवेदनशील ढंगले कार्य गर्न सक्छ।

    सबैभन्दा राम्रो कुरा?

    तपाईले ईर्ष्या गर्न छोड्नुहुने मात्र होइन तर अझ छिटो अघि बढ्न र सुरु गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। अरू मानिसहरूसँग पनि डेटिङ गर्दै।

    यदि उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु महसुस गराउन खोजिरहेको छ भने, उसले सायद तपाईलाई पनि फर्काउन चाहन्छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्नुहोस्।

    खुल्ला र इमान्दार कुराकानीले तपाईलाई मद्दत गर्न सक्छ सबै कार्डहरू टेबलमा राख्नुहोस्।

    तपाईंको गुनासोहरू प्रसारण गर्नुहोस्। यदि तपाइँ फेरि डेटिङ सुरु गर्न चाहानुहुन्छ भने उसले के परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भनेर उसलाई थाहा दिनुहोस्।

    तपाईले यो पनि व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ खेल खेल्न चाहनुहुन्न र यदि उसले दोस्रो मौका पाउनु भएको छ भने उसले ठूलो हुनु आवश्यक छ। तपाईं।

    उनी तपाईंसँग कत्तिको प्रत्यक्ष र इमानदार हुन सक्छन् हेर्नुहोस्। यस प्रकारको कुराकानीले उसको परिपक्वता स्तरको बारेमा धेरै कुरा प्रकट गर्दछ।

    उनी तपाईलाई किन ईर्ष्यालु बनाउन खोज्दै हुनुहुन्छ?

    यो एक महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो कि यदि संकेतहरू उसलाई औंल्याउँछन्जानाजानी तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोज्दै हुनुहुन्छ।

    त्यहाँ साँच्चै 2 मुख्य परिदृश्यहरू छन् यदि यो केटाको मुख्य उद्देश्य हो भने:

    १) उनीहरूले तपाईंलाई फिर्ता चाहन्छन्

    हामी सबैलाई थाहा छ ईर्ष्याले हामीलाई मन पराउन कसैलाई आकर्षित गर्न काम गर्छ।

    म पक्का छु कि तपाईंले यसलाई पटक पटक देख्नुभएको छ।

    र सत्य यो हो, ईर्ष्याले काम गर्छ। । आखिर, ईर्ष्या एक शक्तिशाली भावना हो, र यसले प्रायः एक व्यक्तिलाई उनीहरूको स्नेहको वस्तुको पछि लाग्न कार्यमा उत्प्रेरित गर्छ।

    सायद तपाइँलाई तपाइँको ईर्ष्यामा अभिनय गर्ने र तपाइँको केटालाई फिर्ता लिने बारे भावनाहरू थिए। त्यो काममा ईर्ष्या हो।

    अब यदि तपाईंले आफ्नो भावनाहरू विश्लेषण गर्नुभएको छ र तपाईंले यो केटालाई साँच्चै प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, यो उहाँसँग इमानदार कुराकानी गर्ने समय हो।

    उहाँले पनि तपाईलाई फर्काउन चाहनुहुन्छ भन्ने थाहा पाउँदा पनि तपाई सहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

    2) उनी तपाईसँग दुखी हुन सक्छन्

    मलाई थाहा छैन तपाईको सम्बन्ध समाप्त भयो, तर यदि उसलाई अझै पनि तपाईले टुटेको तथ्यले चोट पुर्‍याएको छ भने, उसले बदला लिन खोज्न सक्छ र तपाईलाई ईर्ष्या जस्ता नकारात्मक भावनाहरू महसुस गराउन सक्छ।

    पक्कै पनि यो सानो र रिसाउने हो। तर हे, यदि यो उनको मुख्य उद्देश्य हो भने, तब तपाईले उहाँसँगको सम्बन्ध अन्त्य गर्ने राम्रो निर्णय गर्नुभएको छ!

    तर यदि सम्पूर्ण ब्रेकअप एक अलिकति गलतफहमीको कारण थियो र तपाई दुवै अझै पनि एकअर्काको लागि भावनाहरू राख्नुहुन्छ। , त्यसोभए यो इमानदार कुराकानी गर्न लायक छ।

    यो सबै बाहिर प्रसारित गर्नुहोस्।

    तल्लो रेखा होयो:

    आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्नु र आफूलाई कस्तो लाग्छ भनेर उसलाई थाहा दिनु साँच्चै आफ्नो जीवनमा अगाडि बढ्ने उत्तम तरिका हो (चाहे त्यो केटासँगको सम्बन्ध होस् वा होइन)।

    कसरी गर्ने। उसलाई फिर्ता जित्नुहोस्

    कससँग आजकल खेलहरूको लागि समय छ?

    उनी या त सम्बन्धमा छन्, वा उनी छैनन्, र तपाइँ झुन्डिएको छोड्नु हुँदैन र यो कुन हो भनेर सोच्नु हुँदैन।

    माथिका संकेतहरू तपाईं अहिले कहाँ उभिनुभएको छ भनी हेर्नको लागि उत्कृष्ट तरिका हो भने, तपाईंसँग चीजहरूलाई आफ्नो पक्षमा फर्काउने र आफ्नो मान्छेलाई जित्ने मौका छ।

    यदि तपाईं यही चाहनुहुन्छ भने पाठ्यक्रम।

    यो सबै उसको नायकको वृत्तिलाई ट्रिगर गर्न र उसलाई प्रतिबद्ध सम्बन्धमा फर्काउनको लागि तल आउँछ।

    यो पनि हेर्नुहोस्: 12 दुर्भाग्यपूर्ण संकेतहरू तपाईंले उसलाई सधैंभरि गुमाउनु भएको छ

    एउटै फरक छ? यो एउटा भविष्य छ।

    जब नायक वृत्ति अपेक्षाकृत नयाँ अवधारणा हो, यो धेरै प्रभावकारी छ जब यो सम्बन्ध मा आउँछ। जब मैले यो गेम-चेन्जर हो भने म बढाइचढाइ गर्दैन।

    तपाईँको मान्छेमा नायकको प्रवृत्तिलाई ट्रिगर गर्नुहोस् र उसले फेरि टाढा जाँदैन। यदि उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजिरहेको छ भने अचम्म मान्नु पर्दैन। उनी अगाडि बढेका छन् कि छैनन् भन्ने सोचाइ छैन। तपाईंको सम्बन्ध र यो कहाँ खडा छ र यो कहाँ जाँदैछ भन्ने प्रश्न उठाउनु पर्दैन।

    तपाईंको मान्छेमा नायकको प्रवृत्ति कसरी ट्रिगर गर्ने भनेर जान्नको लागि, यो उत्कृष्ट नि: शुल्क भिडियो हेर्नुहोस्।

    कोही पनि चाहँदैनन्। तिनीहरूले माया गरेको व्यक्तिबाट टाढा धकेल्नुहोस्। यदि तपाइँ तपाइँको सम्बन्धलाई अर्को स्तरमा लैजान तयार हुनुहुन्छ र तपाइँको भविष्य सँगै हेर्नुहोस्जस्तो देखिन सक्छ, त्यसपछि भिडियो हेर्नुहोस् र केही व्यावहारिक कदमहरू पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंले आज आफ्नो मानिसमा यो प्रवृत्तिलाई ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ।

    यहाँ फेरि भिडियोको लिङ्क छ।

    उसले पहिले जस्तै तपाईमा जस्तै, विशेष गरी जबदेखि तपाई दुई पहिले नै ब्रेकअप भइसकेको छ।

    उसले तपाईको ईर्ष्यालाई मेटाउन खोजिरहेको छ वा उसले इमान्दारीपूर्वक अगाडि बढेको छ कि छैन भन्ने बीचको भिन्नता बताउनको अर्थ सूक्ष्म संकेतहरू हेर्नु हो।

    <0 के उसले तपाईलाई त्यति धेरै प्रतिक्रिया दिदैन?

    यदि त्यसो हो भने, उसको मुटु सायद अघि बढिसकेको छ।

    2) उसले आफ्नो उपस्थितिमा काम गरिरहेको छ

    यो एउटा खेल मात्र हो: के तपाईंले सामाजिक सञ्जालमा आफ्नो पूर्वका केही जिम सेल्फीहरू देख्नुभएको छ?

    कुनै अचम्मको कुरा हो, विशेष गरी उनी त्यसो गर्ने खालका छैनन्, हैन?

    वा हुनसक्छ हालसालै उसले नयाँ लुगा लगाएर आफ्नो तस्बिरहरू पोस्ट गर्दैछ जुन तपाईंले कहिल्यै नदेखेको थियो, तपाईंले नचिनेको ठाउँहरूमा उहाँलाई थाहा थिएन। तपाईको सम्बन्धको समयमा, र उसले तपाईलाई फिर्ता ल्याउन सक्ने एउटा तरिका भनेको आफूलाई उसको सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति जस्तो देखाउनु हो।

    उहाँको लागि यो राम्रो भए तापनि उसले यो गरिरहेको बेला यो पनि एकदमै स्पष्ट छ — उसले आफ्नो बारेमा अद्यावधिकहरू पोस्ट गरिरहेको हुन सक्छ। सामाजिक सञ्जाल निरन्तर, उसको "लाभ" र अन्य स्वस्थ बानीहरू देखाउँदै उसले आफ्नो दिमाग र शरीरलाई मद्दत गर्न हालै उठाएको छ।

    सायद यो वास्तविक हो: त्यसोभए तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ जब यो हुन्छ? तपाईंको फाइदाको लागि अर्को प्रदर्शनात्मक कार्य मात्र होइन?

    सरल: यदि उसले यो गर्न छोडेन भने।

    जबकि यो सम्भव छैन कि एक व्यक्तिको अन्तमा व्यक्तित्वमा ठूलो परिवर्तन हुन्छ।सम्बन्ध, यो सम्भव छ कि उसले फेरि अविवाहित रहन सामना गर्ने तरिकाको रूपमा यी नयाँ बानीहरू उठायो।

    सायद उसले आफ्नो जीवनको महत्त्वपूर्ण व्यक्ति गुमाएपछि महसुस गर्यो कि यो समय हो र आफूलाई ठीक गर्ने समय हो। उसले सधैं नयाँ महिला खोज्न चाहान्छ।

    यो पनि हेर्नुहोस्: 16 मनोवैज्ञानिक संकेतहरू कसैले तपाईंलाई काममा मन पराउँछ

    उनीको सानो भागलाई तपाईंले उहाँ कत्तिको राम्रो देखिन्छ भनेर जान्न मन पराउनुहुन्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि उसले तपाईंले के सोच्नुहुन्छ त्यसको वास्ता गर्नुहुन्छ।

    3) उसले सोशल मिडियामा नयाँ केटीहरू थप्दैछ

    यो केवल एक खेल हो: यो कहिल्यै रोकिँदैन, के यो? तपाईंले यसलाई उहाँको फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, वा अन्य कुनै पनि ठाउँमा देख्नुहुन्छ: उसले नयाँ मानिसहरू थप्ने वा फलो गरिरहन्छ... विशेष गरी, तपाईंले आफ्नो जीवनमा कहिल्यै नसुनेका वा नदेखेका नयाँ महिलाहरू।

    र तिनीहरू होइनन्। केवल औसत प्रकारका केटीहरू — तिनीहरू ड्रप-डेड भव्य छन्, तपाईंले थाहा पाउनुहुने केटीहरू ठ्याक्कै उहाँकै प्रकारका हुन्।

    तर यो भइरह्यो भने यो अलिकति शंकास्पद हुन थाल्छ। तपाईं आश्चर्यचकित हुन थाल्नुहुन्छ कि उसले यी केटीहरूसँग पनि अन्तर्क्रिया गरिरहेको छ, वा यदि उसले समाचार साथीहरूसँग तपाईंको फिडमा देखा पर्न चाहन्छ, वा तपाईंलाई आफ्ना नयाँ अनुयायीहरू देख्न चाहन्छ भने।

    कुनै पनि सामान्य मानिसले वास्तवमै भेट्दैनन्। हरेक हप्ता नयाँ सुन्दर महिलाहरू।

    सायद यो वास्तविक हो: तर यो पनि सम्भव छ कि ऊ वरपर डेटिङ गरिरहेको छ। अब जब उनी अन्ततः धेरै महिना वा वर्षहरूमा पहिलो पटक एकल छन्, उनलाई थाहा छ कि उनी के चाहन्छन्: उनी फेरि "गम्भीर" हुनु अघि सकेसम्म धेरै नयाँ महिलाहरूलाई भेट्न चाहन्छन्।जो कोही।

    यदि तपाईं यो तर्क हो वा वास्तविक कुरा हो भनेर बताउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, उसले सामाजिक सञ्जालमा थपेका वा फलो गरिरहेका केटीहरूलाई हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

    के त्यहाँ कुनै अन्तरक्रियाहरू छन्। सबै, पोस्टहरूमा सबैभन्दा साधारण लाइक वा टिप्पणीहरू पनि?

    यदि त्यसो हो भने, यो तपाइँको ध्यानको लागि कुनै चाल नहुन सक्छ; यो केहि वास्तविक हुन सक्छ।

    4) तपाईंले कुरा गर्दा उसले अन्य केटीहरूलाई उल्लेख गर्दछ

    यो केवल एक खेल हो: हरेक सम्बन्ध खराब नोटमा समाप्त हुँदैन, त्यसैले तपाईंले अझै पनि आफ्नो पूर्वसँग राम्रो सर्तहरूमा रहनुहोस्।

    र तपाईं र उनी सँगै कुरा गर्दा, तपाईंले याद गर्नुहुन्छ कि उसलाई अन्य केटीहरूको बारेमा कुरा गर्न मन पर्छ।

    यी सबै प्रकारका महिलाहरू हुन सक्छन्; कक्षामा उहाँको छेउमा बस्ने सहपाठी, कार्यस्थलमा नयाँ सहकर्मी, वा जिममा उहाँसँग कुरा गर्ने तातो योग प्रशिक्षक।

    उनी सोच्न सक्ने भए तापनि केही सजिलो कुराहरू छन्। उसले यो जानाजानी गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि।

    उदाहरणका लागि, उसले जुन केटीको बारेमा कुरा गर्छ त्यो हरेक हप्ता फरक हुन्छ, वा यदि उसले ऊ कति हट वा सुन्दर छिन् भन्ने कुरामा जोड दिन्छ भने।

    यदि उसले तपाईंलाई भन्यो भने जस्तै, "हो, म साँच्चै उसलाई मार्दै छु, मलाई लाग्छ कि उनी नै हुन्", र "म साँच्चै आज राती उसलाई देख्दैछु, तपाईलाई कुनै आपत्ति छैन, हैन?", त्यसपछि उसले वास्तवमै कडा प्रयास गरिरहेको छ। तपाईंबाट प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस्।

    शायद यो वास्तविक हो: यहाँ भिन्नता यो हो कि उनी र उनी बोलिरहने यो अर्की केटी बीचको सम्बन्ध फुलिरहेको देखिन्छ।

    यदियो बिन्दुमा पुग्छ कि ऊ वास्तवमा यो केटीको बारेमा गम्भीर देखिन्छ जुन उसले कुरा गरिरहेको छ - र उसले अब अरू कुनै केटीहरूको उल्लेख गर्दैन, जस्तो कि अन्य महिलाहरू उसको टाउकोमा अवस्थित हुन छाडेको छ - तब सायद उसले कुनै खेल खेलिरहेको छैन; यो सुरुदेखि नै वास्तविक भएको छ।

    5) उसले आफ्नो नयाँ केटीलाई अनैतिक रूपमा बिगार्छ

    यो केवल एउटा खेल हो: सायद सबैभन्दा स्पष्ट (र घृणित) तरिका जुन तपाइँको ex ले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजिरहेको छ संसारलाई देखाएर — र तपाई — उसले आफ्नो नयाँ केटीलाई कति बिगार्छ।

    उसले हरेक उपहार, हरेक राम्रो रात्रिभोज, हरेक यात्रा र छुट्टीको सामाजिक सञ्जाल प्रमाण लिन्छ। ओछ्यानमा हरेक बिहानको खाजा जुन उसले उसको लागि तयार गर्छ।

    उनी जबरजस्ती सामाजिक सञ्जाल र आफूलाई यो केटीको प्रेममा पागल भएको कुरा बुझाउँछ।

    उहाँले स्पष्ट रूपमा तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजेको मात्र होइन, तर उसले तपाई भन्दा राम्रो गरिरहेको छ भनेर संसारलाई प्रमाणित गर्न कोशिस गर्दैछ, र त्यसैले उसले ब्रेकअपलाई "जित्यो"।

    सायद यो वास्तविक हो: त्यसोभए तपाईले कसरी फरक बताउनुहुन्छ? तपाईंको स्नायुमा पुग्ने प्रयास गर्नको लागि आफ्नो समाचार केटीलाई बिगार्ने भूतपूर्व र आफ्नो अर्को सम्बन्धमा सबै भन्दा बाहिर जाने निर्णय गरेको पूर्व?

    बताउने सबैभन्दा राम्रो तरिका एक साधारण परीक्षण हो: आफ्नो रमाइलो पोस्ट गर्नुहोस्, सामाजिक सञ्जालमा बिग्रिएको अनुभव।

    सम्भवतः एक उत्कृष्ट सप्ताहन्तको छुट्टी वा एक उत्कृष्ट डिनरमा आफैलाई वा डेटको साथ व्यवहार गर्नुहोस्।

    यदि उसले यो सबै तपाईंको फाइदाको लागि गरिरहेको छ भने, तबउसले जतिसक्दो चाँडो तपाईलाई एक-अप गर्ने प्रयास गर्नेछ।

    उसले केहि समान तर राम्रो पोस्ट गर्नेछ, केवल संसारलाई (र विशेष गरी तपाईलाई) देखाउनको लागि कि उसको नयाँ साझेदारको भन्दा राम्रो समय बितिरहेको छ। तपाईं हुनुहुन्छ।

    6) उसले तपाईलाई मन नपर्ने केटीहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्छ

    यो एउटा खेल मात्र हो: सबै सम्बन्धहरूमा यस प्रकारका "अन्य केटीहरू" हुन्छन् .

    उनी तपाइँको सम्बन्ध भन्दा पहिले उनको एकजना हुन सक्छ, वा उसले जिममा भेटेको महिला जो अलि धेरै राम्रो छ, वा काम गर्ने साथी जसले उसको वरिपरि अलि धेरै उत्तेजक लुगा लगाउँछ।

    <0 यी ती केटीहरू हुन् जसमा तपाइँलाई स्पष्ट रूपमा समस्या भएको थियो, तपाइँ आफैलाई उल्लेख गर्नबाट रोकिए पनि।

    तिमीहरू दुईजना यसको बारेमा झगडा गर्यौ वा नगरे पनि, उसलाई थाहा छ ती केटीहरू को हुन् — र उसलाई थाहा छ उनीहरूले के प्रतिक्रिया दिन्छन्। तपाईंबाट।

    त्यसोभए उसले के गर्छ?

    उनी सार्वजनिक रूपमा र बारम्बार तिनीहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्छन्। उसले आफ्ना कथाहरू र उनी र ती महिलाको सँगैका तस्बिरहरू पोस्ट गर्दछ, उनीहरू कसरी साथीको रूपमा ह्याङ्ग आउट गरिरहेका छन् भनेर देखाउँछन्।

    उनी संसारको कुनै पनि महिलासँग ह्याङ्ग आउट हुन सक्छन्, तर उसले विशेष रूपमा ह्याङ्ग आउट गर्न रोज्छ। तपाईसँग समस्या भएको व्यक्तिसँग।

    सायद यो वास्तविक हो: यो भन्न गाह्रो छ कि उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउनको लागि यो गरिरहेको हो वा उसले वास्तवमै उनीहरूको कम्पनी मन पराएको कारणले; आखिर, तपाईलाई उनीहरुको सम्बन्धको हदसम्म थाहा छैन, विशेष गरी अहिले तपाईले उहाँसँग ब्रेकअप गर्नुभएको छ।

    तर तपाईले भन्न सक्ने एउटा तरिका भनेको उहाँ अरू को हुनुहुन्छ भनेर हेर्नु हो।सँग समय बिताउने।

    यदि ऊ त्यो विशेष महिलासँग समय बिताउने बारे मात्र सार्वजनिक छ भने, हो, उसले तपाईंबाट प्रतिक्रिया प्राप्त गर्ने प्रयास गरिरहेको हुन सक्छ।

    तर यदि ऊ समय बिताउने बारे सार्वजनिक छ भने विभिन्न व्यक्तिहरूसँग — पुरुष र महिला दुवै — त्यसोभए तपाईंले चीजहरू मात्र देख्नुभएको हुन सक्छ।

    7) उसले आफ्नो नयाँ केटीसँग कत्तिको खुसी छ भन्ने बारेमा सबै म्युचुअलहरूलाई बताउँछ।

    यो केवल एक खेल हो: उसले नयाँ कसैसँग डेट गर्न थाल्यो, र तपाईलाई उनको बारेमा सबै थाहा छ।

    किन?

    किनकि तपाईंका साथीहरूलाई उनको बारेमा सबै थाहा छ।

    उनीहरू थाहा छ उनी कस्तो देखिन्छिन्, उनको उत्कृष्ट करियर, उनको रमाइलो शौकहरू, उनको अद्भुत उपलब्धिहरू र प्यारा quirks, र अरू सबै कुरा जसले उनलाई एक आकर्षक, प्रतिभाशाली व्यक्ति बनाउँछ जसले कुनै पनि मानिसको मन जित्न सक्छ।

    त्यसोभए किन? तपाईंका साथीहरूलाई उनको बारेमा सबै थाहा छ?

    किनभने उसले उनीहरूलाई भनेको छ, अवश्य। उसले उनीहरूको रमाइलो मितिहरूको कथाहरू साझा गरेको छ, कसरी उसले पहिले नै आफ्ना साथीहरू (र हुनसक्छ उनका आमाबाबुलाई पनि) भेटेको छ, र उनीहरू दुवैको लागि भण्डारमा रहेका सबै योजनाहरू।

    उनी कुरा गर्दैनन्। तपाईलाई विशेष गरी, तर उसलाई थाहा छ उसले के गरिरहेको छ तपाईका सबै पारस्परिक साथीहरूलाई बताएर।

    सायद यो वास्तविक हो: त्यहाँ सधैं सम्भव छ कि ऊ खुसी छ, र ऊ आफूले चिनेका सबैलाई बताउन चाहन्छ। .

    उनीहरू तपाईंका पारस्परिक साथीहरू भएकाले तिनीहरू उहाँका साथीहरू होइनन् भन्ने होइन, र यदि तिनीहरूले उहाँलाई भन्नुहुने सबै कुरा बताउनुहुन्छ भने यो उहाँको गल्ती होइन।

    यदि उहाँ साँच्चै हुनुहुन्छ भने अघि बढ्योर यदि ऊ यो नयाँ केटीसँग साँच्चै गम्भीर छ भने, तपाइँ एक वा दुई महिना पछि थाहा पाउनुहुनेछ; यदि ऊ अझै उनीसँग छ भने, त्यो वास्तवमा वास्तविक हुन सक्छ।

    तपाईले उसलाई पनि जाँच्न सक्नुहुन्छ: नयाँ व्यक्तिसँग डेट गर्न सुरु गर्नुहोस्, र यदि ऊ अझै पनि उनीसँग पहिले जस्तै प्रेममा छ भने, तब ऊ छैन। तपाईको बारेमा सोच्दै।

    8) उसले अझै पनि समय-समयमा तपाईंको बारेमा सोध्छ

    यो केवल एक खेल हो: यो सधैं निराश हुन सक्छ ऊ?" वा "उनी होइन?" जब एक केटा (सम्भवतः) तपाइँको हृदय संग खेल खेलिरहेको छ भन्ने प्रश्न, तर एक निश्चित संकेत हो कि उसले तपाइँलाई ईर्ष्यालु बनाउन कोशिस गरिरहेको छ कि उसले तपाइँको पारस्परिक साथीहरु लाई तपाइँको बारेमा सोधेको छ।

    के फरक पर्दैन। उसले यस बारे सोधिरहेको छ: जबसम्म उसले केहि सोधिरहेको छ, यसको मतलब उसको हालैका केही कार्यहरू तपाईसँग सम्बन्धित छन्।

    उहाँ जान्न चाहनुहुन्छ कि तपाईले के महसुस गरिरहनुभएको छ, सोच्दै हुनुहुन्छ; यदि उसले तपाईलाई उसको नयाँ केटीको बारेमा कस्तो लाग्छ भनेर सोधेन भने पनि, उसले तपाइँको पारस्परिक साथीसँग त्यो वार्तालाप खोल्न चाहन्छ, किनकि उसलाई थाहा छ कि यदि त्यहाँ कुनै गफ छ भने, तिनीहरूले चिया फ्याँक्नेछन्।

    हुनसक्छ यो वास्तविक हो: यदि उसले तपाइँसँग खेल खेलिरहेको छ भने, उसले तपाइँको बारेमा सोध्न जाँदैछ, विशेष गरी यदि तपाइँ खुलेर प्रतिक्रिया दिनुभएको छैन वा उसको मूर्खतामा उसलाई कुनै प्रकारको भावना देखाउनु भएको छैन।

    तर यदि यी सबै साँच्चै वास्तविक हो भने, उसले वास्तवमा तपाईले के सोचिरहनु भएको वा गरिरहनु भएको कुराको वास्ता गर्दैन, यसको मतलब उसले तपाईलाई ल्याउने छैन।माथि।

    यदि अरू कसैले तपाईंको बारेमा कुरा गर्छ भने, उसले वार्तालापमा योगदान दिन मन पराउँदैन, तर उसले पहिलो कदम चाल्ने छैन।

    सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, तपाईं अर्कै हुनुहुन्छ। अब उसको लागि व्यक्ति, र तपाईंको विचारहरूले उहाँलाई चासो राख्दैन।

    9) उसले तपाईंलाई ईर्ष्यालु भएकोले बोलाउँछ यदि तपाईंले केहि भन्नुभयो भने

    यो केवल खेल हो: जब एक भूतपूर्वले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजिरहेको हुन्छ, उसले यति मात्र सोचिरहेको हुन्छ जब तपाई उहाँसँग हुनुहुन्छ।

    उनी सोचिरहनेछन् कि शहरमा उसको रातको पोस्टहरू वा उसको मिति अन्तिम रात तपाईंको फिडमा देखा पर्‍यो किनभने तपाईंले यसलाई ल्याउनुहुन्छ कि भनेर उहाँ पर्खिरहनु भएको छ।

    उहाँको दिमागमा, तपाईंसँग यसलाई ल्याउने साहस छ कि छैन, र यदि तपाईंले गर्नुहुन्छ , उसले आफ्ना उत्तरहरू प्राइम र तयार पार्नेछ।

    उसले तपाईंलाई सम्झाउनेछ कि ऊ अब तपाईंको प्रेमी छैन, त्यसैले उसले आफूले चाहेको जोसुकैसँग गर्न सक्छ, र तपाईंले अगाडि बढ्नु र हुन छोड्नु आवश्यक छ। उसको जीवनसँग धेरै ईर्ष्यालु।

    किन?

    किनकि उसले तपाईबाट प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न चाहन्छ।

    उनी वास्तवमै विश्वास गर्न चाहन्छन् कि उसको रणनीतिले प्रभावकारी रूपमा तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाइरहेको छ। , र यदि तपाईंले उसलाई तपाईं हुनुहुन्छ भनी थोरै सङ्केत दिनुभयो भने उसले यसलाई तपाईंको अनुहारमा रगड्नेछ।

    सायद यो वास्तविक हो: यदि तपाईंले नयाँ मन नपर्ने बारे केही भन्नुभयो भने केटी उसले डेट गरिरहेको छ, वा तपाईलाई लाग्छ कि उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउनको लागि तस्बिरहरू पोस्ट गरिरहेको छ, ऊ यसमा रिसाउनेछैन, किनकि उसले यस बारे सोच्ने पनि छैन।

    उनी भ्रमित हुनेछन् र

    Irene Robinson

    Irene Robinson 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभव संग एक अनुभवी सम्बन्ध कोच हो। मानिसहरूलाई सम्बन्धको जटिलताहरू मार्फत नेभिगेट गर्न मद्दत गर्ने उनको जुनूनले उनलाई परामर्शमा क्यारियर बनाउन प्रेरित गर्‍यो, जहाँ उनले चाँडै व्यावहारिक र पहुँचयोग्य सम्बन्ध सल्लाहको लागि उनको उपहार पत्ता लगाइन्। इरेन विश्वास गर्छिन् कि सम्बन्धहरू पूर्ण जीवनको आधारशिला हो, र आफ्ना ग्राहकहरूलाई चुनौतीहरू पार गर्न र दिगो आनन्द प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने उपकरणहरूद्वारा सशक्त बनाउन प्रयास गर्छिन्। उनको ब्लग उनको विशेषज्ञता र अन्तर्दृष्टि को प्रतिबिम्ब हो, र अनगिन्ती व्यक्तिहरु र जोडीहरुलाई कठिन समयमा आफ्नो बाटो खोज्न मद्दत गरेको छ। जब उनी कोचिङ वा लेख्दैनन्, इरेन आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग उत्कृष्ट बाहिरको आनन्द लिइरहेको पाउन सकिन्छ।