Какво е по-лошо от това да се опитате да преодолеете неприятна раздяла?

Докато бившият ви прави всичко възможно, за да ви накара да ревнувате.

С бившия си съпруг сте се разделили по някаква причина (или по няколко причини), но това не означава, че той все още не ви липсва или не копнеете за него, особено когато се чувствате потиснати и самотни.

Но сякаш всичко, което прави в наши дни, е с единствената цел да привлече вниманието ти и да те накара да ревнуваш от страхотния му, забавен, нов живот без теб.

Но как да разберете дали той наистина прави това нарочно, или всичко това е само във вашата глава?

Ето 13 начина да разберете дали той просто си играе и ви кара да ревнувате, или това наистина е така:

1) Отнема му цял ден да ви отговори

Това е просто игра: Когато бившият се опитва да ви накара да ревнувате, той иска да почувствате, че времето му вече не е ваше, за да го пазите. В един момент той ще води нормален приятелски разговор чрез текстови съобщения, а в следващия момент няма да го намерите никъде.

Той си играе на "труднодостъпен", но по единствения начин, по който бившият може да си играе - като се заиграва с емоциите ти.

Как да разберете дали това е просто игра?

Ако това се повтаря, повтаря и повтаря, и той винаги се връща точно когато започвате да се разочаровате.

Може би е истинско: Но понякога закъснелите отговори не означават непременно, че той играе някаква игра; напълно възможно е просто да не е толкова увлечен по вас, колкото преди, особено след като двамата вече сте се разделили.

Да различите дали той се опитва да разпали ревността ви, или просто искрено е продължил напред, означава да се вгледате в тънките знаци.

Изглежда ли, че не му е толкова интересно да говори с вас, колкото преди? Не реагира ли вече толкова много на вас?

Ако е така, вероятно сърцето му вече е преминало в друга посока.

2) Той работи върху външния си вид

Това е просто игра: Виждали ли сте напоследък в социалните мрежи доста селфита на бившия си приятел от фитнеса?

Което е изненадващо, особено след като той не е от хората, които обикновено правят това, нали?

Или може би напоследък се облича и публикува свои снимки с нови дрехи, които никога не сте виждали, на места, за които не сте знаели, че знае.

Бившият ви съпруг знае, че е изоставил себе си по време на връзката ви, и един от начините да си ви върне е да се представи в най-добрия си вид.

Макар че това е чудесно за него, също така е много очевидно, когато го прави - може би постоянно публикува актуализации в социалните мрежи, показвайки своите "постижения" и други здравословни навици, които е придобил напоследък, за да помогне на ума и тялото си.

Може би е истинско: Как да разберете, че това не е просто поредният перформативен акт във ваша полза?

Просто: ако не спре да го прави.

Макар да е малко вероятно човек да промени драстично личността си в края на една връзка, възможно е да е придобил тези нови навици като начин да се справи с това да бъде отново сам.

Може би след като е загубил важен човек в живота си, е осъзнал, че е време да се оправи, ако иска да намери нова жена.

Една малка част от него ще се радва да знае, че виждате колко добре изглежда, но това не означава непременно, че го интересува какво мислите.

3) Добавя нови момичета в социалните мрежи

Това е просто игра: Виждате го във Facebook, Instagram, Twitter или където и да било другаде: той продължава да добавя или да следва нови хора... по-точно нови жени, за които никога не сте чували или виждали в живота си.

И те не са просто средностатистически момичета - те са безкрайно красиви, такива, за които знаеш, че са точно неговият тип.

Започвате да се чудите дали той изобщо общува с тези момичета, или просто иска да продължи да се появява във фийда ви с нови приятели или да ви позволява да виждате новите му последователи.

Никой нормален мъж не се среща с нови красиви жени всяка седмица.

Може би е истинско: Но също така е възможно той да се среща наоколо. Сега, когато най-накрая е свободен за първи път от колкото и месеци или години да е, той знае какво иска: иска да се запознае с колкото се може повече нови жени, преди да започне отново да се "занимава сериозно" с някоя.

Ако се опитвате да разберете дали това е уловка или нещо истинско, опитайте се да погледнете момичетата, които той добавя или следва в социалните мрежи.

Има ли изобщо някакви взаимодействия, дори най-обикновени харесвания или коментари на публикации?

Ако е така, може би това изобщо не е опит за привличане на вниманието ви, а нещо истинско.

4) Той споменава други момичета, докато говорите

Това е просто игра: Не всяка връзка приключва с лош край, така че може би все още сте в добри отношения с бившия си партньор.

И докато разговаряте заедно, забелязвате, че той обича да говори за други момичета.

Това могат да бъдат всякакви жени: съученичка, която седи до него в клас, нова колежка на работното място или инструкторката по гореща йога, която го заговори във фитнеса.

Въпреки че може да си мисли, че е бил хитър, има доста лесни начини да разберете дали го прави нарочно.

Например, ако момичето, за което говори, е различно всяка седмица или ако подчертава колко е секси или красива.

Ако ви казва неща от рода на: "Да, наистина си пасвам с нея, мисля, че тя е единствената" и "Всъщност ще се видя с нея по-късно тази вечер, нямаш нищо против, нали?", значи наистина се опитва да получи реакция от вас.

Може би е истинско: Разликата тук е в това, че между него и това друго момиче, за което постоянно говори, изглежда има връзка.

Ако се стигне дотам, че той наистина изглежда сериозен по отношение на това момиче, за което говори - и вече не споменава никакви други момичета, сякаш другите жени са спрели да съществуват в главата му - тогава може би изобщо не играе игра; това е било истинско от самото начало.

5) Той нехарактерно разваля новото си момиче

Това е просто игра: Може би най-очевидният (и неприятен) начин, по който бившият ви съпруг се опитва да ви накара да ревнувате, е като показва на света - и на вас - колко много разглезва новото си момиче.

В социалните мрежи той заснема всеки подарък, всяка хубава вечеря, всяко пътуване и ваканция, както и всяка закуска в леглото, която й приготвя.

Насилствено убеждава социалните мрежи и себе си, че се е влюбил лудо в това момиче.

Той не само очевидно се опитва да ви накара да ревнувате, но и да докаже на света, че се справя по-добре от вас и затова е "спечелил" раздялата.

Може би е истинско: Как да различите бившия, който разваля новината си, за да ви изнерви, от бившия, който просто е решил да се отдаде на следващата си връзка?

Най-добрият начин да се уверите в това е с един прост тест: публикувайте в социалните мрежи собственото си забавно, разглезено преживяване.

Може да си подарите страхотна ваканция през уикенда или изискана вечеря - сами или с приятел.

Ако той прави всичко това за ваша полза, тогава непременно ще се опита да ви надмине възможно най-скоро.

Той ще публикува нещо подобно, но по-добро, само за да покаже на света (и по-специално на вас), че новият му партньор си прекарва по-добре от вас.

6) Той излиза с момичета, които не сте харесвали

Това е просто игра: Във всички връзки има такива "други момичета".

Тя може да е някоя от бившите му жени преди връзката ви, жена, която е срещнал във фитнеса и която е твърде мила, или приятелка от работата, която се облича твърде провокативно около него.

Това са момичетата, с които очевидно си имал проблем, дори и да си се въздържал да го споменеш.

Независимо дали двамата сте се карали за това, той знае кои са тези момичета - и знае каква реакция предизвикват у вас.

И така, какво прави той?

Той излиза с тях, публично и често. Публикува свои истории и снимки на него и тази жена заедно, показвайки как те просто излизат като приятели.

Той би могъл да се среща с всяка друга жена на света, но избира да се среща именно с тези, с които сте имали проблем.

Може би е истинско: Трудно е да се каже дали го прави, за да ви накара да ревнувате, или просто защото наистина харесва компанията им; в края на краищата, не знаете до каква степен е развита връзката им, особено след като сте скъсали с него.

Но един от начините да разберете това е да видите с кого друг прекарва времето си.

Ако той е публичен само по отношение на прекарването на време с тази конкретна жена, тогава да, може би се опитва да получи реакция от вас.

Но ако той публично споделя, че прекарва времето си с различни хора - както мъже, така и жени - тогава може би просто виждате нещата.

7) Той разказва на всичките ви приятели колко е щастлив с новото си момиче

Това е просто игра: Започнал е да се среща с нова жена, а вие знаете всичко за нея.

Защо?

Защото приятелите ти знаят всичко за нея.

Те знаят как изглежда, каква е страхотната ѝ кариера, какви са забавните ѝ хобита, какви са невероятните ѝ постижения, какви са сладките ѝ странности и всичко останало, което я прави привлекателен и блестящ човек, който може да спечели сърцето на всеки мъж.

Тогава защо приятелите ви знаят всичко за нея?

Разбира се, защото им е разказал. Споделил е историите за забавните им срещи, за това как вече се е запознал с приятелите ѝ (а може би дори с родителите ѝ) и за всички планове, които има за двамата заедно.

Той не говори конкретно за теб, но знае какво прави, като казва на всичките ви общи приятели.

Може би е истинско: Винаги има вероятност той просто да е щастлив и да иска да каже на всички, които знае.

Това, че са ваши общи приятели, не означава, че не са негови приятели, и всъщност не е негова вина, ако ви казват всичко, което той им казва.

Ако той наистина е продължил напред и ако наистина е сериозен с това ново момиче, ще разберете след около месец-два; ако все още е с нея, тогава може би наистина е така.

Можете също така да го изпитате: започнете да се срещате с някоя нова жена и ако той е все така влюбен в нея, както преди, значи изобщо не мисли за вас.

8) Все още пита за теб от време на време

Това е просто игра: Може да е неприятно винаги да се сблъсквате с въпроса "дали е той?" или "дали не е?", когато човек (вероятно) си играе със сърцето ви, но един сигурен знак, че се опитва да ви накара да ревнувате, е дали някога пита за вас общите ви приятели.

Няма значение за какво пита: щом пита нещо, значи някои от последните му действия са свързани с вас.

Той иска да знае какво чувствате, какво мислите; дори и да не ви попита какво мислите за новото му момиче, той иска да започне този разговор с общия ви приятел, защото знае, че ако има някакви клюки, той ще разкаже за тях.

Може би е истинско: Ако той играе игри с вас, тогава непременно ще ви попита за вас, особено ако не сте реагирали открито или не сте му показвали някаква емоция на неговите глупости.

Но ако всичко това е реално, той няма да се интересува от това, което мислите или правите, което означава, че дори няма да ви спомене.

Ако някой друг говори за вас, той няма да има нищо против да се включи в разговора, но няма да направи първата крачка.

Просто казано, сега за него сте просто друг човек и мислите ви не го вълнуват.

9) Той ви призовава да ревнувате, ако кажете нещо

Това е просто игра: Когато бившият се опитва да ви накара да ревнувате, той ще мисли само за това, когато сте с него.

Той ще се чуди дали публикациите от нощта в града или от снощната му среща са се появили във вашия канал, защото ще чака да види дали ще ги повдигнете.

В съзнанието си той също така се чуди дали ще имате смелостта да повдигнете въпроса, или не, и ако го направите, той ще е подготвил отговорите си.

Той ще ти напомни, че вече не е твое гадже, така че може да прави каквото си иска с когото си иска, а ти трябва да продължиш напред и да престанеш да ревнуваш толкова от живота му.

Защо?

Защото иска да получи реакция от вас.

Той наистина иска да вярва, че тактиките му ефективно ви карат да ревнувате, и ще ви го втълпи, ако му дадете и най-малкия намек, че е така.

Може би е истинско: Ако кажеш нещо за това, че не харесваш новото момиче, с което се среща, или мислиш, че той публикува снимки само за да те накара да ревнуваш, той няма да се разсърди за това, защото дори няма да мисли за това по този начин.

Той ще бъде объркан и дори натъжен, защото ще се разстрои, че все още мислите за него "по този начин", докато той вече е продължил живота си.

Вместо да ви се разсърди и да ви извика, че ревнувате, той ще бъде нежен и любезен, като ви попита дали се чувствате добре.

10) Навиците му в социалните мрежи са се променили

Това е просто игра: Познавате бившия си повече от повечето хора (ако не и повече от всички останали).

А това означава, че знаете какви са навиците му в социалните мрежи - колко често публикува, какъв е тонът и стилът на надписите му и какви снимки обикновено споделя.

Свързани истории от Hackspirit:

Но по някаква причина през последните няколко седмици или месеца всичко това се промени коренно.

Тези дни той сякаш е съвсем нов човек по отношение на навиците си в социалните мрежи.

Публикува много по-често, отколкото преди, като споделя повече подробности и емоции, отколкото някога в миналото.

Сякаш се опитва да телеграфира на някого точните си емоции и преживявания - ти ли си този някой?

Може би е истинско: Но това, че той публикува различни публикации в Instagram, не означава, че всичко е свързано с вас.

Възможно е раздялата да му се е отразила много повече, отколкото предполагате, до такава степен, че той вече не е човекът, който помните.

Трябва да разгледате и вида на съдържанието, което споделя сега - има ли то нещо общо с взаимоотношенията или с продължаването на живота?

Може би той просто се опитва да се свърже с нови хора, след като е загубил най-важния човек в живота си.

11) Той се разстройва, ако го блокирате

Това е просто игра: Така че ви е писнало да се чудите дали това са глупави игри или истински чувства и вместо да се справите с това, сега просто искате да го изключите напълно, за да можете да спрете да се движите напред.

Блокирате го в социалните мрежи - Instagram, Facebook, Snapchat.

Но след това се опитва да се свърже с вас.

Може да ви се обади по телефона или да помоли приятел да ви предаде съобщение.

Може би дори ще отиде в дома ви и ще ви попита лично: "Какво се случи?"

Ако той прави нещо от това, това е ясен знак, че поведението му напоследък е било просто начин да ви накара да ревнувате.

Може би е истинско: Един от най-трудните начини да разберете, че бившият ви наистина е продължил напред - и че не се опитва само да ви накара да ревнувате - е да видите, че той дори не е забелязал, че сте го блокирали в социалните мрежи, докато не е станало много по-късно.

Ако се опитваше да те накара да ревнуваш, щеше да те преследва толкова, колкото и ти него, но фактът, че дори не е забелязал, че си го блокирала, означава, че не те е проверявал (и дали виждаш постовете му).

Той продължава живота си с радост, а вие също трябва да продължите.

12) Все още му липсваш през нощта

Това е просто игра: Въпреки всички начини, по които се опитва да играе, за да си върне любовта и вниманието ви, той не може да се справи с чувствата, които го обземат, когато е тъжен и самотен посред нощ, и единственият човек, към когото иска да се обърне, сте вие.

Ако всичко останало, което прави, е просто игра, за да ви накара да ревнувате, тази фасада ще изчезне в момента, в който той започне да усеща среднощната уязвимост.

Вие ще сте първата, на която ще се обади или ще напише съобщение, след като се напие, или може би ще чуете от общите ви приятели, че той ви пита или говори за вас, когато е малко подпийнал.

Така или иначе, без значение колко голяма игра играе с вас, истинските му чувства ще се проявят посред нощ.

Може би е истинско: Но ако никога не го чуете през нощта, тогава може би всичко това не е било игра; може би той наистина е продължил живота си.

Ако искате да го изпробвате, опитайте се да го потърсите посред нощ.

Вижте дали ще ви отговори, и ако да, колко бързо е отговорил и дали изглежда достатъчно заинтересован, за да продължи разговора.

Независимо дали става дума за игра или не: време е да продължите напред

Това е игра, това не е игра; той ви кара да ревнувате нарочно или изобщо не му пука за вас.

Каквато и да е истината, вие падате в заешка дупка, като се интересувате толкова много от нея, а най-добрият начин да продължите напред е като продължите напред.

Не позволявайте тази част от живота ви да се превърне в мръсен епилог на предишната ви връзка.

Време е да започнете да пишете следващата глава - с нов партньор или дори сами.

Когато видите публикациите му, просто си кажете: "На кого му пука?"

Какво да направите, ако той определено се опитва да ви накара да ревнувате

Ако след прочитането на този списък сте убедени, че бившият ви съпруг се опитва да ви ревнува, можете да направите няколко неща.

Но виж, няма да е лесно. Ако изпитваш ревност, това вероятно показва, че все още изпитваш чувства към него или поне към живота, който сте водили преди.

Ревността е емоция, която не можете да контролирате. Тя се проявява естествено.

За да се справите с чувството на ревност, нека да проучим защо се чувствате така.

Защо ревнувате?

Запитайте се: Защо страдате от ревност?

Дали защото все още изпитвате чувства към него и искате да си го върнете?

Или защото се сравнявате с момичето, с което той се среща, и се питате дали сте в състояние да се справите?

Колкото по-добре се ориентирате в чувствата си, толкова по-лесно ще определите следващия си начин на действие.

Ако все още сте влюбени в приятеля си, може би ще искате да предприемете действия, за да си върнете бившия приятел.

Ако причината е тривиална, като например, че се сравнявате с жената, с която той се среща в момента, можете да се успокоите, че тези чувства на ревност ще отминат.

Може да се наложи да поработите върху собствената си самоувереност.

Но е важно да имате предвид, че раздялата се случва по различни причини и е напълно нормално да изпитвате чувства към бившия си и след края на връзката.

Преди няколко години скъсах с приятелка, която обичах. Отне ми повече от 3 месеца да се отърва от чувствата си към нея. Просто така е.

Ако знаете, че за емоционалното ви здраве е по-добре да се разделите с този човек, просто му дайте време.

В крайна сметка ще сте готови да продължите напред.

Но за да продължите напред, трябва да преработите чувствата си, а за да преработите чувства като ревността, първо трябва да ги разберете.

Игнорирайте го

Ако този човек си играе и просто се опитва да получи реакция от вас, най-добре е да го игнорирате.

Разбирам, че това може да е трудно за вас, особено ако все още изпитвате чувства към него.

Но ако поведението му ви дразни и ви кара да се чувствате гадно, най-лошото, което можете да направите, е да реагирате на него.

Защо?

Защото това само ще го подтикне да продължи. Той ще разбере, че това, което прави, работи, и ще продължи да го прави.

Не подклаждайте огъня!

Добрата новина е, че ако игнорирате поведението му, ще можете да продължите напред по-бързо.

В крайна сметка, както се казва, не се вижда, не се мисли!

Проведете открит и честен разговор

Ако не можете да пренебрегнете бившия си, защото се сблъсквате с него през деня или той е ваш добър приятел, тогава трябва да разговаряте с него за действията му.

Ако той играе игри, за да ви накара да ревнувате, трябва да му кажете, че това ви засяга.

Ако можете да се изразите честно, той може да се държи по-чувствително в бъдеще.

Най-хубавото е, че?

Не само ще спрете да ревнувате, но и ще можете да продължите напред по-бързо и да започнете да се срещате с други хора.

Имайте предвид, че ако той се опитва да ви накара да ревнувате, вероятно също иска да ви върне.

Откритият и честен разговор може да ви помогне да изложите всички карти на масата.

Дайте му да разбере какво трябва да промени, ако искате да започнете да се срещате отново.

Можете също така да му обясните, че не обичате да си играете на игри и че той трябва да порасне, ако иска да получи втори шанс при вас.

Вижте колко директен и честен може да бъде с вас. Подобен разговор разкрива много за нивото на зрелостта му.

Защо се опитва да ви накара да ревнувате?

Това е важен въпрос, който трябва да обмислите, ако признаците сочат, че той умишлено се опитва да ви накара да ревнувате.

Ако това е основното намерение на този човек, има два основни сценария:

1) Може да ви искат обратно

Всички знаем, че ревността действа като средство за привличане на някого, който да ни харесва.

Сигурен съм, че сте го виждали отново и отново.

В крайна сметка ревността е силна емоция и често подтиква човека към действие, за да преследва обекта на обичта си.

Може би сте имали чувството, че искате да действате според ревността си и да си върнете човека. Това е ревност в действие.

Ако вече сте анализирали чувствата си и сте установили, че наистина искате да получите този човек, тогава е време да проведете честен разговор с него.

Можете също така да се чувствате спокойни, че той вероятно също иска да си ви върне.

2) Той може да е недоволен от вас

Не знам как е приключила връзката ви, но ако той все още е наранен от факта, че сте скъсали, може да се опита да си отмъсти и да ви накара да изпитвате негативни емоции като ревност.

Без съмнение това е дребнаво и обидно. Но хей, ако това е основното му намерение, тогава вероятно сте взели добро решение да прекратите връзката си с него!

Но ако цялата раздяла е била недоразумение и двамата все още изпитвате чувства един към друг, вероятно си заслужава да проведете честен разговор.

Проветрете всичко.

Изводът е следният:

Да изразиш чувствата си и да му кажеш как се чувстваш е наистина най-добрият начин да продължиш живота си (независимо дали става дума за връзка с този човек или не).

Как да го спечелите обратно

Кой има време за игри в наши дни?

Той или е във връзка, или не е, и не бива да ви оставя да се чудите коя е тя.

Въпреки че горните знаци са чудесен начин да разберете къде се намирате в момента, имате шанс да обърнете нещата в своя полза и да спечелите отново своя мъж.

Ако това е, което искате, разбира се.

Всичко се свежда до това да задействате инстинкта му на герой и да го въвлечете отново в сериозна връзка.

Единствената разлика е, че този има бъдеще.

Макар че инстинктът на героя е сравнително нова концепция, тя е изключително ефективна, когато става въпрос за взаимоотношения. Не преувеличавам, когато казвам, че променя правилата на играта.

Задействайте инстинкта на героя у вашия мъж и той няма да се отдръпне отново. Вече няма да се чудите дали не се опитва да ви накара да ревнувате. Няма да се чудите дали не е продължил напред. Няма да поставяте под въпрос връзката си, къде се намира и накъде отива.

За да научите как точно да задействате инстинкта на героя в мъжа си, вижте това отлично безплатно видео.

Никой не иска да бъде отблъснат от този, когото обича. Ако сте готови да изведете връзката си на следващото ниво и да видите как би могло да изглежда съвместното ви бъдеще, тогава гледайте видеото и открийте някои практически стъпки, които можете да предприемете, за да задействате този инстинкт у мъжа си още днес.

Ето връзка към видеото отново.