پر اهو لڳي ٿو ته هو انهن ڏينهن ۾ سڀ ڪجهه ڪري رهيو آهي. توهان جي توجه حاصل ڪرڻ ۽ توهان کان سواءِ هن جي شاندار، مزيدار، نئين زندگي تي حسد ڪرڻ جي واحد مقصد لاءِ.

پر توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته هو اهو مقصد سان ڪري رهيو آهي، يا اهو سڀ ڪجهه توهان جي ذهن ۾ آهي ؟

هتي ڄاڻڻ جا 13 طريقا آهن ته ڇا هو صرف هڪ راند کيڏي رهيو آهي ۽ توهان کي حسد ڪري ٿو، يا جيڪڏهن اهو اصل ۾ آهي:

1) هو هميشه لاءِ ٽيڪسٽ واپس وٺي ٿو

اها صرف هڪ راند آهي: جڏهن ڪو اڳوڻو توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، اهي چاهين ٿا ته توهان محسوس ڪريو ته انهن جو وقت هاڻي توهان وٽ ناهي رهيو. هو هڪ منٽ ۾ متن جي ذريعي هڪ عام دوستانه گفتگو ڪندو، ۽ ٻئي منٽ ۾ هو ڪٿي به نه ملي سگهندو.

هو ”حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل“ کيڏي رهيو آهي، پر صرف هڪ ئي طريقي سان هڪ اڳوڻو ان کي راند ڪري سگهي ٿو. توهان جي جذبن سان گڙٻڙ.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته اها صرف هڪ راند آهي؟

جيڪڏهن اها بار بار ٿيندي رهي ٿي، ۽ هو هميشه ائين ٿو لڳي جڏهن توهان شروع ڪريو ٿا مايوس ٿيڻ لاءِ.

شايد اهو حقيقي هجي: پر ڪڏهن ڪڏهن دير سان جوابن جو مطلب اهو نه هوندو آهي ته هو راند کيڏي رهيو آهي. اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته هو صرف نه آهياڃا به اداس، ڇاڪاڻ ته هو ناراض هوندو ته توهان اڃا تائين هن جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو "انهي طريقي سان"، جڏهن ته هو اڳ ۾ ئي پنهنجي زندگي سان اڳتي وڌي چڪو آهي. غيرتمند، هو نرم ۽ مهربان هوندو، توهان کان پڇندو ته ڇا توهان ٺيڪ محسوس ڪري رهيا آهيو.

10) هن جون سوشل ميڊيا جون عادتون تبديل ٿي ويون آهن

اهو صرف هڪ راند آهي: توھان ڄاڻو ٿا توھان جي اڳوڻي گھڻن ماڻھن کان وڌيڪ آھي (جيڪڏھن ڪنھن ٻئي کان وڌيڪ نه آھي).

۽ ان جو مطلب آھي توھان کي خبر آھي ته سندس سوشل ميڊيا جون عادتون ڪھڙيون آھن؛ هو ڪيترا ڀيرا پوسٽ ڪري ٿو، سندس ڪيپشن جو ڍنگ ۽ انداز، ۽ تصويرن جا قسم جيڪي هو عام طور تي شيئر ڪندو آهي.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

پر ڪجهه سببن جي ڪري، اهو سڀ ڪجهه گذريل ڪجهه هفتن يا مهينن ۾ بنيادي طور تي تبديل ٿي چڪو آهي.

هنن ڏينهن، اهو لڳي ٿو ته هو سوشل ميڊيا جي عادتن جي لحاظ کان هڪ مڪمل طور تي نئون ماڻهو آهي.

هو گهڻو ڪري پوسٽ ڪري ٿو. ڪندو هو، ماضيءَ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ تفصيل ۽ جذبا شيئر ڪندو هو.

اهو لڳ ڀڳ ائين آهي جيئن هو پنهنجي صحيح جذبن ۽ تجربن کي ٽيليگراف ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ڪنهن کي — ڇا اهو ڪو توهان آهي؟

<4 ٿي سگهي ٿو اهو حقيقي هجي: پر صرف ان ڪري جو هو انسٽاگرام تي مختلف انداز سان پوسٽ ڪري رهيو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو سڀ ڪجهه توهان جي باري ۾ آهي.

اهو ممڪن آهي ته بريڪ اپ هن تي تمام گهڻو نقصان پهچايو جيترو توهان سمجهي رهيا آهيو. اهو نڪتو ته هو هاڻي اهو ماڻهو نه رهيو آهي جيڪو توهان هن کي ياد ڪيو آهي.

توهان کي اهو پڻ ڏسڻو پوندو ته مواد جو قسم جيڪو هو هاڻي شيئر ڪري ٿو - ڇا اهو آهيرشتن سان ڪجهه ڪرڻو آهي، يا اڳتي هلي رهيو آهي؟

شايد هو صرف ڪوشش ڪري رهيو آهي وڌيڪ ماڻهن تائين پهچڻ جي، هاڻي ته هو پنهنجي زندگيءَ جو سڀ کان اهم شخص وڃائي چڪو آهي.

11) هو حاصل ڪري ٿو. پريشان ٿيڻ جي صورت ۾ توهان هن کي بلاڪ ڪيو

اها صرف هڪ راند آهي: تنهنڪري توهان بيمار ۽ ٿڪجي پيا آهيو اهو سوچڻ کان ته ڇا اهي بيوقوف رانديون آهن يا حقيقي احساس، ۽ ان سان معاملو ڪرڻ بدران، هاڻي توهان صرف هن کي مڪمل طور ختم ڪرڻ چاهيو ٿا ته جيئن توهان پنهنجو پاڻ ڏانهن هلڻ بند ڪري سگهو.

توهان هن کي سوشل ميڊيا تي بلاڪ ڪيو - Instagram، Facebook، Snapchat.

پر پوءِ هو توهان تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.

شايد هو توهان کي فون تي ڪال ڪري يا ڪنهن دوست کان پڇي ته توهان کي ڪو پيغام پهچائي.

شايد هو توهان جي گهر وڃي ۽ توهان کان ذاتي طور تي پڇي، ”ڇا ٿيو؟“

جيڪڏهن هو هن مان ڪو به ڪم ڪري ٿو ته پوءِ اها هڪ واضح نشاني آهي ته هن جو تازو رويو صرف توهان کي حسد ڪرڻ جا طريقا آهن.

4>شايد اهو حقيقي هجي: سخت ترين طريقن مان هڪ اهو محسوس ڪرڻ لاءِ ته توهان جو اڳوڻو واقعي اڳتي وڌي چڪو آهي - ۽ اهو ته هو صرف توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪري رهيو آهي - اهو ڏسڻ سان ته هن اهو به نه ڏٺو ته توهان هن کي سوشل ميڊيا پليٽ فارمن تي گهڻو دير تائين بلاڪ ڪيو آهي.

جيڪڏهن هو توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هو، هو توهان کي ايترو ئي پڪڙي رهيو هو جيترو توهان هن کي پڪڙي رهيا آهيو، پر حقيقت اها آهي ته هن کي اهو به نه محسوس ڪيو ويو ته توهان هن کي بلاڪ ڪيو آهي، مطلب ته هو توهان کي چيڪ نه ڪيو ويو آهي (۽ توهان هن جون تحريرون ڏسي رهيا آهيو يا نه.

هو خوشيءَ سان پنهنجي زندگيءَ سان اڳتي وڌي رهيو آهي، ۽ توهان کي به گهرجي.

12) هواڃا رات ۾ توکي ياد ڪري ٿو

اها صرف هڪ راند آهي: سڀني طريقن جي باوجود ته هو توهان جي پيار ۽ توجه حاصل ڪرڻ ۽ حاصل ڪرڻ لاءِ سخت کيڏڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، هو جذبات جي مدد نٿو ڪري سگهي جڏهن هو اڌ رات ۾ اداس ۽ اڪيلائي ۾ هوندو آهي، ۽ هڪ ۽ واحد شخص جنهن ڏانهن هو گهمڻ چاهيندو آهي، اهو تون آهين.

جيڪڏهن هو ٻيو سڀ ڪجهه ڪري ٿو ته اهو صرف توهان کي حسد ڪرڻ لاءِ هڪ راند آهي. , اهو منهن ان وقت ختم ٿي ويندو جڏهن هو اڌ رات جي ڪمزوريءَ کي محسوس ڪرڻ شروع ڪندو.

توهان پهريون ماڻهو هوندا جنهن کي هو فون ڪندو يا پيغام ڏيندو، جڏهن هن کي شراب ملي ويندو، يا ٿي سگهي ٿو توهان ٻڌو دوستو ته هو توهان کان پڇي ٿو يا توهان جي باري ۾ ڳالهائي ٿو جڏهن به هو ٿورو ٿڪل آهي.

هر صورت ۾، هو توهان سان ڪيتري به راند کيڏي رهيو آهي، هن جا سچا احساس اڌ رات ۾ ظاهر ٿيندا.

شايد اهو حقيقي هجي: پر جيڪڏهن توهان هن کان رات جو ڪڏهن به نه ٻڌو، ته پوءِ شايد هن مان ڪا به راند نه رهي آهي. ٿي سگهي ٿو ته هو واقعي پنهنجي زندگيءَ سان اڳتي وڌي رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان ان کي جانچڻ چاهيو ٿا، ته اڌ رات تائين هن تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪريو.

ڏسو ته هو جواب ڏئي ٿو، ۽ جيڪڏهن ائين آهي، هن ڪيترو جلدي جواب ڏنو ۽ ڇا هن ڳالهه ٻولهه جاري رکڻ لاءِ ڪافي دلچسپي ورتي يا نه راند؛ هو توهان کي مقصد سان حسد ڪري رهيو آهي، يا هن کي توهان جي ڪا به پرواهه ناهي.

جيڪو به سچ آهي، توهان هڪ خرگوش سوراخ هيٺ ڪري رهيا آهيو جنهن جي پرواهه ڪندياهو تمام گهڻو آهي، ۽ توهان لاءِ اڳتي وڌڻ جو بهترين طريقو آهي پنهنجو پاڻ تي هلڻ.

پنهنجي زندگيءَ جي هن حصي کي پنهنجي پوئين رشتي جي گندي صورت ۾ تبديل ڪرڻ نه ڏيو.

اهو وقت آهي ايندڙ باب لکڻ شروع ڪرڻ جو — هڪ نئين ساٿي سان، يا صرف پنهنجو پاڻ سان.

جڏهن توهان هن جون پوسٽون ڏسندا آهيو، بس چئو: ”ڪير پرواه آهي؟“

جيڪڏهن ڇا ڪجي هو يقيناً توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي

تنهنڪري هن لسٽ کي پڙهڻ کان پوءِ، جيڪڏهن توهان کي يقين ٿي ويو ته توهان جو اڳوڻو توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.

پر ڏس، اهو آسان نه ٿيندو. جيڪڏهن توهان حسد محسوس ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ اهو شايد ظاهر ڪري ٿو ته توهان اڃا تائين هن لاءِ جذبات رکيا آهيو يا گهٽ ۾ گهٽ اها زندگي جيڪا توهان گذاريندا هئا.

حسد هڪ جذبو آهي جنهن تي توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو. اهو قدرتي طور تي ٿئي ٿو.

تنهنڪري حسد جي احساس کي ختم ڪرڻ لاءِ، اچو ته اهو معلوم ڪريون ته توهان ڇو ائين محسوس ڪري رهيا آهيو.

توهان حسد ڇو ٿا ڪريو؟

پنهنجو پاڻ کان پڇو: توهان حسد ۾ ڇو مبتلا آهيو؟

ڇا اهو ان ڪري آهي جو توهان اڃا تائين هن لاءِ جذبات رکيا آهيو ۽ توهان هن کي واپس چاهيو ٿا؟

يا اهو ان ڪري آهي جو توهان پنهنجو مقابلو ان ڇوڪريءَ سان ڪري رهيا آهيو جنهن کي هو ڏسي رهيو آهي ۽ توھان سوال ڪري رھيا آھيو ته ڇا توھان اسٽيڪ ڪري رھيا آھيو يا نه؟

جيترو بھتر توھان پنھنجي احساسن جي تري تائين پھچندا، اوترو ئي آسان توھان پنھنجي ايندڙ عمل جي سڃاڻپ ڪندا.

جيڪڏھن توھان اڃا تائين آھيو پنهنجي بواءِ فرينڊ سان پيار ۾، ته پوءِ توهان پنهنجي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کي واپس وٺڻ لاءِ قدم کڻڻ چاهيو ٿا.

جيڪڏهن اهو معمولي آهيسببن جي ڪري توهان پنهنجو پاڻ کي ان عورت سان ڀيٽي رهيا آهيو جنهن سان هو في الحال ملاقات ڪري رهيو آهي، پوءِ توهان آرام ڪري سگهو ٿا ته حسد جا اهي احساس گذري ويندا.

توهان کي شايد پنهنجي خود اعتمادي تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

پر ڏس، اهو ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته مختلف سببن جي ڪري بريڪ اپ ٿين ٿا، ۽ رشتي ختم ٿيڻ کان پوءِ توهان جي اڳين لاءِ جذبات کي مضبوط ڪرڻ بلڪل معمولي ڳالهه آهي.

ڪجهه سال اڳ ۾ مون هڪ گرل فرينڊ سان ڀڃي ڇڏيو جنهن سان مون کي پيار ڪيو. ان لاءِ مون کي 3 مهينن کان وڌيڪ لڳي ويو ته هن جي لاءِ منهنجي جذبات کي ڇڏي ڏيو. بس ائين ئي آهي.

جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جي جذباتي صحت لاءِ بهتر آهي ته هن ماڻهوءَ کان اڳتي وڌو، ته پوءِ بس ان کي وقت ڏيو.

آخرڪار، توهان تيار ٿي ويندا اڳتي وڌو.

پر اڳتي وڌڻ لاءِ، توهان کي ان تي عمل ڪرڻو پوندو جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ حسد جهڙن جذبن کي پروسيس ڪرڻ لاءِ، توهان کي پهريان انهن کي سمجهڻ جي ضرورت آهي.

هن کي نظرانداز ڪريو

ڏس، جيڪڏهن هي ڇوڪرو راند کيڏي رهيو آهي ۽ صرف توهان مان ردعمل حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، عمل جو بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو ته ان کي نظرانداز ڪيو وڃي.

مان سمجهان ٿو ته اهو توهان لاءِ مشڪل ٿي سگهي ٿو خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڃا تائين هن لاءِ جذبات رکن ٿا.

پر جيڪڏهن هن جو رويو توهان کي تنگ ڪري رهيو آهي ۽ توهان کي بيوقوفيءَ جو احساس ڏياري رهيو آهي، ته سڀ کان بڇڙو ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو ان تي رد عمل آهي.

ڇو؟

ڇاڪاڻ ته اهو صرف هن کي هڻڻ جي خدمت ڪندو. هن کي احساس ٿيندو ته هو جيڪو ڪري رهيو آهي اهو ڪم ڪري رهيو آهي ۽ هو اهو ئي ڪندو رهندو.

ان کي تيل نه ڏيوفائر!

سٺي خبر اها آهي ته، جيڪڏهن توهان هن جي رويي کي نظر انداز ڪندا، ته توهان وڌيڪ جلدي اڳتي وڌڻ جي قابل ٿي ويندا. !

هڪ کليل ۽ ايماندار گفتگو ڪريو

هاڻي جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي کي نظر انداز نٿا ڪري سگهو ڇاڪاڻ ته توهان انهن سان ڏينهن ۾ ڊوڙندا آهيو يا اهي توهان جا سٺا دوست آهن، ته پوءِ توهان کي گهرجي ته انھن سان انھن جي عملن جي باري ۾ گفتگو ڪريو.

جيڪڏھن ھو راند کيڏي رھيو آھي ته جيئن توھان کي حسد محسوس ٿئي، ته پوءِ توھان کي کيس ٻڌائڻو پوندو ته اھو توھان تي اثر انداز ٿي رھيو آھي.

جيڪڏھن توھان ايمانداريءَ سان پنھنجو اظهار ڪري سگھو ٿا ته پوءِ هو مستقبل ۾ وڌيڪ حساس انداز ۾ ڪم ڪري سگهي ٿو.

بهترين سا؟

نه رڳو توهان کي حسد محسوس ڪرڻ بند ٿي ويندو پر توهان اڳتي وڌڻ جي قابل ٿي ويندا وڌيڪ جلدي ۽ شروع ٻين ماڻهن سان به ملاقات ڪريو.

ذهن ۾ رکو ته جيڪڏهن هو توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، ته پوءِ هو شايد توهان کي به واپس چاهي ٿو.

کليل ۽ ايماندار گفتگو ڪرڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. سڀئي ڪارڊ ٽيبل تي رکجو.

پنهنجي شڪايتن جو اظهار ڪريو. هن کي ٻڌايو ته هن کي ڇا تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان ٻيهر ملاقات ڪرڻ شروع ڪرڻ چاهيو ٿا.

توهان اهو پڻ وضاحت ڪري سگهو ٿا ته توهان راند کيڏڻ ۾ نه آهيو ۽ هن کي وڏي ٿيڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن هن کي ٻيو موقعو ملڻ وارو آهي توهان.

ڏس ته هو توهان سان ڪيترو سڌو ۽ ايماندار ٿي سگهي ٿو. اهڙي گفتگو هن جي پختگي جي سطح بابت گهڻو ڪجهه ظاهر ڪري ٿي.

هو توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڇو ڪري رهيو آهي؟

اهو هڪ اهم سوال آهي جنهن تي غور ڪيو وڃي ته ڇا نشانيون هن ڏانهن اشارو ڪن ٿيون.جان بوجھ ڪري توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

واقعي راند ۾ 2 مکيه منظرنامو آهن جيڪڏهن اهو هن ماڻهو جو بنيادي ارادو آهي:

1) اهي شايد توهان کي واپس ڪرڻ چاهيندا

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته حسد اسان کي پسند ڪرڻ لاءِ ڪنهن کي راغب ڪرڻ ۾ ڪم ڪري ٿو.

مون کي پڪ آهي ته توهان ان کي بار بار ڏٺو هوندو.

۽ سچ اهو آهي ته حسد ڪم ڪندو آهي. . سڀ کان پوء، حسد هڪ طاقتور جذبو آهي، ۽ اهو اڪثر ڪري هڪ شخص کي عمل ۾ آڻيندو آهي ان جي پيار جي اعتراض جي پٺيان وڃڻ لاء.

شايد توهان کي پنهنجي حسد تي عمل ڪرڻ ۽ پنهنجي مڙس کي واپس وٺڻ بابت جذبات هئا. اهو ڪم تي حسد آهي.

هاڻي جيڪڏهن توهان پنهنجي جذبات جو تجزيو ڪيو آهي ۽ توهان اهو طئي ڪيو آهي ته توهان واقعي هن ماڻهو کي حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته اهو وقت آهي هن سان هڪ ايماندار گفتگو ڪرڻ جو.

2) هو توهان کان ناخوش ٿي سگهي ٿو

مون کي خبر ناهي ته توهان ڪيئن آهيو رشتو ختم ٿي ويو، پر جيڪڏهن هو اڃا تائين ان حقيقت کان ڏکويل آهي ته توهان ٽوڙيو آهي، ته هو بدلو وٺڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي حسد وانگر ناڪاري جذبن جو احساس ڏياري سگهي ٿو.

ڪو شڪ ناهي ته اهو ننڍڙو ۽ ناراض آهي. پر اي، جيڪڏهن هن جو بنيادي ارادو آهي، ته پوءِ توهان شايد هن سان تعلق ختم ڪرڻ جو سٺو فيصلو ڪيو آهي!

پر جيڪڏهن اهو سڄو بريڪ اپ هڪ غلط فهمي جو سبب هو ۽ توهان ٻنهي ۾ اڃا تائين هڪ ٻئي لاءِ جذبات موجود آهن. , ته پوءِ اهو شايد ان لائق آهي ته هڪ ايماندار گفتگو ڪرڻ لاءِ.هي:

پنهنجي جذبات جو اظهار ڪرڻ ۽ کيس ٻڌائڻ ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو واقعي پنهنجي زندگيءَ سان اڳتي وڌڻ جو بهترين طريقو آهي (ڇا اهو هن ماڻهوءَ سان تعلق رکي ٿو يا نه).

ڪيئن ڪجي. هن کي واپس کٽيو

هنن ڏينهن ۾ راندين لاءِ ڪنهن وٽ وقت آهي؟

هو يا ته رشتي ۾ آهي، يا نه آهي، ۽ توهان کي ٽنگيل ۽ حيران نه رهڻ گهرجي ته اهو ڪهڙو آهي.

جڏهن ته مٿيون نشانيون اهو ڏسڻ لاءِ هڪ بهترين طريقو آهي ته توهان هن وقت ڪٿي بيٺا آهيو، توهان وٽ هڪ موقعو آهي ته توهان شين کي پنهنجي حق ۾ ڦيرايو ۽ پنهنجي مڙس کي واپس کٽايو.

جيڪڏهن اهو آهي ته توهان چاهيو ٿا يقينن.

اهو سڀ ڪجهه هن جي هيرو جي جبلت کي متحرڪ ڪرڻ ۽ هن کي هڪ پرعزم رشتي ۾ واپس آڻڻ لاءِ اچي ٿو.

فرق ڇا آهي؟ هن جو هڪ مستقبل آهي.

جڏهن ته هيرو انسٽنٽ هڪ نسبتاً نئون تصور آهي، اهو انتهائي اثرائتو آهي جڏهن اهو رشتن جي حوالي سان اچي ٿو. مان مبالغو نه آهيان جڏهن مان چوان ٿو ته اها راند بدلائيندڙ آهي.

توهان جي مرد ۾ هيرو انسٽنٽ کي متحرڪ ڪريو ۽ هو ٻيهر نه ڇڪيندو. وڌيڪ تعجب نه ٿيو ته هو توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. وڌيڪ تعجب نه ٿيو ته ڇا هو اڳتي وڌيو آهي. توهان جي رشتي بابت وڌيڪ سوال نه ڪيو وڃي ۽ اهو ڪٿي بيٺو آهي ۽ ڪٿي وڃي رهيو آهي.

پنهنجي انسان ۾ هيرو انسٽنٽ کي ڪيئن ٽاريو وڃي اهو سکڻ لاءِ، هي بهترين مفت وڊيو ڏسو.

ڪو به نٿو چاهي. جنهن کي هو پيار ڪن ٿا ان کان پري ٿي وڃن. جيڪڏھن توھان تيار آھيو پنھنجي رشتي کي ايندڙ سطح تي ۽ ڏسو ته توھان جو مستقبل ڇا آھيڏسڻ ۾ اچي سگھي ٿو، پوءِ وڊيو ڏسو ۽ ڪجھ عملي قدم ڳوليو جيڪي توھان وٺي سگھوٿا توھان جي ماڻھوءَ ۾ ان انسائيٽيڪٽ کي اڪلائڻ لاءِ.

ھتي وري وڊيو جي لنڪ آھي.

ان ۾ فرق ٻڌائڻ ته ڇا هو توهان جي حسد کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي يا ڇا هو صرف خلوص سان اڳتي وڌي رهيو آهي مطلب ته ذيلي نشانين کي ڏسڻ. <1

جيڪڏهن ائين آهي ته پوءِ هن جي دل شايد اڳي ئي هلي وئي آهي.

2) هو پنهنجي ظاهر تي ڪم ڪري رهيو آهي

4> اها صرف هڪ راند آهي: ڇا توهان سوشل ميڊيا تي پنهنجي اڳوڻي جي جم ۾ ڪيتريون ئي سيلفيز ڏٺيون آهن؟

جيڪو حيرت انگيز آهي، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته هو عام طور تي ائين ڪرڻ جو قسم ناهي، صحيح؟

يا ٿي سگهي ٿو تازو ئي هو نئين لباس ۾ پنهنجون تصويرون پوسٽ ڪري رهيو آهي، جيڪي توهان ڪڏهن به نه ڏٺيون آهن، جن هنڌن تي توهان کي خبر ناهي ته هن کي به خبر هئي.

توهان جو اڳوڻو ڄاڻي ٿو ته هن پاڻ کي وڃڻ ڏنو توهان جي رشتي جي دوران، ۽ هڪ طريقو اهو آهي ته هو توهان کي واپس وٺي سگهي ٿو پاڻ کي پنهنجي بهترين خود جهڙو بنائڻ سان.

جڏهن ته اهو هن لاءِ وڏو آهي، اهو پڻ واضح آهي جڏهن هو اهو ڪري رهيو آهي - هو شايد پنهنجي تي تازه ڪاريون پوسٽ ڪري رهيو آهي سوشل ميڊيا مسلسل، پنهنجي ”فائدي“ ۽ ٻيون صحتمند عادتون ڏيکاريندو رهيو آهي جيڪو هن پنهنجي دماغ ۽ جسم جي مدد ڪرڻ لاءِ تازو ڪيو آهي.

شايد اهو حقيقي هجي: پوءِ توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته اهو ڪڏهن ناهي اهو صرف توهان جي فائدي لاءِ هڪ ٻيو ڪارڪردگي وارو عمل ناهي؟

سادو: جيڪڏهن هو اهو ڪرڻ بند نه ڪندو آهي.رشتي، ممڪن آهي ته هن نئين عادتن کي ٻيهر اڪيلو رهڻ کي منهن ڏيڻ جي طريقي سان اختيار ڪيو.

شايد هن محسوس ڪيو ته، پنهنجي زندگيء ۾ هڪ اهم شخص کي وڃائڻ کان پوء، اهو وقت آهي پاڻ کي شڪل ڏيڻ ۽ پاڻ کي درست ڪرڻ جو جيڪڏهن. هو ڪڏهن به هڪ نئين عورت کي ڳولڻ چاهيندو آهي.

هن جو هڪ ننڍڙو حصو اهو ڄاڻڻ چاهيندو ته توهان ڏسي رهيا آهيو ته هو ڪيترو عظيم نظر اچي ٿو، پر اهو ضروري ناهي ته هو توهان جي سوچن جي پرواهه ڪري.

3) هو سوشل ميڊيا تي نيون ڇوڪرين کي شامل ڪري رهيو آهي

4>اهو صرف هڪ راند آهي: اهو ڪڏهن به نه روڪيو، ڇا اهو؟ توهان ان کي هن جي فيس بوڪ، انسٽاگرام، ٽوئيٽر، يا ڪنهن ٻئي هنڌ ڏسو: هو نوان ماڻهن کي شامل ڪندو يا ان جي پيروي ڪندو رهي ٿو... خاص ڪري، نئين عورتون جيڪي توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪڏهن به نه ٻڌيون يا نه ڏٺيون آهن.

۽ اهي نه آهن. صرف سراسري قسم جي ڇوڪريون - اهي ڊراپ-ڊيڊ خوبصورت آهن، ڇوڪرين جو قسم توهان کي خبر آهي ته بلڪل هن جي قسم جي آهي.

پر اهو ٿورڙو شڪ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو جيڪڏهن اهو ٿي رهيو آهي. توهان حيران ٿيڻ شروع ڪيو ته ڇا هو انهن ڇوڪرين سان به رابطو ڪري رهيو آهي، يا جيڪڏهن هو صرف خبرن جي دوستن سان توهان جي فيڊ ۾ ظاهر ٿيڻ چاهي ٿو، يا توهان کي پنهنجي نون پوئلڳن کي ڏسڻ چاهي ٿو.

ڪو به عام ماڻهو واقعي سان ملاقات ناهي. هر هفتي نئين سهڻي عورتون.

شايد اهو حقيقي آهي: پر اهو پڻ ممڪن آهي ته هو چوڌاري ملن ٿا. هاڻي ته هو آخرڪار ڪيترن ئي مهينن يا سالن ۾ پهريون ڀيرو اڪيلو آهي، هو ڄاڻي ٿو ته هو ڇا چاهي ٿو: هو ٻيهر "سنجيده" ٿيڻ کان اڳ ممڪن طور تي ڪيترين ئي نئين عورتن سان ملڻ چاهي ٿو.ڪو. سڀ، پوسٽن تي تمام سادو پسند يا تبصرا به؟

جيڪڏهن ائين آهي، ته پوءِ اهو شايد توهان جي توجه لاءِ ڪا سازش نه هجي. اهو ڪجهه حقيقي ٿي سگهي ٿو.

4) هو ٻين ڇوڪرين جو ذڪر ڪري ٿو جڏهن توهان ڳالهايو

اها صرف هڪ راند آهي: هر تعلق خراب نوٽ تي ختم نه ٿيندو آهي، تنهنڪري توهان شايد اڃا به پنهنجي اڳين سان سٺيون ڳالهيون رهو.

۽ جڏهن توهان ۽ هو گڏ ڳالهائي رهيا آهيو، توهان محسوس ڪيو ته هن کي ٻين ڇوڪرين بابت ڳالهائڻ پسند آهي.

اهي سڀ قسم جون عورتون ٿي سگهن ٿيون. هڪ ڪلاس ميٽ جيڪو ڪلاس ۾ هن جي ڀرسان ويٺو آهي، ڪم جي جڳهه ۾ هڪ نئون ساٿي، يا هڪ گرم يوگا سيکارڻ وارو جيڪو هن سان جم ۾ ڳالهائي رهيو آهي.

جڏهن ته هو سمجهي سگهي ٿو ته هو هوشيار آهي، اتي ڪجھ آسان ڳالهيون آهن اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا هو اهو مقصد سان ڪري رهيو آهي.

مثال طور، جيڪڏهن هو جنهن ڇوڪريءَ بابت ڳالهائي ٿو، اها هر هفتي مختلف آهي، يا جيڪڏهن هو ان ڳالهه تي زور ڏئي ٿو ته هوءَ ڪيتري گرم يا خوبصورت آهي.

جيڪڏهن هو توهان کي ٻڌائي شيون جهڙوڪ، "ها، مان واقعي هن سان هٽائي رهيو آهيان، مان سمجهان ٿو ته هوء هڪ آهي"، ۽ "مان واقعي هن کي اڄ رات بعد ۾ ڏسي رهيو آهيان، توهان کي اعتراض نه آهي، صحيح؟"، پوء هو واقعي ڪوشش ڪري رهيو آهي. توهان مان هڪ ردعمل حاصل ڪريو.

شايد اهو حقيقي هجي: هتي فرق اهو آهي ته ڇا هن جي ۽ هن ڇوڪريءَ جي وچ ۾ ڪو رشتو ڦٽي رهيو آهي جنهن بابت هو ڳالهائيندو رهي ٿو.

جيڪڏھناها ڳالهه ان نقطي تي پهچي ٿي ته هو اصل ۾ هن ڇوڪريءَ جي باري ۾ سنجيده نظر اچي رهيو آهي جنهن بابت هو ڳالهائي رهيو آهي - ۽ هو هاڻي ڪنهن به ڇوڪريءَ جو ذڪر نه ٿو ڪري، ڄڻ ته ٻيون عورتون هن جي مٿي ۾ موجود ٿيڻ بند ڪري ڇڏيون آهن- پوءِ شايد هو ڪا راند کيڏي ئي نه رهيو آهي؛ اهو شروع کان ئي حقيقي رهيو آهي.

5) هو پنهنجي نئين ڇوڪري کي غير معمولي طور تي خراب ڪري ٿو

هو سوشل ميڊيا تي هر تحفي، هر سٺي رات جي ماني، هر سفر ۽ موڪلن، ۽ بستري تي هر ناشتو جيڪو هو هن لاءِ تيار ڪري ٿو.

هو سوشل ميڊيا تي ۽ پاڻ کي زبردستي قائل ڪري ٿو ته هن کي هن ڇوڪريءَ سان چريو ٿي ويو آهي.

نه رڳو ايترو پر هو واضح طور توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، پر هو دنيا کي اهو ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته هو توهان کان بهتر ڪم ڪري رهيو آهي، ۽ ان ڪري هن بريڪ اپ کي ”فتح“ ڪيو آهي.

شايد اهو حقيقي هجي: پوءِ توهان ڪيئن ٻڌايان ته هڪ جي وچ ۾ فرق اڳوڻي جيڪو پنهنجي خبر ڇوڪري کي خراب ڪري رهيو آهي توهان جي اعصاب تي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء ۽ هڪ اڳوڻي جنهن پنهنجي ايندڙ رشتي تي مڪمل طور تي وڃڻ جو فيصلو ڪيو آهي؟

ٻڌائڻ جو بهترين طريقو هڪ سادي آزمائش سان آهي: پوسٽ ڪريو پنهنجو مزو، سوشل ميڊيا تي خراب تجربو.

شايد پاڻ کي هفتي جي آخر ۾ موڪلن يا شاندار رات جي ماني لاءِ، يا ته پاڻ سان يا ڪنهن تاريخ سان.

جيڪڏهن هو اهو سڀ ڪجهه توهان جي فائدي لاءِ ڪري رهيو آهي، ته پوءِهو جلد کان جلد توهان کي هڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو.

هو ڪجهه ساڳيو پر بهتر پوسٽ ڪندو، صرف دنيا کي ڏيکارڻ لاءِ (۽ خاص طور تي توهان) ته هن جو نئون ساٿي ان کان بهتر وقت گذاري رهيو آهي. توهان آهيو.

6) هو انهن ڇوڪرين سان گڏ گهمندو آهي جن کي توهان پسند نه ڪيو آهي

اها صرف هڪ راند آهي: سڀني رشتن ۾ هن قسم جون ”ٻيون ڇوڪريون“ هونديون آهن .

هوءَ ٿي سگهي ٿي ته توهان جي رشتي کان اڳ هن جي ماهرن مان هڪ هجي، يا اهڙي عورت جنهن سان هن جم ۾ ملاقات ڪئي جيڪا ٿوري گهڻي سٺي هجي، يا هڪ ڪم ڪندڙ دوست هجي جيڪا هن جي چوڌاري ٿورو گهڻو اشتعال انگيز لباس پائي ٿي.

هي اهي ڇوڪريون آهن جن سان توهان کي واضح طور تي ڪو مسئلو هو، جيتوڻيڪ توهان پاڻ کي ان جو ذڪر ڪرڻ کان روڪيو آهي.

توهان ٻئي ان بابت وڙهندا آهيو يا نه، هن کي خبر آهي ته اهي ڇوڪريون ڪير آهن - ۽ هن کي خبر آهي ته اهي ڪهڙو ردعمل ظاهر ڪن ٿا. توهان کان.

پوءِ هو ڇا ٿو ڪري؟

هو انهن سان گڏ، عوامي ۽ اڪثر ڪري ٿو. هُو پنهنجون ڪهاڻيون ۽ تصويرون هن ۽ ان عورت سان گڏ پوسٽ ڪري ٿو، ڏيکاري ٿو ته ڪيئن اهي صرف دوستن جي حيثيت ۾ گهمڻ ڦري رهيا آهن.

هو شايد دنيا جي ڪنهن به عورت سان گڏ گهمڻ ڦرندو هجي، پر هو خاص طور تي hangout ڪرڻ جو انتخاب ڪندو آهي. جن سان توهان کي ڪو مسئلو هو.

شايد اهو حقيقي هجي: اهو چوڻ مشڪل آهي ته هو اهو توهان کي حسد ڪرڻ لاءِ ڪري رهيو آهي يا صرف ان ڪري ته هو واقعي انهن جي ڪمپني کي پسند ڪري ٿو؛ سڀ کان پوء، توهان کي خبر ناهي ته انهن جي رشتي جي حد تائين، خاص طور تي هاڻي ته توهان هن سان ٽوڙي ڇڏيو آهي.

پر هڪ طريقو توهان اهو ڏسي سگهو ٿا ته هو ٻيو ڪير آهيسان گڏ وقت گذارڻ.

جيڪڏهن هو صرف ان مخصوص عورت سان وقت گذارڻ جي باري ۾ عوامي آهي، ته پوءِ ها، هو شايد توهان کان ردعمل حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

پر جيڪڏهن هو وقت گذارڻ جي باري ۾ عوامي آهي مختلف قسم جي ماڻهن سان - مرد ۽ عورتون - پوءِ شايد توهان صرف شيون ڏسي رهيا آهيو.

7) هو توهان جي سڀني مائٽن کي ٻڌائي ٿو ته هو پنهنجي نئين ڇوڪري سان ڪيترو خوش آهي

اها صرف هڪ راند آهي: هن ڪنهن نئين سان ملڻ شروع ڪيو آهي، ۽ توهان هن جي باري ۾ سڀ ڪجهه ڄاڻو ٿا.

ڇو؟

ڇاڪاڻ ته توهان جا دوست هن جي باري ۾ سڀ ڪجهه ڄاڻن ٿا.

اهي ڄاڻو ته هوءَ ڪهڙي نظر اچي ٿي، هن جو لاجواب ڪيريئر، هن جا مزيدار مشغلا، هن جون شاندار ڪاميابيون ۽ خوبصورت نرالا، ۽ ٻيو سڀ ڪجهه جيڪو هن کي هڪ پرڪشش، شاندار شخص بڻائي ٿو جيڪو ڪنهن به ماڻهوءَ جي دل کٽي سگهي ٿو.

پوءِ ڇو؟ توهان جا دوست هن جي باري ۾ سڀ ڪجهه ڄاڻن ٿا؟

ڇاڪاڻ ته هن انهن کي ٻڌايو آهي، يقينا. هُن انهن جي مزيدار تاريخن جون ڪهاڻيون شيئر ڪيون آهن، ته ڪيئن هو پنهنجي دوستن (۽ شايد هن جي ماءُ پيءُ به) سان ملي چڪو آهي، ۽ اهي سڀئي منصوبا جيڪي هن وٽ موجود آهن انهن ٻنهي لاءِ گڏ آهن.

هو نه ٿو ڳالهائي توهان خاص طور تي، پر هو ڄاڻي ٿو ته هو توهان جي سڀني گڏيل دوستن کي ٻڌائيندي ڇا ڪري رهيو آهي.

شايد اهو حقيقي آهي: هميشه اهو امڪان آهي ته شايد هو صرف خوش آهي، ۽ هو هر ڪنهن کي ٻڌائڻ چاهي ٿو جيڪو هو ڄاڻي ٿو. .

صرف ڇاڪاڻ ته اهي توهان جا باهمي دوست آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي هن جا دوست نه آهن، ۽ اهو واقعي هن جي غلطي ناهي جيڪڏهن اهي توهان کي اهو سڀ ڪجهه ٻڌائين جيڪي هو انهن کي ٻڌائي ٿو.

جيڪڏهن هو واقعي آهي اڳتي وڌيو۽ جيڪڏهن هو واقعي هن نئين ڇوڪريءَ سان سنجيده آهي، ته پوءِ توهان کي خبر پوندي ته اٽڪل هڪ يا ٻن مهينن کان پوءِ؛ جيڪڏهن هو اڃا تائين هن سان گڏ آهي، ته پوءِ اهو اصل ۾ ٿي سگهي ٿو.

توهان هن کي پڻ آزمائي سگهو ٿا: ڪنهن نئين سان پنهنجي پاڻ سان ملڻ شروع ڪريو، ۽ جيڪڏهن هو اڃا تائين هن سان ايترو ئي بيحد پيار ڪري رهيو آهي جيترو هو اڳ هو، ته پوءِ هو نه آهي. توهان جي باري ۾ بلڪل سوچي رهيو آهي.

8) هو اڃا تائين توهان جي باري ۾ وقت کان وقت پڇي ٿو

4>اهو صرف هڪ راند آهي: اهو مايوس ٿي سگهي ٿو هميشه سان معاملو ڪرڻ ۾ هن؟ يا "هو نه آهي؟" سوال جڏهن ڪو ماڻهو (ممڪن آهي) توهان جي دل سان راند کيڏي رهيو آهي، پر هڪ پڪي نشاني اها آهي ته هو توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته ڇا هو ڪڏهن توهان جي باري ۾ توهان جي باهمي دوستن کان پڇي ٿو.

اها ڳالهه ناهي ته ڇا؟ هو ان بابت پڇي رهيو آهي: جيستائين هو ڪجهه پڇي رهيو آهي، ان جو مطلب اهو آهي ته هن جا ڪجهه تازا عمل توهان سان لاڳاپيل آهن.

هو ڄاڻڻ چاهي ٿو ته توهان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيو، سوچيو؛ جيتوڻيڪ هو اهو نه پڇي ته توهان هن جي نئين ڇوڪري بابت ڪيئن محسوس ڪيو، هو توهان جي گڏيل دوست سان گفتگو کي کولڻ چاهي ٿو، ڇاڪاڻ ته هو ڄاڻي ٿو ته جيڪڏهن ڪا گپ شپ آهي، اهي چانهه ورهائڻ وارا آهن.

شايد اهو حقيقي آهي: جيڪڏهن هو توهان سان راند کيڏي رهيو آهي، ته پوءِ هو بلڪل توهان جي باري ۾ پڇڻ وارو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کليل رد عمل نه ڏيکاري رهيا آهيو يا هن جي بيوقوفيءَ تي کيس ڪنهن به قسم جو جذبو نه ڏيکاريو آهي.

پر جيڪڏهن اهو سڀ ڪجهه حقيقي آهي، ته پوءِ هو واقعي ان ڳالهه جي پرواهه نه ڪندو ته توهان ڇا سوچي رهيا آهيو يا ڪري رهيا آهيو، مطلب ته هو توهان کي نه آڻيندو.مٿي.

جيڪڏهن ڪو ٻيو توهان جي باري ۾ ڳالهائيندو، ته پوءِ هن کي گفتگو ۾ حصو وٺڻ ۾ ڪو اعتراض نه هوندو، پر هو پهريون قدم نه کڻندو.

سادگيءَ سان، توهان ٻئي آهيو. هن کي هاڻي ماڻهو، ۽ توهان جون سوچون هن سان واسطو نه رکن ٿيون.

9) هو توهان کي حسد ٿيڻ لاءِ سڏي ٿو جيڪڏهن توهان ڪجهه به چئو

اهو صرف هڪ راند آهي: جڏهن ڪو اڳوڻو توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، ته هو صرف ايترو ئي سوچيندو آهي جڏهن توهان ساڻس گڏ هوندا آهيو.

هو سوچيندو هوندو ته سندس رات جون پوسٽون شهر تي آهن يا سندس آخري تاريخ رات توهان جي فيڊ ۾ ظاهر ٿي آهي ڇاڪاڻ ته هو اهو ڏسڻ لاءِ انتظار ڪندو ته ڇا توهان ان کي آڻيندا آهيو.

هن جي ذهن ۾، هو اهو به سوچي رهيو آهي ته ڇا توهان ۾ اها جرئت هوندي يا نه، ۽ جيڪڏهن توهان ڪندا هن جا جواب تيار ۽ تيار هوندا.

هو توهان کي ياد ڏياريندو ته هو هاڻي توهان جو بواءِ فرينڊ نه رهيو آهي، ان ڪري هو جيڪو چاهي ان سان ڪري سگهي ٿو، جنهن سان هو چاهي، ۽ توهان کي اڳتي وڌڻو پوندو ۽ ٿيڻ بند ڪيو. هن جي زندگيءَ کان ايترو حسد آهي.

ڇو؟

ڇاڪاڻ ته هو توهان مان ردعمل حاصل ڪرڻ چاهي ٿو.

هو واقعي مڃڻ چاهي ٿو ته هن جون حڪمت عمليون توهان کي حسد ۾ آڻين ٿيون. , ۽ هو ان کي توهان جي منهن ۾ ملائي ڇڏيندو جيڪڏهن توهان هن کي ٿورو اشارو ڏيو ته توهان آهيو.

شايد اهو حقيقي آهي: جيڪڏهن توهان ڪجهه به چوندا آهيو ته توهان کي ڪيئن پسند نه آهي نئين جنهن ڇوڪريءَ سان هو ملاقات ڪري رهيو آهي، يا توهان سوچيو ته هو صرف توهان کي حسد ڪرڻ لاءِ تصويرون پوسٽ ڪري رهيو آهي، هو ان تي ناراض نه ٿيندو، ڇاڪاڻ ته هو ان بابت سوچي به نه سگهندو.

هو پريشان ٿي ويندو ۽