فهرست
د ګډوډ بریک اپ څخه د خلاصون هڅه کولو څخه بد څه دي؟
دا کار کول پداسې حال کې چې ستاسو پخوانی هر هغه څه کوي چې هغه کولی شي تاسو حسد کړي.
تاسو او ستاسو پخوانی د یو دلیل لپاره جلا شوي (یا څو دلیلونه)، مګر دا پدې معنی نه ده چې تاسو لاهم هغه له لاسه مه ورکوئ یا د هغه لپاره لیوالتیا مه کوئ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د خپګان او یوازیتوب احساس کوئ.
مګر داسې ښکاري چې هغه پدې ورځو کې هر څه کوي د یو واحد هدف لپاره چې ستاسو پام ځانته راواړوي او تاسو پرته د هغه په زړه پوري، ساتیرۍ، نوي ژوند حسد کړي.
مګر تاسو څنګه پوهیږئ چې هغه واقعیا دا په قصدي توګه کوي، یا دا ټول یوازې ستاسو په سر کې دي؟ ؟
دلته 13 لارې دي چې پوه شئ چې ایا هغه یوازې یوه لوبه کوي او تاسو حسد کوي ، یا که دا واقعیا ریښتیا وي:
1) هغه د تل لپاره متن ته بیرته لیږل کیږي
دا یوازې یوه لوبه ده: کله چې یو پخوانی هڅه کوي چې تاسو حسد کړي، دوی غواړي تاسو داسې احساس کړي چې د دوی وخت نور ستاسو د ساتلو لپاره نه دی. هغه به په یوه دقیقه کې د متن له لارې عادي دوستانه خبرې وکړي، او په بله دقیقه کې هغه هیڅ ځای نه وي موندلی.
هغه د "ترلاسه کول سخت" لوبه کوي، مګر یوازینۍ لاره چې یو پخوانی کولی شي دا لوبه وکړي. ستاسو احساساتو سره ګډوډي.
تاسو څنګه پوهیږئ چې دا یوازې یوه لوبه ده؟
که چیرې دا تکرار شي، او بیا تکرار شي، او هغه تل داسې ښکاري چې بیرته راشي کله چې تاسو پیل کوئ مایوسه کیدل.
شاید دا ریښتیا وي: مګر ځینې وختونه ناوخته ځوابونه په دې معنی ندي چې هغه په هرڅه کې لوبه کوي؛ دا په بشپړه توګه ممکنه ده چې هغه نه ويحتی خپه وي، ځکه چې هغه به خپه وي چې تاسو لاهم د هغه په اړه "په دې لاره کې" فکر کوئ، پداسې حال کې چې هغه لا دمخه د خپل ژوند سره مخ شوی دی.
د دې پرځای چې تاسو خپه شي او تاسو ته یې غږ کړئ. حسد، هغه به نرم او مهربان وي، له تاسو څخه به پوښتنه وکړي چې ایا تاسو ښه احساس کوئ.
10) د هغه د ټولنیزو رسنیو عادتونه بدل شوي
دا یوازې یوه لوبه ده: تاسو خپل پخوانی د نورو خلکو په پرتله ډیر پیژنئ (که د بل چا څخه ډیر نه وي).
او دا پدې مانا ده چې تاسو پوهیږئ چې د هغه د ټولنیزو رسنیو عادتونه څنګه دي؛ هغه څو ځله پوسټ کوي، د هغه د سرلیکونو ټون او سټایل، او د عکسونو ډولونه چې هغه معمولا شریکوي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
مګر د ځینو دلیلونو لپاره، دا ټول په تیرو څو اونیو یا میاشتو کې په بنسټیز ډول بدل شوي دي.
په دې ورځو کې داسې ښکاري چې هغه د ټولنیزو رسنیو د عادتونو له مخې یو بشپړ نوی سړی دی.
هغه د هغه په پرتله ډیر ځله پوسټ کوي د پخوا په پرتله ډیر جزئیات او احساسات شریکول.
دا تقریبا داسې ښکاري چې هغه هڅه کوي خپل دقیق احساسات او تجربې یو چا ته ټیلګراف کړي - ایا دا هغه څوک دی چې تاسو یې یاست؟
شاید دا ریښتیا وي: مګر یوازې دا چې هغه په انسټاګرام کې په مختلف ډول پوسټ کوي پدې معنی ندي چې دا ټول ستاسو په اړه دي.
دا ممکنه ده چې بریک اپ د هغه په پرته چې تاسو یې احساس کوئ خورا لوی زیان اړولی وي. دا چې هغه نور هغه سړی نه دی چې تاسو یې په یاد لرئ.
تاسو باید د هغه مینځپانګې ډول وګورئ چې هغه اوس شریکوي — ایا دا لريد اړیکو سره څه کول، یا پرمخ تلل؟
شاید هغه یوازې هڅه کوي چې نوي خلکو ته ډیر څه ورسوي، اوس چې هغه د خپل ژوند ترټولو مهم کس له لاسه ورکړی دی.
11) هغه ترلاسه کوي. خفه که تاسو هغه بلاک کړئ
دا یوازې یوه لوبه ده: نو تاسو ناروغه یاست او په دې فکر کولو ستړي یاست چې ایا دا احمقانه لوبې دي یا ریښتیني احساسات ، او د دې پرځای چې ورسره معامله وکړئ ، اوس تاسو یوازې غواړې چې هغه په بشپړه توګه له منځه یوسي نو تاسو کولی شئ خپل ځان ته د تګ مخه ونیسئ.
تاسو هغه په ټولنیزو رسنیو - انسټاګرام، فیسبوک، سنیپچټ کې بند کړئ.
مګر بیا هغه هڅه کوي چې تاسو ته ورسیږي.
شاید هغه تاسو ته په تلیفون زنګ ووهي یا له یو ملګري څخه وغواړي چې تاسو ته یو پیغام واستوي.
شاید هغه ستاسو کور ته لاړ شي او په شخصی ډول له تاسو وپوښتي چې "څه پیښ شوي؟"
که هغه له دې څخه کوم کار وکړي، نو دا یوه څرګنده نښه ده چې د هغه وروستي چلند ټول یوازې هغه لارې وې چې تاسو حسد کوئ.
4>شاید دا ریښتیا وي: یو له خورا سختو لارو څخه د دې پوهیدل چې ستاسو پخوانی په ریښتیا پرمخ تللی دی - او دا چې هغه یوازې هڅه نه کوي چې تاسو حسد کړي - د دې په لیدلو سره چې هغه حتی پام نه و کړی چې تاسو هغه د ټولنیزو رسنیو په پلیټ فارمونو کې ډیر وروسته بند کړی دی.
که هغه هڅه کوله چې تاسو حسد کړي، هغه به تاسو دومره تعقیب کړي لکه څنګه چې تاسو د هغه تعقیب کوئ، مګر دا حقیقت چې هغه حتی پام نه و کړی چې تاسو هغه بند کړی دی پدې معنی چې هغه تاسو نه ګوري (او ایا تاسو د هغه پوسټونه ګورئ یا نه.
هغه په خوښۍ سره خپل ژوند پرمخ وړي، او تاسو باید هم.
12) هغهاوس هم په شپه کې تاسو له لاسه ورکوی
دا یوازې یوه لوبه ده: له ټولو لارو سره سره چې هغه هڅه کوي چې ستاسو مینه او پاملرنه بیرته ترلاسه کړي او بیرته ترلاسه کړي، هغه نشي کولی د احساساتو سره مرسته وکړي. دا هغه وخت راځي کله چې هغه په نیمه شپه کې غمجن او یوازې وي، او یو او یوازینی کس چې هغه غواړي چې هغه ته ورشي هغه تاسو یاست.
که هغه نور هرڅه کوي دا ټول یوازې ستاسو د حسد کولو لوبه ده هغه مخ به له منځه ولاړه شي کله چې هغه د نیمې شپې د زیان احساس کولو پیل وکړي.
تاسو به لومړی هغه څوک یاست چې هغه به په هغه کې یو څه الکول ترلاسه کولو وروسته تلیفون وکړي یا پیغام ورکړي، یا شاید تاسو د خپل متقابل څخه واورئ ملګري چې کله هم لږ څه خفه وي نو هغه ستاسو په اړه پوښتنه کوي یا خبرې کوي.
په هر صورت، مهمه نده چې هغه ستاسو سره څومره لوبه کوي، د هغه ریښتیني احساسات به په نیمه شپه کې څرګند شي.
شاید دا ریښتیا وي: مګر که تاسو هیڅکله د هغه څخه د شپې نه اوریدلي، نو شاید دا هیڅ یوه لوبه نه وي؛ شاید هغه په حقیقت کې د خپل ژوند سره مخ شوی وي.
که تاسو دا ازموینه کول غواړئ، د شپې په نیمایي کې هغه ته د رسیدو هڅه وکړئ.
وګورئ چې هغه ځواب ورکوي، او که داسې وي، هغه څومره په چټکۍ سره ځواب ورکړ او ایا هغه د خبرو اترو د دوام لپاره دومره لیوالتیا ښودلې که نه.
آیا دا یوه لوبه ده یا نه: دا ستاسو لپاره د حرکت کولو وخت دی
دا یوه لوبه ده، دا یوه لوبه نه ده. لوبه هغه تاسو په قصد سره حسد کوي، یا هغه ستاسو په اړه هیڅ پروا نه کوي.
هر څه چې حقیقت وي، تاسو د خرگوش په سوري کې راښکته کیږئدا خورا ډیر دی، او ستاسو لپاره د پرمخ تللو غوره لاره په خپل ځان حرکت کول دي.
مه پریږدئ چې ستاسو د ژوند دا برخه ستاسو د پخوانیو اړیکو په خندا بدله شي.
دا وخت دی چې د بل څپرکي لیکل پیل کړئ — د نوي ملګري سره، یا حتی پخپله.
کله چې تاسو د هغه پوسټونه وګورئ، یوازې ووایاست: "څوک پروا لري؟"
که څه وکړي؟ هغه خامخا هڅه کوي چې تاسو حسد کړي
نو د دې لیست له لوستلو وروسته، که تاسو ډاډه یاست چې ستاسو پخوانی هڅه کوي چې تاسو حسد کړي، یو شمیر شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ.
مګر وګورئ، دا به اسانه نه وي. که تاسو د حسد احساس کوئ، نو دا ښایي چې تاسو لا هم د هغه یا لږ تر لږه د هغه ژوند لپاره احساسات لرئ چې تاسو یې ژوند کاوه.
حسد یو احساس دی چې تاسو یې نشي کنټرولولی. دا په طبیعي ډول پیښیږي.
نو د حسد له احساس څخه د خلاصون لپاره ، راځئ چې وګورو چې ولې تاسو داسې احساس کوئ.
ولې د حسد احساس کوئ؟
له ځانه وپوښتئ: ته ولې په حسد اخته یې؟
ایا دا ځکه چې تاسو لا هم د هغه لپاره احساسات لرئ او تاسو هغه بیرته غواړئ؟
یا دا ځکه چې تاسو خپل ځان د هغې نجلۍ سره پرتله کوئ چې هغه یې لیدلی او تاسو دا پوښتنه کوئ چې ایا تاسو ټیک یاست یا نه؟
څومره ښه چې تاسو د خپلو احساساتو پای ته ورسیږئ، په اسانۍ سره به تاسو خپل راتلونکی عمل وپیژنئ.
که تاسو لاهم یاست د خپل هلک ملګري سره مینه لرئ، نو تاسو ممکن د خپل پخواني ملګري بیرته ترلاسه کولو لپاره اقدام وکړئ.
که دا د کوچني لپاره ويدلایل لکه تاسو خپل ځان د هغې میرمنې سره پرتله کوئ چې هغه اوس مهال ورسره ملګری دی، نو تاسو کولی شئ آرام شئ چې د حسد احساسات به تیر شي.
تاسو اړتیا لرئ چې په خپل ځان باور باندې کار وکړئ.
مګر وګورئ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د مختلفو دلایلو له امله ماتیږي، او دا په بشپړه توګه عادي خبره ده چې د اړیکو پای ته رسیدو وروسته ستاسو د پخواني لپاره ښه احساسات خوندي کړئ.
یو څو کاله مخکې ما له یوې ملګرې سره جلا کړه چې زه یې خوښوم. ما له 3 میاشتو څخه ډیر وخت واخیست ترڅو د هغې لپاره زما احساسات پریږدم. دا هماغه ډول دی.
که تاسو پوهیږئ چې دا ستاسو د احساساتي روغتیا لپاره غوره ده چې له دې سړي څخه حرکت وکړئ، نو یوازې وخت ورکړئ.
په پای کې، تاسو به چمتو شئ پرمخ لاړشئ.
مګر د پرمخ تللو لپاره، تاسو اړتیا لرئ هغه څه پروسس کړئ چې تاسو یې احساس کوئ او د حسد په څیر احساساتو پروسس کولو لپاره، تاسو باید لومړی په دوی پوه شئ.
هغه له پامه غورځوئ<3
وګورئ، که دا سړی لوبې کوي او په ساده ډول هڅه کوي چې ستاسو څخه عکس العمل ترلاسه کړي، د عمل غوره لاره کیدای شي دا له پامه غورځول وي.
زه پوهیږم چې دا ممکن ستاسو لپاره ستونزمن وي په ځانګړې توګه که تاسو اوس هم د هغه لپاره احساسات لرئ.
مګر که د هغه چلند تاسو ځوروي او تاسو ته د خندا احساس درکوي، ترټولو بد شی چې تاسو یې کولی شئ د هغې په وړاندې غبرګون دی.
ولې؟
ځکه چې دا به یوازې هغه ته هګۍ اچوي. هغه به پوه شي چې هغه څه کوي چې کار کوي او هغه به دې ته دوام ورکړي.
ته تېل مه ورکوئاور!
ښه خبر دا دی، که تاسو د هغه چلند له پامه غورځوئ، تاسو به وکولی شئ په چټکۍ سره پرمخ لاړ شئ. !
یو خلاص او صادقانه خبرې وکړئ
اوس که تاسو نشئ کولی خپل پخوانی له پامه غورځولی شئ ځکه چې تاسو د ورځې په اوږدو کې دوی ته ځي یا دوی ستاسو ښه ملګري دي، نو تاسو اړتیا لرئ چې یو څه ولرئ. د هغوی سره د دوی د کړنو په اړه خبرې وکړئ.
که هغه لوبې کوي ترڅو تاسو حسد احساس کړي، نو تاسو باید هغه ته ووایاست چې دا په تاسو اغیزه کوي.
که تاسو کولی شئ په صادقانه توګه خپل ځان څرګند کړئ بیا به هغه په راتلونکي کې په ډیر حساس ډول عمل وکړي.
غوره خبره؟
نه یوازې تاسو به د حسد احساس پریږدئ بلکه تاسو به وکولی شئ ډیر ژر حرکت وکړئ او پیل وکړئ له نورو خلکو سره هم ملګرتیا وکړئ.
په یاد ولرئ چې که هغه هڅه کوي چې تاسو حسد کړي، نو شاید هغه هم تاسو بیرته وغواړي.
یو خلاص او صادقانه خبرې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي. ټول کارتونه په میز کې واچوئ.
خپل شکایتونه بیان کړئ. هغه ته ووایاست چې هغه څه ته اړتیا لري چې بدلون ته اړتیا لري که تاسو غواړئ چې بیا سره ملګرتیا پیل کړئ.
تاسو دا هم تشریح کولی شئ چې تاسو لوبې نه کوئ او هغه اړتیا لري چې لوی شي که چیرې هغه د دوهم چانس ترلاسه کړي تاسو.
وګورئ چې هغه ستاسو سره څومره مستقیم او صادق وي. دا ډول خبرې د هغه د بلوغ د کچې په اړه ډیر څه څرګندوي.
هغه ولې هڅه کوي چې تاسو حسد کړي؟
دا یوه مهمه پوښتنه ده چې په پام کې ونیسئ که نښې یې ورته اشاره کويپه قصدي توګه هڅه کوي چې تاسو حسد کړي.
په حقیقت کې دوه اصلي سناریوګانې شتون لري که دا د دې سړي اصلي نیت وي:
1) دوی ممکن تاسو بیرته وغواړي <1
موږ ټول پوهیږو چې حسد د یو چا د خوښولو په برخه کې کار کوي.
زه ډاډه یم چې تاسو دا ځل بیا لیدلي وي.
او حقیقت دا دی چې حسد کار کوي . په هرصورت، حسد یو پیاوړی احساس دی، او دا ډیری وختونه یو سړی د خپل مینې د موخې تعقیبولو لپاره عمل ته هڅوي.
شاید تاسو د خپل حسد عمل کولو او خپل سړي بیرته ترلاسه کولو په اړه احساسات لرئ. دا په کار کې حسد دی.
اوس که تاسو خپل احساسات تحلیل کړي او تاسو پریکړه کړې چې تاسو واقعیا غواړئ دا سړی ترلاسه کړئ، نو دا وخت دی چې له هغه سره صادقانه خبرې وکړئ.
تاسو کولی شئ په دې پوهیدو کې هم د آرامۍ احساس وکړئ چې هغه شاید تاسو هم بیرته غواړي.
2) هغه ممکن ستاسو څخه ناخوښه وي
زه نه پوهیږم چې څنګه اړیکه پای ته ورسیده، مګر که هغه لاهم د هغه حقیقت له امله چې تاسو یې مات کړی زیانمن شوی وي، هغه ممکن د غچ اخیستلو هڅه وکړي او تاسو ته د حسد په څیر منفي احساسات درکړي.
بې شکه دا کوچنی او کرکه ده. مګر اې، که دا د هغه اصلي نیت وي، نو تاسو شاید د هغه سره د اړیکو پای ته رسولو کې ښه پریکړه کړې وي!
مګر که چیرې ټول ماتول یو څه غلط فهم وي او تاسو دواړه لاهم د یو بل لپاره احساسات ساتئ نو بیا دا شاید د دې ارزښت ولري چې صادقانه خبرې وکړئ.
دا ټول خپور کړئ.
لاندې کرښه دهدا:
خپل احساسات څرګندول او هغه ته خبر ورکول چې تاسو څنګه احساس کوئ په حقیقت کې د خپل ژوند سره د حرکت کولو غوره لاره ده (که دا د دې سړي سره اړیکه کې وي یا نه).
څنګه هغه بیرته وګټئ
څوک په دې ورځو کې د لوبو لپاره وخت لري؟
هغه یا په اړیکه کې دی، یا هغه نه دی، او تاسو باید ځړول او حیران پاتې نه شئ چې دا کومه یوه ده.
په داسې حال کې چې پورتنۍ نښې د دې لیدلو لپاره یوه غوره لار ده چې تاسو په اوس وخت کې چیرته ولاړ یاست، تاسو د دې فرصت لرئ چې شیان ستاسو په ګټه بدل کړئ او خپل سړی بیرته وګټئ.
که دا هغه څه وي چې تاسو یې غواړئ کورس.
دا ټول د هغه د هیرو انستیتیوت رامینځته کولو او هغه بیرته ژمنې اړیکې ته اړولو لپاره راځي.
یو توپیر دی؟ دا یو راتلونکی لري.
په داسې حال کې چې د هیرو انسټیټیټ نسبتا نوی مفهوم دی، دا خورا اغیزمن دی کله چې دا د اړیکو په اړه راځي. زه مبالغه نه کوم کله چې زه ووایم چې دا د لوبې بدلون دی.
ستاسو په سړي کې د هیرو انډول رامینځته کړئ او هغه به بیا له مینځه نه ځي. نور حیرانتیا مه کوئ که هغه هڅه کوي تاسو حسد کړي. نور د حیرانتیا خبره نده چې ایا هغه پرمخ تللی دی. نور پوښتنه مه کوئ چې ستاسو اړیکه چیرته ولاړه ده او چیرته روانه ده.
د دې لپاره چې دقیقا زده کړئ چې څنګه په خپل سړي کې د هیرو انسټیټیټ رامینځته کړئ، دا غوره وړیا ویډیو وګورئ.
هیڅوک نه غواړي د هغه چا لخوا چې دوی یې مینه لري لرې شي. که تاسو چمتو یاست چې خپلې اړیکې بلې کچې ته ورسوئ او وګورئ چې ستاسو راتلونکی څه شی دیکیدای شي داسې ښکاري، بیا ویډیو وګورئ او ځینې عملي ګامونه ومومئ چې تاسو یې کولی شئ نن ورځ په خپل سړي کې د دې جبلت رامینځته کولو لپاره واخلئ.
دلته بیا د ویډیو لینک دی.
په تاسو کې لکه څنګه چې هغه پخوا و، په ځانګړې توګه له هغه وخته چې تاسو دواړه جلا شوي یاست.تر منځ د توپیر ویل چې آیا هغه ستاسو د حسد د ختمولو هڅه کوي یا که هغه یوازې په صادقانه توګه حرکت کوي د فرعي نښو لیدلو معنی لري.
ایا هغه د پخوا په پرتله ستاسو سره خبرو کولو ته لږ لیواله ښکاري؟ ايا هغه اوس تاته دومره عکس العمل نه ښيي؟
که داسې وي، نو ښايي زړه يې په حرکت کې وي.
2) هغه په خپل ظاهر کار کوي
دا یوازې یوه لوبه ده: آیا تاسو په دې وروستیو کې په ټولنیزو رسنیو کې د خپل پخواني جمنازيم څو سیلفيونه لیدلي دي؟
کوم د حیرانتیا خبره ده، په ځانګړې توګه ځکه چې هغه د دې کولو ډول نه دی، سمه ده؟
یا شاید په دې وروستیو کې هغه په نوي جامو کې د ځان عکسونه اغوستي وي او په داسې ځایونو کې چې تاسو هیڅکله نه وي لیدلي، په داسې ځایونو کې چې تاسو نه پوهیږئ هغه حتی په اړه یې نه پوهیږي.
ستاسو پخوانی پوهیږي چې هغه خپل ځان پریږدي ستاسو د اړیکو په جریان کې، او یوه لاره چې هغه کولی شي تاسو بیرته ترلاسه کړي د هغه په څیر د خپل ځان په څیر ځان غوره کړي.
په داسې حال کې چې دا د هغه لپاره خورا ښه دی، دا هم خورا څرګند دی کله چې هغه دا کوي - هغه ممکن د هغه په اړه تازه معلومات پوسټ کړي. ټولنیز رسنۍ په دوامداره توګه د هغه "ګټې" او نور صحي عادتونه ښکاره کوي چې هغه په دې وروستیو کې د خپل ذهن او بدن سره مرسته کوي.
4>شاید دا ریښتیا وي: نو تاسو څنګه پوهیږئ کله چې دا نه وي دا یوازې ستاسو د ګټې لپاره یو بل ترسره کوونکی عمل نه دی؟
ساده: که هغه دا کار نه پریږدي.د اړیکو، دا ممکنه ده چې هغه دا نوي عادتونه د بیا مجرد کیدو سره د مقابلې لپاره د یوې لارې په توګه غوره کړي.
شاید هغه په ژوند کې د یو مهم کس له لاسه ورکولو وروسته پوه شو چې اوس د دې وخت دی چې خپل ځان جوړ او سم کړي. هغه هرکله د یوې نوې میرمنې په موندلو کې شاټ غواړي.
د هغه یوه کوچنۍ برخه به خوښ شي چې پوه شي چې تاسو ګورئ چې هغه څومره عالي ښکاري، مګر دا په دې معنی نه ده چې هغه د هغه څه پروا لري چې تاسو فکر کوئ.
هم وګوره: ایا هغه به بیرته راشي که زه هغه یوازې پریږدم؟ هو، که تاسو دا 12 کارونه وکړئ3) هغه په ټولنیزو رسنیو کې نوې انجونې اضافه کوي
4>دا یوازې یوه لوبه ده: دا هیڅکله نه دریږي، ایا دا؟ تاسو دا د هغه په فیسبوک، انسټاګرام، ټویټر، یا بل هر ځای کې وګورئ: هغه نوي خلک اضافه کوي یا تعقیبوي ... په ځانګړې توګه، هغه نوې میرمنې چې تاسو یې په خپل ژوند کې هیڅکله اوریدلي یا لیدلي ندي.
او دوی نه دي. یوازې د اوسط ډول انجلۍ - دوی په زړه پوري دي ، د انجونو ډول چې تاسو پوهیږئ واقعیا د هغه ډول دی.
مګر که دا پیښ شي نو دا یو څه شکمن کیږي. تاسو حیران یاست چې ایا هغه حتی د دې انجونو سره هم اړیکه لري، یا که هغه یوازې غواړي چې ستاسو په فیډ کې د خبرونو ملګرو سره ښکاره شي، یا تاسو ته اجازه درکړي چې خپل نوي پیروان وویني.
هیڅ عادي سړی واقعیا نه لیدل کیږي هره اونۍ نوې ښکلې میرمنې.
شاید دا ریښتیا وي: مګر دا هم ممکنه ده چې هغه شاوخوا ملګری وي. اوس چې هغه په پای کې په ډیرو میاشتو یا کلونو کې د لومړي ځل لپاره مجرد دی، هغه پوهیږي چې هغه څه غواړي: هغه غواړي د امکان تر حده د ډیرو نویو میرمنو سره لیدنه وکړي مخکې له دې چې بیا "جدي" شي.هر څوک.
که تاسو هڅه کوئ چې ووایاست چې ایا دا یو فریب دی یا څه ریښتیا، نو هڅه وکړئ هغه نجونو ته وګورئ چې هغه یې په ټولنیزو رسنیو کې شاملې یا تعقیبوي.
ایا کوم تعامل شتون لري؟ ټول، حتی په پوسټونو کې تر ټولو ساده لایکونه یا تبصرې؟
که داسې وي، نو دا ممکن ستاسو پام ځانته راوباسي؛ دا ممکن یو څه ریښتیني وي.
4) هغه د نورو انجونو یادونه کوي کله چې تاسو خبرې کوئ
دا یوازې یوه لوبه ده: هره اړیکه په بد یادښت پای ته نه رسیږي ، نو تاسو ممکن اوس هم له خپلې پخوانۍ سره ښه چلند کوئ.
او کله چې تاسو او هغه یوځای خبرې کوئ، تاسو ګورئ چې هغه د نورو انجونو په اړه خبرې کول خوښوي.
دا ټول ډوله میرمنې کیدی شي. یو ټولګیوال چې په ټولګي کې د هغه تر څنګ ناست وي، د کار ځای کې یو نوی همکار، یا د یوګا ګرم ښوونکی چې په جم کې یې ورسره خبرې کولې.
پداسې حال کې چې هغه فکر کوي چې هوښیار دی، یو څو اسانه خبرې شتون لري د دې لپاره چې وګورئ چې هغه دا په قصد سره کوي.
د مثال په توګه، که هغه نجلۍ چې هغه یې په اړه خبرې کوي هره اونۍ توپیر لري، یا که هغه ټینګار کوي چې هغه څومره ګرمه یا ښکلې ده.
که هغه تاسو ته ووایي شیان لکه، "هو، زه واقعیا د هغې سره په ټکر کې یم، زه فکر کوم چې هغه یوه ده"، او "زه واقعیا نن شپه وروسته له هغې سره ګورم، تاسو فکر نه کوئ، سمه ده؟"، بیا هغه واقعیا ډیره هڅه کوي. له تاسو څخه یو عکس العمل ترلاسه کړئ.
شاید دا ریښتیا وي: دلته توپیر دا دی چې ایا د هغه او دې بلې انجلۍ تر مینځ اړیکې غوړیږي چې هغه په اړه خبرې کوي.
کهدا دې ټکي ته رسیږي چې هغه واقعیا د دې انجلۍ په اړه جدي ښکاري چې هغه یې په اړه خبرې کوي - او هغه نور د کومې انجونې یادونه نه کوي ، لکه څنګه چې نورو میرمنو د هغه په سر کې شتون بند کړی وي - نو شاید هغه هیڅ لوبه نه کوي؛ دا له پیل څخه ریښتیا وه.
5) هغه په غیرقانوني ډول خپله نوې نجلۍ خرابوي
دا یوازې یوه لوبه ده: شاید ترټولو ښکاره (او بدمرغه) لاره چې ستاسو پخوانی هڅه کوي چې تاسو حسد کړي د نړۍ په ښودلو سره - او تاسو - څومره چې هغه خپله نوې نجلۍ خرابوي.
هغه د هرې ډالۍ ، هرې ښې ډوډۍ ، هر سفر او رخصتۍ ، او په ټولنیزو رسنیو کې شواهد اخلي. په بستر کې هره ناشته چې هغه د هغې لپاره چمتو کوي.
هغه په زور سره په ټولنیزو رسنیو او ځان قانع کوي چې هغه د دې نجلۍ سره مینه لري.
نه یوازې دا چې هغه په ښکاره توګه هڅه کوي چې تاسو حسد کړي، مګر هغه دا هم هڅه کوي چې نړۍ ته دا ثابت کړي چې هغه ستاسو څخه ښه کار کوي، او له همدې امله هغه د بریک اپ "ګټه" کړه.
شاید دا ریښتیا وي: نو تاسو څنګه د یو بل ترمنځ توپیر ووایاست؟ پخوانۍ څوک چې خپل خبرونه خرابوي ترڅو ستاسو اعصابو ته د رسیدو هڅه وکړي او هغه پخوانۍ څوک چې پریکړه یې کړې چې خپل راتلونکي اړیکې ته لاړ شي؟
د ویلو غوره لاره د ساده ازموینې سره ده: خپله ساتیري پوسټ کړئ، په ټولنیزو رسنیو کې خرابه تجربه.
شاید ځان د اونۍ په پای کې د رخصتۍ یا په زړه پورې ډوډۍ سره یوځای کړئ، یا پخپله یا د نیټې سره.
که هغه دا ټول ستاسو د ګټې لپاره کوي، نو بیاهغه به خامخا هڅه وکړي چې ژر تر ژره تاسو سره یو ځای کړي.
هغه به یو څه ورته مګر غوره پوسټ کړي، یوازې د نړۍ (او په ځانګړې توګه تاسو) ته وښيي چې د هغه نوی ملګری د هغه په پرتله ښه وخت لري. تاسو یې یاست.
6) هغه د هغو نجونو سره ځړول چې تاسو یې نه خوښوئ
دا یوازې یوه لوبه ده: ټولې اړیکې په دوی کې دا ډول "نورې انجونې" لري .
هغه کیدای شي ستاسو د اړیکو څخه مخکې د هغه یوه تجربه کاره وي، یا هغه ښځه وي چې هغه په جیم کې لیدلې وي چې لږ ډیر ښه وي، یا د کار ملګری وي چې د هغه په شاوخوا کې یو څه ډیر پاروونکي جامې اغوندي.
<0 دا هغه نجونې دي چې تاسو په ښکاره ډول ورسره ستونزه درلوده، حتی که تاسو د هغې له ذکر کولو څخه ځان منع کړی وي.که تاسو دواړه په دې اړه جګړه کړې یا نه، هغه پوهیږي چې دا نجونې څوک دي - او هغه پوهیږي چې دوی څه غبرګون لري. له تاسو څخه.
نو هغه څه کوي؟
هغه له دوی سره په عامه توګه او په مکرر ډول ځړول کیږي. هغه خپلې کیسې او عکسونه د هغه او هغې ښځې سره یوځای پوسټ کوي، دا ښیي چې څنګه دوی یوازې د ملګرو په توګه ځړول کیږي.
هغه کولی شي د نړۍ له بلې میرمنې سره ځړول شي، مګر هغه په ځانګړې توګه د ځړول غوره کوي د هغه چا سره چې تاسو ورسره ستونزه درلوده.
شاید دا ریښتیا وي: دا ویل ګران دي چې ایا هغه دا کار تاسو ته حسد کولو لپاره کوي یا یوازې د دې لپاره چې هغه واقعیا د دوی شرکت خوښوي؛ په هرصورت، تاسو واقعیا د دوی د اړیکو حد نه پوهیږئ، په ځانګړې توګه اوس چې تاسو د هغه سره جلا شوي یاست.
مګر یوه لاره چې تاسو کولی شئ ووایاست دا وګورئ چې هغه بل څوک دیسره وخت تېرول.
که هغه یوازې د دې ځانګړې میرمنې سره د وخت تیرولو په اړه عامه وي، نو هو، هغه ممکن ستاسو څخه د عکس العمل ترلاسه کولو هڅه وکړي.
مګر که هغه د وخت تیرولو په اړه عامه وي د مختلفو خلکو سره - دواړه نارینه او ښځینه - بیا تاسو ممکن یوازې شیان وګورئ.
7) هغه ستاسو ټولو ملګرو ته وایي چې هغه د خپلې نوې نجلۍ سره څومره خوشحاله دی
دا یوازې یوه لوبه ده: هغه د یو نوي سره ملګرتیا پیل کړې، او تاسو د هغې په اړه ټول پوهیږئ.
ولې؟
ځکه چې ستاسو ملګري د هغې په اړه ټول پوهیږي.
دوی پوه شئ چې هغه څه ډول ښکاري، د هغې په زړه پورې مسلک، د هغې په زړه پورې شوقونه، د هغې حیرانتیا لاسته راوړنې او په زړه پورې ټکي، او نور هر څه چې هغه یو زړه راښکونکی، تکړه شخصیت جوړوي چې کولی شي د هر سړي زړه وګټي.
نو ولې؟ ستاسو ملګري د هغې په اړه ټول پوهیږي؟
ځکه چې هغه دوی ته ویلي دي، البته. هغه د دوی د ساتیرۍ نیټې کیسې شریکې کړې، دا چې څنګه یې دمخه د خپلو ملګرو سره لیدلي دي (او ممکن حتی د هغې مور او پلار)، او ټول هغه پلانونه چې هغه د دوی دواړو لپاره یوځای ساتلي دي.
هغه په اړه خبرې نه کوي. تاسو په ځانګړې توګه، مګر هغه پوهیږي چې هغه ستاسو ټولو متقابلو ملګرو ته ویلو سره څه کوي.
شاید دا ریښتیا وي: تل دا امکان شتون لري چې شاید هغه یوازې خوشحاله وي، او هغه غواړي هرچا ته ووایي چې هغه پیژني. .
یوازې دا چې دوی ستاسو دوه اړخیز ملګري دي پدې معنی ندي چې دوی د هغه ملګري ندي، او دا واقعیا د هغه ګناه نه ده که دوی تاسو ته هرڅه ووایی چې هغه ورته وایی.
که هغه واقعیا وي پرمخ لاړاو که هغه واقعیا د دې نوې انجلۍ سره جدي وي ، نو تاسو به شاوخوا یوه یا دوه میاشتې وروسته پوه شئ؛ که هغه لا تر اوسه له هغې سره وي، نو دا به واقعا واقع وي.
تاسو کولی شئ هغه هم و ازمویئ: له خپل ځان سره یو نوی ملګری پیل کړئ، او که هغه لاهم د هغې سره د پخوا په څیر په کلکه مینه لري، نو هغه نه دی. ستاسو په اړه هر څه فکر کوي.
8) هغه لاهم وخت په وخت ستاسو په اړه پوښتنې کوي
4>دا یوازې یوه لوبه ده: دا تل د دې سره معامله کول نا امیده کیدی شي. هغه؟" یا "هغه نه دی؟" پوښتنه کله چې یو سړی (ممکنه) ستاسو د زړه سره لوبې کوي، مګر یو ډاډمن نښه چې هغه هڅه کوي چې تاسو حسد کړي دا دی چې آیا هغه کله هم ستاسو د دوه اړخیزو ملګرو څخه ستاسو په اړه پوښتنه کوي.
دا مهمه نده چې څه شی دی؟ هغه په دې اړه پوښتنه کوي: تر هغه چې هغه یو څه پوښتنه کوي، دا پدې مانا ده چې د هغه ځینې وروستي عملونه تاسو سره تړاو لري.
هغه غواړي پوه شي چې تاسو څه احساس کوئ، فکر کوئ؛ حتی که هغه دا پوښتنه ونه کړي چې تاسو د خپلې نوې نجلۍ په اړه څه احساس کوئ، هغه غواړي دا خبرې ستاسو د دوه اړخیز ملګري سره خلاص کړي، ځکه چې هغه پوهیږي چې که چیرې کومه ګپ شپ وي، دوی به چای توی کړي.
شاید دا ریښتیا وي: که هغه له تاسو سره لوبې کوي، نو هغه به په بشپړ ډول ستاسو په اړه پوښتنه وکړي، په ځانګړې توګه که تاسو په ښکاره ډول غبرګون نه وي ښودلی یا د هغه د حماقت په وړاندې کوم ډول احساسات نه وي ښودلی.
مګر که دا ټول ریښتیا وي، نو هغه به واقعیا د هغه څه پروا نه کوي چې تاسو فکر کوئ یا یې کوئ، پدې معنی چې هغه به تاسو ته هم نه راوړي.پورته.
که بل څوک ستاسو په اړه خبرې وکړي، نو هغه به په خبرو کې برخه اخیستلو ته زړه نه ښه کوي، مګر هغه به لومړی ګام نه پورته کوي.
په ساده ډول، تاسو یوازې بل یاست اوس هغه ته سړی، او ستاسو فکرونه په حقیقت کې د هغه سره تړاو نه لري.
9) هغه تاسو ته د حسد په خاطر غږ کوي که تاسو څه ووایاست
دا یوازې یوه لوبه ده: کله چې یو پخوانی هڅه کوي چې تاسو حسد کړي، دا هغه څه دي چې هغه به کله هم فکر کوي کله چې تاسو د هغه سره یاست.
هغه به حیران وي چې آیا په ښار کې د هغه د شپې پوسټونه یا د هغه نیټه تیره شوې؟ شپه ستاسو په فیډ کې راښکاره شوه ځکه چې هغه به انتظار باسي چې وګوري ایا تاسو یې راوړئ.
هم وګوره: ستاسو د پخواني په اړه د خوب کولو روحاني معنی (بشپړ لارښود)د هغه په ذهن کې، هغه دا هم فکر کوي چې ایا تاسو به د دې د راوړلو جرئت ولرئ که نه، او که تاسو یې کوئ. هغه به خپل ځوابونه چمتو او چمتو کړي.
هغه به تاسو ته یادونه وکړي چې هغه نور ستاسو ملګری نه دی، نو هغه کولی شي هر هغه څه چې وغواړي ورسره یې وکړي، او تاسو اړتیا لرئ چې حرکت وکړئ او پاتې شئ. له خپل ژوند څخه دومره حسد کوي.
ولې؟
ځکه چې هغه غواړي له تاسو څخه عکس العمل ترلاسه کړي.
هغه واقعیا غواړي باور وکړي چې د هغه تاکتیکونه په مؤثره توګه تاسو حسد کوي. , او هغه به دا ستاسو په مخ مسح کړي که تاسو هغه ته لږ څه اشاره وکړئ چې تاسو یې یاست.
شاید دا ریښتیا وي: که تاسو پدې اړه څه ووایاست چې تاسو څنګه نوي خوښ نه کوئ هغه نجلۍ چې هغه سره ملګرتيا کوي، يا تاسو فکر کوئ چې هغه يوازې د حسد کولو لپاره عکسونه خپروي، هغه به په دې اړه په غوسه نه شي، ځکه چې هغه به د دې په اړه فکر هم نه کوي.
هغه به مغشوش شي او