Cosa c'è di peggio che cercare di superare una rottura difficile?

Farlo mentre il tuo ex fa di tutto per farti ingelosire.

Voi e il vostro ex vi siete lasciati per un motivo (o più motivi), ma questo non significa che non sentiate ancora la sua mancanza o il suo desiderio, soprattutto quando vi sentite giù e soli.

Ma sembra che tutto ciò che fa in questi giorni abbia il solo scopo di attirare la tua attenzione e di renderti gelosa della sua fantastica, divertente, nuova vita senza di te.

Ma come si fa a sapere se lo fa davvero di proposito o se è solo nella vostra testa?

Ecco 13 modi per capire se sta solo giocando e ti sta facendo ingelosire, o se è davvero reale:

1) Ci mette un sacco di tempo a rispondere a un messaggio

È solo un gioco: Quando un ex cerca di farti ingelosire, vuole farti sentire come se il suo tempo non fosse più tuo. Un minuto prima sta avendo una normale conversazione amichevole via sms e il minuto dopo non lo trovi più.

Sta facendo il "duro per ottenere", ma nell'unico modo in cui un ex può farlo, giocando con le vostre emozioni.

Come si fa a sapere se è solo un gioco?

Se continua a succedere di nuovo, e di nuovo, e di nuovo, e sembra sempre tornare proprio quando iniziate a sentirvi frustrati.

Forse è reale: Ma a volte le risposte tardive non significano necessariamente che stia giocando; è assolutamente possibile che non sia più interessato a te come un tempo, soprattutto perché vi siete già lasciati.

Per capire la differenza tra il fatto che stia cercando di suscitare la vostra gelosia o che sia semplicemente andato avanti con sincerità, è necessario osservare i segnali più sottili.

Sembra meno interessato a parlare con voi rispetto a prima? Non reagisce più così tanto a voi?

Se è così, probabilmente il suo cuore è già andato avanti.

2) Sta lavorando sul suo aspetto

È solo un gioco: Ultimamente avete visto sui social media alcuni selfie in palestra del vostro ex?

Il che è sorprendente, soprattutto perché non è il tipo che lo fa di solito, giusto?

O forse ultimamente si è vestito e ha postato foto di sé con abiti nuovi che non avete mai visto, in posti che non sapevate nemmeno di conoscere.

Il vostro ex sa di essersi lasciato andare durante la vostra relazione e un modo per riconquistarvi è quello di apparire come il migliore di sé.

Se da un lato è un bene per lui, dall'altro è anche molto evidente quando lo fa: potrebbe postare costantemente aggiornamenti sui suoi social media, mostrando i suoi "guadagni" e le altre abitudini salutari che ha preso ultimamente per aiutare la sua mente e il suo corpo.

Forse è reale: Come si fa a sapere quando non si tratta solo di un altro atto performativo a proprio vantaggio?

Semplice: se non smette di farlo.

Sebbene sia improbabile che una persona cambi drasticamente personalità alla fine di una relazione, è possibile che abbia preso queste nuove abitudini come modo per affrontare il fatto di essere di nuovo single.

Forse ha capito, dopo aver perso una persona importante nella sua vita, che è arrivato il momento di rimettersi in forma e di sistemare se stesso se vuole avere una possibilità di trovare una nuova donna.

Una piccola parte di lui apprezzerà il fatto che lei si accorga del suo aspetto, ma questo non significa necessariamente che gli interessi ciò che lei pensa.

3) Aggiunge nuove ragazze sui social media

È solo un gioco: Lo vedete su Facebook, Instagram, Twitter o altrove: continua ad aggiungere o seguire nuove persone... in particolare, nuove donne che non avete mai sentito o visto in vita vostra.

E non si tratta solo di ragazze medie, ma di ragazze bellissime, di quelle che sai essere esattamente il suo tipo.

Ma la cosa inizia a diventare un po' sospetta se continua ad accadere: ci si chiede se stia interagendo con queste ragazze o se voglia solo continuare a comparire nel vostro feed con le notizie degli amici o farvi vedere i suoi nuovi follower.

Nessun uomo normale incontra davvero nuove belle donne ogni settimana.

Forse è reale: Ora che è finalmente single per la prima volta dopo molti mesi o anni, sa cosa vuole: vuole conoscere quante più donne possibili prima di tornare a fare "sul serio" con qualcuno.

Se state cercando di capire se si tratta di uno stratagemma o di qualcosa di reale, provate a guardare le ragazze che ha aggiunto o seguito sui social media.

Ci sono interazioni, anche i più semplici like o commenti ai post?

In tal caso, potrebbe non trattarsi affatto di una manovra per attirare la vostra attenzione, ma di qualcosa di reale.

4) Menziona altre ragazze mentre parlate

È solo un gioco: Non tutte le relazioni finiscono con una nota negativa, quindi potreste essere ancora in buoni rapporti con il vostro ex.

E mentre parlate insieme, notate che ama parlare di altre ragazze.

Possono essere donne di tutti i tipi: una compagna di classe che siede accanto a lui in aula, una nuova collega sul posto di lavoro o un'istruttrice di hot yoga che gli ha parlato in palestra.

Sebbene possa pensare di essere stato furbo, ci sono molti indizi facili per capire se lo sta facendo di proposito.

Ad esempio, se la ragazza di cui parla è diversa ogni settimana o se sottolinea quanto sia sexy o bella.

Se ti dice cose come: "Sì, mi piace molto, penso che sia quella giusta", e "In realtà la vedrò più tardi stasera, non ti dispiace, vero?", allora sta davvero cercando di ottenere una reazione da te.

Forse è reale: La differenza in questo caso è che sembra che stia sbocciando una relazione tra lui e l'altra ragazza di cui continua a parlare.

Se arriva al punto in cui sembra davvero serio nei confronti di questa ragazza di cui parla - e non parla più di altre ragazze, come se le altre donne avessero smesso di esistere nella sua testa - allora forse non sta affatto giocando; questa situazione è stata reale fin dall'inizio.

5) Vizia in modo inusuale la sua nuova ragazza

È solo un gioco: Forse il modo più ovvio (e odioso) in cui il vostro ex sta cercando di farvi ingelosire è mostrare al mondo - e a voi - quanto vizia la sua nuova ragazza.

Lui prova sui social media ogni regalo, ogni bella cena, ogni viaggio e vacanza e ogni colazione a letto che prepara per lei.

Convince forzatamente i social media e se stesso di essersi innamorato perdutamente di questa ragazza.

Non solo sta ovviamente cercando di farti ingelosire, ma sta anche cercando di dimostrare al mondo che sta facendo meglio di te e che quindi ha "vinto" la rottura.

Forse è reale: Come si fa a capire la differenza tra un ex che sta viziando la sua nuova ragazza per cercare di farvi innervosire e un ex che ha appena deciso di fare il botto con la sua prossima relazione?

Il modo migliore per capirlo è un semplice test: pubblicare sui social media la propria esperienza divertente e viziata.

Magari concedetevi un bel weekend di vacanza o una cena di classe, da soli o con un accompagnatore.

Se sta facendo tutto questo per il vostro bene, allora cercherà assolutamente di superarvi il prima possibile.

Posterà qualcosa di simile ma migliore, solo per mostrare al mondo (e in particolare a voi) che il suo nuovo partner si sta divertendo più di voi.

6) Frequenta le ragazze che non ti piacciono

È solo un gioco: Tutte le relazioni hanno questo tipo di "altre ragazze".

Potrebbe essere una delle sue ex prima della vostra relazione, o una donna incontrata in palestra che è un po' troppo gentile, o una compagna di lavoro che si veste in modo un po' troppo provocante con lui.

Queste sono le ragazze con cui evidentemente avevi un problema, anche se ti sei trattenuto dal parlarne.

Che abbiate litigato o meno, lui sa chi sono quelle ragazze e conosce la reazione che suscitano in te.

Quindi cosa fa?

Si frequenta con loro, pubblicamente e di frequente. Pubblica le sue storie e le foto di lui e di quella donna insieme, mostrando che si frequentano solo come amici.

Potrebbe uscire con qualsiasi altra donna al mondo, ma sceglie di uscire proprio con quelle con cui avete avuto un problema.

Forse è reale: È difficile dire se lo fa per farti ingelosire o solo perché gli piace molto la loro compagnia; dopotutto, non conosci davvero la portata della loro relazione, soprattutto ora che hai rotto con lui.

Ma un modo per capirlo è vedere con chi passa il tempo.

Se si limita a dire che vuole passare del tempo con quella donna specifica, allora sì, potrebbe cercare di ottenere una reazione da parte tua.

Ma se lui è solito passare del tempo con una varietà di persone, sia uomini che donne, allora potresti essere tu a vedere le cose.

7) Racconta a tutti i vostri conoscenti quanto sia felice con la sua nuova ragazza

È solo un gioco: Ha iniziato a frequentare una nuova persona e voi sapete tutto di lei.

Perché?

Perché i tuoi amici sanno tutto di lei.

Conoscono il suo aspetto, la sua fantastica carriera, i suoi divertenti hobby, i suoi straordinari successi e le sue simpatiche stranezze, e tutto ciò che la rende una persona attraente e brillante che potrebbe conquistare il cuore di qualsiasi uomo.

Allora perché i tuoi amici sanno tutto di lei?

Perché gliel'ha detto, ovviamente: ha raccontato dei loro appuntamenti divertenti, di come ha già conosciuto gli amici di lei (e forse anche i suoi genitori) e di tutti i progetti che ha in serbo per loro due insieme.

Non parla di te in modo specifico, ma sa cosa sta facendo dicendolo a tutti i vostri amici comuni.

Forse è reale: C'è sempre la possibilità che sia semplicemente felice e che voglia dirlo a tutti.

Solo perché sono amici comuni non significa che non siano suoi amici, e non è davvero colpa sua se ti dicono tutto quello che lui dice loro.

Se ha davvero voltato pagina e se fa sul serio con questa nuova ragazza, lo saprete dopo un mese o due; se invece sta ancora con lei, allora potrebbe essere davvero reale.

Potete anche metterlo alla prova: iniziate a frequentare una nuova persona e se lui è ancora innamorato di lei come prima, allora non sta pensando affatto a voi.

8) Di tanto in tanto chiede ancora informazioni su di voi

È solo un gioco: Può essere frustrante avere sempre a che fare con la domanda "è lui?" o "non è lui?" quando un ragazzo sta (forse) giocando con il vostro cuore, ma un segno sicuro che sta cercando di farvi ingelosire è se chiede mai di voi ai vostri amici comuni.

Non importa cosa chieda: finché chiede qualcosa, significa che alcune delle sue azioni recenti sono legate a voi.

Vuole sapere cosa hai provato, cosa hai pensato; anche se non ti chiede cosa provi per la sua nuova ragazza, vuole aprire la conversazione con il vostro amico comune, perché sa che se c'è qualche pettegolezzo, loro verseranno il tè.

Forse è reale: Se sta giocando con te, allora ti chiederà assolutamente di te, soprattutto se non hai reagito apertamente o mostrato alcun tipo di emozione alla sua stupidità.

Ma se tutto questo è reale, allora non gli interesserà davvero quello che hai pensato o fatto, cioè non ti tirerà nemmeno in ballo.

Se qualcun altro parla di voi, non gli dispiacerà contribuire alla conversazione, ma non farà la prima mossa.

In poche parole, per lui sei una persona come tante e i tuoi pensieri non lo riguardano.

9) Se dici qualcosa ti rimprovera di essere geloso

È solo un gioco: Quando un ex cerca di farti ingelosire, è l'unica cosa a cui pensa quando sei con lui.

Si chiederà se i post della sua serata in città o del suo appuntamento di ieri sera sono apparsi nel vostro feed perché aspetterà di vedere se ne parlate.

Nella sua mente, si sta anche chiedendo se avrete il coraggio di parlarne o meno, e se lo farete, avrà le risposte pronte.

Ti ricorderà che non è più il tuo ragazzo, quindi può fare quello che vuole con chi vuole, e tu devi andare avanti e smettere di essere così gelosa della sua vita.

Perché?

Perché vuole ottenere una reazione da te.

Vuole davvero credere che le sue tattiche ti stiano facendo ingelosire, e te lo sbatterà in faccia se gli dai il minimo indizio di esserlo.

Forse è reale: Se dici che non ti piace la nuova ragazza con cui esce, o pensi che stia postando foto solo per farti ingelosire, lui non si arrabbierà, perché non ci penserà nemmeno.

Sarà confuso e persino rattristato, perché sarà infastidito dal fatto che tu pensi ancora a lui "in quel modo", mentre lui è già andato avanti con la sua vita.

Invece di arrabbiarsi con te e di rimproverarti per la tua gelosia, sarà dolce e gentile, chiedendoti se ti senti bene.

10) Le sue abitudini sui social media sono cambiate

È solo un gioco: Conoscete il vostro ex più della maggior parte delle persone (se non più di chiunque altro).

Ciò significa che conoscete le sue abitudini sui social media: la frequenza dei suoi post, il tono e lo stile delle sue didascalie e i tipi di foto che solitamente condivide.

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Ma per qualche motivo, tutto questo è cambiato radicalmente nelle ultime settimane o mesi.

In questi giorni, è come se fosse una persona completamente nuova in termini di abitudini sui social media.

Pubblica molto più spesso di prima, condividendo più dettagli ed emozioni di quanto non abbia mai fatto in passato.

È quasi come se cercasse di telegrafare le sue esatte emozioni ed esperienze a qualcuno - sei tu?

Forse è reale: Ma solo perché sta postando in modo diverso su Instagram, non significa che sia tutto incentrato su di voi.

È possibile che la rottura abbia avuto su di lui un impatto molto più pesante di quello che si pensa, al punto che non è più l'uomo che si ricorda di essere.

È inoltre necessario esaminare il tipo di contenuti che ora condivide: ha a che fare con le relazioni o con il passaggio ad altro?

Forse sta solo cercando di raggiungere nuove persone, ora che ha perso la persona più importante della sua vita.

11) Si arrabbia se lo si blocca

È solo un gioco: Quindi sei stufa di chiederti se si tratta di stupidi giochi o di sentimenti reali, e invece di affrontare la situazione, ora vuoi solo tagliarlo fuori completamente per poter smettere di andare avanti da sola.

Lo bloccate sui social media - Instagram, Facebook, Snapchat.

Ma poi cerca di contattarti.

Forse vi chiama al telefono o chiede a un amico di passarvi un messaggio.

Forse anche lui va a casa tua e ti chiede di persona: "Che cosa è successo?".

Se fa una di queste cose, allora è un chiaro segno che il suo comportamento recente è stato solo un modo per farti ingelosire.

Forse è reale: Uno dei modi più difficili per capire che il vostro ex ha davvero voltato pagina - e che non sta solo cercando di farvi ingelosire - è vedere che non si è nemmeno accorto che lo avete bloccato sui social media fino a molto tempo dopo.

Se stesse cercando di farti ingelosire, ti starebbe pedinando tanto quanto tu stai pedinando lui, ma il fatto che non si sia nemmeno accorto che l'hai bloccato significa che non ti ha controllato (e che non stai vedendo i suoi post).

Lui sta andando felicemente avanti con la sua vita e anche voi dovreste farlo.

12) La notte gli manchi ancora

È solo un gioco: Nonostante tutti i modi in cui ha cercato di fare il duro per riconquistare il vostro amore e le vostre attenzioni, non può fare a meno di provare i sentimenti che nascono quando è triste e si sente solo nel cuore della notte, e la sola e unica persona a cui vuole rivolgersi siete voi.

Se tutto il resto è solo un gioco per farti ingelosire, quella facciata svanirà nel momento in cui inizierà a sentire la vulnerabilità di mezzanotte.

Sarete la prima persona che chiamerà o manderà un messaggio quando avrà bevuto un po' di alcol, o magari sentirete dai vostri amici comuni che vi chiede o vi parla di voi ogni volta che è un po' brillo.

In ogni caso, non importa quanto stia giocando con voi, i suoi veri sentimenti si manifesteranno nel cuore della notte.

Forse è reale: Ma se non lo sentite più la sera, allora forse non è stato un gioco; forse è davvero andato avanti con la sua vita.

Se volete fare una prova, provate a contattarlo nel cuore della notte.

Vedete se vi risponde e, in caso affermativo, con quale velocità e se vi sembra abbastanza interessato da continuare la conversazione.

Che si tratti di un gioco o meno: è ora di andare avanti

È un gioco, non è un gioco; ti sta facendo ingelosire di proposito, oppure non gli importa nulla di te.

Qualunque sia la verità, state cadendo nella tana del coniglio preoccupandovi così tanto, e il modo migliore per andare avanti è andare avanti da soli.

Non lasciate che questa parte della vostra vita si trasformi in un epilogo disordinato della vostra precedente relazione.

È ora di iniziare a scrivere il prossimo capitolo, con un nuovo partner o anche solo da soli.

Quando vedete i suoi post, dite semplicemente: "Chi se ne frega?".

Cosa fare se lui sta sicuramente cercando di farti ingelosire

Quindi, dopo aver letto questo elenco, se siete convinti che il vostro ex stia cercando di farvi ingelosire, ci sono diverse cose che potete fare.

Ma guarda, non sarà facile. Se provi gelosia, allora probabilmente dimostra che provi ancora qualcosa per lui o almeno per la vita che facevate prima.

La gelosia è un'emozione che non si può controllare, ma che accade naturalmente.

Per superare il sentimento di gelosia, quindi, cerchiamo di capire perché lo provate.

Perché ti senti geloso?

Chiedetevi: perché soffrite di gelosia?

È perché provi ancora qualcosa per lui e lo rivuoi indietro?

Oppure perché ti stai confrontando con la ragazza che lui frequenta e ti stai chiedendo se sei all'altezza o meno?

Quanto più riuscirete ad andare a fondo dei vostri sentimenti, tanto più facilmente riuscirete a individuare la vostra prossima linea d'azione.

Se siete ancora innamorati del vostro ragazzo, allora potreste voler agire per riavere il vostro ex fidanzato.

Se è per motivi banali, come se vi steste paragonando alla donna che lui frequenta attualmente, allora potete consolarvi pensando che questi sentimenti di gelosia passeranno.

Tuttavia, potrebbe essere necessario lavorare sulla propria autostima.

Ma è importante ricordare che le rotture avvengono per una serie di motivi ed è perfettamente normale nutrire sentimenti per il proprio ex anche dopo la fine della relazione.

Un paio di anni fa ho rotto con una ragazza che amavo. Mi ci sono voluti più di 3 mesi per lasciar andare i miei sentimenti per lei. È così e basta.

Se sapete che è meglio per la vostra salute emotiva allontanarvi da questo ragazzo, allora date tempo al tempo.

Alla fine, sarete pronti ad andare avanti.

Ma per andare avanti, è necessario elaborare ciò che si prova e per elaborare sentimenti come la gelosia, è necessario innanzitutto comprenderli.

Ignoratelo

Se questo ragazzo sta giocando e sta semplicemente cercando di ottenere una reazione da te, la cosa migliore da fare è ignorarlo.

Capisco che possa essere difficile per lei, soprattutto se prova ancora qualcosa per lui.

Ma se il suo comportamento ti infastidisce e ti fa sentire uno schifo, la cosa peggiore che puoi fare è reagire.

Perché?

Perché servirà solo a incoraggiarlo: si renderà conto che quello che sta facendo funziona e continuerà a farlo.

Non alimentate il fuoco!

La buona notizia è che se ignorate il suo comportamento, sarete in grado di andare avanti più rapidamente.

Dopotutto, come si dice, lontano dagli occhi, lontano dal cuore!

Conversazione aperta e onesta

Se non potete ignorare il vostro ex perché lo incontrate durante il giorno o perché è un vostro buon amico, allora dovete parlare con lui delle sue azioni.

Se sta facendo dei giochetti per farti sentire gelosa, allora devi fargli capire che ti sta condizionando.

Se riuscite a esprimervi onestamente, in futuro potrebbe comportarsi in modo più sensibile.

La parte migliore?

Non solo smetterete di sentirvi gelosi, ma sarete in grado di andare avanti più rapidamente e di iniziare a frequentare altre persone.

Tenete presente che se sta cercando di farvi sentire gelose, allora probabilmente anche lui vi vuole indietro.

Una conversazione aperta e onesta può aiutarvi a mettere tutte le carte in tavola.

Esprimete le vostre rimostranze e fategli sapere cosa deve cambiare se volete ricominciare a frequentarvi.

Potete anche spiegargli che non vi piace giocare e che deve crescere se vuole avere una seconda possibilità con voi.

Una conversazione di questo tipo rivela molto sul suo livello di maturità.

Perché sta cercando di farti ingelosire?

È una domanda importante da considerare se i segnali indicano che lui sta deliberatamente cercando di farti ingelosire.

Se questa è l'intenzione principale di quest'uomo, ci sono due scenari principali:

1) Potrebbero volerti indietro

Sappiamo tutti che la gelosia funziona per attirare qualcuno a cui piacciamo.

Sono sicuro che l'avete visto più volte.

In realtà, la gelosia funziona: è un'emozione potente e spesso spinge una persona ad agire per inseguire il proprio oggetto d'affezione.

Forse avete pensato di agire sulla base della vostra gelosia e di riconquistare il vostro uomo: questa è la gelosia al lavoro.

Ora, se avete analizzato i vostri sentimenti e avete stabilito che volete davvero conquistare questo ragazzo, è il momento di avere una conversazione onesta con lui.

Potete anche sentirvi tranquille sapendo che probabilmente anche lui vi rivuole.

2) Potrebbe essere insoddisfatto di te

Non so come sia finita la vostra relazione, ma se è ancora ferito dal fatto che vi siete lasciati, potrebbe cercare di vendicarsi e farti provare emozioni negative come la gelosia.

Non c'è dubbio che sia meschino e risentito, ma se questa è la sua intenzione principale, probabilmente hai preso una buona decisione nel chiudere la relazione con lui!

Ma se la rottura è stata un po' un malinteso ed entrambi provate ancora qualcosa l'uno per l'altro, allora probabilmente vale la pena di avere una conversazione onesta.

Fate respirare il tutto.

La conclusione è questa:

Esprimere i propri sentimenti e fargli sapere come ci si sente è davvero il modo migliore per andare avanti con la propria vita (che si tratti di una relazione con questo ragazzo o meno).

Come riconquistarlo

Chi ha tempo per i giochi al giorno d'oggi?

O ha una relazione, o non ce l'ha, e tu non dovresti essere lasciata in sospeso a chiederti quale delle due sia.

Sebbene i segnali di cui sopra siano un ottimo modo per capire a che punto siete al momento, avete la possibilità di ribaltare le cose a vostro favore e riconquistare il vostro uomo.

Se è quello che volete, naturalmente.

Tutto si riduce a scatenare il suo istinto di eroe e a riportarlo in una relazione seria.

Con la differenza che questo ha un futuro.

Sebbene l'istinto dell'eroe sia un concetto relativamente nuovo, è estremamente efficace quando si tratta di relazioni. Non esagero quando dico che cambia le carte in tavola.

Scatenate l'istinto dell'eroe nel vostro uomo e lui non si allontanerà più, non si chiederà più se sta cercando di farvi ingelosire, non si chiederà più se ha voltato pagina, non metterà più in discussione la vostra relazione, dove sta e dove sta andando.

Per sapere esattamente come scatenare l'istinto dell'eroe nel vostro uomo, guardate questo eccellente video gratuito.

Se siete pronte a portare la vostra relazione al livello successivo e a vedere come potrebbe essere il vostro futuro insieme, guardate il video e scoprite alcuni passi pratici che potete fare per scatenare questo istinto nel vostro uomo oggi stesso.

Ecco di nuovo il link al video.