Te has atrevido a invitarla a salir, con el corazón a mil por hora, las manos sudorosas... pensabas que te iba a decir que sí.

Pero no lo hizo. En una fracción de segundo, todos tus sueños se hicieron añicos. Vale, quizá no fue tan dramático, pero seguro que aún así dolió oírlo.

Bueno, no temas, tengo 12 maneras de conquistar a una chica que te ha rechazado, así que ¡vamos allá!

1) Dale espacio y deja de perseguirla

Acaba de rechazarte. Tu ego está herido. Es normal, pero no dejes que te afecte.

No dejes que tu ego te engañe haciéndote creer que esto es un reto y que tienes que ganártela de inmediato. Como mujer que ha hecho mi parte justa de rechazos a lo largo de los años, créeme, esto no funcionará.

Te contaré un secretito... a las mujeres les gusta que las persigan. Pero a veces, sólo es eso.

A veces, algunas mujeres engañan a los hombres sólo para divertirse un poco. Es duro, pero es la verdad.

Queremos que nos presten atención, que nos halaguen, pero cuando nos invitan a salir, respondemos con un firme NO.

Eso hasta que dejes de perseguirnos.

Hasta que parezca que se ha rendido. Entonces, y sólo entonces, nos sentaremos y pensaremos... "¿Acabo de perder una gran oportunidad?".

Por eso hay que darle la vuelta a la tortilla.

Deja de perseguirla. Dale la oportunidad de que te eche de menos, y puede que durante ese tiempo se dé cuenta de que no eres tan malo después de todo. Puede que incluso eso la empuje a perseguirte... ¡qué bonito giro de los acontecimientos!

2) Trabaja tus puntos débiles y presume de tus puntos fuertes

Otro golpe para tu ego: ¿quizá le desanimaron ciertas partes de tu personalidad?

Aunque tengas buenas vibraciones con ella, si hay algo que fundamentalmente no le gusta de ti, probablemente no perderá su tiempo ni el tuyo.

Eso no quiere decir que debas pasarte horas obsesionándote con cada cualidad o defecto que posees. No te menosprecies innecesariamente en un momento en el que ya te sientes fatal.

En lugar de eso, trata de identificar los aspectos que puedes mejorar: ¿eres intimidante, arrogante, tus amigos y tu familia se burlan de lo cabezón que puedes llegar a ser?

Si es así, trabaja para ser más humilde.

¿Es usted muy competitivo, hasta el punto de que no puede relajarse y divertirse?

Aprende algunas técnicas que te recuerden que no todo en la vida es una competición.

Sea lo que sea, trabaja en ello. Todos tenemos esos "defectos", y quizá el rechazo de esta chica sea lo que te obligue a trabajar en el tuyo.

Por otro lado, no ocultes tus puntos fuertes.

Si eres conocido por ser amable, sé amable con todo el mundo con el que te cruces. Si trabajas/estudias/tienes amigos comunes con esta chica, llegará a enterarse.

En resumidas cuentas, cuanto más vea ella tus buenas cualidades, más posibilidades tendrás de conquistarla algún día.

3) No te obsesiones con el rechazo (aunque sea lo único en lo que pienses).

A nadie le gusta ser rechazado. Creo que todos estamos de acuerdo en que es un momento amargo y que la mayoría preferimos olvidar.

Pero no hay duda de que es lo único en lo que puede pensar ahora mismo. No estaría leyendo este artículo si no fuera así.

Pero la verdad es que no te haces ningún favor dándole vueltas.

Así que cuando te encuentres repasando cada palabra que dijiste y el momento exacto en que oíste su atroz respuesta, hazte estas preguntas:

• ¿Cambiará algo pensar en esto?
• ¿Qué podría hacer para cambiar la situación?
• ¿No tengo nada mejor que hacer que hacerme daño deliberadamente pensando en esto?

Ahora bien, si hay algo que puede sacar a cualquiera de una depresión de miseria y rechazo, es tener un plan.

Los puntos de este artículo te ayudarán a empezar, pero siempre que te encuentres pensando en el rechazo, redirige tus pensamientos de nuevo a tu plan de conquistarla.

Y si eso no funciona, prueba estas técnicas:

• Habla con un amigo o familiar sobre lo ocurrido. Comparte lo que piensas y cómo te sientes. No serás el primero ni el último que ha sido rechazado, y escuchar historias de gente que también ha pasado por lo mismo podría animarte.
• Escribe cómo te sientes. Escríbelo, graba una nota de voz para ti mismo en tu teléfono (no te preocupes, nunca tendrás que volver a escucharla si no quieres), pero encuentra alguna forma de sacar tus pensamientos de tu sistema.
• Ponte a trabajar. A veces lo único que necesitas es un poco de tiempo para procesar las cosas antes de empezar a sentirte mejor, y tener algunas distracciones te ayudará a conseguirlo.

Entonces, ¿por qué es tan importante hacer cosas para dejar de obsesionarse con ella?

Bueno, por el simple hecho de que sus sentimientos podrían cambiar. Y habrás perdido todo este tiempo deprimiéndote para nada.

Y por el hecho de que, aunque sus sentimientos no cambien, no deberías perder el tiempo compadeciéndote de ti misma. Date tiempo para procesar tus sentimientos, pero no te quedes sentada revolcándote en la lástima.

Por último, si te regodeas en la lástima, difícilmente vas a parecer muy atractivo. Por eso, cuanto antes vuelvas a la normalidad, más posibilidades tendrás de conquistarla.

4) Pida consejo a un asesor sentimental

Sé lo horrible que es ser rechazado por alguien que te gusta de verdad. Te hace cuestionarte todo sobre ti mismo, desde tu aspecto hasta tu personalidad.

Pero es importante entender que hay muchas razones por las que las chicas rechazan a los chicos.

A veces lo hacemos sin pensar, casi de forma automática. Por ejemplo, saldremos con nuestras amigas y no buscaremos ligar. Por eso, cuando viene un chico, lo descartamos rápidamente. No es nada personal.

No deberías sentirte mal porque quizás esta chica te rechazó sin siquiera tener la oportunidad de conocerte.

Ahora bien, si te gusta de verdad y quieres conquistarla, es importante que le hagas ver lo genial que eres y que descubras la mejor manera de llegar a ella.

Por eso creo que es una buena idea hablar con un entrenador de relaciones.

Son profesionales, han hablado con cientos e incluso miles de chicos como tú y chicas como ella, podrán ayudarte a hacer lo que sea necesario para que sea tuya.

Y no te preocupes, conozco el lugar perfecto para encontrar un entrenador de confianza: Relationship Hero.

Tienen docenas de coaches de relaciones altamente cualificados y experimentados entre los que elegir. Lo que me ayudó a tomar la decisión de ponerme en contacto con ellos fue el hecho de que la mayoría de sus coaches son licenciados en psicología. No hay duda de que saben de lo que hablan.

Me ayudaron mucho cuando tenía problemas en mi relación, y estoy segura de que también pueden ayudarte a ti.

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5) Haz cosas para sentirte mejor

Y ya que hablamos de distraerse, ¿por qué no hacer cosas para sentirse mejor?

No sólo te verás mejor, sino que cuando ella te vea viviendo tu mejor vida, le transmitirás el firme mensaje de que no te dejas vencer fácilmente. Y esto es atractivo.

¿Qué puedes hacer para sentirte mejor contigo mismo?

• Pasar tiempo con los amigos. Sal o invita a tus amigos a pasar el rato, rodéate de buena gente que te haga sentir feliz.
• Dedícate a tus aficiones. Haz cosas que te apasionen y tu estado de ánimo pronto empezará a cambiar.
• Ejercicio. Haz que fluyan las hormonas del bienestar. Sal a correr y ponte tu música favorita, suda el rechazo y vuelve renovado.
• Date un capricho. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti mismo? Cómprate esas gafas de sol tan caras o esa cafetera nueva a la que le habías echado el ojo.

También puedes reforzar un poco tu autoestima. Ya sé que he mencionado lo de trabajar tus defectos, pero eso no significa que debas olvidarte de todas tus grandes cualidades.

Escribe todo lo que te gusta de ti. Si no se te ocurre nada (lo que será muy poco probable) pide a tus amigos más íntimos o a tu familia que te digan lo que les gusta de ti.

Recuérdate a ti mismo todas las razones por las que una mujer sería afortunada de tenerte. Y recuerda que el hecho de que te haya rechazado no significa que haya algo malo en ti.

No podemos esperar ser del gusto de todo el mundo, y a veces no es algo personal.

6) Reflexiona sobre cómo la invitaste a salir: averigua en qué te equivocaste.

De acuerdo, una vez que has superado el dolor inicial del rechazo y puedes separar las emociones de los hechos, es hora de reflexionar.

¿Te comportaste como lo harías normalmente antes de invitarla a salir?

¿Eras completamente tú mismo?

Probablemente no. Es humano fingir cuando queremos impresionar a alguien.

Las mujeres también lo hacen.

Pero tal vez ahí es donde te equivocaste. Si actuaste como alguien que ni siquiera se parece a ti, ¡ella no te rechazó! Rechazó al tipo que fingías ser.

Quizá si hubieras sido tú mismo con ella, le habría gustado mucho más tu verdadero yo.

Es una forma de verlo.

Pero, ¿y si fueras realmente tú mismo a su lado? ¿Y si te permitieras ser vulnerable y aun así te rechazaran?

Piensa en tu estrategia. Hiciste bien en ser tú mismo, pero ¿te precipitaste? ¿Confundiste su amabilidad con un interés mutuo?

Hay que tener en cuenta algunas cosas:

• ¿La invitaste a salir demasiado pronto?
• ¿Pasaste suficiente tiempo conociéndola?
• ¿Leíste sus señales con realismo o te dejaste llevar por tus emociones?
• ¿Tuvo la oportunidad de ver tu verdadero yo antes de que la invitaras a salir?
• ¿Es un buen momento en su vida para invitarla a salir? (¿Sabes si está definitivamente soltera o si acaba de salir de una relación larga).
• ¿Su "no" fue un "no" rotundo o un "no" vacilante? Sí, hay una diferencia. Un "no" rotundo implica que probablemente nunca vaya a ocurrir o que necesitará mucho convencimiento. Un "no" vacilante sugiere que podría estar haciéndose la dura.

Si descubres en qué te equivocaste, tendrás muchas posibilidades de conquistarla.

Puede que tengas que volver a lo básico y dedicar un poco más de tiempo a conocerla (o a tantearla a distancia, quizá a través de amigos comunes).

7) Mantén una amistad amistosa/civil con ella.

Así que, si quieres conquistar a una chica que te rechazó, probablemente sea buena idea que te mantengas en sus buenos términos.

El primer punto que mencioné era sobre darle espacio y eso sigue siendo cierto.

Pero el hecho de que le dediques tiempo no significa que no podáis seguir siendo amigos.

Si es una compañera de trabajo, sorpréndela de vez en cuando trayéndole su café favorito. Mantén una conversación desenfadada y casual, no la ignores ni hagas que las cosas se pongan incómodas.

¿Y si es alguien a quien no tienes excusa para ver regularmente?

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Envíale algún que otro mensaje para mantener el contacto. Busca formas de veros (si tenéis amigos en común, planear cosas en grupo es una gran idea).

Y si le apetece que seamos amigos, sé su amigo.

A veces una chica sólo quiere tantearte antes de acordar una cita. A veces sólo quiere tomárselo con calma, aunque le gustes.

Si ella no siente que te conoce lo suficiente, no hay nada malo en pasar tiempo juntos platónicamente (simplemente no te acomodes en esa friendzone).

8) Utiliza tu lenguaje corporal para atraerla

Esta es la verdad: es posible que te hayan rechazado porque no emitías las señales adecuadas.

Las mujeres estamos muy atentas al lenguaje corporal. Lo sepas o no, te comunicas constantemente con tu cuerpo, y nosotras podemos captarlo.

Por eso debes asegurarte de darle las señales correctas.

No te preocupes si todo esto te parece nuevo y complicado, yo sé algo que te ayudará.

Hay un excelente vídeo gratuito de la experta en relaciones Kate Spring que te enseñará a controlar tu cuerpo y a que las mujeres te vean atractivo y deseable.

Suena bien, ¿verdad?

En este vídeo gratuito aprenderás varias técnicas de lenguaje corporal que te ayudarán a conquistarla.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo.

9) Empezar a salir con otra persona (pero sólo muy casualmente)

Esto puede ser un poco controvertido, así que escuchadme...

No soy de los que normalmente abogan por utilizar a la gente, pero no puedo negar que es eficaz para hacer que otra persona (la chica que te rechazó) se siente y te preste atención.

Así que te voy a dar la opción, y puedes tomar la decisión dependiendo de lo cómodo que te sientas haciéndolo. Con suerte, los otros puntos que he mencionado son suficientes y ni siquiera necesitarás este.

La verdad es que verte con otra chica la pondrá celosa (si es que siente algo por ti). Aunque te haya rechazado, ver a otra mujer de tu brazo va a hacer que se cuestione su decisión.

En algunos casos, puede que ni siquiera se haya dado cuenta de que le gustabas. hasta te ve con otra persona.

¿Y si no quieres empezar una relación amorosa con otra chica?

Pero no te muestres sórdido ni vayas demasiado rápido.

No querrás que la chica que te gusta piense que eres un jugador que ha rebotado directamente hacia la siguiente mujer con la que se ha cruzado.

Hágalo con tacto. Espere a que haya pasado un tiempo decente desde que le rechazaron. Y haga que parezca lo más natural posible.

Mientras tanto, estate atento a sus reacciones, mantente en contacto con ella y, cuando estés seguro de que tú también le gustas, cancela la relación con la otra chica.

Es duro -como he dicho antes, normalmente no recomendaría hacer algo así-, pero puede ser eficaz para ganársela.

10) Averigua qué tenéis en común y utilízalo a tu favor.

Ahora, con suerte, ya tienes una buena idea de lo que le va a esta chica.

Y si no, ¡descúbrelo!

Utilizar las cosas que tenéis en común para hacerla cambiar de opinión es una parte importante de tu plan para conquistarla.

Porque cuanto más tengáis en común, más probabilidades habrá de que ella te vea como un aspirante en el mundo de las citas.

Además, es una buena oportunidad para que estrechéis lazos y para que ella te conozca.

Si a los dos os gustan los deportes, invítala a ver un partido juntos. Si sois amantes de la buena mesa, háblale del mejor restaurante en el que habéis estado recientemente.

Muéstrale lo bien que se lo pasaría si hablarais de todo eso en una cita. No necesitas la etiqueta de "cita" para seducirla.

¿Y si no tenéis mucho en común?

Sal de tu zona de confort y prueba algunas de las cosas que le gustan a ella. Ocurrirá con el tiempo si alguna vez empezáis a salir.

Así que si le gustan las películas de terror, míralas todas. Puede que no duermas por la noche, pero tendrás algo con lo que entablar conversación con ella.

Lo mismo ocurre si a ella le apasionan los gatos, el teatro o el senderismo de montaña. Hazte más atractivo sabiendo algo de lo que a ella le gusta.

11) Nunca la presiones para que cambie de opinión

Ahora, todo es amistad y bienestar con ella, tener un plan de acción para conquistarla y presumir de todas tus cualidades atractivas.

Pero lo que no debes hacer es presionarla para que salga contigo.

Lea las señales en consecuencia.

Si corresponde a tus gestos de amistad, estupendo. Si se asusta y te amenaza con llamar a la policía por acoso, aborta la misión.

La triste realidad es que, en algún momento de su vida, la mayoría de las chicas se habrán topado con ese chico persistente que no puede aceptar el rechazo. Él la acosará, primero tratando de "ser sólo amigos" y luego buscando constantemente formas de presionarla para que salga con él.

Básicamente lo arruinará para el resto de ustedes.

Así que si realmente no parece entusiasmada con la idea de ser amigos, es mejor que desistas. No sabes por lo que ha pasado en el pasado y no te hará ningún favor presionarla para que lo haga.

Aquí es donde tendrás que respetar su decisión. Por supuesto, puedes hacerle saber que tus sentimientos están ligeramente heridos, ella debería entenderlo, es normal.

Pero lo que no debes hacer es hacerla sentir mal por ello. O buscar diferentes formas de invitarla a salir. O presentarte en el trabajo todos los días con flores.

12) Sé paciente y prepárate para dar el paso

Así que ya deberías tener unos cuantos consejos sobre cómo conquistar a una chica que te ha rechazado.

El último paso es tener paciencia.

Esta chica es un ser humano, como todos, sus sentimientos pueden cambiar. Que te haya rechazado hoy no significa que te vaya a rechazar dentro de unos meses.

Para ser sincero, conozco a muchas parejas en las que uno rechazaba al otro, pero que al cabo de un año o dos se conocieron y congeniaron. Parejas que siguen juntas a día de hoy.

Esto demuestra que todo es posible.

Pero mientras tanto, mientras esperas a que vuelva en sí, prepárate.

¿Qué quiero decir con eso?

Sé su amigo, para que cuando esté disgustada y necesite consuelo, sea a ti a quien recurra.

Gánate su confianza, para que cuando por fin esté lista para tener una cita y darte una oportunidad, tú estés preparado y esperando.

Puede que ahora no consigas hacerla cambiar de opinión, pero con tu plan puedes estar preparado y en la posición perfecta para atraparla cuando finalmente se enamore de ti.

Pero antes de terminar, a continuación te expongo algunas razones por las que ella podría haberte rechazado en primer lugar. Esto te ayudará a entender potencialmente el porqué, especialmente si ella no te ofreció una explicación...

Posibles razones por las que te rechazó

Vale, ya sabes cómo conquistar a una chica que te ha rechazado, pero es posible que aún te quede una espinita clavada de la que no consigues deshacerte: por qué te ha dicho que no.

Y aunque no puedo conocer sus motivos exactos, puedo darte algunas de las razones más comunes por las que una chica rechaza a un chico:

• Tiene una relación (pero esto ya deberías saberlo, y si no, quizá no deberías invitar a salir a desconocidos y sorprenderte cuando te rechacen).
• Acaba de salir de una relación seria y quiere tiempo a solas (dáselo, apresurarte sólo te saldrá el tiro por la culata y te convertirás en un despechado)
• No se siente atraída por ti físicamente o de personalidad (esto podría cambiar cuanto más te conozca)
• Ella ha sido herida antes y ahora es cautelosa acerca de salir con alguien más. (esto requerirá mucho tiempo y paciencia, además de ganarse su confianza poco a poco).
• Te has mostrado demasiado fuerte o demasiado débil (sé sincero y no juegues)
• Ella piensa que eres un jugador (si realmente no lo eres, dale la oportunidad de ver tu verdadero yo, e ignora el punto número 7)
• Se está haciendo la dura (en el fondo le gustas pero está disfrutando de la persecución, así que el punto número 1 funcionará bien aquí)

Recuperarla

Ahí lo tienes: 12 maneras de conquistar a una chica que te rechazó y las posibles razones por las que te rechazó.

Voy a ser sincero: existe la posibilidad de que no te dé otra oportunidad. Siento reventar tu burbuja, pero si ya ha tomado una decisión, poco puedes hacer para cambiarla.

En este caso, aprende a aceptarlo. Sigue adelante. Sigue los puntos anteriores relativos a sentirte mejor contigo mismo.

Por otro lado, si tienes una oportunidad, estos puntos te asegurarán que la consigas.

Pero lo más importante es ser uno mismo. Las mujeres lo apreciamos más de lo que la mayoría de los hombres imaginan. Ah, y el chocolate.

Nunca te equivocarás dándonos chocolate, así que eso también podría ayudarte.

Pero hablando en serio, sigue los pasos. Ten paciencia. Vive tu mejor vida mientras tanto. Porque la verdad es que, ¿quién sabe lo que sentirá por ti dentro de unos meses?

Lo único que puedes hacer es ser el tipo que no se rinde pero que tampoco la presiona. Si lo consigues, le resultará difícil resistirse a ti.

Reflexiones finales: hacerla suya

Si estás cansado de que te rechacen o de que te hagan amigos, no te pierdas el vídeo gratuito de la experta en relaciones Kate Spring.

Desde el poder del lenguaje corporal hasta cómo ganar confianza, Kate ha descubierto algo que la mayoría de los expertos en relaciones pasan por alto:

La biología de lo que atrae a las mujeres.

Así que si estás realmente decidido a conquistar a esa chica que te rechazó, Kate tiene algunos consejos y técnicas exclusivas que te servirán para lograrlo

Aquí está de nuevo el enlace al vídeo.

¡Buena suerte!

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Lo sé por experiencia propia...

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