Ahoj dámy, řekli vám někdy, že jste příliš asertivní? Mně se to určitě stalo, ale beru to jako kompliment!

Má to však i svou nevýhodu - asertivita může působit zastrašujícím dojmem, zejména na muže.

Ale nenechte se tím odradit! Asertivita je ve skutečnosti skvělá vlastnost. Ukazuje, že máte sebevědomí, odhodlání a silné komunikační schopnosti.

Zajímá vás, jestli se tak chováte? Pokud si nejste jisti, jestli na to sedíte, pojďme se podívat na deset znaků, že jste asertivní žena, a na důvody, proč vás muži mohou považovat za zastrašující.

Pojďme se do toho pustit!

1) Máte jasnou představu o svých hodnotách

Za prvé - víte, čeho si nejvíce ceníte a za čím si stojíte.

Asertivní ženy mají jasný smysl pro vlastní hodnoty a přesvědčení. Chápou, co je pro ně důležité, a na základě těchto hodnot se rozhodují.

To může být pro muže, kteří jsou zvyklí na pružnější nebo nejistější ženy, zastrašující.

Mít jasný smysl pro vlastní hodnoty je však známkou sebeuvědomění a integrity, a toho v tomto světě nejistoty rozhodně není dost!

Protože víte, co je pro vás nejdůležitější, je pro vás další znamení snadné...

2) Jste si jisti svými názory a myšlenkami.

Když věříte sami sobě a svým názorům, je to vidět. Nebojíte se sdílet své myšlenky a nápady a stojíte si za nimi s přesvědčením.

Tato sebejistota může působit zastrašujícím dojmem, zejména pokud jste ve skupině lidí, kteří jsou pasivnější nebo nejistí. Ve skutečnosti je to však jen známka toho, že věříte sami sobě a svému úsudku.

To, že jste přesvědčeni o svých názorech a myšlenkách, neznamená, že nejste otevřeni vyslechnout si názory jiných lidí.

Víte, to je rozdíl mezi asertivitou a agresivitou - na rozdíl od agresivních lidí necháváte ostatním prostor pro vyjádření vlastních názorů.

Chápete, že ve zdravých vztazích je třeba dávat a přijímat, a proto se snažíte nevnucovat ostatním své názory.

Přestože chápete, že komunikace musí být vyvážená, zdravá a efektivní, víte také, že konflikt je někdy nevyhnutelný.

To mě přivádí k dalšímu bodu...

3) Nevyhýbáte se konfrontaci

Přesně tak, i když byste nejraději udržovali věci v klidu, konfliktům a konfrontacím se někdy nedá zabránit.

Ale jako asertivní ženě vám to nevadí. Klidně se zapojíte do debat a obtížných rozhovorů jednoduše proto, že víte, že je to přirozená součást života.

Navíc, když něčemu opravdu věříte, jste ochotni za to bojovat!

Muži to mohou považovat za zastrašující, protože jsou zvyklí vyhýbat se konfliktům za každou cenu, nebo naopak jsou zvyklí, že mohou v rozhovorech dominovat nad ženami, jak ukazuje tato studie.

Protože však dokážete řešit konflikty s klidem a rozvahou, dáváte najevo, že jste duševně silná a vyspělá osoba.

4) Mluvíte za sebe i za ostatní

Teď, když jsme zjistili, jak sebevědomě se vyjadřujete, má smysl říct, že nemáte žádné zábrany se za sebe postavit.

Mimochodem, nejen vy sami. Můžete se také zastat ostatních, když něco není v pořádku.

To proto, že máte silný smysl pro spravedlnost a touhu napravit věci. Zní to jako superhrdina? No, rozhodně jím jste!

Proč je to pro muže zastrašující? No, možná ne pro všechny muže, ale pro ty, kteří jsou zvyklí na pasivnější nebo submisivnější přístup.

I když jsme se již posunuli do 21. století, smutnou pravdou zůstává, že genderové stereotypy stále přetrvávají, zejména na pracovišti.

Muži jsou stále vnímáni jako pohlaví, které se "stará", a bohužel mnoho z nich stále stereotypně vnímá ženy jako pohlaví, které se "stará".

Šílené, co?

Naštěstí se do této škatulky nevejdete!

To ostatně dokazuje i následující část...

5) Máte silnou osobnost a v situacích přebíráte velení.

Jo, holčičí síla je u tebe živá a zdravá!

Když jste asertivní, vyzařuje z vás pocit síly a moci. Působíte silným dojmem, který vzbuzuje pozornost a respekt a říká lidem, že jste vůdčí osobnost!

A když se vyskytne problém? Žádný problém - můžete snadno zasáhnout a převzít otěže.

Muži to mohou považovat za zastrašující, protože, jak jsem se již zmínila, nejsou zvyklí na sebevědomé a kontrolované ženy.

Ale nenechte se odradit od toho, abyste na své pracoviště vstoupili se vztyčenou hlavou a rozhodným přístupem!

6) Jste nezávislí a soběstační

Nezávislost jde často ruku v ruce s asertivitou.

Když víte, co od života chcete, víte také, jak toho dosáhnout! Nejste člověk, který by zoufale lomil rukama a spoléhal se na to, že ho z obtížných situací dostanou jiní lidé, a rozhodně se o sebe dokážete postarat sami.

To je něco, co se nelíbí mužům, kteří jsou zvyklí na závislé nebo potřebné ženy.

Související příběhy z Hackspirit:

Ale víte co?

To je v pořádku, protože to berte tak, že chcete muže, který respektuje vaši nezávislost a dokáže stát vedle vás, ne před vámi nebo za vámi!

7) Jste odolní

Nezávislost znamená, že se nebojíte riskovat. A víte, co se o rizicích říká - někdy vyhrajete, někdy ne.

Ale to pro vás není problém, protože víte, že se můžete zvednout pokaždé, když vás někdo srazí na kolena.

Vidíte, to je ta skvělá věc na jasných cílech a asertivním přístupu k životu - sledujete širší souvislosti a chápete, že cesta k vašemu cíli nebude snadná.

Důležité je, že jste ochotni udělat vše pro to, abyste se tam dostali, bez ohledu na to, kolikrát spadnete.

Některé muže to může zastrašovat, protože, přiznejme si to - představa silné ženy může být pro méně jisté muže děsivá! To jsou typy, které mají tendenci hledat ženy, které mohou ovládat, a u vás je jasné, že prohrají.

Když jste toho tolik prožili a pokaždé se zvedli, znamená to, že máte silnou vůli a bystrý rozum, a ne každý muž je tak jistý, aby to zvládl!

8) Stanovíte si hranice a dodržujete je.

Je zřejmé, že jste se nedostali tam, kde jste, a neměli jste tak silný pocit nezávislosti a odolnosti, aniž byste měli jasné hranice.

Jako asertivní žena máte pevně stanoveno, co budete a co nebudete tolerovat, a vyjadřujete to stanovením hranic, abyste se ochránila.

Chápete, že váš čas a energie jsou cenné, takže se nebojíte říct ne, když někdo tyto hranice překročí.

Muži, kteří jsou zvyklí, že je po jejich, s tím mohou mít problém, ale je důležité si uvědomit, že stanovení hranic je projevem sebeúcty a péče o sebe.

9) Nechcete lidi prosit

Víte, co je přirozeným důsledkem toho, že máte hranice a držíte se jich?

Ne každý vás bude mít rád.

Vím, že to zní nešťastně, ale pravdou je, že se opravdu nemůžeme zavděčit všem. A ani bychom neměli!

Podtrženo a sečteno: uspokojování lidí je neproduktivní.

A vyčerpávající.

A upřímně řečeno, je to nemožné.

Když lidem řeknete ne nebo jim odmítnete prokázat laskavost, která přesahuje vaše hranice, je nevyhnutelné, že některé z nich urazíte.

Ale takový je život, zejména jako asertivní žena. Máte správně nastavené priority a děláte jen věci, které jsou v souladu s vašimi životními cíli a základními hodnotami.

Pokud se to některým mužům nelíbí a byli by raději, kdybyste jim vyšla vstříc, je to jejich problém, ne váš.

Co je pro vás nejdůležitější?

10) Jste se sebou spokojeni

Nemyslím to sobecky, jako že byste se snažili o vlastní štěstí na úkor ostatních.

Myslím to celkově, holisticky, v souladu s vašimi základními hodnotami.

Žijete život, který je vám vlastní? Cítíte se dobře ve své kůži?

Pokud je odpověď ano, znamená to, že jste opravdu asertivní!

Nevidíte potřebu se měnit, abyste se zalíbili ostatním, a chcete žít autenticky, uvědoměle a bez obav.

A přestože vás život může čas od času dostat na dno, skutečnost, že jste v kontaktu sami se sebou a svými hodnotami, vám vždy přinese celkový pocit štěstí a spokojenosti.

Proč je to pro některé muže zastrašující?

No, je to docela jednoduché: vyvrací mýtus, že ženy potřebují muže, aby je doplnili.

Jak být asertivnější

Pokud zjistíte, že ještě nesplňujete všechna kritéria uvedená v tomto seznamu, nezoufejte - můžete začít ještě dnes!

Začněte malými krůčky - procvičujte se v mluvení v situacích, ve kterých byste byli obvykle pasivní nebo nejistí.

Obklopte se podporujícími a povzbuzujícími lidmi, kteří vás povzbudí a pomohou vám růst.

A hlavně nikdy nezapomeňte, že jste hodni a schopni všeho, co si zamanete.

Důsledným rozvíjením těchto návyků si můžete zvýšit sebevědomí a zvládnout vše, co vám život přichystá!

Závěrečné myšlenky

Být asertivní ženou znamená být si jistá sama sebou a svými schopnostmi a mít odvahu promluvit a dát najevo svůj názor.

Ačkoli to muži mohou považovat za zastrašující, je důležité si uvědomit, že asertivita je projevem síly a vůdcovství.

Tak do toho - přijměte svou asertivitu a nikdy se neomlouvejte za to, že jste silná a sebevědomá žena! Nedovolte nikomu jinému, aby váš lesk ztlumil!