Hey mga babae, nasabi na ba sa inyo na masyado kayong assertive? Tiyak na mayroon ako, ngunit itinuturing ko iyon bilang isang papuri!

Gayunpaman, mayroon itong downside – ang pagiging assertive ay maaaring makita bilang nakakatakot, lalo na sa mga lalaki.

Ngunit huwag mong hayaang masiraan ka ng loob! Ang pagiging assertive ay talagang isang magandang katangian na mayroon. Ipinapakita nito na mayroon kang kumpiyansa, determinasyon, at malakas na kasanayan sa komunikasyon.

Nagtataka ka ba kung napunta ka sa ganitong paraan? Kung hindi ka sigurado kung nababagay ka sa bayarin, tingnan natin ang sampung senyales na ikaw ay isang mapamilit na babae at kung bakit maaaring matagpuan ka ng mga lalaki na nananakot.

Tara na!

1) Mayroon kang malinaw na kahulugan ng iyong mga pinahahalagahan

Una dito – alam mo kung ano ang pinakamahalaga sa iyo at kung ano ang iyong pinaninindigan.

Ang mga babaeng mapamilit ay may malinaw na kahulugan ng kanilang sariling mga halaga at paniniwala. Naiintindihan nila kung ano ang mahalaga sa kanila, at gumagawa sila ng mga desisyon batay sa mga halagang iyon.

Maaari itong maging pananakot sa mga lalaki na sanay sa mga babae na mas flexible o hindi sigurado.

Gayunpaman, ang pagkakaroon ng isang malinaw na kahulugan ng iyong sariling mga halaga ay isang tanda ng kamalayan sa sarili at integridad, at tiyak na hindi mo iyon sasapat sa mundong ito ng kawalan ng katiyakan!

Kaya, dahil alam mo kung ano ang pinakamahalaga sa iyo, ang susunod na tanda ay madali para sa iyo...

2) Kumpiyansa ka sa iyong mga opinyon at ideya

Kapag naniniwala ka sa iyong sarili at sa iyong mga opinyon, ito mga palabas. Hindi ka natatakot magbahagiang iyong mga iniisip at ideya, at pinaninindigan mo ang mga ito nang may pananalig.

Ang kumpiyansa na ito ay maaaring maging nakakatakot, lalo na kung ikaw ay nasa isang grupo ng mga tao na mas passive o hindi sigurado. Pero sa totoo lang, isa lang itong senyales na pinagkakatiwalaan mo ang iyong sarili at ang iyong paghuhusga.

Ngayon, dahil lang sa tiwala ka sa iyong mga opinyon at ideya ay hindi nangangahulugang hindi ka bukas na marinig ang mga pananaw ng ibang tao.

Nakikita mo, iyon ang pagkakaiba sa pagitan ng pagiging mapamilit at pagiging agresibo – hindi tulad ng mga agresibong tao, nag-iiwan ka ng puwang para sa iba na ipahayag ang kanilang sariling mga pananaw.

Naiintindihan mo ang kalikasan ng give-and-take ng malusog na relasyon, kaya mag-ingat kang huwag ipilit ang iyong mga opinyon sa iba.

Sabi nga, habang naiintindihan mo na ang komunikasyon ay kailangang balanse, malusog, at epektibo, alam mo rin na minsan hindi maiiwasan ang salungatan.

Ito ang magdadala sa akin sa aking susunod na punto...

3) Hindi ka umiiwas sa paghaharap

Tama, hangga't mas gusto mong panatilihin ang mga bagay ang isang pantay na kilya, salungatan at komprontasyon kung minsan ay hindi matutulungan.

Pero bilang isang assertive na babae, okay ka lang. Kumportable kang makisali sa mga debate at mahihirap na pag-uusap dahil lang sa alam mong natural na bahagi ito ng buhay.

At saka, kapag talagang naniniwala ka sa isang bagay, handa kang ipaglaban ito!

Maaaring nakakatakot ang mga lalaki dahil sanay silang umiwas sa alitansa lahat ng mga gastos, o sa kabaligtaran, sila ay ginagamit upang ma-dominate ang mga kababaihan sa mga pag-uusap, tulad ng ipinapakita ng pag-aaral na ito.

Ngunit dahil kakayanin mo ang salungatan sa mahinahon at tahimik na paraan, ipinahihiwatig mo na isa kang malakas sa pag-iisip at mature na tao.

4) Magsasalita ka para sa iyong sarili at sa iba

Ngayong natukoy na namin kung paano ka kumpiyansa sa pagpapahayag ng iyong sarili, makatuwirang sabihin na wala kang pag-aalinlangan tungkol sa pagsasalita para sa iyong sarili.

At hindi lang ang iyong sarili, nga pala. Maaari ka ring magsalita para sa iba kapag may hindi tama.

Iyon ay dahil mayroon kang malakas na pakiramdam ng hustisya at pagnanais na ayusin ang mga bagay. Para kang superhero? Well, ikaw talaga!

Bakit ito nakakatakot para sa mga lalaki? Well, hindi naman siguro lahat ng lalaki, pero yung sanay sa mas passive or submissive approach.

Gayundin, kahit na lumipat na tayo sa ika-21 siglo, nananatili ang nakalulungkot na katotohanan na nagpapatuloy pa rin ang stereotyping batay sa kasarian, lalo na sa lugar ng trabaho.

Ang mga lalaki ay nakikita pa rin bilang "take-charge" na kasarian, at sa kasamaang-palad, marami pa rin sa kanila ang stereotype na kababaihan bilang ang "take-care" na kasarian.

Baliw, ha?

Sa kabutihang palad, hindi ka dapat magkasya sa kahong iyon!

Sa katunayan, pinatutunayan ng susunod na seksyon ang puntong ito...

5) Malakas ang presensya mo at pinamamahalaan mo ang mga sitwasyon

Oo, maganda at buhay ang girl power sa ikaw!

Kapag mapilit ka, nagpapakita ka ng lakas at kapangyarihan. Mayroon kang malakas na presensya na nag-uutos ng atensyon at paggalang at nagsasabi sa mga tao na isa kang pinuno!

At kapag may dumating na problema? Walang problema – madali kang humakbang at kunin ang reins.

Maaaring nakakatakot ang mga lalaki dahil, gaya ng nabanggit ko kanina, hindi sila sanay sa mga babaeng may kumpiyansa at may kontrol.

Ngunit huwag mong hayaang pigilan ka niyan mula sa pagpasok sa iyong lugar ng trabaho nang nakataas ang iyong ulo at ang mapagpasyang saloobing iyon!

6) Ikaw ay nagsasarili at may kakayahan sa sarili

Ang kasarinlan ay isang bagay na kadalasang kaakibat ng pagiging mapamilit.

Tapos, kapag alam mo kung ano ang gusto mo sa buhay, alam mo na rin kung paano makuha ito! Hindi ka dapat pigain ang iyong mga kamay sa kawalan ng pag-asa at umasa sa ibang tao upang piyansahan ka mula sa mahihirap na sitwasyon, at tiyak na kaya mong ipaglaban ang iyong sarili.

Iyan ay isang bagay na hindi angkop sa mga lalaking nakasanayan na sa umaasa o nangangailangang mga babae.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Ngunit alam mo kung ano?

Okay lang, dahil isipin mo ito – gusto mo ng lalaking iginagalang ang iyong independent spirit at kayang tumabi sa iyo, hindi sa harap o likod mo!

7) Ikaw ay nababanat

Ang pagiging malaya ay nangangahulugan na hindi ka natatakot na makipagsapalaran. At alam mo kung ano ang sinasabi nila tungkol sa mga panganib - minsan panalo ka, minsan hindi.

Ngunithindi iyon isyu para sa iyo dahil alam mo na maaari kang bumangon sa bawat oras na matumba ka.

Nakikita mo, iyon ang magandang bagay tungkol sa pagkakaroon ng malinaw na mga layunin at pagkuha ng isang mapamilit na diskarte sa buhay – ang iyong mga mata sa malaking larawan, at naiintindihan mo na ang daan patungo sa iyong layunin ay hindi magiging madali.

Ang mahalaga ay handa kang gawin ang lahat para makarating doon, kahit ilang beses kang madapa.

Maaaring nakakatakot ang ilang lalaki dahil, aminin na natin - ang konsepto ng malakas na babae ay maaaring nakakatakot para sa hindi gaanong secure na mga lalaki! Iyan ang mga tipong may posibilidad na humanap ng mga babae na maaari nilang dominahin, at kasama mo, malinaw na matatalo sila.

Kapag marami kang pinagdaanan at bumangon sa bawat pagkakataon, nangangahulugan iyon na mayroon kang isang malakas na kalooban at matalas na talino, at hindi lahat ng tao ay sapat na ligtas upang mahawakan iyon!

8) Nagtakda ka ng mga hangganan at nananatili sa mga ito

Malinaw, hindi ka nakarating sa kinaroroonan mo at nagkaroon ng matinding pakiramdam ng kalayaan at katatagan nang walang malinaw na mga hangganan.

Bilang isang mapamilit na babae, medyo nakatakda ka sa kung ano ang gusto mo at hindi mo kukunsintihin, at ipinapahayag mo iyon sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga hangganan para protektahan ang iyong sarili.

Naiintindihan mo na ang iyong oras at lakas ay mahalaga, kaya hindi ka natatakot na humindi kapag may lumagpas sa mga hangganang iyon.

Maaaring mahirapan ito ng mga lalaking nakasanayan na, ngunit mahalaga itona tandaan na ang pagtatakda ng mga hangganan ay tanda ng paggalang sa sarili at pangangalaga sa sarili.

9) Hindi mo gusto ang mga tao-please

Alam mo kung ano ang natural na epekto ng pagkakaroon ng mga hangganan at manatili sa kanila?

Hindi lahat ay magugustuhan ka.

Alam kong parang nakakalungkot, pero ang totoo, hindi talaga natin mapasaya ang lahat. At hindi tayo dapat!

Narito ang punto: hindi produktibo ang kasiyahan sa mga tao.

At nakakapagod.

At sa totoo lang, imposible.

Kapag humindi ka sa mga tao o tumanggi na gawin ang mga ito ng pabor na lampas sa iyong mga hangganan, hindi maiiwasang masaktan ang ilan sa kanila.

Pero ganyan ang buhay, lalo na bilang isang mapanindigang babae. Tama ang iyong mga priyoridad, at gagawa ka lang ng mga bagay na naaayon sa iyong mga layunin sa buhay at mga pangunahing halaga.

Kung hindi iyon angkop sa ilang lalaki na mas gusto mong gawin ang iyong paraan upang mapanatiling masaya sila, mabuti, iyon ang problema nila, hindi sa iyo.

Kaya, ano ang pinakamahalaga sa iyo?

10) Masaya ka sa iyong sarili

Hindi ko ibig sabihin na sa isang makasariling paraan, tulad ng paghahangad sa iyong sariling kaligayahan sa kapinsalaan ng iba.

Ibig kong sabihin sa pangkalahatan, holistic na paraan na naaayon sa iyong mga pangunahing halaga.

Namumuhay ka ba na totoo sa iyo? Komportable ka ba sa sarili mong balat?

Kung oo ang sagot, nangangahulugan iyon na talagang assertive ka!

Hindi mo nakikita ang pangangailangang baguhin ang iyong sarili para mapasaya ang iba, at intensyon mong mabuhayauthentitically, mindfully, at unapologetically.

At kahit na ang buhay ay maaaring magpapahina sa iyo paminsan-minsan, ang katotohanan na ikaw ay napaka-ugnay sa iyong sarili at ang iyong mga halaga ay palaging magdadala sa iyo ng pangkalahatang kaligayahan at kasiyahan.

Bakit ito nakakatakot para sa ilang partikular na lalaki?

Well, medyo simple lang: tinatanggal nito ang mito na kailangan ng mga babae ang mga lalaki para kumpletuhin sila.

Paano maging mas mapanindigan

Kung nalaman mong hindi mo pa natutugunan ang lahat ng pamantayan sa listahang ito, huwag mag-alala – tiyak na maaari kang magsimula ngayon!

Magsimula sa maliliit na hakbang – magsanay ng pagsasalita sa mga sitwasyon kung saan maaaring karaniwan kang nagiging passive o hindi sigurado.

Palibutan ang iyong sarili ng mga taong sumusuporta at naghihikayat sa iyo na magpapaangat sa iyo at tutulong sa iyong umunlad.

At higit sa lahat, huwag kalimutan na ikaw ay karapat-dapat at may kakayahan sa anumang bagay na itinakda mo sa iyong isip.

Sa patuloy na pagbuo ng mga gawi na ito, maaari mong gawin ang iyong paraan nang may kumpiyansa at pangasiwaan ang anumang bagay sa buhay ang iyong paraan!

Mga huling pag-iisip

Ang pagiging isang mapamilit na babae ay tungkol sa pagiging tiwala sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan, at pagkakaroon ng lakas ng loob na magsalita at iparinig ang iyong boses.

Bagama't nakakatakot ang mga lalaki, mahalagang tandaan na ang pagiging mapamilit ay tanda ng lakas at pamumuno.

Kaya sige - yakapin ang iyong pagiging mapamilit at huwag humingi ng tawad sa pagiging malakas at may tiwala sa sarili na babae!Huwag hayaang lumambot ng iba ang iyong ningning!