বিষয়বস্তুৰ তালিকা
হেই লেডিজ, আপোনালোকক কেতিয়াবা কোৱা হৈছেনে যে আপুনি বেছি আত্মবিশ্বাসী? মোৰ নিশ্চয় আছে, কিন্তু সেইটোক মই প্ৰশংসা হিচাপে লওঁ!
কিন্তু ইয়াৰ এটা নেতিবাচক দিশ আছে – আত্মবিশ্বাসীতাই বিশেষকৈ পুৰুষৰ বাবে ভয় খুৱাব পাৰে।
কিন্তু সেইটোৱে আপোনাক নিৰুৎসাহিত কৰিবলৈ নিদিব! আত্মবিশ্বাসী হোৱাটো আচলতে এটা ডাঙৰ বৈশিষ্ট্য। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস, দৃঢ়তা আৰু শক্তিশালী যোগাযোগৰ দক্ষতা আছে।
আপুনি ভাবিছেনে যে আপুনি এইদৰে দেখা পায় নেকি? যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপুনি বিলখনৰ লগত খাপ খাইছে নে নাই, তেন্তে আপুনি এগৰাকী আত্মবিশ্বাসী মহিলা হোৱাৰ দহটা চিন আৰু পুৰুষে আপোনাক কিয় ভয়ংকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে চাওঁ আহক।
আহক জপিয়াই সোমাই যাওঁ!
১) আপোনাৰ মূল্যবোধৰ বিষয়ে স্পষ্ট জ্ঞান আছে
প্ৰথম কথাটো হ’ল এইটো – আপুনি জানে যে আপুনি কিক বেছি মূল্য দিয়ে আৰু আপুনি কিহৰ বাবে থিয় দিছে।
আত্মবিশ্বাসী মহিলাসকলৰ নিজৰ মূল্যবোধ আৰু বিশ্বাসৰ স্পষ্ট জ্ঞান থাকে। তেওঁলোকে বুজি পায় যে তেওঁলোকৰ বাবে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু সেই মূল্যবোধৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি সিদ্ধান্ত লয়।
এইটো অধিক নমনীয় বা অনিশ্চিত মহিলাৰ লগত অভ্যস্ত পুৰুষৰ বাবে ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে।
অৱশ্যে নিজৰ মূল্যবোধৰ স্পষ্ট জ্ঞান থকাটো আত্মসচেতনতা আৰু সততাৰ চিন, আৰু এই অনিশ্চয়তাৰ জগতখনত আপুনি নিশ্চিতভাৱে সেইটো যথেষ্ট পাব নোৱাৰে!
গতিকে, কাৰণ আপুনি জানে যে আপোনাৰ বাবে কি আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ, পৰৱৰ্তী চিনটো আপোনাৰ বাবে সহজেই আহে...
See_also: ২৫টা চিন আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ডাম্প কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে (আৰু নিশ্চিতভাৱে আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে)2) আপুনি আপোনাৰ মতামত আৰু ধাৰণাত আত্মবিশ্বাসী
যেতিয়া আপুনি নিজকে আৰু আপোনাৰ মতামতত বিশ্বাস কৰে, তেতিয়া ই... দেখুৱাইছে। শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ ভয় নকৰে৷আপোনাৰ চিন্তা আৰু ধাৰণা, আৰু আপুনি দৃঢ়তাৰে সেইবোৰৰ কাষত থিয় দিয়ে।
এই আত্মবিশ্বাস ভয়ংকৰ বুলি আহিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি অধিক নিষ্ক্ৰিয় বা নিশ্চিত নহয় মানুহৰ এটা গোটত থাকে। কিন্তু সঁচাকৈয়ে, ই কেৱল এটা লক্ষণ যে আপুনি নিজকে আৰু আপোনাৰ বিচাৰক বিশ্বাস কৰে।
এতিয়া, আপুনি আপোনাৰ মতামত আৰু ধাৰণাত আত্মবিশ্বাসী হোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আনৰ দৃষ্টিভংগী শুনিবলৈ মুকলি নহয়।
আপুনি দেখিছে, আত্মবিশ্বাসী আৰু আক্ৰমণাত্মকতাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য সেইটোৱেই – আক্ৰমণাত্মক মানুহৰ দৰে নহয়, আপুনি আনৰ বাবে নিজৰ মতামত প্ৰকাশ কৰাৰ ঠাই এৰি দিয়ে।
আপুনি সুস্থ সম্পৰ্কৰ দিয়া-লোৱা প্ৰকৃতি বুজি পায়, গতিকে আপুনি আপোনাৰ মতামত আনৰ ওপৰত জাপি নিদিয়াৰ যত্ন লয়।
এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে আপুনি বুজি পায় যে যোগাযোগ সুষম, সুস্থ আৰু ফলপ্ৰসূ হোৱাটো প্ৰয়োজন, আপুনি এইটোও জানে যে সংঘাত কেতিয়াবা অনিবাৰ্য।
এইটোৱে মোক মোৰ পৰৱৰ্তী কথাটোলৈ লৈ যায়...
3) আপুনি সংঘাতৰ পৰা আঁতৰি নাযায়
ঠিক আছে, যিমানেই আপুনি কথাবোৰ চলি থাকিবলৈ পছন্দ কৰিব এটা সম কিল, সংঘাত আৰু সংঘাত কেতিয়াবা সহায় কৰিব নোৱাৰি।
কিন্তু এগৰাকী আত্মবিশ্বাসী মহিলা হিচাপে আপুনি ইয়াৰ সৈতে ঠিকেই আছে। আপুনি বিতৰ্ক আৰু কঠিন কথা-বতৰাত লিপ্ত হ’বলৈ আৰাম পায় কেৱল কাৰণ আপুনি জানে যে ই জীৱনৰ এক স্বাভাৱিক অংশ৷
প্লাছ, যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে কিবা এটাত বিশ্বাস কৰে, তেতিয়া আপুনি তাৰ বাবে যুঁজিবলৈ ইচ্ছুক!
পুৰুষসকলে এইটো ভয়ংকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোক সংঘাত এৰাই চলাত অভ্যস্তযিকোনো মূল্যতে, বা ইয়াৰ বিপৰীতে, তেওঁলোকে কথা-বতৰাত মহিলাক আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিব পৰাত অভ্যস্ত, যিদৰে এই অধ্যয়নে দেখুৱাইছে।
কিন্তু যিহেতু আপুনি সংঘাতক শান্ত আৰু সংযতভাৱে চম্ভালিব পাৰে, গতিকে আপুনি বুজায় যে আপুনি এজন মানসিকভাৱে শক্তিশালী আৰু পৰিপক্ক ব্যক্তি।
4) আপুনি নিজৰ আৰু আনৰ হৈ মাত মাতে
এতিয়া আমি প্ৰতিষ্ঠা কৰিলোঁ যে আপুনি নিজকে কেনেকৈ প্ৰকাশ কৰাত আত্মবিশ্বাসী, তেতিয়া কোৱাটো যুক্তিসংগত যে আপোনাৰ নিজৰ কথা ক’বলৈ কোনো সংকোচ নাই।
আৰু কেৱল নিজৰেই নহয়, বাইদেউ। কিবা এটা ঠিক নহ’লে আনৰ হৈও মাত মাতিব পাৰি৷
সেয়া কাৰণ আপোনাৰ ন্যায়ৰ প্ৰতি প্ৰবল ভাৱ আৰু কথাবোৰ ঠিক কৰাৰ ইচ্ছা থাকে। তেনেকৈয়ে আপোনাক ছুপাৰহিৰোৰ দৰে শুনা যায় নেকি? বাৰু, আপুনি একেবাৰেই আছে!
পুৰুষৰ বাবে এইটো কিয় ভয়ংকৰ? বাৰু, হয়তো সকলো পুৰুষ নহয়, কিন্তু যিসকল অধিক নিষ্ক্ৰিয় বা বশৱৰ্তী দৃষ্টিভংগীত অভ্যস্ত।
আৰু, যদিও আমি ইতিমধ্যে একবিংশ শতিকালৈ আগবাঢ়িছো, দুখৰ সত্যটো হ’ল যে লিংগভিত্তিক কু-সংস্কাৰ এতিয়াও আছে, বিশেষকৈ কৰ্মক্ষেত্ৰত।
পুৰুষক এতিয়াও “টেক-কেয়াৰ” লিংগ হিচাপে দেখা যায়, আৰু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, তেওঁলোকৰ বহুতেই এতিয়াও নাৰীক “টেক-কেয়াৰ” লিংগ হিচাপে ষ্টীৰিঅ’টাইপ কৰে।
পাগল, হুহ?
সৌভাগ্যক্ৰমে, আপুনি সেই বাকচটোত নিজকে ফিট কৰিব পৰা মানুহ নহয়!
আচলতে পৰৱৰ্তী খণ্ডটোৱে এই কথাটো প্ৰমাণ কৰে...
5) আপোনাৰ এটা শক্তিশালী উপস্থিতি আছে আৰু আপুনি পৰিস্থিতিত দায়িত্ব লয়
হয়, গাৰ্ল পাৱাৰ ভাল আৰু জীয়াই আছে আপুনি!
যেতিয়া আপুনি আত্মবিশ্বাসী হয়, তেতিয়া আপুনি শক্তি আৰু শক্তিৰ অনুভূতি প্ৰকাশ কৰে। আপোনাৰ এটা শক্তিশালী উপস্থিতি আছে যিয়ে মনোযোগ আৰু সন্মান আদেশ কৰে আৰু মানুহক কয় যে আপুনি এজন নেতা!
আৰু যেতিয়া কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়? কোনো সমস্যা নাই – আপুনি সহজেই খোজ দিব পাৰে আৰু বাঘজৰী ল’ব পাৰে।
পুৰুষসকলে এইটো ভয়ংকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে কাৰণ, মই আগতে উল্লেখ কৰা মতে, তেওঁলোক আত্মবিশ্বাসী আৰু নিয়ন্ত্ৰণত থকা মহিলাৰ লগত অভ্যস্ত নহয়।
কিন্তু সেইটোৱে আপোনাক মূৰটো ওপৰলৈ তুলি কৰ্মক্ষেত্ৰত খোজ পেলোৱাত বাধা নিদিব আৰু সেই নিৰ্ণায়ক, দায়িত্ব লোৱা মনোভাৱ!
6) আপুনি স্বাধীন আৰু স্বাৱলম্বী
স্বাধীনতা এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো প্ৰায়ে আত্মবিশ্বাসৰ লগত মিলি যায়।
আটাইবোৰৰ পিছতো যেতিয়া আপুনি জানে যে আপুনি জীৱনৰ পৰা কি বিচাৰে, তেতিয়া আপুনি সেইটোও ল’বলৈ যাব জানে! আপুনি হতাশাত হাত মেলি আন মানুহৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কঠিন পৰিস্থিতিৰ পৰা জামিনত মুক্ত হোৱা মানুহ নহয়, আৰু আপুনি নিশ্চিতভাৱে নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰে।
সেইটো এনেকুৱা কথা যিটো নিৰ্ভৰশীল বা আৰ্তজনৰ লগত অভ্যস্ত পুৰুষৰ লগত ভালদৰে নাথাকে।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:
কিন্তু আপুনি কি জানে?
সেয়া ঠিকেই আছে, কাৰণ এইদৰে ভাবি চাওক – আপুনি এনেকুৱা এজন মানুহ বিচাৰে যিয়ে আপোনাৰ স্বাধীন মনোভাৱক সন্মান কৰে আৰু আপোনাৰ সন্মুখত বা পিছফালে নহয়, আপোনাৰ কাষত থিয় দিব পাৰে!
7) আপুনি... resilient
স্বাধীন হোৱাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি ৰিস্ক ল'বলৈ ভয় নকৰে। আৰু আপুনি জানে যে তেওঁলোকে ৰিস্কৰ বিষয়ে কি কয় – কেতিয়াবা আপুনি জয়ী হয়, কেতিয়াবা নহয়৷
কিন্তুসেইটো আপোনাৰ বাবে কোনো সমস্যা নহয় কাৰণ আপুনি জানে যে আপুনি প্ৰতিবাৰেই তললৈ নমাই অনাৰ সময়ত পুনৰ উঠিব পাৰে।
চাওক, স্পষ্ট লক্ষ্য থকা আৰু জীৱনৰ প্ৰতি আত্মবিশ্বাসী দৃষ্টিভংগী গ্ৰহণ কৰাটো সেইটোৱেই ডাঙৰ কথা – আপুনি ডাঙৰ ছবিখনৰ ওপৰত চকু ৰাখিছে, আৰু আপুনি বুজি পাইছে যে আপোনাৰ লক্ষ্যৰ পথটো হ’ব নোৱাৰে সহজ.
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি যিমানেই তললৈ নপৰে, তাত উপনীত হ’বলৈ যি কৰিব লাগে সেয়া কৰিবলৈ ইচ্ছুক।
See_also: প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত সম্পৰ্ক স্বাভাৱিক হ’ব পাৰেনে? (বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ বাবে ১৯ টিপছ)কিছুমান পুৰুষে এইটো ভয়ংকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে কাৰণ, মুখ খুলি কওঁকচোন – কম নিৰাপদ পুৰুষৰ বাবে শক্তিশালী মহিলাৰ ধাৰণাটো ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে! সেইসকল ধৰণৰ যিয়ে নিজৰ আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিব পৰা নাৰী বিচাৰি উলিওৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, আৰু আপোনাৰ লগত, স্পষ্ট যে তেওঁলোকে হেৰুৱাব।
যেতিয়া আপুনি ইমানখিনিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে আৰু প্ৰতিবাৰেই পুনৰ উঠিছে, তাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি এটা শক্তিশালী ইচ্ছাশক্তি আৰু চোকা বুদ্ধিমত্তা পাইছে, আৰু প্ৰতিজন পুৰুষেই সেইটো চম্ভালিব পৰাকৈ নিৰাপদ নহয়!
৮) আপুনি সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰি তাত আঁঠু লৈ থাকে
স্পষ্টভাৱে, আপুনি য'ত আছে তাত উপনীত হোৱা নাছিল আৰু স্পষ্ট সীমা নোহোৱাকৈয়ে সেই উগ্ৰ স্বাধীনতা আৰু স্থিতিস্থাপকতাৰ ভাৱনা আছিল।
এগৰাকী আত্মবিশ্বাসী মহিলা হিচাপে আপুনি কি সহ্য কৰিব আৰু কি নকৰিব সেই বিষয়ে যথেষ্ট নিৰ্ধাৰণ কৰে, আৰু আপুনি নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰি সেই কথা প্ৰকাশ কৰে।
আপুনি বুজি পায় যে আপোনাৰ সময় আৰু শক্তি মূল্যৱান, গতিকে কোনোবাই সেই সীমা অতিক্ৰম কৰিলে আপুনি না ক’বলৈ ভয় নকৰে।
যিসকল পুৰুষে নিজৰ পথ লাভ কৰাত অভ্যস্ত, তেওঁলোকে হয়তো এইটোৰ সৈতে সংগ্ৰাম কৰিব পাৰে, কিন্তু ই গুৰুত্বপূৰ্ণমনত ৰাখিব যে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাটো আত্মসন্মান আৰু আত্ম-যত্নৰ চিন।
9) আপুনি মানুহক-অনুগ্ৰহ কৰি নকৰে
আপুনি জানে যে ইয়াৰ স্বাভাৱিক প্ৰভাৱ কি সীমাবদ্ধতা থকা আৰু সেইবোৰত আঁঠু লৈ থকাৰ?
সকলোৱে আপোনাক ভাল নাপাব।
মই জানো যে সেইটো দুৰ্ভাগ্যজনক যেন লাগে, কিন্তু সত্যটো হ’ল, আমি সঁচাকৈয়ে সকলোকে সন্তুষ্ট কৰিব নোৱাৰো। আৰু আমি কৰা উচিত নহয়!
এইখিনিতে মূল কথাটো হ’ল: মানুহক সন্তুষ্ট কৰাটো অনুত্পাদনশীল।
আৰু ক্লান্তিকৰ।
আৰু অকপটে ক’বলৈ গ’লে অসম্ভৱ।
যেতিয়া আপুনি মানুহক না কয় বা তেওঁলোকৰ ওপৰত আপোনাৰ সীমাৰ বাহিৰলৈ যোৱা উপকাৰ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ কিছুমানক ক্ষুন্ন কৰাটো অনিবাৰ্য।
কিন্তু সেইটোৱেই জীৱন, বিশেষকৈ এগৰাকী আত্মবিশ্বাসী মহিলা হিচাপে। আপুনি আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰসমূহ সঠিকভাৱে পাইছে, আৰু আপুনি কেৱল আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্য আৰু মূল মূল্যবোধৰ সৈতে মিল থকা কামবোৰহে কৰে৷
যদি কিছুমান পুৰুষৰ লগত সেইটো ভালকৈ নাথাকে যিয়ে আপোনাক তেওঁলোকক সুখী কৰি ৰাখিবলৈ আপোনাৰ বাটৰ পৰা ওলাই যোৱাটো পছন্দ কৰে, তেন্তে সেয়া তেওঁলোকৰ সমস্যা, আপোনাৰ নহয়।
গতিকে, আপোনাৰ বাবে কি আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ?
১০) আপুনি নিজৰ ওপৰত সুখী
মই সেইটো স্বাৰ্থপৰভাৱে ক’ব বিচৰা নাই, যেনে আনৰ মূল্যত নিজৰ সুখৰ পিছত লগা’।
মই ইয়াক আপোনাৰ মূল মূল্যবোধৰ সৈতে মিল থকা সামগ্ৰিক, সামগ্ৰিকভাৱে বুজাব বিচাৰিছো।
আপুনি আপোনাৰ বাবে সঁচা জীৱন কটাব লৈছেনে? নিজৰ ছালত আৰামদায়ক নেকি?
যদি উত্তৰটো হয়, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি সঁচাকৈয়ে আত্মবিশ্বাসী!
আপুনি আনক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ নিজকে সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা দেখা নাপায়, আৰু আপুনি জীয়াই থকাৰ উদ্দেশ্যেৰেপ্ৰামাণিকভাৱে, মননশীলভাৱে আৰু ক্ষমাবিহীনভাৱে।
আৰু যদিও জীৱনে আপোনাক মাজে মাজে তললৈ নমাই আনিব পাৰে, আপুনি নিজৰ আৰু আপোনাৰ মূল্যবোধৰ সৈতে ইমান সংস্পৰ্শত থকাটোৱে আপোনাক সদায় সামগ্ৰিকভাৱে সুখ আৰু সন্তুষ্টিৰ অনুভূতি কঢ়িয়াই আনিব।
কিছুমান পুৰুষৰ বাবে এইটো কিয় ভয়ংকৰ?
বাৰু, ই যথেষ্ট সহজ: ই এই মিথটো দূৰ কৰে যে নাৰীক সেইবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ পুৰুষৰ প্ৰয়োজন।
কেনেকৈ অধিক আত্মবিশ্বাসী হ’ব পাৰি
যদি আপুনি এই তালিকাৰ সকলো মাপকাঠী এতিয়াও পূৰণ কৰা নাই বুলি বিবেচনা কৰে, তেন্তে চিন্তা নকৰিব – আপুনি নিশ্চয় আজিৰে পৰা আৰম্ভ কৰিব পাৰে!
সৰু সৰু পদক্ষেপেৰে আৰম্ভ কৰক – এনে পৰিস্থিতিত কথা কোৱাৰ অভ্যাস কৰক য'ত আপুনি সাধাৰণতে নিষ্ক্ৰিয় বা নিশ্চিত নহ'ব পাৰে।
নিজকে সহায়কাৰী আৰু উৎসাহিত কৰা মানুহৰ সৈতে ঘেৰি ৰাখক যিয়ে আপোনাক ওপৰলৈ তুলিব আৰু আপোনাক বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব।
আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, কেতিয়াও পাহৰি নাযাব যে আপুনি আপোনাৰ মনটোক যিকোনো কামতে যোগ্য আৰু সক্ষম।
এই অভ্যাসবোৰ ধাৰাবাহিকভাৱে গঢ়ি তুলিলে আপুনি আত্মবিশ্বাসেৰে কাম কৰিব পাৰে আৰু জীৱনৰ যিকোনো কাম চম্ভালিব পাৰে throws your way!
চূড়ান্ত চিন্তা
এগৰাকী আত্মবিশ্বাসী মহিলা হোৱাটো হ'ল নিজৰ ওপৰত আৰু নিজৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাসী হোৱা, আৰু মাত মাতিবলৈ আৰু মাত শুনাবলৈ সাহস থকা।
পুৰুষসকলে এইটো ভয়ংকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে যদিও মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আত্মবিশ্বাসী হোৱাটো শক্তি আৰু নেতৃত্বৰ চিন।
গতিকে আগবাঢ়ি যাওক – আপোনাৰ আত্মবিশ্বাসীতাক আকোৱালি লওক আৰু আপুনি যি শক্তিশালী আৰু আত্মবিশ্বাসী মহিলা হোৱাৰ বাবে কেতিয়াও ক্ষমা খুজিব নালাগে!আপোনাৰ জিলিকনি আন কাকো ম্লান কৰিবলৈ নিদিব!