Satura rādītājs
Ei, dāmas, vai jums kādreiz ir teikuši, ka esat pārāk uzstājīgas? Man noteikti ir tā, bet es to uztveru kā komplimentu!
Tomēr tam ir arī negatīva puse - asertivitāte var šķist iebiedējoša, īpaši vīriešiem.
Taču neļaujiet tam jūs atturēt! Patiesībā asertivitāte ir lieliska īpašība, jo tā apliecina, ka jums piemīt pārliecība, apņēmība un labas komunikācijas prasmes.
Vai jūs interesē, vai jūs esat tāda? Ja neesat pārliecināta, vai atbilstat šim apgalvojumam, aplūkosim desmit pazīmes, kas liecina, ka esat pārliecinoša sieviete, un kāpēc vīrieši jūs varētu uzskatīt par iebiedējošu.
Lūk, lecam iekšā!
1) Jums ir skaidra izpratne par savām vērtībām.
Pirmkārt, jūs zināt, ko visvairāk vērtējat un par ko iestājaties.
Aserktīvām sievietēm ir skaidra izpratne par savām vērtībām un uzskatiem. Viņas saprot, kas viņām ir svarīgi, un, pamatojoties uz šīm vērtībām, viņas pieņem lēmumus.
Tas var iebiedēt vīriešus, kuri ir pieraduši pie elastīgākām vai nenoteiktākām sievietēm.
Tomēr skaidra izpratne par savām vērtībām ir pašapziņas un integritātes pazīme, un šajā neskaidrību pasaulē jums noteikti nepietiek ar to!
Tā kā jūs zināt, kas jums ir vissvarīgākais, nākamā zīme jums ir viegla...
2) Jūs esat pārliecināts par saviem uzskatiem un idejām.
Kad jūs ticat sev un saviem uzskatiem, tas ir redzams. Jūs nebaidāties dalīties ar savām domām un idejām, un jūs pārliecinoši aizstāvat tās.
Šī pārliecība var šķist iebiedējoša, īpaši, ja atrodaties pasīvāku vai nedrošāku cilvēku grupā. Taču patiesībā tā ir tikai zīme, ka uzticaties sev un saviem spriedumiem.
Tas, ka esat pārliecināts par saviem uzskatiem un idejām, nenozīmē, ka neesat gatavs uzklausīt citu cilvēku viedokļus.
Redziet, tā ir atšķirība starp asertivitāti un agresivitāti - atšķirībā no agresīviem cilvēkiem jūs atstājat iespēju citiem paust savu viedokli.
Jūs saprotat, ka veselīgās attiecībās ir svarīgi dot un pieņemt, tāpēc cenšaties neuzspiest savu viedokli citiem.
Lai gan jūs saprotat, ka saziņai jābūt līdzsvarotai, veselīgai un efektīvai, jūs arī zināt, ka dažkārt konflikts ir neizbēgams.
Tas noved mani pie nākamā punkta...
3) Jūs nevairāties no konfrontācijas.
Tieši tā, lai gan jūs labprātāk gribētu, lai viss noritētu mierīgi, konfliktus un konfrontācijas dažkārt nevar novērst.
Bet kā aserktīvai sievietei jums tas ir pieņemami. Jūs labprāt iesaistāties debatēs un sarežģītās sarunās vienkārši tāpēc, ka zināt, ka tā ir dabiska dzīves sastāvdaļa.
Turklāt, ja jūs patiesi ticat kādai lietai, jūs esat gatavs par to cīnīties!
Vīriešiem tas var šķist biedējoši, jo viņi ir pieraduši izvairīties no konfliktiem par katru cenu, vai arī, gluži otrādi, viņi ir pieraduši, ka sarunās var dominēt pār sievietēm, kā liecina šis pētījums.
Taču, tā kā jūs protat mierīgi un savaldīgi risināt konfliktus, jūs apliecināt, ka esat garīgi spēcīga un nobriedusi personība.
4) Jūs aizstāvat sevi un citus
Tagad, kad esam noskaidrojuši, cik pārliecinoši jūs protat izteikties, ir loģiski teikt, ka jums nav nekādu iebildumu runāt par sevi.
Starp citu, ne tikai jūs pats. Jūs varat aizstāvēt arī citus, ja kaut kas nav pareizi.
Tas ir tāpēc, ka jums ir spēcīga taisnīguma izjūta un vēlme labot lietas. Vai tas liek jums izklausīties pēc supervaroņa? Jūs noteikti esat!
Kāpēc vīriešiem tas ir biedējoši? Nu, varbūt ne visiem vīriešiem, bet tiem, kuri ir pieraduši pie pasīvākas vai pakļāvīgākas pieejas.
Pat ja esam jau pārcēlušies uz 21. gadsimtu, skumjā patiesība ir tāda, ka stereotipi, kas balstīti uz dzimumu, joprojām pastāv, jo īpaši darbavietā.
Vīrieši joprojām tiek uzskatīti par "uzņemties atbildību" dzimumu, un diemžēl daudzi no viņiem joprojām stereotipiski uzskata, ka sievietes ir "rūpju" dzimums.
Skatīt arī: 17 tumšā empāta pazīmes (pilnīga rokasgrāmata)Traki, vai ne?
Par laimi, jūs neesat viens no tiem, kas sevi iekļauj šajā kastītē!
Faktiski nākamā sadaļa to pierāda...
5) Jums ir spēcīga klātbūtne un jūs uzņematies vadību situācijās.
Jā, meiteņu spēks ar jums ir dzīvs un labs!
Kad esat pārliecinošs, jūs izstarojat spēku un varu. Jums ir spēcīga klātbūtne, kas piesaista uzmanību un cieņu, un jūs esat līderis!
Un, ja rodas problēma, nekādu problēmu - jūs varat viegli pārņemt vadību.
Vīriešiem tas var šķist biedējoši, jo, kā jau minēju iepriekš, viņi nav pieraduši pie sievietēm, kas ir pārliecinātas un kontrolē sevi.
Taču neļaujiet tam jūs atturēt no ieiešanas darbavietā ar augstu paceltu galvu un izlēmīgu, atbildīgu attieksmi!
6) Jūs esat neatkarīgs un pašpietiekams.
Neatkarība bieži iet roku rokā ar asertivitāti.
Galu galā, ja jūs zināt, ko vēlaties no dzīves, jūs arī zināt, kā to panākt! Jūs neesat no tiem, kas izmisumā vicina rokas un paļaujas uz to, ka citi cilvēki jūs izglābs no sarežģītām situācijām, un jūs noteikti varat par sevi parūpēties.
Tas nepatīk vīriešiem, kuri ir pieraduši pie atkarīgām vai vajadzīgām sievietēm.
Saistītie stāsti no Hackspirit:
Bet ziniet ko?
Tas nekas, jo padomājiet par to šādi - jūs vēlaties vīrieti, kurš respektē jūsu neatkarīgo garu un var stāvēt jums līdzās, nevis priekšā vai aiz jums!
7) Jūs esat izturīgs
Neatkarība nozīmē, ka nebaidāties riskēt. Un jūs zināt, ko saka par riskiem - reizēm jūs uzvarat, reizēm nē.
Taču jums tas nav problēma, jo jūs zināt, ka varat piecelties atpakaļ ikreiz, kad tiekat notriekts uz leju.
Redziet, tieši tas ir lieliski, ja jums ir skaidri mērķi un pārliecinoša pieeja dzīvei - jūs redzat kopainu un saprotat, ka ceļš uz savu mērķi nebūs viegls.
Svarīgi ir tas, ka esat gatavs darīt visu, kas nepieciešams, lai to sasniegtu, neatkarīgi no tā, cik reizes esat kritis.
Dažus vīriešus tas var iebiedēt, jo, atzīsim - mazāk drošiem vīriešiem spēcīgas sievietes koncepcija var šķist biedējoša! Tie ir tipi, kas mēdz atrast sievietes, kurās viņi var dominēt, un ar jums ir skaidrs, ka viņi zaudēs.
Ja esi tik daudz pārdzīvojis un katru reizi pieaudzis, tas nozīmē, ka tev ir stipra griba un asa prāta spējas, un ne katrs vīrietis ir pietiekami drošs, lai to izturētu!
8) Jūs nosakāt robežas un turoties pie tām.
Acīmredzot jūs nenonāktu tur, kur esat, un jums nebūtu tik spēcīgas neatkarības un izturības sajūtas, ja jums nebūtu skaidru robežu.
Kā pārliecinoša sieviete jūs esat diezgan stingri noteikusi, ko vēlaties un ko nevēlaties paciest, un jūs to paužat, nosakot robežas, lai sevi aizsargātu.
Jūs saprotat, ka jūsu laiks un enerģija ir vērtīgi, tāpēc nebaidāties pateikt "nē", ja kāds pārkāpj šīs robežas.
Vīriešiem, kuri ir pieraduši, ka viņiem ir jāpanāk savs, tas var sagādāt grūtības, taču ir svarīgi atcerēties, ka robežu noteikšana ir pašcieņas un pašaprūpes izpausme.
9) Jums nav cilvēku lūgums
Ziniet, kas ir dabisks robežu noteikšanas un to ievērošanas efekts?
Ne visiem jūs patiksiet.
Es zinu, ka tas izklausās nožēlojami, bet patiesība ir tāda, ka mēs patiešām nevaram izpatikt visiem. Un mums tā arī nevajadzētu!
Lūk, kas ir svarīgākais: izpatikt cilvēkiem ir neproduktīvi.
Un nogurdinoši.
Un, atklāti sakot, tas ir neiespējami.
Ja sakāt cilvēkiem "nē" vai atsakāties sniegt viņiem pakalpojumus, kas pārsniedz jūsu robežas, neizbēgami dažus no viņiem aizvainojat.
Bet tāda ir dzīve, jo īpaši, ja esi pārliecinoša sieviete. Tev ir pareizas prioritātes, un tu dari tikai to, kas atbilst taviem dzīves mērķiem un pamatvērtībām.
Ja tas nepatīk dažiem vīriešiem, kuri vēlētos, lai tu iziet no sava ceļa, lai viņi būtu laimīgi, tā ir viņu, nevis tava problēma.
Skatīt arī: Kā likt viņam saprast, ka esi viņam vajadzīga (12 efektīvi veidi)Kas jums ir vissvarīgākais?
10) Jūs esat apmierināts ar sevi
Es to nedomāju egoistiskā nozīmē, piemēram, kā censties panākt savu laimi uz citu rēķina.
Es to domāju vispārējā, holistiskā veidā, kas saskan ar jūsu pamatvērtībām.
Vai jūs dzīvojat dzīvi, kas ir patiesa? Vai jūs jūtaties ērti savā ādā?
Ja atbilde ir "jā", tas nozīmē, ka jūs patiešām esat pārliecinošs!
Jūs neredzat vajadzību mainīt sevi, lai izpatiktu citiem, un vēlaties dzīvot autentiski, apzināti un bez aizspriedumiem.
Un, lai gan dzīve laiku pa laikam var jūs nomākt, tas, ka esat kontaktā ar sevi un savām vērtībām, vienmēr sniegs jums vispārēju laimes un apmierinātības sajūtu.
Kāpēc dažiem vīriešiem tas ir biedējoši?
Tas ir pavisam vienkārši: tas kliedē mītu, ka sievietēm ir vajadzīgi vīrieši, lai tās pilnveidotu.
Kā būt pārliecinošākam
Ja konstatējat, ka vēl neatbilst visiem šajā sarakstā minētajiem kritērijiem, neuztraucieties - noteikti varat sākt jau šodien!
Sāciet ar maziem soļiem - praktizējiet uzstāties situācijās, kurās parasti esat pasīvs vai nedrošs.
Ieskaujiet sevi ar cilvēkiem, kas jūs atbalstīs un iedrošinās, palīdzēs jums augt.
Un pats galvenais - nekad neaizmirstiet, ka esat cienīgs un spējīgs uz visu, ko esat nolēmis.
Konsekventi attīstot šos ieradumus, jūs varat paaugstināt savu pašapziņu un tikt galā ar visu, ko dzīve jums sagādās!
Nobeiguma domas
Būt pārliecinātai sievietei nozīmē būt pārliecinātai par sevi un savām spējām, kā arī drosmīgi runāt un paust savu viedokli.
Lai gan vīriešiem tas var šķist biedējoši, ir svarīgi atcerēties, ka pārliecinoša rīcība ir spēka un vadības pazīme.
Tāpēc uz priekšu - pieņem savu pārliecību un nekad neatvainojies par to, ka esi stipra un pašpārliecināta sieviete, kāda esi! Neļauj nevienam citam aizēnot tavu spožumu!