అతను మిమ్మల్ని కోల్పోయేలా చేయడం మరియు విడిపోయిన తర్వాత మీరు తిరిగి రావాలని ఎలా చేయాలి

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

మీ మాజీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని కోల్పోయేలా చేయడం మరియు విడిపోయిన తర్వాత మీరు కోరుకోవడం ఎలా?

శుభవార్త ఏమిటంటే దీన్ని చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఈ కథనం మీ మాజీని ఎలా తిరిగి పొందాలనే దానిపై మీకు కొన్ని గొప్ప ఆలోచనలను అందించండి, కొన్ని తెలివైన మానసిక ఉపాయాలతో సహా అతను మిమ్మల్ని మిస్ అవుతాడు.

ఒక వ్యక్తి విడిపోయిన తర్వాత మిమ్మల్ని తిరిగి రావాలని కోరుకునేలా చేయడానికి 10 మార్గాలు

1 ) అతని చుట్టూ కలిసి ఉంచండి

మీరు విడిపోయినప్పటి నుండి మీరు ముక్కలుగా పడిపోతే అది పూర్తిగా సాధారణం.

హృదయవేదన వంటి బాధ ఉండదు, మరియు విడిపోయిన దుఃఖం మనలో చాలా మందికి నిజంగా ఉంటుంది కష్టం.

మీరు చాలా ఏడుస్తూ ఉండవచ్చు, రోజంతా మీ PJలో తిరుగుతూ ఉండవచ్చు మరియు చాలా ఒత్తిడి మరియు ఆత్రుతగా ఫీలవుతూ ఉండవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: మీ భార్య మోసం చేస్తుందో లేదో ఎలా చెప్పాలి: చాలా మంది పురుషులు మిస్ అవుతున్న 16 సంకేతాలు

అయితే ఇక్కడ దురదృష్టకరం ఏమిటంటే:

చేయడానికి అతను ఏమి కోల్పోతున్నాడో అతను గ్రహించాడు, ఇది ప్రస్తుతం మీకు అత్యంత ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు బహుశా మీ అత్యల్ప స్థితిని అనుభవిస్తున్న సమయంలో అది వచ్చినప్పటికీ.

కొంచెం ఉపాయం అవసరం.

మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీరు బాటిల్ చేయకూడదు, కాబట్టి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల చుట్టూ ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి ఇది సురక్షితమైన స్థలం.

కానీ మీ మాజీ విషయానికి వస్తే, దానిని నకిలీ చేయండి. మీరు అతనితో మాట్లాడినప్పుడు లేదా అతనిని చూసినప్పుడు, దానిని కలిసి ఉంచడానికి మరియు నమ్మకంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు అతిగా వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ తల ఎత్తుగా ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి. ఈ ఆత్మగౌరవం మరియు గౌరవం అతను కోల్పోయిన వాటిని సరిగ్గా చూసేలా చేయడంలో కీలకం కానున్నాయి.

అతన్ని మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దుమనసు. నిరుపేద లేదా నిరాశతో ప్రవర్తించవద్దు, అది అతనిని మరింత దూరం చేసేలా చేస్తుంది.

అతనితో ఎలాంటి సంప్రదింపులోనైనా చల్లగా, క్లాస్‌గా మరియు కలిసి ఉండండి.

2) ఆకట్టుకునేలా దుస్తులు ధరించండి

శృంగార సంబంధాలలో శారీరక ఆకర్షణ శక్తివంతంగా ఉంటుంది. మరియు ఇది సులభంగా ఆఫ్ చేయబడే విషయం కూడా కాదు.

కాబట్టి మీ సంబంధంలో మీకు ఇతర సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, మీ మాజీ మీ పట్ల ఆకర్షితులయ్యే అవకాశం ఉంది.

మీరు అలానే ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. కలిసి మరియు మెరుగుపెట్టారు. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచే మరియు మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వస్తువులను ధరించండి.

మీ మాజీతో సంబంధం లేకుండా, ఇది మరింత హాని కలిగించే సమయంలో మీ స్వంత చర్మంలో మెరుగ్గా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీ ఉత్తమ లక్షణాలను ప్రదర్శించే దుస్తులను ఎంచుకోండి. మిమ్మల్ని మెరిసేలా చేసే మేకప్ వేసుకోండి. మీ రూపాన్ని పెంచే ఆభరణాలను ధరించండి. మీకు సెక్సీగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగించే బూట్లను ఎంచుకోండి.

ప్రధాన విషయం మంచి అనుభూతి, ఎందుకంటే అదే మనల్ని ఇతరులకు కూడా నిజంగా అయస్కాంతం చేస్తుంది.

3) చాలా అందుబాటులో ఉండకండి

మీరు మీ మాజీని తిరిగి పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు సులువుగా చేసే ఒక పొరపాటు వారి కోసం నిరంతరం వేచి ఉంటుంది.

అయితే చాలా అందుబాటులో ఉండడం వల్ల వారు ఓడిపోయారని చింతించే అవకాశం తక్కువ. మీరు మంచి కోసం.

కాబట్టి అతని వచనాలకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి తొందరపడకండి. అతను మిమ్మల్ని చూడాలనుకుంటే ప్లాన్‌లను రద్దు చేయవద్దు. అతని వెంట ఇంకా పరిగెత్తకండి. మీరు మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, మీరు అందుబాటులో ఉండకూడదు.

అతను లేకుండా మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని అతను భావించాలి,అది ఖచ్చితంగా నిజం కానప్పటికీ. మీరు తరలించడం ప్రారంభించారని అతను భయపడాలి. అతను లేకుండానే మీ జీవితం నిండి ఉంటుందని అతను విశ్వసించాలి.

దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ముందుకు సాగడానికి నిజమైన ప్రయత్నాలు చేయడం. మీ మీద దృష్టి పెట్టండి. సరదా పనులు చేయండి. వ్యక్తిగత వృద్ధిలో పెట్టుబడి పెట్టండి. పుష్కలంగా స్వీయ-సంరక్షణలో మునిగిపోండి.

మళ్లీ మిమ్మల్ని మీరు మొదటి స్థానంలో ఉంచుకోవడం గుండెపోటుకు మంచి నివారణ మాత్రమే కాదు, మీ మాజీ వారి తప్పులను చూసేలా చేయడానికి కూడా ఇది మంచి మార్గం.

4) అతన్ని అసూయపడేలా చేయండి

అసూయ అక్కడ ఉన్న బలమైన భావోద్వేగాలలో ఒకటి. ఇది ప్రజలను వెర్రివాడిగా నడిపించే భావోద్వేగం. ఇది వారిని అహేతుకమైన పనులు చేసేలా చేస్తుంది.

మరియు ఇది మీ మాజీని తిరిగి పొందడానికి కూడా ఒక గొప్ప మార్గం.

మీ మాజీ నుండి అసూయ చెందడం అనేది అతను మీ పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నాడని సూచిస్తుంది. కాబట్టి మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, అతనిని అసూయపడేలా చేయడం మంచి మార్గం.

అయితే హెచ్చరించాలి: అసూయ కూడా ఒక రకమైన తారుమారు, అది ఎదురుదెబ్బ తగలవచ్చు.

మీరు అతన్ని అసూయపడేలా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను, సూక్ష్మంగా ఉండటం ఉత్తమం. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అతను పసిగట్టగలిగితే, అది మిమ్మల్ని కొంచెం దయనీయంగా కనిపించేలా చేస్తుంది - మీరు కోరుకున్న దానికి విరుద్ధంగా.

మీరు ఖచ్చితంగా ముందుకు వెళ్లారని అతను అనుకోకూడదు. కాబట్టి మీరు తర్వాత పశ్చాత్తాపం చెందే ఇతర వ్యక్తులతో ఏదైనా చేయడం మానుకోండి.

బదులుగా, మీరు ముందుకు వెళ్లవచ్చని ఇది సూక్ష్మమైన సూచన.

కాబట్టి మీరు సరదాగా ఉన్న ఫోటోలను సోషల్‌లో పోస్ట్ చేయడం వంటివి. మీడియా, లేదా అబ్బాయిలతో చిత్రీకరించడంఅతనికి బాగా పని చేయడం తెలియదు.

5) అతనికి వ్యామోహం కలిగించు

ఒక మాజీ మిమ్మల్ని మిస్ అవ్వాలంటే, మీరు వారి వ్యామోహాన్ని పెంచాలి.

మీరు ఎవరితోనైనా విడిపోయినట్లయితే, మీరు మీ సంబంధంలోని అన్ని చెడు విషయాలపై స్పష్టంగా దృష్టి పెడుతున్నారు. కాబట్టి మీరు అతని దృష్టిని సంతోషకరమైన భాగాలపైకి మళ్లించాలనుకుంటున్నారు.

అంటే మీరు ఒకరినొకరు ఎంతగా ప్రేమించేవారో అతనికి గుర్తు చేసే మార్గాలను కనుగొనడం.

ఉదాహరణకు, అతనికి గూఫీ ఫోటో పంపడం మీరిద్దరూ కలిసి, “LOL, ఇది గుర్తుందా?! నేను దీన్ని ఇప్పుడే నా ఫోన్‌లో కనుగొన్నాను.'

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

    లేదా మీరు కలిసి గడిపిన సమయాల గురించిన ఫన్నీ కథనాల గురించి మాట్లాడుతున్నాను.

    6) మీ పట్ల అతని శృంగార ఆసక్తిని తెలియజేయండి

    కొంతకాలం తర్వాత సంబంధంలో భావాలు మారవచ్చు. ఆ ప్రారంభ ఉత్సాహం వెళ్లి, విడిపోవడానికి దారితీసే దారిలో మనం ఇరుక్కుపోతాము.

    ఇది కూడ చూడు: విషపూరితమైన వ్యక్తిగా ఉండటాన్ని ఎలా ఆపాలి: 13 బుల్ష్*టి చిట్కాలు లేవు

    మీ సంబంధం అతనితో చెడిపోయినట్లయితే, చేయవలసినది ఒక్కటే:

    అతనిని మళ్లీ స్పార్క్ చేయండి మీపై రొమాంటిక్ ఆసక్తి.

    నేను బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్ నుండి దీని గురించి తెలుసుకున్నాను, అతను వేలాది మంది పురుషులు మరియు మహిళలు తమ మాజీలను తిరిగి పొందడంలో సహాయం చేసాను. అతను మంచి కారణంతో “ది రిలేషన్ షిప్ గీక్” అనే మారుపేరుతో ఉన్నాడు.

    ఈ ఉచిత వీడియోలో, మీ మాజీని మళ్లీ కోరుకునేలా చేయడానికి మీరు ఏమి చేయాలో అతను ఖచ్చితంగా మీకు చూపిస్తాడు.

    మీ పరిస్థితి ఎలా ఉన్నా — లేదా మీరిద్దరూ విడిపోయినప్పటి నుండి మీరు ఎంత దారుణంగా గందరగోళానికి గురయ్యారు — మీరు దరఖాస్తు చేసుకోగల అనేక ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను అతను మీకు అందిస్తాడు.వెంటనే.

    అతని ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది. మీరు నిజంగా మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, దీన్ని చేయడానికి ఈ వీడియో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

    7) మీ ఉత్తమ లక్షణాలను అతనికి గుర్తు చేయండి

    అతను ఒకసారి మీ కోసం పడ్డాడు. అతను మెచ్చుకునే మరియు ఆకర్షింపబడే లక్షణాలు మీలో పుష్కలంగా ఉన్నాయని అర్థం.

    కానీ సంబంధాలు గందరగోళంగా మారతాయి. ఏ జంట కూడా పరిపూర్ణంగా ఉండదు మరియు మనం ఎక్కువ కాలం కలిసి గడిపే కొద్దీ ఒకరికొకరు అనివార్యమైన లోపాలను కూడా చూస్తాము.

    కాబట్టి విడిపోయిన తర్వాత నేను అతనికి నా విలువను ఎలా తెలుసుకోగలను?

    మీరు అతనికి గుర్తు చేయాలి ఏది మిమ్మల్ని అద్భుతంగా చేస్తుంది. మీ అన్ని ఉత్తమ లక్షణాలను పొందుపరచండి మరియు వాటిని ప్రదర్శించండి.

    బ్రేకప్‌లు తిరస్కరణగా భావించి మన అహంభావాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. చాలా ముఖ్యమైనది, మీరు ఎందుకు ప్రత్యేకంగా ఉన్నారనే దాని గురించి మీరు మీలో నమ్మకంగా ఉండాలి.

    మీ ఉత్తమ లక్షణాలు మరియు ఆస్తులను జాబితా చేయడం ద్వారా స్వీయ ప్రేమలో కొద్దిగా వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

    మీరు ఆలోచించడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే ప్రస్తుతం వారు, ప్రపంచంలో మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ప్రేమించే వ్యక్తి మీరేనని ఊహించుకోండి (మీ అమ్మ లేదా BFF కావచ్చు) — వారు ఏమి చెబుతారు?

    8) ఎలాంటి పరిచయం లేదనుకోండి

    <9

    ఒక వ్యక్తి విడిపోయిన తర్వాత మిమ్మల్ని కోల్పోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? సమాధానం అది ఆధారపడి ఉంటుంది.

    కానీ మీరు ఎప్పటికీ దూరంగా ఉండకపోతే ఒకరిని కోల్పోవడం కష్టం. అందుకే చాలా మంది ప్రజలు "అతన్ని నరికివేస్తారు" అని అంటారు.

    మిమ్మల్ని మిస్ అవ్వాలంటే, అలా చేయడానికి అతనికి స్పేస్ కావాలి.

    ఈ ప్రతిబింబ సమయం మీకు కనిపించదు. ఒకరినొకరు మాట్లాడుకోండి లేదా ఏదైనా పరిచయం కలిగి ఉండటం మీ ఇద్దరికీ ఉపయోగపడుతుంది.

    ఇదిఅతను కోల్పోయిన దాన్ని గ్రహించి, తన స్పృహలోకి వచ్చే అవకాశాన్ని అతనికి ఇస్తుంది.

    ఈలోగా మీపై దృష్టి పెట్టడానికి ఇది మీకు వైద్యం చేసే సమయాన్ని ఇస్తుంది. ఆ విధంగా, తర్వాత ఏమి జరిగినా, మీరు బలమైన స్థితిలో ఉంటారు.

    9) అతని హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్‌ని ట్రిగ్గర్ చేయండి

    మీ మాజీని తిరిగి పొందడానికి మీరు ఉపయోగించే మానసిక ఉపాయాలలో ఇది ఒకటి.

    అతని సహజసిద్ధమైన డ్రైవ్‌లను నొక్కడం ద్వారా ఇది పని చేస్తుంది.

    మీరు చూస్తారు, అబ్బాయిల కోసం, ఇదంతా వారి అంతర్గత హీరోని ప్రేరేపించడం. నేను దీని గురించి హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్ నుండి నేర్చుకున్నాను.

    సంబంధాల నిపుణుడు జేమ్స్ బాయర్ చేత రూపొందించబడిన ఈ మనోహరమైన కాన్సెప్ట్ పురుషులను నిజంగా సంబంధాలలో నడిపిస్తుంది, ఇది వారి DNAలో పాతుకుపోయింది.

    మరియు ఇది ఏదో ఉంది. చాలా మంది మహిళలకు దీని గురించి ఏమీ తెలియదు.

    ఒకసారి ట్రిగ్గర్ చేయబడితే, ఈ డ్రైవర్లు పురుషులను తమ జీవితాల్లో హీరోలుగా మార్చుకుంటారు. దాన్ని ఎలా ట్రిగ్గర్ చేయాలో తెలిసిన వ్యక్తిని కనుగొన్నప్పుడు వారు మంచి అనుభూతి చెందుతారు, కష్టపడి ప్రేమిస్తారు మరియు బలంగా ఉంటారు.

    ఇప్పుడు, దీనిని "హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్" అని ఎందుకు పిలుస్తారని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? ఒక స్త్రీకి కట్టుబడి ఉండటానికి అబ్బాయిలు నిజంగా సూపర్‌హీరోలుగా భావించాల్సిన అవసరం ఉందా?

    అస్సలు కాదు. మార్వెల్ గురించి మర్చిపో. మీరు ఆపదలో ఉన్న ఆడపిల్లను ఆడించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మీ మనిషికి ఒక కేప్ కొనవలసిన అవసరం లేదు.

    ఇక్కడ జేమ్స్ బాయర్ యొక్క అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోని చూడటం చాలా సులభమైన పని. మీరు ప్రారంభించడానికి అతను 12 పదాల వచనాన్ని పంపడం వంటి కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను పంచుకుంటాడు, అది అతని హీరో ప్రవృత్తిని వెంటనే ట్రిగ్గర్ చేస్తుంది.

    ఎందుకంటే అది హీరో యొక్క అందంinstinct.

    అతను మిమ్మల్ని మరియు మిమ్మల్ని మాత్రమే కోరుకుంటున్నాడని అతనికి అర్థమయ్యేలా చెప్పడానికి సరైన విషయాలను తెలుసుకోవడం మాత్రమే ముఖ్యం.

    ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

    10) సోషల్ మీడియాలో మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని ప్రదర్శించండి

    అతను లేకుండా మీ అద్భుతమైన జీవితాన్ని చూపించడానికి సోషల్ మీడియా ఒక ప్రభావవంతమైన సాధనం (లేదా అతను ఎలాగైనా ఆలోచించాలని మీరు కోరుకుంటారు).

    అక్కడ మీరు మంచి విషయాలను ప్రపంచంతో పంచుకుంటారు. మరియు అందులో మీ కొత్త ఒంటరి జీవితం కూడా ఉంటుంది.

    ఇక్కడ కీలకం బ్యాలెన్స్. మీరు #instagramable అసూయ మరియు చాలా స్పష్టంగా అతని అసూయను ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నించకుండా మధ్య మధురమైన ప్రదేశాన్ని కనుగొనాలనుకుంటున్నారు.

    స్నేహితులను ప్రదేశాలలో మిమ్మల్ని ట్యాగ్ చేయండి మరియు మీరు అద్భుతంగా మరియు సరదాగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని చిత్రాలను భాగస్వామ్యం చేయండి. అయితే అకస్మాత్తుగా మీ సోషల్ మీడియాను స్పామ్‌తో ముంచెత్తకండి.

    మీరు మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడుపుతూ బిజీగా ఉన్నారని అతను భావించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారని గుర్తుంచుకోండి, అయితే గంటకు 5000 చిత్రాలను అప్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.

    చేయవచ్చు. రిలేషన్ షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేస్తారా?

    మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

    నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

    0>కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా రిలేషన్‌షిప్‌లో కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నప్పుడు రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

    మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక సైట్అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేస్తారు.

    కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

    నేను నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉందో చూసి ఆశ్చర్యపోయాను.

    మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

    Irene Robinson

    ఐరీన్ రాబిన్సన్ 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో అనుభవజ్ఞుడైన రిలేషన్షిప్ కోచ్. సంబంధాల సంక్లిష్టతలను నావిగేట్ చేయడంలో వ్యక్తులకు సహాయం చేయాలనే ఆమె అభిరుచి ఆమెను కౌన్సెలింగ్‌లో వృత్తిని కొనసాగించడానికి దారితీసింది, అక్కడ ఆమె ఆచరణాత్మక మరియు అందుబాటులో ఉండే సంబంధాల సలహా కోసం తన బహుమతిని వెంటనే కనుగొంది. సంతృప్త జీవితానికి సంబంధాలు మూలస్తంభమని ఐరీన్ నమ్ముతుంది మరియు సవాళ్లను అధిగమించడానికి మరియు శాశ్వత ఆనందాన్ని సాధించడానికి అవసరమైన సాధనాలతో తన ఖాతాదారులను శక్తివంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఆమె బ్లాగ్ ఆమె నైపుణ్యం మరియు అంతర్దృష్టులకు ప్రతిబింబం, మరియు లెక్కలేనన్ని వ్యక్తులు మరియు జంటలు కష్ట సమయాల్లో తమ మార్గాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడింది. ఆమె కోచింగ్ లేదా రాయడం లేనప్పుడు, ఐరీన్ తన కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో గొప్ప అవుట్‌డోర్‌లను ఆనందిస్తుంది.