సంబంధం తర్వాత సంబంధం చెడ్డ విచ్ఛిన్నంతో ముగిసింది.

మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో, మీరు కలిసే కొత్త వ్యక్తులతో కూడా ఎల్లప్పుడూ వాదనలకు దిగుతున్నట్లు కనిపిస్తారు.

లేనట్లు అనిపించినప్పుడు ఈ ప్రపంచంలో ఒక మంచి వ్యక్తి ఇకపై, సమస్య నిజానికి అందరిది కాకపోవచ్చు. ఇది మీరే కావచ్చు.

అంగీకరించడం అంత సులభం కాదు.

అయితే మీకు సమస్య ఉందని ఒప్పుకోవడం దాన్ని పరిష్కరించడానికి మొదటి మెట్టు, వారు చెప్పినట్లు.

కాబట్టి మీ విషపూరిత ప్రవర్తనను గుర్తించడం మీరు ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడంలో సహాయపడుతుంది.

ఒకసారి మీరు దాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకునే మార్గంలో ఉన్నారు.

మీరు చేయడం ప్రారంభించగల 12 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి ప్రారంభించడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి.

1. ఇతరుల పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించండి

విషపూరితంగా ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తాము విషపూరితమైనవారని గ్రహించలేరు.

తమకు సహజమైనది మరియు సాధారణమైనది, ఇతరులకు కూడా సహజమైనది మరియు సాధారణమైనది అని వారు భావిస్తారు. చాలా – కానీ అది నిజం కాదు.

వ్యక్తులు బాధించేవిగా భావించేవి మారుతూ ఉంటాయి, అందుకే మంచి సంబంధాలను కొనసాగించడానికి మరియు విషపూరితం కాకుండా ఉండటానికి ఇతరుల పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం.

బహుశా ఎవరైనా మిమ్మల్ని పక్కకు లాగి ఉండవచ్చు. మీరు ఇంతకు ముందు చెప్పినదానిని వారు మెచ్చుకోలేదని మీకు ముందే చెప్పారు.

ఇప్పుడు, మీరు ఇతరులకు హాని కలిగించే విషయం చెప్పే ముందు, మిమ్మల్ని మీ స్నేహితుల చెప్పుచేతల్లో పెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

అడగండి. మీరే: నేను ఇలా చెబితే వారికి ఎలా అనిపిస్తుంది?

2. నిందతో పాటు వెళ్లడం ఆపు

మీరు గందరగోళంలో ఉన్నప్పుడు మరియు వ్యక్తులు ఉన్నప్పుడు అసౌకర్యంగా అనిపించడం సహజంకోపంగా, ఎవరు చేశారో వెతుకుతున్నారు.

ఎవరూ హాట్ సీట్‌లో ఉండాలనుకోరు. కానీ మనమందరం మనుషులమే అని కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

మరియు మానవుడిగా ఉండటం యొక్క నిర్వచించే లక్షణాలలో ఒకటి అసంపూర్ణంగా ఉండటం.

బహుశా మీరు ఏదో ఒక నిందను మోపడానికి ముందు ఉండవచ్చు ఎందుకంటే మీరు చెడుగా కనిపించడం ఇష్టం లేదు.

మరొక వ్యక్తి ఆత్రుతగా ఉన్నందున మరియు వారి ఆందోళనతో మీరు ప్రభావితమయ్యారు కాబట్టి మీరు మాత్రమే ఆ విధంగా ప్రవర్తించారని మీకు మీరే హేతుబద్ధం చేసారు.

ఏమైనప్పటికీ, మీ చర్యలకు జవాబుదారీగా ఉండకపోవడం వల్ల విషపూరితం మరింత ఎక్కువగా వ్యాపిస్తుంది.

3. సరిగ్గా క్షమాపణ చెప్పడం ఎలాగో తెలుసుకోండి

ఒక వ్యక్తి నేర్చుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలలో సరిగ్గా క్షమాపణ చెప్పడం ఎలా.

ఒక్కసారిగా “క్షమించండి” అని చెప్పడం సరిపోదు.

ఖచ్చితంగా, మీరు క్షమించండి అని చెప్పినప్పుడు మీ శరీరంలోని ప్రతి ఎముకతో మీరు దానిని అర్థం చేసుకుంటారని మీరు అనవచ్చు, కానీ మీరు మీ పాత పద్ధతులను కొనసాగిస్తే, ఆ క్షమించండి మంటలను ఆర్పడానికి వాటర్ గన్‌ని ఉపయోగించినంత విలువైనది కావచ్చు.

నిజమైన క్షమాపణ తప్పనిసరిగా నిజమైనదై ఉండాలి మరియు మీ చర్యలకు సంబంధించిన అంగీకారాన్ని కూడా అందించాలి.

మీ తప్పులను అంగీకరించి, వాటిని మళ్లీ చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మారిన ప్రవర్తనే క్షమాపణ.

4. ఇతరులను నిర్ధారించడానికి చాలా త్వరగా ఉండకండి

ప్రజలు "విచిత్రంగా" ఉండరు; మీరు వారిపై చాలా త్వరగా తీర్పు ఇస్తున్నారు.

అతిగా తీర్పు చెప్పడం అనేది విషపూరిత వ్యక్తుల యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి.

ఎవరైనా మీకు అలవాటు లేని విధంగా ప్రవర్తిస్తే, అది కావచ్చువారు "విచిత్రంగా" ఉన్నందున కాదు, కానీ వారు ఎలా పెరిగారు.

వాటిని త్వరగా అంచనా వేయడం మరియు దాని గురించి మీ స్నేహితులకు చెప్పడం వలన ప్రతికూలత మరియు ద్వేషం మాత్రమే వ్యాపిస్తాయి.

త్వరగా కాల్ చేయడానికి బదులుగా వారి పేర్లు, వాటిని ముందుగా తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

వాస్తవానికి అవి ఎంత "సాధారణమైనవి" అని వారు మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు.

5. మీరు చెప్పేదానిని అనుసరించండి. మీ మాటలకు అర్థం తక్కువ.

మీరు వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించబోతున్నారని, ఎక్కడికైనా స్వచ్ఛందంగా సేవ చేయబోతున్నారని, ప్రపంచాన్ని పర్యటించబోతున్నారని ప్రజలకు చెబుతూనే ఉంటారు – కానీ మీరు మీ మార్గాలను ఎప్పటికీ మార్చుకోరు.

మీ మాటలు బోలుగా మారవు. మరియు మీరు ఇతరులకు మరియు మీకు మాత్రమే అబద్ధాలు చెబుతారు.

బదులుగా, మీరు నిజంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు?

మరియు వాటిని చేయకుండా మిమ్మల్ని ఆపేది ఏమిటి?

0>చివరకు అనుసరించడం ప్రారంభించడంలో ఇది మీకు సహాయపడవచ్చు.

6. ఇతరులను ఏకం చేయడానికి ప్రయత్నించడం మానేయండి

ఎవరైనా వారి జీవితం నుండి బాధాకరమైన కథనాన్ని పంచుకున్నప్పుడు, అది మీ మరింత బాధాకరమైన కథనాన్ని అంతరాయం కలిగించడానికి మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి ఆహ్వానం కాదు.

ఖచ్చితంగా, మీరు కలిగి ఉండవచ్చు అలా చేయడం కోసం మంచి ఉద్దేశ్యం - మీరు వాటిని అర్థం చేసుకున్నారని వారికి చెప్పాలనుకుంటున్నారు - వారికి అంతరాయం కలిగించడం వలన వారు చెల్లుబాటు కాలేదని భావించవచ్చు.

విషపూరిత వ్యక్తులు తరచుగా తమ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి స్వీయ-జాలిని ఉపయోగించుకోవడానికి ఇలా చేస్తారు.<1

అని చెప్పడానికి బదులుగా, “మీరు మిమ్మల్ని మీరు పరిగణించుకోవాలిఅదృష్టవశాత్తూ, నేను ఏదో ఒకదానిని ఎదుర్కొనవలసి వచ్చినప్పుడు, అది చాలా దారుణంగా ఉంది”, మీరు ఏమీ అనకుండా ప్రయత్నించవచ్చు.

ప్రత్యుత్తరం కోసం వేచి ఉండకండి, వాస్తవానికి వినడానికి ప్రయత్నించండి.

సంభాషించడం కంటే వారు తమ భావోద్వేగాలను ఎక్కువగా వ్యక్తం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు గ్రహించవచ్చు.

7. ఇతరులను సరిదిద్దడం మీ పని కాదని గ్రహించండి

కొంతమంది కష్ట సమయాల్లో ఉన్నప్పుడు, వారికి సహాయం అవసరమనేది నిజం.

ఎవరైనా తమకు సహాయం అవసరమని చూపించినంత మాత్రాన వారు అని అర్థం కాదు. మీ నుండి సహాయం కావాలి.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవద్దు.

కానీ మీ సహాయ హస్తాన్ని ఒకరిపై విధించడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు మీరు ఎంత సదుద్దేశంతో ఉన్నా, వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగించండి.

అడగని వ్యక్తులకు సలహాలు ఇవ్వడం మానేయడానికి ప్రయత్నించండి.

వారు అడగడం లేదు. ఒక కారణం: ఎందుకంటే వారు ప్రస్తుతం దానిని వినవలసిన అవసరం లేదు.

కొన్నిసార్లు, మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పని వారితో పాటు మౌనంగా కూడా ఉండటమే.

వారు కలిగి ఉండవచ్చు వారు వినడానికి ఒక స్థలం అవసరం.

మీ సహాయాన్ని వారిపై బలవంతంగా రుద్దడం వలన వారు మరింత అధ్వాన్నంగా భావించవచ్చు.

8. మీ నమ్మకాలను ఇతరులపై రుద్దడం మానేయండి

మీరు మీ ఆలోచనల పట్ల మక్కువ కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీ ఆలోచనలు ఉత్తమమైనవి మరియు మీ ఆలోచనలు విషయాలను చూసే “సరైన” మార్గం అనే ఆలోచనలోకి జారుకోవడం సులభం.<1

కానీ ప్రజలు ఇతరులు చెప్పేదాన్ని గుడ్డిగా అంగీకరించరు. వ్యక్తులు వారి స్వంత నమ్మకాలను కలిగి ఉంటారు.

మీరు ఉన్నప్పుడుమీ ఆలోచనను వారిపై విధించండి, వారు నమ్ముతున్నది తప్పు అని మీరు వారికి సూక్ష్మంగా చెబుతూ ఉండవచ్చు – ఇది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు.

మీ ఆలోచన ఉత్తమమైన ఆలోచన అని ప్రజలకు చెప్పడానికి బదులుగా, దాని గురించి మరింత ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి ఒక సూచన అసలైన వ్యక్తులను వినండి

మన ఫోన్‌ని తీసి సోషల్ మీడియా ద్వారా స్క్రోలింగ్ చేయడం ప్రారంభించడం ఈ రోజుల్లో చాలా సులభం, మీరు మరొక వ్యక్తిని ఎదురుగా కూర్చున్నప్పుడు కూడా.

మీ చేతిలో మీ ఫోన్ ఉండటం లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు టేబుల్‌పై వారు మీకు అంత ముఖ్యమైనవారు కాదని సూచించవచ్చు; వారి కంటే ఫోన్ చాలా ముఖ్యమైనది.

అది అగౌరవంగా మరియు విషపూరితమైనదిగా సులభంగా చదవబడుతుంది.

వారు మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీ ఫోన్‌ను కింద పెట్టండి - లేదా ఇంకా మంచిది, మీలో ఉంచండి పాకెట్.

మీ పూర్తి దృష్టిని అవతలి వ్యక్తికి అందించండి మరియు సహజమైన కనెక్షన్‌ని ఉద్భవించనివ్వండి.

10. ఇతరులు మీ కోసం ఏదైనా చేస్తారని ఎదురుచూడకండి

మీ స్నేహితులెవరూ మిమ్మల్ని ఎలా సంప్రదించలేరనే దాని గురించి మీరు గుసగుసలాడుతూ ఉండవచ్చు మరియు కోపంగా ఉండవచ్చు.

ఇది మీకు అనిపిస్తుంది. ఇతరుల నుండి వ్యక్తిగత సంరక్షణకు అర్హులుగా భావించండి.

కానీ నిజం ఏమిటంటే మీ గురించి మీ గురించి ఆలోచించినంత సమయం ఎవరూ వెచ్చించరు.

మీరు మీ స్నేహితులను నకిలీ అని పిలువవచ్చు మరియు మీ స్నేహాన్ని ప్రశ్నించవచ్చు, కానీ వారు తమ సొంత జీవితాన్ని నిర్వహించుకోవడంలో నిమగ్నమై ఉండవచ్చు.

మీ అహం తప్ప మరేమీ లేదుముందుగా వారిని చేరుకోవడం.

11. మీ అభద్రతలను అంగీకరించండి

వ్యక్తులు విషపూరితమైన ప్రవర్తనను ప్రదర్శించడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే వారు తమ అభద్రతాభావాలను దాచుకోవాలనుకోవడం.

ప్రజలు ఎలా గమనించకూడదని వారు కోరుకోవడం వలన వారు నిందను వేరొకరిపైకి పంపుతారు. వారు వికృతంగా లేదా నిర్లక్ష్యంగా ఉంటారు.

ప్రత్యామ్నాయంగా, వారు తమలో తాము కనుగొనలేని ధృవీకరణను కనుగొనడానికి మాత్రమే వారి దృష్టిని ఆకర్షించవచ్చు.

మీ అభద్రతలను అంగీకరించడం చెప్పడం కంటే చాలా సులభం.

కానీ మీరు ఒక వ్యక్తిగా తక్కువ విషపూరితం కావాలనుకుంటే తీసుకోవలసిన ముఖ్యమైన చర్య.

మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడం నేర్చుకోండి మరియు మీ గతాన్ని అంగీకరించడం నేర్చుకోండి: గతం.

మీ కంటే మెరుగైన సంస్కరణగా మారడానికి మీకు ఇప్పుడు అవకాశం ఉంది.

12. మీ అహంకారం మరియు అహాన్ని తగ్గించుకోండి

ప్రజలు చాలా విషపూరితంగా ఉండటానికి మరొక కారణం ఏమిటంటే వారు అర్హులని వారు విశ్వసిస్తారు.

బహుశా వారు సంపన్న కుటుంబంలో పెరిగారు, కాబట్టి వారు ప్రతిదీ ఇవ్వబడాలని నమ్ముతారు వారికి తగినంత కావాలంటే వారికి.

లేదా ఎవరైనా ప్రసిద్ధి చెందిన వ్యక్తి తెలిసినందున, వారు అదే స్థాయి చికిత్సకు అర్హులు.

వారి తల విస్తరిస్తుంది మరియు వారు వాస్తవికత నుండి మరింత విడిపోతారు.

మీ అహంకారం మరియు అహంకారాన్ని తగ్గించుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

ఇతరులు ప్రకాశించేలా మీటింగ్‌లో నిశ్శబ్దంగా ఉండవలసి ఉంటుంది. నా

అంటే మీ తప్పులు ఎంత చిన్నవైనా సరే వాటిని సొంతం చేసుకోవాలని అనుకోవచ్చు.

కానీ వినయం చూపడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో మీరు మరింతగా ఎదగడంలో సహాయపడవచ్చుపదం.

13. తక్కువ విషపూరితంగా మారడం

విషంగా ఉండటం శాశ్వతం కాదు. మీరు మారవచ్చు.

మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి మీరు ఇప్పటికే ఒక సాహసోపేతమైన ముందడుగు అని అంగీకరించడం.

అయితే ఇది రాత్రిపూట జరగదు.

ఒక సన్నిహిత స్నేహితుడిని కలిగి ఉండటం ఈ ప్రయాణంలో మీ పక్షాన మీకు సహాయపడవచ్చు.

మీ విషపూరితమైన వైపు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు మిమ్మల్ని పిలవమని మీరు వారికి చెప్పవచ్చు.

మీకు నిజంగా అవసరమైతే మీరు ప్రొఫెషనల్‌తో కూడా మాట్లాడవచ్చు వరకు.

ఫలితాలు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండకపోవచ్చు, ఒక రోజు మీరు వెనక్కి తిరిగి చూసుకుని, మీరు ఎంత మెరుగుపడ్డారో చెప్పగలరు.

అన్నీ మీరు ఈరోజే ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకున్నందున.

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది తెలుసు. వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు నేను రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నేను ఎంత దయతో ఎగిరిపోయాను,సానుభూతి, మరియు నా కోచ్ నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నాడు.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.