Nola lortu zure mutil-lagun ohiak zu faltan botatzea eta etenaldi baten ondoren nahi zaitugula?

Albiste ona da hori egiteko modu asko daudela.

Artikulu honek egingo du. ideia bikainak emango dizkizu zure ohia itzultzeko moduari buruz, zu galdu egingo duten trikimailu psikologiko burutsu batzuk barne.

10 modu gizon batek haustura baten ondoren itzultzeko gogoa emateko

1 ) Jarrai ezazu elkarrekin bere inguruan

Zure hausturatik puskatu bazara, guztiz normala da.

Ez dago bihotz-haustura bezalako oinazerik, eta zatiketaren atsekabeak asko jotzen gaitu gehienok. gogorra.

Agian negar asko egongo zara, zure PJ-an egun osoan zehar ibili eta nahiko estresatuta eta urduri sentituko zara.

Baina hona hemen zorigaiztoko gauza:

Egin zer falta zaion konturatzen da, zure ni erakargarriena izateak laguntzen du oraintxe bertan. Nahiz eta hori ziurrenik zure egoerarik baxuenean sentitzen zaren unean gertatzen den.

Txikimailu pixka bat behar da.

Ez duzu sentitzen duzuna botilaratu nahi, beraz, ziurtatu lagunen eta familiaren inguruan ateratzen duzula. Etxean zaudenean, zure burua adierazteko gune segurua da.

Baina zure ohiari dagokionez, faltsutu. Berarekin hitz egiten duzunean edo ikusten duzunean, saiatu elkarrekin eusten eta ziur egon.

Ez duzu itsasora joan behar, baina gogoratu burua tente mantentzea. Norberaren buruaren errespetu eta duintasun hori funtsezkoa izango da galdu duena zehazki ikusteko.

Ez saiatu berea aldatzen.gogoa. Ez jokatu beharrik edo etsituta, urrunago urrunduko du.

Mantendu fresko, dotore eta elkarrekin berarekin harremanetan jartzeko.

2) Jantzi txunditzeko

Erakarpen fisikoa indartsua izan daiteke harreman erromantikoetan. Eta, gainera, ez da erraz desaktibatu daitekeen zerbait.

Beraz, zure harremanean beste arazo batzuk izan badituzu ere, litekeena da zure ohiak oraindik erakartzen zaituela.

Ziurtatu jarrita ikusten duzula. elkarrekin eta leunduak. Erabili zure autoestimua areagotzen duten eta zure buruarekin ondo sentiarazten zaituzten gauzak.

Zure ohia edozein dela ere, zure larruazalean hobeto sentitzen lagunduko dizu une zaurgarriago batean.

Aukeratu zure ezaugarri onenak erakusten dituen arropa. Jantzi distira egiten zaituen makillajea. Jarri zure itxura nabarmentzen duten bitxiak. Aukeratu sexy eta ziur sentiarazten zaituen oinetakoak.

Gauza nagusia ondo sentitzea da, hori baita besteekiko benetan magnetiko bihurtzen gaituena.

3) Ez izan erabilgarriegi

Erraza egiten den akats bat zure ohia itzultzen saiatzen ari zarenean haien inguruan itxaroten da denbora guztian.

Baina eskuragarriegia izateak esan nahi du galdu dutelako kezkatzeko aukera gutxiago izango dutela. zu betirako.

Beraz, ez izan hain azkar bere testuei erantzuten. Ez bertan behera utzi planak ikusi nahi zaitu. Ez ibili bere atzetik korrika oraindik. Zure ohia berreskuratu nahi baduzu, ez duzu erabilgarri egon behar.

Bere gabe zoriontsu zarela pentsatu behar du,hori guztiz egia ez bada ere. Izutu behar du mugitzen hasi zarela. Sinetsi behar du zure bizitza beteta dagoela bera horretan gabe.

Horretarako modurik onena aurrera jarraitzeko benetako ahaleginak egitea da. Zure buruan zentratu. Egin gauza dibertigarriak. Inbertitu hazkunde pertsonalean. Eman zure burua zaintzeko askorekin.

Zure burua berriro lehenik jartzea ez da bihotz-hausterako sendabide ona bakarrik, baizik eta modu ona da zure ohiari bere eraren akatsa ikus dezan.

4) Jeloskor jarri

Jelosia dagoen emoziorik indartsuenetako bat da. Jendea erotzen duen emozioa da. Gauza irrazionalak egiten ditu.

Eta zure ohia itzultzeko modu bikaina da.

Zure ohiaren jeloskortasuna zutaz arduratzen den seinale da. Beraz, mutil-laguna berreskuratu nahi baduzu, jeloskor jartzea bide ona izan daiteke.

Baina kontuz: jeloskortasuna atzera bota dezakeen manipulazio modu bat ere bada.

'Jeloskor jartzen saiatuko da, hobe da sotila izatea. Zer egiten ari zaren sumatzen badu, itxura penagarri samarra sor dezake, nahi duzunaren kontrakoa.

Ez duzu nahi behin betiko aurrera egin duzula pentsa dezan. Beraz, saihestu gero damutuko zinatekeen beste edozein mutilekin zerbait egitea.

Horren ordez, aurrera jarrai zezakeen iradokizun sotila da.

Beraz, gizartean ondo pasatzen ari zaren argazkiak argitaratzea bezalako gauzak. komunikabideak, edo mutilekin irudikatuta egoteaez daki ondoen funtzionatzen duen.

5) Egin nostalgikoa

Ohiko batek zu faltan bota dezan, haien nostalgia piztu behar duzu.

Norbaitekin hautsi bazara, argi eta garbi zure harremanaren zati txar guztietan zentratzen ari zara. Beraz, bere arreta alde zoriontsuetara bideratu nahi duzu.

Horrek esan nahi du bideak aurkitzea elkar zenbat maite zenuen gogoratzeko.

Adibidez, argazki ergel bat bidaltzea. biak elkarrekin, “LOL, gogoratzen duzu hau?! Hau aurkitu dut nire telefonoan.'

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Edo elkarrekin igarotzen zineten garaiei buruzko istorio dibertigarriez hitz egitea.

6) Berpiztu zuregan duen interes erromantikoa

Denbora baten buruan sentimenduak alda daitezke harreman batean. Hasierako zirrara hori doa, eta haustura bat eragiten duen sasi batean trabatuta geratzen gara.

Zure harremana desagerrarazi bazaio, gauza bakarra dago egiteko:

Berria piztu. zureganako interes erromantikoa.

Hori buruz jakin nuen Brad Browningengandik, milaka gizon-emakumeri lagundu baitie euren ohiak berreskuratzen. "Harremanen geek" goitizena du, arrazoi osoz.

Doako bideo honetan, zure ohiak berriro nahi zaitzaten zer egin dezakezun erakutsiko dizu.

Ez dio axola zein den zure egoera —edo biak hautsi zaretenetik zenbat nahastu zaren—, aplikatu ditzakezun aholku erabilgarriak emango dizkizu.berehala.

Hona hemen bere doako bideorako esteka berriro. Benetan zure ohia itzuli nahi baduzu, bideo honek lagunduko dizu.

7) Gogoratu zure ezaugarririk onenak

Behin maitemindu zen. Horrek esan nahi du berak miresten dituen eta erakartzen duen ezaugarri ugari dituzula.

Baina harremanak nahasten dira. Bikoterik ez da perfektua, eta zenbat eta denbora gehiago igaro elkarrekin elkarren ezinbesteko akatsak ere ikusiko ditugu.

Orduan, nola konturatuko diot haustura baten ondoren nire balioa?

Gogoratu behar diozu. ikaragarria egiten zaituenaz. Gorpuztu zure ezaugarri onenak eta erakutsi.

Hasturak arbuio bat bezala senti daitezke eta gure egoa ubeldu. Hain garrantzitsua dena, zure buruarengan konfiantza izan behar duzula zergatik zaren berezia.

Saiatu zure burua maitatzeko ariketa txiki bat zure ezaugarri eta aktibo onenak zerrendatuz.

Gogoan ari bazara pentsatzea. oraintxe bertan, imajinatu munduan gehien maite zaituen pertsona zarela (agian zure ama edo BFF) — zer esango lukete?

8) Harremanik ez izatea kontuan hartu

Zenbat denbora behar da mutil batek zu faltan botatzeko eten baten ondoren? Erantzuna araberakoa da.

Baina zailagoa da norbait faltan botatzea inoiz joan ez bazara. Horregatik, jende askok esaten du “moztu ezazu faltan botako zaitu”.

Zu faltan botatzeko, horretarako tartea behar du.

Ikusten ez duzun hausnarketa-denbora hau. elkarren artean, hitz egin edo edozein harreman edukitzea baliagarria izan daiteke bientzat.

Horiaukera ematen dio galdutakoaz jabetzeko eta bere onera etortzeko.

Bitartean sendatzeko denbora ematen dizu zeure buruan zentratzeko. Horrela, gero gertatzen dena gertatzen dena, posizio indartsuago batean egongo zara.

9) Bere heroi sena piztu

Hau zure ohia itzultzeko erabil dezakezun trikimailu psikologiko horietako bat da.

Bere sortzetiko bulkazioak aprobetxatuz funtzionatzen du.

Ikusten duzu, mutilentzat, haien barneko heroia abiaraztea da kontua. Heroi senari buruz ikasi nuen.

James Bauer harreman adituak asmatua, kontzeptu liluragarri hau gizonak harremanak benetan bultzatzen dituenari buruzkoa da, hau da, DNAn errotuta dagoena.

Eta zerbait da. emakume gehienek ez dakite ezer buruz.

Aktibatu ondoren, gidari hauek gizonak beren bizitzako heroi bihurtzen dituzte. Hobeto sentitzen dira, gogorrago maite dute eta indartsuago konprometitzen dira hura abiarazten dakien norbait aurkitzen dutenean.

Orain, galdetzen ari zara zergatik deitzen zaion "heroi sena"? Mutilek benetan behar al dute superheroi sentitu emakume batekin konprometitzeko?

Ez. Ahaztu Marvel. Ez duzu larritan dagoen damarekin jokatu edo zure gizonari kapa bat erosi beharrik.

Egiteko errazena James Bauer-en doako bideo bikaina hemen ikustea da. Hasteko aholku erraz batzuk partekatzen ditu, esate baterako, bere heroi sena berehala piztuko duen 12 hitzeko testu bat bidaltzea.

Hori baita heroiaren edertasuna.sena.

Esan beharreko gauza egokiak jakitea baino ez da konturatu dadin zu eta zu bakarrik nahi duela.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

10) Erakutsi zure bizitzarik onena sare sozialetan

Sare sozialak tresna eraginkorra dira bera gabe zure primerako bizitza erakusteko (edo hala pentsa dezala nahi duzu).

Hor dago. gauza onak munduarekin partekatzen dituzu. Eta horrek zure bizitza ezkongabe berria barne hartzen du.

Hemen gakoa oreka da. #instagramable inbidia eta bere jeloskortasuna pizten saiatzearen artean leku gozoa aurkitu nahi duzu.

Eskatu lagunak tokietan etiketatzera eta partekatu primerako itxura eta ondo pasatzen zareneko argazki batzuk. Baina ez ezazu bat-batean gainezka zure sare sozialak spamz.

Gogoratu nahi duzula zure bizitza onena bizitzen lanpetuta zaudela pentsa dezala, baina orduko 5.000 argazki igotzeak arreta bilatzea deitzen du.

Ba al daiteke. harremanetako entrenatzaileak ere lagunduko dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. guneanon oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen diete jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

I harrituta geratu da nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Hartu hemen doako galdetegia zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.