Хэрхэн хуучин найз залуугаа чамайг санаж, салсны дараа чамайг хүсэх вэ?

Сайн мэдээ гэвэл үүнийг хийх олон арга бий.

Энэ нийтлэлд Хуучин залуугаа хэрхэн эргүүлэн авчрах тухай гайхалтай санааг өг, тэр дундаа түүнийг чамайг санагалзаж орхих сэтгэлзүйн ухаалаг аргуудыг өгөөрэй.

Салсны дараа эр хүнд чамайг эргүүлэн татах 10 арга

1 ) Түүний эргэн тойронд хамт байгаарай

Хэрэв та салснаасаа хойш хэдэн хэсэг унасан бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Зүрх шархлах шиг өвдөлт гэж байдаггүй бөгөөд хагарал гашуудах нь бидний ихэнхийг зовоож байдаг. хэцүү.

Та маш их уйлж, өдөржингөө PJ-дээ эргэлдэж, маш их стресстэж, санаа зовж байж магадгүй.

Гэхдээ энд харамсалтай зүйл байна:

Түүнд юу дутагдаж байгаагаа ухаарсан бол энэ нь яг одоо өөрийнхөө хамгийн сэтгэл татам хүн болоход тусална. Хэдийгээр энэ нь таны сэтгэл санаа хамгийн бага байх үед тохиолдож байгаа ч гэсэн.

Бага зэрэг заль мэх хэрэгтэй.

Чи өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярихыг хүсэхгүй байна. Тиймээс үүнийг найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ хэлэхээ мартуузай. Гэртээ байхдаа энэ бол өөрийгөө илэрхийлэх аюулгүй газар юм.

Гэхдээ хуучин найзынхаа тухай бол хуурамчаар үйлдээрэй. Түүнтэй ярих юм уу, түүнтэй уулзахдаа хамтдаа барьж, өөртөө итгэлтэй байхыг хичээгээрэй.

Та хэтрүүлэх шаардлагагүй, гэхдээ толгойгоо өндөр байлгахаа бүү мартаарай. Энэ өөрийгөө хүндлэх, нэр төртэй байх нь түүнийг яг юу алдсанаа олж мэдэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.

Түүний байдлыг өөрчлөх гэж бүү оролд.оюун ухаан. Хэрэгтэй эсвэл цөхрөнгөө барах хэрэггүй, энэ нь түүнийг улам л холдуулах болно.

Түүнтэй харьцахдаа тайван, дэгжин, хамтдаа байгаарай.

2) Сэтгэлд хоногшсон хувцасла

Бие махбодийн таталцал нь хайр дурлалын харилцаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Мөн энэ нь тийм ч амархан унтрах зүйл биш юм.

Тиймээс та хоёрын харилцаанд өөр асуудал байсан ч хуучин хүн тань танд татагдсан хэвээр байх магадлалтай.

Өөрийгөө тайван харагдаарай. хамтдаа, өнгөлсөн. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, өөртөө таатай мэдрэмж төрүүлэх зүйлсийг өмс.

Таны хуучин хүнээс үл хамааран энэ нь танд илүү эмзэг үед арьсаа илүү сайн мэдрэхэд тусална.

Өөрийнхөө хамгийн сайн шинж чанарыг харуулсан хувцсыг сонго. Таныг гялалзуулдаг будалт хий. Таны дүр төрхийг тодотгох үнэт эдлэл өмс. Өөрийгөө тачаангуй, өөртөө итгэлтэй болгодог гутлыг сонгоорой.

Гол нь сайхан мэдрэмж төрдөг, учир нь энэ нь биднийг бусад хүмүүсийн дунд жинхэнэ соронзон болгодог.

3) Хэт их бэлэн байж болохгүй

Та хуучин нөхрөө эргүүлэн авах гэж оролдохдоо амархан гаргадаг нэг алдаа бол түүнийг байнга хүлээж байдаг.

Гэхдээ хэтэрхий бэлэн байгаа нь тэд алдсандаа санаа зовохгүй байх магадлал багатай гэсэн үг. та сайндаа.

Тиймээс түүний бичвэрт хариу бичих гэж битгий яараарай. Тэр тантай уулзахыг хүсвэл төлөвлөгөөгөө цуцалж болохгүй. Түүний араас гүйж болохгүй. Хэрэв та хуучин нөхрөө эргүүлэн авахыг хүсч байвал та боломжгүй байх хэрэгтэй.

Тэр чамайг түүнгүйгээр аз жаргалтай байна гэж бодох хэрэгтэй.энэ нь хатуу үнэн биш ч гэсэн. Тэр таныг хөдөлж эхэлсэн гэж сандрах хэрэгтэй. Тэр таны амьдрал түүнгүйгээр дүүрэн байна гэдэгт итгэх хэрэгтэй.

Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол цааш явахын тулд чин сэтгэлээсээ хичээл зүтгэл гаргах явдал юм. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл. Хөгжилтэй зүйл хий. Хувь хүний ​​хөгжилд хөрөнгө оруулалт хий. Өөртөө маш их анхаарал халамж тавьж байгаарай.

Өөрийгөө дахин нэгдүгээрт тавих нь зүрхний шархыг эмчлэх сайн арга төдийгүй хуучин залуудаа алдааг нь ойлгуулах сайн арга юм.

4) Түүнийг атаархуулах

Хардалт бол хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн нэг юм. Энэ бол хүмүүсийг галзууруулдаг сэтгэл хөдлөл юм. Энэ нь тэднийг ухаангүй зүйл хийхэд хүргэдэг.

Мөн энэ нь хуучин нөхрөө эргүүлэн татах сайхан арга юм.

Таны хуучин атаархал нь тэр чамд санаа тавьж байгаагийн шинж юм. Тиймээс хэрэв та найз залуугаа эргүүлэн авахыг хүсч байвал түүнийг атаархуулах нь маш сайн арга байж болох юм.

Гэхдээ сэрэмжлүүлээрэй: атаархал нь мөн сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй заль мэх юм.

Хэрвээ чи Түүнийг атаархуулахыг хичээх болно, энэ нь нарийн байх нь дээр. Хэрэв тэр таны юу хийж байгааг мэдэрч чадвал энэ нь таны хүссэнээс эсрэгээрээ таныг өрөвдмөөр харагдуулж магадгүй юм.

Түүнд ч бас таныг гарцаагүй цааш явлаа гэж бодохыг хүсэхгүй байна. Тиймээс өөр залуустай харамсах зүйл хийхээс зайлсхий.

Харин энэ нь таныг цааш үргэлжлүүлж болно гэсэн нарийн санаа юм.

Тиймээс олон нийтийн сүлжээнд хөгжилтэй байгаа зургаа нийтлэх гэх мэт зүйлс хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, эсвэл залуустай хамт зураг авахТэр мэдэхгүй гэдгээ сайн мэддэггүй.

5) Түүнийг дурсах

Экс залуу таныг санагалзуулахын тулд та тэдний дурсах сэтгэлийг бадраах хэрэгтэй.

Хэрэв та хэн нэгэнтэй салсан бол харилцааныхаа бүх муу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа нь тодорхой. Тиймээс та түүний анхаарлыг аз жаргалтай хэсэг рүү шилжүүлэхийг хүсч байна.

Энэ нь түүнд та хоёр бие биедээ ямар их хайртай байсныг сануулах арга замыг хайж олох гэсэн үг юм.

Жишээ нь, түүнд тэнэг зураг илгээх гэх мэт. Та хоёр хамтдаа “Хэхэ, энийг санаж байна уу?! Би үүнийг утаснаасаа оллоо.'

Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:

Эсвэл та хоёрын хамт өнгөрүүлсэн хөгжилтэй түүхүүдийн тухай ярьж байна.

6) Чамайг гэсэн түүний романтик сонирхлыг дахин эхлүүл

Хэсэг хугацааны дараа харилцаанд мэдрэмжүүд өөрчлөгдөж болно. Анхны тэрхүү догдолж, бид салалтад хүргэх замд гацах болно.

Хэрвээ таны харилцаа түүний төлөө тасарчихсан бол хийх ганц л зүйл байна:

Түүний сэтгэлийг сэргээх. Чамайг романтик сонирхож байна.

Би энэ талаар олон мянган эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хуучин залуугаа эргүүлэн авахад тусалсан Брэд Браунингаас мэдсэн. Түүнийг "харилцааны гажиг" гэж хочлох нь тодорхой шалтгаантай юм.

Энэ үнэгүй видеон дээр тэрээр хуучин хүнээ чамайг дахин хүсэхийн тулд яг юу хийж болохыг харуулах болно.

Таны нөхцөл байдал ямар ч байсан, эсвэл та хоёр салснаас хойш хэр зэрэг муудсан ч хамаагүй тэр танд хэрэг болох хэд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөөг өгөх болно.нэн даруй.

Энд түүний үнэгүй видеоны дахин холбоос байна. Хэрэв та үнэхээр хуучин нөхрөө буцааж авахыг хүсч байвал энэ видео танд үүнийг хийхэд тусална.

7) Түүнд өөрийнхөө хамгийн сайн чанаруудыг сануул

Тэр чамд нэг удаа дурласан. Энэ нь чамд түүний биширдэг, татагддаг олон чанарууд байгаа гэсэн үг.

Гэхдээ харилцаа нь замбараагүй болдог. Ямар ч хос төгс байдаггүй бөгөөд бид хамтдаа байх тусам бие биенийхээ зайлшгүй дутагдлыг олж хардаг.

Тэгвэл би түүнийг салсны дараа өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн ойлгуулах вэ?

Чи түүнд сануулах хэрэгтэй. Таныг юу гайхалтай болгодог талаар. Өөрийнхөө бүх сайхан зан чанарыг өөртөө шингээж, гайхшруулаарай.

Салах нь татгалзсан мэт сэтгэгдэл төрүүлж, бидний эго-г хөхрүүлдэг. Хамгийн чухал нь та яагаад онцгой гэдгээ өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй.

Өөрийн хамгийн сайн чанар, хөрөнгөө жагсааж, өөрийгөө хайрлах талаар бага зэрэг дасгал хийгээд үзээрэй.

Хэрэв та юу гэж бодож чадахгүй байгаа бол. Тэд яг одоо, чамайг энэ дэлхий дээр хамгийн их хайрладаг хүн гэж төсөөлөөд үз дээ (ээж эсвэл BFF байж магадгүй) — тэд юу гэж хэлэх вэ?

8) Ямар ч холбоо барихгүй гэж бодоорой

Таныг салсны дараа залуу таныг хэр удаж үгүйлэх вэ? Хариулт нь энэ нь шалтгаална.

Гэхдээ та хэзээ ч холдоогүй бол хэн нэгнийг санах нь илүү хэцүү байдаг. Тийм ч учраас олон хүн "түүнийг тасал, тэр чамайг үгүйлэх болно" гэж хэлдэг.

Чамайг санахын тулд түүнд зай хэрэгтэй.

Чи харахгүй байгаа энэ цаг үе. бие биентэйгээ ярих, эсвэл ямар нэгэн холбоо барих нь та хоёрт ашигтай байж болно.

Энэтүүнд юу алдсанаа ухаарч, ухаан орох боломжийг олгоно.

Энэ хооронд өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх эдгээх цагийг өгнө. Ингэснээр дараа нь юу ч тохиолдсон та илүү хүчтэй байр суурьтай байх болно.

9) Түүний баатрын зөн совинг өдөөх

Энэ бол таны хуучин нөхрөө эргүүлэн татахын тулд хэрэглэж болох сэтгэл зүйн заль мэхүүдийн нэг юм.

Энэ нь түүний төрөлхийн жолоодлогыг дарснаар ажилладаг.

Залуучуудын хувьд энэ нь тэдний дотоод баатрыг өдөөх явдал гэдгийг та харж байна. Би энэ тухай баатрын зөн совингоос олж мэдсэн.

Харилцааны шинжээч Жеймс Бауэрийн зохиосон энэхүү гайхалтай үзэл баримтлал нь эрчүүдийн ДНХ-д шингэсэн харилцаанд юу нөлөөлдөг тухай юм.

Энэ бол ямар нэгэн зүйл юм. Ихэнх эмэгтэйчүүд энэ талаар юу ч мэддэггүй.

Эдгээр жолооч нар нэг удаа өдөөгдөхөд эрчүүдийг өөрсдийнхөө амьдралын баатар болгодог. Тэд үүнийг хэрхэн өдөөхөө мэддэг хүнийг олохдоо илүү сайхан мэдрэмж төрж, илүү их хайрлаж, илүү хүчтэй болдог.

Одоо та үүнийг яагаад "баатарын зөн совин" гэж нэрлэдэгийг гайхаж байгаа байх? Залуус үнэхээр эмэгтэй хүнд өөрийгөө зориулахын тулд супер баатруудыг мэдрэх хэрэгтэй гэж үү?

Огт тийм биш. Марвелийн тухай март. Та хүнд хэцүү үед охины дүрд тоглох эсвэл эр хүндээ нөмрөг худалдаж авах шаардлагагүй болно.

Хамгийн амархан хийх зүйл бол Жеймс Бауэрын гайхалтай үнэгүй видеог эндээс үзэх явдал юм. Түүнд 12 үгтэй текст илгээх нь түүний баатрын зөн совингыг шууд өдөөх гэх мэт таныг эхлүүлэхэд хялбар зөвлөмжүүдийг хуваалцаж байна.

Учир нь энэ бол баатрын гоо үзэсгэлэн юм.зөн совин.

Түүнд зөвхөн чамайг, зөвхөн чамайг л хүсч байгаагаа ойлгуулахын тулд хэлэх зөв зүйлийг мэдэх л чухал.

Энд дарж үнэгүй бичлэгийг үзнэ үү.

10) Сошиал медиагаар өөрийнхөө хамгийн сайхан амьдралыг харуулах

Сошиал медиа бол түүнгүйгээр өөрийн гайхалтай амьдралаа харуулах үр дүнтэй хэрэгсэл юм (эсвэл чи түүнийг ямар ч байсан тэгж бодохыг хүсч байна).

Энэ бол хаана байна. Та сайн сайхан зүйлсийг дэлхийтэй хуваалцдаг. Үүнд таны шинэ ганц бие амьдрал орно.

Энд гол зүйл бол тэнцвэр юм. Та #instagramable атаархал ба түүний атаархлыг өдөөх гэж оролдохгүй байх хоёрын хоорондох таатай цэгийг олохыг хүсч байна.

Найзууддаа таныг хаа сайгүй тэмдэглэж, гайхалтай харагдаж, хөгжилтэй байх үеийнхээ зургуудыг хуваалцаарай. Гэхдээ гэнэт сошиал медиагаа спамаар дүүргэж болохгүй.

Түүнд өөрийгөө хамгийн сайхан амьдралаар амьдарч байгаа гэж бодохыг хүсч байгаа ч нэг цагт 5000 зураг оруулах нь хүмүүсийн анхаарлыг татдаг гэдгийг санаарай.

харилцааны дасгалжуулагч танд ч гэсэн тусалж байна уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь сайтЭнд өндөр бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Би Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалж байсан нь үнэхээр гайхширсан.

Өөртөө тохирсон дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэгүй асуулт асуулгаар оролцоорой.