Почуття закоханості приходить і йде.

Цей факт справедливий для всіх стосунків, але найбільш очевидний, коли ви перебуваєте у шлюбі.

Ось чому може бути важко зрозуміти, чи ваш шлюб просто перебуває в повільній фазі, чи ваш чоловік справді нещасливий і готовий навіть піти.

Ось кілька ознак, які допоможуть вам краще зрозуміти, чи нещасливий ваш чоловік у шлюбі і чому.

1) Він скаржиться на ваші стосунки вже деякий час.

Найочевидніша ознака того, що він незадоволений вашими стосунками, - це те, що він скаже вам про це. Жоден чоловік не вийде за двері без відчуття, що його так довго не чули.

Якщо ваш чоловік відвертий, він спробує поговорити з вами про свої проблеми у шлюбі, як тільки зможе.

Він може бути прямим і спокійним, коли робить це, і сказати: "Я відчуваю, що задихаюся в наших стосунках через твої ревнощі".

Або ж його скарги можуть звучати емоційно навантаженими та плаксивими: "Ти справді божевільна жінка. Чому ти завжди така ревнива?!"

Це навіть може виглядати як жарт.

Справа в тому, що більшість чоловіків насправді намагаються вирішити проблему ще до того, як замислюються про те, щоб покинути вас.

Якщо ваш чоловік трохи більш замкнутий, коли справа доходить до його почуттів, то, ймовірно, він не підійде до вас до останньої хвилини.

Але не всі чоловіки скажуть про це, звичайно ж. Тому, хоча скарги, безумовно, корисні, не почувайтеся комфортно тільки тому, що ви їх не чуєте. Можливо, вам доведеться приділити більше уваги мові його тіла.

2) У вас мертва спальня.

Подружнє життя може бути досить неспокійним, і секс часто відходить на другий план, поки ви маєте справу з побутом.

Тим не менш, кожні щасливі стосунки, як правило, виділяють час для того, щоб розважитися, коли життя стає легшим.

Навіть коли гормони вщухнуть, пара у відданих стосунках намагатиметься зробити секс веселішим, щоб висловити своє кохання одне до одного. Іноді перший крок робите ви, а іноді ініціатива належить йому.

Тому може бути дуже тривожно, якщо ви опинитеся в ситуації, коли він майже ніколи не просить про секс.

Ще гірше, якщо він поводиться невпевнено або навіть відмовляється, коли ви запитуєте. Це змушує його відчувати, що ви повільно віддаляєтеся, або що він просто більше не зацікавлений.

3) Він рідко хоче проводити з вами час.

Можливо, ви не маєте права на весь вільний час вашого чоловіка, але це не робить його відсутність менш приємною.

Таке враження, що він завжди десь в іншому місці, або що у нього завжди є щось, що йому потрібно зробити спочатку.

Якщо ви коли-небудь проведете з ним час, він буде думати про щось інше. Це тому, що ви підштовхнули його до цього - він відчуває себе так, ніби просто виконує свої обов'язки.

Якщо так відбувається, значить, щось не так, і ви повинні спробувати знайти час, щоб обговорити це.

Звичайно, як і кожна ознака в цьому списку, це не обов'язково означає, що він розлюбив вас. Наприклад, можливо, так сталося, що ви разом зіткнулися з великою проблемою, і він просто не може думати ні про що інше.

Але якщо це триває вже деякий час, можливо, він вже вичерпав себе емоційно.

4) Він багато злісно жартував про вас.

Після того, як пари проводять достатньо часу разом, їм стає комфортно одне з одним. Звісно, це означає, що вони підколюють одне одного, а потім сміються над цим.

Коли чоловік незадоволений своїм шлюбом, це затьмарює його жарти про вас.

Вони стануть більш уїдливими, більш образливими. І він не буде так охоче вибачатися, коли побачить, що помітно засмутив вас.

Він може навіть не усвідомлювати, що робить це. Іноді роки розчарувань просто накопичуються і отруюють те, як він вас бачить.

Ці дошкульні жарти - його спосіб напасти на вас і виплеснути свою злість, бо він ще не може змиритися з тим, що розлучається з вами.

5) Він не дуже переймається, коли ви ділитеся своїми проблемами.

На це може бути багато причин, і це не обов'язково означає, що він перестав вас любити.

Наприклад, можливо, ви занадто багато говорили і виснажили його емоційну енергію, або ж ви самі були неправі.

Але загалом, здорова пара підтримує одне одного.

Ваш чоловік повинен вислуховувати ваші проблеми і допомагати вам з ними справлятися, так само, як ви робите те саме для нього.

І, звичайно, оскільки він любить тебе, він відчує твій біль, як свій власний.

Отже, ознакою проблеми є те, що його зовсім не турбує, коли ви ділитеся своїм болем. Ще гірше, якщо він поводиться відсторонено або неспівчутливо.

Чоловік, який все ще закоханий у вас, висловить стурбованість або навіть гнів і розчарування. Чоловік, який вже готовий вас покинути, не відчує нічого, навіть якщо ви будете плакати від душі.

6) Він більше не свариться з вами.

Хтось може подумати, що щасливі пари ніколи не сваряться, але це не так.

Відмінності та розбіжності існують завжди, навіть у люблячих парах.

Повна відсутність будь-яких сварок або суперечок - небезпечна річ. Це означає, що він більше не піклується про те, щоб спробувати вирішити ваші розбіжності, тому вони залишаються і продовжують отруювати ваші стосунки.

Звісно, я не кажу, що ви повинні йти і сваритися зі своїм чоловіком. Замість цього вам слід спробувати зрозуміти, чому він поводиться саме так, і спробувати зробити так, щоб він більше піклувався про ваші стосунки.

З цією метою я рекомендую вам ознайомитися з курсом "Налагодити шлюб" відомого експерта зі стосунків Бреда Браунінга (Brad Browning).

Можливо, все дійшло до того, що ви відчуваєте, що це абсолютно безнадійно, і ви нічого не можете зробити, щоб виправити ситуацію... що він може повністю піти в будь-який момент.

Але ти помиляєшся.

Ви можете врятувати свій шлюб - навіть якщо ви єдиний, хто намагається це зробити.

Якщо ви відчуваєте, що ваш шлюб вартий того, щоб за нього боротися, то зробіть собі послугу і подивіться це коротке відео від експерта зі стосунків Бреда Браунінга, який навчить вас всьому, що вам потрібно знати про те, як врятувати найважливішу річ у світі:

Ви дізнаєтесь про 3 критичні помилки, яких припускається більшість пар і які руйнують шлюб. Більшість пар ніколи не дізнаються, як виправити ці три прості помилки.

Ви також дізнаєтеся про перевірений метод "Порятунок шлюбу", який є простим і неймовірно ефективним.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

7) Він більше не є вашим безпечним місцем.

Неважливо, чи хочете ви розповісти про свої проблеми, поділитися найцікавішими моментами дня або поговорити про особисті фінанси, він якимось чином примудряється змусити вас почуватися так, ніби вас не чують.

Можливо, він вирішив купити Porsche після того, як ви сказали йому, що вважаєте це марною тратою грошей, або що він жартував над чимось після того, як ви розповіли йому, як вам це неприємно.

Яскравою ознакою того, що ви відчуваєте себе так, є те, що ви все частіше будете ходити до друзів замість нього. Ви можете навіть не розглядати його як варіант і не усвідомлювати, що це погано!

Зрештою, хоча пари сперечаються і іноді тримаються подалі один від одного тижнями, в кінці кінців, вони все одно повинні бути поруч один з одним.

8) Він тримається подалі від дому.

Ви звикли бачити, як він приходив додому, як тільки звільнявся з роботи, щоб побачитися з вами. Звичайно, бували випадки, коли він затримувався, щоб поспілкуватися з друзями або тому, що у нього були якісь справи.

Але тепер він весь час перебуває на вулиці і не повертається додому навіть після закінчення роботи.

Він навіть не пояснює детально, коли ви запитуєте його, чому!

Таке враження, що він намагається уникнути перебування вдома з тієї чи іншої причини - і це дійсно так.

Але чи знає він причину, чому так чинить, - це вже зовсім інше питання. Чоловіків не вчать зупинятися і вступати в контакт зі своїми емоціями.

Тож замість того, щоб спробувати зрозуміти, чому вони почуваються так, як почуваються, вони реагують або втечею, або злістю.

Більшість чоловіків вважають за краще втекти, якщо виникла проблема. Якщо він тікає вже деякий час, не дивуйтеся, якщо він готовий піти назавжди.

9) Він відсторонюється, коли ви сваритеся, хоча раніше пропонував рішення.

Навіть найлюблячіші пари час від часу сперечаються. Іноді ці суперечки можуть бути особливо неприємними.

Раніше він намагався пропонувати рішення ваших конфліктів наприкінці кожної суперечки, і навіть намагався зробити все можливе, щоб ваші сварки вирішувалися якомога швидше.

Зрештою, ніхто не хоче відчувати злість на того, кого любить.

Але зараз він вже навіть не намагається.

Коли ви вдвох сваритеся, він більше не докладає зусиль, щоб зупинити сварку або знайти рішення. Замість цього він просто йде і холодно дивиться на вас, поки ви не вибачитеся або поки ви не заспокоїтеся.

Він перестав піклуватися, тому що більше не вкладає в це коштів. Він бачив моделі ваших стосунків і не хоче виправляти те, що, як він знає, не можна виправити.

Це, звісно, не означає, що він вас більше не любить. Можливо, він робить це тому, що ваші аргументи стали послідовними, а ознак покращення не спостерігається, або тому, що у нього більше немає сил, щоб це виправити.

Але навіть якщо він все ще любить вас, це все одно означає, що він нещасливий.

10) Ви давно не сміялися разом.

Сміх - один з найважливіших показників здорових, люблячих стосунків.

Звісно, не обов'язково сміятися над кожною річчю. Не всі мають звичку постійно жартувати.

Проте те, що ви можете сміятися разом, означає, що вам комфортно в присутності один одного.

Якщо ви давно не сміялися разом, вам, мабуть, варто запитати себе, чому так сталося.

Якщо ви намагалися сміятися разом з ним, але наштовхнулися на кам'яне мовчання, вам варто занепокоїтися.

Можливо, між вами зростала напруженість, або ж ваші погляди почали розходитися до такої міри, що він може навіть ображатися на вас за те, що ви вважаєте забавним.

Стосунки можуть бути заплутаними і розчаровувати. Іноді ви впираєтеся в стіну і дійсно не знаєте, що робити далі.

Я знаю, що завжди скептично ставився до сторонньої допомоги, поки не спробував її на собі.

"Герой стосунків" - це найкращий сайт, який я знайшла для любовних тренерів, які не просто говорять. Вони все це бачили і знають все про те, як вирішувати складні ситуації, наприклад, коли чоловік відсторонюється від стосунків.

Схожі історії від Hackspirit:

Особисто я спробував їх минулого року, коли проходив через найбільшу кризу в моєму особистому житті. Вони змогли пробитися крізь шум і дати мені реальні рішення.

Мій тренер був добрим, він знайшов час, щоб дійсно зрозуміти мою унікальну ситуацію, і дав дійсно корисні поради.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Натисніть тут, щоб ознайомитися з ними.

11) Він перестає підтримувати ваші цілі та інтереси.

Велика ознака того, що справи у вашому шлюбі йдуть не дуже добре, - це те, що він перестає підтримувати ваші цілі та інтереси.

Кажуть, що ми повинні звертати увагу на людей, які щасливі, коли ми щасливі, тому що вони - наші справжні друзі. Якщо ваш чоловік не радіє за вас, то у вас точно є проблема.

Одружені люди існують один для одного. Він не повинен працювати над тими ж цілями, що і ви, або цінувати ваші інтереси - тому що він любить вас, він буде підтримувати вас у тому, що робить вас щасливими.

Йому навіть не доведеться докладати для цього багато зусиль.

Він може просто сказати: "Сподіваюся, вам буде весело!" або "Вітаю!", наприклад.

Тому, коли він перестає підтримувати вас у ваших цілях та інтересах - або, що ще гірше, намагається саботувати ваші зусилля, - вам потрібно поговорити. Щось відбувається.

Можливо, він став ревнувати або відчув загрозу у вашому захопленні. А може, він просто перестав вас любити. Також можливо, що він просто став лінивим у ваших стосунках.

Якщо він не радіє, коли бачить вас щасливою, вам точно потрібно поговорити.

12) Він свариться з вами через дрібниці.

Він може критикувати вас за те, як ви носите зачіску, або ви можете посваритися через те, хто буде мити посуд.

Сварки через дрібні та об'єктивно безглузді речі - це великий червоний прапор, який говорить про те, що у ваших стосунках щось не так. Зрештою, це означає, що він ставить ці дрібниці вище за ваші стосунки з ним - що він готовий бачити, як ви злитеся на нього без жодної реальної причини.

Він нещасний, і це вичерпало його терпіння.

Якщо ви хочете розібратися в ситуації, вам потрібно з'ясувати, що саме пішло не так, і спробувати зробити все правильно.

Це буде нелегко, особливо якщо він не бажає співпрацювати. Але це можливо, і ви повинні спробувати, якщо хочете врятувати свій шлюб.

13) Він більше не намагається робити щось разом з вами.

Він з радістю погоджувався, коли ви запрошували його погуляти з вами або подивитися разом телевізор. Він запитував вас, чи не хочете ви приєднатися до нього, коли він десь гуляв з друзями.

Але він більше цим не займається.

Насправді він може навіть розсердитися і поскаржитися, що заслуговує на те, щоб насолоджуватися своїми хобі без вас.

Його дії означають, що він намагається встановити невелику дистанцію між вами.

Можливо, він збентежив вас, коли ви запросили його кудись, і тепер бореться з почуттям провини, а можливо, навпаки. Можливо, він відчуває себе обмеженим через те, що, здається, не може мати власного життя.

Чоловіка, який все ще закоханий, можуть дратувати ваші маленькі дивацтва і драматизм, але він буде відчувати, що йому чогось не вистачає, коли вас немає поруч, тому що ви - команда.

Якщо він перестав ставитися до вас як до члена команди, можливо, він вже деякий час незадоволений і готується піти.

14) Він не пристосовується і не йде на компроміси з вами.

Здорові стосунки процвітають завдяки ефективному управлінню конфліктами. Важливою частиною цього є досягнення компромісів і намагання пристосуватися до людей, яких ми любимо.

Тому, коли він перестає намагатися задовольнити ваші потреби і прохання або йти на компроміси з вами, зупиніться і подумайте.

Ви вимагали від нього занадто багато? Ви відмовляли йому багато разів? Це сталося ні з того ні з сього? Ви зробили щось, що розлютило його або змусило не довіряти вам?

Якщо так, не хвилюйтеся, ще не пізно.

Поверніть частину цієї довіри і допоможіть налагодити стосунки, показавши йому, що ви розумієте його і що ви можете змінитися.

Якщо вам потрібна допомога з тим, що сказати, перегляньте це коротке відео.

Експерт зі стосунків Бред Браунінг розповідає, що можна зробити в такій ситуації, і які кроки ви можете зробити (починаючи з сьогоднішнього дня), щоб врятувати свій шлюб.

15) Тепер він вимагає приватності, хоча ніколи не вимагав.

Він перестав давати вам свій телефон, змінив пароль до своєї електронної пошти та акаунтів у соціальних мережах.

Деякі люди просто не бачать сенсу давати своїм партнерам свої паролі або телефони. Але якщо він раніше ділився з вами всім, а тепер раптом став дуже "приватним", то це дуже серйозно.

Можливо, він спілкується з кимось іншим або не хоче, щоб його асоціювали з вами.

У будь-якому випадку, ви повинні спробувати зрозуміти і вирішити проблему (тому що вона, безумовно, існує), але не сподівайтеся повернутися до колишньої динаміки телефонного шерингу.

Кроки, які ви можете зробити, щоб налагодити свій шлюб:

Оцініть проблеми у ваших стосунках.

Перше, що вам слід зробити, це оцінити проблеми, які заважають вашим стосункам.

Зрештою, ви не можете приготувати страву, не розуміючи, які інгредієнти до неї входять.

Тож знайдіть хвилинку, щоб присісти і подумати.

Намагайтеся записувати все в блокнот, якщо можете, тому що це допоможе вам з'єднати точки, які інакше ви б не помітили.

Не відступайте і не зупиняйтеся, якщо приходите до болючих висновків, наприклад, про те, що ви могли посприяти цьому, або про те, що, можливо, він знайшов когось нового.

З'ясуйте, як ви сприяли розпаду ваших стосунків.

Чи зловживали ви його почуттями до вас, чи нехтували його особистим комфортом?

Чи порушили ви його довіру, чи встановили несправедливу та односторонню динаміку між вами?

Існує багато речей, які ви могли зробити - деякі великі, інші маленькі - які могли сприяти розпаду ваших стосунків.

Швидше за все, він вже висловлював свої побоювання щодо ваших стосунків. Вам просто потрібно бути уважнішими.

Але деякі з них не будуть очевидними з першого погляду і потребують від вас граничної чесності з собою.

Наприклад, це може бути навіть така "дрібниця", як те, що ви просто сприймаєте його зусилля, спрямовані на те, щоб зробити вас щасливими, як належне.

Попросіть його поговорити.

Коли вам здасться, що ви нарешті все зрозуміли, загартуйте нерви і спробуйте попросити його поговорити.

Він може вагатися або спробувати відмахнутися від вас. Але не здавайтеся - і не відштовхуйте його так сильно, щоб він почав пиляти.

Відкрийте йому двері і попросіть прийти, коли він буде готовий. Прибережіть ультиматуми для тих випадків, коли це дійсно необхідно.

Кажуть, що хороша комунікація може вирішити майже все, тому почніть з неї.

Запитайте його про те, що він відчуває, перш ніж висловлювати свою точку зору.

Коли він прийме ваше запрошення обговорити ваші стосунки, постарайтеся зробити так, щоб його почули.

Не намагайтеся говорити про те, що ви відчуваєте, що думаєте або що робите. Принаймні, не одразу. Швидше за все, ви багато чого не знаєте і не розумієте.

Замість цього спробуйте обговорити проблему так, як ви її розумієте, визнайте, що ви можете знати не все, і попросіть його висловити свою точку зору.

І коли він ділиться, обов'язково тримайте вухо відкритим.

Послухайте, що він скаже, а потім добре подумайте. Якщо вам потрібно зробити перерву, щоб обдумати все як слід, так і скажіть йому про це.

Зрештою, ви не повинні вирішувати все за один день або за одну дискусію.

І тільки коли ви відчуєте, що належним чином вирішили свої проблеми, ви можете запропонувати поділитися своєю версією подій.

Знову підтвердьте свою відданість вашим стосункам.

Стосунки псуються, бо ми занадто добре знаємо один одного. Ми також знаємо наші сварки і те, що деякі з них ніколи не будуть вирішені.

Один з найкращих способів змусити вашого чоловіка знову інвестувати у стосунки - це відновити ваші клятви один одному.

Ви стали іншими людьми і пройшли через багато чого як пара, а це означає, що ви повинні бути здатні взяти на себе зобов'язання і підтвердити їх один перед одним.

Як саме ви це робите?

Ви можете почати з того, що ви готові змінити, щоб ваші стосунки стали кращими, і переконайтеся, що ви дійсно це робите.

Якщо у нього справді залишилася до вас любов (а повірте, так воно і є), то він зробить те ж саме.

ВИСНОВОК:

Може бути боляче усвідомлювати, що ваш чоловік незадоволений своїм шлюбом. Часто ви просто намагаєтеся знайти способи зробити так, щоб шлюб все ще працював, а він не робить нічого, щоб допомогти вам.

Але якщо ви любите свого чоловіка (і особливо якщо він все ще любить вас, незважаючи на своє нещастя), ви повинні намагатися не ставити хрест на ваших стосунках.

Це може здатися складним завданням, але, чого б це не коштувало, стає легше, якщо у вас є добре продуманий план дій, щоб налагодити ваш шлюб.

Коли хтось просить у мене поради, як врятувати шлюб, що розпадається, я завжди рекомендую експерта зі стосунків і тренера з розлучень Бреда Браунінга.

Бред - справжній професіонал, коли йдеться про порятунок шлюбів. Він є автором бестселерів і роздає цінні поради на своєму надзвичайно популярному каналі на YouTube.

Стратегії, які Бред розкриває в ній, надзвичайно потужні і можуть бути різницею між "щасливим шлюбом" і "нещасливим розлученням".

Подивіться його просте і щире відео тут.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.