প্ৰেমত থকাৰ অনুভৱটো আহে আৰু যায়।

এই সত্যটো সকলো সম্পৰ্কতে সত্য, কিন্তু আপুনি বিবাহিত হ’লেই বেছিকৈ দেখা যায়।

সেইবাবেই ইয়াক কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে আপোনাৰ বিবাহটো কেৱল লেহেমীয়া পৰ্যায়ত আছে নেকি বা আপোনাৰ পুৰুষজন সঁচাকৈয়ে অসুখী আৰু সাজু হৈছে নেকি—আকাংক্ষিত, আনকি—যাবলৈও , আৰু কিয়।

1) কিছুদিনৰ পৰা তেওঁ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ অভিযোগ কৰি আছে।

আপোনাৰ সম্পৰ্কক লৈ তেওঁ অসুখী হোৱাৰ আটাইতকৈ স্পষ্ট গিভৱেটো হ'ল তেওঁ আপোনাক এই বিষয়ে ক'ব। ইমান দিনে শুনা নোপোৱা অনুভৱ নোহোৱাকৈ কোনো পুৰুষেই দুৱাৰৰ পৰা ওলাই নাযায়।

যদি আপোনাৰ মানুহজনে স্পষ্টবাদী, তেন্তে তেওঁ যিমান সোনকালে পাৰে আপোনাৰ লগত আপোনাৰ বিবাহৰ সৈতে হোৱা দুখ-কষ্টৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰিব।

তেওঁ হয়তো প্ৰত্যক্ষ আৰু শান্ত হ’ব পাৰে আৰু ক’ব যে “আপোনাৰ ঈৰ্ষাৰ বাবে আমাৰ সম্পৰ্কত মোৰ শ্বাসৰুদ্ধ হৈ পৰিছে।”

বা তেওঁৰ অভিযোগবোৰ আৱেগিকভাৱে বোজাই কৰা আৰু হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা যেন লাগিব পাৰে “আপুনি সঁচাকৈয়ে এগৰাকী উন্মাদ মহিলা। আপুনি সদায় ইমান ঈৰ্ষা কিয়?!”

এয়া আনকি কৌতুক হিচাপেও ওলাই আহিব পাৰে।

মূল কথাটো হ'ল, বেছিভাগ পুৰুষেই আচলতে আপোনাক এৰি যোৱাৰ কথা চিন্তা কৰাৰ আগতেই এটা সমস্যা সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।<১>

যদি আপোনাৰ মানুহজনে তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ কথা আহিলে অলপ বেছি আঁতৰি থাকে, তেন্তে তেওঁ হয়তো শেষ মুহূৰ্তলৈকে আপোনাৰ ওচৰলৈ নাযায়।

কিন্তু সকলো পুৰুষে অৱশ্যে ক’ব নোৱাৰে। গতিকে অভিযোগ নিশ্চয় উপযোগী হ’লেও সৰলভাৱে আৰাম নাপাব৷তেওঁৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত— যে তেওঁ আপোনাক কোনো প্ৰকৃত কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে তেওঁৰ ওপৰত খং উঠা দেখিবলৈ ইচ্ছুক।

তেওঁ অসুখী, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ ধৈৰ্য্য ক্ষীণ হৈ পৰিছে।

যদি আপুনি কথাবোৰ সমাধান কৰিব বিচাৰে তাৰ মাজেৰে, আপুনি কথাবোৰ ক'ত ভুল হৈছিল সেইটো সঠিকভাৱে বিচাৰি উলিয়াব লাগিব, আৰু সেইবোৰ সঠিকভাৱে কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব।

এয়া সহজ নহ'ব, বিশেষকৈ যদি তেওঁ অসহযোগী। কিন্তু ই অসম্ভৱ নহয় আৰু আপুনি আপোনাৰ বিয়াখন বচাব বিচাৰিলে চেষ্টা কৰা উচিত।

13) তেওঁ আৰু আপোনাৰ লগত একেলগে কামবোৰ কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে।

তেওঁ আগতে কৰিছিল যেতিয়াই আপুনি তেওঁক আপোনাৰ লগত আড্ডা দিবলৈ, বা আপোনাৰ লগত টিভি চাবলৈ আমন্ত্ৰণ জনায়, তেতিয়াই ইয়াক আনন্দৰে গ্ৰহণ কৰক। তেওঁ আপোনাক সুধিছিল যে তেওঁ বন্ধুৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ ওলাই গ’লে আপুনি যোগদান কৰিব বিচাৰে নেকি।

কিন্তু তেওঁ সেইবোৰ কাম আৰু নকৰে।

আচলতে তেওঁৰ খংও হ’ব পাৰে আৰু... অভিযোগ কৰক যে তেওঁ আপোনাৰ ওচৰত নোহোৱাকৈয়ে নিজৰ চখবোৰ উপভোগ কৰাৰ যোগ্য।

তেওঁ এই কাম কৰাৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁ আপোনালোক দুয়োৰে মাজত অলপ দূৰত্ব ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

আপুনি তেওঁক নিমন্ত্ৰণ কৰাৰ সময়ত হয়তো তেওঁ আপোনাক লাজ দিছিল কিবা এটাত সোমাই আছে আৰু অপৰাধবোধৰ সৈতে যুঁজি আছে, নহ'লে ইয়াৰ বিপৰীত হ'ব পাৰে। হয়তো তেওঁ বাধ্যতামূলক অনুভৱ কৰিছিল যে তেওঁৰ নিজৰ জীৱন এটা থাকিব নোৱাৰে যেন লাগে।

এতিয়াও প্ৰেমত থকা এজন মানুহে হয়তো আপোনাৰ সৰু সৰু কুটিলতা আৰু নাটকত বিৰক্ত হ'ব পাৰে, কিন্তু তেওঁ অনুভৱ কৰিব যে আপুনি যেতিয়া'

যদি তেওঁ আপোনাক দলৰ সতীৰ্থ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰে, তেন্তে তেওঁ হয়তো এতিয়া কিছু সময়ৰ বাবে অসুখী হ'ব আৰু প্ৰস্তুতি চলাই আছেto go.

14) তেওঁ আপোনাৰ লগত সহযোগ নকৰে বা আপোচ নকৰে।

ভাল সংঘাত ব্যৱস্থাপনাৰ বাবেই সুস্থ সম্পৰ্ক লাভৱান হয়। আপোচ কৰা আৰু আমি ভালপোৱা মানুহখিনিক লগত খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰাটো ইয়াৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।

গতিকে যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু অনুৰোধৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰা বন্ধ কৰে, বা আপোনাৰ সৈতে আপোচ কৰে, তেতিয়া বন্ধ কৰক, আৰু চিন্তা কৰক।

যদি কৰিছে, তেন্তে চিন্তা নকৰিব। বহু দেৰি হোৱা নাই।

সেই আস্থাৰ কিছু অংশ ঘূৰাই আনিব আৰু তেওঁক দেখুৱাই যে আপুনি তেওঁক বুজি পায়, আৰু আপুনি সলনি হ'ব পাৰে, তেন্তে দলং মেৰামতি কৰাত সহায় কৰক।

যদি আপুনি কি ক'ব সেই বিষয়ে কিছু সহায় বিচাৰে , এতিয়াই এই দ্ৰুত ভিডিঅ'টো চাওক।

সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙে এই পৰিস্থিতিত আপুনি কি কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ বিবাহক বচাবলৈ আপুনি কৰিব পৰা পদক্ষেপসমূহ (আজিৰ পৰা) প্ৰকাশ কৰিছে।

15) তেওঁ এতিয়া গোপনীয়তাৰ দাবী কৰে যেতিয়া তেওঁ কেতিয়াও কৰা নাছিল।

তেওঁ আপোনাৰ সৈতে নিজৰ ফোনটো শ্বেয়াৰ কৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে। তেওঁ পাছৱৰ্ডটো নিজৰ ইমেইল আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টলৈ সলনি কৰিলে৷

কিছুমান মানুহে নিজৰ সংগীক তেওঁলোকৰ পাছৱৰ্ড বা ফোন দিয়াৰ কোনো লাভ দেখা নাযায়৷ কিন্তু যদি তেওঁ আগতে আপোনাৰ লগত সকলো শ্বেয়াৰ কৰিছিল আৰু হঠাতে তেওঁ অতি “ব্যক্তিগত” হৈ পৰিছে, তেন্তে সেয়া এটা ডাঙৰ কথা।

হয়তো তেওঁ আন কাৰোবাৰ লগত যোগাযোগ কৰি আছে বা হয়তো তেওঁৰ লগত জড়িত হ’ব নিবিচাৰেআপুনি।

যিকোনো ধৰণে, আপুনি হাতত থকা সমস্যাটো বুজিবলৈ আৰু মেৰামতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে (কাৰণ স্পষ্টভাৱে এটা আছে), কিন্তু আপোনাৰ পুৰণি ফোন-শ্বেয়াৰিং গতিশীলতালৈ ঘূৰি অহাৰ আশা নকৰিব।

আপোনাৰ সম্পৰ্কত থকা সমস্যাসমূহৰ মূল্যায়ন কৰক।

আপুনি কৰা প্ৰথম কামবোৰৰ ভিতৰত এটা আপোনাৰ সম্পৰ্কক জুৰুলা কৰা সমস্যাসমূহৰ মূল্যায়ন কৰাটোৱেই হ'ল।

আপুনি প্ৰথমে ইয়াৰ ভিতৰত যোৱা উপাদানসমূহ বুজি নোপোৱাকৈ এটা খাদ্য ৰান্ধিব নোৱাৰে, আটাইবোৰৰ পিছতো।

গতিকে অলপ সময় বহি চিন্তা কৰক .

আপুনি পাৰিলে সকলো বহীত লিখিবলৈ চেষ্টা কৰক, কাৰণ ই আপোনাক বিন্দুসমূহ সংযোগ কৰাত সহায় কৰিব যিবোৰ আপুনি অন্যথা লক্ষ্য নকৰিলেহেঁতেন।

পিছুৱাই নাযাব বা যদি বন্ধ নকৰিব আপুনি নিজকে যন্ত্ৰণাদায়ক সিদ্ধান্তত উপনীত হোৱা দেখা পায়, যেনে আপুনি ইয়াত অৰিহণা যোগোৱাৰ সম্ভাৱনা, বা তেওঁ হয়তো নতুন কাৰোবাক বিচাৰি পাইছে।

আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ক্ষয়ত কেনে অৰিহণা যোগাইছে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক।

আপুনি তেওঁৰ আপোনাৰ প্ৰতি থকা অনুভৱৰ অপব্যৱহাৰ কৰিলেনে, নে তেওঁৰ ব্যক্তিগত আৰামক অৱজ্ঞা কৰিলেনে?

আপুনি তেওঁৰ আস্থা ভংগ কৰিলেনে, নে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত এক অন্যায় আৰু একপক্ষীয় গতিশীলতা স্থাপন কৰিলেনে?

আপুনি হয়তো বহুত কাম কৰিছে—কিছুমান ডাঙৰ, আন কিছুমান সৰু—যিবোৰে হয়তো আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ অৱক্ষয়ত অৰিহণা যোগাইছে।

সম্ভাৱ্য যে, তেওঁ আপোনাৰ সম্পৰ্কক লৈ নিজৰ উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰিছে ইতিমধ্যে. আপুনি মাত্ৰ অধিক গুৰুত্ব দিব লাগিব।

কিন্তু কিছুমান একেবাৰে চকুত পৰাকৈ স্পষ্ট হ’ব নোৱাৰে, আৰু প্ৰয়োজনআপুনি নিজৰ লগত নিৰ্মমভাৱে সৎ হ'বলৈ।

উদাহৰণস্বৰূপে, ই আনকি আপুনি তেওঁক সুখী কৰাৰ প্ৰচেষ্টাক সহজভাৱে লোৱাৰ দৰে “সৰু” হ'ব পাৰে।

তেওঁক কওক

যেতিয়া আপুনি ভাবিব যে আপুনি অৱশেষত সেইটো বুজি পাইছে, তেতিয়া আপোনাৰ স্নায়ুবোৰ ষ্টীল কৰি লওক আৰু তেওঁক কথা ক'বলৈ ক'বলৈ চেষ্টা কৰক।

তেওঁ হয়তো দ্বিধাবোধ কৰিব, বা আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব . কিন্তু আপুনি হাৰ নামানিবনে—বা ইমানেই পিছলৈ ঠেলি নিদিব যে আপুনি জুৰুলা কৰি আছে।

তেওঁৰ বাবে দুৱাৰখন খুলি দিয়ক আৰু তেওঁ সাজু হ’লে আহিবলৈ কওক। প্ৰকৃততে কেতিয়া প্ৰয়োজন হ'ব তাৰ বাবে আলটিমেটামবোৰ সংৰক্ষণ কৰক।

তেওঁলোকে কয় যে ভাল যোগাযোগে প্ৰায় সকলো সমাধান কৰিব পাৰে, গতিকে তাৰ পৰাই আৰম্ভ কৰক।

আপুনি আপোনাৰ পক্ষটো শ্বেয়াৰ কৰাৰ আগতে তেওঁক কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে সুধিব।

যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ আপোনাৰ আমন্ত্ৰণ গ্ৰহণ কৰে, তেতিয়া নিশ্চিত হ'বলৈ চেষ্টা কৰক যে তেওঁ শুনিছে।

আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে, আপুনি কি ভাবে, বা কি সেই বিষয়ে ক'বলৈ চেষ্টা নকৰিব তুমি কৰি আছা। অন্ততঃ পোনে পোনে নহয়। সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি নজনা বা বুজি নোপোৱা বহু কথা আছে।

তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি বুজি পোৱাৰ দৰে হাতত থকা সমস্যাটো উত্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, স্বীকাৰ কৰক যে আপুনি হয়তো সকলো নাজানে, আৰু তেওঁক তেওঁৰ পক্ষটো শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ কওক .

আৰু যেতিয়া তেওঁ শ্বেয়াৰ কৰে, তেতিয়া নিশ্চিত হওক যে কাণ এখন খোলা ৰাখিব।

তেওঁৰ কথা শুনিব আৰু তাৰ পিছত সেই বিষয়ে কঠোৰভাৱে চিন্তা কৰক। যদি আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ বিৰতি ল'ব লাগিব, তেন্তে তেওঁক কওক।

আপুনি সকলো কথা এটা দিনতে বা এটা আলোচনাতে সমাধান কৰিব নালাগে আটাইবোৰৰ পিছতো।

আৰু যেতিয়া আপুনি... অনুভৱ হৈছে যে আপুনি কৰিছেআপোনাৰ সমস্যাসমূহ সঠিকভাৱে সমাধান কৰা হৈছে যদি আপুনি আপোনাৰ দিশটো শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আগবঢ়ায়।

আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি পুনৰ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হওক।

সম্পৰ্কবোৰ টেঙা হৈ পৰে কাৰণ আমি ইজনে সিজনৰ সৈতে অত্যধিক পৰিচিত হৈ পৰো। আমি আমাৰ যুঁজবোৰৰ সৈতেও পৰিচিত আৰু ইয়াৰে কিছুমানৰ কেনেকৈ কেতিয়াও সমাধান নহ'ব।

আপোনাৰ মানুহজনক পুনৰ সম্পৰ্কটোত বিনিয়োগ কৰাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ল ইজনে সিজনৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰতিজ্ঞা নবীকৰণ কৰা।

আপুনি বেলেগ মানুহ হৈ পৰিছে আৰু আপুনি দম্পতী হিচাপে বহুতৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে, আৰু তাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি ইজনে সিজনৰ প্ৰতি প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ আৰু পুনৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিব পাৰিব লাগে।

আপুনি এইটো সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰে?

আপুনি সম্পৰ্কটো ভাল হ'বলৈ আপুনি সলনি কৰিবলৈ ইচ্ছুক কথাবোৰ ক'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, আৰু নিশ্চিত হওক যে আপুনি সেইবোৰ প্ৰকৃততে কৰে।

যদি তেওঁৰ সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰতি প্ৰেম বাকী আছে (আৰু বিশ্বাস কৰক ৷ প্ৰায়ে আপুনি মাত্ৰ শেষত বিবাহটোৱে এতিয়াও কাম কৰাটো নিশ্চিত কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াব, আনহাতে তেওঁ আপোনাক সহায় কৰিবলৈ একো নকৰে।

কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ পত্নীক ভাল পায় (আৰু বিশেষকৈ যদি তেওঁ এতিয়াও আপোনাক ভাল পায়, সত্ত্বেও তাৰ অসুখ), আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক এৰি নিদিয়াৰ চেষ্টা কৰা উচিত।

এয়া ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে কিন্তু ইয়াৰ মূল্যৰ বাবে, যদি আপোনাৰ বিবাহক মেৰামতি কৰিবলৈ আপুনি এটা সুচিন্তিত আক্ৰমণৰ পৰিকল্পনা ৰাখে তেন্তে ই সহজ হৈ পৰে।

যেতিয়া কোনোবাই মোৰ পৰা বিফল বিবাহক বচাবলৈ সহায় কৰিবলৈ পৰামৰ্শ বিচাৰে, মই সদায়...ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙক সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু বিবাহ বিচ্ছেদৰ প্ৰশিক্ষক পৰামৰ্শ দিয়ে।

বিবাহ ৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত ব্ৰেডেই আচল চুক্তি। তেওঁ এজন বেষ্ট চেলাৰ লেখক আৰু তেওঁৰ অতি জনপ্ৰিয় ইউটিউব চেনেলত মূল্যৱান পৰামৰ্শ প্ৰদান কৰে।

ইয়াত ব্ৰেডে প্ৰকাশ কৰা কৌশলসমূহ অত্যন্ত শক্তিশালী আৰু ই হ’ব পাৰে “সুখী বিবাহ” আৰু “অসুখী বিবাহ বিচ্ছেদ”ৰ মাজৰ পাৰ্থক্য। .

ইয়াত তেওঁৰ সহজ আৰু প্ৰকৃত ভিডিঅ'টো চাওক।

এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?

যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে ই অতি সহায়ক হ'ব পাৰে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পাতক।

মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...

কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।

মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।

আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।

2) আপোনাৰ এটা মৃত শোৱা কোঠা আছে।

বিবাহিত জীৱনটো যথেষ্ট ব্যস্ততাপূৰ্ণ হ’ব পাৰে আৰু আপুনি লেনদেন কৰাৰ সময়ত যৌনতাই প্ৰায়ে পিছৰ আসনত বহিব পাৰে জীৱনৰ সৈতে।

তথাপিও, প্ৰতিটো সুখী সম্পৰ্কই সাধাৰণতে ইয়াত-তাত মজা কৰিবলৈ সময় আঁতৰাই ৰাখে, যেতিয়া জীৱনটো আপোনাৰ ওপৰত সহজ হৈ পৰে।

যেতিয়া হৰম'নবোৰ মৰি যায়, তেতিয়াও, প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কত থকা দম্পতীয়ে যৌনতাক অধিক মজাদাৰ কৰি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰিব, ইজনে সিজনৰ প্ৰতি থকা প্ৰেম প্ৰকাশ কৰিব। কেতিয়াবা আপুনিয়েই প্ৰথম পদক্ষেপ লয়, আৰু কেতিয়াবা তেওঁৱেই দীক্ষা দিয়ে।

তাৰ বাবেই যদি আপুনি কেতিয়াবা এনে পৰিস্থিতিত পৰে য'ত তেওঁ প্ৰায় কেতিয়াও যৌন সম্পৰ্ক নিবিচাৰে তেন্তে সেয়া অতি আতংকজনক হ'ব পাৰে .

আপুনি সুধিলে তেওঁ নিশ্চিত নহৈ কাম কৰিলে বা আনকি নাকচ কৰিলেও বেয়া। ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ এনে লাগে যেন তেওঁ লাহে লাহে আঁতৰি আহিছে, বা তেওঁ কেৱল আৰু আগ্ৰহী নহয়।

3) তেওঁ আপোনাৰ লগত মানসম্পন্ন সময় কটাব খুব কমেইহে বিচাৰে।

আপুনি হয়তো আপোনাৰ স্বামীৰ সকলো আজৰি সময়ৰ অধিকাৰী নহ'ব, কিন্তু সেইটোৱে নিশ্চিতভাৱে তেওঁৰ অনুপলব্ধতাক কম সুখকৰ নকৰে।

এইটো যেন তেওঁ সদায় আন ঠাইত থাকে, বা তেওঁৰ সদায় প্ৰথমে কৰিবলগীয়া কিবা এটা থাকে।<১><০>যদি কেতিয়াবা তেওঁৰ লগত কোনো মানসম্পন্ন সময় পায় তেন্তে তেওঁৰ মনটো আন ঠাইত থাকে। আপুনি তেওঁক ইয়াৰ ভিতৰলৈ ঠেলি দিয়াৰ বাবেই হ’ব—যে এনে লাগে যেন তেওঁ কেৱল এটা বাধ্যবাধকতা পূৰণ কৰিবলৈহে আছে।

যদি কেতিয়াবা কথাবোৰ হৈ পৰেএইদৰে, তেন্তে কিবা এটা ভুল হৈছে আৰু আপুনি এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ সময় বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব।

অৱশ্যেই, এই তালিকাৰ প্ৰতিটো চিনৰ দৰে, ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে . উদাহৰণস্বৰূপে, হয়তো আপোনালোক দুয়োজনে একেলগে এটা ডাঙৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু তেওঁ কেৱল আন একো চিন্তা কৰিব নোৱাৰে।

কিন্তু যদি এতিয়া কিছুদিনৰ পৰা চলি আছে, তেন্তে হয়তো তেওঁ ইতিমধ্যে পৰীক্ষা কৰা হৈছে আৱেগিকভাৱে।

4) তেওঁ আপোনাৰ বিষয়ে বহুত নীচ মনোভাৱৰ কৌতুক কৰি আহিছে।

দম্পতীসকলে স্বাভাৱিকতে একেলগে যথেষ্ট সময় কটোৱাৰ পিছত ইজনে সিজনৰ লগত আৰামদায়ক হৈ পৰে। স্বাভাৱিকতে তাৰ অৰ্থ হ’ল ইজনে সিজনক ৰিব কৰা আৰু তাৰ পিছত হাঁহিব।

যেতিয়া এজন পুৰুষে নিজৰ বিবাহত অসন্তুষ্ট হ’ব, তেতিয়া ই আপোনাৰ বিষয়ে কৰা কৌতুকবোৰক কলংকিত কৰিব।

তেওঁলোক অধিক হৈ পৰিব কামোৰ, অধিক আপত্তিজনক। আৰু তেওঁ ক্ষমা খুজিবলৈ ইমান ইচ্ছুক নহ’ব যেতিয়া তেওঁ দেখিব যে তেওঁ আপোনাক দৃশ্যমানভাৱে বিচলিত কৰিছে।

তেওঁ হয়তো সচেতনও নহ’ব যে তেওঁ সেই কামটো কৰিছে। কেতিয়াবা বছৰ বছৰ ধৰি হোৱা হতাশাই মাত্ৰ গোট খাই যায় আৰু তেওঁ আপোনাক কেনেকৈ দেখে তাক বিষাক্ত কৰি পেলায়।

এই লোড কৌতুকবোৰেই তেওঁৰ আপোনাক আক্ৰমণ কৰাৰ ধৰণ আৰু তেওঁৰ খংটো নমাই দিয়াৰ ধৰণ কাৰণ তেওঁ আপোনাক এৰি যোৱাৰ সৈতে এতিয়াও মোকাবিলা কৰিব নোৱাৰে।

৫) আপুনি আপোনাৰ সমস্যাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিলে তেওঁ ইমান আমনি নকৰে।

এইটো বহু কাৰণত হ'ব পাৰে, আৰু এইটোও নহয় যে তেওঁ আপোনাক ভালপোৱা বন্ধ কৰি দিছিল।

উদাহৰণস্বৰূপে, হয়তো আপুনি বেছিকৈ ৰাণ্ট কৰি তেওঁৰ আৱেগিক নিষ্কাশন কৰি পেলাইছিলবেটাৰী, বা আপুনি ভুল কৰিছিল বুলি।

কিন্তু সাধাৰণতে, এটা সুস্থ দম্পতী ইজনে সিজনৰ বাবে থাকে।

আপোনাৰ মানুহজনে আপোনাৰ সমস্যাবোৰ শুনিব লাগে আৰু আপোনাক কামত সহায় কৰিব লাগে আপুনিও তেওঁৰ বাবেও একে কাম কৰিব।

আৰু অৱশ্যেই, তেওঁ আপোনাক ভাল পোৱাৰ বাবে, তেওঁ আপোনাৰ দুখ অনুভৱ কৰিব যেন ই তেওঁৰ নিজৰ।

এইটো এইদৰে এটা চিন আপুনি আপোনাৰ বিষৰ অংশীদাৰ হ'লে যদি তেওঁক একেবাৰেই আমনি কৰা যেন নালাগে। আৰু বেয়া যদি তেওঁ আঁতৰত বা অসহানুভূতিশীল কাম কৰে।

যিজন পুৰুষে এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰেমত আছে তেওঁ চিন্তা বা আনকি খং আৰু হতাশাও প্ৰকাশ কৰিব। ইতিমধ্যে আপোনাক এৰি যাবলৈ সাজু হোৱা মানুহ এজনে একেবাৰে একো অনুভৱ নকৰিব, যদিও আপুনি হৃদয়খন কান্দিছে।

6) তেওঁ আৰু আপোনাৰ লগত কাজিয়াত লিপ্ত নহয়।

এটা হয়তো ভাবিব পাৰে যে সুখী দম্পতীয়ে কেতিয়াও কাজিয়াত লিপ্ত নহয়। কিন্তু সেয়া নহয়।

পাৰ্থক্য আৰু মতানৈক্য সদায় থাকে, আনকি প্ৰেমময় দম্পতীতো।

কোনো ধৰণৰ কাজিয়া বা তৰ্কৰ সম্পূৰ্ণ অনুপস্থিতি এটা বিপজ্জনক কথা। অৰ্থাৎ তেওঁ আৰু আপোনাৰ মতানৈক্য সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ যথেষ্ট গুৰুত্ব নিদিয়ে, গতিকে তেওঁলোক থাকে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কত বিষাক্ত কৰি থাকে।

অৱশ্যেই মই কোৱা নাই যে আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে কাজিয়া ল’বলৈ যাব লাগে। তাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি তেওঁ কিয় যিদৰে কাম কৰিছে সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত, আৰু তেওঁক আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি অধিক যত্ন লোৱাৰ চেষ্টা কৰা উচিত।

তাৰ বাবে মই আপোনাক পৰামৰ্শ দিওঁ যে আপুনি বিখ্যাত সম্পৰ্কটোৰ দ্বাৰা বিবাহ মেণ্ড কৰা পাঠ্যক্ৰমটো চাওক বিশেষজ্ঞব্ৰেড ব্ৰাউনিং।

হয়তো এতিয়া ইমানেই গৈছে যে আপুনি অনুভৱ কৰে যে ই সম্পূৰ্ণ আশাহীন আৰু কথাবোৰ ঠিক কৰিবলৈ আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে...যে তেওঁ যিকোনো সময়তে সম্পূৰ্ণৰূপে বাহিৰ হ'ব পাৰে।

কিন্তু আপুনি ভুল কৰিছে।

আপুনি আপোনাৰ বিবাহক বচাব পাৰে — যদিও আপুনি একমাত্ৰ চেষ্টা কৰিছে।

যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে যুঁজ দিয়াৰ যোগ্য, তেন্তে নিজৰ ওপৰত এটা উপকাৰ কৰক আৰু সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ এই দ্ৰুত ভিডিঅ'টো চাওক যিয়ে আপোনাক পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তুটোক উদ্ধাৰ কৰাৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া সকলো কথা শিকাব:

আপুনি শিকিব বেছিভাগ দম্পতীয়ে কৰা ৩টা জটিল ভুল যিয়ে বিবাহ বিচ্ছিন্ন কৰে পৃথক. বেছিভাগ দম্পতীয়ে এই তিনিটা সহজ ভুল কেনেকৈ সমাধান কৰিব লাগে কেতিয়াও শিকিব নোৱাৰিব।

আপুনি এটা প্ৰমাণিত “বিবাহ সঞ্চয়” পদ্ধতিও শিকিব যিটো সহজ আৰু অবিশ্বাস্যভাৱে ফলপ্ৰসূ।

ইয়াত বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোৰ এটা লিংক দিয়া হৈছে আকৌ।

7) তেওঁ আৰু আপোনাৰ নিৰাপদ ঠাই নহয়।

আপোনাৰ দুখ-কষ্টৰ কণ্ঠস্বৰ দিবলৈ হওক, দিনটোৰ আপোনাৰ হাইলাইটবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ হওক, বা আপোনাৰ ব্যক্তিগত বিত্তীয় বিষয়ৰ কথা ক'বলৈ হওক, তেওঁ কেনেবাকৈ কেৱল পৰিচালনা কৰে আপোনাৰ কথা শুনা নোপোৱা যেন অনুভৱ কৰিবলৈ।

আপুনি তেওঁক কোৱাৰ পিছত যে আপুনি ইয়াক টকাৰ অপচয় বুলি ভাবিছে, বা তেওঁ কৌতুক কোৱাৰ পিছত তেওঁ আগবাঢ়ি গৈ পৰ্ছে এখন কিনিবলৈ সিদ্ধান্ত লৈছিল আপুনি তেওঁক কোৱাৰ পিছত কিবা এটা ই আপোনাক কেনেকৈ অস্বস্তিত পেলায়।

আপুনি এনে অনুভৱ কৰাৰ এটা স্পষ্ট চিন হ'ল যে আপুনি তেওঁৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ ওচৰলৈ অধিক আৰু অধিক সঘনাই যাব। আপুনি হয়তোআনকি তেওঁক বিকল্প হিচাপেও নাভাবিব, আৰু এইটো যে বেয়া কথা সেই কথা উপলব্ধি কৰাত ব্যৰ্থ হয়!

আটাইবোৰৰ পিছতো, যদিও দম্পতীয়ে তৰ্ক কৰে আৰু কেতিয়াবা দিনটোৰ শেষত ইজনে সিজনৰ পৰা কেইবা সপ্তাহ ধৰি আঁতৰি থাকে সিহঁত এতিয়াও ইজনে সিজনৰ বাবে থাকিব লাগে।

8) সি ঘৰৰ পৰা আঁতৰি আছে।

আপুনি তেওঁক ঘৰলৈ অহাৰ লগে লগে ঘৰলৈ অহা দেখিছিল কামৰ পৰা মুক্ত যাতে তেওঁ আপোনাক দেখা পায়। আৰু নিশ্চিতভাৱে, এনেকুৱা সময়ো আহিছিল যেতিয়া সি বন্ধুৰ লগত আড্ডা মাৰিবলৈ বাহিৰত থাকে বা কৰিবলগীয়া কাম থকাৰ বাবে।

কিন্তু এতিয়া সি সকলো সময়তে বাহিৰত থাকে, আৰু বহুদিনৰ পিছতো ঘৰলৈ নাহে তেওঁৰ বাবে কাম শেষ হৈ গৈছে।

আপুনি কিয় তেওঁক সুধিলেও তেওঁ বিতংভাৱে বুজাই নিদিয়ে!

প্ৰায় এনে লাগে যেন তেওঁ কোনোবা নহয় কোনোবা কাৰণত ঘৰত থকাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিছে—আৰু সেয়াই হ’ল কাৰণ তেওঁ আছে।

কিন্তু তেওঁ তেনে কৰাৰ কাৰণ জানে নে নাই সেয়া সম্পূৰ্ণ বেলেগ কথা। পুৰুষক আচলতে ৰৈ নিজৰ আৱেগৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিবলৈ শিকোৱা নহয়।

গতিকে তেওঁলোকে কিয় অনুভৱ কৰিছে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে হয় পলাই গৈ বা উন্মাদ হৈ সঁহাৰি জনায়।

বেছিভাগ পুৰুষে কোনো সমস্যা হ'লে পলায়ন কৰাটো পছন্দ কৰে। যদি তেওঁ এতিয়া কিছুদিনৰ পৰা পলায়ন কৰি আছে, তেন্তে তেওঁ চিৰদিনৰ বাবে যাবলৈ সাজু হ'লে আচৰিত নহ'ব।

9) তেওঁ সমাধান আগবঢ়াই থাকোঁতে আপুনি কেতিয়া যুঁজিছে সেইটো পৰীক্ষা কৰে।

আনকি আটাইতকৈ প্ৰেমময় দম্পতীয়ে মাজে মাজে তৰ্ক কৰে। কেতিয়াবা সেই যুক্তিবোৰ বিশেষভাৱে পাব পাৰেnasty.

আগতে তেওঁ প্ৰতিটো যুক্তিৰ শেষত আপোনাৰ সংঘাতৰ সমাধান আগবঢ়াবলৈ চেষ্টা কৰিছিল, আনকি আপোনাৰ যুঁজবোৰ যিমান পাৰে সোনকালে সমাধান হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈও যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰিছিল।

আটাইবোৰ কথাৰ পিছতো কোনেও ভালপোৱা কাৰোবাৰ ওপৰত খং অনুভৱ কৰিব নিবিচাৰে।

কিন্তু আজিকালি তেওঁ আৰু চেষ্টাও নকৰে।

যেতিয়া আপোনালোক দুয়োৰে মাজত কাজিয়া লাগে , তেওঁ আৰু ইয়াক বন্ধ কৰিবলৈ বা সমাধান বিচাৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে। বৰঞ্চ তেওঁ মাত্ৰ গুচি যায় আৰু আপুনি ক্ষমা বিচৰালৈকে বা আপুনি নিজকে সান্ত্বনা নিদিয়ালৈকে আপোনাক ঠাণ্ডা কান্ধটো দিয়ে।

তেওঁ গুৰুত্ব দিয়া বন্ধ কৰি দিছে কাৰণ তেওঁ আৰু বিনিয়োগ কৰা নাই। তেওঁ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ আৰ্হি দেখিছে আৰু তেওঁ ঠিক কৰিব নোৱাৰা কিছুমান কথা ঠিক কৰিব নিবিচাৰে।

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁ আপোনাক আৰু ভাল নাপায়, অৱশ্যেই। হয়তো তেওঁ আপোনাৰ যুক্তিবোৰ সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হৈ পৰাৰ বাবেই কৰিছে আৰু কোনো উন্নতিৰ লক্ষণ নাই, বা হয়তো কাৰণ তেওঁৰ আৰু সেইটো ঠিক কৰিবলৈ শক্তি নাই।

কিন্তু যদিও তেওঁ আপোনাক এতিয়াও ভাল পায়, তথাপিও ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁ অসুখী।

10) বহুদিন হ'ল একেলগে হাঁহি থকা।

হাঁহি এটা সুস্থ, প্ৰেমময় সম্পৰ্কৰ অন্যতম ডাঙৰ সূচক।

আপুনি কৰিব নালাগে প্ৰতিটো কথাতে হাঁহি থাকিব, অৱশ্যেই। সকলোৱেই সকলো সময়তে কৌতুক ফাটি যোৱাৰ অভ্যাস নকৰে।

তথাপিও একেলগে হাঁহিব পৰাৰ অৰ্থ হ’ল ইজনে সিজনৰ উপস্থিতিত আৰামদায়ক।

যদি হাঁহিব পৰা নাইবহুদিনৰ ভিতৰত একেলগে থাকিলে, আপুনি হয়তো নিজকে প্ৰশ্ন কৰা উচিত যে কিয় তেনেকুৱা হৈছে।

যদি আপুনি তেওঁৰ লগত হাঁহিবলৈ চেষ্টা কৰি আহিছে, কেৱল শিলৰ মুখৰ মৌনতাৰ সন্মুখীন হ'লে আপুনি চিন্তিত হোৱা উচিত।

হয়তো আপোনালোক দুয়োৰে মাজত উত্তেজনা বাঢ়ি আহিছিল, বা হয়তো আপোনালোক দুয়োৰে ইমানেই বিচ্ছিন্ন হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিছিল যে আপোনালোকে আমোদজনক বুলি ভবা কথাবোৰৰ বাবে তেওঁ আপোনাক ক্ষোভিত কৰিব পাৰে।

সম্পৰ্ক বিভ্ৰান্তিকৰ হ'ব পাৰে আৰু... হতাশাজনক। কেতিয়াবা আপুনি বেৰত খুন্দা মাৰিছে আৰু আপুনি সঁচাকৈয়ে নাজানে যে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব।

মই জানো যে মই সদায় বাহিৰৰ সহায় লোৱাৰ ক্ষেত্ৰত সন্দেহবাদী আছিলোঁ, যেতিয়ালৈকে মই প্ৰকৃততে চেষ্টা কৰা নাছিলো।

কেৱল কথা কোৱা নহয় প্ৰেম প্ৰশিক্ষকৰ বাবে মই পোৱা শ্ৰেষ্ঠ চাইট হৈছে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো। তেওঁলোকে এই সকলোবোৰ দেখিছে, আৰু তেওঁলোকে সকলো জানে যে যেতিয়া স্বামীয়ে নিজৰ সম্পৰ্কৰ পৰা আঁতৰি যায় তেতিয়াৰ দৰে কঠিন পৰিস্থিতিৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে।

Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:

ব্যক্তিগতভাৱে, যোৱা বছৰ নিজৰ প্ৰেম জীৱনৰ সকলো সংকটৰ মাতৃৰ মাজেৰে পাৰ হৈ থাকোঁতে সেইবোৰ চেষ্টা কৰিলোঁ। তেওঁলোকে কোলাহলটো ভাঙি মোক প্ৰকৃত সমাধান দিবলৈ সক্ষম হৈছিল।

মোৰ প্ৰশিক্ষকজন দয়ালু আছিল, তেওঁলোকে মোৰ অনন্য পৰিস্থিতিটো সঁচাকৈয়ে বুজিবলৈ সময় উলিয়াইছিল, আৰু প্ৰকৃততে সহায়ক পৰামৰ্শ দিছিল।

মাত্ৰ এটা... কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ ল'ব পাৰে।

সেইবোৰ চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

11) তেওঁ আপোনাৰ লক্ষ্য আৰু আগ্ৰহক সমৰ্থন কৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে।<৩><০>বস্তুবোৰ নহয় বুলি এটা ডাঙৰ লক্ষণআপোনাৰ বিবাহত ভাল হোৱাটো হ’ল তেওঁ আপোনাৰ লক্ষ্য আৰু আগ্ৰহক সমৰ্থন কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে।

তেওঁলোকে কয় যে আমি সুখী হ’লে সুখী হোৱা লোকসকলৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব লাগিব, কাৰণ তেওঁলোক আমাৰ প্ৰকৃত বন্ধু। বাৰু তেন্তে, যদি আপোনাৰ মানুহজন আপোনাৰ বাবে সুখী নহয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে এটা সমস্যা আছে।

বিবাহিত মানুহ ইজনে সিজনৰ বাবে থাকে। তেওঁ আপোনাৰ দৰে একে লক্ষ্যৰ দিশত কাম কৰিব নালাগে, বা আপোনাৰ আগ্ৰহৰ শলাগ ল’ব নালাগে—কাৰণ তেওঁ আপোনাক ভাল পায়, তেওঁ আপোনাক সুখী কৰা বস্তুৰে আপোনাক সমৰ্থন কৰিব।

তেওঁ সেইটোও ক’ব নালাগে

তেওঁ কেৱল ক’ব পাৰে “আশাকৰোঁ আপুনি মজা পাব!” বা “অভিনন্দন!” উদাহৰণস্বৰূপে।

গতিকে যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লক্ষ্য আৰু স্বাৰ্থত আপোনাক সমৰ্থন কৰা বন্ধ কৰে—বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ’ল, আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাক বিধ্বস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে—তেতিয়া আপুনি কথা পতা প্ৰয়োজন। কিবা এটা চলি আছে।

হয়তো তেওঁ ঈৰ্ষা কৰিছিল বা আপোনাৰ চখৰ বাবে ভাবুকি অনুভৱ কৰিছিল। বা হয়তো তেওঁ কেৱল তোমাক ভালপোৱা বন্ধ কৰি দিলে। ইয়াৰ উপৰিও সম্ভৱ যে তেওঁ আপোনাৰ সম্পৰ্কত কেৱল এলেহুৱা হৈ পৰিছে।

আপুনি সুখী দেখি যদি তেওঁ উল্লাসিত নহয়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে কথা পতা প্ৰয়োজন।

12) তেওঁ আপোনাৰ লগত সৰুতমটোকে লৈ কাজিয়া বাছি লয়

আপুনি চুলি পিন্ধা ধৰণৰ বাবে তেওঁ আপোনাক সমালোচনা কৰিব পাৰে, বা হয়তো আপুনি বাচন-বৰ্তন কোনে কৰিব পাৰে সেই লৈ কাজিয়াত লিপ্ত হ'ব।

সৰু আৰু বস্তুনিষ্ঠভাৱে অৰ্থহীন বস্তুৰ ওপৰত তৰ্ক এইটো এটা বিশাল ৰঙা পতাকা যিয়ে আপোনাৰ সম্পৰ্কত কিবা এটা ভুল হৈছে বুলি কয়। কাৰণ, ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁ এই সৰু সৰু বস্তুবোৰ ৰাখিলে