恋爱的感觉来了又去。

这一事实在所有的关系中都是真实的，但在你结婚时最为明显。

这就是为什么很难知道你的婚姻是否只是处于一个缓慢的阶段，或者你的男人是否真的不快乐，并且准备好了--甚至渴望离开。

这里有一些迹象可以帮助你更好地了解你的男人是否在婚姻中不快乐，以及为什么。

1）他对你们的关系有一段时间的抱怨。

他对你们的关系不满意的最明显的赠品是他会告诉你这件事。 没有一个男人在走出门的时候会有这么长时间无人理睬的感觉。

如果你的男人直言不讳，那么他会尽快尝试与你谈论他与你婚姻的困境。

他在做这件事时可能会直接而冷静地说："由于你的嫉妒，我在我们的关系中感到窒息。"

或者他的抱怨可能听起来充满了情绪化的抱怨，比如 "你真是个疯女人，为什么你总是这么嫉妒！"

它甚至可以作为一个笑话来看待。

关键是，大多数男人在考虑离开你之前，其实都会尝试解决问题。

如果你的男人在谈到他们的感情时比较退缩，那么他可能直到最后一刻才会接近你。

但是，当然不是所有的男人都会说。 因此，尽管抱怨当然是有用的，但不要仅仅因为你没有听到任何抱怨而感到舒服。 你可能要更密切地关注他的身体语言。

2）你有一个死的卧室。

婚姻生活可能变得相当忙碌，在你处理生活问题时，性生活往往会被放在后面。

尽管如此，每段幸福的关系一般都会留出时间，在生活宽松的时候，在这里和那里玩一玩。

即使荷尔蒙已经消退，一对处于承诺关系中的情侣也会努力使性爱更加有趣，以表达他们对对方的爱。 有时是你先采取行动，有时是他主动采取行动。

正因为如此，如果你发现自己处于一种他几乎从不要求做爱的情况下，这可能是非常令人震惊的。

如果他在你提出要求时表现得不确定甚至拒绝，那就更糟糕了。 这让他觉得自己在慢慢变得疏远，或者他只是对你不感兴趣了。

3）他很少想和你一起度过高质量的时间。

你可能无权享受你丈夫的所有空闲时间，但这肯定不会使他的不在状态变得更令人愉快。

好像他总是在别的地方，或者他总是有一些事情需要先做。

如果你有任何高质量的时间和他在一起，他的心思都在别的地方。 这将是因为你把他推到了那里--感觉他只是为了履行义务。

如果事情一旦变成这样，那么就有问题了，你必须试着找时间把它谈清楚。

当然，就像这个列表中的每一个星座一样，这并不一定意味着他已经不爱你了。 例如，也许你们两个人正好一起面临一个大问题，他只是无法考虑其他事情。

但如果这已经持续了一段时间，也许他已经在感情上退缩了。

4）他一直在开很多关于你的刻薄的玩笑。

夫妻在一起呆久了，自然会彼此适应。 自然而然地，这就意味着互相罗嗦，然后笑闹。

当一个男人对他的婚姻不满意时，就会玷污他对你的玩笑话。

当他看到他已经明显地惹恼了你时，他就不会再愿意道歉了。

有时，多年的挫折会堆积起来，毒害他如何看待你。

这些满载而归的笑话是他攻击你和释放愤怒的方式，因为他还不能处理离开你。

5）当你分享你的问题时，他并不那么在意。

可能有很多原因，不一定是他已经不再爱你。

例如，可能是你咆哮得太多，耗尽了他的情感电池，或者你是错误的一方。

但一般来说，健康的夫妻是互相支持的。

你的男人应该倾听你的问题并帮助你解决这些问题，就像你为他做同样的事情一样。

当然，因为他爱你，他也会感受到你的痛苦，就像他自己的一样。

因此，如果他在你分享你的痛苦时似乎根本不那么在意，这就是麻烦的征兆。 如果他表现得冷漠或没有同情心，那就更糟糕了。

一个仍然爱着你的男人会表示关切，甚至愤怒和沮丧。 一个已经准备离开你的男人根本不会有任何感觉，即使你哭得很伤心。

6）他不再与你争吵。

人们可能认为，幸福的夫妻从来不会吵架。 但事实并非如此。

差异和分歧总是存在的，即使是在相爱的夫妻中。

完全没有任何形式的争吵或争论是一件危险的事情。 这意味着他不再关心试图解决你们的分歧，所以它们留下来并继续毒害你们的关系。

当然，我不是说你应该去找你丈夫吵架。 相反，你应该试着理解他为什么会有这样的行为，并尝试让他更关心你们的关系。

为此，我建议你去看看著名的关系专家布拉德-布朗宁的《婚姻的修补》课程。

也许现在已经到了你觉得完全没有希望的地步，你没有办法解决事情......他可以在任何时候完全退出。

但你错了。

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7）他不再是你的安全之地。

无论是说出你的苦恼，分享你一天的亮点，还是谈论你的个人财务状况，他都能让你觉得你的声音没有被听到。

这可能是在你告诉他你认为保时捷是浪费钱之后，他决定继续购买，或者在你告诉他某件事情让你感到不舒服之后，他说了一些笑话。

你有这种感觉的一个明显迹象是，你会越来越频繁地去找你的朋友而不是他。 你甚至可能不把他作为一个选择，而没有意识到这是一件坏事

毕竟，虽然情侣们确实在争吵，有时会连续几周远离对方，但在一天结束的时候，他们仍然应该彼此相伴。

8）他一直远离家乡。

你曾经看到他一下班就回家，这样他就能看到你。 当然，有的时候他也会留在外面和朋友一起玩，或者因为他有事情要做。

但现在他一直呆在外面，甚至在他的工作结束后很长时间都不回家。

当你问他为什么时，他甚至没有详细解释!

这几乎让人感觉到他在努力避免因为这样或那样的原因而回家--那是因为他是这样。

但他是否知道他这样做的原因完全是另一回事。 男人并没有真正被教导要停下来与他们的情感接触。

因此，他们不是试图理解他们为什么会有这样的感觉，而是以逃避或生气来回应。

如果有问题，大多数男人喜欢逃避。 如果他已经逃避了一段时间，如果他准备永远离开，也不要感到惊讶。

9）当你们吵架时，他就会退缩，而他以前是提供解决方案的。

即使是最恩爱的夫妻也会时不时地争吵。 有时这些争吵会变得特别讨厌。

在过去，他曾经在每次争吵结束时都试图为你们的冲突提供解决方案，甚至试图尽最大努力确保你们的争吵尽快得到解决。

毕竟，没有人愿意对他们所爱的人感到愤怒。

但这些天他甚至不再尝试。

当你们两个人发现自己陷入争吵时，他不再努力阻止或试图找到解决方案。 相反，他只是离开，给你一个冷漠的肩膀，直到你道歉或直到你安慰自己。

他不再关心，因为他不再投资。 他已经看到了你们关系的模式，他不想修复一些他知道是无法修复的事情。

当然，这并不意味着他不再爱你了。 也许他这样做是因为你们的争吵已经变得一致，没有改善的迹象，或者也许是因为他不再有精力去解决这个问题。

但即使他仍然爱你，这仍然意味着他不快乐。

10）你们已经很久没有一起笑过了。

笑声是健康、有爱的关系的最大指标之一。

当然，你不一定要对每一件事都笑，不是每个人都有一直说笑话的习惯。

尽管如此，你们能一起笑，意味着你们在对方面前很舒服。

如果你们很久没有一起笑了，你也许应该问问自己为什么会这样。

如果你一直想和他一起笑，但得到的却是石破天惊的沉默，你应该担心。

也许你们两个人之间的关系越来越紧张，或者也许你们两个人已经开始出现分歧，以至于他甚至可能因为你觉得有趣而怨恨你。

关系可能是令人困惑和沮丧的。 有时你碰壁了，你真的不知道下一步该做什么。

我知道，我一直对获得外部帮助持怀疑态度，直到我真正尝试过。

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11）他不再支持你的目标和兴趣。

你们婚姻不顺利的一个重要标志是他不再支持你的目标和兴趣。

他们说，我们需要关注那些在我们高兴时感到高兴的人，因为他们是我们真正的朋友。 那么，如果你的男人不为你高兴，肯定有问题。

已婚的人要互相支持。 他不必为你的目标而努力，也不必欣赏你的兴趣--因为他爱你，他会支持你做让你快乐的事。

他甚至也不需要付出那么多努力。

他可以简单地说 "希望你玩得开心！"或 "祝贺你！"比如说。

因此，当他不再支持你的目标和兴趣，或者更糟糕的是，试图破坏你的努力时，你需要谈谈。 发生了一些事情。

也许他已经变得嫉妒或感到受到你的爱好的威胁。 或者他只是不再爱你。 也有可能他只是在你们的关系中变得懒惰。

如果他看到你高兴时没有兴高采烈，你肯定需要谈谈。

12）他为最小的事情与你争吵。

他可能会批评你的发型，也可能你们会因为谁来洗碗而发生争执。

为这种客观上毫无意义的小事争吵是一面巨大的红旗，说明你们的关系出了问题。 毕竟，这意味着他把这些小事放在你和他的关系之上--他愿意看到你在没有任何真正理由的情况下对他生气。

他不开心，这已经磨掉了他的耐心。

如果你要把事情梳理清楚，你需要弄清楚到底哪里出了问题，并努力把它们做对。

这并不容易，尤其是在他不合作的情况下。 但这并非不可能，如果你想挽救你的婚姻，你应该尝试。

13）他不再试图与你一起做事。

以前，每当你邀请他和你一起出去玩，或者和你一起看电视时，他都会欣然接受。 当他和朋友出去做事时，他常常问你是否愿意加入。

但他不再做这些事情了。

事实上，他甚至可能会生气，抱怨说他应该在没有你的情况下享受他的爱好。

他这样做意味着他试图在你们两个人之间拉开一点距离。

也许当你邀请他参加某些活动时，他让你感到尴尬，并在内疚中挣扎，也可能是相反的情况。 也许他感到受约束，他似乎不能有自己的生活。

一个还在恋爱中的男人可能会对你的小怪癖和戏剧性感到厌烦，但他会觉得当你不在身边时缺少了一些东西，因为你们是一个团队。

如果他不再把你当做队友，他可能已经不开心了，正准备离开。

14）他不迁就你，也不与你妥协。

健康的关系因良好的冲突管理而蓬勃发展。 做出妥协并努力迁就我们所爱的人是其中重要的一部分。

因此，当他不再试图满足你的需要和要求，或对你做出妥协时，请停下来，并思考。

你是否一直对他要求太多？ 你之前是否多次拒绝迁就他？ 是否突然发生？ 你是否做了什么事惹怒了他或让他不信任你？

如果是这样，不要着急，现在还不算太晚。

赢回一些信任，并通过向他表明你理解他，而且你可以改变，来帮助修补桥梁。

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关系专家布拉德-布朗宁揭示了在这种情况下你可以做什么，以及你可以做的步骤（从今天开始）来拯救你的婚姻。

15）他现在要求有隐私，而他从来没有这样做过。

他不再与你分享他的手机。 他已经改变了他的电子邮件和社交媒体账户的密码。

有些人根本不认为把密码或手机给他们的伴侣有什么意义。 但如果他以前与你分享一切，而现在突然变得非常 "私密"，那就是一件大事了。

也许他在和别人交流，也许他不想和你联系。

无论哪种方式，你都应该尝试理解和弥补手头的问题（因为显然有一个问题），但不要指望回到你们以前的电话共享动态。

你可以采取的步骤来修补你的婚姻：

评估你们关系中的问题。

你应该做的第一件事是评估困扰你们关系的问题。

毕竟，如果不首先了解其中的成分，你就无法烹饪一道菜。

因此，花点时间坐下来思考。

如果可以的话，尽量把所有东西都写在笔记本上，因为这将帮助你把那些你不会注意到的点联系起来。

如果你发现自己得出了痛苦的结论，例如你可能促成了这件事，或者他可能找到了新的人，不要退缩或停止。

弄清楚你是如何促成你们关系的衰败的。

你是否滥用了他对你的感情，或无视他的个人舒适？

你是否破坏了他的信任，或者在你们两个人之间建立了一个不公平和片面的动态？

你可能做了很多事情--有些是大事，有些是小事--可能促成了你们关系的衰败。

机会是，他已经表达了他对你们关系的担忧。 你只是要更密切地关注。

但有些不会一目了然，需要你对自己残酷地诚实。

例如，它甚至可以是 "小 "的，因为你只是把他让你快乐的努力视为理所当然。

请他来谈一谈。

当你认为你终于想通了，就鼓起勇气，试着请他说话。

他可能会犹豫不决，或试图否定你。 但你不要放弃，或用力回击，以至于唠唠叨叨。

把最后通牒留到真正需要的时候再说吧。

他们说良好的沟通几乎可以解决一切问题，所以从这里开始。

在你分享你的观点之前，问问他的感受。

当他确实接受了你的邀请来讨论你们的关系时，尽量确保他能听到。

不要试图谈论你的感觉，你的想法，或你正在做什么。 至少不要直接谈论。 很可能有很多你不知道或不理解的事情。

相反，尝试提出你所理解的手头问题，承认你可能不知道所有事情，并要求他分享他的观点。

当他分享的时候，一定要留心听。

听他说什么，然后认真思考。 如果你必须休息一下，好好处理，就告诉他。

你毕竟不需要在一天之内或一次讨论中解决所有问题。

只有当你觉得你已经适当地解决了你的问题，你才应该提出分享你的事情。

对你们的关系重新作出承诺。

关系变坏是因为我们对对方太熟悉了。 我们也熟悉我们的争吵，以及其中一些永远不会得到解决。

让你的男人再次投入这段关系的最好方法之一是重温你们彼此的誓言。

你们已经成为不同的人，你们作为夫妻已经经历了很多，这意味着你们应该能够对对方作出承诺和再承诺。

你究竟是如何做到这一点的？

你可以先说你愿意为关系变好而改变的事情，并确保你真的去做。

如果他真的对你还有爱（相信我，他有），那么他也会这样做。

结论：

知道你的男人对他的婚姻不满意是很痛苦的。 通常情况下，你最终只会想方设法确保婚姻仍然有效，而他却没有做任何事情来帮助你解决。

但是如果你爱你的配偶（特别是如果他仍然爱你，尽管他不快乐），你应该尽量避免放弃你们的关系。

它可能看起来令人生畏，但就其价值而言，如果你有一个深思熟虑的攻击计划来修补你的婚姻，它就会变得更容易。

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