فهرست
د مینې احساس راځي او ځي.
دا حقیقت په ټولو اړیکو کې ریښتیا دی، مګر خورا څرګند دی کله چې تاسو واده کوئ.
له همدې امله دا ستونزمن کیدی شي پوه شئ چې ایا ستاسو واده په ساده ډول په ورو مرحله کې دی یا که ستاسو سړی په ریښتیا ناخوښه او چمتو دی - لیواله ، حتی - پریښودو ته.
دلته ځینې نښې دي چې تاسو سره په ښه پوهیدو کې مرسته کوي که چیرې ستاسو سړی په خپل واده کې ناخوښه وي , او ولې.
1) هغه د څه مودې راهیسې ستاسو د اړیکو په اړه شکایت کوي.
تر ټولو ښکاره ډالۍ چې هغه ستاسو د اړیکو څخه ناخوښه دی دا دی چې هغه به تاسو ته د دې په اړه ووایی. هیڅ سړی پرته له دې چې د اوږدې مودې لپاره د اوریدلو احساس وکړي د دروازې څخه بهر نشي.
که چیرې ستاسو سړی روښانه وي، نو هغه به هڅه وکړي چې ستاسو سره د واده د ستونزو په اړه ژر تر ژره خبرې وکړي.
هغه ممکن مستقیم او آرام وي کله چې هغه دا کوي او ووایی "زه ستاسو د حسد له امله زموږ په اړیکو کې د ساه لنډۍ احساس کوم."
یا د هغه شکایتونه ممکن احساساتي او سپک وي لکه "تاسو واقعیا یاست. یوه لیونی ښځه. ته ولې تل داسې حسد کوې؟!”
دا حتی د ټوکې په توګه هم راتلای شي.
موخه دا ده چې ډیری نارینه هڅه کوي مخکې له دې چې تاسو پریږدي فکر وکړي ستونزه حل کړي.
که چیرې ستاسو سړی د احساساتو په اړه یو څه ډیر شاته وي، نو شاید هغه به تر وروستۍ شیبې پورې تاسو ته نږدې نشي.
مګر ټول نارینه به نه وي، البته. نو پداسې حال کې چې شکایتونه یقینا ګټور دي، په ساده ډول آرام مه کوئله هغه سره ستاسو د اړیکو په اړه - دا چې هغه دې ته لیواله وي چې تاسو پرته له کوم اصلي دلیل څخه په هغه باندې غوسه شئ.
هغه ناخوښه دی، او دې کار د هغه صبر کم کړی دی.
که تاسو شیان ترتیب کړئ له دې لارې، تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه معلومه کړئ چې شیان چیرته غلط شوي، او هڅه وکړئ چې سم یې کړئ.
دا به اسانه نه وي، په ځانګړې توګه که هغه ناهمغږي وي. خو دا ناممکنه نه ده او که غواړې چې خپل واده وژغورې نو کوښښ وکړه.
13) هغه نور کوښښ نه کوي چې له تاسو سره یو ځای کارونه وکړي.
هرکله چې تاسو هغه ته بلنه درکړې چې تاسو سره یوځای شئ، یا له تاسو سره تلویزیون وګورئ په خوښۍ سره یې ومنئ. هغه به له تاسو څخه پوښتنه کوله چې ایا تاسو غواړئ چې د ملګرو سره په کارونو کې ګډون وکړئ.
مګر هغه نور دا کارونه نه کوي.
په حقیقت کې، هغه حتی په غوسه شي او شکایت وکړئ چې هغه د دې مستحق دی چې پرته له تاسو څخه د خپلو شوقونو څخه خوند واخلي.
د هغه دا کار پدې معنی دی چې هغه هڅه کوي ستاسو د دواړو ترمینځ یو څه فاصله رامینځته کړي.
شاید هغه تاسو شرمنده کړي کله چې تاسو ورته بلنه ورکړه. په یو څه کې او د جرم سره مبارزه کوي، یا دا ممکن بل ډول وي. کیدای شي هغه د دې احساس وکړي چې داسې نه ښکاري چې هغه خپل ژوند نه شي لرلی.
یو سړی چې لا تر اوسه په مینه کې دی کیدای شي ستاسو په وړو ټوټو او ډرامو خپه شي، مګر هغه به احساس وکړي کله چې تاسو یو څه ورک وي. شاوخوا نه یاست ځکه چې تاسو یو ټیم یاست.
که هغه تاسو سره د ټیم ملګري په توګه چلند بند کړي، هغه ممکن د یو څه وخت لپاره ناخوښه وي او چمتووالی نیسيلاړ شي.
14) هغه تاسو سره نه ځای نیسي یا جوړجاړی کوي.
یو سالم اړیکه د ښه شخړو مدیریت له امله وده کوي. جوړجاړی کول او د هغه خلکو د ځای په ځای کولو هڅه کول چې موږ یې خوښوي د هغې یوه مهمه برخه ده.
نو کله چې هغه ستاسو اړتیاوو او غوښتنو ته د رسیدو هڅه ودروي، یا تاسو سره جوړجاړی وکړي، ودریږي او فکر وکړي.
ایا تاسو د هغه څخه ډیره غوښتنه کوله؟ ایا تاسو دمخه څو ځله د هغه ځای په ځای کولو څخه انکار کړی؟ ایا دا له کوم ځای څخه پیښ شوي؟ ایا تاسو د هغه د خپګان کولو یا هغه په تا بې باوره کولو لپاره څه کړي دي؟
که داسې وي، مه خپه کیږئ. دا ډیر ناوخته نه دی.
د دې باور څخه یو څه بیرته ترلاسه کړئ او د پلونو په رغولو کې مرسته وکړئ ترڅو هغه ته وښایئ چې تاسو هغه پوهیږئ، او تاسو کولی شئ بدلون ومومي.
که تاسو د څه ویلو په اړه یو څه مرسته غواړئ اوس دا چټکه ویډیو وګورئ.
د اړیکو کارپوه براډ براونینګ په ډاګه کوي چې تاسو په دې حالت کې څه کولی شئ، او هغه ګامونه چې تاسو یې کولی شئ (نن پیل کړئ) د خپل واده خوندي کولو لپاره.
15) هغه اوس د محرمیت غوښتنه کوي کله چې هغه هیڅکله نه و کړي.
هغه ستاسو سره د خپل تلیفون شریکول بندوي. هغه خپل ایمیل او ټولنیزو رسنیو حسابونو ته پاسورډ بدل کړی دی.
ځینې خلک په ساده ډول خپلو شریکانو ته د دوی پاسورډونه یا د دوی تلیفونونو ورکولو کې هیڅ ځای نه ګوري. مګر که هغه مخکې له تاسو سره هر څه شریک کړي او هغه ناڅاپه ډیر "شخصي" شي، نو دا یوه لویه معامله ده.
شاید هغه د بل چا سره اړیکه ونیسي یا شاید هغه نه غواړي چې ورسره اړیکه ونیسيتاسو.
په هره طریقه، تاسو باید هڅه وکړئ چې مسله په لاس کې وپیژنئ او سم یې کړئ (ځکه چې په ښکاره ډول یو شتون لري)، مګر تمه مه کوئ چې بیرته خپل زوړ تلیفون شریکولو متحرک ته ورشئ.
هغه ګامونه چې تاسو یې کولی شئ د خپل واده د سمولو لپاره ترسره کړئ:
ستاسو په اړیکو کې د مسلو ارزونه وکړئ.
یو له لومړیو شیانو څخه چې تاسو یې باید وکړئ دا هغه مسلې ارزول دي چې ستاسو اړیکې خرابوي.
تاسو نشئ کولی چې یو ډوډۍ پخ کړئ پرته لدې چې لومړی په هغه اجزاو پوه شئ چې په هغې کې ځي. .
کوښښ وکړئ چې هر څه په یوه نوټ بوک کې ولیکئ که تاسو کولی شئ، ځکه چې دا به تاسو سره مرسته وکړي هغه نقطې سره وصل کړي چې تاسو به یې په بل ډول نه وي لیدلي.
شاته مه ځئ یا ودریږئ که چیرې تاسو خپل ځان دردناک نتیجې ته ورسوئ، لکه هغه احتمال چې تاسو یې په دې کې مرسته کړې وي، یا دا چې ممکن هغه یو نوی موندلی وي.
معلومه کړئ چې تاسو څنګه د خپلو اړیکو په خرابیدو کې مرسته کړې ده.
آیا تاسو د هغه له احساساتو څخه ناوړه ګټه پورته کړې، یا د هغه شخصي هوساینې ته پام نه دی کړی؟
آیا تاسو د هغه باور مات کړی، یا ستاسو د دواړو تر مینځ غیر عادلانه او یو اړخیز حرکت رامینځته کړی؟
ډیر شیان شته چې تاسو یې کړي وي — ځینې لوی او نور کوچني— چې ممکن ستاسو د اړیکو په خرابیدو کې مرسته کړې وي.
امکان شته، هغه ستاسو د اړیکو په اړه خپله اندیښنه څرګنده کړې ده دمخه. تاسو باید یوازې نږدې پاملرنه وکړئ.
مګر ځینې به په یو نظر کې څرګند نه وي، او اړتیا لريتاسو له خپل ځان سره په وحشیانه توګه صادق اوسئ.
د مثال په توګه، دا حتی "کوچنی" کیدی شي لکه څنګه چې تاسو د هغه هڅې په ساده ډول د تاسو خوشحاله کولو لپاره اخلئ.
له هغه څخه وغواړئ. خبرې وکړئ.
کله چې تاسو فکر کوئ چې تاسو په پای کې پوه شوي یاست، خپل اعصاب پټ کړئ او هڅه وکړئ چې د هغه څخه د خبرو کولو غوښتنه وکړئ.
هغه ممکن خفه وي، یا هڅه وکړي چې تاسو ګوښه کړي. . خو ته مه پریږده – یا دومره سخته شاته غورځوه چې تاسو خپه یې.
د هغه لپاره دروازه پرانیزئ او له هغه څخه وغواړئ چې راشي کله چې هغه چمتو وي. کله چې ورته اړتیا وي د الټیمیټمونو لپاره خوندي کړئ.
دوی وایي چې ښه اړیکه کولی شي نږدې هرڅه حل کړي، نو له هغه ځایه پیل کړئ.
مخکې له دې چې تاسو خپل اړخ شریک کړئ له هغه څخه وپوښتئ چې هغه څنګه احساس کوي.
کله چې هغه ستاسو د اړیکو په اړه د بحث لپاره ستاسو بلنه ومني، هڅه وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه اوریدلی دی.
د دې خبرې کولو هڅه مه کوئ چې تاسو څنګه احساس کوئ، څه فکر کوئ، یا څه ته یې کوې. لږترلږه په مستقیم ډول نه. امکانات دا دي چې تاسو ډیر څه نه پوهیږئ یا نه پوهیږئ.
پرځای یې، هڅه وکړئ چې ستونزه په لاس کې راوړئ لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، دا ومنئ چې تاسو ممکن په هرڅه نه پوهیږئ، او له هغه څخه وغواړئ چې خپل اړخ شریک کړي. .
او کله چې هغه شریکوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې غوږ خلاص وساتئ.
هغه څه واورئ چې هغه څه وايي او بیا یې په اړه ژور فکر وکړئ. که تاسو باید په سمه توګه د پروسس کولو لپاره یو وقفه واخلئ، ورته ووایاست.
تاسو اړتیا نلرئ هرڅه په یوه ورځ یا په یوه بحث کې حل کړئ.
او یوازې کله چې تاسو داسې احساس وکړئ لکه تاسو چې لرئستاسو مسلې په سمه توګه حل شوې که تاسو وړاندیز وکړئ چې خپل اړخ شریک کړئ.
خپلو اړیکو ته بیا ژمن شئ.
اړیکې خړې پړې کیږي ځکه چې موږ یو بل سره ډیر اشنا یو. موږ له خپلو جګړو سره هم اشنا یو او څنګه چې ځینې یې هیڅکله حل نه شي.
یو له غوره لارو څخه چې ستاسو سړي په اړیکو کې پانګونه وکړي یو بل ته د خپلو ژمنو نوي کول دي.
تاسو مختلف خلک شوي یاست او تاسو د یو جوړه په توګه ډیر څه تیر کړي دي، او دا پدې مانا ده چې تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې یو بل ته ژمن اوسئ.
تاسو دا په سمه توګه څنګه کوئ؟<1
تاسو کولی شئ د هغه شیانو په ویلو پیل وکړئ چې تاسو یې د اړیکو د ښه کیدو لپاره بدلولو ته لیواله یاست، او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو واقعیا هغه کوئ.
که هغه واقعیا ستاسو لپاره مینه لري (او په ما باور وکړئ) نو هغه به هم همداسې وکړي.
پایله:
دا دردناکه وي چې پوه شئ چې ستاسو سړی له خپل واده څخه ناخوښه دی. ډیری وختونه تاسو یوازې د داسې لارو موندلو هڅه کوئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې واده لاهم کار کوي، پداسې حال کې چې هغه ستاسو سره د مرستې لپاره هیڅ نه کوي.
مګر که تاسو له خپل میړه سره مینه لرئ (او په ځانګړې توګه که هغه لاهم تاسو سره مینه لري، سره له دې د هغه ناخوښۍ)، تاسو باید هڅه وکړئ چې په خپلو اړیکو کې له لاسه ورکولو څخه ډډه وکړئ.
دا ممکن ستونزمن ښکاري مګر د هغه څه لپاره چې ارزښت لري، دا اسانه کیږي که تاسو د خپل واده د سمولو لپاره د برید پلان ښه فکر کوئ.
کله چې یو څوک له ما څخه مشوره وغواړي چې د ناکامو ودونو په ژغورلو کې مرسته وکړي، زه تلد اړیکو کارپوه او د طلاق روزونکي براډ براونینګ وړاندیز وکړئ.
براد اصلي معامله ده کله چې د ودونو د خوندي کولو خبره راځي. هغه یو ډیر پلورونکی لیکوال دی او په خپل خورا مشهور یوټیوب چینل کې ارزښتناکه مشورې ورکوي.
هغه ستراتیژیانې چې براډ په کې څرګندوي خورا پیاوړې دي او ممکن د "خوشاله واده" او "ناخوښه طلاق" ترمنځ توپیر وي. .
د هغه ساده او رښتینې ویډیو دلته وګورئ.
ایا د اړیکو روزونکی ستاسو سره هم مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا خورا ګټور کیدی شي. د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
ځکه چې تاسو هیڅ نه اورئ. تاسو شاید د هغه د بدن ژبې ته ډیر پام وکړئ.2) تاسو د خوب خونه لرئ.
واده ژوند کولی شي ډیر بوخت وي او جنسیت ډیری وختونه د شا په څوکۍ کې پاتې کیږي کله چې تاسو معامله کوئ. له ژوند سره.
په هرصورت، هره خوشحاله اړیکه عموما وخت په ځای کوي چې دلته او هلته د تفریح ځای ولرئ، کله چې ژوند تاسو ته اسانه شي.
حتی کله چې هورمونونه مړه شوي وي، په یوه ژمن اړیکه کې جوړه به هڅه وکړي چې جنسیت ډیر ساتیري کړي، د یو بل سره خپله مینه څرګند کړي. ځینې وختونه تاسو هغه یاست چې لومړی حرکت کوئ، او ځینې وختونه هغه څوک وي چې پیل کوي.
له دې امله، دا خورا خطرناکه کیدی شي که چیرې تاسو خپل ځان په داسې حالت کې ومومئ چیرې چې هغه تقریبا هیڅکله د جنسیت غوښتنه نه کوي. .
دا نوره هم بده ده که چیرې هغه ډاډه نه وي یا حتی انکار وکړي کله چې تاسو پوښتنه کوئ. دا هغه احساس کوي چې هغه ورو ورو لرې کیږي، یا دا چې هغه نور لیوالتیا نلري.
3) هغه په ندرت سره نه غواړي چې ستاسو سره ښه وخت تیر کړي.
1>
تاسو ممکن د خپل میړه د ټول وړیا وخت حقدار نه وي، مګر دا ډاډه نه ده چې د هغه شتون لږ خوندور نه کوي.
دا داسې ښکاري چې هغه تل په بل ځای کې وي، یا دا چې هغه تل یو څه لري چې هغه باید لومړی وکړي.<1
که تاسو کله هم د هغه سره کوم کیفیت لرونکي وخت ترلاسه کړئ، د هغه ذهن بل ځای دی. دا به ځکه وي چې تاسو هغه دې ته اړ کړی - داسې احساس کوي چې هغه یوازې د مکلفیت د پوره کولو لپاره شتون لري.
که شیان کله هم پیښ شيد دې په څیر، بیا یو څه غلط دی او تاسو باید هڅه وکړئ چې د هغې په اړه د خبرو کولو لپاره وخت ومومئ.
البته، په دې لیست کې د هرې نښې په څیر، دا په دې معنی نه ده چې هغه ستاسو سره مینه لري. . د بیلګې په توګه، کیدای شي تاسو دواړه په ګډه د یوې لویې ستونزې سره مخ شئ او هغه د بل څه په اړه فکر نه شي کولی.
مګر که دا د یو څه مودې لپاره روان وي، شاید هغه لا دمخه چک شوی وي. په احساساتي توګه.
4) هغه ستاسو په اړه ډیرې خوندورې ټوکې کوي.
د یو بل سره په طبیعي توګه د یو بل سره د کافي وخت تیرولو وروسته راحته کیږي. په طبيعي توګه، د دې معنا دا ده چې يو بل ته لاسونه وهل او بيا يې خندل.
کله چې يو سړی له خپل واده څخه ناخوښه وي، دا به هغه ټوکې چې هغه ستاسو په اړه کوي، خرابوي.
دوی به نور هم زيات شي. وهل، ډیر تیریدونکی. او هغه به د بښنې غوښتلو ته دومره لیواله نه وي کله چې هغه وګوري چې هغه په څرګند ډول تاسو خپه کړي دي.
هغه ممکن حتی په دې پوه نه وي چې هغه دا کوي. کله ناکله د کلونو خپګانونه ډکیږي او زهر کوي چې هغه څنګه تاسو ته ګوري.
دا ډکې ټوکې د هغه لاره ده چې تاسو برید کوي او خپله غوسه لرې کوي ځکه چې هغه لاهم نشي کولی تاسو پریږدي.
5) کله چې تاسو خپلې ستونزې شریکې کړئ هغه دومره نه ځوریږي.
ډیری دلیلونه شتون لري چې دا قضیه وي، او دا اړینه نده چې هغه له تاسو سره مینه بنده کړې وي.
د مثال په توګه، دا ممکن وي چې تاسو ډیر په قهر شوي یاست او د هغه احساسات یې وچ کړيبیټرۍ، یا دا چې تاسو په غلطۍ کې یاست.
مګر عموما، یوه سالمه جوړه د یو بل لپاره شتون لري.
ستاسو سړی باید ستاسو ستونزې واوري او تاسو سره په کار کې مرسته وکړي. هغوی، لکه څنګه چې تاسو به د هغه لپاره هم ورته کوئ.
او البته، ځکه چې هغه تاسو سره مینه لري، هغه به ستاسو درد داسې احساس کړي لکه څنګه چې دا د هغه خپل وي.
هم وګوره: 15 نښې چې تاسو د شاوخوا خلکو لخوا خورا درناوی کوئدا د دې نښه ده. ستونزه که هغه داسې نه بریښي کله چې تاسو خپل درد شریک کړئ. تر دې هم بدتر که هغه بې رحمه یا بې رحمه چلند وکړي.
هغه سړی چې لا تر اوسه له تاسو سره مینه لري اندیښنه یا حتی غوسه او خپګان څرګندوي. یو سړی چې مخکې له دې چې تاسو پریږدي، هیڅ شی به احساس نه کړي، حتی که تاسو خپل زړه ژاړئ.
6) هغه نور ستاسو سره په جګړه کې نه راځي.
یو شاید فکر وکړي چې خوشحاله جوړه هیڅکله په جګړو کې نه راځي. خو داسې نه ده.
اختلافونه او اختلافونه تل شتون لري، حتی په مینه والو جوړه کې هم.
د هر ډول جګړو یا دلیلونو بشپړ نه شتون یو خطرناک شی دی. دا پدې مانا ده چې هغه نور دومره پروا نه کوي چې ستاسو د اختلافاتو د حل کولو هڅه وکړي، نو دوی پاتې کیږي او ستاسو اړیکو ته دوام ورکوي.
البته، زه دا نه وایم چې ته لاړ شه او د خپل میړه سره جګړه وکړه. پرځای یې تاسو باید هڅه وکړئ پوه شئ چې ولې هغه د هغه په څیر چلند کوي، او هڅه وکړئ چې هغه ستاسو اړیکو ته ډیر پام وکړي.
د دې لپاره، زه وړاندیز کوم چې تاسو کورس وګورئ د مشهور اړیکو له مخې واده وکړئ. ماهربراډ براونینګ.
هم وګوره: "هلک ملګري په ما د درغلۍ تور لګوي" - 14 مهم لارښوونې که دا تاسو یاستشاید دا اوس هغه ځای ته رسیدلی وي چیرې چې تاسو داسې احساس کوئ چې دا په بشپړ ډول نا امیده دی او تاسو د شیانو د سمولو لپاره هیڅ شی شتون نلري… چې هغه په هر وخت کې په بشپړ ډول وتلی شي.
مګر تاسو غلط یاست.
تاسو کولی شئ خپل واده خوندي کړئ - حتی که تاسو یوازینی هڅه کوئ.
که تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو واده د جګړې لپاره ارزښت لري، نو خپل ځان ته یو احسان وکړئ او د اړیکو کارپوه براډ براونینګ دا چټکه ویډیو وګورئ چې تاسو ته به هر هغه څه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ په نړۍ کې د خورا مهم شی د ژغورلو په اړه پوه شئ:
تاسو به هغه 3 مهمې غلطۍ زده کړئ چې ډیری جوړه جوړه د ودونو له امله کوي. جلا ډیری جوړه به هیڅکله د دې دریو ساده غلطیو د حل کولو څرنګوالی زده کړي.
تاسو به د "واده خوندي کولو" ثابت طریقه هم زده کړئ چې ساده او په یقیني توګه اغیزمنه ده.
دلته د وړیا ویډیو لینک دی یوځل بیا.
7) هغه نور ستاسو خوندي ځای نه دی.
که دا ستاسو د ستونزو غږولو لپاره وي، ستاسو د ورځې مهم ټکي شریک کړئ، یا ستاسو د شخصي مالياتو په اړه خبرې وکړئ، هغه یو څه اداره کوي. د دې لپاره چې تاسو داسې احساس کړئ چې تاسو اوریدل شوي نه یاست.
دا ممکن وي چې هغه پریکړه وکړه چې مخکې لاړ شي او پورش واخلي وروسته له دې چې تاسو ورته وویل چې تاسو فکر کوئ دا د پیسو ضایع کول دي، یا دا چې هغه په ټوکې وویل. یو څه وروسته له دې چې تاسو ورته وویل چې دا څنګه تاسو نارامه کوي.
یو روښانه نښه چې تاسو ورته احساس کوئ دا دی چې تاسو به د هغه پر ځای خپلو ملګرو ته ډیر ځله ځئ. تاسو ممکنحتی هغه ته د یو اختیار په توګه مه ګورئ، او په دې پوهیدو کې پاتې راغلی چې دا یو بد شی دی!
په هرصورت، په داسې حال کې چې جوړه د ورځې په پای کې د اونیو لپاره یو له بل څخه لرې پاتې کیږي. دوی باید لاهم د یو بل لپاره وي.
8) هغه له کوره لرې پاتې دی.
تاسو به هغه لیدلی چې ژر تر ژره کور ته راشي له کار څخه خالي ترڅو هغه تاسو وګوري. او البته، داسې وختونه هم وو چې هغه به د خپلو ملګرو سره د لیدو لپاره بهر پاتې کیدل یا د دې لپاره چې هغه د کولو لپاره شیان درلودل.
مګر اوس هغه ټول وخت بهر پاتې کیږي، او حتی ډیر وخت وروسته کور ته نه راځي. د هغه لپاره کار پای ته رسیدلی دی.
هغه حتی په تفصیل سره نه تشریح کوي کله چې تاسو له هغه څخه وپوښتئ چې ولې!
دا تقریبا داسې احساس کوي چې هغه هڅه کوي د یو یا بل دلیل لپاره په کور کې پاتې کیدو څخه ډډه وکړي — او دا دی ځکه چې هغه دی.
مګر ایا هغه په دې پوهیږي چې ولې هغه دا کار کوي په بشپړه توګه بله مسله ده. نارینه ته په حقیقت کې دا نه ښوول کیږي چې ودریږي او له خپلو احساساتو سره اړیکه ونیسي.
نو د دې پر ځای چې پوه شي چې ولې د دوی په څیر احساس کوي، دوی یا په تیښته یا لیونۍ ځواب ورکوي.
ډیری نارینه غوره کوي چې وتښتي که کومه ستونزه وي. که هغه اوس د یو څه مودې لپاره تښتیدلی وي، نو حیرانتیا مه کوئ که چیرې هغه د ښه لپاره پریښودو ته چمتو وي.
9) هغه ګوري کله چې تاسو جګړه کوئ کله چې هغه د حل وړاندیز کاوه.
حتی ترټولو مینه ناک جوړه هر وخت بحث کوي. ځینې وختونه دا دلیلونه په ځانګړې توګه ترلاسه کیدی شيبدکاره.
پخوا به هغه هڅه کوله چې د هر دلیل په پای کې ستاسو شخړو ته د حل لاره وړاندې کړي، او حتی هڅه به وکړي چې ستاسو شخړې ژر تر ژره حل کړي.
په پای کې، هیڅوک نه غواړي په هغه چا چې دوی یې خوښوي په غوسه شي.
خو په دې ورځو کې هغه نور هڅه هم نه کوي.
کله چې تاسو دواړه په یوه جګړه کې ومومئ. ، هغه نور د دې د مخنیوي یا د حل موندلو هڅه نه کوي. پرځای یې، هغه یوازې پریږدي او تاسو ته سړه اوږه درکوي تر هغه چې تاسو بښنه ونه غواړئ یا تر هغه چې تاسو خپل ځان آرام نه کړئ.
هغه پاملرنه بنده کړې ځکه چې هغه نور پانګه نه ده کړې. هغه ستاسو د اړیکو نمونې لیدلي او هغه نه غواړي ځینې شیان سم کړي چې هغه پوهیږي چې د حل وړ نه دي.
دا پدې معنی نه ده چې هغه نور تاسو سره مینه نه لري، البته. شاید هغه دا کار کوي ځکه چې ستاسو دلیلونه د ښه والي نښې سره سم شوي دي، یا شاید ځکه چې هغه نور د دې د حل کولو توان نلري.
مګر حتی که هغه لاهم تاسو سره مینه لري، دا بیا هم پدې معنی ده چې هغه ناخوښه دی.
10) ډیره موده وشوه چې تاسو یوځای خندا کوئ.
خندا د سالم او مینې اړیکې یو له سترو شاخصونو څخه دی.
تاسو اړتیا نلرئ په هر شی خندل، البته. هر څوک تل د ټوکو ټکالو عادت نه کوي.
په هرصورت، دا چې تاسو کولی شئ یوځای وخورئ پدې معنی چې تاسو د یو بل په شتون کې آرام یاست.
که تاسو خندا نه کوئد اوږدې مودې لپاره یوځای، تاسو شاید له ځانه وپوښتئ چې ولې داسې ده.
که تاسو د هغه سره د خندا کولو هڅه کوله، یوازې د ډبرې په مخ چوپتیا سره مخامخ شئ، تاسو باید اندیښنه ولرئ.
شاید ستاسو د دواړو تر مینځ ډیر تاوتریخوالی رامینځته شوی وي ، یا شاید تاسو دواړو دې ټکي ته متوجه شوي وي چې هغه حتی تاسو ته د هغه څه په خاطر ناراضه کړي چې تاسو یې په زړه پوري ګورئ.
اړیکې کیدای شي ګډوډي وي او مایوسه کوونکی ځینې وختونه تاسو دیوال سره ټکر کړی او تاسو واقعیا نه پوهیږئ چې بیا څه وکړئ.
زه پوهیږم چې زه تل د بهرنۍ مرستې ترلاسه کولو په اړه شکمن وم، تر هغه چې ما واقعیا هڅه نه وه کړې.
د اړیکې هیرو ترټولو غوره سایټ دی چې ما د مینې روزونکو لپاره موندلی چې یوازې خبرې نه کوي. دوی دا ټول لیدلي دي، او دوی په دې ټول پوهیږي چې څنګه د ستونزمن حالتونو سره مبارزه وکړي لکه کله چې یو میړه له خپلې اړیکې څخه وځي. ما دوی تیر کال هڅه وکړه پداسې حال کې چې زما په خپل مینه ژوند کې د ټولو بحرانونو مور څخه تیریږي. دوی وکولای شول چې شور مات کړي او ماته ریښتیني حلونه راکړي.
زما کوچ مهربان و، دوی وخت واخیست چې زما په ځانګړي وضعیت واقعیا پوه شي، او ریښتینې ګټورې مشورې یې راکړې.
یوازې په یوه وخت کې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.
د دوی د کتلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
11) هغه ستاسو د اهدافو او ګټو ملاتړ بندوي.<3
یوه لویه نښه چې شیان نه ديستاسو په واده کې ښه تیریدل دا دي چې هغه ستاسو د اهدافو او ګټو ملاتړ ودروي.
دوی وايي چې موږ باید هغو خلکو ته پام وکړو چې کله خوشحاله یو، ځکه چې دوی زموږ اصلي ملګري دي. ښه نو، که ستاسو سړی ستاسو لپاره خوښ نه وي، یقینا یوه ستونزه ده.
واده شوي خلک د یو بل لپاره شتون لري. هغه اړتیا نلري چې ستاسو په څیر ورته اهدافو لپاره کار وکړي، یا ستاسو د ګټو ستاینه وکړي - ځکه چې هغه تاسو سره مینه لري، هغه به ستاسو ملاتړ وکړي هغه څه چې تاسو خوشحاله کوي.
هغه حتی اړتیا نلري چې دا کار وکړي. په دې کې ډیره هڅه.
هغه کولی شي په ساده ډول ووایي "هیله ده چې تاسو ساتیري وکړئ!" یا "مبارکۍ!" د مثال په توګه.
نو کله چې هغه ستاسو په اهدافو او ګټو کې ستاسو ملاتړ ودروي - یا بدتر، هڅه کوي ستاسو هڅې سبوتاژ کړي - نو تاسو باید خبرې وکړئ. یو څه روان دي.
شاید هغه حسد شوی وي یا ستاسو د شوق له امله ګواښل شوی وي. یا شاید هغه په ساده ډول تاسو سره مینه کول بند کړي. دا هم ممکنه ده چې هغه ستاسو په اړیکو کې سست شوی وي.
که هغه تاسو خوشحاله نه وي لیدلي، نو تاسو ضرور باید خبرې وکړئ. شیان.
هغه کیدای شي په تاسو باندې د ویښتو د اغوستلو په طریقه نیوکه وکړي، یا کیدای شي تاسو د دې په اړه جګړه وکړئ چې څوک د لوښو مینځلو ته اړوي.
د وړو او بې هدفه شیانو په اړه بحثونه. لکه دا یو لوی سور بیرغ دی چې وايي چې ستاسو په اړیکه کې یو څه غلط دی. په هرصورت، دا پدې مانا ده چې هغه دا کوچني شیان واچول