Є певна атмосфера цінної жінки, якою люди не можуть не захоплюватися.

Вона випромінює інтенсивну енергію, яка виходить за межі її зовнішності та незалежності, щоб жити тим життям, якого вона бажає.

Бути повноцінною жінкою здається складним завданням, але це не так складно, як ви думаєте. Це більше стосується всього, що ви робите, і правильного мислення всередині вас.

Тому я ділюся цим посібником, щоб ми всі могли самооцінити себе на шляху до того, щоб стати втіленою жінкою, якою ми є.

Як бути цінною жінкою: 27 рис, які варто розвивати

Цінна жінка має визначальні риси, які роблять її більш гідною захоплення та витривалою, і це має дуже мало спільного з зовнішністю, з якою вона народилася.

1) Вона глибоко любить і поважає себе

Жінка, яка цінує себе, приймає своє найкраще "я" зсередини і ззовні. Вона відчуває себе добре в своїй шкірі і високо цінує своє благополуччя і щастя.

Вона знає, що любити і зосереджуватися на собі не означає бути егоїстичною. І вона не відчуває себе погано через те, що ставить себе на перше місце.

Її любов безкорислива, і вона дарує собі таку ж любов і турботу, яку дарує іншим.

Оскільки вона гідна того, щоб її любили і поважали, вона не погодиться на менше, ніж заслуговує. Вона не боїться йти від токсичних людей, ситуацій і стосунків.

Вона зосереджується на своїй подорожі і знаходить час, щоб відсвяткувати те, якою чудовою жінкою вона є.

2) Вона приймає свою жіночність

Цінна жінка потурає своїй сутнісній жіночності та приймає свою унікальність.

Замість того, щоб жити заради чоловічого схвалення, вона живе, щоб догодити собі.

Вона вміє презентувати та висловлювати свої погляди, а також відстоювати те, у що вірить.

І її жіночність - це більше, ніж те, як вона говорить і діє. Вона всередині - те, що зігріває її серце і змушує її очі блищати.

Ось прості способи з'єднатися зі своєю жіночністю:

• Дайте час на зцілення та самообслуговування
• Медитуйте та проводьте час у тиші
• Дозвольте собі розслабитися
• Виражайте себе за допомогою творчих засобів

3) Вона знає собі ціну

Її сильна самооцінка втілюється в тому, як вона ходить, розмовляє, одягається і ставиться до себе.

Вона не дозволяє думкам чи зауваженням інших заважати їй жити своїм життям.

Зрештою, вона приземлена і усвідомлює свою цінність.

Вона не шукає схвалення та підтвердження від чоловіка чи когось іншого. Вона знає, що чоловіки не можуть вимагати, диктувати чи визначати, як вона себе сприймає.

Але ця неймовірна риса не завжди є природною.

Розумієте, жінка, яка має високу цінність, зазвичай має навчений як розвивати почуття власної гідності.

Цьому мене навчив всесвітньо відомий шаман Руда Іанде, який розповів, що шлях до любові до себе - це не те, у що ми звикли вірити в культурі.

Як пояснює Руда в цьому приголомшливому безкоштовному відео, багато хто з нас ганяється за коханням у токсичний спосіб, тому що нас не навчили любити насамперед себе.

Отже, якщо ви хочете бути повноцінною жінкою, яка знає свою самоцінність і любить себе, я б рекомендувала почати з себе і скористатися неймовірною порадою Руди.

Ось посилання на безкоштовне відео ще раз .

4) Вона сексуально впевнена в собі

Бути повноцінною жінкою означає приймати стосунки, які вона має зі своїм тілом, і приділяти час налагодженню зв'язку з ним.

Вона приймає і поважає свою сексуальність у скромний і великий спосіб.

Її сяйво та магнетична енергія притягують до неї чоловіків.

Не дивно, що чоловіки хочуть її, адже вона володіє цими рисами:

• Їй подобається секс, пристрасть і близькість
• Вона віддається щоденним задоволенням, які приносять їй задоволення
• Вона ніколи не турбується про свій вік
• Вона з пристрастю ставиться до всього, що робить
• Вона любить себе і насолоджується своєю незалежністю
• Вона обирає партнера, який приймає і поважає її справжнє "я

Цінна жінка виражає себе повністю і автентично. Вона розуміє свої бажання - і знає, що гідна їх мати.

Хоча вона здатна подбати про себе, вона приймає чоловіка, який також подбає про неї.

Вона знає, що її сильне почуття власної гідності та жіноча енергія мають величезний вплив на її успіх у житті, роботі та стосунках.

5) Вона щаслива сама по собі

Цінній жінці не потрібен чоловік, щоб доповнити її.

Незалежно від того, чи перебуває вона у стосунках, чи самотня, вона може знайти своє щастя. Вона відчайдушно ганяється за чоловіками, які зроблять її щасливою.

Оскільки їй подобається бути самотньою, вона використовує свій час як шанс налагодити зв'язок із собою, поміркувати над своїми помилками та пізнати щось нове.

Сама по собі, вона повноцінна і задоволена.

Її позитивна енергія та впевненість приваблюють людей, і вони хочуть бути поруч з нею. А це робить її набагато привабливішою для чоловіків.

Жінка, яка цінує себе, знає, що партнер повинен робити їй компліменти і що стосунки передбачають здоровий прояв любові.

З часом вона знайде партнера, який цінуватиме її так само, як вона цінує себе.

6) У неї чудове почуття гумору

Цінна жінка грайлива і весела, з нею приємно спілкуватися.

Вона живе повним життям, вміє розслаблятися і не сприймати все надто серйозно.

Вона розуміє, що грайливість і почуття гумору є важливими для щасливих і тривалих стосунків.

Людей, особливо чоловіків, приваблює її привітний і легкий характер. Вона може вільно спілкуватися з будь-ким і бачити веселу сторону ситуації.

Вона вміє жартувати і не боїться сміятися від душі.

І це робить її ще більш бажаною і чарівною.

Згідно зі статтею з WebMD, наявність почуття гумору призводить до кращого психологічного здоров'я.

7) Вона має чітку мету в житті

Психотерапевт і автор бестселера "13 речей, яких не роблять психічно сильні люди", Емі Морін, LCSW, розповідає, що пошук свого призначення - це ключ до найкращого життя.

Цінна жінка цілеспрямована і віддана, вона планує, готується і здійснює свої мрії.

Її мета дає їй сенс і наповнює життя.

Якщо вам цікаво, як знайти своє призначення і стати повноцінною жінкою - знову ж таки, це не для всіх є природним.

Я, як і багато інших, перепробував безліч способів знайти свою мету в житті. Курси саморозвитку, медитація, Закон Притягання, що завгодно, я все це перепробував.

Але ніщо не впливало на результати, які я бачив у своєму житті. Я бачив, що ті ж самі розчаровуючі моделі повторюються знову і знову.

Звучить знайомо?

Правда про те, хто я є, чого я здатен досягти і як я хочу прожити своє життя, не приходила до мене, поки я не взяв участь у майстер-класі Джастіна Брауна, який змінив моє життя.

Завдяки життєвим урокам, які він засвоїв, ви дізнаєтеся, звідки береться ваша творчість, як використовувати глибокий колодязь особистої сили для досягнення своїх мрій і, нарешті, яка ваша мета в житті.

Натисніть тут, щоб переглянути його безкоштовне вступне відео.

Хоч раз візьміть своє життя під контроль. Забудьте про розпіарених гуру чи лайф-коучів. Забудьте про безглузді техніки.

Неймовірно, чого можна досягти, маючи лише себе, свій розум і необмежену кількість особистої сили.

Ось ще раз посилання.

8) Вона самодостатня

Вона усвідомлює себе тією, хто в першу чергу несе відповідальність за свій добробут і щастя.

Вона довіряє своїй інтуїції, яка веде її по життю і бере на себе відповідальність за нього.

Вона ставить на перше місце задоволення своїх потреб - емоційних, фінансових і розумових. Вона знає, що може забезпечити себе сама, вона не вимагає і не покладається на інших весь час.

Вона створює для себе ідеальне майбутнє, долає свій шлях з гордістю та вірою у власні сили.

Для жінки, яка цінує себе, стосунки з чоловіком є чудовим доповненням, але не обов'язковим. Для неї це спосіб розділити і без того повноцінне життя з людиною, яка цінує її індивідуальність і незалежність.

9) У неї є життя

Вона не дає собі спокою в гонитві за своїми мріями та амбіціями. Вона знає, чого хоче, і наполегливо працює над цим.

Вона не чекає на чоловіка і не дозволяє нікому заволодіти своїм світом.

Як цінна жінка, ви не повинні намагатися всім догодити.

Не намагайтеся вписатися в чужі чаші, оскільки це змушує вас втрачати з поля зору те, ким ви є насправді.

Знайте, що ви - приз.

Не намагайтеся надто старатися сподобатися, адже правда в тому, що люди матимуть різні погляди на вас. Натомість зосередьтеся на речах, які роблять вас щасливішими, наприклад, на проведенні часу з коханими або турботі про себе.

10) У неї високі стандарти

Цінна жінка не погоджується на менше, ніж вона заслуговує. Її стандарти мають бути дотримані, а її кордони - поважатися.

Вона має риси альфа-самки, яка ставить свої потреби на перше місце як спосіб проявити любов до себе.

Це нормально - йти на компроміси з іншими людьми, коли це необхідно. Ви просто повинні переконатися, що це не призведе до того, що ви втратите свої стандарти або зовсім знехтуєте собою. Це також не повинно змусити вас втратити з поля зору те, чого ви заслуговуєте.

Самоцінна жінка не дозволить нікому розтоптати її здібності та цінність.

Вона знає себе краще, ніж будь-хто інший, і не піддається впливу чужих суджень. Через свою напористість ніхто не може переступити через неї або навіть спробувати це зробити.

11) Вона добра жінка

Цінна жінка володіє справжньою красою, яка випромінюється зсередини, бо вона вміє ставитися до людей з повагою.

Вона живе зі співчуттям і добротою і розуміє, яку силу мають ці чесноти. І це видно з того, як вона ставиться до людей.

Маючи велике серце, вона відчуває глибоку турботу та співчуття до інших і понад усе цінує допомогу людям.

Вона не боїться показати, що щиро піклується про людей, будь то члени її сім'ї, друзі або люди, з якими вона стикається протягом дня.

І вона знає, як важливо поширювати цю доброту на себе.

12) Вона емоційно розумна та стабільна

Емоційна стабільність жінки з високими цінностями є бажаною рисою, оскільки вона вміє добре керувати своїми емоціями.

Це не означає, що у неї ніколи не буває перепадів настрою. Буває. Вона теж плаче і злиться.

Але одна річ, яка відрізняє її від інших, - це те, як вона справляється з цими емоціями. Вона відчуває свої емоції і визнає їх, не дозволяючи їм взяти гору над собою.

Бути повноцінною жінкою означає вміти розуміти свої емоції та емоції інших людей і діяти відповідно до них.

Ось ключові звички та практики, які допоможуть вам стати емоційно сильними та стабільними:

• Змініть свій погляд на ситуації
• Знайте, що ви контролюєте свої думки
• Тримайтеся землі, не дозволяючи чиїмось думкам впливати на вас
• Прислухайтеся до своїх емоцій, не пригнічуючи їх
• Відійдіть назад і зробіть глибокий вдих
• Регулярно практикуйте медитацію, йогу або ходіть на масаж
• Не зупинятися на досягнутому.

Розвиваючи цю рису, ви навчитеся справлятися з негараздами, протистояти труднощам і залишатися продуктивними, коли життя стає божевільним.

13) Вона не терпить брехні та драм

Для жінки, яка цінує себе, будь-яка форма брехні і драми створює стрес і неприємні відчуття.

Тому вона не терпить токсичних і самозакоханих людей, чия поведінка вносить негатив у її життя. Не дивно, що декого нервує її сильний, залякуючий характер.

Завдяки здоровому самолюбству, вона знає собі ціну і не процвітає в драматичних стосунках.

Вона розуміє, що стосунки повинні базуватися на взаємній довірі, чесності, повазі та вірності. Тому вона шукає чоловіка, який має моральні якості та порядність.

Оскільки вона поважає кордони інших людей, вона очікує, що інші будуть робити те ж саме для неї.

Будучи сильною жінкою, вона може встати і піти від того, хто завдає їй занадто багато болю і нечесності.

Схожі історії від Hackspirit:

14) Вона прагне до особистого зростання

Бути повноцінною жінкою означає прагнути стати найкращою версією себе.

Для неї кожен день - це шанс рости і вчитися. У неї є справжня пристрасть переслідувати свої інтереси і цілі в житті.

Замість того, щоб витрачати час на тривіальні справи, вона воліє читати книги, слухати подкасти, насолоджуватися мистецтвом або фільмами, досліджувати світ тощо.

Її досвід загартовує її та робить всебічно розвиненою особистістю.

Це дає їй інтелектуальну, емоційну та духовну стабільність.

І вона навіть цінує людей, яких зустрічає на своєму шляху, бо вірить, що може чогось навчитися від них.

РЕКЛАМА

Які ваші життєві цінності?

Коли ви знаєте свої цінності, ви в кращому становищі для того, щоб сформулювати значущі цілі та рухатися вперед у житті.

Завантажте безкоштовний чек-лист цінностей від відомого кар'єрного коуча Жанетт Браун, щоб миттєво дізнатися, якими насправді є ваші цінності.

Завантажте вправу про цінності.

15) Вона продовжує

Незалежно від обставин, цінна жінка не зупиняється, вона віддає свій час, зусилля та енергію, щоб досягти бажаного.

Вона зустрічає труднощі рішуче і з позитивом, що може зробити. Замість того, щоб швидко здаватися, вона розбирається з проблемою і шукає шляхи її вирішення.

Хоча іноді іншим легше вийти з ситуації, яка не приносить результату, цінна жінка не здасться миттєво. Навпаки, вона продовжує наполягати і докладати максимум зусиль, щоб вирішити проблему.

Наполегливість - одна з найважливіших рис, яку потрібно розвивати, оскільки це ключ до успіху.

16) Вона встановлює здорові межі в усіх сферах свого життя

Межі важливі для нашого психічного благополуччя та процвітання наших стосунків.

За словами Карли Марі Менлі, доктора філософії, клінічного психолога та автора книг "Радість від страху" та "Розумне побачення",

"Межі - це розділення, яке потрібне людині - ментально, емоційно і фізично, щоб відчувати себе в безпеці, цінувати і поважати".

Бути повноцінною жінкою означає розуміти суть здорових кордонів.

Вона усвідомлює свої межі і не дозволяє нікому їх перетинати. Але ці межі є здоровими, в тому сенсі, що вони налагоджують її стосунки з іншими людьми.

Як жінка, яка має високу цінність, вона дає людям зрозуміти, що у неї є межі.

І коли хтось не поважає це, навіть якщо це людина з високим авторитетом, вона займає позицію і вимагає, щоб її кордони поважали.

Вона ставиться до людей з повагою, на яку вони заслуговують, і вимагає, щоб її теж поважали.

17) Вона самосвідома і наполеглива

Бути повноцінною жінкою означає усвідомлювати свої думки, слова та поведінку.

Хоча вона висловлює свою думку, вона говорить тактовно і розуміє, як це впливає на інших.

Вона щиро спілкується і з повагою ставиться до ідей та почуттів інших.

Вона приймає людей такими, якими вони є, і ніколи не намагається їх змінити.

Вона піклується про інших і ставиться до них так само, як і до себе. Вона проявляє щиру турботу і допомагає іншим, коли може.

18) Вона вміє керувати очікуваннями

Бути повноцінною жінкою означає тримати свої очікування під контролем.

Це звільняє її від надмірного розчарування чи надмірних очікувань, коли щось не виходить.

І вона ніколи не сприймає це надто важко або занадто близько до серця. Натомість вона продовжує йти з відкритим серцем.

Це справедливо для жінки, яка має високу цінність, оскільки вона знає, як обертатися.

Вона вміє долати виклики та перешкоди, коли життя не йде за планом і коли стикається з несподіваними моментами.

19) У неї є клас і сексуальність

Цінна жінка поводиться з найвищим класом і гідністю та тримає себе з витонченістю.

Це означає втілення того, що означає бути красивою зовні і всередині, і розуміння того, що вона може бути стильною і сексуальною одночасно.

Вона знає, як прийняти свою унікальність, жіночність, чарівність і граціозність.

Оскільки вона впевнена у своїй красі, мудрості та навичках, вона не відчуває бажання змагатися за кохання чи з іншими жінками.

Вона вірить, що кожна жінка прекрасна і по-своєму особлива.

Вона живе не для того, щоб догоджати людям чи шукати уваги від інших.

20) Вона піклується про себе

Бути повноцінною жінкою означає дбати про свої фізичні, емоційні, розумові та духовні потреби.

Вона цінує турботу про себе і прагне до міцного здоров'я та кращого самопочуття.

Вона ставиться до свого тіла з любов'ю, поважає свої межі і розуміє, що жити збалансованим життям дуже важливо.

Як цінна жінка, знайте, що піклування про себе - це не егоїзм. Ви також не повинні відчувати провину за те, що приділяєте собі "особистий час", на який заслуговуєте.

Тож якщо ви занедбали себе, саме час поставити на перше місце своє благополуччя.

Ось кілька ідей, які допоможуть вам відчути себе найкращим:

• Їжте здорову та збалансовану їжу
• Пийте достатню кількість води, щоб підтримувати гідратацію
• Робіть те, що вам подобається
• Побалуйте себе масажем або відвідуванням салону
• Зробіть такий необхідний відпочинок
• Насолоджуйтесь сонячним світлом
• Займайтеся фізичними вправами або просто рухайтеся
• Дихайте і гуляйте

21) Вона приймає свою вразливість

Цінна жінка розуміє, що бути вразливою не означає бути слабкою чи нужденною. Це означає показувати своє справжнє "я", бути сміливою у своїх емоціях і бути прозорою.

Будучи вразливою, вона не дозволяє страхам контролювати її вибір і рішення.

Вона досить смілива, щоб ризикувати і справлятися з розчаруваннями, коли люди її підводять.

Її вразливість - ознака сили.

І він потужний у найніжніший, найпрекрасніший спосіб.

Оскільки більшість людей уникають бути вразливими, Ребекка Вілер з RWA Psychology має чим поділитися,

"Уникати вразливості означає відмовляти собі в можливості справжньої любові та зв'язку з іншими. Вразливість - це місце народження любові, емпатії, приналежності, радості, сміливості та творчості".

22) У неї сильне почуття самовираження

Цінна жінка не боїться висловлювати свою думку - і це робить її набагато привабливішою.

Бути повноцінною жінкою означає відчувати себе комфортно і впевнено, висловлюючи свої думки, почуття і погляди іншим людям.

Навіть якщо ніхто не погоджується з нею або якщо їй не подобається те, що вона скаже, вона ніколи не буде стримуватися, особливо коли знає свої аргументи.

Вона також знає, як передавати свої переконання, ідеї та світогляд у творчій формі, наприклад, через музику, поезію, танець чи живопис.

І вона не боїться озвучувати свої бажання та потреби, бо знає, що вони такі ж важливі, як і у всіх інших.

Вона смілива, відважна і чесна жінка, яка ніколи не егоїстично визнає свою помилку.

23) Вона ґрунтується на зрілості

Бути повноцінною жінкою означає усвідомлювати свою особистість, сильні та слабкі сторони, потенціал та обмеження.

Вона не маніпулює, не грає в ігри, не вдається до драматизму, щоб домогтися свого. І вона знає, що вона достатньо гідна - і не потребує доводити це.

Вона - жінка, на яку варто рівнятися, коли ви переживаєте важкі часи, оскільки вона добре працює навіть у стресових ситуаціях.

Ось ще кілька рис, які свідчать про її зрілість:

• Вона досить терпляча, щоб чекати
• Вона знає, як впоратися з несподіваними змінами
• Вона чесна щодо себе та своїх почуттів
• Вона визнає свої помилки і працює над ними
• Вона бере на себе відповідальність за свої дії та поведінку

Цінна жінка володіє смиренням і вдячна за все у своєму житті.

Її почуття зрілості робить її ідеальним прикладом жінки, яка мудра не по роках.

24) Вона живе чесним життям

Бути повноцінною жінкою означає мати сильні переконання і бути здатною відстоювати те, що є морально правильним.

Вона вирішує зберігати вірність, бо не проміняє свою чесність і самоповагу на чоловічу любов чи щось інше.

Вона чинить правильно, незважаючи на обставини, і навіть тоді, коли ніхто не бачить.

І якщо є одна визначальна риса, яку ви хочете культивувати, то це чесність.

З цією цінною рисою ви не лише матимете душевний спокій, але й побачите, що ваше особисте та професійне життя буде процвітати.

А доброчесність - це риса, яку ми всі можемо розвивати і зберігати. Ось як:

• Будьте безкорисливі
• Живіть за цінностями, в які ви вірите
• Обмірковуйте та аналізуйте кожен свій вибір та рішення
• Будьте смиренні та визнайте свою помилку
• Виконуйте свої обіцянки та залишайтеся вірними своїм словам

25) Вона ніколи не бігає за чоловіками

Бути якісною жінкою означає дозволяти чоловікам домагатися вас.

Вона вважає, що оскільки "чоловіки народжуються мисливцями", вони повинні йти за жінкою, яку бажають.

Вона знає, що є способи змусити чоловіка переслідувати її.

Тобто, якщо чоловік любить і піклується про жінку в її житті, він зробить все для її щастя.

Оскільки жінка з високою самооцінкою має глибоке почуття самоповаги, вона вважає себе гідною того, щоб її переслідували.

Але вона не грає в недоторканість, а навпаки, робить процес переслідування приємним і цінує час і зусилля чоловіка.

Вона приймає той факт, що вона не зобов'язана подобатися всім. Якщо чоловік або хтось інший в її житті йде від неї, вона дозволяє цій людині зробити це.

І вона це поважає.

26) Вона виблискує і сяє

Цінна жінка справляє враження, куди б вона не пішла і кого б не зустріла. Її сильне почуття цінності та жіночності відображає те, що вона має всередині себе.

Цим вона осяює всіх, з ким контактує. Вона посміхається незнайомцям і людям, з якими спілкується.

Не дивно, що чоловіки заінтриговані її дивовижною особистістю.

Вона приваблює людей своєю особистістю та позитивною енергетикою, і в її присутності людям стає безпечно та комфортно.

Цінна жінка має гідну захоплення присутність, яка робить її світ і світ навколо неї набагато яскравішим.

27) У неї сильна самооцінка

Цінна жінка випромінює впевненість, оскільки її почуття власної гідності йде зсередини.

Вона не є похідною лише від соціального статусу чи стосунків, її успіху чи матеріальних благ.

Вона вихована так, щоб сприймати критику як шанс розвиватися і вдосконалюватися. Це саме та причина, чому ви не можете заборонити їй ризикувати.

Її впевненість переважує всю невпевненість і негатив, який проектують на неї інші. Її віра у свої здібності та інтелект перемагає всі сумніви і невпевненість, які трапляються на її шляху.

І незалежно від того, з чим вона стикається і через що їй довелося пройти, цінності, які вона приносить з собою і для себе, залишаються незмінними.

Знайте, що ви - цінна жінка

В основі всього цього лежить розуміння того, що цінність жінки полягає не в тому, як ви виглядаєте, скільки у вас грошей, наскільки ви розумні або як вас сприймають інші.

• Це про прийняття своєї унікальності
• Це про те, що треба поважати себе і водночас шанувати тих, хто поруч з тобою
• Це про те, щоб впустити у своє життя людей, які вас цінують і поважають.
• Це про те, щоб володіти своєю цінністю та знати собі ціну
• Це про віру в себе

Бути ним не складно, потрібно лише прийняти свою особистість.

І незалежно від того, хто ви, що у вас є або звідки ви родом, пам'ятайте про це:

Ти цінний таким, який ти є.

Знайте, що ваше життя не стає менш багатим навіть без присутності чоловіка чи матеріальних речей.

Ви гідні любові та поваги.

Усвідомте, що ви є повноцінною особистістю, будучи самодостатньою.

Перш за все, любіть і цінуйте себе, незважаючи ні на що. Живіть, щоб бути цінною жінкою, якою ви є.

І настав час, щоб ви надихали кожну жінку в цьому світі.

Чому б не поділитися цією статтею, щоб вони теж знали, наскільки вони цінні.