May isang tiyak na vibe ng isang babaeng may mataas na halaga na hindi maiwasang humanga ng mga tao.

Nagpapalabas siya ng matinding enerhiya na higit pa sa kanyang hitsura at pagsasarili upang mabuhay sa buhay na gusto niya.

Mukhang nakakatakot ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga, ngunit hindi ito kumplikado gaya ng iniisip mo. Ito ay higit pa tungkol sa lahat ng iyong ginagawa at pagkakaroon ng tamang pag-iisip sa loob mo.

Kaya ibinabahagi ko ang gabay na ito para masuri nating lahat ang sarili natin habang sinisimulan natin ang ating paglalakbay tungo sa pagiging tunay na babae.

Paano maging isang babaeng may mataas na halaga: 27 mga katangiang nararapat na paunlarin

Ang isang babaeng may mataas na halaga ay may mga katangiang nagpapakilala sa kanya na higit siyang kahanga-hanga at nagtatagal at walang gaanong kinalaman sa hitsura ng kanyang ipinanganak kasama.

1) Mahal at iginagalang niya nang husto ang kanyang sarili

Niyakap ng babaeng may mataas na halaga ang kanyang pinakamahusay na sarili, sa loob at labas. Masarap ang pakiramdam niya sa kanyang balat at nagbibigay ng mataas na pagpapahalaga sa kanyang kapakanan at kaligayahan.

Alam niya na ang pagmamahal at pagtutok sa sarili ay hindi pagiging makasarili. At hindi siya masama kung inuuna niya ang kanyang sarili.

Ang kanyang pag-ibig ay hindi makasarili. At ibinibigay niya sa kanyang sarili ang parehong pagmamahal at pangangalaga na ibinibigay niya sa iba.

Dahil karapat-dapat siyang mahalin at igalang, hindi siya magpapasya sa anumang bagay na mas mababa sa nararapat sa kanya. Hindi siya natatakot na lumayo sa mga nakakalason na tao, sitwasyon, at relasyon.

Nakatuon siya sa kanyang paglalakbay at naglalaan ng oras upang ipagdiwang ang kahanga-hangang babae kung sino siya.

2) Siyatao.

Nagbibigay ito sa kanya ng intelektwal, emosyonal, at espirituwal na katatagan.

At pinahahalagahan pa niya ang mga taong nakakasalamuha at nakakasalamuha niya sa kanyang paglalakbay dahil naniniwala siyang may matututunan siya sa kanila.

ADVERTISEMENT

Ano ang iyong mga halaga sa buhay?

Kapag alam mo ang iyong mga halaga, ikaw ay nasa isang mas mahusay na posisyon upang bumuo ng mga makabuluhang layunin at sumulong sa buhay.

I-download ang checklist ng libreng values ​​ng kilalang career coach na si Jeanette Brown upang agad na malaman kung ano talaga ang iyong mga value.

I-download ang values ​​exercise.

15) Nagpapatuloy siya

Anuman ang mga pangyayari, nananatili ang isang babaeng may mataas na halaga. Binibigyan niya ang kanyang oras, pagsisikap, at lakas upang makamit ang kanyang ninanais.

Hinaharap niya ang mga paghihirap nang may determinasyon at may kakayahang gawin. Sa halip na sumuko kaagad, hinarap niya ang problema at naghahanap ng mga solusyon para malutas ito.

Bagama't kung minsan ay mas madaling lumayo ang iba sa mga sitwasyong hindi gumagana, ang isang babaeng may mataas na halaga ay hindi tawagan ito kaagad. Sa halip ay patuloy siyang nagpumilit at nagbibigay ng kanyang pinakamahusay na pagsisikap upang gawin ito.

Ang pagtitiyaga ay isa sa mga pinakamahalagang katangian na dapat mabuo dahil ito ang susi sa tagumpay.

16) Nagtatakda siya ng malusog mga hangganan sa lahat ng bahagi ng kanyang buhay

Ang mga hangganan ay mahalaga para sa ating mental na kagalingan at sa pagpapaunlad ng ating mga relasyon.

Ayon saCarla Marie Manly, Ph.D., clinical psychologist at may-akda ng Joy From Fear and Date Smart,

“Ang mga hangganan ay ang mga paghihiwalay na kailangan ng tao—mental, emosyonal, at pisikal—upang makaramdam ng ligtas, pinahahalagahan, at iginagalang.”

Ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga ay nangangahulugan ng pag-unawa sa esensya ng pagkakaroon ng malusog na mga hangganan.

Alam niya ang kanyang mga hangganan at hindi niya pinapayagan ang sinuman na tumawid sa mga ito. Ngunit ang mga limitasyong ito ay malusog, sa diwa na itinatatag nito ang kanyang mga relasyon sa ibang tao.

Bilang isang babaeng may mataas na halaga, ipinapaalam niya sa mga tao na mayroon siyang mga hangganan.

At kapag hindi iginagalang iyon ng isang tao , kahit na ito ay isang taong may mataas na awtoridad, naninindigan siya at hinihiling na igalang ang kanyang hangganan.

Ibinibigay niya sa mga tao ang paggalang na nararapat sa kanila at hinihiling na igalang din siya.

. nauunawaan kung ano ang nararamdaman ng iba.

Talagang nakikipag-usap siya at may paggalang sa mga ideya at damdamin ng iba.

Tinatanggap niya ang mga tao kung sino sila at hindi kailanman sinusubukang baguhin ang mga ito.

Pinaalagaan at tinatrato niya ang iba sa parehong paraan ng pag-aalaga at pagtrato niya sa kanyang sarili. Nagpapakita siya ng tunay na pagmamalasakit at tumutulong sa iba kapag kaya niya.

18) Alam niya kung paano pamahalaan ang mga inaasahan

Pagiging isang babaeng may mataas na halagaNangangahulugan ito ng pag-iingat sa iyong mga inaasahan.

Ito ay nagpapalaya sa kanya mula sa pagiging masyadong mabigo o anumang napakaraming mga inaasahan kapag ang mga bagay ay hindi nagtagumpay.

At hindi niya kailanman pinaghihirapan o masyadong personal. Sa halip, nagpapatuloy siya nang may bukas na pag-iisip.

Totoo ito para sa isang babaeng may mataas na halaga dahil alam niya kung paano mag-pivot.

Kayang harapin niya ang mga hamon at hadlang kapag ang buhay ay ' t go as planned and when faced with unexpected moments.

19) She has class and sexiness

A high-value woman carry herself with utmost class and dignidad and holds herself with grace.

Nangangahulugan ito na isama kung ano ang ibig sabihin ng pagiging maganda sa loob at labas, at pag-unawa na maaari siyang maging classy at sexy sa parehong oras.

Alam niya ang esensya ng pagyakap sa kanyang kakaiba, pagkababae, alindog, at kagandahang-loob.

Bilang kumpiyansa at komportable siya sa kanyang kagandahan, karunungan, at kakayahan, hindi niya nararamdaman ang pagnanais na makipagkumpitensya para sa pag-ibig o sa ibang mga babae.

Naniniwala siya na ang bawat babae maganda at espesyal sa kanilang paraan.

Hindi siya nabubuhay para pasayahin ang mga tao o humingi ng atensyon sa iba.

20) Inaalagaan niya ang kanyang sarili

Ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga ay nangangahulugan ng pag-aalaga sa kanyang pisikal, emosyonal, mental, at espirituwal na mga pangangailangan.

Pahalagahan niya ang pangangalaga sa sarili at nangangako sa mabuting kalusugan at mas mabuting kapakanan.

Tinatrato niya ang kanyang katawan nang may pagmamahal, iginagalang ang kanyang mga limitasyon, at nauunawaan iyonmahalagang mamuhay ng maayos na balanseng buhay.

Tulad ng babaeng may mataas na halaga, alamin na ang pag-aalaga sa iyong sarili ay hindi pagiging makasarili. Hindi ka rin dapat makonsensya sa pagbibigay sa iyong sarili ng “me-time” na nararapat para sa iyo.

Kaya kung napabayaan mo ang iyong sarili, oras na upang unahin mo ang iyong kapakanan.

Narito ang ilang ideya para maramdaman mo ang iyong pinakamahusay na sarili:

• Kumain ng malusog at balanseng pagkain
• Uminom ng sapat na tubig upang mapanatili ang iyong sarili na hydrated
• Gawin ang gusto mo ginagawa
• Layawin ang iyong sarili sa pamamagitan ng masahe o pagbisita sa salon
• Magpahinga na ang kailangang-kailangan
• Magpainit sa sikat ng araw
• Mag-ehersisyo o gumalaw lang iyong katawan
• Huminga at maglakad

21) Tinatanggap niya ang kanyang kahinaan

Naiintindihan ng isang babaeng may mataas na halaga na ang pagiging mahina ay hindi tungkol sa pagiging mahina o nangangailangan. Ngunit ito ay tungkol sa pagpapakita ng tunay na sarili, pagiging matapang sa kanyang mga emosyon, at pagiging transparent.

Sa pagiging mahina, hindi niya hinahayaan na kontrolin ng mga takot ang kanyang mga pagpipilian at desisyon.

Siya ay sapat na matapang upang makipagsapalaran at hawakan ang mga pagkabigo kapag binigo siya ng mga tao.

Ang kanyang kahinaan ay tanda ng lakas.

At ito ay makapangyarihan sa pinakamaamo, pinakamagandang paraan.

Tulad ng karamihan sa mga tao maiwasan ang pagiging mahina, Rebecca Wheeler ng RWA Psychology ay may ibahagi ito,

“Ang maiwasan ang kahinaan ay ang pagkakait sa ating sarili ng pagkakataon ng tunay na pagmamahal at koneksyon sa iba. Ang kahinaan ayang lugar ng kapanganakan ng pag-ibig, empatiya, pagmamay-ari, kagalakan, katapangan, at pagkamalikhain.”

22) Siya ay may malakas na pakiramdam ng pagpapahayag ng sarili

Ang isang babaeng may mataas na halaga ay hindi natatakot na sabihin ang kanyang isipan – at ito ay ginagawang mas kaakit-akit sa kanya.

Ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga ay tungkol sa pagiging komportable at kumpiyansa sa pagpapahayag ng kanyang mga saloobin, damdamin, at opinyon sa iba.

Kahit na kung walang sumasang-ayon sa kanya o magugustuhan ang kanyang sasabihin, hinding-hindi siya magpipigil lalo na kapag alam niya ang kanyang mga punto.

Marunong din siya kung paano ipahayag ang kanyang mga paniniwala, ideya, at pananaw sa mga malikhaing paraan tulad ng gaya ng sa pamamagitan ng musika, tula, sayaw, o pagpipinta.

At hindi siya natatakot na ipahayag ang kanyang mga gusto at pangangailangan dahil alam niyang mahalaga ang mga ito gaya ng lahat ng iba.

Siya ay matapang , matapang, at tapat na babae na hindi kailanman egotistic na umamin ng pagkakamali.

23) She's grounded in maturity

Ang pagiging high-value woman ay nangangahulugan ng pagiging mulat sa personalidad, kalakasan, kahinaan, potensyal, at limitasyon.

Hindi siya nagmamanipula, naglalaro, o nagpapakasawa sa drama para makuha ang gusto niya. At alam niyang sapat na siyang karapat-dapat – at hindi niya kailangang patunayan ito.

Siya ay isang babaeng dapat tingnan kapag dumaranas ka ng mahirap na oras habang mahusay siyang gumaganap kahit na sa ilalim ng stress.

Narito ang higit pang mga katangian na nagpapakita ng kanyang maturity:

• Siya ay sapat na matiyaga upang maghintay
• Marunong siya kung paano harapin ang hindi inaasahang pagkakataon.mga pagbabago
• Tapat siya tungkol sa kanyang sarili at sa kanyang mga damdamin
• Pagmamay-ari niya ang kanyang mga pagkakamali at ginagawa niya ito
• Siya ang may pananagutan para sa kanyang mga aksyon at pag-uugali

Ang isang babaeng may mataas na halaga ay may kababaang-loob at nagpapasalamat sa lahat ng bagay sa kanyang buhay.

Ang kanyang pagkamaygulang ay ginagawa siyang isang perpektong halimbawa ng isang babae na matalino sa kabila ng kanyang mga taon.

24) Siya namumuhay ng may integridad

Ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng matibay na paniniwala at kakayahang manindigan para sa kung ano ang matuwid sa moral.

Pinili niyang manatiling tapat dahil hindi niya ipinagpalit ang kanyang integridad at paggalang sa sarili para sa pag-ibig ng isang lalaki o anumang bagay.

Ginagawa niya ang tama anuman ang mga pangyayari at kahit na walang nakamasid.

At kung mayroong isang tumutukoy na katangian na gusto mong linangin, ito ay integridad.

Sa pinahahalagahang katangiang ito, hindi ka lamang magkakaroon ng kapayapaan ng isip, ngunit makikita mo na ang iyong personal at propesyonal na buhay ay uunlad.

At integridad ay isang katangian na mapapaunlad at mapangalagaan nating lahat. Ganito:

• Maging walang pag-iimbot
• Mamuhay ayon sa mga pinaniniwalaan mong pinaniniwalaan
• Pag-isipang mabuti at pag-aralan ang bawat pagpili at desisyong gagawin mo
• Maging magpakumbaba at pagmamay-ari ang iyong pagkakamali
• Tuparin ang iyong mga pangako at manatiling tapat sa iyong mga salita

25) Hindi niya kailanman hinahabol ang mga lalaki

Ang pagiging mataas -kalidad na babae ay nangangahulugan ng pagpayag sa mga lalaki na habulin ka.

Naniniwala siya na dahil "ang mga lalaki ay ipinanganak na mangangaso"they should go for the woman that they want.

Alam niya na may mga paraan para habulin siya ng isang lalaki.

Ibig sabihin, kung ang isang lalaki ay nagmamahal at nagmamalasakit sa babae sa kanyang buhay. , gagawin niya ang lahat para sa kanyang kaligayahan.

Dahil ang isang babaeng may mataas na halaga ay may malalim na pakiramdam ng paggalang sa sarili, nakikita niya ang kanyang sarili na karapat-dapat na ituloy.

Ngunit hindi niya ginagawa pakipot. Sa halip, ginagawa niyang kasiya-siya ang buong paghabol at pinahahalagahan niya ang oras at pagsisikap ng isang lalaki.

Tinatanggap niya ang katotohanang hindi niya kailangang gawing gusto rin siya ng lahat. Kung ang isang lalaki o ibang tao sa kanyang buhay ay lumayo sa kanya, pinapayagan niya ang taong ito na gawin iyon.

At iginagalang niya iyon.

26) Siya ay kumikinang at nagniningning

Ang babaeng may mataas na halaga ay gumagawa ng impresyon saan man siya magpunta at sinumang makasalubong niya. Ang kanyang malakas na pakiramdam ng halaga at pagkababae ay sumasalamin sa kung ano ang nasa loob niya.

Sa pamamagitan nito, binibigyang-liwanag niya ang lahat ng kanyang nakakasalamuha. Nakangiti siya sa mga estranghero at mga taong nakakasalamuha niya.

Hindi nakakagulat na ang mga lalaki ay naiintriga sa kanyang kahanga-hangang personalidad.

Naaakit niya ang mga tao sa kanyang personalidad at positibong enerhiya. At ang mga tao ay nagiging ligtas at kumportable sa kanyang presensya.

Ang isang babaeng may mataas na halaga ay may kahanga-hangang presensya na ginagawang mas maliwanag ang kanyang mundo at ang mga nakapaligid sa kanya.

27) Malakas ang kanyang sarili. pagpapahalaga

Ang isang babaeng may mataas na halaga ay nagpapakita ng kumpiyansa dahil ang kanyang pakiramdam sa sarili ay nagmumula sa loob.

Hindi ito nagmulamula lamang sa katayuan sa lipunan o relasyon, o sa kanyang tagumpay at materyalistikong mga ari-arian.

Siya ay pinalaki upang kunin ang mga kritisismo bilang isang pagkakataon na umunlad at umunlad. Ito ang mismong dahilan kung bakit hindi mo siya mapipigilan na makipagsapalaran.

Ang kanyang kumpiyansa ay higit pa sa lahat ng insecurities at negativities na ipinakita sa kanya ng iba. Ang kanyang paniniwala sa kanyang mga kakayahan at katalinuhan ay nananaig sa lahat ng mga pagdududa at kawalan ng katiyakan na dumarating sa kanya.

At anuman ang kanyang kinakaharap at kung ano ang kanyang pinagdaanan, ang mga pagpapahalagang dala niya at para sa kanyang sarili ay nananatili.

Alamin na ikaw ay isang babaeng may halaga

Sa gitna ng lahat, unawain na ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga ay hindi tungkol sa hitsura mo, kung gaano karaming pera ang mayroon ka, kung gaano ka katalino , o kung paano ka nakikita ng iba.

• Ito ay tungkol sa pagtanggap sa iyong kakaiba
• Ito ay tungkol sa pagbibigay ng mataas na pagpapahalaga sa iyong sarili habang pinararangalan ang mga nasa paligid mo
• Ito ay tungkol sa pagpayag sa mga taong pahalagahan at igalang ka sa iyong buhay
• Ito ay tungkol sa pagmamay-ari ng iyong halaga at pag-alam sa iyong halaga
• Ito ay tungkol sa paniniwala sa iyong sarili

Hindi mahirap maging isa. Ang lahat ng ito ay tungkol sa pagyakap sa iyong tao.

At kahit sino ka man, kung ano ang mayroon ka, o kung saan ka nanggaling, tandaan na:

Ikaw ay kasinghalaga mo.

Alamin na ang iyong buhay ay hindi gaanong kasaganaan kahit na walang presensya ng isang tao o materyal na bagay.

Karapat-dapat kang mahalin atpaggalang.

Tanggapin na isa kang ganap na tao na mag-isa.

Higit sa lahat, mahalin, at pahalagahan ang iyong sarili anuman ang mangyari. Live to be the high-value woman that you are.

At oras na para hikayatin at maging inspirasyon ang bawat babae diyan.

Bakit hindi ibahagi ang artikulong ito para ipaalam sa kanila kung paano mahalaga din sila.

Ang isang babaeng may mataas na halaga ay nagpapakasawa sa kanyang mahahalagang pagkababae at tinatanggap ang kanyang pagiging natatangi.

Sa halip na mabuhay para sa pagpapatunay ng lalaki, nabubuhay siya upang pasayahin ang kanyang sarili.

Alam niya kung paano iharap at ipahayag ang kanyang mga pananaw, at manindigan para sa kanyang pinaniniwalaan.

At ang kanyang pagkababae ay higit pa sa paraan ng kanyang pananalita at pagkilos. Pumasok ito sa loob – isang bagay na nagpapainit sa kanyang puso at nagpapakinang sa kanyang mga mata.

Narito ang mga simpleng paraan para kumonekta sa iyong pagkababae:

• Magbigay ng oras para sa pagpapagaling at pangangalaga sa sarili
• Magnilay at magpalipas ng oras sa katahimikan
• Pahintulutan ang iyong sarili na magpahinga
• Ipahayag ang iyong sarili sa pamamagitan ng malikhaing paraan

3) Alam niya ang kanyang halaga

Ang kanyang matibay na pagpapahalaga sa sarili ay makikita sa paraan ng kanyang paglalakad, pananalita, pananamit, at pakikitungo sa kanyang sarili.

Hindi niya hinahayaan na ang mga opinyon o komento ng iba ay makahadlang sa paraan ng pamumuhay niya sa kanyang buhay .

Kung tutuusin, grounded siya at alam niya ang kanyang likas na halaga.

Hindi siya humihingi ng pag-apruba at pagpapatunay mula sa isang lalaki o sinuman. Alam niya na ang mga lalaki ay hindi maaaring humiling, magdikta o matukoy kung paano niya nakikita ang kanyang sarili.

Ngunit ang hindi kapani-paniwalang katangiang ito ay hindi laging natural.

Alam mo, ang isang babaeng may mataas na halaga ay karaniwang natutunan kung paano linangin ang pagpapahalaga sa sarili.

Ito ay isang bagay na natutunan ko mula sa kilalang shaman sa mundo na si Rudá Iandê. Itinuro niya sa akin na ang paraan upang makahanap ng pagmamahal sa sarili ay hindi kung ano ang naging kultura natinnakakondisyon na maniwala.

Tulad ng ipinaliwanag ni Rudá sa napakagandang video na ito, marami sa atin ang humahabol sa pag-ibig sa isang nakakalason na paraan dahil hindi tayo tinuruan kung paano mahalin muna ang ating sarili.

Kaya, kung gusto mong maging isang babaeng may mataas na halaga na alam ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at may pagmamahal sa sarili, iminumungkahi kong magsimula muna sa iyong sarili at kunin ang hindi kapani-paniwalang payo ni Rudá.

Narito muli ang isang link sa libreng video .

4) Siya ay may kumpiyansa sa pakikipagtalik

Ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga ay nangangahulugan ng pagtanggap sa relasyon na mayroon siya sa kanyang katawan at paglalaan ng oras upang kumonekta dito.

Niyakap niya at iginagalang ang kanyang sekswalidad sa isang katamtaman at mahusay na paraan.

Ang kanyang ningning at magnetikong enerhiya ay nakakaakit ng mga lalaki sa kanya.

Hindi nakakagulat, gusto siya ng mga lalaki dahil taglay niya ang mga katangiang ito:

• Natutuwa siya sa sex, passion, at intimacy
• Siya ay nagpapakasawa sa pang-araw-araw na kasiyahan na nagpapasaya sa kanya
• Hindi siya nag-aalala tungkol sa kanyang edad
• Mahilig siya sa lahat ng bagay ginagawa niya
• Mahal niya ang kanyang sarili at tinatamasa ang kanyang kalayaan
• Pumili siya ng kapareha na tumatanggap at gumagalang sa kanyang tunay na sarili

Ang babaeng may mataas na halaga ay lubos na nagpapahayag ng kanyang sarili at tunay. Naiintindihan niya ang kanyang mga hangarin – at alam niyang karapat-dapat siyang magkaroon ng mga iyon.

Bagama't kaya niyang pangalagaan ang sarili, tinatanggap niya ang isang lalaking mag-aalaga din sa kanya.

Siya Alam niya na ang kanyang malakas na pakiramdam ng sarili at pambabae enerhiya ay may isang malakingepekto sa kanyang tagumpay sa buhay, trabaho, at mga relasyon.

5) Masaya siya sa kanyang sarili

Ang babaeng may mataas na halaga ay hindi nangangailangan ng lalaki para kumpletuhin siya.

Karelasyon man siya o single, mahahanap niya ang kanyang kaligayahan. Desperado siyang humabol sa mga lalaki para pasayahin siya.

Habang nag-e-enjoy siya sa pagiging single, ginagamit niya ang kanyang oras bilang pagkakataon para kumonekta sa sarili, pag-isipan ang kanyang mga pagkakamali, at maranasan ang mga bagong bagay.

Sa kanyang sarili, siya ay kumpleto at kontento.

Ang kanyang positibong enerhiya at kumpiyansa ay umaakit sa mga tao na gustuhin siya at gustong makasama siya. At dahil dito, higit siyang kaakit-akit sa mga lalaki.

Alam ng isang babaeng may mataas na halaga na ang pagkakaroon ng kapareha ay kailangang purihin siya at na ang isang relasyon ay nagsasangkot ng malusog na pagpapahayag ng pagmamahal.

Sa paglipas ng panahon , makakasama niya ang isang kapareha na magpapahalaga sa kanya sa parehong paraan kung paano niya pinahahalagahan ang kanyang sarili.

6) Siya ay may mahusay na pagkamapagpatawa

Ang isang babaeng may mataas na halaga ay mapaglaro at masaya be around.

Ginabuhay niya ang buong buhay niya. Marunong siyang gumaan at hindi masyadong seryosohin ang lahat.

Naiintindihan niya na ang pagiging mapaglaro at pagpapatawa ay mahalaga sa masaya at pangmatagalang relasyon.

Ang mga tao, lalo na ang mga lalaki, ay naakit sa ang kanyang mapagbigay at madaling pakisamahan. Malaya siyang nakikihalubilo sa sinuman at nakikita ang nakakatuwang bahagi ng isang sitwasyon.

Maaari siyang magbiro ng magaan at hindi natatakot na pagtawanan ang kanyang puso.

At itoginagawa siyang mas kanais-nais at hindi mapaglabanan.

Ayon sa isang artikulo mula sa WebMD, ang pagkakaroon ng sense of humor ay humahantong sa mas mabuting sikolohikal na kalusugan.

7) Siya ay may malinaw na layunin sa buhay

Psychotherapist at may-akda ng bestselling na aklat na “13 Things Mentally Strong People Don’t Do,” ibinahagi ni Amy Morin, LCSW na ang paghahanap ng layunin ng isang tao ay ang susi sa iyong pinakamahusay na buhay.

Isang babaeng may mataas na halaga ay nakatuon at nakatuon. Siya ay nagpaplano, naghahanda, at tumupad sa kanyang mga pangarap.

Ang kanyang layunin ay nagbibigay sa kanyang buhay ng kahulugan at katuparan.

Ngayon, kung iniisip mo kung paano mahahanap ang iyong layunin at maging isang babaeng may mataas na halaga – muli, hindi ito natural sa lahat.

Ako, tulad ng marami pang iba, ay sumubok ng higit pang mga paraan na hindi ko mabilang upang mahanap ang aking layunin sa buhay. Mga kurso sa pagpapaunlad ng sarili, pagmumuni-muni, ang Batas ng Pag-akit, pangalanan mo ito, sinubukan ko ito.

Ngunit wala talagang nakaapekto sa mga resultang nakikita ko sa aking buhay. Natagpuan ko ang parehong nakakabigo na mga pattern na paulit-ulit.

Parang pamilyar?

Ang katotohanan tungkol sa kung sino ako, kung ano ang kaya kong makamit, at kung paano ko gustong mamuhay ang aking buhay ay hindi natupad hanggang sa nakibahagi ako sa masterclass na nagbabago ng buhay ni Justin Brown.

Kasunod ng mga aral sa buhay na kanyang tinanggap, matututunan mo kung saan nagmumula ang iyong pagkamalikhain, kung paano mo magagamit ang malalim na balon ng personal na kapangyarihan upang makamit ang iyong mga pangarap, at sa wakas, kung ano ang iyonglayunin sa buhay ay.

Mag-click dito upang panoorin ang kanyang libreng panimulang video.

Para sa isang beses, ilagay ang iyong sarili sa kontrol ng iyong buhay. Kalimutan ang sobrang hyped na mga guru o life coach. Kalimutan ang walang kabuluhang pamamaraan.

Hindi kapani-paniwala kung ano ang maaari mong makamit kung ikaw lang, ang iyong isip, at ang iyong walang limitasyong kasaganaan ng personal na kapangyarihan.

Narito muli ang link.

8) Siya ay sapat sa sarili

Kinikilala niya ang kanyang sarili bilang ang una at pinakamahalagang responsable para sa kanyang kapakanan at kaligayahan.

Nagtitiwala siya sa kanyang intuwisyon upang gabayan kanya sa buong buhay at pangasiwaan ito.

Priyoridad niya ang pagtupad sa kanyang mga pangangailangan, maging emosyonal, pinansyal, at mental. Dahil alam niyang kaya niyang ibigay ang sarili niya, hindi siya humihingi o umaasa sa iba sa lahat ng oras.

Gumagawa siya ng magandang kinabukasan para sa kanyang sarili. Binabaybay niya ang kanyang paglalakbay nang may pagmamalaki at pananalig sa kanyang mga kakayahan.

Para sa isang babaeng may mataas na halaga, ang pakikipagrelasyon sa isang lalaki ay isang magandang karagdagan, ngunit hindi ito kinakailangan. Para sa kanya, ito ay isang paraan upang ibahagi ang isang kasiya-siyang buhay sa isang taong nagpapahalaga sa kanyang pagkatao at kalayaan.

9) May buhay siya

Pinapanatili niyang abala ang kanyang sarili sa paghabol sa kanyang mga pangarap at mga ambisyon. Alam niya kung ano ang gusto niya at nagsusumikap siya para dito.

Hindi niya hinihintay ang isang lalaki o hinahayaan na kunin ng iba ang kanyang mundo.

Tulad ng isang babaeng may mataas na halaga, hindi mo kailangan mong gumawa ng paraan upang masiyahanlahat ng tao.

Huwag subukang makibagay sa mga tasa ng ibang tao dahil hindi mo makita kung sino ka talaga.

Alamin na ikaw ay isang premyo.

Don 'Wag mong pilitin na magustuhan ka dahil ang totoo ay iba-iba ang pananaw ng mga tao sayo. Sa halip, tumuon sa mga bagay na mas nagpapasaya sa iyo tulad ng paggugol ng oras sa iyong mga mahal sa buhay o pag-aalaga sa iyong sarili.

10) Siya ay may mataas na pamantayan

Mataas na ang halaga ng babae ay hindi naninirahan sa mas mababa sa kung ano ang nararapat sa kanya. Kailangang matugunan ang kanyang mga pamantayan at igalang ang kanyang mga hangganan.

May mga katangian siya ng isang babaeng alpha na inuuna ang kanyang mga pangangailangan bilang paraan ng pagpapakita ng pagmamahal sa kanyang sarili.

Ok lang na gumawa ng mga kompromiso sa ibang tao kapag kailangan. Kailangan mo lang tiyakin na hindi ito magiging sanhi ng pagbaba ng iyong mga pamantayan o pagpapabaya sa iyong sarili. Hindi rin nito dapat makalimutan kung ano ang nararapat para sa iyo.

Hindi hinahayaan ng isang babaeng may mataas na halaga ang sinuman na yurakan ang kanyang mga kakayahan at halaga.

Mas kilala niya ang kanyang sarili kaysa sa iba at hindi siya madaling maimpluwensiyahan ng panghuhusga ng mga tao. Dahil siya ay may ganitong mapilit na personalidad, walang sinuman ang maaaring lumampas sa kanya o sumubok man lang.

11) Siya ay isang babaeng mabait

Ang isang babaeng may mataas na halaga ay nagtataglay ng isang tunay na kagandahan na nagniningning mula sa loob para sa alam niya kung paano tratuhin ang mga tao nang may paggalang.

Namumuhay siya nang may habag at kabaitan at nauunawaan niya ang kapangyarihang taglay ng mga birtud na ito.At ito ay makikita sa kung paano niya tratuhin ang mga tao.

Sa kanyang malaking puso, mayroon siyang malalim na pagmamalasakit at pakikiramay sa iba at pinahahalagahan niya ang pagtulong sa mga tao higit sa lahat.

Hindi siya natatakot na ipakita na talagang nagmamalasakit siya sa mga tao, sa mga miyembro man ng kanyang pamilya, kaibigan, o mga taong nakakasalamuha niya sa buong araw.

At alam niya kung gaano kahalaga na ipaabot ang kabaitang iyon sa kanyang sarili.

. swings. ginagawa niya. Umiiyak at nagagalit din siya.

Pero isang bagay na ikinaiba niya sa iba ay ang paraan ng pakikitungo niya sa mga emosyong iyon. Nararamdaman niya ang kanyang mga damdamin at kinikilala ang mga ito, nang hindi pinahihintulutan ang mga ito na manguna.

Ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga ay nangangahulugan ng kakayahang maunawaan at kumilos ayon sa emosyon ng isa at ng iba.

Narito ang mga susi mga gawi at gawi upang matulungan kang maging malakas at matatag sa emosyon:

• Baguhin ang iyong pananaw sa mga sitwasyon
• Alamin na kontrolado mo ang iyong mga iniisip
• Panatilihing saligan sa pamamagitan ng hindi pagpayag na maimpluwensyahan ka ng opinyon ng isang tao
• Makinig sa iyong mga emosyon nang hindi pinipigilan ang mga ito
• Umalis at huminga ng malalim
• Magsanay ng regular na pagmumuni-muni, yoga, o magpamasahe
• Patuloy na sumulong

Sa pamamagitan ng paglinang ng katangiang ito,makakayanan mo ang mga kahirapan, makayanan ang mga paghihirap, at mananatiling produktibo kapag nabaliw ang buhay.

13) Hindi siya nagtitiis sa mga kasinungalingan at drama

Para sa isang babaeng may mataas na halaga, anumang anyo ng kasinungalingan at drama ay lumilikha ng stress at hindi kasiya-siya.

Kaya, hindi niya pinahihintulutan ang mga nakakalason at narcissistic na mga tao na ang pag-uugali ay nagdudulot ng negatibiti sa kanyang buhay. Hindi kataka-takang kinakabahan ang ilan sa kanyang malakas at nakakatakot na personalidad.

Dahil sa kanyang malusog na pagmamahal sa sarili, alam niya ang kanyang halaga at hindi siya umuunlad sa mga dramatikong relasyon.

Naiintindihan niya ang isang relasyon. dapat na nakabatay sa tiwala sa isa't isa, katapatan, paggalang, at katapatan. Kaya, hinahangad niya ang isang lalaking may moral at integridad.

Habang iginagalang niya ang mga hangganan ng mga tao, inaasahan niyang gagawin din ito ng iba para sa kanya.

Bilang malakas siyang babae, kaya niya tumayo at magpatuloy mula sa isang taong nagdudulot sa kanya ng labis na sakit at panlilinlang.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

14) Siya ay nangangako sa personal na paglago

Ang pagiging isang babaeng may mataas na halaga ay nangangahulugan ng paghahangad na maging pinakamahusay na bersyon ng sarili.

Para sa kanya, ang bawat araw ay isang pagkakataon na lumago at matuto. Siya ay may ganitong tunay na hilig na ituloy ang kanyang mga interes at layunin sa buhay.

Sa halip na gumugol ng oras sa mga walang kabuluhang bagay, pinili niyang magbasa ng mga libro, makinig sa mga podcast, mag-enjoy sa sining o pelikula, mag-explore sa mundo, atbp.

Ang kanyang mga karanasan ay nagpapalakas sa kanya at ginagawa siyang isang mahusay na bilog