C'è una certa atmosfera di donna di alto valore che la gente non può fare a meno di ammirare.

Emana un'energia intensa che va oltre il suo aspetto e la sua indipendenza per vivere la vita che desidera.

Essere una donna di alto valore sembra scoraggiante, ma non è complicato come si pensa: si tratta piuttosto di tutto ciò che si fa e di avere la giusta mentalità dentro di sé.

Quindi condivido questa guida per permettere a tutte noi di autovalutarci mentre intraprendiamo il nostro viaggio per diventare la donna incarnata che siamo.

Come essere una donna di valore: 27 caratteristiche da sviluppare

Una donna di alto valore ha dei tratti distintivi che la rendono più ammirevole e duratura e che hanno ben poco a che fare con l'aspetto fisico con cui è nata.

1) Ama e rispetta profondamente se stessa

Una donna di alto valore abbraccia la sua parte migliore, dentro e fuori, si sente bene nella sua pelle e tiene in grande considerazione il suo benessere e la sua felicità.

Sa che amare e concentrarsi su se stessi non significa essere egoisti e non si sente in colpa per aver messo se stessa al primo posto.

Il suo amore è disinteressato e sta dando a se stessa lo stesso amore e la stessa cura che dà agli altri.

Poiché è degna di essere amata e rispettata, non si accontenta di nulla di meno di ciò che merita e non ha paura di allontanarsi da persone, situazioni e relazioni tossiche.

Si concentra sul suo viaggio e si prende del tempo per celebrare la donna meravigliosa che è.

2) abbraccia la sua femminilità

Una donna di alto valore asseconda la sua femminilità essenziale e abbraccia la sua unicità.

Invece di vivere per la convalida maschile, vive per compiacere se stessa.

Sa come presentare ed esprimere le proprie opinioni e prendere posizione per ciò in cui crede.

La sua femminilità non si limita al modo in cui parla e si comporta, ma viene da dentro, da qualcosa che le scalda il cuore e le fa brillare gli occhi.

Ecco alcuni semplici modi per entrare in contatto con la propria femminilità:

• Dedicare tempo alla guarigione e alla cura di se stessi
• Meditare e trascorrere del tempo in silenzio
• Permettetevi di rilassarvi
• Esprimersi con mezzi creativi

3) Conosce il suo valore

La sua forte autostima si esprime nel modo in cui cammina, parla, si veste e si tratta.

Non lascia che le opinioni o le osservazioni degli altri ostacolino la sua vita.

Dopotutto, è una persona con i piedi per terra e consapevole del suo valore intrinseco.

Non cerca l'approvazione e la convalida di un uomo o di chiunque altro e sa che gli uomini non possono pretendere, imporre o determinare il modo in cui lei si percepisce.

Ma questa incredibile caratteristica non è sempre naturale.

Vedete, una donna di alto valore ha di solito imparato come coltivare l'autostima.

L'ho imparato dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê, che mi ha insegnato che la strada per trovare l'amore per se stessi non è quella che siamo stati culturalmente condizionati a credere.

Come spiega Rudá in questo video gratuito che sconvolge la mente, molti di noi inseguono l'amore in modo tossico perché non ci è stato insegnato ad amare prima di tutto noi stessi.

Quindi, se volete essere una donna di alto valore che conosce la propria autostima e prova amore per se stessa, vi consiglio di iniziare prima di tutto da voi stesse e di seguire gli incredibili consigli di Rudá.

Ecco un altro link al video gratuito.

4) È sessualmente sicura di sé

Essere una donna di alto valore significa abbracciare il rapporto che ha con il proprio corpo e prendersi il tempo per entrare in contatto con esso.

Abbraccia e rispetta la sua sessualità in modo modesto e grandioso.

Il suo splendore e la sua energia magnetica fanno sì che gli uomini siano attratti da lei.

Non c'è da stupirsi che gli uomini la desiderino perché possiede queste caratteristiche:

• Le piacciono il sesso, la passione e l'intimità.
• Si concede piaceri quotidiani che la fanno sentire bene.
• Non si preoccupa mai della sua età
• È appassionata di tutto ciò che fa
• Ama se stessa e gode della sua indipendenza
• Sceglie un partner che accetta e rispetta il suo essere autentico.

Una donna di alto valore si esprime in modo pieno e autentico, comprende i propri desideri e sa di essere degna di averli.

Pur essendo in grado di prendersi cura di se stessa, accetta un uomo che si prenda cura anche di lei.

Sa che il suo forte senso di sé e la sua energia femminile hanno un enorme impatto sul suo successo nella vita, nel lavoro e nelle relazioni.

5) È felice da sola

Una donna di alto valore non ha bisogno di un uomo che la completi.

Sia che abbia una relazione o che sia single, può trovare la sua felicità. È disperata nel rincorrere uomini che la rendano felice.

Poiché le piace essere single, usa il suo tempo come un'occasione per entrare in contatto con se stessa, riflettere sui propri errori e fare nuove esperienze.

Da sola, è completa e soddisfatta.

La sua energia positiva e la sua sicurezza attraggono le persone che la amano e vogliono starle vicino, e questo la rende molto più attraente per gli uomini.

Una donna di alto valore sa che il partner deve essere un complimento per lei e che una relazione comporta una sana espressione d'amore.

Con il tempo, si troverà con un partner che la valorizzerà allo stesso modo in cui lei si valorizza.

6) Ha un grande senso dell'umorismo

Una donna di alto valore è giocosa e divertente da frequentare.

Vive la sua vita al massimo, sa come sdrammatizzare e non prendere tutto troppo sul serio.

Sa che la giocosità e il senso dell'umorismo sono essenziali per relazioni felici e durature.

Le persone, soprattutto gli uomini, sono attratte dalla sua personalità accogliente e disinvolta, capace di interagire liberamente con chiunque e di vedere il lato divertente di una situazione.

Sa fare battute leggere e non ha paura di ridere a crepapelle.

E questo la rende più desiderabile e irresistibile.

Secondo un articolo di WebMD, avere senso dell'umorismo porta a una migliore salute psicologica.

7) Ha uno scopo chiaro nella vita

La psicoterapeuta e autrice del bestseller "13 Things Mentally Strong People Don't Do" (13 cose che le persone mentalmente forti non fanno), Amy Morin, LCSW, afferma che trovare il proprio scopo è la chiave per vivere al meglio la propria vita.

Una donna di alto valore è concentrata e devota, pianifica, si prepara e realizza i suoi sogni.

Il suo scopo dà alla sua vita un senso e una realizzazione.

Ora, se vi state chiedendo come trovare il vostro scopo ed essere una donna di alto valore - ancora una volta, questo non viene naturale a tutti.

Io, come molti altri, ho provato più modi di quanti ne possa contare per trovare il mio scopo nella vita: corsi di autosviluppo, meditazione, Legge di Attrazione... Insomma, li ho provati tutti.

Ma nulla ha avuto un vero impatto sui risultati che stavo vedendo nella mia vita. Ho trovato gli stessi schemi frustranti che si ripetevano di volta in volta.

Vi suona familiare?

La verità su chi sono, su ciò che sono in grado di raggiungere e su come voglio vivere la mia vita non si è realizzata fino a quando non ho partecipato alla masterclass di Justin Brown che mi ha cambiato la vita.

Seguendo le lezioni di vita che ha abbracciato, imparerete da dove viene la vostra creatività, come potete usare un profondo pozzo di potere personale per realizzare i vostri sogni e, infine, qual è il vostro scopo nella vita.

Fare clic qui per guardare il suo video introduttivo gratuito.

Per una volta, mettete voi stessi al comando della vostra vita. Dimenticate i guru o i life coach troppo pubblicizzati. Dimenticate le tecniche inutili.

È incredibile quello che potete ottenere con voi stessi, la vostra mente e l'abbondanza illimitata del vostro potere personale.

Ecco ancora una volta il link.

8) È autosufficiente

Riconosce se stessa come la prima e principale responsabile del suo benessere e della sua felicità.

Si affida alla sua intuizione per farsi guidare nella vita e prenderne il controllo.

Dà priorità al soddisfacimento dei propri bisogni, sia emotivi che finanziari e mentali, perché sa di poter provvedere a se stessa, non pretende o si affida sempre agli altri.

Crea un futuro ideale per se stessa e affronta il suo viaggio con orgoglio e fiducia nelle sue capacità.

Per una donna di alto valore, avere una relazione con un uomo è un'aggiunta meravigliosa, ma non necessaria. Per lei, è un modo per condividere una vita già appagante con una persona che apprezza la sua individualità e indipendenza.

9) Ha una vita

Si tiene occupata inseguendo i suoi sogni e le sue ambizioni, sa cosa vuole e si impegna a fondo per ottenerlo.

Non aspetta un uomo e non lascia che qualcun altro si impossessi del suo mondo.

Come una donna di alto valore, non è necessario fare di tutto per piacere a tutti.

Non cercate di adattarvi alle coppe degli altri, perché questo vi fa perdere di vista chi siete veramente.

Sappiate che siete un premio.

Non cercate di piacere troppo, perché la verità è che le persone avranno una prospettiva diversa su di voi. Concentratevi invece sulle cose che vi rendono più felici, come passare del tempo con i vostri cari o prendervi cura di voi stessi.

10) Ha standard elevati

Una donna di alto valore non si accontenta di meno di quello che merita: i suoi standard devono essere soddisfatti e i suoi confini rispettati.

Ha i tratti di una femmina alfa che dà priorità ai suoi bisogni per dimostrare amore a se stessa.

È giusto scendere a compromessi con gli altri quando è necessario, ma bisogna assicurarsi che ciò non comporti un abbassamento dei propri standard o un totale abbandono di se stessi, e che non faccia perdere di vista ciò che si merita.

Una donna di alto valore non permette a nessuno di calpestare le sue capacità e il suo valore.

Conosce se stessa meglio di chiunque altro e non si lascia influenzare facilmente dal giudizio degli altri. Grazie a questa personalità assertiva, nessuno può scavalcarla o tentare di farlo.

11) È una donna gentile

Una donna di alto valore possiede una vera bellezza che irradia dall'interno, perché sa come trattare le persone con rispetto.

Vive con compassione e gentilezza e comprende il potere di queste virtù, come si evince dal modo in cui tratta le persone.

Con il suo grande cuore, ha una profonda preoccupazione e simpatia per gli altri e considera l'aiuto alle persone al di sopra di ogni altra cosa.

Non ha paura di mostrare che si preoccupa veramente per le persone, sia che si tratti dei membri della sua famiglia, degli amici o delle persone che incontra durante la giornata.

E sa quanto sia importante estendere questa gentilezza a se stessa.

12) È emotivamente intelligente e stabile.

La stabilità emotiva di una donna di alto valore è un tratto desiderabile, in quanto sa gestire bene le proprie emozioni.

Non significa che non abbia mai sbalzi d'umore, anzi, li ha. Piange e si arrabbia anche lei.

Ma una cosa che la differenzia dagli altri è il modo in cui gestisce le emozioni: le sente e le riconosce, senza lasciare che prendano il sopravvento.

Essere una donna di alto valore significa essere in grado di comprendere e agire sulle proprie emozioni e su quelle degli altri.

Ecco le abitudini e le pratiche chiave che vi aiuteranno a diventare emotivamente forti e stabili:

• Cambiare la prospettiva delle situazioni
• Sapere di avere il controllo dei propri pensieri
• Rimanete con i piedi per terra e non lasciatevi influenzare dall'opinione di qualcuno.
• Ascoltate le vostre emozioni senza reprimerle
• Un passo indietro e un respiro profondo
• Praticare regolarmente meditazione, yoga o farsi massaggiare
• Continuare ad andare avanti

Coltivando questa caratteristica, riuscirete a gestire le avversità, a resistere alle difficoltà e a rimanere produttivi quando la vita si fa folle.

13) Non sopporta bugie e drammi.

Per una donna di alto valore, qualsiasi forma di menzogna e dramma crea stress e sgradevolezza.

Per questo motivo, non tollera le persone tossiche e narcisiste il cui comportamento porta negatività nella sua vita. Non c'è da stupirsi che alcuni si innervosiscano per la sua personalità forte e intimidatoria.

Grazie al suo sano amore per se stessa, conosce il proprio valore e non vive relazioni drammatiche.

Capisce che una relazione deve basarsi sulla fiducia reciproca, sull'onestà, sul rispetto e sulla lealtà, quindi cerca un uomo che abbia morale e integrità.

Poiché rispetta i limiti delle persone, si aspetta che gli altri facciano lo stesso con lei.

Essendo la donna forte che è, è in grado di resistere e di allontanarsi da qualcuno che le provoca troppo dolore e disonestà.

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14) Si impegna nella crescita personale

Essere una donna di alto valore significa cercare di diventare la versione migliore di se stessa.

Per lei ogni giorno è un'occasione per crescere e imparare e ha una passione genuina per perseguire i suoi interessi e obiettivi nella vita.

Piuttosto che dedicare il tempo a questioni banali, sceglie di leggere libri, ascoltare podcast, godersi l'arte o i film, esplorare il mondo, ecc.

Le sue esperienze la rafforzano e la rendono una persona a tutto tondo.

Questo le conferisce stabilità intellettuale, emotiva e spirituale.

E apprezza anche le persone che incontra lungo il suo cammino, perché crede di poter imparare qualcosa da loro.

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15) Continua ad andare avanti

Indipendentemente dalle circostanze, una donna di alto valore persiste, dedicando tempo, impegno ed energia per ottenere ciò che desidera.

Affronta le avversità con determinazione e spirito di adattamento e, invece di arrendersi subito, affronta il problema e cerca soluzioni per risolverlo.

Mentre a volte è più facile per gli altri abbandonare le situazioni che non funzionano, una donna di alto valore non si arrende all'istante, ma continua a persistere e a fare del suo meglio per lavorare.

La perseveranza è una delle caratteristiche più importanti da sviluppare, perché è la chiave del successo.

16) Stabilisce limiti sani in tutte le aree della sua vita.

I limiti sono importanti per il nostro benessere mentale e per far prosperare le nostre relazioni.

Secondo Carla Marie Manly, Ph.D., psicologa clinica e autrice di Joy From Fear e Date Smart,

"I confini sono le separazioni di cui gli esseri umani hanno bisogno - a livello mentale, emotivo e fisico - per sentirsi sicuri, apprezzati e rispettati".

Essere una donna di alto valore significa comprendere l'essenza di avere dei limiti sani.

È consapevole dei suoi limiti e non permette a nessuno di oltrepassarli, ma questi limiti sono sani, nel senso che stabiliscono le sue relazioni con le altre persone.

In quanto donna di alto valore, fa capire alle persone che ha dei limiti.

E quando qualcuno non la rispetta, anche se si tratta di una persona di grande autorità, lei prende posizione e chiede che il suo limite venga rispettato.

Dà alle persone il rispetto che meritano e pretende di essere rispettata anche lei.

17) È consapevole di se stessa e ha un atteggiamento enfatico.

Essere una donna di alto valore significa essere consapevoli dei propri pensieri, parole e comportamenti.

Pur dicendo quello che pensa, lo dice con tatto e capisce come si sentono gli altri.

Comunica in modo genuino e ha rispetto per le idee e i sentimenti degli altri.

Accetta le persone per quello che sono e non cerca mai di cambiarle.

Si preoccupa e tratta gli altri nello stesso modo in cui si preoccupa e tratta se stessa. Mostra un interesse genuino e aiuta gli altri quando può.

18) Sa come gestire le aspettative

Essere una donna di valore significa tenere sotto controllo le proprie aspettative.

In questo modo si evita di rimanere troppo delusi o di avere aspettative eccessive quando le cose non funzionano.

E non la prende mai troppo sul personale, ma continua ad andare avanti con una mente aperta.

Questo è vero per una donna di alto valore, perché sa come fare perno.

È in grado di affrontare le sfide e i blocchi quando la vita non va come previsto e di fronte a momenti inaspettati.

19) Ha classe e sensualità

Una donna di alto valore si comporta con la massima classe e dignità e si mantiene con grazia.

Significa incarnare ciò che significa essere belle dentro e fuori e capire che si può essere di classe e sexy allo stesso tempo.

Conosce l'essenza di abbracciare la propria unicità, femminilità, fascino e grazia.

Poiché è sicura e a suo agio nella sua bellezza, saggezza e abilità, non sente il bisogno di competere per l'amore o con altre donne.

Crede che ogni donna sia bella e speciale a modo suo.

Non vive per compiacere le persone o cercare l'attenzione degli altri.

20) Si prende cura di sé

Essere una donna di alto valore significa prendersi cura dei propri bisogni fisici, emotivi, mentali e spirituali.

Dà valore alla cura di sé e si impegna per una buona salute e un migliore benessere.

Tratta il suo corpo con amore, rispetta i suoi limiti e capisce che è essenziale vivere una vita equilibrata.

Come una donna di alto valore, sappiate che prendervi cura di voi stesse non significa essere egoiste, né dovete sentirvi in colpa se vi concedete il "tempo per me" che vi meritate.

Se vi siete trascurati, è ora di dare priorità al vostro benessere.

Ecco alcune idee per sentirsi al meglio:

• Mangiare in modo sano ed equilibrato
• Bevete acqua a sufficienza per mantenervi idratati
• Fate ciò che vi piace fare
• Coccolarsi con un massaggio o una visita al salone di bellezza
• Prendetevi il necessario riposo
• Crogiolarsi alla luce del sole
• Fare esercizio fisico o semplicemente muovere il corpo
• Respirare e fare una passeggiata

21) Abbraccia la sua vulnerabilità

Una donna di alto valore capisce che essere vulnerabili non significa essere deboli o bisognosi, ma significa mostrare il proprio io autentico, essere coraggiosi con le proprie emozioni ed essere trasparenti.

Essendo vulnerabile, non lascia che le paure controllino le sue scelte e le sue decisioni.

È abbastanza coraggiosa da correre rischi e gestire le delusioni quando le persone la deludono.

La sua vulnerabilità è un segno di forza.

Ed è potente nel suo modo più dolce e bello.

Poiché la maggior parte delle persone evita di essere vulnerabile, Rebecca Wheeler di RWA Psychology ha questo da condividere,

"Evitare la vulnerabilità significa negare a noi stessi l'opportunità di un amore genuino e di una connessione con gli altri. La vulnerabilità è il luogo di nascita dell'amore, dell'empatia, dell'appartenenza, della gioia, del coraggio e della creatività".

22) Ha un forte senso dell'espressione personale.

Una donna di alto valore non ha paura di dire quello che pensa, e questo la rende molto più attraente.

Essere una donna di alto valore significa essere a proprio agio e sicura di sé nell'esprimere i propri pensieri, sentimenti e opinioni con gli altri.

Anche se nessuno è d'accordo con lei o le piace ciò che dice, non si trattiene mai, soprattutto quando conosce le sue ragioni.

Sa anche come comunicare le sue convinzioni, idee e prospettive in modi creativi come la musica, la poesia, la danza o la pittura.

E non ha paura di esprimere i suoi desideri e le sue esigenze, perché sa che sono importanti quanto quelli degli altri.

È una donna audace, coraggiosa e onesta che non è mai egoista nell'ammettere un errore.

23) È fondata sulla maturità

Essere una donna di alto valore significa essere consapevoli della propria personalità, dei propri punti di forza, delle proprie debolezze, delle proprie potenzialità e dei propri limiti.

Non manipola, non fa giochetti e non si lascia andare a drammi per ottenere ciò che vuole, e sa di essere all'altezza, senza bisogno di dimostrarlo.

È una donna da ammirare quando si attraversa un momento difficile, perché si comporta bene anche sotto stress.

Ecco altri tratti che mostrano la sua maturità:

• È abbastanza paziente da aspettare
• Sa come affrontare i cambiamenti inaspettati
• È onesta con se stessa e con i suoi sentimenti
• Riconosce i propri errori e ci lavora sopra
• Si assume la responsabilità delle proprie azioni e dei propri comportamenti

Una donna di alto valore possiede umiltà ed è grata per tutto ciò che fa parte della sua vita.

Il suo senso di maturità la rende un perfetto esempio di donna saggia oltre i suoi anni.

24) Vive una vita di integrità

Essere una donna di alto valore significa avere forti convinzioni e saper difendere ciò che è moralmente retto.

Sceglie di rimanere fedele perché non scambia la sua integrità e il suo rispetto per l'amore di un uomo o per qualsiasi altra cosa.

Fa la cosa giusta a prescindere dalle circostanze e anche quando nessuno la guarda.

E se c'è un attributo che si vuole coltivare è l'integrità.

Grazie a questa preziosa caratteristica, non solo potrete stare tranquilli, ma vedrete che la vostra vita personale e professionale fiorirà.

E l'integrità è una caratteristica che tutti noi possiamo sviluppare e preservare. Ecco come:

• Essere altruisti
• Vivere secondo i valori in cui si crede
• Riflettere e analizzare ogni scelta e decisione che si prende.
• Siate umili e riconoscete i vostri errori
• Mantenete le vostre promesse e rimanete fedeli alle vostre parole

25) Non va mai a caccia di uomini

Essere una donna di qualità significa permettere agli uomini di perseguirvi.

Crede che, poiché "gli uomini sono cacciatori nati", dovrebbero andare a cercare la donna che desiderano.

Sa che ci sono modi per far sì che un uomo la insegua.

Cioè, se un uomo ama e tiene alla donna della sua vita, farà di tutto per la sua felicità.

Poiché una donna di alto valore ha un profondo senso di rispetto per se stessa, si considera degna di essere perseguita.

Ma non fa la difficile, anzi rende piacevole l'intero inseguimento e apprezza il tempo e lo sforzo di un uomo.

Accetta il fatto che non deve piacere a tutti e se un uomo o un'altra persona nella sua vita si allontana da lei, glielo permette.

E lei lo rispetta.

26) Brilla e risplende

Una donna di alto valore fa impressione ovunque vada e chiunque incontri: il suo forte senso del valore e della femminilità riflette ciò che ha dentro di sé.

In questo modo, illumina tutti coloro con cui entra in contatto e sorride agli sconosciuti e alle persone con cui interagisce.

Non c'è da stupirsi che gli uomini siano incuriositi dalla sua splendida personalità.

Attira le persone con la sua personalità e la sua energia positiva e le persone si sentono sicure e a proprio agio in sua presenza.

Una donna di alto valore ha una presenza ammirevole che rende il suo mondo e quello di chi la circonda molto più luminoso.

27) Ha una forte autostima

Una donna di alto valore irradia sicurezza perché il suo senso di sé viene dall'interno.

Non deriva solo dallo status sociale o di relazione, né dal suo successo e dai suoi beni materialistici.

È stata educata a prendere le critiche come un'opportunità per crescere e migliorare, ed è proprio per questo che non potete impedirle di correre dei rischi.

La sua sicurezza supera tutte le insicurezze e le negatività che gli altri proiettano su di lei, la sua fiducia nelle sue capacità e nella sua intelligenza supera tutti i dubbi e le incertezze che le si presentano.

E a prescindere da ciò che sta affrontando e da ciò che ha passato, i valori che porta con sé e per sé resistono.

Sappiate che siete una donna di valore

Alla base di tutto, capire che essere una donna di alto valore non riguarda l'aspetto, la quantità di denaro, l'intelligenza o la percezione che gli altri hanno di voi.

• Si tratta di abbracciare la propria unicità
• Si tratta di dare grande considerazione a se stessi e di onorare coloro che ci circondano.
• Si tratta di far entrare nella vostra vita persone che vi stimano e vi rispettano.
• Si tratta di possedere il proprio valore e di conoscere il proprio valore.
• Si tratta di credere in se stessi

Non è difficile esserlo, è solo questione di abbracciare la propria persona.

E non importa chi siete, cosa avete o da dove venite, ricordatelo:

Siete preziosi così come siete.

Sappiate che la vostra vita non è meno abbondante anche senza la presenza di un uomo o di cose materiali.

Siete degni di amore e rispetto.

Rendetevi conto che siete una persona completa che sta da sola.

Soprattutto, amate e valorizzate voi stesse, a prescindere da tutto. Vivete per essere la donna di grande valore che siete.

Ed è ora che incoraggiate e siate d'ispirazione per ogni donna là fuori.

Perché non condividere questo articolo per far sapere anche a loro quanto sono preziosi?